DOĞUKAN EMEKLİ/ EGE TELGRAF- Diş hekimleri, sürekli diş sıkmanın dişlerde ve çevre dokularda önemli hasarlara yol açabileceği konusunda uyarıyor. Özellikle, dişlerin aşınması ve kırılması gibi sorunlar sıkça görülüyor. Bu durum, dişlerin düzensizleşmesine ve çeşitli diş problemlerine yol açabilir.
Ayrıca, diş sıkmanın diş etleri üzerinde de olumsuz etkileri bulunuyor. Dişeti çekilmesi ve diş eti hastalıklarının gelişimi riski artıyor. Bununla birlikte, baş, çene ve boyun bölgesinde ağrı ve rahatsızlık hissi de sık sık yaşanıyor.
Uyku kalitesini de olumsuz etkileyen bu alışkanlık, kişilerin gündüz yorgunluk ve halsizlik hissetmesine neden olabiliyor. Ayrıca, dişlerde hassasiyet ve çene eklem problemleri gibi sorunlar da ortaya çıkabiliyor.
Uzmanlar, bu sorunun etkilerini azaltmak için diş hekimine danışılması gerektiğini belirtiyor. Gece plağı takma, stres yönetimi teknikleri ve fiziksel terapi gibi yöntemlerle bu alışkanlığın kontrol altına alınabileceği vurgulanıyor.
