Sütyen, gün boyu bedenle birlikte yaşayan bir parçadır. Yanlış olduğunda kendini sürekli hatırlatır, doğru olduğunda ise varlığı bile hissedilmez. Ama çoğu kadın yıllarca yanlış ölçüde sütyen kullanır ve bunun farkında bile olmaz. Sırt ağrısı, omuz izi, göğüs altında yara ya da gün sonunda hissedilen o garip rahatlama hissi… Bunların çoğu yanlış ölçünün sessiz tüm sonuçlarıdır.
DAR GELİYORSA SORUN KİLO DEĞİL
Bir sütyen dar geliyorsa ilk suçlanan genellikle kilo olur. Oysa çoğu zaman problem bedenin değişmesi değil, ölçünün yanlış alınmasıdır. Göğüs çevresi ve göğüs hacmi farklı şeylerdir ama sıkça karıştırılır. Dar gelen sütyen, bedeni sıkıştırarak iz yapar ve nefesi bile etkileyebilir. Bu durum zamanla normalleşir ama doğru değildir.
BOL GELEN SÜTYEN GÜVEN VERMEZ
Bol sütyen ilk anda rahat gibi hissettirebilir. Ama gün içinde askıların düşmesi, göğsün yerinde durmaması ve sürekli düzeltme ihtiyacı yaratır. Göğüs yeterince desteklenmediğinde yük omuzlara ve sırta biner. Bu da duruş bozukluğuna kadar giden bir zincir başlatır. Bol sütyen rahat değil, güvensizdir.
ASKISI DÜŞÜYORSA BEDEN YANLIŞTIR
Askısı sürekli düşen bir sütyen “kalitesiz” değildir, çoğu zaman yanlış ölçüdedir. Askılar destekleyici unsurdur ama asıl yükü taşımaz. Yükü askıya bindiren sütyen, bedene oturmuyor demektir. Bu durum omuzları da yorar. Sütyen omuzdan değil, gövdeden destek almalıdır.
SIKIP YARA YAPAN KENARLAR
Göğüs altındaki kızarıklıklar, tahrişler ve yaralar çoğu zaman yanlış ölçünün sonucudur. Sütyen bedeni olması gerekenden küçükse sürtünme artar. Özellikle sıcak havalarda bu durum daha da belirginleşir. İnsan bunu cilt hassasiyeti sanır. Ama asıl neden çoğu zaman yanlış bedendir.
TEK YIKAMADA BOZULAN SÜTYENLER
Yeni alınan sütyenin ilk yıkamada formunu kaybetmesi çok yaygındır. Ama bu her zaman ürünle ilgili değildir. Yanlış bedende alınan sütyen, sürekli gerilim altında kalır. Bu gerilim kumaşı, lastiği ve kopçayı zorlar. Sonuçta sütyen kısa sürede yıpranır.
KOPÇASI YIRTILAN SÜTYENLER NE SÖYLER
Kopçanın erken yırtılması genellikle “çok çekiyorum” diye yorumlanır. Oysa bu, sütyenin gövde kısmının küçük olduğunu gösterir. Gövde dar geliyorsa yük kopçaya biner. Bu da yırtılmayı hızlandırır. Sağlam sütyen değil, doğru ölçü önemlidir.
BEDENE OTURUP İZ YAPIYORSA
Sütyen bedene oturmalı ama iz yapmamalıdır. Deride derin izler kalıyorsa bu normal değildir. İz, baskının fazla olduğunun işaretidir. Uzun vadede dolaşımı bile etkileyebilir. Konfor, sıkmakla gelmez.
DOĞRU SÜTYEN ÖLÇÜSÜ NEDEN ZOR BULUNUYOR
Çünkü çoğu kişi ölçüsünü yıllar önce almıştır. Beden zamanla değişir ama ölçü güncellenmez. Ayrıca mağazalarda deneme süreci aceleye gelir. “Bu da olur” denilerek alınan sütyenler çoğalır. Sonra sorunlar başlar.
GÖĞÜS ÇEVRESİ VE KAP ÖLÇÜSÜ AYNI ŞEY DEĞİL
Birçok kadın sadece sayı kısmına odaklanır. Oysa harfler en az sayılar kadar önemlidir. Göğüs çevresi ile göğüs hacmi birlikte değerlendirilmelidir. Bu denge kurulmadığında sütyen ya sıkar ya boşluk yapar. Doğru ölçü ikisinin uyumudur.
ÖLÇÜ ALIRKEN YAPILAN EN BÜYÜK HATA
Ölçüyü kıyafet üzerinden almak sık yapılan bir hatadır. Sütyen ölçüsü doğrudan vücut üzerinden alınmalıdır. Kalın kıyafetler ölçüyü yanıltır. Bu da yanlış beden seçimine yol açar. Küçük bir hata büyük rahatsızlığa dönüşür.
AYNI BEDEN HER MARKADA AYNI DEĞİLDİR
Bir markada rahat olan beden, başka bir markada sıkabilir. Kalıp farkları bu işin gerçeğidir. Bu yüzden tek bir beden numarasına körü körüne bağlı kalmak yanıltıcıdır. Denemek ve hissetmek gerekir. Beden etiketi tek başına yeterli değildir.
