MEB 12 İLDE İL MİLLİ EĞİTİM MÜDÜRÜNÜ DEĞİŞTİRDİ

Yeni eğitim öğretim yılı hazırlıkları kapsamında gerçekleştirilen atamalarla birlikte birçok ilde il milli eğitim müdürlüğü görevlerinde değişiklik yapıldı.

Edinilen bilgilere göre, bazı il milli eğitim müdürleri görev yaptıkları illerden başka illere atanırken, farklı kademelerde görev yapan eğitim yöneticileri de il milli eğitim müdürlüğü görevine getirildi.

HANGİ İLE KİM ATANDI?

Yapılan görevlendirmeler kapsamında Afyonkarahisar İl Milli Eğitim Müdürlüğüne, Yozgat İl Milli Eğitim Müdürü İsmail Altınkaynak atandı.

Yozgat İl Milli Eğitim Müdürlüğü görevine ise Keçiören İlçe Milli Eğitim Müdürü Yaşar Türk getirildi.

Artvin İl Milli Eğitim Müdürlüğüne Elazığ İl Milli Eğitim Müdürü Beraat Şahin atanırken, Elazığ İl Milli Eğitim Müdürlüğü görevine Iğdır İl Milli Eğitim Müdürü Aziz Gün görevlendirildi.

Iğdır İl Milli Eğitim Müdürlüğüne ise Kocaeli İl Milli Eğitim Müdür Yardımcısı Nail Ekiz atandı.

Şanlıurfa İl Milli Eğitim Müdürlüğü görevine Ağrı İl Milli Eğitim Müdürü Hasan Kökrek getirildi.

Hasan Kökrek'in görev değişikliği sonrası boşalan Ağrı İl Milli Eğitim Müdürlüğüne Bingöl İl Milli Eğitim Müdür Yardımcısı Abdülhaluk Çakan atandı.

Ardahan İl Milli Eğitim Müdürü Yusuf Uzantı, Aksaray İl Milli Eğitim Müdürü olarak görevlendirildi.

Ardahan İl Milli Eğitim Müdürlüğüne ise Erzurum İl Milli Eğitim Müdürlüğü Şube Müdürü Kenan Kaya atandı.

İLK KEZ İL MİLLİ EĞİTİM MÜDÜRÜ OLDULAR

Yeni atamalar kapsamında bazı eğitim yöneticileri ilk kez il milli eğitim müdürü olarak görevlendirildi.

Bitlis İl Milli Eğitim Müdürlüğüne Esenyurt İlçe Milli Eğitim Müdürü Tayfun Özyolcu atanırken, Kars İl Milli Eğitim Müdürlüğüne Gaziantep İl Milli Eğitim Müdür Yardımcısı Vasıf Munis getirildi.

Karaman İl Milli Eğitim Müdürlüğü görevine ise Yazıhan İlçe Milli Eğitim Müdürü Sadun Kılıç atandı.

ATAMALAR YENİ EĞİTİM ÖĞRETİM YILI ÖNCESİNDE YAPILDI

Millî Eğitim Bakanlığı tarafından gerçekleştirilen görev değişiklikleri, 2026-2027 eğitim öğretim yılı hazırlıkları kapsamında hayata geçirildi.

Bakanlığın yaptığı yeni görevlendirmelerle birlikte 12 ilde il milli eğitim müdürlüğü görevleri yeni isimlere devredilmiş oldu.

550 SÖZLEŞMELİ PERSONEL ALINACAK

Gençlik ve Spor Bakanlığından yapılan açıklamaya göre, bakanlığın taşra teşkilatında görev yapmak üzere toplam 550 sözleşmeli personel istihdam edilecek.

Alımlar, Gençlik ve Spor İl Müdürlüklerinde görevlendirilmek üzere gerçekleştirilecek.

BAKAN OSMAN AŞKIN BAK KADRO DAĞILIMINI AÇIKLADI

Gençlik ve Spor Bakanı Osman Aşkın Bak, sosyal medya hesabından yaptığı paylaşımda alınacak personel sayılarını duyurdu.

Buna göre;

100 diyetisyen,

150 psikolog,

300 sosyal çalışmacı,

olmak üzere toplam 550 sözleşmeli personel istihdam edilecek.

Bakan Bak, açıklamasında, "GSB ailemizi büyütmeye ve güçlendirmeye devam ediyoruz. Türk sporuna ve gençliğine değer katacak; 100 diyetisyen, 150 psikolog ve 300 sosyal çalışmacı olmak üzere toplam 550 sözleşmeli personel istihdamı gerçekleştirilecektir. Hayırlı, uğurlu olsun." ifadelerini kullandı.

PERSONEL ALIMI HANGİ KRİTERLERE GÖRE YAPILACAK?

Bakanlık tarafından yayımlanan duyuruya göre sözleşmeli diyetisyen, psikolog ve sosyal çalışmacı alımları, 2024 KPSS B Grubu KPSS P3 puanı esas alınarak gerçekleştirilecek.

Adaylar arasından, ilan edilen boş kadro sayısının üç katı kadar kişi sözlü sınava çağrılacak. Nihai yerleştirme ise sözlü sınav sonucunda oluşacak başarı sıralamasına göre yapılacak.

GSB PERSONEL ALIMI BAŞVURULARI NE ZAMAN?

550 sözleşmeli personel alımı için başvurular 20-24 Temmuz tarihleri arasında alınacak.

Adaylar başvurularını Cumhurbaşkanlığı Kariyer Kapısı üzerinden elektronik ortamda gerçekleştirebilecek.

RESMİ GAZETE'DE YAYIMLANDI

Gençlik ve Spor Bakanlığının 2026 yılı sözleşmeli diyetisyen, psikolog ve sosyal çalışmacı alımına ilişkin ilan Resmi Gazete'de yayımlandı.

Yayımlanan duyuruyla birlikte başvuru takvimi, alım yapılacak kadrolar ve değerlendirme sürecine ilişkin bilgiler de resmen duyurulmuş oldu.

ASGARİ ÜCRET SAPTAMA KOMİSYONU ÜÇÜNCÜ KEZ TOPLANDI

KKTC'de asgari ücretin yeniden belirlenmesi amacıyla çalışmalarını sürdüren Asgari Ücret Saptama Komisyonu, ara zam gündemiyle üçüncü kez toplandı. Gerçekleştirilen toplantıda yapılan değerlendirmelerin ardından yeni ücret tarifesi üzerinde uzlaşı sağlandı.

Toplantının tamamlanmasının ardından alınan karar kamuoyuna duyuruldu ve yeni ücret tarifesi resmiyet kazandı.

YENİ ASGARİ ÜCRET RAKAMLARI AÇIKLANDI

Çalışma ve Sosyal Güvenlik Bakanı Oğuzhan Hasipoğlu tarafından yapılan açıklamayla birlikte KKTC'de uygulanacak yeni asgari ücret tutarları kesinleşti.

Komisyonun belirlediği yeni ücret tarifesi şu şekilde açıklandı:

Saatlik ücret: 408,99 TL

Günlük ücret: 3.271,98 TL

Haftalık ücret: 16.359,92 TL

Aylık brüt ücret: 70.893 TL

Aylık net ücret: 61.677 TL

NET VE BRÜT ASGARİ ÜCRET KAÇ TL OLDU?

Ara zam kararının ardından KKTC'de aylık brüt asgari ücret 70.893 TL, aylık net asgari ücret ise 61.677 TL olarak belirlendi.

Bununla birlikte ücret hesaplamalarında esas alınan saatlik, günlük ve haftalık tutarlar da yeni tarifeye göre güncellenmiş oldu.

RESMİ ÜCRET TARİFESİ YÜRÜRLÜĞE GİRDİ

Asgari Ücret Saptama Komisyonu tarafından açıklanan yeni rakamlar, KKTC'de uygulanacak güncel asgari ücret tarifesini oluşturuyor. Kamuoyuyla paylaşılan düzenleme kapsamında saatlik, günlük, haftalık ve aylık ücret hesaplamaları yeni tarifeye göre uygulanacak.

Açıklanan ücret tablosu, komisyon toplantısının ardından Çalışma ve Sosyal Güvenlik Bakanlığı tarafından duyurulan resmi verileri yansıtıyor.

