Berna Sever / EGE TELGRAF- Osteoporoz, kemiklerin zayıflamasına ve kırılgan hale gelmesine neden olan yaygın bir kemik sağlığı sorunudur. Dünya genelinde milyonlarca insanı etkileyen bu rahatsızlık, özellikle kadınlarda daha fazla görülür. Peki, osteoporoz neden kadınlarda daha sık karşılaşılır? Konuyla ilgili açıklamalarda bulunan uzmanlar, “Osteoporoz, kemiklerin yoğunluğunun ve kalitesinin azalması sonucu ortaya çıkar. Bu da kemiklerin kolayca kırılmasına ve çeşitli komplikasyonlara yol açabilir. Kadınlar yaşamları boyunca hormonal değişikliklere maruz kalır. Özellikle menopoz döneminde, östrojen hormonu seviyelerindeki dramatik düşüş, kemik yoğunluğunu kaybetmeye yol açabilir. Östrojen, kemiklerin sağlığını destekler ve bu hormonun azalması osteoporoz riskini artırır” dedi.
“Osteoporoz, yaşla birlikte daha yaygın hale gelir” mesajı verilen açıklamada, “Kadınlar, özellikle 50 yaşından sonra, kemik kaybı riski altındadır. Erkeklerde ise kemik kaybı genellikle daha sonra başlar. Kadınlar genellikle daha uzun bir yaşam süresine sahiptirler. Bu, kemiklerin yaşlanma sürecine daha fazla maruz kalmasına neden olabilir. Uzun yaşam, osteoporoz riskini artırabilir. Kalsiyum, kemik sağlığı için temel bir mineraldir. Kadınlar bazen daha düşük kalsiyum içeren diyetler tüketebilirler. Bu, kemiklerin zayıflamasına ve osteoporoz riskinin artmasına neden olabilir. Aile geçmişi de osteoporoz riskini etkileyebilir. Eğer ailenizde osteoporoz öyküsü varsa, bu durum sizin de risk altında olmanıza neden olabilir. Kalsiyum ve D vitamini açısından zengin bir diyet kemik sağlığını destekler. Düzenli fiziksel aktivite, kemikleri güçlendirmeye yardımcı olur. Menopoz sonrası hormonal tedavi veya kemik yoğunluğunu artırmak için ilaçlar gibi seçenekleri değerlendirmek için bir doktora başvurun” denildi.
Kaynak: EGE TELGRAF
