İyot, vücudumuz için hayati öneme sahip olan bir mineraldir. Tiroid hormonlarının üretiminde kullanılan iyot, metabolizmanın düzenlenmesi ve sinir sistemi fonksiyonları...
Büyüme Hormonu (GH), vücudun mucizevi tamircisi ve inşaat ustasıdır! Hipofiz bezinden salgılanan bu güçlü hormon, çocuklarda büyümeyi hızlandırırken, yetişkinlerde kas...
Yemek yedikten sonra uyku hali, birçok kişinin yaşadığı yaygın bir durumdur. Peki, bu durumun nedeni nedir? Uzmanlara göre, yemek sonrası...