Gastroenterolog Dr. Mustafa Yalçın, son yıllarda hızla artan karaciğer yağlanmasının tehlikelerine dikkat çekerek, en büyük nedenin sağlıksız beslenme ve hareketsiz yaşam olduğunu vurguladı. Günümüzde pek çok kişinin rutin sağlık kontrollerinde bu sorunla karşılaştığını belirten Dr. Yalçın, "Karaciğer hücrelerinde yağ birikmesi, organın fonksiyonlarını bozarak siroz gibi ciddi hastalıklara yol açabilir. Önlem alınmazsa tek çözüm nakil olabilir" diye ifade etti.
“KARACİĞER YAĞLANMASI…”
Karaciğer yağlanmasının alkol tüketimiyle ilişkilendirildiğini ancak günümüzde alkol kullanmayan kişilerde de yaygın olarak görüldüğünü belirten Dr. Yalçın, "Obezite, diyabet, insülin direnci ve metabolik hastalıklar, alkol kaynaklı olmayan karaciğer yağlanmasının (NASH) en büyük tetikleyicileri. Aşırı şekerli ve yağlı besinler, paketli gıdalar ve fast food tüketimi karaciğer sağlığını ciddi şekilde tehdit ediyor" ifadelerini kullandı.
“HASTALIKLARDAN KORUNMAK İÇİN…”
Bu tehlikeli hastalıktan korunmak için sağlıklı beslenmenin ve düzenli hareket etmenin önemine değinen uzman doktor, "Akdeniz tipi beslenme modelini benimsemek, hazır ve işlenmiş gıdalardan kaçınmak, bol su tüketmek ve düzenli egzersiz yapmak karaciğer yağlanmasını önlemek için atılacak en önemli adımlardır" diyerek uyarılarda bulundu.
KAYNAK: HÜRRİYET
