Alkol tüketiminin sağlık üzerindeki olumsuz etkileri giderek daha fazla bilimsel çalışma ile gün yüzüne çıkıyor. Acıbadem Kent Onkoloji Merkezi Medikal Onkoloji Uzmanı Doç. Dr. Gürbüz Görümlü, alkolün bağırsak mikrobiyotasını bozarak kanserlerin büyümesine ve yayılmasına zemin hazırladığını belirtiyor. Yapılan araştırmalar, alkolün sadece karaciğer hastalıklarına değil, aynı zamanda yemek borusu, kalın bağırsak, meme ve baş-boyun kanserlerine de yol açabileceğini gösteriyor.
Alkolün Kanser Riskini Artıran Etkileri
Alkolün, bağışıklık sistemini zayıflatarak ve hücresel düzeyde DNA hasarına yol açarak kanserin oluşumuna katkı sağladığı bilinmektedir. Doç. Dr. Görümlü, aşırı alkol tüketiminin özellikle altı tür kanserin riskini artırdığını vurguluyor. Erkekler için günde 2 kadeh, kadınlar için ise günde 1 kadeh alkol tüketimi, aşırı alkol tüketimi olarak kabul ediliyor. Bu miktarın, özellikle kalın bağırsak ve meme kanserinin artışına yol açtığı yapılan araştırmalarda açıkça ortaya konmuştur.
Bağırsak Mikrobiyotasının Kanser Üzerindeki Rolü
Son yıllarda yapılan araştırmalar, alkolün bağırsak florasında yaptığı değişikliklerin kanserin seyrinde önemli bir rol oynadığını gösteriyor. Bağırsak mikrobiyomunun, vücudumuzda yaşayan bakteri, virüs ve mantarlardan oluşan bir topluluk olduğuna dikkat çeken Dr. Görümlü, alkolün bu mikrobiyom üzerinde olumsuz etkiler yarattığını belirtiyor. Bağırsaktaki bakterilerin, kanser hücrelerinin büyümesini ve yayılmasını tetikleyebileceğini ifade eden Görümlü, özellikle DNA hasarına yol açabilen bakterilerin keşfedildiğini ve bu bakterilerin kanser gelişiminde rol oynadığını ekliyor.
Alkolün kanser riskini artıran etkilerinin, özellikle 50 yaşın altındaki bireylerde daha belirgin hale geldiği görülüyor. Son yıllarda yapılan araştırmalar, genç yaşta görülen kalın bağırsak ve meme kanseri vakalarında gözle görülür bir artış olduğunu ortaya koyuyor. Doç. Dr. Görümlü, bu artışın yalnızca genetik faktörlerden kaynaklanmadığını, alkol kullanımının da bu yükselişe katkı sağladığını belirtiyor. Özellikle erken yaşlarda düzenli alkol tüketiminin ileriki yıllarda kanser riskini artırması, sağlık uzmanları tarafından dikkatle izleniyor.
Aşırı Alkol Tüketimi ve Diğer Sağlık Sorunları
Son yıllarda yapılan bilimsel çalışmalarda, alkol tüketiminin kalp hastalıkları üzerindeki koruyucu etkilerinin de sorgulandığına dikkat çekiliyor. Doç. Dr. Görümlü, kırmızı şarabın kalp sağlığına olan potansiyel faydaları hakkındaki efsanenin artık yeniden düşünülmesi gerektiğini ifade ediyor. Orta düzeyde alkol tüketiminin, kalp hastalıklarına karşı hiçbir koruma sağlamadığı, aksine kanser riskiyle ilişkili ölüm oranlarını artırdığı araştırmalarda ortaya konmuştur.
Kanser Riskini Azaltmak İçin Alkol Tüketiminin Azaltılması Gerekiyor
Alkol tüketiminin kanser riski üzerindeki olumsuz etkilerini anlamak, sağlık açısından son derece önemlidir. Doç. Dr. Görümlü, alkolün kanser riskini artırdığı konusunda halkın büyük bir kısmının yeterince bilgi sahibi olmadığını belirtiyor. Bu bilincin artırılması gerektiğini vurgulayan uzman, alkolün yanı sıra sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemenin kanser riskini önemli ölçüde azaltabileceğine dikkat çekiyor. Düzenli egzersiz yapmak, sağlıklı bir diyet uygulamak ve toksik maddelerden kaçınmak, kanserden korunmanın en önemli yolları arasında yer alıyor.