Adalet Bakanı Akın Gürlek, soruşturma kapsamında bazı kulüp yöneticilerinin bahis hareketlerinin mercek altına alındığını ifade etti. Elde edilen deliller doğrultusunda başlatılan operasyonlarda, şüphelilerin yasa dışı bahis ağıyla bağlantılarının araştırıldığı öğrenildi. Profesyonel liglerde görev yapan kulüp yöneticilerine yönelik yürütülen bahis soruşturmasında yeni ayrıntılar ortaya çıktı. İstanbul Cumhuriyet Başsavcılığı tarafından yürütülen soruşturma kapsamında, 2020-2026 yıllarına ait bahis platformu verileri ile MASAK raporları incelemeye alındı. Soruşturma kapsamında bazı kulüp yöneticilerinin, görev yaptıkları dönemde kendi takımlarının karşılaşmalarına ilişkin bahis oynadıkları iddiası üzerine operasyon düzenlendi. İncelemeler sonucunda haklarında işlem başlatılan isimler ve yöneltilen suçlamalar netleşti.

SORUŞTURMADA ADI GEÇEN İSİMLER

Soruşturma dosyasında yer alan tespitlere göre, Adana Demirspor A.Ş. yöneticilerinden Ali Sancak’ın görev yaptığı dönemde kulübünün maçlarında rakip takım lehine veya gol bahislerine yönelik 7 kupon oynadığı değerlendirildi.

Adanaspor A.Ş. yöneticisi Savaş Tatil’in ise kendi takımının maçlarına ilişkin rakip takım lehine veya gol bahislerine 124 kupon oynadığı öne sürüldü.

Altay Spor Kulübü yöneticisi Hasan Turan Güven hakkında da benzer iddialar bulunurken, Güven’in kendi kulübünün maçlarına yönelik 78 bahis kuponu oynadığı değerlendiriliyor.

Altınordu Futbol Kulübü yöneticilerinden Barış Orhunbilge’nin aynı kapsamda 14 kupon oynadığı tespit edildi.

Balıkesirspor Kulübü yöneticisi Kemal Aydın’ın kendi takımının karşılaşmalarına ilişkin 12 bahis kuponu oynadığı iddia edilirken, Bandırmaspor Kulübü yöneticisi Ünsal Yamaner’in ise 144 kupon oynadığı değerlendiriliyor.

BEŞİKTAŞLI YÖNETİCİLER DE LİSTEDE

Soruşturma dosyasında, Beşiktaş Jimnastik Kulübü’nde yöneticilik yapan bazı isimler de yer aldı. Tolga Kırgız’ın görev yaptığı dönemde kendi takımının maçlarına yönelik rakip takım lehine veya gol bahislerine 1488 kupon oynadığı öne sürüldü.

Aynı kapsamda Kerem Gürel hakkında 996, Ahmet Akçelik hakkında ise 53 bahis kuponu oynandığı yönünde tespitler bulunduğu belirtildi.

Savcılık tarafından yürütülen soruşturmanın sürdüğü, bahis hareketlerine ilişkin incelemelerin devam ettiği öğrenildi. Haklarında işlem başlatılan isimlerin hukuki süreçlerinin devam ettiği kaydedildi.

Nvidia, fiziksel yapay zeka (Physical AI) ekosistemine yönelik geliştirdiği Jetson Thor ürün ailesini Jetson Thor T3000 ve Jetson Thor T2000 modelleriyle genişletti. Blackwell GPU mimarisini temel alan yeni platformlar, insansı robotlar, otonom mobil sistemler ve Edge AI uygulamaları için yüksek yapay zeka performansı sunarken, 2027 yılının ilk çeyreğinde ticari olarak satışa çıkacak. Şirket ayrıca geliştiricilerin Jetson Thor T3000 üzerinde emülasyon çalışmalarına bu ay yayımlanacak JetPack 7.2.1 sürümüyle başlayabileceğini duyurdu.

ROBOTİK GELİŞTİRME SÜRECİ GENİŞLETİLDİ

Donanım Haber’e göre Nvidia, Jetson Thor ailesini yalnızca yeni bir donanım platformu olarak değil, mevcut robotik yazılım ekosisteminin devamı olarak konumlandırıyor. Platformlar, CUDA, TensorRT, JetPack ve Isaac Robot Platformu ile tam uyumlu çalışarak geliştiricilerin mevcut uygulamalarını büyük ölçüde koruyacak. Böylece robot üreticileri, mevcut yapay zeka modellerini sıfırdan geliştirmek yerine yeni donanıma daha kısa sürede uyarlayabilecek. Yeni platformlar, gerçek zamanlı görüntü işleme, çevre algılama, hareket planlama ve üretken yapay zeka iş yüklerini aynı sistem üzerinde çalışabilecek şekilde tasarlanacak. Böylece insansı robotlar çevrelerini analiz ederken doğal dil komutlarını yorumlayabilecek, nesneleri tanıyabilecek ve hareket planlarını anlık olarak güncelleyebilecek.

865 TFLOPS İŞLEM GÜCÜ

Serinin üst segment modeli olan Jetson Thor T3000, Nvidia'nın Blackwell GPU mimarisini kullanıyor. Platform, FP4 hassasiyetinde 865 TFLOPS yapay zeka işlem gücü sunarken, sekiz adede kadar Arm Neoverse işlemci çekirdeği, 32 GB LPDDR5X bellek, 273 GB/sn bellek bant genişliği, 25 GbE Ethernet bağlantısı ve 70 watt güç tüketimiyle geliyor. Nvidia'ya göre T3000, büyük dil modelleri (LLM), görsel dil modelleri (VLM) ve World Foundation Model tabanlı çok modlu yapay zeka uygulamalarında serinin amiral gemisi Jetson Thor T5000'e yakın çıkarım performansı sağlıyor. Böylece tek bir platform üzerinde birden fazla yapay zeka modelinin eş zamanlı çalıştırılacak.

DAHA AZ ENERJİ TÜKETİMİ SUNUYOR

Jetson Thor T2000 ise serinin giriş seviyesi modeli olarak konumlandırılıyor. Özellikle görsel yapay zeka ajanları, otonom mobil robotlar, servis robotları ve Edge AI uygulamalarını hedefleyen platform, FP4 hassasiyetinde 400 TFLOPS yapay zeka performansı sunacak. Sistem 16 GB bellek kapasitesi ve yalnızca 40 watt güç tüketimiyle dikkat çekiyor. Daha düşük enerji tüketimi sayesinde batarya ile çalışan mobil robotların çalışma süresi uzarken, fabrika otomasyonu ve depo robotları gibi kesintisiz çalışan sistemlerde de operasyonel verimliliğin artırılması hedefleniyor. Nvidia'nın açıklamasına göre Jetson Thor T3000, JetPack 7.2.1 ile bu ay emülasyon modunda geliştiricilere açılacak. Jetson Thor T2000 desteği ise daha sonraki bir yazılım güncellemesiyle eklenecek. Her iki platformun da 2027 yılının ilk çeyreğinde ticari olarak satışa sunulması planlanıyor.

YANLIŞ SAKLAMA SALGINA YOL AÇABİLİR

Ankara Etlik Şehir Hastanesi Klinik Mikrobiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Aslı Haykır Solay, sebze ve meyvelerin tarladan sofraya ulaşana kadar birçok aşamadan geçtiğini belirterek, uygun şekilde temizlenmeyen ürünlerde salmonella ve norovirüs gibi mikroorganizmaların çoğalabileceğini ifade etti.

Uzmanlar, gözle görülen kirlerin akan su altında temizlenmesini, ürünlerin iyice kurutulduktan sonra buzdolabında kapalı kaplarda muhafaza edilmesini öneriyor. Kavun ve karpuz gibi kabuğu soyulan meyvelerin de kesilmeden önce mutlaka yıkanması gerektiği belirtiliyor.

ÇAPRAZ BULAŞA DİKKAT

Çiğ et ve tavuk için kullanılan bıçak ile kesme tahtalarının sebze ve meyvelerde kullanılmaması gerektiğini hatırlatan Solay, dışarıda yemek yerken uzun süre açıkta bekleyen veya uygun şekilde soğutulmayan salatalardan kaçınılmasını tavsiye etti.

Uzmanlara göre gıda kaynaklı enfeksiyonlardan korunmanın en etkili yollarından biri ise yemek hazırlamadan ve tüketmeden önce elleri en az 20 saniye boyunca su ve sabunla yıkamak. İshal, kusma ve aşırı sıvı kaybı gibi belirtilerin şiddetlenmesi halinde ise vakit kaybetmeden sağlık kuruluşuna başvurulması öneriliyor.

