YAPISAL DARALMA

Sektörde yapısal bir sorun olduğuna işaret eden İzmir Terziler Odası Başkanı Mustafa Güvenli, “Hazır giyim, konfeksiyon ve tekstilde son üç yılın rakamları, geçici bir yavaşlamadan çok yapısal bir daralmaya işaret ediyor. Türkiye’nin hazır giyim ihracatı 2022’de 21,2 milyar dolarla zirve yaptıktan sonra 2023’te 19,3 milyar dolara, 2024’te 17,9 milyar dolara, 2025’te ise 16,8 milyar dolara geriledi. Üç yılda ihracat kaybı yüzde 20’yi aştı. Yine aynı dönemde adet bazındaki siparişler yüzde 55 azaldı. Sorun yalnız dış pazarda değil. Ciddi kurum verilerine göre 2022-2024 döneminde hazır giyim üretimindeki toplam kayıp 4,6 milyar dolara ulaşırken, ithalat 2,7 milyar dolardan 4 milyar dolara çıktı. Tekstil ve hazır giyimde iki yılda yaklaşık 290 bin istihdam kaybedildi. 2025’in ilk yarısında ise 3 bin 23 şirket kapanırken istihdam 55 bin 840 kişi daha azaldı. Aynı dönemde iç satışlar zayıflarken hazır giyim ithalatı yüzde 25 arttı. Türkiye hem ihracat pazarında pay kaybediyor hem de kendi iç pazarını ithalata bırakıyor” dedi.

ESNAF BORÇ SARMALINDA

Bugün esnafın gerçekten çok ağır bir tablo ile karşı karşıya olduğunu belirten Başkan Güvenli, “İş yokluğu öyle bir noktaya geldi ki, birçok arkadaşımız sadece dükkânını açık tutabilmek için maliyetinin altında fiyatlara çalışmak zorunda kalıyor. Ancak kira, elektrik, hammadde, işçilik ve vergi yükleri sürekli artarken satış fiyatını buna göre belirleyemiyor; müşteri kaybetmemek için zararına iş yapıyor. Sonunda borç borcu kapatıyor, kredi kartı krediyi, kredi de başka borcu doğuruyor. Bu sarmaldan çıkamayan esnaf kepenk kapatıyor. Şu anda elimizde yaklaşık 100 kapanış veren üyemiz var. Üstelik bu arkadaşlarımızın önemli bir kısmı oda aidatlarını da ödeyememiş durumda. İnanın hiçbirini avukata vermek istemiyorum. Çünkü onların yaşadığı sıkıntıyı biliyorum. Fakat oda olarak yasal sorumluluğumuz var; istemesek de bazı işlemleri başlatmak zorunda kalıyoruz” diye konuştu.

‘ALT YAPI ERİYOR’

Yaşanan asıl tehlikeye dikkati çeken Başkan Güvenli, “Sorun artık sadece para kazanamamak değil; sektörün yıllar içinde oluşturduğu üretim gücünü kaybetme noktasına gelmesidir. Deneyimli iş gücünün korunması, ekipmanların yenilenmesi ve teknolojinin takip edilmesi rekabet için hayati önemde. Ancak bugün kaybettiğimiz yalnızca müşteri değil; ustalarımızı, çalışanlarımızı, makinelerimizi ve üretim kapasitemizi de kaybediyoruz. Piyasalar yarın düzelse bile dağılan ekibi yeniden kurmak, satılan makineleri yerine koymak ve aynı bilgi birikimini geri kazanmak kolay olmayacak. Asıl tehlike, sektörün gelecekte toparlanmasını sağlayacak altyapının bugünden erimesidir” ifadelerini kullandı.

‘TERSİNE DENGE KURULMALI’

Üretim şartları anlamında bir dengesizliğin söz konusu olduğuna vurgu yapan Başkan Güvenli, “Bir dönem esnaf için uygun faizli kredi talep ediyorduk; bugün ise asıl soru, kredinin geri ödemesinin hangi ciroyla yapılacağıdır. Yaklaşık 10 bin gün Bağ-Kur primi ödeyen bir esnaf, emeklilikte 23 bin lira aylık alıyor. Buna karşılık bankada 1 milyon lirası bulunan biri, faiz oranlarına bağlı olarak emekli maaşını aşan getiri elde edebiliyor. Bizim sektörümüzde en düşük yatırım tutarı yaklaşık 5 milyon lira. Esnaf bu 5 milyon lirayı makineye, personele, enerjiye, kiraya, vergiye ve hammaddeye bağladığında onlarca risk üstleniyor. Aynı sermayeyi mevduata yatırdığında ise üretim, tahsilat ve piyasa riski taşımadan gelir elde edebiliyor. Üretimin getirisi faiz gelirinin gerisinde kalırsa yatırım iştahı düşer, istihdam azalır, esnaf yeni makine almaz, kapasite büyütmez ve ekonomi üretimden finansal kazanca yönelir. Bu denge mutlaka tersine çevrilmelidir” diye konuştu.

‘UFKUMUZ DA DARALDI’

Esnafın hayallerinin bile kısıtlanır hale geldiğini dile getiren Başkan Güvenli, “Bir zamanlar Moda Tekstil Konfeksiyoncular Sitesi’nde (MTK) boş dükkân bulmak neredeyse imkânsızdı; satılık ya da devren bir işyeri dakikalar içinde alıcısını bulurdu. Bugün ise aynı sokaklarda boş dükkânlar sektörün yaşadığı daralmanın sessiz bilançosu gibi duruyor. Masamda hâlâ esnafımızı kiradan kurtaracak, onları işyeri sahibi yapacak küçük sanayi sitesi projesi var. Fakat oda aidatını, elektriğini, suyunu, personel maaşını, hatta telefon faturasını ödemekte zorlanan esnafa “gel, sana en düşük maliyetle dükkân yapalım” demek bile ağır geliyor. Çünkü sorun artık yatırım maliyetinden önce nakit akışıdır. En ucuz kumaş pahalı, en uygun kredi ağır, en düşük maliyetli dükkân bile erişilmez hale geldiyse burada yalnız esnafın değil, üretim ekonomisinin yatırım kapasitesi de alarm veriyor. Esnafın hayali mülk sahibi olmakken bugün derdi kepengi açık tutmak” ifadelerini kullandı.

KATMA DEĞERLİ POLİTİKA

İç ve dış pazarı odağına alan bir yapılanma hedeflenmesi gerektiğini belirten Başkan Güvenli, “Biz sektör olarak yalnızca kepenkleri açık tutacak, günü kurtaracak bir destek istemiyoruz. Talebimiz; firmaları yeniden yatırım yapabilir, teknoloji yenileyebilir, nitelikli iş gücünü koruyabilir ve katma değerli üretime yönelebilir hale getirecek bir ekonomik programdır. Tekstil ve hazır giyimde rekabet artık yalnız fiyat üzerinden yürümüyor; tasarım, marka, kalite, teknoloji ve hızlı teslimat belirleyici oluyor. Türkiye bu alanlarda güçlenirken kendi iç pazarındaki hâkimiyetini de korumalıdır. İthal ürünlerin iç piyasadaki payı artarken yerli üreticinin raflardan çekilmesine izin verilmemelidir. Uygun finansman, enerji ve istihdam destekleri üreticinin hem ihracatta hem iç pazarda rekabet gücünü artırmalıdır. Hedefimiz ucuz ürün değil; yüksek katma değerli, markalı, tüketicinin tercih ettiği yerli üretimdir. Destek, sektörü sadece yaşatmamalı; iç pazarda yeniden güçlendirmeli, ihracatta daha fazla döviz kazandıran bir yapıya taşımalıdır” dedi.

Özellikle Ege ve Akdeniz kıyılarında ağustos sonundan eylül ortalarına kadar uzanan dönem, yılın en keyifli tatil zamanlarından biri olabiliyor. Hava sıcaklıkları bunaltıcı seviyelerden uzaklaşırken deniz suyu sıcaklığını büyük ölçüde koruyor. Plajlarda yer bulmak kolaylaşıyor, restoranlarda uzun sıralar azalıyor, tatil kasabaları biraz daha kendi ritmine dönüyor. Üstelik birkaç günlük kısa bir kaçamak için uzun tatil programları yapmaya da gerek yok.

Yazın son günlerini değerlendirmek, sezonun son denizine girmek ve güneşli günlere hemen veda etmemek isteyenler için Türkiye’nin farklı noktalarında birçok alternatif bulunuyor.

KARABURUN HALA CAZİP

İzmir’de yaşayanlar için son dakika tatilinin en kolay adreslerinden biri Karaburun. Çeşme ve Alaçatı kadar yoğun olmayan yarımada, özellikle yaz sonuna doğru çok daha sakin bir atmosfere kavuşuyor. Karaburun merkezden Mordoğan’a uzanan sahil boyunca küçük koylar ve plajlar bulunuyor.

İncirlikoy, Bodrum Koyu, Mimoza Koyu gibi noktalar denize girmek için tercih edilebilir. Günü deniz kenarında geçirip akşamı balık restoranlarında tamamlamak mümkün. İzmir merkezden birkaç saat içinde ulaşılabilmesi de Karaburun’u hafta sonu kaçamakları için keyifli bir seçenek haline getiriyor.

