DUYGUSAL ANLAR YAŞANDI

Program sırasında Ferdi Zeyrek’in annesi Gülten Zeyrek rahatsızlanarak fenalaştı. Sağlık ekiplerinin müdahalesinin ardından ambulansta tedavi edilen Gülten Zeyrek’in durumunun kontrol altına alındığı öğrenildi. Anma programında Ferdi Zeyrek’in eşi Nurcan Zeyrek ile kızı Nehir Zeyrek’in gözyaşlarına hakim olamadığı görüldü.

ÖZGÜR ÖZEL: YOKLUĞUNA ALIŞMAK KOLAY OLMADI

Gazetecilere açıklamalarda bulunan Özgür Özel, Ferdi Zeyrek’in vefatının üzerinden bir yıl geçmiş olmasına rağmen acılarının halen taze olduğunu söyledi. Zeyrek’in yokluğuna alışmanın kolay olmadığını ifade eden Özel, ailesine, Manisa’ya, belediyeye ve CHP’ye sahip çıkan herkese teşekkür etti. Özel, Ferdi Zeyrek’in anısını yaşatmaya ve emanetlerine sahip çıkmaya devam edeceklerini belirtti.

FERDİ ZEYREK VAKFI İÇİN DESTEK ÇAĞRISI

Nurcan Zeyrek ise eşinin adını yaşatmak amacıyla kurulan Ferdi Zeyrek Vakfı hakkında açıklamalarda bulundu. Vakfın, Ferdi Zeyrek’in vicdanını ve merhametini yansıttığını belirten Nurcan Zeyrek, vatandaşlara vakfa destek olmaları çağrısında bulundu.

KABRİ BAŞINDA DUA EDİLDİ

Hatuniye Camisi’ndeki mevlit programının ardından Cumhuriyet Meydanı’nda yemek hayrı düzenlendi. Programın devamında katılımcılar Ferdi Zeyrek’in mezarını ziyaret etti. Kabri başında dualar edilirken, mezarına karanfiller bırakıldı.

OLAY NASIL YAŞANMIŞTI?

Ferdi Zeyrek, 6 Haziran 2025 tarihinde Yunusemre ilçesindeki evinde havuzun makine odasında meydana gelen arızayı kontrol etmek istediği sırada elektrik akımına kapılmıştı. Ağır yaralı olarak Manisa Celal Bayar Üniversitesi Hafsa Sultan Hastanesi’ne kaldırılan dönemin Manisa Büyükşehir Belediye Başkanı Zeyrek, 9 Haziran 2025’te hayatını kaybetmişti. Olay sırasında eşini kurtarmaya çalışan Nurcan Zeyrek de elektrik akımına maruz kalmış ve yaralanmıştı.

YSK TEMSİLCİLİĞİNDE GÖREV DEĞİŞİKLİĞİ

CHP’de YSK temsilciliğinde yaşanan görev değişikliği kapsamında, Kemal Kılıçdaroğlu yeni temsilci olarak Köksal Filorinalı’yı görevlendirdi. Yakupoğlu’nun görevden alınmasıyla boşalan temsilcilik görevi böylece yeni sahibine geçmiş oldu.

FİLORİNALI'NIN GÖREVLERİ

YSK temsilciliğine atanan avukat Köksal Filorinalı’nın, kurucusu olduğu Mevlana Tahkim ve Arabuluculuk Merkezi A.Ş.’de Yönetim Kurulu Başkanlığı görevini de yürüttüğü belirtildi. Atamayla birlikte CHP’nin YSK nezdindeki temsil görevi Filorinalı tarafından sürdürülecek.

(Gerçek Gündem)

KİRAZ BAHÇELERİNDE HASAR OLUŞTU

Şiddetli dolu yağışı nedeniyle başta kiraz bahçeleri olmak üzere tarım arazilerinde zarar meydana geldiği belirtildi. Bölgedeki üreticiler, yağışın ardından bahçe ve tarlalarında oluşan zararı gözlemlemeye başlarken, dolunun tarımsal üretim üzerindeki etkisinin yapılacak incelemelerin ardından netlik kazanması bekleniyor.

GEÇMİŞTEKİ DÜZENLEMELER HATIRLATILDI

Açıklamada, 2015 yılından bu yana kadın hakları alanında yaşanan gelişmelere değinildi. Boşanma Komisyonu'nun kurulması, İstanbul Sözleşmesi'nden çıkılması ve 6284 sayılı Kanun'un etkisizleştirilmeye çalışılması gibi adımlar hatırlatılarak, son AYM kararının da bu sürecin bir devamı olduğu belirtildi.

