☰
✕
Sağlık

Sabah saatlerine dikkat! Grip ve soğuk algınlığına dikkat!

Bahar aylarında polen alerjisi, birçok kişiyi zor durumda bırakabiliyor. KBB Uzmanı Dr. Artunç Kaan Turanoğlu, polen alerjisiyle başa çıkmanın yollarını paylaşıyor. Sabah saatlerinde polen yoğunluğunun arttığını belirten uzman, polen maskesi ve güneş gözlüğü kullanımını önerdi.

Abone Ol

Polen Alerjisine Karşı 7 Etkili Önlem Sabahları Dışarı Çıkarken Özen Gösterin: Polenler sabah saatlerinde daha yoğundur. Bu saatlerde dışarı çıkarken polen maskesi ve geniş çerçeveli güneş gözlüğü kullanarak korunabilirsiniz.

Vazelin Kullanımı: Burnunuzun dış kısmına ve gözlerinizin etrafına ince bir tabaka vazelin sürmek, polenlerin vücuda girişini engelleyebilir.

Ev Havalandırmasını Doğru Zamanlayın: Polen yoğunluğunun düşük olduğu öğle saatlerinde evinizi havalandırmaya özen gösterin.

Güneşli ve Rüzgarlı Günlerde Dikkat Edin: Bu tür günlerde dışarıda fazla vakit geçirmemeye çalışın ve pencerelerinizi kapalı tutun.