BERNA SEVER / EGE TELGRAF- Kedilerin yatıştırıcı etkisi, hem fiziksel hem de duygusal sağlık üzerinde olumlu bir etki yaratmaktadır. Ancak, evcil hayvan sahiplenmeden önce, kişinin yaşam tarzını ve sorumlulukları değerlendirmesi önemlidir. Bu tüylü terapistler, sahiplerine sevgi ve destek sunarak günlük yaşamlarını zenginleştirmeye devam ediyor.

STRES VE ANKSİYETE AZALTMA

Yapılan araştırmalar, kedilerle vakit geçirmenin, sahiplerinin stres düzeyini azalttığını gösteriyor. Kedilerin sevimli ve sakin tavırları, serotonin ve dopamin gibi mutluluk hormonlarının salgılanmasını arttırarak anksiyete üzerinde olumlu bir etki sağlayabiliyor.

KAN BASINCINI DÜŞÜRME

Kedilerle etkileşimde bulunmak, sahiplerinin kan basıncını düzenleyebilmekte. Bu da kardiyovasküler sağlığı olumlu yönde etkileyebiliyor.

UYKU KALİTESİNİ ARTTIRMA

Kedilerin huzurlu atmosferi, sahiplerinin uyku kalitesini arttırabilmekte. Melatonin salgısını arttırarak sağlıklı bir uyku düzeni oluşturabiliyor.

DUYGUSAL BAĞ KURMA

Kediler, sahipleriyle güçlü bir duygusal bağ kurabiliyor. Bu bağ, insanların yalnızlık hissini azaltıp, sosyal bağları güçlendirebiliyor.

DEPRESYON VE YALNIZLIKLA MÜCADELE

Kedilerin sevgi dolu tavırları, depresyonla mücadelede etkili olabilmekte. Kedi sahiplenmek, bireylere bir sorumluluk duygusu kazandırıp yaşam kalitesini arttırabilir.

SOSYAL İLİŞKİLERİ GELİŞTİRME

Kediler, sahiplerini dış dünya ile bağlantı kurmaya teşvik edebiliyor. Kedi sahipleri, evcil hayvanları sayesinde diğer hayvan severlerle iletişim kurabilir ve yeni sosyal ilişkiler geliştirebiliyor.