“ALDIM AMA ALIŞIRIM” CÜMLESİ
Bir sütyene alışılmaz. Rahat olmayan sütyen, zamanla daha da rahatsız eder. İlk anda hissedilen sıkıntı, gün içinde artar. Vücut yanlış olanı kabul etmez. Bu cümle çoğu zaman pişmanlıkla biter.
GÜN BOYU KENDİNİ HATIRLATAN SÜTYEN
Sürekli düzeltilen, fark edilen sütyen doğru değildir. Doğru sütyen unutulur. Gün boyu varlığını hissettirmemelidir. Konforun ölçüsü budur. Sütyen bedenin bir parçası gibi durmalıdır.
EVDE DOĞRU ÖLÇÜ NASIL BULUNUR
Evde ölçü almak mümkündür ama doğru şekilde yapılmalıdır. Mezura göğüs altından sıkmadan ama boşluk bırakmadan dolaştırılmalıdır. Göğüs hacmi ise en dolu yerden ölçülmelidir. Bu iki ölçü birlikte anlam kazanır. Tek başına yeterli olmaz.
AYNA KARŞISINDA KONTROL ŞART
Sütyen giyildiğinde ayna karşısında dikkatle bakılmalıdır. Göğüs taşmamalı, boşluk yapmamalıdır. Gövde arkadan yukarı çıkıyorsa beden küçüktür. Askılar omuza gömülüyorsa yük yanlış dağılıyordur. Bu işaretler yol göstericidir.
SÜTYEN GÜN BOYU NE YAPMALI
Gün içinde kaymamalı, dönmemeli, yukarı çıkmamalıdır. Hareket ettikçe yer değiştiren sütyen yanlıştır. Otururken, kalkarken aynı duruşu korumalıdır. Vücut hareket ederken sütyen sabit kalmalıdır. Bu denge doğru ölçünün göstergesidir.
GECE ÇIKARDIĞINIZDA RAHATLAMA HİSSİ
Sütyeni çıkardığınız anda derin bir “oh” çekiyorsanız bir sorun vardır. Bu rahatlama hissi normal değildir. Sütyen gün boyu baskı yapmıştır. Doğru sütyen çıkarıldığında fark edilmez. Çünkü rahatsız etmemiştir.
SÜTYEN VE ÖZGÜVEN BAĞLANTISI
Rahat bir sütyen duruşu değiştirir. Omuzlar dikleşir, beden rahatlar. Bu da özgüvene yansır. Yanlış sütyen ise sürekli bir huzursuzluk yaratır. Küçük bir parça, büyük bir etki bırakır.
HER BEDEN AYNI DEĞİLDİR
İki kişinin ölçüsü aynı yazsa bile bedenleri farklıdır. Göğüs yapısı, yerleşimi ve yoğunluğu değişkendir. Bu yüzden birebir karşılaştırma yanıltıcıdır. Kendini tanımak en doğru ölçüdür. Başkasına uyan size uymayabilir.
KENDİNİZİ SUÇLAMAYIN
Yanlış sütyen kullanmak sizin hatanız değil. Sistem, hızlı alışveriş ve yanlış bilgilendirme üzerine kurulu. Ama fark etmek sizin elinizde. Bu farkındalık büyük bir rahatlama getirir. Suç değil, bilgi eksikliği vardır.
GEREKTİĞİ GİBİ SÜTYEN!
Dar gelen, bol duran, iz yapan, askısı düşen sütyenler tesadüf değildir. Hepsinin ortak noktası yanlış ölçüdür. Doğru sütyen ölçüsü bulunduğunda bu sorunların çoğu kendiliğinden kaybolur. Beden rahatlar, gün kolaylaşır. Ve sütyen sonunda olması gerektiği gibi olur: hissedilmez.
ÖLÇÜLER ZAMANLA DEĞİŞİR
Yaş, kilo, hormonlar ölçüleri etkiler. Bu yüzden yıllarca aynı bedeni kullanmak doğru değildir. Ölçü zaman zaman güncellenmelidir. Bu değişim normaldir. Direnmek yerine uyum sağlamak gerekir.
KENDİNİZİ SUÇLAMAYIN
Yanlış sütyen kullanmak sizin hatanız değil. Sistem, hızlı alışveriş ve yanlış bilgilendirme üzerine kurulu. Ama fark etmek sizin elinizde. Bu farkındalık büyük bir rahatlama getirir. Suç değil, bilgi eksikliği vardır.
GEREKTİĞİ GİBİ SÜTYEN!
Dar gelen, bol duran, iz yapan, askısı düşen sütyenler tesadüf değildir. Hepsinin ortak noktası yanlış ölçüdür. Doğru sütyen ölçüsü bulunduğunda bu sorunların çoğu kendiliğinden kaybolur. Beden rahatlar, gün kolaylaşır. Ve sütyen sonunda olması gerektiği gibi olur: hissedilmez.