KUZEY EGE ROTALARI

Çanakkale’nin Ayvacık ilçesindeki Assos, yazın son günlerinin havasını en güzel hissettiren yerlerden biri. Kadırga Koyu’nda denize girip günün devamında Behramkale sokaklarını ve Assos Antik Kenti’ni keşfedebilirsiniz.

Athena Tapınağı’ndan Ege’ye bakmak, antik limanda akşam yemeği yemek ve serinleyen Kuzey Ege akşamlarında yürüyüş yapmak bölgeyi yalnızca bir deniz tatili olmaktan çıkarıyor. Assos’un çevresindeki küçük köyler ve sahil yerleşimleri de birkaç günlük programı rahatlıkla dolduruyor.

KALABALIK ÇEKİLİNCE ADA BAŞKA GÜZEL

Türkiye’nin en büyük adası Gökçeada, temmuz ve ağustos aylarında oldukça hareketli. Yaz sonuyla birlikte kalabalığın azalması ise adayı çok daha sakin bir şekilde keşfetme fırsatı sunuyor.

Aydıncık ve Laz Koyu’nda denize girebilir, Zeytinliköy ve Tepeköy’ün taş sokaklarında dolaşabilir, günü Kaleköy’de gün batımıyla tamamlayabilirsiniz. Ada büyük olduğu için kendi aracınızla gitmek keşif konusunda önemli bir avantaj sağlıyor. Birkaç günlük tatilde deniz, köyler, gün batımı ve ada mutfağını bir araya getirmek mümkün.

BOZCAADA: BAĞ BOZUMU ZAMANI

Yazdan sonbahara geçerken havası değişen rotalardan biri de Bozcaada. Yaz kalabalığının yavaş yavaş çekilmesiyle ada daha sakin günlerine dönerken bağ bozumu dönemi Bozcaada’ya farklı bir hareketlilik katıyor.

Ayazma ve çevresindeki koylarda denize girdikten sonra ada merkezinin sokaklarını keşfedebilir, gün batımını izleyebilirsiniz. Bağlar, yerel üreticiler ve ada mutfağı da Bozcaada deneyiminin önemli parçaları arasında. Kuzey Ege’de hava zaman zaman serinlese de güneşli günlerde deniz sezonunu biraz daha uzatmak mümkün.

DATÇA: YARIMADANIN EN GÜZEL ZAMANI

Datça’yı temmuz ve ağustos kalabalığında görmekle yaz sonunda görmek arasında ciddi bir fark var. Palamutbükü, Ovabükü ve Hayıtbükü gibi koylar daha sakin bir görünüme kavuşurken deniz sıcaklığını korumaya devam ediyor.

Akşam saatlerinde Eski Datça sokaklarında yürüyebilir, daha uzun bir programınız varsa rotayı yarımadanın ucundaki Knidos Antik Kenti’ne kadar uzatabilirsiniz. Virajlı yolları nedeniyle ulaşımı biraz zahmetli olsa da Datça’nın tam da bu özelliği yarımadayı büyük tatil merkezlerinin hareketinden uzak tutuyor.

AKYAKA: DENİZ, NEHİR VE DOĞA BİR ARADA

Muğla’nın en karakteristik tatil kasabalarından Akyaka, yaz sonunda farklı tatil beklentilerini aynı noktada buluşturuyor. Sabah Azmak Nehri’nde tekne turuna çıkabilir, günün devamında denize girebilir ya da çevredeki koyları keşfedebilirsiniz.

Akyaka’nın kendine özgü mimarisi ve küçük merkezi de akşam yürüyüşleri için oldukça keyifli. Yaz sıcaklarının biraz hafiflemesiyle yürüyüş ve doğa aktiviteleri daha rahat yapılabiliyor. Akbük ve çevredeki sahiller de programa eklenince Akyaka iki-üç günlük kaçamak için yeterince alternatif sunuyor.

KAŞ: YAZI BİRAZ DAHA UZATMAK İSTEYENLERE

Ege’de akşamlar serinlemeye başladığında Akdeniz’de yaz devam ediyor. Kaş da sezonu uzatmak isteyenlerin en güçlü alternatiflerinden biri. Kaputaş’ın turkuaz sularından Büyükçakıl’a, Kekova tekne turlarından Kaş’ın küçük sokaklarına kadar yapılacak çok şey var.

Temmuz ve ağustos yoğunluğunun azalması özellikle merkezde daha rahat hareket etmeyi sağlıyor. Kaş’a birkaç gün ayırabilir, bir günü denize, bir günü tekne turuna, kalan zamanı da çevredeki antik kentlere ve koylara ayırabilirsiniz.

ÇIRALI: SEZONUN SON SAKİNLİĞİ

Antalya’nın Çıralı sahili, büyük tatil merkezlerinin kalabalığından uzaklaşmak isteyenlere daha sakin bir seçenek sunuyor. Uzun sahilde denize girdikten sonra Olympos Antik Kenti’ni gezebilir, akşam saatlerinde Yanartaş’a yürüyebilirsiniz.

Çıralı’nın küçük pansiyonları, bahçeli işletmeleri ve doğayla iç içe atmosferi birkaç günlük tatili gerçek bir kaçamağa dönüştürüyor. Akdeniz’in sıcaklığı sayesinde deniz sezonu burada sonbaharın ilk haftalarına kadar rahatlıkla devam edebiliyor.

Yaz tatilini kapatmak için mutlaka uzun bir program hazırlamak gerekmiyor. İki ya da üç günlük kısa bir yolculuk bile şehir hayatına dönmeden önce sezonun son molasını vermek için yeterli olabilir. Üstelik yazın son günleri, birçok tatil merkezinin en kalabalık dönemini geride bıraktığı, denizin hâlâ sıcak olduğu ve sokakların biraz daha nefes aldığı günlere denk geliyor.

Belki de yazı uğurlamanın en güzel yolu, takvime bakıp sezonun bittiğine karar vermek yerine son kez yola çıkmak. Çünkü Türkiye’nin kıyılarında yaz, takvimlerin söylediğinden biraz daha uzun sürüyor.

ALTIN GÜVERCİN MÜZİK PARKI

Kadınlar Denizi Mahallesi’nde yer alan park, müziği doğayla buluşturan özgün bir atmosfer sunuyor. Genişletilerek yenilenen alan; nota figürlü çitleri, müzik temalı heykelleri ve korunarak yaşatılan zeytin ağaçlarıyla öne çıkıyor. 409 metre yürüyüş parkuru, spor alanları ve çocuk oyun gruplarıyla park, çok yönlü bir kullanım imkânı sağlıyor. 3.Uluslararası Neopolis Heykel Sempozyumu kapsamında kente kazandırılan dört heykel, parkın sanatsal dokusunu zenginleştirerek alana yerleştirilmiş; park ise 2023 yılında Kuşadalıların kullanımına açılmıştır.

KASIM YAMAN ARKEO PARKI

Kentin merkezinde konumlanan park, ziyaretçilerini tarihsel bir yolculuğa davet ediyor. Roma, Bizans ve Osmanlı dönemlerine ait taş eserlerin sergilendiği alan, modern peyzaj düzenlemeleriyle geçmiş ile bugünü bir araya getiriyor. Kadıkalesi kazılarından elde edilen buluntular, kentin köklü mirasını görünür kılıyor. Park 1936-1937 yıllarında Kuşadası Belediye Başkanlığını görevini yürüten Başkan Kasım Yaman anısına düzenlenmiş olup; 2 bin 865 metrekare de yeşil alan barındırıyor.

ŞEHİT FETHİ SEKİN TRAFİK EĞİTİM PARKI

Çocuklara yönelik tasarlanan park, trafik bilincini küçük yaşta kazandırmayı amaçlıyor. Gerçekçi parkurlar, trafik işaretleri ve uygulama alanlarıyla eğitici bir deneyim sunan alan; dinlenme noktaları ve yürüyüş yollarıyla aileler için de sosyal bir buluşma mekânı oluşturuyor.

Park toplam 4 bin 820 metrekare alanda konumlanıyor. Şehit Polis Fethi Sekin’in anısı da bu isim altında yeni kuşaklara aktarılıyor.

MUZAFFER İZGÜ PARKI

Dağ Mahallesi’nde yer alan park, edebiyat temasıyla kurgulanmış özel bir alan olarak öne çıkıyor. Muzaffer İzgü’nün eserlerinden alıntılarla zenginleştirilen kent mobilyaları ve Dijital Çocuk Kütüphanesi ile entegre yapısı, özellikle çocuklar ve gençler için ilham verici bir atmosfer sunuyor.

Bir dönem Kuşadası’nda yaşamış olan Yazar Muzaffer İzgü’nün anısına düzenlenen parkta çocuklara kitap okuma sevgisi aşılanması hedefleniyor.

MEHMET ALKIŞLI PARKI

Kentin ilk profesyonel futbolcusunun adını taşıyan park, spor ve sosyal yaşamı bir araya getiriyor. Basketbol sahası, tırmanma alanları, çocuk oyun grupları ve egzersiz ekipmanlarıyla donatılan alan, her yaştan kullanıcı için hareketli bir yaşam alanı sunuyor.

