Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, Fener Rum Patriği Bartholomeos'u Cumhurbaşkanlığı Külliyesi'nde kabul etti. Cumhurbaşkanı Erdoğan ile Fener Rum Patriği Bartholomeos arasındaki görüşme Cumhurbaşkanlığı Külliyesi'nde gerçekleştirildi. Görüşmeye ilişkin Cumhurbaşkanlığı tarafından fotoğraf paylaşıldı.

CUMHURBAŞKANLIĞINDAN FOTOĞRAF PAYLAŞILDI

Kabul sonrasında Cumhurbaşkanlığı, görüşmeye ilişkin fotoğrafı kamuoyuyla paylaştı. Görüşmenin içeriğine dair herhangi bir açıklama yapılmadı.

ERDOĞAN'DAN BİR KABUL DAHA

Öte yandan Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, İspanya Anayasa Mahkemesi Başkan Vekili Inmaculada Montalban Huertas'i de kabul etti.

Cumhurbaşkanı Erdoğan ile Inmaculada Montalban Huertas arasındaki kabulde, Anayasa Mahkemesi Başkanı Kadir Özkaya da yer aldı.

(Gerçek Gündem)

16 Haziran Salı günü televizyon ekranlarında yayınlanacak programlar netleşti. Kanalların açıkladığı yayın akışlarına göre yarışma programlarından filmlere, gündüz kuşağı yapımlarından spor karşılaşmalarına kadar birçok içerik izleyiciyle buluşacak. TRT 1 ekranlarında 2026 Dünya Kupası kapsamında Fransa - Senegal karşılaşması canlı yayınlanacak. Kanal D'de Beyaz'la Joker yeni bölümüyle ekranlara gelirken, Star TV'de Jumanji: Vahşi Orman filmi yayınlanacak. ATV'de Var Mısın Yok Musun, TV8'de ise Survivor Ünlüler - Gönüllüler 2026 izleyici karşısına çıkacak.

KANAL D YAYIN AKIŞI

07:00 - Yabancı Damat

09:00 - Neler Oluyor Hayatta?

11:00 - Yaprak Dökümü

14:00 - Gelinim Mutfakta

16:45 - Aşk-ı Memnu

18:30 - Kanal D Ana Haber

20:00 - Beyaz'la Joker

23:15 - Akrep Kral: Kurtarmak İçin Savaş

STAR TV YAYIN AKIŞI

07:00 - İstanbullu Gelin

09:30 - Songül ve Uğur ile Sana Değer

13:30 - Nur Viral ile Sen İstersen

17:15 - Aramızda Kalsın

19:00 - Star Haber

20:00 - Jumanji: Vahşi Orman

22:30 - Jumanji: Vahşi Orman

00:45 - Doğanın Kanunu

NOW TV YAYIN AKIŞI

08:30 - Çalar Saat

10:00 - Her Yerde Sen

12:00 - Bay Yanlış

14:45 - Şevkat Yerimdar

16:00 - Sen Çal Kapımı

19:00 - NOW Ana Haber

20:00 - Osman Pazarlama

22:30 - Osman Pazarlama

00:45 - Ben Leman

SHOW TV YAYIN AKIŞI

06:00 - Kuzey Yıldızı İlk Aşk

08:15 - Cansu Canan ile Yeni Sayfa

10:00 - Bahar

12:30 - Gelin Evi

15:00 - Didem Arslan Yılmaz'la Vazgeçme

18:45 - Show Ana Haber

20:00 - Düğün Dernek 2: Sünnet

22:30 - Laz Vampir Tirakula

ATV YAYIN AKIŞI

06:00 - Bir Gece Masalı

08:00 - Kahvaltı Haberleri

10:00 - Müge Anlı ile Tatlı Sert

13:00 - atv Gün Ortası

14:00 - Mutfak Bahane

16:00 - Esra Erol'da

19:00 - atv Ana Haber

20:00 - Var Mısın Yok Musun

23:40 - Altı Üstü İstanbul

TRT 1 YAYIN AKIŞI

07:00 - Turgay Başyayla İle Lezzetli Tavsiye

07:50 - Balkan Ninnisi

10:40 - Kasaba Doktoru

13:40 - Seksenler

14:40 - Benim Adım Melek

17:45 - Lingo Türkiye

19:00 - Ana Haber

20:00 - Gassal

21:20 - Kupa Saati

22:00 - Fransa - Senegal | 2026 Dünya Kupası Grup Maçı

TV8 YAYIN AKIŞI

07:15 - Ebru ile 8'de Sağlık

09:00 - Gel Konuşalım

12:30 - Survivor Ekstra

16:00 - Zuhal Topal'la Yemekteyiz

20:00 - Survivor Ünlüler - Gönüllüler 2026

00:15 - Zuhal Topal'la Yemekteyiz

BİRSU KOÇ-EGE TELGAF/Yaz aylarının kavurucu sıcaklarıyla birlikte mutfaklarda daha hafif, daha sade ve daha doğal lezzetlere yönelim artıyor. Bu noktada Ege mutfağının zarif temsilcilerinden biri olan kabak sıyırma, hem pratik oluşuyla hem de ferahlatıcı etkisiyle öne çıkıyor. Özellikle sıcak havalarda ağır yemeklerden kaçınanların sıkça tercih ettiği bu lezzet, sofralara sadelik içinde şıklık katıyor. Kabakların ince dokusunun zeytinyağıyla buluşması, yazın yorgunluğunu hafifleten bir uyum oluşturuyor.

EGE’NİN VAZGEÇİLMEZ LEZZETİ

Sadece bir yemek değil, aynı zamanda bir yaşam tarzını da yansıtan kabak sıyırma, doğallığa dönüşün, hafif beslenme alışkanlıklarının ve Ege’nin yalın mutfak kültürünün güçlü bir sembolü haline gelmiş durumda. Özellikle son yıllarda sağlıklı beslenme trendlerinin artmasıyla birlikte, bu tür zeytinyağlı ve sebze ağırlıklı lezzetler çok daha fazla ilgi görüyor. Kabak sıyırma da bu trendin en sade ama en etkili temsilcilerinden biri olarak dikkat çekiyor.

YAZ SICAKLARINA BİREBİR

Yaz sofralarında hem serinlik hem de hafiflik arayanlar için kabak sıyırma, adeta bir denge unsuru gibi konumlanıyor. Günün en sıcak saatlerinde bile iştah açıcı olabilen bu lezzet, aynı zamanda mideyi yormayan yapısıyla da öne çıkıyor. Ege’nin sıcak ikliminde doğan bu tarif, zamanla Türkiye’nin farklı bölgelerinde de benimsenerek geniş bir sofraya hitap etmeyi başarıyor.

Malzemeler:

3-4 adet kabak

1 adet kuru soğan

5 dal taze soğan

Yarım çay bardağı zeytinyağı (60 ml)

1 adet limon suyu

2 yemek kaşığı pirinç

Yarım su bardağı sıcak su (100 ml)

Yarım tatlı kaşığı tuz

Yarım tatlı kaşığı kuru nane

Yarım demet dereotu

KABAK SIYIRMA NASIL YAPILIR?

Kabak sıyırma tarifi için öncelikle kabaklarımızı kabukları ile birlikte, çekirdekli kısımlarını çok fazla almadan ince uzun şeritler halinde dilimleyelim.

Geniş bir kase içerisine aldığımız kabak dilimlerinin üzerine limon suyunu ekleyerek güzelce karıştıralım.

Kabaklar bu şekilde beklerken biz de diğer taraftan taze soğanı ince ince doğrayalım. Kuru soğanı da piyazlık olacak şekilde doğrayalım.

