Kapalı alan fobisi, kişinin yaşam kalitesini olumsuz yönde etkileyebilir ancak doğru stratejilerle üstesinden gelmek mümkün. Adım adım ilerleme, rahatlama tekniklerini...
Klostrofobi, birçok insanın hayatını olumsuz etkileyen, kapalı alanlarda veya sıkışık yerlerde büyük bir korku ve anksiyete yaratan bir durum. Peki...