3 bin 702 metre kare alan üzerine inşa edilmiş olan parkta hayvan dostlar için kedi evleri de bulunuyor.

KUŞADASI GENÇLİK VE SPOR PARKI

Yüksel Yalova Caddesi üzerinde konumlanan park, futbolun dinamizmini ve birleştirici ruhunu odağına alan çağdaş bir rekreasyon alanı olarak öne çıkıyor. Özenle tasarlanmış güvenli oyun zeminleri, modern ve işlevsel spor ekipmanları ile günün temposundan uzaklaşmayı mümkün kılan konforlu dinlenme alanları, mekâna hem hareket hem de huzur katıyor. Her yaştan kullanıcıya hitap eden bu nitelikli kamusal alan, kent yaşamına enerji, estetik ve sosyal etkileşim kazandıran canlı bir buluşma noktası niteliği taşıyor.

PAKO KÖPEK EĞİTİM PARKI

Türkmen Mahallesi’nde hayata geçirilen Pako Köpek Eğitim Parkı, evcil hayvanlar için özel olarak tasarlanmış donatılarıyla öne çıkıyor. Doğal çim zemin ve oyun üniteleri, hayvanların güvenli ve keyifli vakit geçirmesine olanak tanıyor.

650 metrekare üzerinde bulunan park, can dostlarının temel ihtiyaçlarını karşılayabileceği ve eğlenceli vakit geçirebileceği alanları bir arada bulundurmasıyla öne çıkıyor.

PANİONİON PARKI

Güzelçamlı Mahallesi’nde, gece pazarı karşısında konumlanan Panionion Parkı, yalnızca bir rekreasyon alanı değil; kökleri antik çağlara uzanan güçlü bir tarihsel mirasın günümüzle buluştuğu özel bir durak olarak ön plana çıkıyor. Eski Yunanlılar ile Persler arasında gerçekleşen Mykale Savaşı’na ev sahipliği yapan Mykale Dağı’nın (Samson Dağı) eteklerinde yer alan bu coğrafya, İyonya Uygarlığının en önemli buluşma noktalarından biri olan Panionion’a ev sahipliği yapmıştır. M.Ö. 7. yüzyılda 12 İyon kent devletinin oluşturduğu federasyonun delegeleri, burada toplanarak siyasal ve kültürel kararlar almış; bölgenin kaderini şekillendiren toplantılara imza atmıştır. 1957-58 yıllarında arkeolog GerhardKleiner tarafından yürütülen kazılarla gün yüzüne çıkarılan antik tiyatro formundaki yapı ve PoseidonHelikonios’a adanmış kutsal alan, bu bölgenin tarihsel önemini somut verilerle ortaya koymuştur.

Kuşadası Belediyesi tarafından altyapısı ve üstyapısı tamamen yenilenen Panionion Parkı; artırılan yeşil alanları, düzenli yürüyüş yolları ve modern kent donatılarıyla ziyaretçilerine konforlu bir alan sunuyor. Bu düzenlemelerle birlikte park, köklü geçmişi çağdaş bir peyzaj anlayışıyla yeniden yorumluyor. Antik çağda düzenlenen Panionia festivallerinin ruhunu günümüze taşıyan bu alan, bir yandan tarihsel hafızayı canlı tutarken diğer yandan sosyal yaşamın aktif bir parçası haline geliyor. Herodot’un “Güneşle denizin, tarihle doğanın birleştiği yer” olarak tanımladığı bu eşsiz coğrafya, bugün Panionion Parkı ile yeniden hayat buluyor ve Güzelçamlı’ya değer katan simgesel bir mekân olarak değerleniyor.

Kuşadası Belediyesi’nin tematik park projeleri, yalnızca fiziksel bir dönüşüm değil; aynı zamanda kentin sosyal ve kültürel dokusunu güçlendiren bir yaklaşım sunuyor.

İç Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. Mehmet Çakır, toplumda sık görülen tiroid hastalıklarından Haşimato hastalığına ilişkin bilgiler verdi. Haşimato’nun otoimmün bir hastalık olduğunu belirten Çakır, bağışıklık sisteminin tiroid bezine karşı geliştirdiği tepki sonucunda ortaya çıkan hastalığın zaman içerisinde tiroid hormonlarının yetersiz üretilmesine neden olabileceğini ifade etti. Hastalığın başlangıç döneminde herhangi bir belirti görülmeyebileceğini aktaran Çakır, ilerleyen süreçte ise halsizlik, yorgunluk, üşüme, kilo alma, cilt kuruluğu, kabızlık, saç dökülmesi ve konsantrasyon güçlüğü gibi şikayetlerin ortaya çıkabileceğini kaydetti.

“HALSİZLİK VE YORGUNLUK DİKKAT”

Haşimato hastalığında görülen bazı belirtilerin farklı sağlık sorunlarıyla karıştırılabileceğini belirten Çakır, özellikle uzun süre devam eden halsizlik ve yorgunluğun göz ardı edilmemesi gerektiğini söyledi. Çakır, "Halsizlik ve yorgunluk yalnızca yoğun çalışma temposu, uykusuzluk veya stres kaynaklı olmayabilir. Tiroid hastalıkları da bu şikayetlerin önemli nedenleri arasında yer alabilir. Bu nedenle uzun süre devam eden ve günlük yaşamı etkileyen belirtilerin hekim tarafından değerlendirilmesi önemlidir" dedi.

TANI KAN TESTLERİYLE DESTEKLENİYOR

Haşimato tanısında hastanın şikayetleri ve doktor muayenesinin yanı sıra kan testlerinden de yararlanıldığını belirten Çakır, TSH ve serbest T4 gibi tiroid fonksiyon testlerinin değerlendirildiğini söyledi. Gerekli görülen durumlarda tiroid antikorlarının da incelendiğini aktaran Çakır, hastalığın her kişide aynı şekilde ilerlemediğine dikkat çekti. Çakır, tedavi kararının kişinin tiroid fonksiyonları ve genel sağlık durumuna göre verilmesi gerektiğini ifade etti.

“KONTROLLER İHMAL EDİLMEMELİ”

Haşimato hastalarının düzenli doktor kontrolünde olması gerektiğini belirten Çakır, özellikle tedavi başlanan kişilerde tiroid hormon düzeylerinin takip edilmesinin önem taşıdığını kaydetti. İnternet üzerinden önerilen bilinçsiz diyet ve takviyelerin kullanılmaması gerektiği konusunda da uyarıda bulunan Çakır, "Tiroid hastalığı bulunan kişilerin doktor önerisi olmadan ilaç veya takviye kullanmaması gerekir. Her hastanın tedavisi kendi klinik durumuna göre planlanmalıdır" ifadelerini kullandı. Uzm. Dr. Mehmet Çakır, uzun süren halsizlik, üşüme, açıklanamayan kilo değişiklikleri, saç dökülmesi veya benzeri şikayetleri bulunan kişilerin bir sağlık kuruluşuna başvurarak değerlendirme yaptırmasının önemine dikkat çekti.

FİLMİN BAŞROLLERİNİ TANINMIŞ İSİMLER PAYLAŞIYOR

"Dondurmam Gaymak: Gapital" filminin başrollerinde Cengiz Bozkurt, Okan Çabalar, Atakan Çelik ve Mehtap Bayri yer alıyor. Filmin oyuncu kadrosunda ayrıca Zehra Yılmaz, Abdullah Burak Kaya, Gülnihal Demir ve Yasin Çam bulunuyor.

HİKAYE KAMİL'İN ULA'YA DÖNÜŞÜYLE BAŞLIYOR

Filmin konusu ise Kamil'in yıllar sonra çocukluğunun geçtiği Ula'ya dönmesiyle şekilleniyor. "Amerika'da finans alanında kariyer yapan Kamil, merhum Ali Usta'nın vefat haberinin ardından çocukluğunun geçtiği Ula'ya döner. Kasabaya döndüğünde Ali Usta'dan miras kalan "Nasip Dondurmaları"nın borç içinde olduğunu ve eski itibarını yitirdiğini gören Kamil, çocukluk arkadaşlarıyla birlikte hem Ali Usta'nın mirasını hem de kasabanın ruhunu büyük markalara karşı korumak için mücadeleye başlar." Film, Kamil'in çocukluk yıllarının geçtiği Ula'ya dönüşünün ardından karşılaştığı tablo ve çocukluk arkadaşlarıyla birlikte verdiği mücadeleyi beyaz perdeye taşıyacak.

YENİ FİLM 16 EKİM'DE VİZYONA GİRECEK

"Dondurmam Gaymak: Gapital", 16 Ekim'de sinemalarda izleyiciyle buluşacak. 20 yıl önce çekilen ilk filmin Ege'de geçen hikayesini bugünün koşullarına taşıyacak yapımda, Ali Usta'dan kalan "Nasip Dondurmaları"nın yaşadığı ekonomik sorunlar ve eski itibarını yeniden kazanma süreci üzerinden yeni bir macera anlatılacak.

