Ahmet Buğra Tokmakoğlu / EGE TELGRAF- Ananas, lezzetli bir tropikal meyve olmanın ötesinde, sağlık üzerinde olumlu etkilere sahip olan bir enzim olan bromelain içerir. Bromelain, ananasın sapı ve kabuğunda bulunan doğal bir enzim ve sindirim sistemine yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda anti-inflamatuar ve sindirim sistemini düzenleyici özelliklere sahip.
Konuyla ilgili açıklamalarda bulunan beslenme ve diyet uzmanları, “Bromelain, sindirim enzimleri arasında proteazlardan oluşur ve proteinlerin parçalanmasına yardımcı olur. Bu özelliği sayesinde, bromelinin sindirim sistemine destek olduğu ve sindirim sorunlarını hafiflettiği bilinmektedir. Ayrıca, bromelainin anti-inflamatuar özellikleri, vücutta oluşabilecek iltihaplanmayı azaltmaya ve özellikle osteoartrit gibi iltihaplı durumlarla mücadele etmeye yardımcı olabilir. Son araştırmalar, bromelainin sindirim sistemi üzerindeki etkilerinin yanı sıra, bağışıklık sistemi üzerinde de olumlu bir etkiye sahip olabileceğini göstermektedir” dedi.
‘ALERJİK REAKSİYONA DİKKAT’
“Bazı çalışmalar, bromelainin bağışıklık sistemini güçlendirerek vücudu enfeksiyonlara karşı koruyabileceğini öne sürmektedir” sözleriyle devam eden uzmanlar, “Ancak, bromelainin yüksek tüketimi bazı insanlarda mide rahatsızlıklarına neden olabilir ve alerjik reaksiyonlara yol açabilir. Bu nedenle, özellikle bromelain takviyeleri alırken dikkatli olmak önemlidir. Sonuç olarak, bromelainin sindirim sağlığına, iltihapla mücadeleye ve bağışıklık sistemi güçlendirmeye yardımcı olabilecek çeşitli potansiyel faydaları vardır. Ancak, herhangi bir besin takviyesi veya tedavi rejimi konusunda uzman bir sağlık uzmanına danışmak her zaman önemlidir” diye konuştu.