Babala TV kurucusu, Youtuber Oğuzhan Uğur ve 7 kişi AHBAP soruşturması kapsamında gözaltına alındı

BÜTÇE KAYNIYOR

Kış hazırlıklarının dar gelirli açısından tasarruf olmaktan çıktığını vurgulayan TMMOB Gıda Mühendisleri Odası Başkanı İbrahim Uğur Toprak, “Ev salçası, tarhana, konserve, kurutulmuş biber ve patlıcan; Anadolu’da yalnızca birer gıda ürünü değil, kadın emeğiyle aile bütçesine katkı sağlayan, yazın bereketini kışa taşıyan geleneksel bir tasarruf yöntemidir. Ancak ekonomik koşullar, dar gelirli ailelerin bu hazırlıkları yapmasına artık ciddi biçimde engel olmaktadır.
Bir kilogram domates salçası için ortalama 6-7 kilogram domates gerekiyor. Domatesin kilosunun 50-70 liraya ulaştığı bir dönemde yalnızca ham madde maliyeti bile birkaç yüz lirayı bulmaktadır. Buna tuz, yağ, kavanoz, kapak, su ve enerji giderleri de eklenmektedir.
Tarhana için un, yoğurt, sebze ve baharat; konserve ve kurutmalıklar için ise yüksek miktarda taze ürün gerekmektedir. Soğan, domates ve biber fiyatları, kışlık hazırlığı aile bütçesini koruyan bir yöntem olmaktan çıkarmaktadır.

Geçmişte dar gelirli aileler yazın ucuzlayan ürünü kasa ile alır, kendi emeğiyle işleyerek kış masrafını azaltırdı. Bugün ise o kasayı almak ciddi bir peşin para gerektiriyor. Kadının emeği, kazanı ve kavanozu hâlâ hazır; ancak içini dolduracak sebzeye ulaşmak giderek zorlaşıyor.
Hayat pahalılığı yalnızca sofraları değil, kültürel alışkanlıkları da etkiliyor. Daha kazan kaynamadan aile bütçesi kaynıyor; yazın bereketi kavanoza giremeden yüksek fiyatlara takılıyor” dedi.

KONTROLSÜZLÜK DEĞİLDİR

Çevre kirliliklerini barındıran kent merkezlerinde kış hazırlıklarının yapılmasının bir takım zorlukları da beraberinde getirdiğine dikkati çeken Başkan Toprak, “Türkiye nüfusunun büyük bölümü artık kentlerde yaşıyor. Geçmişte köylerde ve temiz avlularda yapılan salça, tarhana ve sebze kurutma işlemleri bugün balkonlarda, teraslarda ve yoğun trafik içinde gerçekleştiriliyor. Oysa açık havada bekletilen ürünler egzoz, sanayi kirliliği, inşaat tozu, böcekler ve havadaki partiküllerden etkilenebiliyor. Bu nedenle evde yapılan her ürün kendiliğinden doğal ve güvenli değildir. Özellikle yoğun trafik ve sanayi bölgelerinde açıkta kurutma sakıncalıdır. Güvenli gıda; temiz ham madde, hijyenik ortam, doğru yöntem ve uygun saklama koşullarıyla elde edilir” şeklinde konuştu.

TAVİZE YER YOK

Gıda güvenliğinde tavize yer olmadığının altını çizen Başkan Toprak, “Gıda güvenliğinde yapılacak küçük bir hata, yalnızca ürünün bozulmasına değil, ciddi zehirlenmelere ve hayati sonuçlara yol açabilir. Kullanılacak sebze ve meyveler taze, sağlam ve iyi yıkanmış olmalıdır. Çürümüş, küflenmiş veya bozulmuş ürünler kesinlikle kullanılmamalıdır. Küflü bir domatesin yalnızca görünen kısmını kesmek yeterli değildir; gözle görülmeyen küf tüm ürüne yayılmış olabilir. “Ziyan olmasın” düşüncesiyle kullanılan tek bir bozuk ürün, bütün salçayı, tarhanayı veya konserveyi zehre dönüştürebilir.

Kaplar, bıçaklar, tezgâhlar, bezler ve diğer tüm araçlar işlem öncesinde eksiksiz temizlenmelidir. Ürünler tozdan, böceklerden, hayvanlardan, egzozdan ve çevre kirliliğinden korunmalıdır. Kurutma işlemi temiz bir alanda yapılmalı, ürünlerin üzeri hava dolaşımını engellemeyecek temiz bir tülbentle örtülmelidir. Yeterince kurutulmayan ürünlerde küf gelişebilir. Tarhana tamamen kurumadan paketlenmemeli; nemli, sıcak veya kirli ortamlarda saklanmamalıdır. Kullanılan yoğurt, un, sebze ve baharatların güvenilir olması gerekir.
En büyük tehlike ise ev yapımı konservelerdir. Yanlış hazırlanan konserveler, kokusu ve görünümü normal olsa bile ölümcül gıda zehirlenmelerine yol açabilir. Gerekli bilgi ve uygun ekipman yoksa evde konserve yapılmamalıdır. Konserve yapılacaksa kavanozlar sağlam ve dezenfekte edilmiş olmalı, her seferinde mutlaka yeni kapak kullanılmalıdır. Şişmiş, sızdırmış, paslanmış, gevşemiş, köpüren, kötü kokan veya görünümü değişmiş konservelerin tadına bile bakılmamalı, doğrudan imha edilmelidir.

“Bir şey olmaz” anlayışı gıda güvenliğinde kabul edilemez. Amaç yalnızca kavanozu doldurmak değil, aileyi zehirlenme riskinden korumaktır. Birkaç kilogram ürünü kurtarmaya çalışırken sağlığımızı ve hayatımızı tehlikeye atmamalıyız” ifadelerini kullandı.

BİR KÜLTÜR ÖLÜYOR

Kış hazırlığı kültürünün yok olmak üzere olduğu değerlendirmesinde bulunan İzmir Pazarcılar Odası Başkanı Hamdin Erişen, “Birkaç yıl öncesine kadar temmuz ayında müşterilerimiz salçalık domatesi, tarhanalık ürünü, kurutmalık fasulye ve bamyayı sormaya başlardı. Dar gelirli vatandaş hangi pazardan, hangi esnaftan, kaç liraya ürün alacağını önceden planlardı. Kış hazırlığı, aile bütçesini koruyan önemli bir tasarruf yöntemiydi. Bugün ise tablo değişti. İki yıldır benim eşim bile salça, tarhana ve konserve yapmıyor; “Zahmetine katlanırım ama masrafına katlanamam” diyor. Pazarcılar Esnaf Odası Başkanı’nın evinde bile kazan kaynamıyorsa, dar gelirlinin yaşadığı sıkıntı ortadadır. Bu yıl kışlık ürün fiyatını soran neredeyse hiç olmadı. Çünkü sebze, kavanoz, kapak ve enerji giderleri birleşince kış hazırlığı tasarruf olmaktan çıkıp ciddi bir maliyete dönüşüyor. Ekonomik şartlar böyle sürerse yeni nesil bu geleneği yalnızca büyüklerinden dinleyecek. Eskiden yazın bereketi kavanozlara girerdi; şimdi yüksek fiyatlar kavanozları boş bırakıyor” dedi.

AĞUSTOS İÇİN UMUTLUYUZ

Kışlık hazırlığın bugün için lüks olduğunu Ağustos için umutlu olduklarını belirten Başkan Erişen, “İzmir halinde salçalık domatesin kilogramı 15-30 lira, Antalya halinde domates 15-45 lira, biber 30-90 lira, patlıcan ise 15-40 lira arasında değişiyor. Bunlar hal fiyatlarıdır. Ürün pazara ulaşıncaya kadar nakliye, yükleme-boşaltma, işçilik, pazar yeri gideri, fire ve pazarcı esnafının sınırlı kazancı ekleniyor. Bir kilogram salça için 6-7 kilogram domates gerektiği düşünülürse, yalnızca domates maliyeti bile dar gelirlinin bütçesini aşıyor. Biber, soğan, yağ, kavanoz ve enerji giderleri de eklendiğinde salça, tarhana, konserve ve kurutmalık hazırlamak tasarruf olmaktan çıkıp peşin para isteyen bir lükse dönüşüyor.
Eskiden vatandaş 5-10 kasa ürün alarak kışlığını hazırlar, daha uygun ürünü nereden bulabileceğini sorardı. Bu yıl neredeyse soran yok. Bunun birinci nedeni parasızlıktır. Üretim bölgesi, hal ve pazar fiyatları bazı günlerde birbirine o kadar yaklaştı ki ne üreticide ne de pazarcıda yüksek bir kazanç kaldı. Vatandaş da büyük kavanozlardan küçük şişelere döndü; hazırladığı kışlığın miktarını azalttı. Kısacası aile bütçesi küçüldükçe kavanozlar da küçüldü.

Yine de tamamen umutsuz değiliz. Havanın biraz serinlemesi ve tarla üretiminin artmasıyla özellikle 10 Ağustos’tan sonra arzın talebin üzerine çıkmasını, domates ve biber fiyatlarının daha makul seviyelere gerilemesini umut ediyoruz. Kışlık hazırlık yapmak isteyen vatandaşlarımız acele karar vermeden pazarı takip etsin. Ağustos ortasından sonra daha uygun fiyatlarla karşılaşma ihtimalimiz var” ifadelerini kullandı.