KAZ DAĞLARI'NIN ETKİSİ

Dünyaca ünlü Ezine peynirinin üretiminde, coğrafi konum itibarıyla Kaz Dağları'nın eteklerinde yetişen koyun, keçi ve ineklerden elde edilen süt kullanılıyor. Bölgede yetişen hayvanların tükettiği kekik, endemik bitkiler ve diğer otların karışımının, hayvanların sütlerinin verimli ve lezzetli olmasına katkı sağladığı belirtiliyor. Ezine peynirinin üretiminde kullanılan sütün yüzde 15'ini inek sütü oluştururken, kalan bölüm koyun ve keçi sütlerinden elde ediliyor. Coğrafi işarete sahip Ezine peyniri, bölge ekonomisine de önemli ölçüde katma değer sağlıyor. Çevrede tarım ve hayvancılık ekonominin başlıca faaliyetleri arasında yer alıyor.

300 BİNE YAKIN TENEKE EZİNE PEYNİRİ ÜRETİLİYOR

Bölgede her yıl yaklaşık 250 bin ile 300 bin teneke arasında Ezine peyniri üretildiği belirtiliyor. Bir tenekenin ortalama ağırlığı ise 18 kilogram olarak ifade ediliyor. Ezine peyniri için Avrupa Birliği'ne Şubat 2023'te başvuru yapıldı. Başvurunun 18 Kasım'da askıdan indirildiği belirtilirken, Ezine peyniri Türkiye'den Avrupa Birliği'nden coğrafi işaret tescili alan ilk peynir oldu.

HANGİ MANDIRADA ÜRETİLDİĞİNİ GÖSTERECEK

Ezine Belediyesi tarafından planlanan karekod uygulamasının temel amacı, tüketicilerin satın aldıkları ürünün üretim sürecine ilişkin bilgilere ulaşabilmesini sağlamak. Sistemin hayata geçirilmesi halinde vatandaşlar, peynirin üzerindeki karekodu okutarak ürünün hangi mandıradan ve hangi işletmeden geldiğini görebilecek. Bunun yanı sıra ürünün nasıl bir üretim sürecinden geçtiğine ilişkin bilgilerin de karekod üzerinden sunulması planlanıyor. Ezine Belediyesi, projeye İl Tarım ve Orman Müdürlüğü ile Ezine Kaymakamlığının da dahil edilmesini planlıyor.

KAREKOD PROJESİ HAYATA GEÇİRİLDİ

Ezine Belediye Başkanı Güray Yüksel, Ezine peynirinin güvenli şekilde tüketiciye ulaştırılması amacıyla karekod uygulamasını hayata geçirmeyi planladıklarını belirtti. Yüksel, Ezine peyniriyle ilgili geçmiş yıllarda tüketicilerin yaşadığı mağduriyetleri fark ettiklerini ifade ederek, projenin hazırlanması için çalışma başlattıklarını söyledi. Ezine Belediye Başkanı Güray Yüksel, "Ezine Belediyesi olarak, hem kendisi yıllardır bu işten ekmek yemiş bir ailenin ferdi olarak yol boyunca ciddi anlamda insanların bir mağduriyeti oluştuğunu farkına vardık. Bunun neticesinde de biz Ezine Belediyesi olarak kolları sıvadık. Projeyi İl Tarım ve Orman Müdürlüğümüz ve Kaymakamlığımızı da dahil etme düşüncemizin ciddi anlamda oluştuğunu düşünüyorum. Amacımız hem vatandaşların aldıktan sonraki ürünün üstündeki karekodu okutarak hangi mandıranın, hangi işletmenin nasıl bir üretim sürecinden geçtiğini göstererek, tüketicinin de hem güvenilir ürüne ulaşma noktasında, hem de gerçekten Ezine peyniri mi noktasında en ufak bir kaygı ve düşünce olmaksızın yapacağımız bir proje. En büyük destekçimiz dediğimiz gibi Tarım Bakanlığı arkamıza alarak bu proje hızlıca hayata geçirmeyi planlıyoruz. En önemlisi yarına bıraktığımız kıymetli evlatlarımıza yedirdiğimiz ve tükettiğimiz tüm ürünlerin sağlıklı bir gıda olarak yıllardır marka değeri en yüksek biçimde Avrupa'nın ve Türkiye'nin coğrafi tescili bir ürünü olan Ezine peynirini güvenli bir şekilde vatandaşımıza, hemşehrilerimize sunmayı hedefliyoruz" diye aktardı.

Maltepe Özel Ersoy Hastanesi Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Tufan Evciman, göz kapağı estetiği olarak bilinen blefaroplastinin üst ve alt göz kapaklarında oluşan fazla deri, kas ve fıtıklaşmış yağ dokularının düzeltilmesini amaçlayan cerrahi bir işlem olduğunu belirtti.

Evciman, blefaroplastinin göz çevresine daha genç, dinç ve taze bir görünüm kazandırabildiğini ifade ederek, işlemin estetik kaygıların yanı sıra görme alanını kısıtlayan cilt fazlalıklarının giderilmesinde de kullanılabildiğini söyledi.

"Göz kapağı estetiğinin (blefaroplasti) göz çevresine daha genç, dinç ve taze bir görünüm kazandırdığını belirterek, "Üst göz kapağında sarkma, alt göz kapağında ise torbalanma ve morluklar kişiyi olduğundan daha yorgun, yaşlı ve hatta üzgün gösterebilir. Blefaroplasti hem estetik kaygıları ortadan kaldıran hem de görme alanını kısıtlayan cilt fazlalıklarını gideren etkili ve güvenilir bir cerrahi çözümdür" dedi."

ÜST GÖZ KAPAĞI ESTETİĞİ HANGİ DURUMLARDA YAPILIYOR?

Üst göz kapağındaki derinin vücuttaki en ince deri yapısına sahip olduğunu belirten Op. Dr. Evciman, zaman içerisinde esnekliğini kaybeden dokunun aşağı doğru katlanabildiğini ifade etti. Belirgin deri sarkması ve katlanmanın yanı sıra göz kapağındaki ağırlığa bağlı göz yorgunluğu ve baş ağrısı ile düşen derinin kirpikleri kapatması ve görme alanını daraltmasının da ameliyat nedenleri arasında yer aldığını aktardı.

Üst ve alt göz kapağı estetiğinin hangi durumlarda uygulandığı ve ameliyat süreçleri hakkında bilgi veren Evciman: "Üst göz kapağındaki deri, vücudun en ince deri yapısına sahiptir. Zamanla esnekliğini kaybeden bu doku aşağı doğru katlanır. Üst göz kapağında belirgin deri sarkması ve katlanma; göz kapağının ağırlık yapması nedeniyle oluşan göz yorgunluğu ve baş ağrısı ve düşen derinin kirpikleri kapatması ve görme alanını daraltması gibi durumlarda bu işlem yapılabilir. Üst blefaroplasti genellikle lokal anestezi altında gerçekleştirilir ve ortalama 30-45 dakika sürer. Kesiler, göz kapağının doğal katlanma çizgisine denk getirildiği için iyileşme tamamlandığında izler neredeyse tamamen görünmez hale gelir. Alt göz kapağındaki yaşlanma belirtileri ise genellikle doku gevşemesi ve göz altı yağ pedlerinin öne doğru fıtıklaşmasıyla ortaya çıkar. Alt göz kapağının altında oluşan belirgin torbalanmalar; göz altındaki çöküklükler ve derin oluklar, alt göz kapağı derisindeki kırışıklıklar ve gevşemeler ve yüzde sürekli devam eden 'yorgun' ve 'uykusuz' ifade görüldüğünde ameliyat yapılır. Alt blefaroplasti de lokal anestezi ve sedasyon veya genel anestezi altında yapılabilir. Ortalama 1-1.5 saat sürer. Kesiler, kirpiklerin hemen altından veya torbalanma baskınsa göz kapağının iç kısmından yapılır. Transkonjonktival yöntemde dışarıdan hiçbir iz kalmaz. Hastanın ihtiyacına bağlı olarak alt ve üst göz kapağı estetiği tek bir seansta kombine edilebilir. Hatta bütüncül bir yüz gençleştirme sağlamak amacıyla blefaroplasti; kaş kaldırma, orta yüz germe veya şakak germe işlemleriyle eş zamanlı planlanabilir" dedi.

ALT GÖZ KAPAĞINDA TORBALANMA VE ÇÖKÜKLÜKLER DİKKAT ÇEKİYOR

Alt göz kapağında yaşlanma belirtilerinin genellikle dokuların gevşemesi ve göz altındaki yağ pedlerinin öne doğru fıtıklaşmasıyla ortaya çıktığını belirten Evciman, belirgin torbalanmaların yanı sıra göz altındaki çöküklükler ve derin olukların da ameliyat nedenleri arasında bulunduğunu söyledi.

Alt göz kapağındaki kırışıklık ve gevşemeler ile yüzde sürekli devam eden "yorgun" ve "uykusuz" ifadenin de değerlendirmeye alınabildiğini belirten Evciman, alt blefaroplastinin lokal anestezi ve sedasyon veya genel anestezi altında gerçekleştirilebildiğini aktardı.

Ortalama 1-1,5 saat süren operasyonda kesilerin kirpiklerin hemen altından veya torbalanmanın baskın olduğu durumlarda göz kapağının iç kısmından yapılabildiğini belirten Evciman, transkonjonktival yöntemde dışarıdan herhangi bir iz kalmadığını ifade etti.

