BERNA SEVER / EGE TELGRAF- Uzmanlar, limonlu suyun içilmesinin vücutta idrar söktürücü etkileri olabileceğini belirtmektedir. Limon, içerdiği C vitamini ve antioksidanlar sayesinde böbreklerin daha fazla sıvı atmasını teşvik edebilir. Ancak, limonlu suyun ödem atıcı etkileri hakkında kesin kanıtlar olmadığı için bu konuda dikkatli olunması önemlidir.
Limonlu su içmenin, özellikle genel sağlık için faydalı olabileceği bilinmektedir. Limon, sindirimi destekler, bağışıklık sistemini güçlendirir ve vücudu temizleyici etkisiyle bilinir. Ancak, ödem gibi spesifik bir sağlık sorununu çözmek için tek başına bir çözüm olarak görülmemelidir.
Ödem genellikle vücutta biriken fazla sıvı nedeniyle oluşur ve altta yatan birçok farklı nedene bağlı olabilir. Özellikle sürekli veya şiddetli ödem durumlarında, bir sağlık uzmanına başvurmak önemlidir. Ödem sorunuyla mücadele etmek için sağlıklı beslenme alışkanlıkları edinmek, düzenli egzersiz yapmak ve tuz tüketimini azaltmak gibi adımlar da önemlidir.