OpenAI, ChatGPT deneyimini fiziksel dünyaya taşımaya hazırlanıyor. Şirketin üzerinde çalıştığı ilk donanım ürününün, ekranı olmayan ve yapay zeka destekli taşınabilir bir akıllı hoparlör olacağı öne sürüldü. Cihazın, en önemli özelliği ise kullanıcıyla bağ kurabilecek ve zaman içinde kullanıcısını tanıyarak proaktif şekilde öğrenebilecek. Cihazın, evde kişisel bir yapay zeka arkadaşı gibi çalışması hedefleniyor. Cihaz, kullanıcının e-postaları gibi dijital yaşamındaki verilere erişerek bu bilgileri hizmetlerini geliştirmek için kullanabilecek.

HEM EVDE HEM DIŞARIDA

WebTekno’nun haberine göre, OpenAI, kullanıcıların ekran bağımlılığını azaltacak ve yapay zekayla daha doğal iletişim kurmasını sağlayacak yeni bir ürün kategorisi oluşturmayı hedefliyor. Ürünün hem ev içinde hem de ev dışında kullanılabilecek bir yapay zeka asistanı olarak konumlandırılacağı belirtiyor. Cihazda, mikrofon, kamera ve çeşitli sensörler kullanılacak. Böylece yapay zeka kullanıcının çevresini algılayabilecek ve duruma uygun yanıtlar verebilecek.

GELİŞMİŞ SESLİ GÖRÜŞME YETENEKLERİ

OpenAI’nin amacı, yapay zekayı yalnızca telefon ekranında kullanılan bir araç olmaktan çıkarıp günlük yaşamın doğal bir parçası haline getirmek olacak. Kullanıcılar, OpenAI’nin geliştirdiği bu cihaz üzerinden günlük ihtiyaçlarına yönelik sorular sorabilecek, mesajlarını yönetebilecek, medya içeriklerini kontrol edebilecek ve akıllı ev sistemleriyle bağlantı kurabilecek. ChatGPT’nin gelişmiş sesli iletişim özelliklerinden yararlanması beklenen cihaz, kullanıcıyla daha doğal ve sürekli bir etkileşim kurmayı hedefliyor. Henüz resmi bir tanıtım tarihi yok. Ancak son raporlara göre cihazın geliştirme süreci sürüyor. İlk modelin 2026 sonu veya 2027 döneminde kullanıcılara sunulacak.

OTİZMİN EN ÖNEMLİ NEDENİ

Otizm Spektrum Bozukluğu'nun sosyal etkileşim ve iletişim becerilerindeki farklılıklarla birlikte sınırlı ilgi alanları ve tekrarlayıcı davranışlarla karakterize edilen nörogelişimsel bir durum olduğunu belirten Dr. Öğr. Üyesi Melek Gözde Luş, belirtilerin ve etkilenme düzeyinin her bireyde farklı görülebildiği için "spektrum" olarak tanımlandığını söyledi. Dr. Luş, günümüzde yapılan bilimsel çalışmaların otizmin ortaya çıkmasında en önemli etkenin genetik yatkınlık olduğunu gösterdiğini ifade etti.

AŞILAR OTİZME NEDEN OLUR MU?

Genetik faktörlerin yanı sıra bazı çevresel etkenlerin riski artırabileceğine dikkat çeken Dr. Luş, özellikle ileri baba yaşı ve buna bağlı olarak ileri anne yaşının öne çıkan risk faktörleri arasında yer aldığını belirtti. Geçmişte öne sürülen "buzdolabı anne" olarak bilinen ebeveyn ilgisizliğinin otizme neden olduğu görüşünün bilimsel geçerliliğini yitirdiğini aktaran Dr. Luş, aşıların ya da ilaçların otizme neden olduğuna ilişkin iddiaları destekleyen güvenilir bilimsel kanıt bulunmadığını söyledi.

İLK BELİRTİLER NE ZAMAN ÇIKAR?

Dr. Öğr. Üyesi Melek Gözde Luş, otizmin ilk belirtilerinin çoğunlukla yaşamın ilk yıllarında sosyal etkileşim alanında görüldüğünü belirtti. Yaklaşık 1-1,5 yaş döneminde çocuğun bakım veren kişiyle beklenen düzeyde iletişim kurmayabileceğini ifade eden Luş, ismi söylendiğinde dönüp bakmama, göz teması kurmama, gülümsemeye karşılık vermeme, bakım veren kişiyle etkileşim kurmakta isteksiz olma ve 8-10 aylık dönemde beklenen "ce-ee" gibi karşılıklı oyunlara ilgi göstermemenin dikkat edilmesi gereken belirtiler arasında bulunduğunu söyledi.

DİL GELİŞİMİNDEKİ GECİKMELERE DİKKAT ÇEKTİ

Dil gelişimindeki gecikmelerin de önemli uyarı işaretlerinden biri olduğunu belirten Dr. Luş, bir yaş civarında anlamlı sözcüklerin başlamaması, iki yaşına gelindiğinde ise iki kelimelik anlamlı cümlelerin kurulamamasının uzman değerlendirmesi gerektiren gelişimsel belirtiler arasında yer aldığını ifade etti. Konuşmanın geç başlamasının süreci zorlaştırabileceğini ancak uygun eğitim programları ve dil-konuşma terapisi sayesinde önemli gelişmeler sağlanabileceğini dile getirdi.

OTİZM ZİHİNSEL YETERSİZLİK DEĞİLDİR

Otizm ile zekâ arasında doğrudan bir ilişki bulunmadığını belirten Dr. Luş, otizmin tek başına zihinsel yetersizlik anlamına gelmediğini söyledi. Otizmli bireylerin zekâ düzeylerinin birbirinden farklı olabileceğini belirten Luş, bazı bireylerin üstün bilişsel becerilere sahip olduğunu, bazılarında ise zihinsel gelişim geriliğinin tabloya eşlik edebildiğini ifade etti.

TANI NASIL KONULUYOR

Otizmin genetik temelinin güçlü olduğunu belirten Dr. Luş, ikiz çalışmaları ile aynı ailede birden fazla otizmli bireyin görülebilmesinin bu ilişkiyi desteklediğini söyledi. Bazı genetik tarama testlerinin uygulanabildiğini ancak bu testlerin tek başına otizm tanısı koydurmadığını vurgulayan Luş, otizm tanısının çocuk ve ergen psikiyatrisi uzmanlarının yaptığı ayrıntılı klinik değerlendirme sonucunda konulduğunu ifade etti.

ERKEN TANI VE NİTELİKLİ EĞİTİMİN ÖNEMİ

Otizmli bireylerin bağımsız yaşam becerilerinin; otizmin şiddeti, bilişsel özellikleri ve aldıkları eğitimin niteliğine göre değiştiğini belirten Dr. Luş, erken tanı alan ve bilimsel temelli, düzenli eğitim gören bireylerin eğitim hayatına devam edebileceğini, çalışma yaşamına katılabileceğini ve bağımsız yaşam becerileri kazanabileceğini söyledi. Otizm için bilimsel etkinliği kanıtlanmış temel yaklaşımın eğitim olduğunu ifade eden Luş, çocuğun bireysel ihtiyaçlarına uygun planlanan eğitim programlarının sosyal iletişim becerileri ve yaşam kalitesine önemli katkı sağladığını kaydetti.

AİLELERE UZMANA BAŞVURMA ÇAĞRISI YAPTI

Otizm şüphesi oluştuğunda ailelerin ilk olarak alanında deneyimli bir uzmandan doğru değerlendirme ve tanı alması gerektiğini belirten Dr. Öğr. Üyesi Melek Gözde Luş, doğru bilgiye ulaşılmasının ailelerin yaşadığı belirsizlik ve kaygıyı azaltacağını ifade etti. Dr. Luş, tanının ardından çocuğun ihtiyaçlarına uygun eğitim planının oluşturulması, gerekli terapilerin başlatılması ve aileye rehberlik edilmesinin sürecin en önemli basamakları arasında yer aldığını söyledi.

KIRKIM SONRASI YÜNLER DOĞAYA BIRAKILIYOR

Türkiye'de küçükbaş hayvan varlığı bakımından ilk sırada yer alan Van'da, özellikle Çatak ilçesine bağlı Yukarı Narlıca Mahallesi yaylalarında bazı besicilerin kırkım sonrası ortaya çıkan yünleri akarsu kenarlarına ve yol çevrelerine bıraktığı görüldü.