"KADINI EV İÇİ EMEK KISKACINA HAPSETME AMACI TAŞIMAKTADIR"

Kadınların evlilik içinde ekonomik olarak bağımlı hale getirildiği belirtilen açıklamada "Siyasi iktidarca kadının sosyal hayattan izole edilmesi, çocuk veya yaşlı bakımı ile ev içi emek kıskacından çıkamamasının amaçlandığı açıkça görülmektedir. Erkek eşin baskısı nedeniyle iş hayatına devam edemeyen ve ekonomik açıdan bağımlı kılınan kadınların, boşanma sonrası maddi açıdan adeta sudan çıkmış balığa döndüğü bu sistemde, yoksulluğun süreyle sınırlandırılması hayatın olağan akışına tamamen aykırıdır" ifadelerine yer verildi

"HAYAL MAHSULÜDÜR"

Avukat Sibel Güneş, aile mahkemelerinin boşanma davalarında sosyo-ekonomik durum araştırması yapılmadan nafaka kararı vermediğini belirtti. Açıklamada, fiili birlikteliğin sona ermesinden aylar sonra bağlanan nafakaların çoğu zaman sembolik düzeyde kaldığı ifade edildi. Mevcut nafaka miktarlarının, hayatı boyunca hiç çalışmamış ve herhangi bir malvarlığı bulunmayan bir kadının temel yaşam ihtiyaçlarını karşılamaya yetmediği vurgulandı.

"ASIL SORUN NAFAKA DEĞİL, CİNSİYET EŞİTSİZLİĞİDİR"

Kadın Meclisi, tartışmaların nafakanın süresi üzerinden yürütülmesinden ziyade, kadınların maruz kaldığı ekonomik şiddet ve cinsiyet eşitsizliğine odaklanması gerektiğini belirtti. Açıklamada ayrıca nafaka tahsilat süreçlerinde yaşanan sorunlara dikkat çekildi.

KAYIT DIŞI ÇALIŞMA VE MALVARLIĞI DEVRİ İDDİASI

Açıklamada, bazı erkeklerin nafaka alacaklarının tahsili için başlatılan icra takiplerinin ardından kayıt dışı çalışmaya yöneldiği, gelirlerini düşük gösterdiği veya malvarlıklarını üçüncü kişilerin üzerine devrettiği ifade edildi.

ENFLASYON VE TAHSİLAT SÜRECİNE DİKKAT ÇEKİLDİ

Nafaka icra ceza davalarının aylar sonra sonuçlanması nedeniyle, bazı kişilerin cezai yaptırımdan kurtulmak amacıyla yalnızca son üç aylık nafaka borcunu son aşamada ödediği belirtildi. Açıklamada, bu durumun enflasyon nedeniyle nafaka alacaklarının değer kaybetmesine yol açtığı ifade edildi.

"SÜRECİN TAKİPÇİSİ OLACAĞIZ"

Konak Kent Konseyi Kadın Meclisi, Anayasa Mahkemesi'nin kararına ilişkin gerekçeli metnin yayımlanmasının ardından hukuki ve sosyal süreci takip etmeyi sürdüreceklerini açıkladı. Basın açıklaması "Anayasa Mahkemesi'nin mevcut iptal kararının gerekçesinin açıklanmasını takiben sürecin hukuki ve sosyal olarak takipçisi olmaya devam edeceğimizi kamuoyuyla saygıyla paylaşıyoruz. Kadınların kazanılmış haklarından tek bir adım bile geri atmayacağız" ifadeleriyle sona erdi.

Zirvede GDAÜ’ye üye 13 ülkenin devlet ve hükümet başkanları ile dışişleri bakanlarının yanı sıra Bölgesel İşbirliği Konseyi (BİK) Genel Sekreteri de yer alacak. Toplantının sonunda Zirve Bildirisi’nin kabul edilmesi planlanıyor.

BÖLGESEL İŞ BİRLİĞİ VE KAPSAYICILIK MESAJI

Kaynaklara göre Bakan Fidan, zirvede yapacağı konuşmada Türkiye’nin Balkanlar’da bölgesel sahiplenme ve kapsayıcılık ilkeleri temelinde iş birliğinin güçlendirilmesini desteklediğini vurgulayacak. Fidan’ın ayrıca Türkiye’nin kurucu üyeleri arasında bulunduğu GDAÜ’ye özel önem verdiğini ifade etmesi bekleniyor. Türkiye’nin, bölgesel diyaloğun en önemli platformlarından biri olarak görülen sürece desteğini sürdüreceği mesajını vermesi öngörülüyor.

BALKANLARIN STRATEJİK ÖNEMİNE DİKKAT ÇEKECEK

Bakan Fidan’ın konuşmasında Balkanlar’ın yalnızca bölge ülkeleri açısından değil, daha geniş coğrafyanın istikrarı ve güvenliği bakımından da stratejik önem taşıdığına dikkat çekmesi bekleniyor. Bu kapsamda iyi komşuluk ilişkilerinin geliştirilmesinin ortak bir sorumluluk olduğunu vurgulaması ve Türkiye’nin öncülük ettiği Balkan Barış Platformu girişimini hatırlatması öngörülüyor.

ULAŞTIRMA VE ENERJİ AĞLARI ÖNE ÇIKACAK

Dışişleri Bakanlığı kaynaklarına göre Fidan, Balkanlar’ın ayrışmaların yaşandığı bir bölge yerine ortak geleceğin inşa edildiği bir kalkınma havzasına dönüşmesinin ekonomik ve stratejik potansiyelin daha etkin kullanılmasını sağlayacağını dile getirecek. Fidan’ın ayrıca ulaştırma ve enerji altyapılarının geliştirilmesinin bölgesel entegrasyonu güçlendireceğini, ekonomik büyüme ile refahın artırılmasına katkı sunacağını vurgulaması bekleniyor.