ÜST VE ALT GÖZ KAPAĞI AYNI SEANSTA YAPILABİLİYOR

Hastanın ihtiyaçlarına göre alt ve üst göz kapağı estetiğinin aynı seansta kombine edilebildiğini belirten Op. Dr. Evciman, blefaroplastinin kaş kaldırma, orta yüz germe veya şakak germe işlemleriyle de eş zamanlı planlanabileceğini söyledi.

Bu işlemlerin, bütüncül bir yüz gençleştirme amacıyla birlikte değerlendirilebildiğini aktaran Evciman, uygulanacak yöntemin hastanın ihtiyaçlarına göre belirlenmesinin önemine dikkat çekti.

GÖZ KAPAĞI ESTETİĞİ SONRASI İYİLEŞME NE KADAR SÜRÜYOR?

Blefaroplastinin hasta konforunun yüksek ve iyileşme sürecinin hızlı olduğu bir ameliyat olduğunu belirten Evciman, operasyonun ardından ilk 48 saat içerisinde göz çevresinde hafif morluk ve şişlik oluşmasının normal olduğunu söyledi.

Düzenli soğuk kompres uygulamasının bu dönemde ödemin azaltılmasına yardımcı olduğunu belirten Evciman, dikişlerin genellikle ameliyattan sonraki 5 ila 7'nci günler arasında alındığını, hastaların ise çoğunlukla 7-10 gün içerisinde günlük işlerine ve sosyal yaşamlarına dönebildiğini ifade etti.

Ameliyat sonrası süreç hakkında bilgi veren Evciman: "Blefaroplasti hasta konforu yüksek ve iyileşme süreci oldukça hızlı bir ameliyattır. İlk 48 saat göz çevresinde hafif morluk ve şişlikler oluşması normaldir. Bu süreçte düzenli soğuk kompres ödemi minimize eder. Dikişler genellikle ameliyattan sonraki 5 ila 7'nci gün arasında alınır. Hastalar genellikle 7-10 gün içinde günlük işlerine ve sosyal yaşamlarına rahatlıkla dönebilirler. Dikkat edilmesi gerekenler ise ilk birkaç hafta ağır egzersizlerden, sauna/buhar odasından ve direkt güneş ışığından kaçınmak ve dışarı çıkarken güneş gözlüğü kullanmaktır. Göz kapağı derisi vücudun en hızlı ve en iyi iyileşen bölgesidir. Üst kapakta kesiler doğal kıvrım yerine, alt kapakta ise kirpik dibine saklandığı için izler zamanla cilt rengini alır ve fark edilmeyecek düzeye gelir. Öte yandan göz kapağı estetiğinin etkileri oldukça uzun ömürlüdür, genellikle 10-15 yıl sürer. Yaşlanma süreci doğal olarak devam etse de gözler hiçbir zaman ameliyat öncesindeki eski durumuna geri dönmez. Son olarak anesteziyle birlikte ameliyat sırasında kesinlikle ağrı hissedilmez. Ameliyat sonrasında oluşabilecek hafif sızılar ise basit ağrı kesicilerle kolayca kontrol altına alınır. Göz kapağı estetiğinde başarılı ve doğal bir sonuç elde etmenin anahtarı; kişiye özel planlama yapılmasıdır."

AMELİYAT SONRASI NELERE DİKKAT EDİLMELİ?

Ameliyat sonrasında ilk birkaç hafta ağır egzersizlerden, sauna ve buhar odasından ve doğrudan güneş ışığından kaçınılması gerektiğini belirten Evciman, dışarı çıkarken güneş gözlüğü kullanılmasını önerdi.

Göz kapağı derisinin hızlı ve iyi iyileşen bölgelerden biri olduğunu belirten Evciman, üst göz kapağındaki kesilerin doğal kıvrım bölgesine, alt göz kapağındaki kesilerin ise kirpik dibine saklandığını ve zaman içerisinde izlerin cilt rengini alarak daha az fark edilir hale geldiğini ifade etti.

GÖZ KAPAĞI ESTETİĞİNİN ETKİSİ KAÇ YIL SÜRÜYOR?

Göz kapağı estetiğinin etkilerinin genellikle 10-15 yıl sürdüğünü belirten Op. Dr. Evciman, yaşlanma sürecinin doğal olarak devam etmesine rağmen gözlerin ameliyat öncesindeki eski durumuna geri dönmediğini söyledi.

Ameliyat sırasında anestezi nedeniyle ağrı hissedilmediğini aktaran Evciman, operasyon sonrasında oluşabilecek hafif sızıların ise basit ağrı kesicilerle kontrol altına alınabildiğini belirtti. Evciman, göz kapağı estetiğinde başarılı ve doğal bir sonuç elde edilmesinde kişiye özel planlamanın temel unsur olduğunu ifade etti.

MALZEMELER

1/4 su bardağı un

1/4 su bardağı toz şeker

1 paket vanilya

2 adet yumurta sarısı

3 su bardağı süt

1 paket labne peyniri

1 paket kedidili bisküvisi

1 su bardağı filtre kahve

Yeteri kadar taze incir

Yeteri kadar toz kakao

NASIL YAPILIR?

Öncelikle un, toz şeker, vanilya, yumurta sarıları ve sütü tencereye alın. Labne peynirini eklemeden önce tüm malzemeleri iyice karıştırın. Ardından karışımı ocakta, koyulaşana kadar sürekli karıştırarak pişirin. Hazırladığınız kremayı karıştırarak soğutun. Krema ılıdıktan sonra labneyi ekleyip homojen bir kıvam elde edene kadar karıştırın. Kedidili bisküvilerini kısa süreliğine filtre kahveye batırıp servis kabına dizin. Üzerine kremanın yarısını yayın. Kalan kedidili bisküvilerini de kahveye batırarak ikinci katı oluşturun ve kalan kremayı üzerine yayın. Son olarak taze incirleri dilimleyerek tatlının üzerine dizin ve toz kakao serpin. İncirli tiramisuyu buzdolabında dinlendirdikten sonra soğuk olarak servis edin.

PÜF NOKTALARI VE ÖNERİLER

Kremanın pürüzsüz olması için un ve yumurta sarısını sütle birlikte ocağa almadan önce balon telle iyice karıştırın. Labneyi sıcak kremaya eklemeyin; krema ılıdıktan sonra eklemek daha homojen bir kıvam elde edilmesini sağlar. Kedidili bisküvilerini kahvede uzun süre bekletmeyin. Kısa süre batırıp çıkarmak, bisküvilerin fazla yumuşayıp dağılmasını önler. Taze incirleri yıkadıktan sonra iyice kurulayın. Fazla nem, tatlının üst katmanının sulanmasına neden olabilir. Tatlının daha iyi kıvam alması için buzdolabında yeterince dinlendirilmesi önerilir. İncirleri ve kakaoyu servise yakın ekleyebilirsiniz. Yanında şekersiz Türk kahvesi, espresso veya sade filtre kahve servis edilebilir. İncirli tiramisuyu bir gün önceden de hazırlayabilirsiniz. Daha taze bir sunum için incir dilimlerini ve kakaoyu servis öncesinde eklemek tercih edilebilir.

MALZEMELER

1 adet rendelenmiş havuç

1 diş rendelenmiş sarımsak

2 çorba kaşığı zeytinyağı

300 gram çalı fasulyesi

2 adet orta boy patates

3 dal taze soğan

Tuz

1 kase çırpılmış yoğurt

Kuru nane

1 tatlı kaşığı tereyağı

1 tatlı kaşığı domates salçası

2 adet rendelenmiş domates

NASIL YAPILIR?

Öncelikle rendelenmiş havuç ve sarımsağı zeytinyağıyla tavaya alın ve yumuşayana kadar soteleyin. Çalı fasulyelerini ayrı bir tencerede yumuşayana kadar haşlayıp doğrayın. Patatesleri küp küp doğrayarak yağda kızartın. Taze soğanları kıyın ve havuçlu karışım, fasulye, patates ve taze soğanı geniş bir kapta harmanlayın. Domates sosu için tereyağını tavada kızdırın. Salçayı ekleyip kokusu çıkana kadar kavurun. Rendelenmiş domatesleri ilave ederek suyunu çekene kadar pişirin. Hazırladığınız salatanın tuzunu ayarlayın. Servis tabağına aldıktan sonra üzerine çırpılmış yoğurt ve domates sosunu ekleyin. Kuru nane serperek servis edin.

Fasulyelerin rengini koruması için haşladıktan hemen sonra buzlu suya alarak şoklayabilirsiniz. Patateslerin daha çıtır olması için doğradıktan sonra nişastasının gitmesi amacıyla yıkayıp kağıt havluyla tamamen kurutmanız önerilir. Sarımsağın aromasını daha iyi vermesi için soğuk zeytinyağına ekleyerek sotelemeye başlayabilirsiniz. Domates sosunun ekşiliğini dengelemek için pişirme sırasında çok az toz şeker kullanılabilir. Yoğurdun salatayı sulandırmaması için servis sırasında eklenmesi önerilir. Salatayı ızgara et, tavuk veya köftenin yanında servis edebilirsiniz. Daha hafif bir hazırlık için patatesleri yağda kızartmak yerine fırında veya hava fritözünde az yağ kullanarak pişirebilirsiniz. Sunumda geniş bir servis tabağı kullanabilir, yoğurt ve domates sosunun üzerine kuru nane serpebilirsiniz.