ÇEVRESEL RİSKLERE DİKKAT ÇEKİLDİ

Van Yüzüncü Yıl Üniversitesi (Van YYÜ) Edebiyat Fakültesi Coğrafya Bölümü Fiziki Coğrafya Ana Bilim Dalı Dr. Öğr. Üyesi Nurcan Avşin, Doğu ve Güneydoğu Anadolu bölgelerinde, özellikle Van'da küçükbaş hayvancılığın yaygın olduğunu belirterek, her yıl yaz aylarında koyunların bakımını sağlamak ve sıcaklardan korunmalarına yardımcı olmak amacıyla kırkım yapıldığını söyledi. Kırkım döneminde çevre kirliliğinin arttığını ifade eden Avşin, doğal bir malzeme olan yapağının kontrolsüz şekilde doğaya bırakılmasının önemli çevresel sorunlara neden olabileceğini belirtti.

YANGIN RİSKİNİ ARTIRABİLECEĞİ BELİRTİLDİ

Yapağının biyolojik olarak parçalanabilen bir malzeme olduğunu ancak doğada tamamen ayrışmasının uzun zaman aldığını ifade eden Avşin, "Görüntü kirliliğinin yanı sıra aylarca hatta bazı durumlarda yıllarca doğada kalmaları yaşam alanlarını olumsuz etkiliyor. Doğal bir ürün olduğu düşüncesiyle çevreye bırakılabilmektedir. Ancak fazla miktarda bırakılması önemli çevresel sorunlara neden olmaktadır. Son yıllarda artan sıcaklıklar ve iklim değişikliğinin etkisiyle orman ve arazi yangınları açısından da risk oluşturmaktadır. Özellikle kurak ve yarı kurak alanlarda biriken yapağılar yangın riskini artırabilmektedir. Ayrıca ayrışma sürecinde mikroorganizmaların çoğalmasına neden olarak doğal ekosistemin dengesini olumsuz etkileyebilmektedir" dedi.

SU KAYNAKLARINI OLUMSUZ ETKİLİYOR

Yapağıların akarsu kenarlarına bırakılmasının su kaynaklarında da çeşitli sorunlara yol açabileceğini ifade eden Avşin, organik madde yükünün artmasının en önemli sorunlardan biri olduğunu söyledi. Avşin, "Bu süreçte çoğalan mikroorganizmalar sudaki çözünmüş oksijeni tüketiyor. Dolayısıyla sudaki oksijen miktarı azalıyor ve bu durum sucul yaşam alanlarının bozulmasına neden oluyor. Bunun dışında yapağıların üzerinde bulunan ilaç kalıntıları, hayvansal dışkılar ve dış parazitler de su kalitesini düşürebilir. Yapağılar ayrıca su akışını engelleyerek tıkanıklıklara yol açabilir. Tüm bu nedenlerle yapağıların kırkım döneminde kontrolsüz ve fazla miktarda doğaya bırakılması, su kaynakları, toprak, tarımsal verimlilik ve genel çevre açısından dikkatle ele alınması gereken bir konudur" ifadelerini kullandı.

"DOĞAL BİR MALZEME"

Yapağıların dokumacılık, el sanatları, keçecilik ve tekstil sektöründe kullanılabileceğini belirten Avşin, doğal yapıları nedeniyle yün ürünlerin tercih edildiğini söyledi. Sentetik ürünlerin yaygınlaşması ve işleme maliyetlerinin yüksek olması nedeniyle kullanım alanlarının azaldığını ifade eden Avşin, "Çok bilinmeyen ancak önemli bir kullanım alanı da yalıtım malzemesi olarak değerlendirilebilmesidir. Yapağı, ısı ve ses yalıtımında oldukça etkili doğal bir malzemedir. Bu nedenle çeşitli projelerle halk desteklenmeli ve teşvik edilmelidir. Yapağının doğaya bırakılması yerine tek merkezde toplanarak farklı sektörlerde değerlendirilmesi hem çevre hem de ekonomi açısından faydalı olacaktır." dedi.

ÇOBANLAR ÇÖZÜM ÇAĞRISINDA BULUNDU

Narlıca Mahallesi'nde çobanlık yapan Sadullah Kıpçak ise koyun yünlerinin geçmişte yorgan yapımında değerlendirildiğini belirterek, "Şimdi ise para etmediği için genelde atılıyor. Yazık oluyor. Yünlerin değerlendirilmesi ve kullanılmasının teşvik edilmesi gerekiyor. Yünlerin doğaya bu şekilde bırakılması, toprağa, suya ve çevreye zarar vererek kirliliğe neden oluyor. Buna bir çözüm bulunmasını, yünlerin toplanıp değerlendirilmesini istiyoruz" diye aktardı.

Steroid kullanımının mutlaka uzman hekim kontrolünde değerlendirilmesi gerektiğini ifade eden Yusuf Cebeci, spor salonlarında bazı kişilerin uzmanlık olmadan steroid önerdiğini söyledi.

Cebeci: "Uzman bir doktor, basit bir hastalık için bile ilaç yazarken kişiyi tanıyor ve gerekli tetkiklerin sonuçlarına göre hareket ediyor. Ancak spor salonlarında bazı bilinçsiz antrenörler, insanları kısa sürede geliştirerek hızlı bir kuvvet adaptasyonuyla iyi bir fiziğe ulaştırmayı amaçlıyor. Burada herhangi bir uzmanlık söz konusu olmadığı için ciddi sağlık sorunları ortaya çıkabiliyor. İnsan vücudundaki kasları bir Ferrari olarak düşünürsek steroid de bu aracın yakıtı gibi oluyor. Araç çok hızlı gidiyor ancak tendonlar aynı gelişimi gösteremediği için bisiklet freni gibi yetersiz kalıyor. Dışarıdan bakıldığında kaslı, hacimli ve çok güçlü görünen kişilerde tendon yapısının zayıf kalması nedeniyle ani sakatlıklar meydana gelebiliyor. Özellikle biseps yırtılmalarını çok sık görebiliyoruz" dedi.

"BİLİNÇSİZ DOZ KULLANIMI KALP KRİZİNE NEDEN OLABİLİR"

Steroidlerin bazı hastalıkların tedavisinde doktor kontrolünde kullanılabildiğini ancak sağlıklı bireylerde kontrolsüz kullanımın ciddi risk oluşturduğunu belirten Cebeci, dozajın hayati önem taşıdığına dikkat çekti.

Cebeci: "Baş ağrısı için kullanılan bir ağrı kesicinin bile miligramı önemliyken bazı antrenörler, kişiyi kısa sürede çok kaslı hâle getirmek amacıyla steroid dozlarını bilinçsizce belirliyor. Steroidler, normal şartlarda bazı hastalıkların tedavisinde kullanılabiliyor. Ancak sağlıklı bir bireye steroid verildiğinde ve dozaj doğru şekilde ayarlanmadığında bu kullanım ölümle sonuçlanabiliyor. İlk belirtiler arasında kalp çarpıntısı yer alıyor. Son dönemlerde spor salonlarında insanların bir anda yere yığıldığını ve ardından kalp krizi geçirdiğinin öğrenildiğini görüyoruz. Steroid maddeleri kalp kasını çok fazla yoruyor, kalpte tahribata neden oluyor ve ölüm riskini artırıyor. Vücuda gereğinden fazla alınan her maddenin dozu ölümcül sonuçlara yol açabilir" diye konuştu.

SOSYAL MEDYA GENÇLERİ STEROİD KULLANIMINA YÖNLENDİREBİLİYOR

Kaslı vücut görüntülerinin özellikle gençler üzerinde etkili olabildiğini belirten Yusuf Cebeci, sosyal medya paylaşımlarının kontrolsüz steroid kullanımını artırabildiğini ifade etti.

Cebeci: "Spor salonlarının soyunma odalarında bilinçsiz steroid kullanımıyla karşılaşılabiliyor. Özellikle gençler, sosyal medya platformlarında beğendikleri fiziklere sahip kişilere bunu nasıl başardıklarını soruyor. Bazı kişiler de kullandıkları steroid maddelerini söylüyor. Bunun ardından yasaklı maddelerin el altından temin edilmesi ve kontrolsüz şekilde kullanılması ölümle sonuçlanabiliyor. İnsanların gittikleri spor salonundaki antrenörün yalnızca kollarına veya vücuduna bakmaması gerekiyor. Antrenörün hangi eğitimleri aldığı ve mesleki yeterliliğinin bulunup bulunmadığı araştırılmalı. Bir sonuç ne kadar hızlı ve kolay elde ediliyorsa bunun sağlık üzerindeki olumsuz etkileri de o kadar fazla olabilir" ifadelerini kullandı.

"STEROİDLER HORMON DENGESİNİ BOZUYOR"

Steroid kullanımının kadın ve erkeklerde hormonal değişimlere neden olabileceğini dile getiren Cebeci, bu maddelerin kısa sürede fiziksel değişim sağlasa da uzun vadede ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini söyledi.