Yemeğimizi pişireceğimiz tencereye zeytinyağını alalım. Üzerine piyazlık doğradığımız soğanları ekleyelim ve karıştırarak pembeleşene kadar kavuralım.

Pirinci de soğanların üzerine ilave edip 1-2 dakika daha kavurmaya devam edelim. Doğradığımız taze soğanları da ekleyelim ve kuru naneyi de ilave edip birkaç tur karıştıralım.

Ardından sıcak suyu ilave edelim ve tencerenin kapağını kapatarak yaklaşık 8 dakika kadar pişmeye bırakalım.

Sürenin sonunda kabakları da tencereye aktaralım ve tuzunu da ilave edip tencerenin kapağını kapatalım.

Kabaklar suyunu çekene kadar yaklaşık 10-12 dakika pişirmeye devam edelim. Yemeğimiz piştikten sonra ocağı kapatalım ve 10-15 dakika dinlenmeye bırakalım.

Dinlenen Girit usulü kabak sıyırmamızın üzerine son olarak ince kıyılmış dereotu serpelim ve karıştıralım.

HAVADAN VE KARADAN MÜDAHALE

Yangın ihbarı üzerine bölgeye itfaiye ekipleri ile Balıkesir Orman Bölge Müdürlüğü ekipleri yönlendirildi. Ekipler, yangına hem havadan hem de karadan müdahale ederken, alevleri kontrol altına alma çalışmaları sürüyor.

Liv Hospital Vadi İstanbul Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. Dicle Çelik: "Burun tıkanıklığı sadece burnu değil, uykuyu, beslenmeyi ve büyümeyi de etkiler. İyi uyuyamayan bebek daha huzursuz olur, iyi beslenemeyen bebek daha çabuk yorulur. Bazen bütün hikâye sadece tıkalı bir burundan ibarettir" dedi.

BEBEKLER İLK AYLARDA BURUNDAN NEFES ALIYOR

Uzmanlar, bebeklerin özellikle doğumdan sonraki ilk aylarda büyük ölçüde burundan nefes aldığını ve bu nedenle tıkanıklığın daha ciddi etkiler oluşturabileceğini belirtti. Emme sırasında nefes alma ihtiyacının aynı anda devam etmesi nedeniyle beslenmenin de zorlaşabileceği ifade edildi.

SERUM FİZYOLOJİK DOĞRU KULLANILMALI

Serum fizyolojik solüsyonların ilaç olmadığı ve doğru şekilde kullanıldığında burun tıkanıklığını gidermeye yardımcı olduğu belirtildi. Soğuk algınlığı, kuru hava ve burun içi kabuklanma gibi durumlarda etkili olduğu ifade edildi.

Uzm. Dr. Dicle Çelik: "Serum fizyolojik aslında bir ilaç değildir. Vücut sıvılarıyla uyumlu oranda tuz içeren steril bir solüsyondur. Bu nedenle dokuları tahriş etmeden kullanılabilir. Özellikle burun tıkanıklığında, soğuk algınlığı dönemlerinde, kuru hava nedeniyle burun mukozasının kuruduğu durumlarda ve burun içinde yoğun kabuklanma olduğunda salgıların yumuşamasına ve temizlenmesine yardımcı olur" dedi.

UYGULAMA ŞEKLİ ÖNEM TAŞIYOR

Burun temizliğinde yalnızca ürün kullanımının değil, uygulama şeklinin de önemli olduğu vurgulandı. Ani ve yüksek basınçlı uygulamaların bebekleri rahatsız edebileceği ifade edildi.

Uzm. Dr. Çelik: "Önemli olan sadece serum fizyolojik kullanmak değil, onu nasıl verdiğinizdir. Uygulama nazik ve kontrollü şekilde yapılmalıdır. Ani ve yüksek basınçlı uygulamalar bebeği rahatsız edebilir. Gerektiğinde yumuşamış salgılar burun aspiratörü yardımıyla nazikçe temizlenebilir" diye konuştu.

EVDE HAZIRLANAN KARIŞIMLAR RİSKLİ OLABİLİR

Evde hazırlanan tuzlu su karışımlarının tuz oranı açısından kontrolsüz olabileceği ve bu durumun mukozada tahrişe neden olabileceği belirtildi. Ayrıca steril olmayan karışımların enfeksiyon riskini artırabileceği ifade edildi.

MUSLUK SUYU KULLANIMINA DİKKAT

Burun temizliğinde musluk suyunun kullanılmasının uygun olmadığı belirtildi. Her ne kadar içme suyu olarak uygun olsa da burun içi kullanım için steril olmadığı ve enfeksiyonlara zemin hazırlayabileceği ifade edildi.

UZUN SÜREN TIKANIKLIKTA UZMAN UYARISI

Uzun süren burun tıkanıklığının orta kulak iltihabı, sinüzit ve alt solunum yolu enfeksiyonlarına neden olabileceği aktarıldı. Bu nedenle şikâyetlerin devam etmesi halinde mutlaka uzman değerlendirmesi gerektiği belirtildi.

Uzm. Dr. Çelik: "Burnu açık bebek mutlu bebek demektir. Mutlu bebek huzurlu uyur, daha iyi beslenir ve sağlıklı büyür. Doğru burun temizliği bebek bakımının önemli bir parçasıdır" dedi.

BOYNUZLAR DÜZLEŞTİRİLİYOR

Atölyede üretim için ağırlıklı olarak manda ve koç boynuzları tercih ediliyor. Üretimde kullanılacak boynuzların en az 3-4 yıl boyunca kurutulmuş olması gerekiyor. Yeni kesilmiş boynuzlar ise sağlıklı ürün elde edilemediği için işleme alınmıyor. Ham halde atölyeye getirilen boynuzlar ilk olarak kesilerek kullanılacak ürüne uygun boyutlara getiriliyor. Ardından ısıtma ve presleme işlemleri uygulanıyor. Isıtılan boynuzlar düzleştirilerek tasarıma uygun hale getiriliyor.

HAM MADDEDEN SON ÜRÜNE UZANAN ÜRETİM

Düzleştirme işleminin ardından üretilecek ürünün tasarımı önce kağıt üzerine çiziliyor. Hazırlanan çizimler boynuzun üzerine yapıştırılarak kesim işlemleri gerçekleştiriliyor. Kesim aşamasının tamamlanmasının ardından ürünler parlatılıyor ve son olarak gerekli aksesuarlar eklenerek kullanıma hazır hale getiriliyor.

SİVAS KEMİĞİ FARKLI TASARIMLARLA ÖNE ÇIKIYOR

Konuya ilişkin açıklamalarda bulunan Sivas Olgunlaşma Enstitüsü Müdür Yardımcısı Hüseyin Göçer, geçmişte kemiğin daha çok avcılık ve gücün sembolü olarak görüldüğünü belirtti. Göçer, zamanla bu anlayışın değiştiğini ifade ederek, "Tarak, kolye, bıçak gibi ürünlerle estetik ve sanat ön plana çıktı. Burada aslında güzeli arama sanatı ortaya çıkıyor. Ürünün en ham halinden başlayarak zarafet ve el işçiliğiyle son haline getiriyoruz" dedi.