İRAN-ABD GÖRÜŞMELERİ GÜNDEMDE

Bakan Fidan’ın konuşmasında Rusya-Ukrayna savaşına ilişkin değerlendirmelerde de bulunacağı belirtildi. Kaynaklara göre Fidan, beşinci yılına giren savaşın adil ve kalıcı bir barış anlaşmasıyla sona erdirilmesi amacıyla Türkiye’nin diplomatik girişimleri desteklemeyi sürdüreceğini ifade edecek.

Fidan’ın ayrıca İran ile ABD arasında devam eden görüşmelerin kesintisiz şekilde sürdürülmesinin önemine işaret ederek bölgede gerilimin yeniden yükselmesinin önlenmesinin herkesin yararına olduğunu vurgulayacağı bildirildi. Türkiye’nin anlaşmazlıkların diplomasi ve diyalog yoluyla çözülmesi yaklaşımı doğrultusunda mevcut sürece katkı vermeye devam edeceğini dile getirmesi bekleniyor.

GAZZE VE ORTA DOĞUYA İLİŞKİN MESAJLAR

Kaynaklar, Bakan Fidan’ın konuşmasında İsrail’in Gazze, Batı Şeria ve Lübnan’da sürdürdüğü işgal ve ilhak politikalarına da değineceğini aktardı. Fidan’ın bu politikaların Orta Doğu’da kalıcı istikrarsızlık ve çatışma ortamına neden olduğuna dikkat çekmesi bekleniyor. Ayrıca İsrail’in uluslararası hukuka aykırı eylemlerinin, uluslararası toplumun barış ve adalet temelindeki ortak sorumluluklarını bir kez daha gündeme getirdiğini ifade edeceği belirtiliyor. Bakan Fidan’ın, uluslararası hukukun ve insani değerlerin istisnasız biçimde korunmasının önemini vurgulaması öngörülüyor.

HELİKOPTER UMMAN KIYILARI YAKINLARINDA DÜŞTÜ

ABD Merkez Kuvvetler Komutanlığı (CENTCOM) tarafından yapılan açıklamada, AH-64 Apache tipi helikopterin Umman kıyıları yakınlarında devriye görevi sırasında düştüğü bildirildi. Açıklamada, helikopterde bulunan iki mürettebatın yaklaşık iki saat içerisinde kurtarıldığı ve sağlık durumlarının stabil olduğu kaydedildi.

OLAYIN NEDENİ ARAŞTIRILIYOR

CENTCOM, helikopterin düşüş nedenine ilişkin inceleme başlatıldığını duyurdu. Yetkililer tarafından yapılan ilk açıklamalarda, olayın İran ateşi sonucu mu yoksa teknik bir arıza nedeniyle mi meydana geldiğine ilişkin resmi bir değerlendirme paylaşılmadı. Bazı ilk haberlerde olayın nedeninin henüz netlik kazanmadığı belirtildi.

GÖZYAŞLARIYLA DEFNEDİLDİ

Kılınan cenaze namazının ardından E. D’in naaşı, Caferbey Mahalle Mezarlığı’na götürüldü. Genç öğrencinin cenazesi burada dualarla toprağa verildi.

OLAYDA HAYATINI KAYBETMİŞTİ

E. D., İzmir’in Karşıyaka ilçesinde yaşanan bıçaklı kavga sırasında ağır yaralanmış, kaldırıldığı hastanede yapılan tüm müdahalelere rağmen yaşamını yitirmişti.

“UZAK ŞEHİR” SERÜVENİ SONA ERMİŞTİ

Alper Çankaya’nın dizideki “Şahin Albora” karakteriyle yer aldığı “Uzak Şehir” serüveninin sona erdiği biliniyor.

TAKİPÇİLERDEN YOĞUN İLGİ

İkilinin sosyal medyada paylaştığı fotoğraflar kısa sürede çok sayıda etkileşim aldı. Beğeni ve yorumların artmasıyla paylaşımlar öne çıktı.

(CNN TÜRK)

MAHKEMEDEN 20 BİN LİRALIK TAZMİNAT KARARI

Ankara 40. Asliye Hukuk Mahkemesi’nde görülen duruşmada, tarafların beyanları alındı. Soylu’nun avukatları, daha önceki beyanlarını tekrar ederek davanın kabul edilmesini talep etti. Mahkeme, yapılan değerlendirme sonucunda davanın kısmen kabulüne karar verdi. Karara göre, Özgür Özel’in Süleyman Soylu’ya 20 bin lira manevi tazminat ödemesine hükmedildi.

(Gerçek Gündem)

ADLİYE ÖNÜNDE “ADALET” TALEBİ

Duruşma öncesinde adliye önünde toplanan vatandaşlar “Atlas Çağlayan için adalet” sloganları attı. Alanda bulunan bazı çocuk hakları savunucuları ise infaz sistemiyle ilgili değişiklik çağrısında bulundu.

