Evcil hayvanların yalnızca birer dost değil, aynı zamanda zihinsel sağlık üzerinde olumlu etkileri olduğu bilimsel olarak kanıtlandı. ABD’de yapılan yeni bir araştırma, uzun yıllar boyunca kedi veya köpek besleyen bireylerin, yaşlandıkça bilişsel gerileme riskinin azaldığını ortaya koydu.
Araştırmacılar, 50 yaş üstü 1.300 kişinin sağlık verilerini inceleyerek evcil hayvan sahiplerinin hafıza ve dikkat seviyelerinin, hayvan beslemeyenlere kıyasla daha iyi durumda olduğunu belirledi. Uzmanlar, evcil hayvanlarla vakit geçirmenin stres hormonlarını azalttığını, kan basıncını dengelediğini ifade ediyor.
Evcil Hayvanlar Beyin Fonksiyonlarını Destekliyor
Beyin sağlığı üzerine yapılan bu çalışmada, evcil hayvanlarla kurulan duygusal bağın dopamin ve oksitosin hormonlarının salgılanmasını artırdığı tespit edildi. Bu hormonlar, ruh halini iyileştirmekle kalmıyor, aynı zamanda stres ve depresyonla mücadelede de kritik rol oynuyor. Uzmanlara göre, yalnız yaşayan bireyler için evcil hayvanlar, zihinsel sağlığı korumanın önemli bir parçası olabilir.
Uzmanlardan Tavsiyeler
Nörologlar, yaşlı bireylerin evcil hayvan sahiplenerek beyin sağlıklarını destekleyebileceklerini belirtiyor. Ancak hayvan bakımının ciddi bir sorumluluk gerektirdiğini vurgulayan uzmanlar, bireylerin yaşam koşullarına uygun bir evcil hayvan seçmeleri gerektiğini de ekliyor.
(sözcü)