Cebeci: "Steroidler hormonal dengeyi bozuyor. Erkeklerde östrojen hormonunun artmasına bağlı olarak kadınsal özellikler, kadınlarda ise testosteron etkisiyle erkeksel özellikler ortaya çıkabiliyor. Burada östrojen ve testosteron hormonları arasındaki dengesizlikten söz edebiliriz. Steroid maddeleri, vücuttaki hormon dengesini bozarak kısa sürede önemli bir fiziksel gelişim sağlıyor. Ancak bu gelişimin fizyolojik etkilerine bakıldığında vücudun çok kısa zamanda tahribata uğradığı görülüyor. Bilinçsiz doz kullanımı nedeniyle vücut daha erken yaşta yoruluyor, daha hızlı yaşlanıyor ve özellikle kalp ciddi şekilde etkileniyor. Steroidlerin bilinçsiz kullanımına bağlı ölümlerde en sık karşılaşılan nedenlerden biri kalp krizidir" dedi.

UZMANLAR KONTROLSÜZ KULLANIMA KARŞI UYARIYOR

Uzmanlar, steroidlerin yalnızca tıbbi gereklilik halinde ve hekim kontrolünde kullanılabileceğine dikkat çekerken, kısa sürede kas yapmak amacıyla bilinçsiz kullanılan bu maddelerin ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini vurguluyor.

KESİN KAYNAĞI HENÜZ BELİRLENEMEDİ

Firma yetkilileri, keşfedilen 1305 karatlık elmasın hangi bölümden çıkarıldığının henüz kesin olarak belirlenemediğini açıkladı. Yetkililer, açık ocak işletmesinden gelen taze malzeme ile geçmiş dönemlerde depolanan cevherin aynı işlem sürecinden geçirilmesi nedeniyle taşın kesin kaynağının tespit edilemediğini bildirdi. Buna rağmen keşfin, Karowe Madeni’nin yüksek kaliteli ve büyük boyutlu elmas üretme kapasitesini yeniden ortaya koyduğu kaydedildi.

KAROWE MADENİ DAHA ÖNCE DE TARİHE GEÇMİŞTİ

Karowe Madeni, daha önce de dünyanın en büyük elmas keşiflerinden bazılarına ev sahipliği yapmıştı. Madenden çıkarılan 1109 karatlık Lesedi La Rona elması, dünyanın en büyük ikinci elması olarak kayıtlara geçmişti. Aynı madenden çıkarılan 2488 karatlık Motswedi elması ise son yüzyılın en büyük elması unvanını taşıyor. 1305 karatlık yeni keşif de Karowe Madeni’nin dünya elmas tarihindeki önemini yeniden gündeme getirdi.

İLK GEBELİKTE DAHA BÜYÜK DÖNÜŞÜM YAŞANIYOR

BeMother Projesi kapsamında yüzlerce kadının beyni, hamilelik öncesi, gebelik süreci ve doğumdan sonraki dönemde MRI yöntemiyle incelendi. Araştırmada, ilk hamilelikte beynin gri madde hacminde yaklaşık yüzde 5'lik azalma görüldüğü, bunun ise beyin hasarı değil, sinir bağlantılarının daha verimli hale gelmesini sağlayan doğal bir süreç olduğu belirtildi.

İKİNCİ GEBELİKTE BEYİN İNCE AYAR YAPIYOR

Araştırmacılar, ikinci hamilelikte beynin ilk gebelikteki büyük dönüşümü tekrarlamadığını, bunun yerine dikkat ve odaklanma gibi alanlarda daha sınırlı değişimler yaşandığını belirledi. Uzmanlara göre bu durum, beynin ilk annelik deneyimiyle gerekli uyumu sağladığını gösteriyor.

Bilim insanları, elde edilen bulguların doğum sonrası depresyon gibi ruh sağlığı sorunlarının daha iyi anlaşılmasına da katkı sağlayabileceğini ifade etti.

141 KİŞİ HASTANEYE KALDIRILDI

Salgın nedeniyle mayıs ayından bu yana 141 kişinin hastaneye kaldırıldığı bildirildi. Şu ana kadar hastalık nedeniyle herhangi bir ölüm vakası açıklanmadı. Yetkililer, klinik olarak siklosporiyazis şüphesi bulunan hastalarda özellikle Cyclospora testinin yapılması gerektiğini belirtti. ABD Gıda ve İlaç Dairesi (FDA) ise salgının kaynağını belirlemek amacıyla resmi soruşturma başlattığını açıkladı.

MEYVE VE SEBZELERDEN BULAŞABİLİYOR

Siklosporiyazis, Cyclospora isimli mikroskobik parazitin neden olduğu bağırsak enfeksiyonu olarak biliniyor. Hastalık, insan dışkısıyla kirlenmiş su veya uygun olmayan gıda işleme koşulları nedeniyle özellikle çiğ tüketilen meyve ve sebzeler yoluyla bulaşabiliyor. Uzmanlar, enfeksiyonun belirtileri arasında uzun süren ve şiddetli ishal, karın ağrısı, mide bulantısı, iştahsızlık, kilo kaybı ve halsizliğin bulunduğunu belirtiyor. Belirtilerin görülmesi halinde sağlık kuruluşlarına başvurulması gerektiği konusunda uyarılar yapılıyor.

"MONTAJI KENDİNİZ YAPMAYIN"

Diyarbakır İhlas Yetkili Servis Müdürü Mesut Özel, klima montajının doğru şekilde yapılmasının büyük önem taşıdığını belirterek, "Öncelikle montaj ve kurulumu çok önemli. Montajın mutlaka yetkili servisler tarafından yapılması, elektrik kablolarının kontrol edilmesi, elektrik kablolarının aşırı yüklenmelerinden ve tesisat kaynaklı sorunlardan kaçınılması gerekiyor. Ayrıca drenaj kanallarının açık olduğunun kontrol edilmesi gerekiyor. En önemlisi ise yanıcı maddelerin kesinlikle klimanın yanında bulundurulmaması gerekiyor. Klimaların yılda en az bir kez düzenli bakımının yapılması gerekiyor. Bakımı yapılan klimalarda özellikle filtrelerin temizlenmesi hem performansı korur hem de enerji tasarrufu sağlar. Aynı zamanda iç hava kalitesinin korunmasına katkı sunar" dedi.

FİLTRE TEMİZLİĞİNİN ÖNEMİ

Vatandaşların belirli aralıklarla ön filtreleri temizlemesinin önemine değinen Özel, bunun iç hava sirkülasyonunun daha temiz ve sağlıklı olmasına katkı sağlayacağını ifade etti. Eski tip ve yeni nesil klimalar arasında önemli farklar bulunduğunu belirten Özel, yangınların çoğunlukla eski tip cihazlarda meydana geldiğini söyledi. Özel, "Eskiden kullanılan klimalar tabii ki şimdikilerden farklıydı. Şu an inverter klimalar var. Bunlar enerji tasarrufu açısından çok daha sağlıklı, çok daha kaliteli. Ayrıca kullanılan gaz sistemi de farklı. R32 ve R121 dediğimiz gazlar kullanılıyor. Şu anki son sistem klimalar çok daha kaliteli ve önerebildiğimiz klimalardır" diye konuştu.

BAKIM SÜRECİNİN TAKİP EDİLMESİNİ TAVSİYE ETTİ

Klima bakımı sırasında kullanıcıların yapılan işlemleri takip edebileceğini belirten Mesut Özel, "Teknik servis bakım yaparken yanında durup inceleyebilir, nelerin temizlendiğini, nelerin kontrol edildiğini ve iç hava sirkülasyonunun temiz olup olmadığını takip edebilirler. Filtreler zaten ön tarafta bulunur ve gözle görülebilir. Bunlara dikkat ederlerse, temizliğinden alınan havanın temiz olduğunu fark edebilirler. Yılda bir ağır bakımları yapıldıktan sonra klimalar çok daha kaliteli ve sağlıklı bir şekilde kullanılabilir. Böylece iç hava kalitesi de daha sağlıklı bir şekilde korunmuş olur." ifadelerini kullandı.

DOĞRU SICAKLIKTA KULLANILMALI

Klimaların kullanım süresinin cihazın özelliklerine göre değişebileceğini belirten Özel, sıcak iklimlerde kullanımın daha yoğun olduğunu ifade etti. Özel, "Malum bulunduğumuz bölge sıcak bir bölge. Bu yüzden klimalar ağırlıklı olarak kullanılıyor. Minimum belli bir saat söyleyemeyiz. Bu, klimanın özelliklerine göre değişir. Evlerde ve ofislerde kullanılan duvar tipi split klimalar ortalama 8-10 saat kullanılabilir. Ardından 1-2 saat dinlendirilip tekrar kullanılabilir. Klimalardan sağlıklı bir performans alabilmek için özellikle yaz aylarında 22 ile 26 derece arasında, kış aylarında ise 22 ile 24 derece arasında kullanılmaları daha sağlıklı olacaktır. Ayrıca klimanın bulunduğu alanlarda yanıcı herhangi bir maddenin bulundurulmaması da büyük önem taşımaktadır" diye aktardı.