ANNE: “OLAY PLANLI”

Duruşma arasında açıklama yapan Atlas Çağlayan’ın annesi Gülhan Ünlü, sanığın suçlamaları kabul etmediğini ve olayın detaylarını reddettiğini ifade etti. Ünlü, sanığın duruşmadaki tavırlarına tepki göstererek olayın planlı şekilde gerçekleştirildiğini düşündüğünü söyledi.

UCİM’DEN AÇIKLAMA

Duruşmayı takip eden Saadet Öğretmen Çocuk İstismarı ile Mücadele Derneği (UCİM) temsilcileri de adliye önünde açıklamalarda bulundu. UCİM İstanbul Hukuk Koordinatörü Avukat Helin Almak, mağdur çocuklar ve tanıkların tutarlı ifadeler verdiğini belirterek yargılamanın sonunda caydırıcı bir karar beklediklerini söyledi.

UCİM Genel Başkanı Saadet Özkan ise çocuk suçluluğuna ilişkin mevcut sistemin yeniden değerlendirilmesi gerektiğini ifade etti. Özkan, “Suça Sürüklenen Çocuk” tanımına ilişkin infaz süreçlerinin gözden geçirilmesi çağrısında bulundu.

UCİM Genel Başkan Yardımcısı Yücel Ceylan da çocukların şiddet kültürü ve suç örgütlerinin etkisi altında kaldığını belirterek, “Çocuklar çocukları öldürüyor. Bu infaz yasaları değişmezse daha çok çocuğumuz için adliyelere gelmek zorunda kalacağız” dedi.

(Gerçek Gündem)

YANGIN KONTROL ALTINA ALINDI

İtfaiye ekiplerinin müdahalesiyle yangın kontrol altına alınarak söndürüldü. Olayda can kaybı yaşanmadığı öğrenildi.

Yangının çıkış nedeninin belirlenmesi için ilgili ekipler tarafından inceleme başlatıldı.

(Gerçek Gündem)

İTFAİYE KAPIYI KIRARAK İÇERİ GİRDİ

Savcılık izniyle olay yerine gelen itfaiye ekipleri, dairenin kapısını kırarak içeri girdi. İçeride çöp yığınları beklenirken, ekipler Bayram Taner Güzel’in cansız bedeniyle karşılaştı.

10 GÜN ÖNCE HAYATINI KAYBETTİ

Sağlık ekiplerinin yaptığı ilk incelemelerde, Güzel’in vücut bütünlüğündeki bozulma ve koku nedeniyle yaklaşık 10 gün önce hayatını kaybettiği üzerinde durulduğu bildirildi. Güzel’in cenazesi, kesin ölüm nedeninin belirlenmesi için Adli Tıp Kurumu morguna kaldırıldı. Polis ekiplerinin olayla ilgili soruşturması sürüyor.

KANAL D YAYIN AKIŞI

07:00 Yabancı Damat

09:00 Neler Oluyor Hayatta?

11:00 Yaprak Dökümü

14:00 Gelinim Mutfakta

16:45 Aşk-ı Memnu

18:30 Kanal D Ana Haber

20:00 Beyaz'la Joker

23:15 Mira: Yıldızlar Savaşı

STAR TV YAYIN AKIŞI

07:00 İstanbullu Gelin

09:30 Songül ve Uğur ile Sana Değer

13:30 Nur Viral ile Sen İstersen

17:15 Aramızda Kalsın

19:00 Star Haber

20:00 Canım Kardeşim

22:00 Yeni Dizi Tekrarı / Sinema

01:00 Aramızda Kalsın

ATV YAYIN AKIŞI

08:00 Kahvaltı Haberleri

10:00 Müge Anlı ile Tatlı Sert

13:00 atv Gün Ortası

14:00 Mutfak Bahane

16:00 Esra Erol'da

19:00 atv Ana Haber

20:00 A.B.İ.

00:20 Kuruluş Orhan

SHOW TV YAYIN AKIŞI

08:15 Cansu Canan ile Yeni Sayfa

10:00 Bahar

12:30 Gelin Evi

15:00 Didem Arslan Yılmaz'la Vazgeçme

18:45 Show Ana Haber (Canlı)

20:00 Hükümet Kadın 2

22:15 Güler Misin Ağlar Mısın

00:15 Gece Hattı

TRT 1 YAYIN AKIŞI

07:10 Turgay Başyayla İle Lezzetli Tavsiye

08:05 Balkan Ninnisi

10:30 Alişan ile Hayata Gülümse

13:15 Seksenler

14:30 Benim Adım Melek

17:45 Lingo Türkiye

19:00 Ana Haber

20:00 Mehmed: Fetihler Sultanı

00:15 Teşkilat

NOW TV YAYIN AKIŞI

07:30 İlk Bakış

08:00 İlker Karagöz ile Çalar Saat

10:45 Her Yerde Sen

13:30 Bay Yanlış

16:15 Sen Çal Kapımı

19:00 Selçuk Tepeli ile NOW Ana Haber

20:00 Recep İvedik 3

01:15 Adım Farah

TV8 YAYIN AKIŞI

07:15 Ebru ile 8'de Sağlık

09:00 Gel Konuşalım

12:30 Survivor Ekstra

16:00 Zuhal Topal'la Yemekteyiz

20:00 Survivor Ünlüler - Gönüllüler 2026 / Yeni Bölüm

00:15 Zuhal Topal'la Yemekteyiz

(HÜRRİYET)

SOKAK ORTASINDA KEZZAPLI SALDIRI

Olay, Ferahlı Mahallesi’nde meydana geldi. Edinilen bilgiye göre Hakan Ş., boşanma aşamasında olduğu eşi ve kızının önünü keserek yanında getirdiği kimyasal maddeyi eski eşinin üzerine döktü. Saldırı sırasında mahallede büyük panik yaşandı.