"SANAT ODAKLI BİR YAPIYA EVRİLDİ"

Üretimde kullanılacak boynuzların özenle seçildiğini belirten Hüseyin Göçer, "Geçmişe baktığımızda, insanlara kemik denildiği zaman bu, avcılığın ve gücün bir sembolüydü. Ancak ilerleyen süreçte bu anlayış, güzelliği arayışa dönüşünce tarak, kolye, bıçak gibi aksesuarlarla estetik ve sanat odaklı bir yapıya evrildi. Bu anlamda Sivas kemiğinin kendine özgü bazı özellikleri var. Kullanılan manda boynuzu ve koç boynuzu, belli işlemlerden geçirildikten sonra ürüne dönüştürülebiliyor. Yapılan işlem aşamaları ve bekleme süresi bizim için oldukça önemli. Ayrıca her canlının boynuzu da kullanılamıyor. Bu yüzden bunları özenle seçiyoruz. Daha çok manda ve koç boynuzu tercih ediliyor. Manda boynuzunu bulmak biraz zor. Ancak özellikle tespihlerde daha sert olduğu için manda boynuzunu tercih ediyoruz. Boynuz ham haliyle geldiğinde direkt ürüne dönüştüremiyoruz. En az 3-4 yıl kurumuş bir boynuz olması gerekiyor. Yeni kesilmiş, canlıdan alınan bir boynuzu işleme alamıyoruz çünkü ortaya sağlıklı bir ürün çıkmıyor. Boynuz ne kadar uzun süre kurursa, bizim için o kadar kaliteli bir ürün elde edilmiş oluyor" ifadelerini kullandı.

"ESTETİK ÜRÜNLER ORTAYA ÇIKIYOR"

Üretim sürecine ilişkin bilgi veren Göçer, "Boynuz, ham haliyle bize ulaştıktan sonra ilk olarak kesiliyor ve kullanacağımız şekle göre küçültülüyor. Ardından ısıtma ve presleme aşamalarına geçiliyor. Sonrasında, vereceğimiz forma göre yeniden kesim işlemi yapılıyor. İlk başta boynuzu kestikten sonra, ürüne yakın bir form elde etmek için düzleştiriyoruz. Düzleştirme işleminin ardından, örneğin kolye yapacaksak, kolyenin tasarımını önce bir kağıt üzerine çiziyoruz. Daha sonra bu tasarımı kemiğin üzerine yapıştırıyoruz ve kemiği o forma göre kesiyoruz. Son aşamada ise parlatma işlemi yapılıyor. Parlatmanın ardından ürün kullanıma hazır hale geliyor. Örneğin küpe yapıldıysa küpe aparatları takılıyor ve kolye yapıldıysa zincir gibi aksesuarlar eklenerek halka sunuluyor. Atölyemizde genellikle tarak, kolye, küpe ve kravat iğnesi tasarlıyoruz. Aslında kemiği birçok alanda kullanabiliyoruz. Ahşapla birlikte oldukça uyumlu oluyor. Zincirle de estetik ürünler ortaya çıkıyor" diye konuştu.

"GÜZELİ ARAMA SANATI ORTAYA ÇIKIYOR"

Ürünlere yönelik olumlu geri dönüşler aldıklarını ifade eden Hüseyin Göçer, "Burada aslında güzeli arama sanatı ortaya çıkıyor. Ürünün en ham halinden başlayarak, zarafet ve el işçiliğiyle işleyip son haline getiriyoruz. Sivas bıçağının ve Sivas tarağının köklü bir geçmişi var. Sivas bıçağı, özellikle sapı nedeniyle oldukça meşhur. Artık tespih de Sivas kemiği ürünleri arasında yerini almış durumda. Sivas kemiğinden yapılmış bir tespih dediğimizde çok olumlu geri dönüşler alıyoruz" diye aktardı.

MAYIS ENFLASYONU YÜZDE 1,71 OLDU

TÜİK verilerine göre Mayıs ayında aylık enflasyon yüzde 1,71 olarak gerçekleşti. Yıllık enflasyon ise yüzde 32,61 seviyesine ulaştı. Mayıs verisinin ardından Haziran ayı beklentisi de maaş hesaplamaları açısından daha önemli hale geldi.

6 AYLIK ENFLASYONDA BEKLENTİ YÜZDE 18,20

Haziran ayı için öngörülen yüzde 1,36’lık artışın gerçekleşmesi halinde, yılın ilk yarısına ilişkin kümülatif enflasyonun yaklaşık yüzde 18,20 seviyesine çıkması bekleniyor.

Bu oran, emekli maaşları başta olmak üzere memur maaşları ve sosyal ödeme kalemleri açısından kritik eşik olarak değerlendiriliyor.

EN DÜŞÜK EMEKLİ MAAŞI 23 BİN 640 TL OLABİLİR

Mevcut en düşük emekli maaşı 20 bin TL seviyesinde bulunuyor. Yüzde 18,20’lik enflasyon varsayımıyla yapılan hesaplamaya göre, en düşük emekli maaşının yaklaşık 23 bin 640 TL seviyesine çıkabileceği değerlendiriliyor.

Ancak bu rakamın kesinleşmesi için Haziran enflasyon verisinin açıklanması ve yasal düzenleme sürecinin tamamlanması gerekiyor.

KÖK MAAŞ DETAYI BELİRLEYİCİ OLACAK

Emekli maaşı artışlarında en çok merak edilen başlıklardan biri de kök maaş sistemi oldu. Uzmanlara göre, özellikle düşük gelirli emeklilerde kök maaş nedeniyle oluşan fark sorunu zam dönemlerinde belirleyici hale geliyor.

SGK uzmanı Emin Yılmaz’a göre hükümet, taban aylıklarda düzenleme yaparken kök maaş nedeniyle ortaya çıkan farkı dikkate alıyor.

SIFIR ZAM RİSKİ DEVAM EDEBİLİR

Kök maaş sisteminde ek ödeme dahil kök maaşı 16 bin 920 TL’nin altında kalan emekliler açısından “sıfır zam riski” gündemde kalabiliyor.

Bu nedenle en düşük emekli maaşına yapılacak artışın doğrudan uygulanabilmesi için yasal düzenleme yapılması gerekiyor.

YASAL DÜZENLEME SÜRECİ BEKLENECEK

En düşük emekli maaşındaki yeni seviyenin kesinleşmesi için Meclis süreci takip edilecek. Düzenlemenin önce Meclis’e teklif olarak gelmesi, ardından Plan ve Bütçe Komisyonu ile Genel Kurul’da görüşülmesi bekleniyor.

Sürecin Cumhurbaşkanı onayı ve Resmi Gazete’de yayımlanmasıyla birlikte yeni rakam resmiyet kazanacak.

HAZİRAN ENFLASYONU KRİTİK VERİ OLACAK

Ekonomide tüm gözler Haziran ayı enflasyon verisine çevrildi. Açıklanacak son veri, yılın ikinci yarısında uygulanacak maaş artışlarının temelini oluşturacak.

Haziran enflasyonunun beklentilere paralel gelmesi halinde emekliler için yüzde 18,20 civarında bir artış hesabı öne çıkacak.

MEMUR VE SOSYAL ÖDEMELER DE ETKİLENECEK

Haziran enflasyonu yalnızca emekli maaşları için değil, memur maaşları ve sosyal ödeme kalemleri açısından da önem taşıyor. İlk 6 aylık enflasyon verisi, yılın ikinci yarısında yapılacak birçok ödeme güncellemesinde belirleyici olacak.

5 AYDA 15 BİNDEN FAZLA TEDAVİ

Belediye tarafından yürütülen ağız ve diş sağlığı hizmetleri kapsamında 5 aylık sürede 15 binden fazla vatandaşa ücretsiz tedavi sağlandığı açıklandı.

Aydın Büyükşehir Belediye Başkanı Özlem Çerçioğlu: "Her alanda olduğu gibi sağlık alanında da yanınızdayız" dedi.

İLÇELERDE KURULAN KLİNİKLER

Nazilli, Efeler, Koçarlı ve Germencik ilçelerinde toplam 22 diş hekimi ve diş asistanı ile hizmet verildiği belirtildi. Ayrıca Söke ve Kuşadası ilçelerinde açılması planlanan yeni kliniklerle birlikte hizmet ağının daha da genişletileceği ifade edildi.