40 YAŞ SONRASI GEBELİKLER DAHA SIK GÖRÜLÜYOR

Üreme sağlığı alanındaki gelişmelerin yanı sıra toplumsal değişimlerin de kadınların anne olma yaşını ileriye taşıdığı belirtiliyor. Tüp bebek uygulamalarının yaygınlaşması, yumurta ve embriyo dondurma yöntemlerindeki ilerlemeler, kadınlara doğurganlık planlaması konusunda daha fazla seçenek sunuyor. Prof. Dr. Kübra Boynukalın, geçmişte daha istisnai görülen 40 yaş ve üzerindeki gebeliklerin artık üreme sağlığı kliniklerinde daha sık karşılaşıldığını ifade etti. Ancak tıbbi imkanların gelişmesinin yaşın yumurta kalitesi üzerindeki etkisini tamamen ortadan kaldırmadığını vurguladı.

YAŞ İLERLEDİKÇE YUMURTA KALİTESİ DE DEĞİŞİYOR

Kadın doğurganlığındaki yaşa bağlı düşüşün temelinde yumurtalık rezervinin azalması ve yumurta kalitesindeki değişimin bulunduğunu belirten Boynukalın, özellikle 40 yaş sonrasında kromozomal açıdan normal yumurtaların oranının azalabildiğine dikkat çekti. Bu durumun sağlıklı embriyo oluşma ihtimalini etkileyebileceği, embriyonun rahme tutunamaması veya gebeliğin düşükle sonuçlanması gibi riskleri artırabileceği ifade edildi. Uzman isim, yumurtalık rezervi ile yumurta kalitesinin aynı şey olmadığının da altını çizdi. AMH testi ve ultrasonla belirlenen antral folikül sayısının yumurtalık rezervi hakkında fikir verebildiğini ancak bu testlerin tek başına yumurtanın kalitesini göstermediğini belirtti.

40 YAŞINDAN SONRA GEBELİKTE HANGİ RİSKLER ARTABİLİYOR?

İleri yaş gebeliklerinin otomatik olarak sorunlu gebelik anlamına gelmediğini belirten Prof. Dr. Boynukalın, sağlıklı gebelik ve doğumun mümkün olduğunu ancak bazı risklerin yaşla birlikte artabildiğini söyledi. Bu dönemde gebelik şekeri, yüksek tansiyon ve preeklampsi gibi sorunların görülme ihtimali yükselebilir. Sezaryen doğum ve bazı plasenta problemleri açısından da risk artışı söz konusu olabilir. Anne adayının mevcut hipertansiyon, diyabet veya tiroid hastalıkları gibi kronik rahatsızlıklarının bulunması durumunda ise gebelik öncesinde gerekli kontrollerin yapılması önem taşıyor. Bebek açısından da kromozomal anomaliler, düşük, erken doğum ve büyüme problemleri gibi bazı risklerin yaşla birlikte artabildiği belirtiliyor.

GEBELİK ÖNCESİ KONTROL ÖNEM TAŞIYOR

Uzmanlar, 40 yaş ve üzerinde gebelik planlayan kadınların sürece gebelik oluşmadan önce hazırlanmasını öneriyor. Bu kapsamda tansiyon, kan şekeri, kilo, tiroid fonksiyonları ve mevcut kronik hastalıkların değerlendirilmesi önem taşıyor. Sigara ve alkolden uzak durulması, sağlıklı kiloya ulaşılması, dengeli beslenme ve gebelik öncesinde folik asit kullanılması da hazırlık sürecinin önemli parçaları arasında gösteriliyor. Gebelik oluştuktan sonra ise anne adayının kişisel risklerine göre takip planının oluşturulması ve uygun prenatal genetik taramalar ile ayrıntılı ultrasonografik kontrollerin zamanında yapılması gerekiyor. Yardımcı üreme teknolojilerindeki gelişmelerin gebelik elde edilmesi konusunda önemli imkanlar sunduğunu belirten Prof. Dr. Boynukalın, bu yöntemlerin yaşın yumurta kalitesi üzerindeki biyolojik etkisini tamamen ortadan kaldırmadığını vurguladı. Kadınların çocuk sahibi olma kararını ertelemesi halinde doğurganlığın yaşla birlikte nasıl değiştiği konusunda önceden bilgi sahibi olmasının önemli olduğu ifade edildi.

İLERİ YAŞTA ANNE OLMA TALEBİNİN ARTMASI BEKLENİYOR

Kadınların eğitim ve kariyer süreçlerinin uzaması, evlilik yaşının yükselmesi, ekonomik koşullar ve çocuk sahibi olma kararlarının ertelenmesi gibi faktörlerin 40 yaş üzerindeki gebeliklerin gelecekte daha sık görülmesine neden olabileceği değerlendiriliyor. Prof. Dr. Boynukalın, bu konuda amaçlarının kadınları endişelendirmek değil, doğru zamanda doğru adımların atılmasını sağlamak olduğunu belirterek, gebelik planlayan kadınların biyolojik gerçekler, olası riskler ve mevcut tedavi seçenekleri hakkında önceden bilgi sahibi olmasının önemini vurguladı.

BİLDİRİM KAPSAMINDA DEĞİL

LinkedIn, uygulamanın yapay zekadan yararlanılarak hazırlanan bütün paylaşımları hedeflemediğini özellikle belirtiyor. Metin düzeltme, anlatımı geliştirme veya yazım hatalarını giderme gibi amaçlarla yapay zeka kullanılması platform tarafından sorun olarak değerlendirilmiyor. "AI slop" tanımı ise profesyonel ve düzgün bir görünüme sahip olmasına rağmen özgün deneyim, kişisel bakış açısı veya faydalı bilgi sunmayan, temel amacı dikkat çekmek olan genel içerikleri kapsıyor. Bu nedenle uygulamanın doğrudan yapay zeka kullanımına değil, içeriklerin niteliğine odaklandığı belirtiliyor.

İÇERİĞİ OTOMATİK OLARAK KALDIRMIYOR

Bir paylaşımın "AI slop" olarak bildirilmesi, içeriğin otomatik biçimde kaldırılacağı veya erişiminin anında düşürüleceği anlamına gelmiyor. Bildirim öncelikle bildirimi yapan kullanıcının akışını etkiliyor ve benzer içeriklerin daha az gösterilmesini sağlıyor. Ancak aynı paylaşım hakkında çok sayıda kullanıcının benzer geri bildirim göndermesi, LinkedIn'in içerik dağıtım sisteminde dikkate aldığı sinyallerden biri haline gelebiliyor. Platform ayrıca yoğun biçimde bildirim alan içerik üreticilerine uyarılar göstermeye hazırlanıyor. LinkedIn'in bu uygulamayla cezalandırıcı bir yaklaşım yerine kullanıcıları daha özgün, deneyime dayalı ve faydalı içerikler hazırlamaya yönlendirmeyi amaçladığı belirtiliyor.

İDRAR KAÇIRMA FARKLI DURUMLARDA ORTAYA ÇIKIYOR

Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Gülçin Çetin Uysal, stres tipi idrar kaçırmanın özellikle karın içi basıncının arttığı durumlarda görüldüğünü belirtti. Uysal, “Kadınlarda öksürme, gülme, ağır yük kaldırma gibi karın içi basıncın arttığı durumlarda idrar kaçırma şikayetinin görülmesine, “Stres Üriner İnkontinans” (SÜİ) adı veriliyor. SÜİ bazen idrar kesesi veya rahim sarkmalarıyla beraber olabileceği gibi, bazen organ sarkması olmaksızın da ortaya çıkabiliyor. SÜİ probleminin tedavisinde ameliyatlı ve ameliyatsız yöntemler mevcut. Ameliyatla mesanenin kaldırılması, askı operasyonları (TOT ve TVT) ve laparoskopik operasyonlar cerrahi prosedürler arasında yer alıyor. Leğen kemikleri içinde yer alan rahim, mesane, barsak gibi organların fıtıklaşarak vajina içinden dışarı sarkmasına ise “Pelvik Organ Sarkması” (POP) adı veriliyor. Hafif düzeyde genital organ sarkması olan veya organ sarkması olmadan gerçek tipte stres idrar kaçırma sorunu yaşayanlar için lazer iyi bir tedavi şeklidir” diye konuştu.

AMELİYATSIZ TEDAVİ UYGULANABİLİYOR

Op. Dr. Gülçin Çetin Uysal, genital lazer yönteminin idrar kaçırma tedavisinde ameliyatsız bir seçenek olduğunu belirtti. Uysal, uygulama sırasında lazer enerjisinin dokuya aktarıldığını ve bunun doku yenilenmesi sürecini desteklediğini ifade etti. Uysal, lazer yönteminin uygulanışına ilişkin, “Lazer, idrar kaçırma tedavilerinde ameliyatsız bir tedavi yöntemidir. Bu işlem sırasında lazer içinde üretilen yüksek enerjili ışık hüzmesi doku içine aktarılmakta, doku içinde ısıya dönüşmekte ve onarıcı hücreler sayesinde kolajen sentezi artmakta ve doku yenilenmektedir. Kollajen ve elastik liflerin artışı mesane boynu ve idrar kanalı çevresindeki desteği artırarak idrar kaçırma sorununa çözüm üretmektedir. İşlem 1 ay ara ile 2 veya 3 kez tekrarlanmakta, gerekli durumlarda tüm prosedür 1,5 - 2 yılda bir yinelenmektedir. Lazerle idrar kaçırma tedavisinin bir riski, literatürde bugüne kadar belirtilen bir komplikasyonu yoktur” diye aktardı.