KÜÇÜK KIZ ANNESİNİ KORUMAK İSTERKEN YARALANDI

Saldırı anında annesini korumaya çalışan 13 yaşındaki kız çocuğu da kimyasal maddeden etkilenerek ağır yaralandı. Olay sırasında saldırganın da ellerinden yaralandığı belirtildi. Ağır yaralı olarak hastaneye kaldırılan Ayfer Karakayışlı, yoğun bakımda yapılan tüm müdahalelere rağmen hayatını kaybetti. Cenazenin otopsi işlemleri için İzmir Adli Tıp Kurumu’na gönderildiği bildirildi.

ZANLI HASTANEDE YAKALANDI

Olayın ardından kaçan şüpheli Hakan Ş.’nin, kendi yaralanmaları nedeniyle hastaneye başvurduğu sırada güvenlik güçleri tarafından yakalandığı öğrenildi. Zanlının tedavisinin polis gözetiminde sürdüğü ve işlemlerinin ardından adliyeye sevk edileceği belirtildi.

Olayla ilgili geniş çaplı soruşturma devam ederken, saldırının yaşandığı bölgede polis ekiplerinin incelemelerini sürdürdüğü aktarıldı. Ağır yaralı çocuğun hastanedeki tedavisinin devam ettiği bildirildi.

Cumhuriyet Mahallesi'nde akşam saatlerinde 12 katlı bir otelin çatı katında, henüz belirlenemeyen sebeple yangın çıktı. İhbar üzerine adrese itfaiye, sağlık ve polis ekipleri intikal etti. Yangında, oteldeki 10 kişi dumandan etkilendi. Dumandan etkilenenlere, ekipler tarafından ambulansta müdahale edildi. Yangın, itfaiye ekiplerinin çalışmasıyla kontrol altına alınarak söndürüldü. Yangının çıkış nedeninin belirlenmesi için inceleme başlatıldı.

Gebze’de çeşitli firmalarda muhasebe müdürlüğü yapan 56 yaşındaki Yaman, emekliliğin ardından doğayla iç içe bir yaşam kurarak tarım ve hayvancılığa yöneldi.

150 CEVİZ FİDANIYLA BAŞLADI

Burhaniye’ye yerleşmesinin ardından üretime ceviz fidanları dikerek başlayan Yaman, yaklaşık 150 ceviz fidanını toprakla buluşturdu.

Zamanla farklı meyve ağaçları da eken Yaman, kendi ihtiyacını karşılamanın yanı sıra üretimi genişleterek ticari faaliyete de başladı.

KÜMES HAYVANCILIĞIYLA ÜRETİMİ GENİŞLETTİ

Bir süre küçükbaş hayvancılıkla uğraşan Yaman, daha sonra kümes hayvancılığına yöneldi.

Tavuk, kaz, ördek ve bıldırcın yetiştiren Yaman, yumurta üretimi yaparak satışa başladı. Ayrıca bıldırcın yumurtalarının da ticaretini yapıyor.

“EMEKLİLİĞİ BURADA ÜRETİMLE SÜRDÜRÜYORUZ”

Kırsal yaşamda üretime devam ettiğini belirten Bayram Yaman: "Biz buraya Gebze'den geldik. Asıl işim muhasebecilik. Firmalarda muhasebecilik yapıyordum. Emekli olduktan sonra Gebze'den burayı bulup aldık. Geldik yerleştik. Önce cevizle başladık işe. 150 tane ceviz fidanı diktik. Sonra kendi ihtiyacımıza göre, değişik meyveler dikmeye başladık. Bir taraftan hayvancılığa merak sardık. Bir süre koyunlarla uğraştık Sonra da tavuk olayına girdik. Yumurta satmaya başladık. Yumurtalardan civciv çıkartıp tavukların sayısını artırdık. Tavuk ticareti yaptık. Köpeklerimiz var. Tavuklarımız kazlarımız var. Ördeklerimiz var. Bıldırcın yetiştirdik. Bıldırcın yumurtalarının satışını yapıyoruz. Değişik meyvelerimiz var. Artı Osmanlı çileğini bu bölgede sanırım sadece biz yetiştiriyoruz. Tadını alan sürekli sipariş vermeye başladı. O konularda belli belli bir yol kat etmeye başladık. Emekli olarak geldik. Ama, emekliliği burada yine ticaretle üretimle çalışmayla devam ettiriyoruz. Buraya farklı bir hava kattık. Farklı bir ortam oluşturduk, kendimize göre. Hem doğanın tabiatın organikliğin tadını çıkartıyoruz. Kendimize göre. Hem de üretime devam ediyoruz" dedi.