MOBİL KLİNİKLERLE KIRSALA HİZMET

Belediyeye ait 7 mobil ağız ve diş sağlığı kliniği aracılığıyla 17 ilçenin kırsal mahallelerinde de hizmet verildiği aktarıldı. Bu araçlarla diş çekimi, diş temizliği, dolgu, kanal tedavisi ve genel muayene işlemlerinin vatandaşların bulunduğu yerlerde gerçekleştirildiği belirtildi.

HİZMET AĞI GENİŞLETİLİYOR

Belediye Başkanı Özlem Çerçioğlu: "Söz verdik yaptık. Ağız ve diş sağlığınız bizim için çok önemli. Nazilli, Efeler, Koçarlı ve Germencik ilçelerimizde 22 diş hekimi ve diş asistanımızla hizmet veriyoruz. Yakında hizmete alacağımız Söke ve Kuşadası kliniklerimizde de 9 diş hekimi ve diş asistanımızla hizmet ağımızı güçlendireceğiz. Kliniklerimizde 5 ay gibi kısa bir sürede 15 binden fazla vatandaşımıza ücretsiz ağız ve diş sağlığı tedavisi hizmeti sunduk. Yeni hizmete aldığımız tam donanımlı 7 mobil ağız ve diş sağlığı kliniği aracımızla 17 ilçemizin kırsal mahallelerinde diş çekimi, diş temizliği, dolgu, kanal tedavisi ve genel diş muayenesi hizmetlerimizi mahallenize kadar getiriyoruz. Ağız ve Diş Sağlığı Kliniklerimiz ve mobil klinik araçlarımızı kentimiz genelinde yaygınlaştırarak, her alanda olduğu gibi sağlık alanında da vatandaşlarımızın yanında olmaya devam edeceğiz" diye konuştu.

Memorial Bodrum Hastanesi Ağız ve Diş Sağlığı Bölümü’nden Pedodonti Uzmanı Prof. Dr. Aylin Akbay Oba: "Okul döneminde çocukların ders yoğunluğu ve sınav stresi nedeniyle diş kontrollerinin çoğu zaman ertelendiğini belirterek, yaz tatilinin bu konuda önemli bir fırsat sunduğunu ifade etti" dedi.

SÜT DİŞLERİNİN GELİŞİMDEKİ ROLÜ

Süt dişlerinin yalnızca geçici yapılar olmadığı, çocukların ağız ve çene gelişiminde önemli görev üstlendiği ifade edildi. Erken kaybedilen süt dişlerinin ilerleyen dönemlerde çene darlığı, çapraşıklık ve kapanış bozukluklarına yol açabileceği belirtildi.

Uzmanlar, ilk diş muayenesinin ilk süt dişi çıktıktan sonra yapılması gerektiğini vurguladı.

ÇOCUKLARDA UYGULANABİLEN TEDAVİLER

Çocuklarda ağız ve diş sağlığının korunması için farklı tedavi ve uygulamaların bulunduğu aktarıldı. Bunlar arasında çürük tedavileri, dolgu ve kanal tedavileri, fissür örtücü ve flor uygulamaları, travma sonrası diş tedavileri, süt dişi çekimleri, yer tutucu uygulamaları ve erken ortodontik değerlendirmeler yer aldı.

YAZ TATİLİ TEDAVİLER İÇİN AVANTAJ SAĞLIYOR

Yaz tatili döneminin diş tedavilerinin planlanması açısından avantaj sağladığı belirtildi. Bu süreçte hem okul yoğunluğunun olmaması hem de tedavilerin daha konforlu şekilde organize edilebilmesi nedeniyle ailelerin kontrolleri ihmal etmemesi gerektiği ifade edildi.

Ayrıca tatil sırasında yaşanabilecek ani diş ağrısı ve benzeri durumların önüne geçmek için ön kontrol muayenelerinin önemine dikkat çekildi.

AĞIZ VE DİŞ SAĞLIĞI GENEL GELİŞİMİ ETKİLİYOR

Çocuklarda ağız ve diş sağlığının yalnızca estetik değil; beslenme, konuşma gelişimi, büyüme ve özgüven açısından da önemli olduğu aktarıldı. Yaz aylarında artan şekerli içecek ve atıştırmalık tüketiminin ise diş sağlığı açısından risk oluşturabileceği belirtildi.

YAZ TATİLİ İÇİN 5 ÖNEMLİ ÖNERİ

Uzmanlar, yaz tatilinin çocukların ağız ve diş sağlığı açısından verimli geçirilmesi için bazı önerilerde bulundu. Buna göre; diş muayenesinin karne öncesinde ya da tatilin ilk günlerinde yapılması, günde en az iki kez diş fırçalama alışkanlığının sürdürülmesi, şekerli gıda tüketiminin kontrol altında tutulması, spor aktivitelerinde diş travmalarına karşı önlem alınması ve düzenli diş hekimi kontrollerinin ihmal edilmemesi gerektiği ifade edildi.

BİRSU KOÇ-EGE TELGRAF/Tavuk ciğer, özellikle uygun fiyatı ve yüksek besin değeriyle birçok mutfakta kendine yer bulan gıdalar arasında bulunuyor. Protein, demir ve çeşitli vitaminler açısından zengin içeriğiyle dikkat çeken bu sakatat türü, dengeli beslenme planlarında zaman zaman tercih edilebiliyor. Yoğun besin içeriği sayesinde özellikle enerji ihtiyacının arttığı dönemlerde öne çıkan tavuk ciğer, farklı pişirme yöntemleriyle hazırlanarak sofralara sunuluyor.

BESİN DEĞERİYLE ÖNE ÇIKIYOR

Tavuk ciğer, içeriğinde yer alan demir ve B grubu vitaminleri nedeniyle beslenme açısından önemli bir kaynak olarak değerlendiriliyor. Özellikle demir eksikliğine bağlı beslenme düzenlerinde alternatif bir seçenek olarak tercih edilebiliyor. Kavurma, sote veya ızgara gibi çeşitli pişirme teknikleriyle hazırlanabilen tavuk ciğer, baharatlarla zenginleştirilerek farklı lezzet profilleri oluşturulmasına da imkan tanıyor.

Malzemeler:

Tavuk Ciğeri Tarifi İçin Malzemeler

500 gram tavuk ciğeri

Yarım çay bardağı sıvı yağ

1 yemek kaşığı un

Kekik

Karabiber

Kimyon

Tuz

1 adet büyük kuru soğan

3-4 sap maydanoz

TAVUK CİĞERİ NASIL YAPILIR?

Tavuk ciğerlerinin beyaz görülen kısımları kesilerek atılır ve doğranır. Güzelce yıkanan ciğerler tencereye koyulur ve kısık ateşte kapağı kapalı halde pişirilir. (yıkanan ciğerlerin üzerindeki su yeterli, kendi de su salacaktır)

Suyunu çektiğinde yağ ilave edilir. Yağ ile kızarmaya başlayan ciğerlere tercihe göre tuz, karabiber, kekik ve kimyonu ilave edilir.

Ocaktan almaya yakın 1 yemek kaşığı un ciğerlerin üzerine serpilir karıştırılır. 2-3 dakika un kokusu geçmesi için kavrulur ve ocak söndürülür.

Kuru soğanlar piyazlık doğranır ve elle ovulur. Ciğerlere eklenir. Servis tabağına alınır.

Medicana Bursa Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Hayati Aygün: "Skolyoz çoğu zaman ağrıya neden olmaz. Bu nedenle hastalık uzun süre fark edilmeyebilir. Omuz seviyelerinde eşitsizlik, kürek kemiklerinden birinin daha belirgin görünmesi, bel çukurlarında asimetri ve öne eğilme sırasında sırtta kabarıklık gibi belirtiler aileler tarafından dikkatle gözlemlenmelidir" diye konuştu.