İzmir Şehir Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Kliniği’nde görev yapan Uzm. Dr. Zeynep Alev Özçete, toplumda çoğunlukla şişmanlıkla karıştırılan lipödem hastalığına ilişkin değerlendirmelerde bulundu. Özellikle kadınların yaşam kalitesini olumsuz etkileyen hastalığın, yalnızca kilo fazlalığından kaynaklanmadığını belirten Özçete, lipödemin ömür boyu yönetilmesi gereken kronik bir yağ dokusu hastalığı olduğunu ifade etti. Polikliniklere başvuran çok sayıda kadının rahatsızlığı yapısal kilo fazlalığı olarak değerlendirdiğini söyleyen Özçete, hastalığın belirtileri, tanı süreci ve tedavi yöntemleri hakkında bilgi verdi.

“EN ÇOK KADINLARI ETKİLİYOR”

Lipödemin büyük oranda kadınlarda görüldüğünü belirten Uzm. Dr. Zeynep Alev Özçete, "En son 2024 yılı kılavuzlarında da vurgulandığı üzere lipödem, sadece estetik veya kilo kaynaklı bir sorun değil, ağrı komponenti çok yüksek bir sendromdur. Hastaların yüzde 95 ila 99'unu kadınlar oluşturuyor. En önemli ayırt edici özelliği; alt ekstremiteleri yani bacakları simetrik olarak tutması ancak el ve ayakların korunmuş olmasıdır. Dokunmakla hassasiyet, kolay morarma, kılcal damar artışı ve gün sonunda bacaklarda oluşan dolgunluk ile ağrı hissi en sık görülen şikayetlerdir" dedi.

“MUAYENE BELİRLEYİCİ OLUYOR”

Lipödemin sıklıkla obezite ve lenfödem ile karıştırıldığını ifade eden Özçete, teşhisin klinik muayene ile konulduğunu belirtti. Tanıyı ortaya koyacak herhangi bir laboratuvar testi veya görüntüleme yönteminin bulunmadığını söyleyen Özçete, "Her kilolu insan lipödem hastası olmadığı gibi zayıf kişilerde de lipödem görülebilir. Tanıyı koyduracak herhangi bir laboratuvar testi veya görüntüleme yöntemi yoktur. Teşhis, tamamen fiziksel muayene ve hastadan aldığımız şikayet geçmişiyle konur. Son yıllarda sosyal medyanın da etkisiyle farkındalık arttı; artık hastalar bize doğrudan 'Ben lipödem miyim?' sorusu ile gelmekte" ifadelerini kullandı.

“YAŞAM TARZINI DEĞİŞTİRİN”

Lipödem tedavisinde tek bir ilaç ya da mucizevi bir yöntem bulunmadığını vurgulayan Dr. Özçete, tedavinin temelinde hasta eğitiminin yer aldığını söyledi. Lipödemli yağ dokusunun iltihaplı bir yapıya sahip olduğunu belirten Özçete, "Buradaki yağ dokusunun reaksiyonunu azaltmaya yönelik beslenme modelleri uyguluyoruz. Bilimsel çalışmalarda ketojenik diyetin etkinliği gösterilse de uzun vadede sürdürülebilir değil. Bu yüzden klinikte hastalarıma gluten ve kazeini (süt-süt ürünleri) içeren gıdalar, şeker içeriği yüksek yiyecekler, paketli gıdaları dışarıda bırakan antiinflamatuar diyeti öneriyorum. Bahsedilen gıdalar diyetten çıkarıldığında, hastaların ağrılarında ciddi iyileşmeler gözlemliyoruz" dedi.

“AĞIR EGZERSİZDEN YAPMAYIN”

Dolaşımın düzenlenmesi ve kilo kontrolünün sağlanması için egzersizin önemli olduğunu ifade eden Özçete, yüksek yoğunluklu antrenmanlar yerine kontrollü hareketlerin tercih edilmesi gerektiğini söyledi. Özçete, "Bacaklarda mikro dolaşım bozukluğu olduğu için büyük kas gruplarını çalıştıracak egzersizleri öneriyoruz. Ancak hastalarımızın eklem yapısını korumak adına çok yoğun, yüksek tonajlı egzersizler yerine, yavaş yavaş artırılan dirençli egzersizleri ve hareketli yaşam tarzını tercih ediyoruz" diye konuştu.

DESTEKLEYİCİ TEDAVİ YÖNTEMLERİ DE UYGULANIYOR

İzmir Şehir Hastanesi’nde lipödem hastalarına yönelik uygulanan destekleyici yöntemlere de değinen Özçete, pnömatik kompresyon cihazlarının dolaşım bozukluğu yaşayan hastalarda kullanıldığını belirtti. Özçete, "Kliniğimizde bulunan pnömatik kompresyon (hava basınçlı masaj) cihazları lipödemde tek başına birincil tedavi aracı değildir. Ancak ağrısı ve dolaşım bozukluğu yoğun olan hastalarda dolaşımı desteklemek amacıyla bu cihazlardan faydalanıyoruz. Bunun yanı sıra hastalarımıza gün içindeki dolgunluk hissini azaltmaları için lipödeme özel üretilmiş, orta basınçlı kompresyon (bası) giysileri öneriyoruz. ESWT (şok dalga tedavisi) ve yüksek yoğunluklu lazerler de sürece destek veren diğer yardımcı tekniklerdir" ifadelerini kullandı.

HORMONAL DÖNEMLER HASTALIĞI TETİKLEYEBİLİYOR

Lipödemin özellikle kadınların hormonal değişim yaşadığı dönemlerde ortaya çıkabildiğini veya şiddetlenebildiğini belirten Özçete, "Lipödem genellikle ergenlik, gebelik, menopoz öncesi dönem gibi hormonal piklerin yaşandığı süreçlerde ya da dışarıdan alınan hormon tedavileri sırasında ortaya çıkar veya şiddetlenir. Genetik yatkınlığı olan kadınların bu dönemlerde şikayetlerini artıracak faktörlerden uzak durması, beslenmesine dikkat etmesi ve hareketli bir yaşamı benimseyerek hastalığı yönetmeyi öğrenmesi hayati önem taşımaktadır" dedi.

Günümüzde birçok kişinin fiziksel açlıktan çok stres, yorgunluk ya da alışkanlık nedeniyle yemek yediğinin farkında olmadığını belirten Diyetisyen Zelal Ürek, yoğun iş temposu, hızlı yaşam koşulları ve ekran başında geçirilen uzun sürelerin vücudun doğal açlık ve tokluk sinyallerini fark etmeyi zorlaştırabildiğini ifade etti.

GERÇEK AÇLIK NASIL ANLAŞILIR?

Fiziksel açlığın vücudun enerji ihtiyacını karşılamak amacıyla verdiği doğal bir sinyal olduğunu belirten Ürek, "Genellikle yavaş yavaş gelişir ve öğün saati yaklaştıkça belirginleşir. Midede boşluk hissi, hafif guruldama, dikkat dağınıklığı veya enerjide azalma gibi belirtiler görülebilir" dedi.

Duygusal açlığın ise farklı belirtiler gösterdiğini ifade eden Ürek, "Duygusal açlık ise genellikle aniden ortaya çıkar. Belirli bir yiyeceğe karşı yoğun istek duyulur; özellikle tatlı, çikolata veya tuzlu atıştırmalıklar ön plana çıkabilir. Yemek sonrasında ise çoğu zaman fiziksel doygunluktan çok pişmanlık veya suçluluk hissi yaşanabilir." değerlendirmesinde bulundu.

YEME DAVRANIŞINI ETKİLEYEN FAKTÖRLER

Yemek yeme davranışının yalnızca mideyle ilgili olmadığını vurgulayan Ürek, günlük yaşamın birçok unsurunun iştah üzerinde etkili olduğunu söyledi.

Ürek, "Yoğun stres ve kaygı, Yetersiz uyku, Uzun süre öğün atlamak, Ekran karşısında farkında olmadan yemek yemek, Can sıkıntısı veya yalnızlık hissi durumlarında yemek, çoğu zaman açlığı gidermekten çok duyguları rahatlatma aracı hâline gelebilir" ifadelerini kullandı.

BİLİNÇLİ YEME ALIŞKANLIĞI NEDEN ÖNEMLİ?