LAZER UYGULAMASI BİRKAÇ DAKİKA SÜRÜYOR

Uysal, lazerle idrar kaçırma tedavisinin uygulama süresinin kısa olduğunu, anestezi ve cerrahi müdahale gerektirmediğini belirtti. Yöntemin avantajlarına ilişkin açıklamasını sürdüren Uysal, “Uygulama son derece ağrısızdır, anestezi gerektirmez, cerrahi bir işlem olmadığından dikiş atılmaz. Tüm işlem ortalama 3-4 dakika kadar sürer, herhangi bir risk veya büyük bir komplikasyon bildirilmemiştir. İstirahat gerektirmez ve kişiler aynı gün içinde sosyal hayatlarına geri dönebilirler. İşlem sonrası pansuman veya antibiyotik kullanımı gerektirmez. Lazerle idrar kaçırma tedavilerinde kombinasyonlar kullanılarak vajinal daraltma, rejevünasyon (gençleştirme) işlemleri ile de birleştirilebilir. Özellikle menapozal süreç, zor doğum tetikleyen faktörler olabilmektedir. Cerrahi yöntemlere alternatif sunabilmektedir” ifadelerini kullandı.

TEDAVİ FARKLI UYGULAMALARLA BİRLEŞTİRİLEBİLİYOR

Genital lazer uygulamasının idrar kaçırma tedavisinin yanı sıra vajinal daraltma ve rejevünasyon (gençleştirme) işlemleriyle birlikte uygulanabileceği belirtildi. Uysal'ın açıklamasına göre lazer tedavisinde uygulamalar 1 ay arayla 2 veya 3 kez tekrarlanabiliyor. Gerekli durumlarda ise prosedürün tamamı 1,5-2 yılda bir yinelenebiliyor. Menapozal süreç ve zor doğumun idrar kaçırmayı tetikleyen faktörler arasında yer alabildiğini belirten Uysal, genital lazer uygulamasının cerrahi yöntemlere alternatif oluşturabileceğini ifade etti. İdrar kaçırma sorunu yaşayan kadınlarda uygulanacak tedavi yöntemi ve uygunluk değerlendirmesinin ise uzman hekim tarafından yapılması gerekiyor.

Yaz aylarında sıcaklık, terleme ve nemin artması mantar enfeksiyonlarının daha sık görülmesine neden olabiliyor. Özellikle ayak parmak araları, kasık ve cilt kıvrımları uzun süre nemli kalabildiği için riskli bölgeler arasında bulunuyor. Havuzlar, ortak duşlar ve soyunma odaları da bulaş açısından dikkat edilmesi gereken alanlar arasında yer alıyor. Dermatoloji Uzmanı Uzm. Dr. Esra Kaymaz, yaz aylarında mantar enfeksiyonlarında artış görüldüğünü belirterek, "Yaz aylarında mantar enfeksiyonlarını daha sık görüyoruz. Bunun en önemli nedeni sıcak hava, terleme ve nem. Mantarlar sıcak ve nemli ortamları seviyor" dedi.

NEMLİ KALINCA MANTARIN ÇOĞALIYOR

Cildin uzun süre havasız ve nemli kalmasının mantarın çoğalmasını kolaylaştırdığını belirten Kaymaz, "Cilt uzun süre nemli ve havasız kaldığında mantarın çoğalması kolaylaşıyor. Özellikle ayak parmak araları, kasık ve cilt kıvrımları bu açıdan daha riskli bölgeler" ifadelerini kullandı.

EN SIK AYAK, KASIK VE VÜCUT MANTARI GÖRÜLÜYOR

Yaz döneminde görülen mantar enfeksiyonlarına ilişkin bilgi veren Kaymaz, "En sık ayak mantarı, kasık mantarı ve vücut mantarıyla karşılaşıyoruz. Temel olarak aynı gruptaki mantarlardan kaynaklanıyorlar ama vücudun farklı bölgelerinde ortaya çıkıyorlar. Görünümleri de bölgeye göre değişebiliyor" dedi.

HAVUZ VE ORTAK DUŞLARA DİKKAT

Ortak kullanım alanlarının bulaş açısından risk taşıdığını belirten Kaymaz, "Ortak duşlar, soyunma odaları ve havuz kenarları riskli. Çünkü bu alanlarda hem nem fazla hem de birçok kişi aynı zemine basıyor. Bu nedenle ortak alanlarda terlik kullanmak önemli" şeklinde konuştu. Islak mayo ve terli kıyafetlerle uzun süre kalmanın da mantar riskini artırabileceğine dikkat çeken Kaymaz, "Islak mayo ve terli kıyafetler cildin uzun süre nemli kalmasına neden oluyor. Bu nedenle mümkün olduğunca kısa sürede kuru kıyafetlerle değiştirmek gerekiyor" dedi.

“HER KAŞINTI VEYA KIZARIKLIK MANTAR OLMAYABİLİR”

Mantar enfeksiyonlarının belirtilerine değinen Uzm. Dr. Kaymaz, "En sık kaşıntı, kızarıklık, pullanma ve ciltte soyulma görülüyor. Bazı durumlarda çatlama, yanma ve özellikle vücutta halka şeklinde döküntüler de görülebiliyor" ifadelerini kullandı. Her kaşıntı veya kızarıklığın mantar olarak değerlendirilmemesi gerektiğini belirten Kaymaz, bilinçsiz krem kullanımına karşı da uyarıda bulundu. Kaymaz, "En büyük yanlışlardan biri, her kaşıntı veya kızarıklığı mantar zannetmek. Bir diğer önemli hata da doktora danışmadan özellikle kortizol içeren kremleri kullanmak. Bunlar mantarın görüntüsünü değiştirebilir ve enfeksiyonu kötüleştirebilir" dedi. Mantar enfeksiyonlarının bulaşıcı olabileceğini belirten Kaymaz, kişisel eşyaların ortak kullanılmaması gerektiğini söyledi. Kaymaz, "Özellikle havlu, çorap, terlik, ayakkabı ve kıyafet gibi kişisel eşyaların ortak kullanılması bulaş riskini artırabilir" dedi.

CİLDİ KURU TUTMAK ÖNEMLİ

Yaz aylarında mantardan korunmak için günlük yaşamda alınabilecek önlemleri de anlatan Kaymaz, "Cildi mümkün olduğunca kuru tutmak, terli kıyafetleri değiştirmek, ayakları özellikle parmak aralarını iyi kurutmak ve ortak alanlarda terlik kullanmak önemli. Havlu, terlik ve ayakkabı gibi kişisel eşyaları da paylaşmamak gerekiyor" dedi. Mantar enfeksiyonlarının tedavi edilmediğinde yayılabileceğine dikkat çeken Uzm. Dr. Esra Kaymaz, "Tedavi edilmezse yayılabilir ve özellikle ayak mantarı tırnaklara kadar ilerleyebilir. Tekrarlamaması için tedaviyi önerilen süre boyunca uygulamak, cildi kuru tutmak ve hijyen kurallarına dikkat etmek gerekiyor" ifadelerini kullandı.

Dr. Ergin: "Pankreasta insülin üretilmemesi ve insülin etkisinin yetersiz olması veya vücutta insülinin etkin şekilde kullanılamamasın kan şekeri seviyesinin yükselmesine ve diyabet hastalığına neden olabiliyor. İnsülin pankreasta üretilen ve başta şeker, yağ ve protein metabolizmaları olmak üzere vücudun enerji dengesinde önemli rol oynayan bir hormondur. Diyabet vücuttaki birçok organı etkileyebilen multisistemik bir hastalıktır. Diyabetin temel olarak Tip 1 ve Tip 2 olmak üzere iki ana türde değerlendirilmektedir. Özellikle Tip 2 diyabette insülin üretimi devam etmesine rağmen dokularda insüline karşı direnç geliştiğini ve bunun sonucunda kan şekeri düzeylerinin yükselmektedir. Geçmişte Tip 2 diyabet hastalarında belirli durumlarda insülin tedavisine daha sık başvurulurdu. Günümüzde diyabet tedavisinde önemli gelişmeler yaşanıylor. Günümüzde diyabet tedavisinde hastanın genel sağlık durumu, kan şekeri düzeyleri, insülin üretimi ve eşlik eden diğer durumlar değerlendirilerek farklı tedavi seçenekleri uygulanabiliyor. Uygun hastalarda insülin tedavisi yerine ağızdan kullanılan ilaçlar tedavi seçenekleri arasında ilk sırada tercih ediliyor. Burada önemli olan, her hasta için bireysel değerlendirme yapılarak en uygun tedavi yönteminin belirlenmesidir" dedi.