ERKEN TEŞHİS TEDAVİ ŞANSLARINI ARTIRIYOR

Özellikle 10-16 yaş arasındaki hızlı büyüme döneminin skolyoz açısından kritik olduğu belirtildi. Bu dönemde düzenli kontrollerin eğriliklerin erken evrede tespit edilmesini sağladığı ifade edildi.

Prof. Dr. Aygün: "Erken teşhis tedavi seçeneklerini artırıyor" dedi.

Aygün, bu süreçte korse gibi ameliyatsız yöntemlerden fayda sağlanabildiğini, geç kalınması durumunda ise cerrahi müdahale ihtiyacının artabileceğini belirtti.

KİŞİYE ÖZEL TEDAVİ YAKLAŞIMI

Skolyoz tedavisinin standart bir yöntemle değil, hastaya özel planlanması gerektiği vurgulandı. Hastanın yaşı, eğrilik derecesi, tipi, büyüme potansiyeli ve ilerleme riskinin tedavi kararında belirleyici olduğu aktarıldı.

Prof. Dr. Hayati Aygün: "Skolyoz tedavisinin kişiye özel planlanması gerekmektedir. Hastanın yaşı, eğriliğin derecesi, tipi, büyüme potansiyeli ve ilerleme riski tedavi kararını belirleyen en önemli unsurlardır. Aynı derecede eğriliğe sahip iki hastada bile farklı tedavi yöntemleri uygulanabilir" diye konuştu.

KORSE TEDAVİSİ HER HASTAYA UYGUN DEĞİL

Korse tedavisinin yalnızca belirli kriterleri sağlayan hastalarda etkili olduğu belirtildi. Genellikle büyümesi devam eden ve 20-40 derece arasında eğriliği bulunan çocuklarda tercih edildiği aktarıldı.

Aygün: "Korse tedavisi her hasta için uygun değildir. Genellikle büyümesi devam eden ve 20-40 derece arasında eğriliği bulunan çocuklarda korse tedavisini değerlendiriyoruz. Doğru hasta seçimi, kişiye özel korse tasarımı ve düzenli takip tedavinin başarısını doğrudan etkiliyor" dedi.

İLERİ VAKALARDA CERRAHİ SEÇENEKLER

Bazı skolyoz vakalarında cerrahi tedavinin gerekli olabileceği ifade edildi. Özellikle 45-50 derecenin üzerindeki ilerleyici eğriliklerde ve bazı doğumsal ya da nöromüsküler kaynaklı vakalarda cerrahi müdahalenin gündeme geldiği belirtildi.

Prof. Dr. Aygün: "45-50 derecenin üzerindeki ilerleyici eğrilikler, doğumsal skolyozların bazı tipleri ve nöromüsküler hastalıklara bağlı gelişen deformitelerde cerrahi tedavi gündeme gelebiliyor. Günümüzde gelişmiş cerrahi teknikler, navigasyon sistemleri ve nöromonitörizasyon uygulamaları sayesinde daha güvenli ve başarılı sonuçlar elde edebiliyoruz" diye konuştu.

ERKEN MÜDAHALE HAYATİ ÖNEM TAŞIYOR

Skolyozun tedavi edilmediğinde ilerleyebileceği, gövde dengesizliği oluşturabileceği ve bazı durumlarda akciğer kapasitesini etkileyebileceği belirtildi.

Aygün: "Eğrilik derecesi artabilir, gövde dengesizliği gelişebilir, kozmetik görünüm bozulabilir ve bazı hastalarda akciğer kapasitesi etkilenebilir. Bu nedenle ailelerin belirtileri fark ettiklerinde zaman kaybetmeden uzman değerlendirmesi yaptırmaları büyük önem taşıyor" dedi.

Uzman, erken teşhis ve doğru zamanda uygulanan kişiye özel tedaviler sayesinde skolyozlu çocukların büyük bölümünün sağlıklı ve aktif bir yaşam sürdürebildiğini de ifade etti.

BİRSU KOÇ-EGE TELGRAF/Yaz mevsiminin etkisini artırdığı günlerde, ağır ve sıcak yemeklerin yerini daha hafif ve serinletici alternatifler almaya başlıyor. Bu noktada soğuk çorbalar, hem besleyici yapısı hem de ferahlatıcı etkisiyle öne çıkan seçenekler arasında yer alıyor. Sıcak havalarda iştahın azaldığı dönemlerde, hafif içerikleriyle tercih edilen soğuk çorbalar, günün her öğününde tüketilebilecek pratik bir alternatif olarak dikkat çekiyor. Özellikle yoğurt bazlı ve sebze ağırlıklı çeşitleri, yaz sofralarının vazgeçilmezleri arasında gösteriliyor.

GELENEKSEL LEZZETTEN MODERN SOFRALARA

Farklı kültürlerde uzun yıllardır yer bulan soğuk çorbalar, günümüzde hem geleneksel tariflerle hem de modern yorumlarla sofralarda kendine yer buluyor. Serinletici etkisiyle sıcak yaz günlerinde tercih edilen bu çorbalar, aynı zamanda hafif beslenmek isteyenler için de önemli bir seçenek sunuyor.

ADETA BİR YAZ ÇORBASI

Yaz aylarında artan sıcaklıklarla birlikte, ağır yemeklerden uzak durmak isteyenlerin yöneldiği soğuk çorbalar, hem ferahlatıcı etkisi hem de kolay tüketimiyle öne çıkıyor. Özellikle sıcak havalarda serin bir başlangıç arayanlar için ideal bir tercih olarak değerlendiriliyor.

Malzemeler

3 su bardağı yoğurt

3 su bardağı soğuk su (600 ml)1 su bardağı buğday

1 su bardağı haşlanmış nohut

1 su bardağı haşlanmış kuru fasulye

1 tatlı kaşığı tuz

1 tatlı kaşığı kuru nane

Çeyrek demet dereotu

Buz küpleri

4 su bardağı sıcak su (800 ml-buğdayı haşlamak için)

AYRAN ÇORBASI NASIL YAPILIR?

Soğuk ayran çorbası için öncelikle uygun bir kaseye aldığımız buğdaylarımıza üzerini geçecek kadar su ekleyelim ve 1 gece bu şekilde bekletelim.

1 gece beklettiğimiz buğdayları sarı suyundan arındırmak için süzelim ve güzelce yıkayalım. Daha sonra buğdayları uygun bir tencereye alıp sıcak suyu ilave ettikten sonra yaklaşık 30 dakika haşlanmaya bırakalım.

Sürenin sonunda yeterince pişen buğdayları ocaktan alıp süzelim ve ilk sıcağının çıkması için bekletelim. Beklerken tarifte kullanacağımız dereotunu ince ince kıyalım.

Büyük bir karıştırma kabına yoğurt ve soğuk su alarak ayran kıvamına gelene kadar çırpalım. Hazırladığımız ayrana tuz, kuru nane ve ince ince doğradığımız dereotunu ekleyip tekrardan çırpalım.

Daha sonra haşlanmış buğdayı, haşlanmış nohut ve haşlanmış kuru fasulyeyi ekleyip çorbamızı güzelce karıştıralım. Bu aşamada çorbanızın daha soğuk olmasını isterseniz buz küpleri de ilave edebilirsiniz.

Güven Çayyolu Tıp Merkezi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. Barış Mustafa Poyraz: "Lejyoner hastalığı, bakımsız klima ve su sistemlerindeki legionella bakterisinden kaynaklanmaktadır ve erken teşhis edilmezse ciddi riskler barındırmaktadır" dedi.

