Medical Park Ordu Hastanesi Kulak Burun Boğaz Uzmanı Doç. Dr. Mukadder Korkmaz, toplumda genellikle hafife alınan horlamanın, yalnızca bir sağlık sorunu olmadığını, aynı zamanda çiftler arasında ciddi ilişki problemlerine neden olabileceğini söyledi. Horlamanın uzun vadede eşler arasında huzursuzluk ve uzaklaşmaya sebep olabileceğini vurgulayan Korkmaz, sorunun konuşularak ve uzman desteğiyle çözülmesi gerektiğini ifade etti.
Horlama şikayetlerinin özellikle çiftler arasında önemli bir iletişim ve huzur sorunu oluşturduğuna dikkat çeken Doç. Dr. Mukadder Korkmaz, bu durumun zamanla ilişkiyi yıprattığını söyledi. Gece boyunca düzenli uyuyamayan bireylerin, psikolojik ve fiziksel olarak olumsuz etkilendiğini belirten Korkmaz, uyku bölünmeleri ve sabah yorgunluklarının gün içinde tahammülsüzlüğe dönüştüğünü, bunun da çiftler arasındaki huzuru ciddi şekilde zedelediğini kaydetti. Korkmaz, horlayan kişinin çoğu zaman durumun farkında bile olmadığını ve süreç ilerledikçe ilişkide duygusal bir uzaklaşma yaşanabildiğini dile getirdi.
Masum Gibi Görünen Horlama, Ciddi Hastalıkların Habercisi Olabilir
Toplumda genellikle basit ve geçici bir durum olarak görülen horlamanın, bazı ciddi sağlık sorunlarının belirtisi olabileceğini söyleyen Korkmaz, özellikle obstrüktif uyku apnesi sendromunun tedavi edilmemesi durumunda kalp-damar hastalıkları, yüksek tansiyon ve diyabet gibi sistemik hastalıklara yol açabileceği uyarısında bulundu. Basit horlama ile uyku apnesi arasında fark olduğunu ifade eden Korkmaz, her horlamanın tedavi gerektirmeyebileceğini ancak sürekli ve yüksek sesle horlayan kişilerin mutlaka bir Kulak Burun Boğaz uzmanına başvurması gerektiğini vurguladı.
Horlama Tedavi Edilebilir Bir Sorundur
Doç. Dr. Korkmaz, horlamanın birçok farklı yöntemle tedavi edilebildiğini belirtti. Kilo kontrolü sağlanması, yaşam tarzı değişiklikleri, alkol ve sigaradan uzak durulması, uyku pozisyonunun değiştirilmesi gibi basit önlemlerin horlamayı azaltabileceğini söyledi. Ayrıca, burun tıkanıklığı, bademcik büyümesi veya benzeri yapısal sorunların cerrahi müdahaleyle çözülebileceğini aktaran Korkmaz, damak ve burun etlerine yapılan müdahalelerin de horlamayı önemli ölçüde azaltabildiğini dile getirdi.
Sorunu Konuşmak ve Yardım Almak İlişkiyi Güçlendirir
Horlama sorununun çiftler arasında tabu haline gelmemesi gerektiğini söyleyen Korkmaz, bu konunun açıkça konuşulmasının önemine dikkat çekti. Pek çok çiftin horlama sorununu dile getirmekte zorlandığını belirten Korkmaz, oysa bu durumun tedavi edilebilir olduğunu ve karşılıklı anlayışla, uzman desteği alınarak sağlıklı bir şekilde yönetilebileceğini ifade etti.
