BERNA SEVER-EGE TELGRAF-Bahar mevsimiyle birlikte polen alerjisi vakalarında artış yaşanmaya başladı. Havada bulunan polenlerin sayısının artmasıyla birlikte, alerji semptomları gösteren kişilerde de şikayetler artıyor. Uzmanlar, alerji hastalarını önlem almaları konusunda uyarıyor.
Polen alerjisi, çoğu insan için baharın güzelliklerinden biri olabilecek çiçeklerin, ağaçların ve otların çiçek açmasıyla birlikte ortaya çıkar. Ancak, bazı insanlar için bu dönem, kaşıntı, hapşırma, burun akıntısı, gözlerde sulanma gibi hoş olmayan semptomlarla doludur.
Uzmanlar, polen alerjisi olan kişilere şu önerilerde bulunuyor:
Evde ve iş yerinde pencereleri kapalı tutun: Polenlerin ev veya iş yerinize girmesini engellemek için pencereleri kapalı tutun. Özellikle rüzgarlı günlerde dışarıdan gelen polen miktarı artabilir.
Alerji filtreleri kullanın: Evde bulunan hava temizleyicilerine veya klimalara alerji filtreleri ekleyerek, havadaki polen miktarını azaltabilirsiniz.
Dışarıda kalınan süreyi sınırlayın: Polen seviyelerinin en yüksek olduğu sabah ve erken öğleden sonraki saatlerde dışarıda kalınan süreyi mümkün olduğunca kısaltın.
Maske kullanın: Dışarı çıkarken, özellikle yoğun polen dönemlerinde maske takmak, polenlerin burun ve ağıza girmesini engelleyebilir.
Güneş gözlüğü takın: Gözlerinizi polenlerden korumak için dışarı çıkarken güneş gözlüğü takın.
Polen alerjisi olan kişiler, bu önlemleri uygulayarak semptomların şiddetini azaltabilir ve rahat bir bahar geçirebilirler. Ancak, semptomlar şiddetliyse veya yaşam kalitesini önemli ölçüde etkiliyorsa, bir sağlık uzmanına danışmak önemlidir.