BELİRTİLER GRİPLE KARIŞABİLİYOR

Uzmanlar, lejyoner hastalığının başlangıçta grip veya soğuk algınlığı ile karıştırılabildiğine dikkat çekti. Hastalığın ateş, kas ağrısı, öksürük ve nefes darlığı gibi belirtilerle ortaya çıktığı, ilerleyen süreçte ise ciddi pnömoniye dönüşebildiği aktarıldı.

Uzm. Dr. Poyraz: "Lejyoner hastalığı, başlangıçta ateş, kas ağrısı, öksürük ve nefes darlığı ile kendini gösterir. Ancak zamanla ciddi pnömoniye dönüşebilir ve tedavi edilmezse hayati tehlike oluşturur" diye konuştu.

RİSKLİ ORTAMLAR VE NEDENLER

Hastalığın çoğunlukla klimalar, duş başlıkları, jakuziler ve soğutma kulelerinde bulunan durgun ve ılık sularda geliştiği belirtildi. Özellikle düzenli bakım yapılmayan sistemlerin bakterinin çoğalması için uygun ortam oluşturduğu ifade edildi.

Poyraz, riskli alanlara ilişkin değerlendirmesinde hastaneler, oteller, alışveriş merkezleri ve toplu ulaşım araçlarının merkezi iklimlendirme sistemleri nedeniyle daha fazla risk taşıdığını belirtti.

RİSK GRUPLARI DAHA FAZLA ETKİLENİYOR

Lejyoner hastalığının her yaş grubunda görülebileceği ancak bazı kişilerin daha yüksek risk altında olduğu aktarıldı.

Uzm. Dr. Barış Mustafa Poyraz: "50 yaş üstü bireyler, sigara kullananlar, kronik akciğer veya kalp hastalığı olanlar ile bağışıklık sistemi baskılanmış kişiler lejyoner hastalığına karşı çok daha savunmasızdır. Bu grupların özellikle klima kullanılan kapalı ortamlarda son derece dikkatli olması gerekmektedir" dedi.

ERKEN MÜDAHALENİN ÖNEMİ

Hastalığın belirtileri ortaya çıktığında vakit kaybetmeden sağlık kuruluşuna başvurulması gerektiği vurgulandı. Yüksek ateş, titreme, şiddetli öksürük ve nefes güçlüğü gibi semptomların birlikte görülmesinin önemli bir uyarı olduğu ifade edildi.

Poyraz: "Yüksek ateş, titreme, şiddetli öksürük ve nefes güçlüğü bir arada görüldüğünde zaman kaybetmeksizin sağlık kuruluşuna başvurulmalıdır. Lejyoner hastalığı antibiyotikle tedavi edilebilir; ancak gecikilen her saat hastanın durumunu olumsuz etkiler" diye konuştu.

Tanı sürecinde akciğer filmi ve idrar antijen testi gibi yöntemlerin kullanıldığı, erken teşhisin hem hastayı hem de çevresindekileri koruyabileceği belirtildi.

TAKILARDA KARARMA NASIL OLUŞUR?

Takılarda kararma, metal yüzeyin hava, nem ve kimyasal maddelerle temas etmesi sonucu oluşan doğal bir oksidasyon süreci olarak tanımlanırken parfüm, krem ve deterjan gibi ürünler bu süreci hızlandırabiliyor.

TAKILAR NASIL SAKLANMALIDIR?

Takıların uzun ömürlü olması için kullanılmadığı zamanlarda kapalı kutularda, hava ile temasını azaltacak şekilde saklanması gerektiği belirtilirken bölmeli kutular ve kumaş keseler bu noktada koruyucu bir rol üstleniyor.

KİMYASALLARDAN NASIL KORUNUR?

Takıların parfüm, saç spreyi ve temizlik ürünleri gibi kimyasallarla doğrudan temas etmemesi gerektiği vurgulanırken bu ürünlerin ciltte tamamen kurumasının ardından takıların takılması öneriliyor.

SICAK HAVALARDA NASIL ÖNLENİR?

Sıcak havalarda artan terleme, takıların metal yüzeyiyle birleşerek kararmayı hızlandırırken gün içinde cildin kuru tutulması ve takıların düzenli olarak temizlenmesi bu süreci yavaşlatabiliyor, ayrıca deniz ve havuz suyu gibi tuzlu ve klorlu ortamlardan uzak durulması öneriliyor.

GÜMÜŞ TAKILAR NASIL KORUNUR?

Gümüş takıların nem ve hava ile temas etmesi kararmayı hızlandırırken kapalı ve kuru ortamlarda saklanması, kutu içine nem alıcı küçük materyaller eklenmesi ve düzenli olarak yumuşak bezle temizlenmesi parlaklığın korunmasına yardımcı oluyor.

“İSTİKRARLI BİR GELİRE SAHİP DEĞİLLER”

CHP Konak örgütünden yapılan açıklamada bölgenin merkezi bir noktada olduğu vurgulandı ve “Oldukça geri kalmış, ilgilenilmemiş, atıl kalmış, metruk binaların olduğu ekonomik olarak oldukça düşük gelire sahip, sosyal açıdan rehabilite edilmesi gereken insanlarımızın yaşamını ötekileştirilerek sürdürdüğü bir bölge niteliğine sahiptir. Bölgede, daha önce halka istihdam sağlayan işyerlerinin kapanması veya bölgeden taşınması sonrasında mahalle sakinleri ekonomik açıdan zor durumda kaldığı için özellikle uyuşturucu bataklığına sürüklenmiş ceza evine girip çıkanlar başka çareleri olmadığından ve iş imkânları olmadığından mecburen tekrar aynı süreçleri yaşamak durumunda bırakılmış. Ailesine bakmakla yükümlü olan gelir getiren bireylerin olmadığı süreçte, ailenin diğer geri kalan fertleri de bu sefer aynı belaya bulaşıp iyice işin içinden çıkılmaz bir döngüye sürüklenmişler. Mahalle sakinleri, eğer hiçbir gelire sahip olmazlarsa yasadışı yollara sapabileceklerini, istemedikleri durumların yaşanabileceğini hurda ve atık kâğıt toplama işleri yapanların çok az bir gelire sahip olduğunu, istikrarlı bir gelire sahip olamadıklarını bölgede yeni iş sahaları yaratılarak istihdam sağlanması gerektiğini belirtiyorlar” ifadelerine yer verdi.

“YENİDEN İNŞA EDİLEBİLİR”

Yapılan açıklamada “Mevcut durumda, Ziya Gökalp İmam Hatip Ortaokulu ve Özel Eğitim Uygulama okulları yan yana iki bitişik binalar üzerinden eğitim vermeye devam ediyor. Aynı alan içerisinde eski ilkokul olarak hizmet veren bina yıkılmış, yerine tekrar bir okul inşa edilmesine karar verilmiş. Ödeneği çıkmasına rağmen, ruhsat ve tapu tahsisi "Özel Eğitim Okuluna" verildiği için, okul inşa edilse bile mahalle yine ilkokuldan mahrum kalıyor. 18 derslikli Özel Eğitim Okulu'nda sınıflarda en fazla dört veya iki öğrenciyle ders yapılıyor. Özel Eğitime gereksinim duyan (Otizmli ) öğrencilerin eğitimleri, okul binasının fiziki standart donanımları ve ihtiyaçlarına uygun değil. Örneğin, asansör olmaması, merdiven zorluğu, pencere güvenliği gibi. Özel Eğitim Okul binası 18 derslikli olup her sınıfta dört veya iki öğrenci eğitim görmektedir. Özel eğitimli çocuklar için özel standartları olmayan 18 derslikli binada, sadece 73 öğrenci eğitim almaktadır. Halbuki çok daha efektif ve engelli bireyler için standart bir öğrenme ortamı sağlanması gerekmektedir. Öbür yandan, Güney Mahallesinde on yıldır ilkokulları olmayan roman vatandaşlarımızın çocukları temel eğitim haklarına taşımalı eğitimle erişiminin sağlanması sağlıklı ve sürdürülebilir bir eğitim almalarına olanak sağlatamıyor. Bölge halkı, çocuklarının artık ilkokullarına kavuşmak kendi kaderlerinin eğitim alamayan çocuklarında olmamasını istiyorlar. Güney Mahallesinde okul yaptırma veya mevcut "Özel Eğitim "binasının İlkokula tahsis edilmesi çözüm olabilir. "Özel Eğitim Uygulama Binası" yıkılan ilkokul binasının yerine yeniden inşa edilebilir” ifadelerine yer verildi.

