Berna SEVER- EGE TELGRAF/ Yaz aylarında çocuklarda ishal vakalarının artışı, ebeveynlerin dikkatli olmasını gerektirir. Hijyen, beslenme ve sıcaklık gibi faktörlere dikkat ederek çocuklarınızın sağlığını koruyabilir ve yaz mevsimini daha güvenli hale getirebilirsiniz. İshal, özellikle çocuklar için ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceği için önlem almak büyük önem taşıyor. Peki, çocukları yaz aylarında ishalden korumak için neler yapmalıyız? İşte dikkat edilmesi gereken noktalar ve alınacak önlemler.
İSHAL NEDİR VE NEDEN OLUR?
İshal, bağırsak hareketlerinin artması ve dışkının sulu hale gelmesi durumudur. Çocuklarda ishalin yaygın nedenleri arasında bakteriyel ve viral enfeksiyonlar, kontamine su ve gıdalar, hijyen eksikliği ve sıcak hava koşulları bulunur. Yaz aylarında sıcak hava, yiyeceklerin bozulmasını hızlandırabilir ve su kaynaklarının kirlenmesine yol açabilir, bu da ishal riskini artırır.
ÇOCUKLARI İSHALDEN KORUMAK İÇİN ALINACAK ÖNLEMLER
Hijyen Kurallarına Dikkat Edin:
Çocuklarınıza sık sık el yıkama alışkanlığı kazandırın. Özellikle tuvalet kullanımı sonrasında ve yemeklerden önce ellerin sabun ve suyla yıkanması önemlidir.
Oyuncaklar ve yüzeylerin düzenli olarak temizlenmesine özen gösterin.
Güvenilir Su Kaynakları Kullanın:
Çocuklarınıza sadece güvenilir ve temiz su içirin. Şişelenmiş su kullanmak, suyun kirli olma riskini azaltır.
Musluk suyu kullanıyorsanız, suyu kaynatmak veya uygun filtrelerle arıtmak önemlidir.
Yiyecekleri Doğru Saklayın ve Hazırlayın:
Yiyecekleri uygun sıcaklıklarda saklayın ve buzdolabında muhafaza edin.
Çiğ ve pişmiş yiyecekleri ayrı kaplarda saklayarak çapraz kontaminasyonu önleyin.
Meyve ve sebzeleri iyice yıkayarak tüketin.
Sağlıklı Beslenme:
Çocuklarınıza taze ve iyi pişirilmiş yiyecekler sunun.
Çiğ veya az pişmiş gıdalardan kaçının.
Açıkta Satılan Yiyeceklerden Kaçının:
Sokakta veya açıkta satılan yiyeceklerin hijyenik koşullarda hazırlanıp hazırlanmadığını kontrol edin. Güvenilir olmadığını düşündüğünüz yiyecekleri tüketmekten kaçının.
Aşırı Sıcaklardan Koruyun:
Çocukların aşırı sıcak havalarda uzun süre dışarıda kalmasını engelleyin ve bol su tüketmelerini sağlayın.
Sıcak çarpması ve dehidrasyon riskine karşı dikkatli olun.
Aşıların Tamamlanmasını Sağlayın:
Rotavirüs gibi ishal yapan enfeksiyonlara karşı çocukların aşılarını zamanında yaptırın.
Belirtileri Dikkatle İzleyin:
Çocuğunuzda ishal belirtileri gördüğünüzde, özellikle dehidrasyon belirtilerine (aşırı susuzluk, ağız kuruluğu, azalmış idrar yapma) dikkat edin ve gerektiğinde bir sağlık profesyoneline başvurun.
İshal Durumunda Ne Yapılmalı?
Çocuğunuz ishal olduğunda, sıvı kaybını önlemek için bol su ve oral rehidrasyon solüsyonları verin. İshal devam ederse veya çocuğunuzda ciddi belirtiler (ateş, kusma, karın ağrısı) ortaya çıkarsa, bir sağlık profesyoneline başvurun.