BURHANİYE’DE ÖRNEK KIRSAL YAŞAM

Bayram Yaman’ın kurduğu çiftlik, hem üretim çeşitliliği hem de kırsal kalkınmaya örnek olmasıyla dikkat çekiyor.

Osmanlı çileği üretimiyle de öne çıkan Yaman, bölgede farklı bir tarım modeli oluşturduğunu ifade ediyor.

Buzdolabında yüksek su oranı nedeniyle hızla nem kaybeden ve pörsüyen salatalıklar, özellikle yanlış saklama koşullarında birkaç gün içinde çürüyebiliyor. Uzmanlar, doğru ambalajlama ve nem kontrolünün salatalıkların ömrünü belirgin şekilde uzattığını belirtiyor.

DOĞRU SAKLAMA YÖNTEMİ TAZELİĞİ UZATIYOR

Salatalıkların çabuk bozulmasının en önemli nedenlerinden biri nem dengesinin doğru sağlanamaması olarak öne çıkıyor. Bu nedenle salatalıkların yıkanmadan ve kuru şekilde buzdolabına yerleştirilmesi öneriliyor. Sebzelerin kağıt havluya sarılarak hava alabilen bir saklama kabına konulması, fazla nemin emilmesini sağlıyor. Böylece salatalıkların yumuşaması ve çürümesi geciktiriliyor.

SEBZELİK BÖLÜMÜNDE SAKLAYIN

Salatalıkların buzdolabında saklanırken sebzelik bölümünde tutulması gerektiği ifade ediliyor. Çok soğuk bölgelere yerleştirilen salatalıklarda hücre yapısının bozulduğu ve dokunun yumuşadığı belirtiliyor. Bu nedenle ürünlerin arka raflardan uzak, dengeli sıcaklığa sahip alanlarda muhafaza edilmesi öneriliyor. Salatalıkların yanında bulunan bazı meyve ve sebzelerin yaydığı etilen gazı, bozulma sürecini hızlandırabiliyor. Bu nedenle salatalıkların diğer ürünlerden ayrı saklanması tazelik açısından kritik önem taşıyor.

KISA SÜREDE TÜKETİM EN ETKİLİ ÇÖZÜM

Uzmanlara göre tüm yöntemlere rağmen salatalıkların uzun süre saklanması yerine kısa sürede tüketilmesi en sağlıklı seçenek olarak öne çıkıyor. Doğru saklama koşullarıyla birlikte ürünlerin birkaç gün daha taze kalması sağlanabiliyor.

GALETA NEDİR VE NASIL ÜRETİLİR?

Galeta, buğday unundan hazırlanan hamurun mayalanıp pişirilmesinin ardından yeniden kurutulmasıyla elde edilen gevrek bir ekmek türü olarak biliniyor. Uzun raf ömrü ve kolay taşınabilir yapısı nedeniyle kahvaltılarda, ara öğünlerde ve çeşitli tariflerde yaygın olarak kullanılıyor. Günümüzde klasik beyaz unlu çeşitlerin yanı sıra tam tahıllı, çavdarlı ve glutensiz alternatifleri de tüketicilerin tercihine sunuluyor.

TOKLUK HİSSİNİ ARTIRABİLİYOR

Uzmanlar, özellikle tam tahıllı galetaların lif bakımından daha zengin olduğunu belirtiyor. Lif içeriği sayesinde sindirim sisteminin düzenli çalışmasına katkı sağlayan galeta, uzun süre tokluk hissi oluşturarak öğünler arasında aşırı yeme eğilimini azaltabiliyor. Bu özelliği nedeniyle galeta, kilo kontrolü sağlamaya çalışan kişiler tarafından sıkça tercih ediliyor.

ENERJİ KAYNAĞI OLARAK TERCİH EDİLİYOR

Karbonhidrat açısından zengin bir ürün olan galeta, vücudun günlük enerji ihtiyacının karşılanmasına katkı sunuyor. Özellikle gün içerisinde enerji düşüklüğü yaşayanlar veya fiziksel aktivite öncesinde hafif bir atıştırmalık arayanlar için alternatif olarak değerlendiriliyor. Ayrıca bazı galeta çeşitlerinde B grubu vitaminler, demir ve magnezyum gibi mineraller de bulunabiliyor.

TAM TAHILLI VE GLUTENSİZ ÇEŞİTLERİ VARDIR

Sağlıklı beslenme trendlerinin yaygınlaşmasıyla birlikte tam tahıllı galetalara olan ilgi de arttı. Tam buğday ve çavdar unundan üretilen çeşitler daha yüksek lif içeriğiyle dikkat çekiyor. Gluten hassasiyeti bulunan bireyler için ise pirinç unu, nohut unu veya diğer glutensiz tahıllarla hazırlanan seçenekler piyasada yer alıyor.

HER GALETA AYNI ÖZELLİKLERİ TAŞIMIYOR

Uzmanlar, galetanın sağlık üzerindeki etkilerinin içeriğine göre değişebileceğine dikkat çekiyor. Özellikle galeta bisküvisi olarak satılan bazı ürünlerde rafine un, ilave şeker, katkı maddeleri ve hidrojene yağlar bulunabiliyor. Bu tür ürünlerin sık tüketilmesi durumunda kan şekeri seviyelerinde ani yükselmeler yaşanabileceği ve gereğinden fazla kalori alınabileceği belirtiliyor.

