Duş başlıkları, günlük temizlik rutinimizin önemli bir parçası olsa da, düzenli temizlenmediklerinde ciddi sağlık riskleri oluşturabilir. Islak ve nemli ortamlar, bakterilerin hızla çoğalması için ideal koşullar yaratır. Özellikle bağışıklık sistemi zayıf bireyler için, bu bakteriler gözle görülmeyen ancak önemli sağlık sorunlarına yol açabilir.
MİKOBAKTERİLER: AKCİĞERLERE KADAR İNEBİLİR
Duş başlıklarında en yaygın görülen mikroorganizmalar arasında "mikobakteriler" bulunur. Bu bakteriler, su buharı yoluyla solunum sistemine ulaşarak akciğer enfeksiyonlarına neden olabilir. Mikobakterium avium kompleksi (MAC) gibi türler, akciğerlerde kalıcı hasara yol açabilir. Solunum yoluyla vücuda giren bu bakteriler, bronşit gibi belirtiler veya daha ciddi enfeksiyonlara neden olabilir.
TEMİZLİĞİ İHMAL ETMEK AKCİĞERLERİ RİSKE ATIYOR
Duş başlıklarının nadiren temizlenmesi, mikroorganizmaların hızla çoğalmasına neden olabilir. Buharlaşan su, bakterileri solunabilir hale getirir ve her duş sırasında bu mikroplar ciğerlere kadar ulaşabilir. Temizlenmeyen duş başlıkları, bir aerosol gibi bakterileri havaya yayarak solunum yolu enfeksiyonlarına zemin hazırlar. Uzmanlar, duş başlıklarının en az ayda bir kez detaylı olarak temizlenmesini öneriyor. Sirke ve karbonat gibi doğal ürünlerle yapılan temizlik, bakterilerin oluşumunu engeller ve duş başlığının ömrünü uzatır. Duş başlığı bir kaba alınarak beyaz sirke içinde birkaç saat bekletilmeli, ardından fırça yardımıyla iyice temizlenmeli ve bol suyla durulanmalıdır. Ayrıca, metal duş başlıkları plastik olanlara göre daha az bakteri tutma eğilimindedir, bu nedenle tercih edilen malzeme de büyük önem taşır.
KİMLER DAHA FAZLA RİSK ALTINDA?
Kronik akciğer hastalığı olanlar, yaşlı bireyler, bağışıklık sistemi zayıflamış kişiler ve astım hastaları, duş başlığındaki bakterilere karşı daha hassastır. Bu gruptaki kişilerin duş hijyenine ekstra dikkat etmeleri büyük önem taşır. Ayrıca, bağışıklık sistemleri henüz tam gelişmeyen çocuklar da risk grubundadır. Banyonuzda hijyen sağlamak yalnızca zemini ve lavaboları silmekle kalmamalı. Duş başlığınızı düzenli olarak temizlemek, sağlığınızı korumanın basit ama etkili bir yoludur. Küçük bir detay gibi görünen bu önlem, uzun vadede solunum sağlığınızı korur ve sizi zararlı bakterilerden uzak tutar.
Kaynak: Milliyet
