Ahmet Buğra Tokmakoğlu / EGE TELGRAF- Limbik sistem, beyin sapının altında ve beyin korteksinin çevresinde bulunur. Hippocampus, amigdala, hipotalamus ve hipokampus gibi birkaç ana yapıdan oluşur. Bu yapılar arasındaki karmaşık etkileşimler, duygusal tepkilerimizi ve davranışlarımızı belirler.
· Hippocampus: Bu yapı, uzun süreli belleğin oluşturulması ve depolanmasıyla ilgilidir. Ayrıca mekânsal bellek ve öğrenme süreçlerinde de önemli bir rol oynar.
· Amigdala: Tehlike, korku ve ödül gibi duygusal tepkilerin merkezidir. Amigdala, çevremizdeki potansiyel tehlikeleri değerlendirir ve uygun yanıtları başlatır.
· Hipotalamus: Vücut sıcaklığı, susuzluk, açlık gibi temel fizyolojik ihtiyaçların düzenlenmesinde rol oynar. Ayrıca stres tepkilerini yönetir ve hormonal salgıları kontrol eder.
· Hipokampus: Yeni bilgilerin işlenmesi ve uzun süreli belleğin oluşturulmasında önemlidir. Ayrıca duygusal belleğin oluşumunda da rol oynar.
“Limbik sistem, duygusal deneyimlerimizi işlerken, aynı zamanda stres yönetimi, sosyal davranışlar ve motivasyon gibi temel işlevleri de düzenler” sözleriyle devam eden uzmanlar, “Bu nedenle, limbik sistemdeki herhangi bir bozukluk, duygusal dengeyi ve davranışları etkileyebilir. Son araştırmalar, limbik sistemin psikolojik bozukluklar, özellikle depresyon, anksiyete ve travma sonrası stres bozukluğu gibi durumlarla bağlantılı olduğunu göstermektedir. Bu nedenle, limbik sistemi anlamak ve yönetmek, zihinsel sağlık alanında önemli bir odak noktası haline gelmektedir” diye konuştu.