AŞIRI TÜKETİME DİKKAT

Galeta düşük yağ içeriğine sahip olsa da kalori bakımından yoğun bir besin olarak değerlendiriliyor. Ortalama 100 gram galeta yaklaşık 350 ila 400 kalori içeriyor. Bu nedenle uzmanlar, galetanın kontrollü porsiyonlarla tüketilmesini öneriyor. Özellikle kilo verme sürecinde olan bireylerin günlük kalori hesaplamalarını dikkate alması gerektiği ifade ediliyor.

UZMANLAR UYARDI

Beslenme uzmanları, galetanın tek başına mucizevi bir besin olmadığını ancak dengeli bir beslenme planının parçası olarak değerlendirilebileceğini belirtiyor. Tam tahıllı çeşitlerin tercih edilmesi, protein kaynakları ve süt ürünleriyle birlikte tüketilmesi halinde daha doyurucu ve besleyici bir öğün oluşturulabileceği ifade ediliyor. Uzmanlar ayrıca özellikle şeker ilaveli galeta bisküvilerinin tüketiminde ölçülü olunması gerektiğinin altını çiziyor. Herhangi bir yan etkisinde mutlaka doktora başvurmayı unutmayın.

Uzmanlara göre yetişkinlerde dinlenme halindeki ideal kalp hızı genellikle dakikada 60 ila 100 atım arasında olmalıdır. Bu aralık kişinin yaşına, cinsiyetine ve genel sağlık durumuna bağlı olarak değişebilir. Ancak kalp hızının sürekli olarak bu değerlerin çok altında ya da üstünde seyretmesi, potansiyel sağlık sorunlarının bir işareti olabilir. Bu nedenle kalp ritmindeki belirgin değişiklikler ihmal edilmemeli ve gerektiğinde sağlık profesyoneline başvurulmalıdır.

DİNLENME HALİNDEKİ KALP ATIŞI SAĞLIĞIN SESSİZ GÖSTERGESİDİR

İdeal kalp hızı, özellikle dinlenme halindeyken ölçülen kalp atışlarıyla değerlendirilir. Kişi hareket halinde değilken, stres altında değilken ve vücudu sakin durumdayken yapılan ölçümler, kalbin temel çalışma düzeni hakkında daha doğru fikir verebilir. Bu nedenle sabah uyanınca ya da birkaç dakika dinlendikten sonra kalp atışını kontrol etmek, kişinin kendi bedenini tanımasına yardımcı olabilir.

Kalp hızının yaşa, cinsiyete, fiziksel kondisyon düzeyine ve genel sağlık durumuna göre değişebileceği unutulmamalıdır. Düzenli spor yapan bazı kişilerde dinlenme kalp hızı daha düşük olabilirken, stres, uykusuzluk, kafein tüketimi ya da bazı sağlık sorunları kalp hızını artırabilir. Bu yüzden tek bir ölçüm yerine düzenli takip ve uzman değerlendirmesi daha anlamlıdır.

KALP HIZI NASIL HESAPLANIR?

İdeal kalp hızını belirlemek için dinlenme halindeki kalp atışlarını ölçmek en temel yöntemlerden biridir. Bunun yanında hedef maksimum kalp hızını kabaca hesaplamak için yaşın 220’den çıkarılması yöntemi kullanılabilir. Örneğin bu hesaplama, egzersiz sırasında kalbin ulaşabileceği üst sınır hakkında genel bir fikir verir.

Ancak bu yöntem yalnızca basit bir tahmindir ve herkes için aynı doğrulukta sonuç vermeyebilir. Daha hassas ve güvenilir değerlendirme için doktor ya da sağlık profesyoneline danışmak en doğru yaklaşımdır. Özellikle kalp hastalığı, tansiyon problemi, şeker hastalığı, ritim bozukluğu ya da düzenli ilaç kullanımı olan kişilerin kalp hızı değerlendirmesini uzman kontrolünde yapması gerekir.

Olay, ilk etapta “yüksekten düşme” ve “intihar” şüphesiyle kayıtlara geçmişti. Ancak yıllar süren incelemeler ve delillerin yeniden değerlendirilmesi sonucunda olayın cinayet olduğu yönünde bulgulara ulaşıldı.

SORUŞTURMA CİNAYET DOSYASINA DÖNÜŞTÜ

Emekli Tümgeneral Ethem Büyükışık’ın kendi imkanlarıyla topladığı deliller, kamera kayıtlarındaki çelişkiler ve hazırlanan uzman raporları sonrası dosya yeniden incelendi.

Soruşturmanın cinayet eksenine kaymasıyla birlikte çok sayıda şüpheli hakkında işlem yapıldı ve geniş çaplı adli süreç başlatıldı.

İzmir Cumhuriyet Başsavcılığı koordinesinde yürütülen soruşturmada, firari durumda bulunan İ. K.’nin yurt dışında olduğu tespit edildi.

Yapılan teknik ve fiziki takip çalışmalarında Kazmacı’nın Türkiye’ye giriş yapacağı bilgisine ulaşıldı.

