DOĞUKAN EMEKLİ-EGE TELGRAF-Çocuklarda hipertansiyonun nedenleri, genellikle iki ana kategoriye ayrılır: birincil (primer) hipertansiyon ve ikincil (sekonder) hipertansiyon. Birincil hipertansiyon, genellikle ergenlik döneminde ve fazla kilolu çocuklarda görülür ve net bir sebebi olmadan ortaya çıkar. Genetik faktörler, aşırı tuz tüketimi, obezite ve hareketsiz yaşam tarzı bu tür hipertansiyonu tetikleyebilir. İkincil hipertansiyon ise, böbrek hastalıkları, hormonal bozukluklar, kalp rahatsızlıkları veya bazı ilaçların kullanımı gibi altta yatan bir sağlık sorununa bağlı olarak gelişir. Çocuklarda hipertansiyon genellikle belirgin semptomlar göstermeyebilir. Bu durum, hipertansiyonun “sessiz katil” olarak adlandırılmasının nedenlerinden biridir. Ancak bazı çocuklar baş ağrısı, burun kanamaları, halsizlik, görme problemleri ve nefes darlığı gibi belirtiler yaşayabilir. Bu belirtiler, genellikle hastalığın ilerlemiş aşamalarında ortaya çıkar ve bu yüzden rutin kontroller sırasında tansiyon ölçümünün yapılması büyük önem taşır.
DÜZENLİ KAN BASINCI ÖLÇÜMLERİ
Çocuklarda hipertansiyonun tanısı, düzenli olarak yapılan kan basıncı ölçümleri ile konur. Amerikan Pediatri Akademisi, çocuklarda hipertansiyon tanısının konulması için üç farklı ziyarette yüksek kan basıncı ölçümünün yapılmasını önerir. Tanı koyulduktan sonra, çocuğun yaşam tarzı ve diyetinde değişiklikler yapılması genellikle ilk tedavi adımıdır. Bu değişiklikler, kilo kontrolü, sağlıklı beslenme alışkanlıklarının edinilmesi ve düzenli fiziksel aktiviteyi içerir. Bazı durumlarda, özellikle ikincil hipertansiyon vakalarında, altta yatan nedenin tedavi edilmesi gerekir. İlaç tedavisi, kan basıncını kontrol altına almak için gerekli olabilir.
SAĞLIKLI YAŞAM ALIŞKANLIKLARI
Hipertansiyonun önlenmesi için çocukluk döneminde sağlıklı yaşam alışkanlıklarının kazandırılması büyük önem taşır. Dengeli ve düşük sodyum içeren bir diyet, düzenli fiziksel aktivite ve sağlıklı kilo kontrolü, hipertansiyon riskini azaltmada etkilidir. Ayrıca, çocukların sigara dumanından uzak tutulması ve stresten kaçınmaları da önemli önlemler arasındadır. Ailelerin ve sağlık profesyonellerinin, çocuklarda hipertansiyonun erken belirtilerini tanıyabilmeleri ve düzenli sağlık kontrollerini aksatmamaları gerekmektedir.
