Sadece 10 dakikada hazır! Fit ve doyurucu Tavuklu salata tarifi

Tarife Başlarken Bu tavuklu salata, spor sonrası enerji toplamak ya da hafif bir akşam yemeği için harika bir seçim. Pratik hazırlanışıyla mutfakta fazla zaman harcatmıyor.

Gerekli Malzemeler 100 g jülyen doğranmış tavuk göğsü 1 yemek kaşığı tereyağı 1 adet mor soğan 1 demet Akdeniz yeşilliği 1 yemek kaşığı limon suyu 1 yemek kaşığı zeytinyağı Yarım çay kaşığı tuz 2 adet sarı dolmalık biber 1 adet kırmızı kapya biber

Üzerini Süslemek İçin Beyaz susam Rendelenmiş parmesan peyniri

Renkli Sebzeleri Hazırlayın Biberleri yıkayıp uzun şeritler halinde doğrayın. Mor soğanı ise yarım ay şeklinde ince ince dilimleyin.

Yeşillikleri Temizleyin Akdeniz yeşilliğini bol suyla iyice yıkayın ve süzün. Tazeliği, salatanın lezzetini belirleyen en önemli unsur.

Tavukları Mükemmel Pişirin Tereyağını tavada eritin. Jülyen tavukları Arçelik Nano Kaplamalı Ankastre Ocak üzerinde arkalı önlü yaklaşık 10 dakika, altın rengi alana kadar kızartın.

Salata Karışımını Hazırlayın Büyük bir kaseye yeşillikleri, doğranmış biberleri ve soğanı alın. Limon suyu, zeytinyağı ve tuz ekleyip iyice harmanlayın.

Tavuğu Salataya Ekleyin Kızarmış tavuk parçalarını salatanın üzerine yerleştirin. Tavuğun sıcaklığı, sebzelerin aromasını ortaya çıkaracak.

Lezzeti Tamamlayan Dokunuş Üzerine beyaz susam serpiştirin ve rendelenmiş parmesan ile son dokunuşu yapın.

Servis ve Afiyet Tavuklu salatanız servise hazır. İster tek başına bir öğün, ister et yemeklerinin yanında hafif bir garnitür olarak sunabilirsiniz.