KAPIKULE’DE YAKALANDI

Güvenlik güçleri, Edirne Kapıkule Sınır Kapısı’nda önlem aldı. Yurt dışından Türkiye’ye giriş yapan İ. K., pasaport kontrolü sırasında sistemde bulunan yakalama kararı nedeniyle tespit edilerek gözaltına alındı.

Jandarma ve sınır kapısı ekiplerinin ortak operasyonuyla gerçekleştirilen yakalama işlemi sorunsuz şekilde tamamlandı.

DOSYADA TÜM ŞÜPHELİLER YAKALANDI

Firari son şüphelinin de yakalanmasıyla birlikte, olayla ilgili hakkında yakalama kararı bulunan tüm şüphelilerin adli makamlara teslim edildiği bildirildi.

Soruşturmanın bu aşamaya gelmesiyle birlikte dosyada yeni bir sürecin başlaması bekleniyor.

Barış Meryem Ana Bazilikası nerede? Dünyanın en büyük klisesi hangisi? Barış Meryem Ana Bazilikası ne kadar büyüklükte? Barış Meryem Ana Bazilikası'nın yüksekliği nedir? Barış Meryem Ana Bazilikası'nın mimari yapısı, tarihi ve geçmişi hakkında bilinenleri sizler için derledik.

Araştırmalar, mutfak bezlerinde E.coli gibi zararlı bakterilerin bulunabileceğini ortaya koyarken, aynı bezin farklı yüzeylerde kullanılması çapraz bulaşma riskini de beraberinde getiriyor. Bu nedenle tezgâh, bulaşık ve kurulama işlemleri için ayrı bezler kullanılması öneriliyor.

Uzmanlar, mutfak bezlerinin düzenli olarak değiştirilmesi ve en az 60 derecede yıkanması gerektiğini vurguluyor. Sirke, karbonat ve beyaz sabun gibi doğal yöntemlerin de bezlerin hijyenik hale getirilmesine yardımcı olabileceği belirtiliyor. Tamamen kurutulmadan kullanılan bezlerin ise yeniden bakteri üretebildiğine dikkat çekiliyor. Mikrofiber, pamuklu ve müslin bezlerin doğru bakım uygulamalarıyla daha hijyenik kullanım sunduğu ifade edilirken, mutfak temizliğinde renk kodlama sisteminin kullanılması da öneriliyor. Uzmanlara göre küçük görünen bu önlemler, gıda güvenliği ve aile sağlığının korunmasında büyük önem taşıyor.

İzmir’de vatandaşların sağlığını tehdit eden Afrika sineği için belediye ve ilaçlama şirketleri alarma geçti. İzmir de geniş kapsamlı bir ilaçlama yapıldığını söyleyen İzmir Büyükşehir Belediye Başkanı Cemil Tugay, bu sorunun İzmir dışında Türkiye’nin batı kesimler ve Akdeniz kıyılarında yaşanan bir sorun olduğunu söyledi. Afrika sineği nedir? Afrika sineğinden nasıl kurtulunur? Afrika sineği insanı ısırır mı? Afrika sineğinin zararları nelerdir? Afrika sineği hangi ürünlere zarar verir? Afrika sineği hakkında bilinen tüm bilgileri sizler için derledik. İşte Afrika sineğinden kurtulmanın en basit yolları.

2026 yazına damga vuran konser organizasyonlarından birine imza atan Tan Taşçı, İstanbul'da 20 gün içerisinde üç kez stat sahnesine çıkmaya hazırlanıyor.

Antalya konserinin biletleri kısa sürede tükenirken, sanatçının Türkiye genelindeki turne programı da yoğun ilgi görmeye devam ediyor.

Sıcak havaların etkisini artırmasıyla birlikte havuz sezonu da başladı. Ancak temizliği düzenli yapılmayan havuzlar, eğlence ve serinleme alanı olmaktan çıkıp enfeksiyon kaynağına dönüşebiliyor. Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Hüsrev Diktaş, havuz seçerken dikkat edilmesi gerekenleri ve olası sağlık risklerini anlattı.

Günlük yaşamın vazgeçilmez cihazları arasında yer alan su sebilleri, temiz ve pratik içme suyu erişimi sağlıyor. Ancak uzmanlara göre düzenli temizlenmeyen su sebilleri, zamanla bakteri oluşumuna ve su kalitesinin düşmesine yol açabiliyor. Bu nedenle hem evlerde hem de iş yerlerinde kullanılan sebillerin belirli aralıklarla temizlenmesi gerekiyor.

Balık ve Akrep gibi bazı burç günleri ise saç kesimi için daha riskli ve hassas dönemler olarak değerlendirilmektedir. Bu günlerde genellikle bakım ve onarım işlemleri önerilmektedir. Dolunay ve yeni ay dönemlerinde de radikal değişikliklerden kaçınılması tavsiye edilmektedir. Genel olarak Haziran ayı, saç bakımında doğru zamanlama ile daha etkili sonuçlar elde edilebileceği düşünülen bir dönemdir. Ay takvimi, kişisel bakım planlamasında rehber niteliği taşımaktadır.