İrem Buse Kırkkayalı-EGE TELGRAF-Güneşin altında saatlerce vakit geçirmek, yaz aylarının vazgeçilmez keyiflerinden biri. Bronz bir ten ise bu keyfin adeta ödülü gibi görülüyor. Ancak bronzlaşmak uğruna yapılan bazı alışkanlıklar, fark edilmeden cilt sağlığını zedeliyor. Güneş ışınlarının kontrolsüz etkisi, sadece güneş yanığına değil; leke oluşumuna, cilt kuruluğuna ve hatta kalıcı hasarlara neden olabiliyor.
Özellikle yazın yoğun saatlerinde güneşlenmek, yanlış ürün kullanımı ya da yetersiz koruma gibi hatalar, kısa vadede bronzluk hissi yaratsa da uzun vadede cildin yıpranmasına sebep oluyor. İşte en çok yapılan ama fark edilmeyen üç büyük cilt hatası...
1. GÜNEŞ KORUYUCU KULLANMAMAK VEYA TEK SEFERDE UYGULAMAK
En sık yapılan hatalardan biri, güneş koruyucu ürünü yalnızca dışarı çıkarken bir kez sürüp gün boyunca tekrar etmemek. Oysa güneş koruyucuların etkisi zamanla azalır ve terleme, suyla temas gibi faktörlerle tamamen silinebilir.
Uzmanlara göre, güneş kremi dışarı çıkmadan en az 20 dakika önce sürülmeli ve 2 saatte bir yeniden uygulanmalı. Ayrıca yalnızca yüz değil, kulak arkası, ense ve eller gibi bölgelere de mutlaka sürülmeli. SPF değeri 30 ve üzeri olan ürünler yaz aylarında tercih edilebilir.
2. ISLAK CİLTLE GÜNEŞLENMEK
Deniz veya havuz sonrası ıslak ciltle güneşlenmek hem eşit olmayan bronzluklara hem de su damlacıklarının mercek etkisi yaratmasına neden olabilir. Bu durum, ciltte küçük yanık izlerine ve hassasiyete yol açar.
Islak cilt, güneş ışığını daha yoğun biçimde emer. Bu da cilt yüzeyinde lekelenme riskini artırır. Güneşlenmeden önce mutlaka havluyla nazikçe kurulanmak ve ardından yeniden koruyucu krem sürmek gerekir.
3. BRONZLUK KALICI OLSUN DİYE CİLDİ NEMLENDİRMEMEK
Bazı kişiler bronzluklarının daha uzun sürmesi için ciltlerini nemlendirmekten kaçınır. Oysa tam tersi doğrudur: nemsiz kalan cilt daha hızlı kurur, soyulur ve bronzluk kısa sürede kaybolur.
Güneş sonrası uygun nemlendiriciler kullanmak hem bronzluğun daha uzun süre kalmasına yardımcı olur hem de cildi onarır. Özellikle aloe vera içeren ürünler, güneşin ciltte oluşturduğu ısıyı alarak rahatlama sağlar.
GÜZEL BİR TEN, SAĞLIKLI CİLTLE BAŞLAR
Bronzlaşmak estetik bir tercih olabilir, ancak bunu yaparken cildin doğal yapısını korumak büyük önem taşır. Doğru koruma, yeterli nemlendirme ve düzenli bakım sayesinde hem ışıltılı bir ten elde edilebilir hem de cilt uzun vadede sağlıklı kalabilir.
Yaz mevsiminin tadını çıkarırken cilt sağlığını ikinci plana atmamak gerekir. Unutmayın, güneş geçici bronzluk verir ama kalıcı etkiler bırakabilir.