“HEM EĞİTİME HEM İSTİHDAMA İHTİYAÇ VAR”

Açıklamada son olarak “Bu bölgenin hem eğitime hem de istihdama ihtiyacı olduğu çok açıktır. Bu bağlamda, önce ailelerin düzenli gelir ve sosyal güvenceleri olması, çocuklarının eğitim hayatlarını sürdürmelerine olanak sağlayacaktır. Roman vatandaşlarımızın, kendilerinin dışlanmadığının somut göstergeleri oluşturulmalıdır. Böylece dayanışma ve aidiyet duygularının geliştirileceği, onların epigenetik özelliklerinin korunmasının, geliştirilmesinin, insanca yaşam haklarının verilmesinin de yolunu açacaktır. İzmir Büyükşehir Belediye Başkanımız Sayın Cemil Tugay'ın; evsel atıkların gübreleştirme projelerinde (kova projesi ) bu bölgedeki roman vatandaşlarımızı projeye dahil etmesi, boş arazilerde ürün yetiştirme ve özellikle de sokağa atılan eşya, mobilyalardan masa, dolap, sıra gibi ürün elde etme becerileri meslek edindirme kurslarının oralarda açılması, yakın bölgede bulunan meslek Liseleriyle işbirliği yapılması o bölgenin insanlarını atıl ve sorumsuzluklarından kurtaracaktır. Daha temiz yaşam sürmeleri İzmir halkı ve Türkiye'nin nitelikli insan gücü potansiyelini artıracaktır” ifadeleri kullanıldı.

PIŞİK NEDİR VE NASIL OLUŞUR?

Pişik, cildin uzun süre nemli kalması, sürtünmeye maruz kalması ve tahriş edici dış etkenlerle temas etmesi sonucu ortaya çıkan bir cilt irritasyonu olarak tanımlanırken bu durum genellikle kızarıklık, yanma ve kaşıntı ile kendini gösteriyor.

PIŞİK NEDEN ORTAYA ÇIKAR?

Pişiğin ortaya çıkmasında en önemli faktörler arasında cildin terleme nedeniyle uzun süre nemli kalması ve özellikle bacak arası, kasık ve koltuk altı gibi bölgelerde oluşan sürtünme yer alırken yanlış kıyafet seçimi ve kimyasal içerikli ürünler de süreci tetikliyor.

YETİŞKİNLERDE PIŞİK NASIL GEÇER?

Yetişkinlerde pişiğin geçmesi için en temel yaklaşım cildin temiz ve kuru tutulması olurken bölgenin ılık suyla nazik şekilde temizlenmesi, pamuklu ve hava alan kıyafetlerin tercih edilmesi ve cildi koruyucu çinko oksit içeren kremlerin kullanılması iyileşme sürecini destekliyor, ayrıca bazı durumlarda antifungal tedavilere de ihtiyaç duyulabiliyor.

BEBEKLERDE PIŞİK NASIL TEDAVİ EDİLİR?

Bebeklerde pişik genellikle bez bölgesinin uzun süre nemli kalmasıyla ortaya çıkarken bu durumda bezin sık değiştirilmesi, cildin her değişimde nazikçe temizlenmesi ve kurulanması, çinko oksit içeren kremlerle cilt bariyerinin korunması ve bebeğin gün içinde kısa süreli bezsiz bırakılması tedavi sürecinde etkili oluyor.

BACAK ARASI PIŞİK NASIL GEÇER?

Bacak arası pişik çoğunlukla sürtünme ve terlemeye bağlı olarak gelişirken bu bölgede cildin kuru tutulması, düzenli temizlik yapılması, pamuklu iç çamaşırı tercih edilmesi ve cildi rahatlatan koruyucu kremlerin kullanılması şikayetlerin azalmasına yardımcı oluyor.

EVDE PIŞİĞE NE İYİ GELİR?

Evde pişik tedavisinde cildin temiz ve kuru tutulması temel adım olarak öne çıkarken aloe vera jeli ve hindistancevizi yağı gibi doğal ürünlerin cildi yatıştırıcı etkisi bulunduğu, soğuk kompres uygulamalarının ise yanma ve kaşıntı hissini hafifletebildiği belirtiliyor. Çok fazla yara veya geçmeyen kızarıklıklarda mutlaka doktora başvurmanız öneriliyor.

Karabük’te hurda inşaat demiri yüklü bir tırın devrilmesi sonucu trafik kazası meydana geldi. Olayda sürücünün yaralandığı bildirildi. O.P. idaresindeki çekici ve buna bağlı yarı römork, Bolu’nun Gerede ilçesi istikametinden Karabük yönüne doğru ilerliyordu. Araç, Bayındır Köyü Samsun Yol Ayrımı Bağlantı Köprüsü mevkisine geldiği sırada kontrolden çıktı. Sürücünün direksiyon hâkimiyetini kaybetmesi sonucu tır devrildi. Tek taraflı meydana gelen kazada araçta maddi hasar oluştu.

SÜRÜCÜ HASTANEYE KALDIRILDI

Kazada yaralanan sürücüye olay yerine gelen sağlık ekipleri tarafından ilk müdahale yapıldı. Yaralı sürücü, ardından Karabük Eğitim ve Araştırma Hastanesi’ne sevk edildi. Yapılan kontrollerde sürücünün sağlık durumunun iyi olduğu ve hayati tehlikesinin bulunmadığı öğrenildi. Kazayla ilgili ilgili birimler tarafından inceleme başlatıldığı bildirildi.

Aşure denildiğinde akıllara gelen ilk şeylerden biri kuşkusuz kıvam oluyor. Çünkü ne kadar kaliteli malzeme kullanılırsa kullanılsın, kıvam dengesi kurulamadığında ortaya çıkan sonuç beklentilerin altında kalabiliyor. Son dönemde ev hanımlarının ve mutfak tutkunlarının dikkatini çeken yeni yöntem ise tam da bu soruna çözüm getiriyor. Ölçülerin doğru sıralamayla kullanıldığı bu tarifte ne aşırı yoğun ne de gereğinden fazla akışkan bir sonuç ortaya çıkıyor. Üstelik yıllardır uygulanan bazı alışkanlıkların aslında kıvamı bozduğu belirtilirken, uzmanların önerdiği küçük detayların büyük fark yarattığı söylenmekte.

Ünlü oyuncu Bülent Şakrak, kız arkadaşının rutin sağlık kontrolü için gittiği hastanede kendisinin de check-up yaptırmasıyla önemli bir sağlık sorunuyla karşılaştı. Oyuncunun hiçbir şikayetinin olmadığı, yapılan ilk testlerde de olumsuz bir bulguya rastlanmadığı belirtildi. İlk değerlendirmelerde efor testi, EKG ve ekokardiyografi sonuçlarının normal çıktığı aktarıldı. Ancak daha sonra yapılan sanal anjiyoda kalp damarında ciddi düzeyde tıkanıklık tespit edildi. Sanal anjiyo sonrası yapılan ileri tetkiklerde, kalp damarındaki tıkanıklığın yüzde 90’ın üzerinde olduğu belirlendi. Bu bulgunun ardından oyuncuya hızlı şekilde müdahale kararı alındı.

