Böbrek sorunlarına dikkat: İşte fark etmeniz gereken 7 belirti!

İDRARDA DEĞİŞİKLİKLER Böbrek fonksiyon bozukluğunun ilk belirtilerinden biri, idrar yapma düzenlerinde fark edilir değişikliklerdir. Bu değişiklikler şunları içerebilir: Özellikle geceleri sık idrara çıkma, İdrarın koyu renkli, köpüklü veya kanlı olması, İdrar çıkışında azalma veya artış, İdrar yaparken zorluk veya ağrı. İdrar yapmadaki değişiklikler, böbrek sorunlarının erken belirtisi olabilir.

KURU VE KAŞINTILI CİLT Böbrekler kanındaki toksinleri ve fazla mineralleri temizleyemezse, bu durum ciltte çeşitli problemlere yol açabilir. Belirtiler şunlar olabilir: Aşırı kuru cilt, Nemlendiricilerle geçmeyen inatçı kaşıntı, Toksin birikiminden kaynaklanan döküntüler veya tahriş. Kronik böbrek hastalığı (KBH), kalsiyum ve fosfor gibi minerallerin dengesizliğine yol açarak cilt üzerinde sorunlar yaratabilir.

AYAK BİLEKLERİNDE ŞİŞLİK Böbrekler, fazla sıvıyı düzgün şekilde filtreleyemediğinde su tutulumu meydana gelebilir. Bu da şişliklere yol açabilir ve genellikle şu bölgelerde görülür: Ayaklar ve ayak bilekleri, Eller ve parmaklar, Yüz, özellikle göz çevresi. Bu şişlik, böbrek fonksiyonlarının azaldığının bir işareti olabilir.

TAT VE İŞTAHTA DEĞİŞİKLİK Böbrek fonksiyon bozukluğu nedeniyle kanda biriken toksinler, tat alma ve iştahı değiştirebilir. Yaygın belirtiler şunlardır: Ağızda kalıcı metalik tat, İştahsızlık veya açıklanamayan kilo kaybı, Özellikle sabahları mide bulantısı veya kusma hissi. Bu belirtiler, vücutta atık birikmesinin sonucu olarak ortaya çıkabilen üremi adlı durumu işaret edebilir.

UYKUSUZLUK Böbrekler toksinleri etkili bir şekilde filtrelemeyi başaramadığında, atıklar kan dolaşımında kalır ve bu durum uyku düzenini etkileyebilir. Belirtiler şunları içerebilir: Uykuya dalmada veya uykuyu sürdürmede zorluk, Huzursuz bacak sendromu, Uyku apnesi. Kronik uyku problemleri, böbrek fonksiyonlarınızın kontrol edilmesi gerektiğinin bir işareti olabilir

NEFES DARLIĞI Efor sarf etmeden bile nefes darlığı yaşıyorsanız, böbreklerinizin düzgün çalışmadığını düşünebilirsiniz. Bu durum şu sebeplerle olabilir: Akciğerlerde sıvı birikmesi, Böbrek hastalığına bağlı kansızlık nedeniyle oksijen seviyesinin düşmesi. Açıklanamayan nefes darlığı yaşıyorsanız, bir doktora danışmanız önemlidir.

SÜREKLİ YORGUN HİSSETMEK Dinlenmenize rağmen sürekli bitkin hissediyorsanız, bunun nedeni böbrek sorunları olabilir. Sağlıklı böbrekler, kırmızı kan hücrelerinin yapımına yardımcı olan eritropoietin (EPO) adı verilen bir hormon üretir. Böbrek fonksiyonu azaldığında, EPO üretimi azalır ve bu da yorgunluk, güçsüzlük ve baş dönmesi gibi belirtilere yol açar.