Osmanlı döneminde "fülfül" olarak bilinen ve pekmeze eklenen karabiber, günümüzde öksürüğü kesmek, balgamı söktürmek ve hırıltıyı gidermek için sıkça tercih edilen doğal bir çözüm olarak öne çıkıyor. Bu baharat, solunum yolu rahatsızlıklarına karşı etkili bir şifa kaynağı olup, boğazdaki tıkanıklığı giderme konusunda da yardımcı olur. İçeriğindeki bileşenler sayesinde öksürüğü keser ve solunum yollarındaki rahatsızlıkları hafifletir.
HÜCRELERİ KORUR!
Karabiberin sindirim sistemine olan faydaları da oldukça büyüktür. Mide asidi üretimini artırarak sindirimi kolaylaştırır, şişkinlik, gaz ve hazımsızlık gibi sorunları azaltır. İçerdiği piperin maddesi ise sindirim enzimlerini aktive ederek besinlerin daha verimli emilmesini sağlar. Ayrıca, karabiberin antioksidan özellikleri sayesinde vücutta serbest radikalleri nötralize eder, hücreleri korur ve yaşlanma belirtilerine karşı savunma sağlar.
AĞRI KESİCİ ETKİSİ
Karabiber, bağışıklık sistemini güçlendiren vitamin ve mineraller bakımından zengindir. Soğuk algınlığı ve enfeksiyonlara karşı koruyucu etkisi vardır. Ayrıca, kilo verme sürecine destek olabilir, metabolizmayı hızlandırarak yağ yakımını artırır. Anti-inflamatuar özellikleri sayesinde kas ağrıları, eklem iltihapları, baş ağrıları ve migren gibi durumlarda ağrı kesici etki gösterir.
KAYNAK: POSTA