“HİÇBİR ŞİKAYETİM YOKTU”

Bülent Şakrak, sürece ilişkin yaptığı açıklamada hastaneye tesadüfen gittiğini ve hiçbir belirti hissetmediğini ifade etti. Oyuncu, yapılan tüm testlerin ilk aşamada normal çıktığını ancak ileri incelemelerde durumun ortaya çıktığını söyledi.

“BEKLETSEM KALP KRİZİ GEÇİRTİRİM”

Şakrak, doktoruyla yaptığı görüşmeyi aktararak durumun ciddiyetine dikkat çekti. Oyuncu, doktorunun kendisine “Ortada şikayet yok ama bu çok hayati bir durum, önlem almalıyız” dediğini belirtti. Ayrıca süreci ertelemediğini ifade eden Şakrak, “Ben bunu oturup bekletsem, biliyorum ki ben iki aya kendime kalp krizi geçirtirim zaten. Onunla ben yaşamam. Ertesi gün harekete geçtik ve ertesi gün itibarıyla bu meseleyi çözdük” dedi. Başarılı bir operasyon geçiren Bülent Şakrak, sağlık durumunun iyi olduğunu ve stent takıldığını açıkladı. Oyuncu, tedavi sonrası “Artık stentliyim ama iyiyim” ifadelerini kullandı.

Ulaştırma ve Altyapı Bakanı Abdülkadir Uraloğlu, İstanbul’un raylı sistem ağını güçlendirecek projenin önemli bir aşamasının tamamlandığını belirtti. Yapılan açıklamaya göre hat, Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan’ın katılımıyla 19 Haziran’da hizmete açılacak. Proje kapsamında Halkalı-Arnavutköy kesiminde İbn Haldun Üniversitesi, Kayaşehir, Olimpiyatköy, Halkalı Stadı ve Halkalı istasyonlarının devreye alınacağı bildirildi.

AŞAMALARI AÇIKLANDI

Abdulkadir Uraloğlu açıklamasında Halkalı-İstanbul Havalimanı-Gayrettepe Metro Projesi’nin farklı etaplar halinde planlandığını hatırlattı. Buna göre; Kağıthane-İstanbul Havalimanı hattı 22 Ocak 2023’te açıldı. Kağıthane-Gayrettepe hattı 29 Ocak 2024’te hizmete girdi. Kargo Terminali-Arnavutköy Hastane bölümü 19 Mart 2024’te devreye alındı

ENTEGRASYON NOKTALARI AÇIKLANDI

Bakanlık açıklamasında hattın diğer metro ve raylı sistemlerle entegre olacağı belirtildi. Buna göre: Vezneciler-Sultangazi-Fenertepe Metrosu ile İbn Haldun Üniversitesi İstasyonu, Bakırköy-Kirazlı-Başakşehir-Kayaşehir Metrosu ile Kayaşehir İstasyonu, , Ataköy-İkitelli-Olimpiyat Metrosu ile Olimpiyatköy İstasyonu ,Kabataş-Mecidiyeköy-Mahmutbey-Bahçeşehir-Esenyurt Metrosu ile Halkalı Stadı İstasyonu , Halkalı İstasyonu’nun ise Marmaray hattı ile bağlantılı olacak. Entegrasyonların tamamlanmasıyla Halkalı ile İstanbul Havalimanı arasındaki ulaşım süresi 30 dakikaya kadar düşecek.

Diyarbakır’da İl Emniyet Müdürlüğü Siber Suçlarla Mücadele Şube Müdürlüğü ekiplerince yasa dışı bahis faaliyetlerine yönelik geniş çaplı bir çalışma yürütüldü. Yapılan incelemelerde, yasa dışı bahisle bağlantılı olarak “dış finans evleri” kurulduğu, banka hesaplarının kiralandığı ve finans gruplarının KKTC bağlantılı olarak yönetildiği tespit edildi. Soruşturma kapsamında Diyarbakır merkezli olarak İstanbul, Gaziantep, Tekirdağ ve Muğla’da eş zamanlı operasyon gerçekleştirildi. Operasyonun 16 Haziran 2026 tarihinde yapıldığı bildirildi.

47 ŞÜPHELİ GÖZALTINA ALINDI

Operasyon kapsamında finans evlerinde tespit edilen ek şüphelilerle birlikte toplam 47 kişinin gözaltına alındığı açıklandı. Şüphelilerin yakalanmasına yönelik çalışmaların genişletilerek sürdürüldüğü belirtildi. Yapılan incelemelerde şüphelilere ait banka hesaplarında toplam 1 milyar 165 milyon 753 bin lira işlem hacmi bulunduğu tespit edildi. Ayrıca 5 dış finans evi ile 2’si Dubai ve KKTC’de olmak üzere toplam 41 şüpheli şahsın önceden belirlendiği ifade edildi. Operasyon sırasında gözaltına alınan şüphelilerden S.T. isimli kişinin, “uyuşturucu ve uyarıcı madde imal ve ticareti” suçundan Osmaniye İlamat ve İnfaz Bürosunca arandığı ortaya çıktı.

Mehmet Şakir Başak kimdir? Mehmet Şakir Başak nerelerde görev aldı? Mehmet Şakir Başak evli mi? Mehmet Şakir Başak hangi partiye üye? Mehmet Şakir Başak'ın gerçek mesleği ne? Mehmet Şakir Başak hakkında tüm bilinenleri sizler için derledik.

Mali müşavirlik mesleğiyle birlikte siyaset sahnesinde de aktif rol alan Bülent Sözüpek, Karabağlar ve İzmir Büyükşehir Belediye Meclisi’nde üstlendiği görevlerle dikkat çekti.

İzmir’de başlayan eğitim yolculuğunun ardından İngiltere’de aldığı eğitim ve yüksek lisans süreciyle akademik gelişimini sürdüren Olgun Atila, mimarlık alanında kurduğu şirketle iş hayatına adım attı.

Cumhuriyet Halk Partisi’nde yaşanan gelişmelerin ardından gözler yeniden partide uzun yıllar görev yapan isimlere çevrildi. CHP’de çeşitli görevlerde bulunan CHP’de İzmir İl Eski Başkanı Merih Şah İzmir İl Başkanlığı için konuşulan isimler arasında yer alıyor.

Az şekerli tatlılar var mı? Şeker kullanmadan tatlı yapılır mı? Şekeri çok kullanmadan, kilo aldırmayan, lezzetli ve pratik 5 tarifi sizler için derledik. İşte evde kolayca yapabileceğiniz o muhteşem lezzetler...

Kurutulmuş meyveden kahve çeşitlerine, et ürünlerinden elektrikli ev aletlerine kadar uzanan listede çok sayıda seçenek bulunuyor.

MF Yapım imzası taşıyan dizinin fragmanı, karakterler arasındaki gerilim ve romantik komedi tonunu bir arada sunarken hikayeye dair yeni detayları da ortaya koydu.

Tanıtımın yayınlanmasıyla birlikte dizinin konusu ve oyuncu kadrosu yeniden gündeme gelirken, özellikle Defne’nin yaşadığı kriz ve Kadir ile Tolga arasındaki geçmişe dayanan gerilim dikkat çekti. Yeni yapım, yayın tarihi yaklaşırken merakla beklenen diziler arasında yerini aldı.