B12

“Vitamin B12 (Kobalamin) insan vücudunda üretilmez, onu mutlaka dışarıdan yiyeceklerle alıp mide-bağırsak sisteminden sorunsuzca geçirerek vücudumuza kazandırmak zorundayız” diyen Uzman...

B12 vitamini, vücut için hayati öneme sahip bir vitamin olduğundan, günlük beslenme düzeninizde B12 vitamini açısından zengin besinlere yer vermek...

B12 eksikliği ile vücutta neler oluyor? Anemi, sinir sistemi sorunları ve sindirim rahatsızlıkları gibi belirtilerle karşımıza çıkan B12 eksikliğinin vücuda...