İnsanlar ilişkilerde ilişkiden çok insanlarla olan iletişimlerinde zorluklar yaşarlar. İlişkinin her türlüsü zordur çünkü insanlar zordur. İster bir flört ilişkisi içinde ister evlilik ilişkisi içinde...

İnsanlar ilişkilerde ilişkiden çok insanlarla olan iletişimlerinde zorluklar yaşarlar. İlişkinin her türlüsü zordur çünkü insanlar zordur. İster bir flört ilişkisi içinde ister evlilik ilişkisi içinde olalım hepimizin bazen ilişkimizde mola vermeye ihtiyaç duyarız. Hiçbir duygusal ilişkide artık tek başına değiliz. Yaptığımız her davranış diğerini de içerir. Partnerimize o kadar çok bağlanıyoruz ki onlarsız yaşamak bize çok zor gelir, giderek bağlandığımız bu ilişkide bazen kendi varlığımızı unuturuz. Hatta bazı ilişkilerde sağlıksız bağlanma modeline veya şemalara sahip partnerler içinde bulunduğu ilişkide kendini öyle feda ederler ki aşk uğruna kendi benliğini bile kaybedebilirler. Bu yüzden bazen ilişkilerde mola vermek, içinde bulunduğumuz yeri değerlendirebilmek ve ilişkiye devam etmek isteyip istemediğimizin kararını verebilmek için sağlıklı bir yoldur. Alınmak istenen mola doğru yapılmadığında kırgınlıkların ve yanlış anlaşılmaların kapsamı çoğalır. Burada alınacak molanın iyi bir şekilde yapılabilmesi için iletişim ve karşılıklı karar verme önemli bir adımdır. İlişkiye ara verme kararı almadan önce üzerine düşünmemiz gereken bir konu olan mola vermek ilişkide kişinin bütünlüğünü yeniden kazandıran önemli bir ilişki becerisidir. Bazen ilişkide yalnız kalmak, kendinizi tekrar sevmenizin, bulanık olan zihnimizin tekrar durulabilmesi ve kendinizi büyütmek için iyi de bir adımdır. Kişinin kendi düşüncelerinin ne olduğunu fark edebilmesi için kendine zaman ayırması gerekir. Diğerini sevmeden önce kendimize bakıp kendimizi sevmeliyiz. Yaşam boyunca en önemli ilişkimiz kendimizle olan ilişkidir çünkü yaşam boyunca önce kendimizle büyüyoruz. Yolculuğumuzu ve kendimizi biliyoruz. Diğerleri ile daha sonra karşılaşıyoruz. Peki ne oluyordu diğerini sevmeye başladıktan sonra kendimizi, hayatımızı ve sevdiklerimizi unutuyoruz? Aşk öyle güçlü bir duygudur ki aşk duygusu ile karşı karşıya kalığımızda her şeyi değiştirebileceğimize inanıyoruz. Aşktan sonra hayat aynı değildir evet ama aşık olmak hayatımızı ve kendimizi unutmak olmamalı. İlişkiye ara vermek kendimize yeniden bakabilmek bu yüzden çok önemli bir karardır. Alınacak bu ara aylar ya da yıllar demek olmamalı bazen birkaç saat bazen birkaç gün belki birkaç haftada olabilir. İlişkide ara vermek duygu ve düşüncelerimizi kendimize doğru geri sarıp hayatımızın yansımasına şöyle bir bakmaktır. İlişkide yapmayı unuttuğumuz şeyleri tekrar hatırlayıp kendimize bakmanın ne olduğunu yeniden fark edebilmektir. 05.01.2023 Sevgilerle