Psikolog Çapar, iklim değişikliğinin artan depresyon, uyku bozuklukları, panik atak ve anksiyete gibi ruhsal sorunlara yol açabileceğini vurgulayarak, bu zorluklarla...

Günümüzde fast-food kültürü oldukça yaygın. Ancak bu durum fiziksel olarak sağlıksız insanların yanında ruhsal açıdan da sağlıksız insanlar oluşmasına neden...

Uyku, sağlıklı bir yaşamın önemli bir parçasıdır ancak fazla uyumak da olumsuz sonuçlara neden olabilir mi?