Havalar ısınmaya başladı, yaz kapıda… Bu mevsim en sık karşılaşacağımız sağlık sorunlarından biri de gıda zehirlenmeleri. Gıda zehirlenmelerinin en önemli sebebinin tüketilen gıdaların sıcakta unutularak daha sonra tekrar yenmesi olduğunu hepimiz biliyoruz. Önceki gün bizim de başımıza bu talihsiz olay geldi ve kızım yediği köfteden zehirlendi. Tam anlamıyla kabustu.... Devamını Oku
Çocukken akşam hava kararana kadar sokakta oyun oynayanlardandım bende… Sırf üç taş oynayabilmek için bahçelerde, sokaklarda yuvarlak taşlar aramanın, yatmadan önce gece lambasının loş ışığı eşliğinde yattığımızdan yerden birbirinden farklı şekiller oluşturup onları kendi yazdığımız hikayeyi kahramanı yapmanın keyfini, şimdi çocukların ellerinden düşürmediği tablet oyunlarında bulmak mümkün mü? Siz... Devamını Oku
Eskimiş bir elbisenin yamaları dile gelip yenisine meydan okuyamaz ya o misal, var olan bir bütünü meydana getiremeyecek olmanın eksikliği, yorgunluğu bitaplığı… Ağzını açsan sövemeyecek olmak. Koca bir parfüm şişesinin odanın orta yerinde kırılmış olması gibi keskin, burun direğini sızlatacak acıda. Kağıt kesiği biraz da. Zor tarifli ya da... Devamını Oku

Kadın!

Yasemin EKREN 11 Nisan 2018

Zarafet, güzellik, kapris gibi özelliklerinin yanında, annelik gibi kutsal bir isimle şereflendirilmiş, yeryüzü melekleri kadınlar… Dünyanın en hassas varlıkları bana göre. Zayıf oldukları için değil özel oldukları için böyle söylüyorum yoksa erkeklerden daha güçlü olduklarını çok iyi biliyorum… Taşları kıskandıracak sabır ve bolca gözyaşından oluşan kadınlar dünyaya merhameti yayan... Devamını Oku
Yorgunluk hepimizin sık yaşadığı bir sorun. Ömrünün herhangi bir döneminde, herhangi bir gününde şu veya bu nedenle kendini yorgun hissetmeyen yoktur sanırım… Yorgunluğun, pek çok nedeni var. Bazen mevsimlerle de ilişkili olabiliyor. ” Yorgunluk-mevsim ilişkisi” denince de akla hemen “bahar yorgunluğu” geliyor. Bunun birçok nedeni var. Özellikle havaların bir... Devamını Oku
Uzak kalındığında değeri anlaşılan olgulardan biridir aile… Özellikle yalnızlığın anlaşıldığı anlarda insana umut veren, her şeye yeniden başlanabileceğini hissettiren, hiç ama hiç bir yerde yaşayamayacağın kendin olma duygusunu sergileyebileceğin tek yerdir… Ailenin kıymetini bilmekte fayda var. Kaybetmeden, hala bir aradayken değerini bilin ve sıkı sıkı sarılın ailenize… Aile bana... Devamını Oku
Havaların bir ısınıp bir soğuması sebebiyle yeniden hortlayan grip ve soğuk algınlığının arkasından gelebilecek bronşite karşı dikkatli olmanızda fayda var. Nezle ve gripten sonra başlayan, nöbetler halinde gelen kuru öksürük solunum yolları iltihabının habercisidir. Tedavi edilmeyen bronşit, zatürreye çevirebilir… Ben bunu yakın dönemde yaşayan birisi olarak sizleri uyarıyorum! Geçtiğimiz... Devamını Oku
Sözüm ona ayılabilmek için her sabah kahve içme zorunluluğu olduğunu dile getiren, içmezse işlerinin rast gitmediğinden ve gün boyu agresif kaldığından bahseden, Hollywood’un sit-comlarından özendiği bu davranışı pek matahmış gibi böbürlenerek anlatan tipler sinirimi bozuyor. Uyanır uyanmaz kahvesini alıyormuş, yoksa ayılamıyormuş. Bak bak bak…  Peki bu kahve özentiliği hayatımıza... Devamını Oku
Türkiye son yıllarda en kurak dönemini yaşıyor.  Uzmanların tahminlerine göre 35-40 yıl sonra Türkiye susuz kalacak ve kuraklık ciddi boyutlara ulaşacak.  Bu haberler hepimizi korkutuyor fakat iş önlem almaya gelince hiç kimse elini taşın altına koymuyor. Evlerimizde gerekli tedbirleri almakla işe başlayabiliriz mesela. Suyu gereksiz yere kullanmaktan kaçınırsak ve... Devamını Oku
Hayırlısıyla bir atlatsak dediğimiz mevsim geldi çattı…. İlkbahara merhaba dedik nihayet… Kısaca hastalık mevsimi başladı… Kışın geçirdiğimiz hastalıklardan daha ağır geçiriyoruz baharda grip ve benzeri hastalıkları… Polen alerjisi olanların eve kapanacağı bu mevsim yazın da habercisi…. En sevdiğim mevsim yaz mevsimi ve kavuşmamıza az kaldı… Babam ilkbaharı hep şöyle... Devamını Oku