Evde tansiyon ölçerken bu hataları yapmayın! Kalp krizine davetiye çıkarıyor

"Tansiyonumuzu dinlenmiş halde, ayaklarımız yere basar pozisyonda ve oturur durumda ölçmeliyiz. Sağ kol ve sol kol arasındaki tansiyon farkı da önemli bir kriterdir. Eğer iki kol arasında yüzde 20’den fazla fark varsa, bu durum ciddi sağlık problemlerine işaret edebilir. Örneğin, sağ kolda 12/7 ölçülen bir tansiyonun, sol kolda 8/5 çıkması, damar yırtılması olarak bilinen aort diseksiyonunun habercisi olabilir ve acilen bir sağlık kuruluşuna başvurulmasını gerektirir.”

Kol tansiyonu kadar, bacak tansiyonunun da belirli aralıklarla ölçülmesi gerektiğini belirten Dr. Yüksel, şu bilgileri paylaştı: "Bacaktan tansiyon ölçümü, kalp hastalıklarını tespit etmek açısından büyük önem taşır.

Haftada en az bir kez bacak tansiyonu ölçülmelidir. Bunun için koldan ölçüm yapan tansiyon aleti, aynı şekilde ayak bileğine bağlanarak kullanılabilir. Normal şartlarda, bacak tansiyonu koldan 1-2 birim daha yüksek olmalıdır. Eğer bacak tansiyonu belirgin şekilde düşükse, bu durum damar tıkanıklığını işaret edebilir."

Kol ve bacak tansiyonları arasındaki ilişkiyi belirlemek için ‘Ankle-Brachial Index’ (ABI) adı verilen ölçüm sisteminin kullanıldığını aktaran Dr. Yüksel, bu oranın önemli hastalıkların teşhisinde kullanıldığını ifade etti. "Ölçüm yaptığımız taraftaki bacak tansiyonunun büyük değerini, aynı taraftaki kol tansiyonunun büyük değerine böleriz. Eğer çıkan oran 0,9’un altındaysa damar tıkanıklığı riski vardır. 1,5 katından yüksekse şeker hastalığı veya damar kireçlenmesi gibi problemlerden şüpheleniriz.