Son yıllarda öne çıkan yaklaşımlardan birinin bilinçli yeme (Mindful eating) olduğunu belirten Diyetisyen Ürek, bu yöntemin yeme hızını azaltmayı, dikkat dağıtıcı unsurları ortadan kaldırmayı ve açlık ile tokluk sinyallerini fark etmeyi amaçladığını söyledi.

Ürek, "Bu yaklaşım, yemeği yavaşlatmayı, dikkat dağıtıcı unsurları azaltmayı ve açlık ile tokluk sinyallerini fark etmeyi amaçlar. Araştırmalar, bilinçli yeme alışkanlığının özellikle duygusal yeme davranışını azaltmaya ve kişinin kendi açlık sinyallerini daha iyi tanımasına katkı sağlayabileceğini göstermektedir. Bunun için küçük adımlar yeterlidir. Masada oturarak yemek yemek, lokmaları iyi çiğnemek, televizyon veya telefon karşısında yemek yememek ve tokluk hissini fark etmek bu alışkanlığın temelini oluşturur. Bir şeyler yemek istediğinizde birkaç saniye durup, ‘Şu an midem mi aç, yoksa duygumu mu doyurmaya çalışıyorum?' diye sorun. Bu kısa farkındalık molası, otomatikleşmiş yeme davranışını bilinçli bir seçime dönüştürebilir" dedi.

UZMANDAN SAĞLIKLI BESLENME ÖNERİLERİ

Diyetisyen Zelal Ürek, sağlıklı beslenmeye yönelik önerilerini de paylaştı.

Ürek, "Ana öğünleri atlamamak. Her öğünde protein ve lif kaynaklarına yer verin; bu besinler tokluk hissinin daha uzun sürmesine katkı sağlar. Susuzluk hissinin zaman zaman açlıkla karışabileceğini unutmayın; gün boyunca yeterli su tüketin. Yemek yerken telefon, tablet veya televizyonu mümkün olduğunca kapatın. Yemeğinizi hızlı tüketmek yerine yavaşlayın; beynin tokluk sinyalini algılaması zaman alabilir" ifadelerini kullandı.

"NEDEN YEMEK İSTEDİĞİNİZİ KENDİNİZE SORUN"

Sağlıklı beslenmenin yalnızca doğru besinleri seçmekten ibaret olmadığını belirten Ürek, açlık ve tokluk sinyallerini dinlemenin, duyguları fark etmenin ve yemekle kurulan ilişkiyi gözden geçirmenin de önemli olduğunu ifade etti.

Diyetisyen Ürek, "Bazen sağlığımız için atacağımız en önemli adım, tabağımıza ne koyduğumuzdan önce neden yemek istediğimizi kendimize sormaktır" diyerek açıklamalarını tamamladı.

OTOMOBİL TAKLA ATARAK POLİS ARACINA ÇARPTI

Edinilen bilgilere göre, memleketleri Ordu'dan İzmit yönüne gitmek üzere yola çıkan Sadık A. yönetimindeki otomobil, Merzifon'daki bölge trafik uygulama noktasına geldiği sırada aynı istikamette sağ şeritte ilerleyen M.Y. idaresindeki kamyonla çarpıştı. Çarpışmanın etkisiyle savrulan otomobil takla attı. Kontrolden çıkan araç, uygulama noktası önünde park halinde bulunan polis otosunun ön kısmına çarptıktan sonra devrilerek durabildi.

AYNI AİLEDEN 4 KİŞİ YARALANDI

Kazada otomobil sürücüsü Sadık A., eşi Çiğdem Boran A. ile çocukları F.Z.A. (7) ve E.E.A. (9) yaralandı. İhbar üzerine olay yerine polis ve sağlık ekipleri sevk edildi. Yaralılar, olay yerindeki ilk müdahalelerinin ardından ambulanslarla Merzifon Kara Mustafa Paşa Devlet Hastanesi'ne kaldırıldı.

7 YAŞINDAKİ ÇOCUK HAYATINI KAYBETTİ

Tedavi altına alınan yaralılardan F.Z.A. (7), doktorların tüm müdahalelerine rağmen kurtarılamayarak hayatını kaybetti. Diğer yaralıların hastanedeki tedavilerinin sürdüğü öğrenildi. Kazanın ardından olayla ilgili inceleme ve soruşturma başlatıldı.

AFAD İLK VERİLERİ PAYLAŞTI

AFAD Deprem sosyal medya hesabından paylaşılan bilgilere göre deprem, 16 Temmuz 2026 tarihinde saat 22.53'te kaydedildi.

DEPREMİN MERKEZ ÜSSÜ SİVRİCE

AFAD verilerine göre depremin merkez üssü Elazığ'ın Sivrice ilçesi olarak belirlendi. Sarsıntının büyüklüğü 4.0 (Mw) olarak ölçüldü. AFAD tarafından paylaşılan verilere göre depremin koordinatları 38.3815 kuzey enlemi ve 38.88183 doğu boylamı olarak kaydedildi. Depremin yerin 11,47 kilometre derinliğinde meydana geldiği bildirildi.

Ağustos böcekleri hakkında bunları daha önce duymuş muydunuz? Dünya genelinde 3 binden fazla türü bulunan ağustos böcekleri, yaşamlarının büyük bölümünü toprağın altında geçiriyor. Bazı türlerde bu süreç 17 yıla kadar uzarken, erişkin döneme ulaştıklarında ise kısa süre içinde üreyerek yaşam döngülerini tamamlıyorlar. İşte ağustos böcekleri hakkında belki de daha önce duymadığınız o bilgiler...

Evde yapılan patates kızartmalarını restoran lezzetine yaklaştırmanın sırları uzmanlar tarafından paylaşıldı. Patateslerin kızartmadan önce soğuk veya buzlu suda bekletilmesi, iyice kurulanması ve bir miktar mısır nişastası ile kaplanması çıtır bir dış yüzey elde edilmesini sağlıyor. Ayrıca patateslerin önce düşük, ardından yüksek sıcaklıkta iki aşamalı olarak kızartılması hem içinin yumuşak kalmasına hem de dışının altın sarısı ve gevrek olmasına yardımcı oluyor. Doğru yağ seçimi, uygun sıcaklık ve güvenli kızartma yöntemleriyle evde de profesyonel mutfak kalitesinde patates kızartması hazırlamak mümkün hale geliyor.

Yaşanan gelişmenin ardından sanatçının hayatı, müzik kariyeri ve soruşturmaya ilişkin detaylar yeniden merak konusu oldu.

Uzmanların dikkat çektiği yeni bulgular, özellikle telefonların tuvalete götürülmesiyle bakteri yükünün önemli ölçüde artabileceğini ortaya koyarken, hijyen alışkanlıklarının sağlık açısından neden büyük önem taşıdığını bir kez daha gözler önüne serdi.

Sofraların vazgeçilmez lezzetlerinden biri olan çorbalar, özellikle kış aylarında sıkça tüketiliyor. Ancak ocaktan alındıktan bir süre sonra bazı çorbaların üzerinde ince bir kaymak tabakası oluşabiliyor. Pek çok kişi bu durumun kullanılan malzemelerden ya da pişirme tekniğinden kaynaklandığını düşünse de, kaymaklanmanın ortaya çıkmasının farklı bir nedeni bulunuyor. Özellikle süt, krema veya terbiye kullanılan çorbalarda daha sık görülen bu görüntü, çorbanın sıcaklık durumuyla doğrudan bağlantılı.

Yaz mevsiminde güneş altında park edilen araçların iç sıcaklığı kısa süre içerisinde tehlikeli seviyelere ulaşabiliyor. Uzmanlar, araç içinde bırakılan bazı eşyaların patlama, yangın ve kimyasal bozulma riski taşıdığı konusunda uyarırken, sürücülerin özellikle sıcak havalarda daha dikkatli davranması gerektiğini belirtiyor. Araç içinde neler bırakılmaz? Park halindeki araç neden yanar? Araç içinde tehlikeli olacak eşyalar nelerdir? Aracındaki bu detaylara dikkat etmeyen ve unutan kişiler yandı! İşte araçta bu yaz sıcaklarında sürekli kontrol edilmesi gerekilenler bütün noktalar...

EYT kapsamı dışında kalan çalışanlar kademeli emeklilik beklentisini sürdürürken, gözler Meclis'e sunulabilecek yeni tekliflere ve hükümetten gelecek açıklamalara çevrildi.

Özellikle "Aşkın Tarifi" dizisindeki performansıyla dikkat çeken oyuncu, sonraki yıllarda rol aldığı yapımlarla kariyerini sürdürdü. İşte Serra Arıtürk'ün hayatı, eğitim geçmişi, müzik yolculuğu ve yer aldığı projelere dair merak edilenler...