Kilo verme çabalarınızı baltalamayın! Beslenme uzmanı sabahları aç karnına kahve içmenin ve protein yetersizliğinin vücutta nasıl olumsuz etkiler yarattığını açıklıyor.
Her gün severek içtiğiniz kahve, kalp çarpıntısı ve yüksek tansiyon gibi beklenmedik sorunlara neden olabilir. Peki, kahvenin zararlarını önlemek için...
Son zamanlarda yapılan araştırmalar, kahve ve çayın damar sağlığı üzerindeki olumlu etkilerini ortaya koydu. Yayımlanan bir çalışmaya göre, artan kafein...