TİP 1 VE TİP 2 DİYABET AYRIMI

Diyabetin temel olarak Tip 1 ve Tip 2 olmak üzere iki ana türde değerlendirildiğini belirten Dr. Ergin, özellikle Tip 2 diyabette insülin üretiminin devam edebilmesine rağmen dokularda insülin direnci gelişebildiğini ifade etti. Bu durumun kan şekeri seviyelerinin yükselmesine neden olabildiğini aktardı.

Ergin, geçmişte Tip 2 diyabet hastalarında belirli durumlarda insülin tedavisine daha sık başvurulduğunu, günümüzde ise diyabet tedavisinde farklı seçeneklerin bulunduğunu belirtti.

DİYABET TEDAVİSİNDE HASTAYA ÖZEL YAKLAŞIM

Günümüzde diyabet tedavisinin hastanın genel sağlık durumu ve hastalığın özellikleri dikkate alınarak planlandığını belirten Dr. Ergin, kan şekeri düzeyleri, insülin üretimi ve eşlik eden diğer durumların tedavi seçiminde değerlendirildiğini söyledi.

Uygun hastalarda insülin tedavisi yerine ağızdan kullanılan ilaçların tedavi seçenekleri arasında ilk sırada tercih edilebildiğini ifade eden Ergin, tedavinin her hasta için bireysel olarak belirlenmesinin önemine dikkat çekti.

SADECE İLAÇ TEDAVİSİ YETERLİ DEĞİL

Diyabet yönetiminde yalnızca ilaç tedavisinin yeterli olmadığını vurgulayan Dr. Ergin, sağlıklı beslenme, düzenli fiziksel aktivite ve yaşam tarzı değişikliklerinin de tedavi sürecinin önemli parçaları olduğunu belirtti.

Dr. Ergin, diyabet tedavisindeki temel hedefin yalnızca kan şekeri seviyelerini kontrol altında tutmak olmadığını, hastalığın uzun vadede oluşturabileceği komplikasyonların da önlenmesinin amaçlandığını belirterek şöyle konuştu: "Diyabet tedavisinde amaç yalnızca kan şekerini kontrol altında tutmak değil, aynı zamanda hastalığın uzun vadede oluşturabileceği komplikasyonların önüne geçebilmektir. Bu nedenle düzenli doktor kontrolü, kan şekeri takibi ve kişiye uygun tedavi planının uygulanması büyük önem taşımaktadır"

DİYABETTE ERKEN FARKINDALIK ÖNEM TAŞIYOR

Diyabet farkındalığının artırılması gerektiğine de dikkat çeken Dr. Ergin, özellikle risk grubunda bulunan kişilerin düzenli sağlık kontrollerini ihmal etmemesi gerektiğini söyledi.

Diyabetin erken dönemde fark edilmesinin ve uygun şekilde yönetilmesinin hastalığın ilerlemesi ile uzun vadeli komplikasyonların önlenmesi açısından önemli olduğunu belirten Ergin, sağlıklı yaşam alışkanlıklarının benimsenmesinin de diyabet yönetimine katkı sağladığını ifade etti.

20 AĞUSTOS'TA OPERASYON DÜZENLENDİ

Ekipler, belirlenen şüphelilerin yakalanması amacıyla 20 Ağustos'ta operasyon gerçekleştirdi. Operasyonda sosyal medyada “Rıdvan Abi” olarak bilinen Rıdvan Çelik'in de aralarında bulunduğu 4 şüpheli gözaltına alındı. Şüphelilerin bulunduğu adreslerde yapılan aramalarda 5 cep telefonu ele geçirildi. Telefonlar, inceleme yapılmak üzere emniyete götürüldü.

Emniyetteki işlemleri tamamlanan 4 şüpheli adliyeye sevk edildi. Şüphelilerin tamamı, çıkarıldıkları adli makamlarca tutuklandı.

"TERÖRSÜZ TÜRKİYE" HEDEFİNE VURGU

Bakan Çiftçi, 'Terörsüz Türkiye' hedefine ulaşılması amacıyla tarihi adımların kararlılıkla atıldığını ifade etti. İçişleri Bakanlığı olarak terörün tamamen ortadan kaldırılması, şiddetin gündemden çıkarılması ve toplumsal bütünleşmenin güçlendirilmesi için devletin tüm kurumlarıyla koordinasyon içinde çalışıldığını aktardı.

PROVOKASYONLARA KARŞI SÜREÇ TAKİP EDİLİYOR

Çiftçi, sürecin provokasyon ve istismardan uzak tutulması için çalışmaların kararlılıkla sürdürüldüğünü belirtti. Bakan Çiftçi, açıklamasında "İçişleri Bakanlığı olarak ülkemizi terörden bütünüyle arındırmak, şiddeti gündemimizden tamamen çıkarmak ve toplumsal bütünleşmemizi pekiştirmek için devletimizin tüm kurum ve birimleriyle tam bir eş güdüm içerisinde çalışıyoruz. Bu hassas dönemin her türlü provokasyon ve istismardan uzak tutulması için süreci kararlılıkla takip ediyoruz. Bu vesileyle, mukaddes vatan toprağı uğruna canlarını feda eden aziz şehitlerimizi rahmetle yad ediyor, kahraman gazilerimize ve başımızın tacı şehit yakınlarına şükranlarımı sunuyorum" ifadelerini kullandı.

"MÜMESSİLİ OLARAK STÜDYOYA GİRDİM"

Ergenç, Warner Bros. Entertainment Inc.'in talebi üzerine "Tom ve Jerry" filminin Londra'daki setinde ürün temsilcisi olarak görev yaptığını belirtti. Oyuncu, set sürecinde hoparlörlerin teslim alınması, kurulumu ve çekimler sırasında ürünlerin iyi görünmesinden sorumlu olduğunu ifade etti. Ergenç, "Londra'ya ürünlerden ayrı gittim. Orada hoparlörleri teslim alıp açtım ve temizledim. Doğrudan bir ürün mümessili olarak stüdyoya girdim, oyuncuları gördüm. Tek amacım hoparlörlerimizi korumak ve ekranda iyi görünmelerini sağlamaktı. Arada cihazları parlatıyordum" dedi.

"ENTERESAN BİR DENEYİMDİ"

Ergenç, Londra'daki film setinde kimseye oyuncu olduğunu söylemediğini de anlattı. Oyuncu, "O dönemde durup da 'Biliyor musunuz, ben de oyuncuyum' demedim. İlk defa bir film setinde farklı bir sebeple bulunmuş oldum. Benim için gurur verici bir durumdu. Gerçekten enteresan bir deneyimdi" ifadelerini kullandı.

LONDRA'DA BÖREKÇİ DE AÇMIŞTI

Halit Ergenç'in Londra'da bir börekçi dükkânı açtığı da daha önce gündeme gelmişti. Ergenç, ocak ayında yaptığı açıklamada bu girişimin yeni olmadığını ve işletmeyi arkadaşlarıyla ortaklaşa yürüttüğünü belirtmişti.

BERGÜZAR KOREL İLE 2009'DA EVLENDİ

Halit Ergenç, Bergüzar Korel ile 2009 yılında evlendi. Çiftin ilk çocukları Ali 2010'da, ikinci çocukları Han 2020'de dünyaya geldi. Çiftin kızları Leyla ise Kasım 2021'de doğdu.

YARALILAR HASTANEYE KALDIRILDI

Olay yerine gelen sağlık ekipleri, kazada yaralanan 4 kişiye ilk müdahaleyi yaptı. Yaralılar, daha sonra ambulanslarla hastaneye kaldırıldı.

"LEYLETÜ'L-MEVLİD HAYIRLARA VESİLE OLSUN"

Cumhurbaşkanı Erdoğan, mesajında, "Gönüllerimizin sultanı Resulullah Efendimizin dünyayı şereflendirişinin 1501’inci seneidevriyesinde Peygamber Efendimiz aleyhissalatüvesselamı kemalihürmetle yad ediyorum. Leyle-i Mevlid’in ülkemiz, milletimiz ve tüm insanlık için hayırlara vesile olmasını niyaz ediyorum" ifadelerini kullandı.

OTOMOBİL VE ÇELİKTE TARİFE YÜZDE 50'YE ÇIKACAK

Trump, 1 Ocak 2027'den itibaren Kanada'dan ithal edilen tüm otomobiller, büyük veya küçük kamyonlar, otomotiv parçaları ve çelik üzerindeki tarifelerin yüzde 50'ye çıkarılacağını açıkladı. Trump paylaşımında, “Kanada, yıllardır Amerika Birleşik Devletleri'ni sömürüyor. Çiftçilerimize ve tarım ürünlerimize uyguladıkları gülünç derecede yüksek gümrük vergileri, büyük Amerikalı vatanseverler için hayatı imkansız hale getirdi ve uzun süredir iki ülke arasında 60 milyar dolarlık bir açık yarattı. Bu durum sürdürülebilir değil ve artık buna bir son veriliyor! 1 Ocak 2027'de, tüm otomobiller, büyük veya küçük kamyonlar, otomotiv parçaları ve çelik üzerindeki tarifeler yüzde 50'ye çıkarılacak. ABD'de üretin, sıfır tarife ödeyin” ifadelerini kullandı.

"KANADA'YA İHTİYACIMIZ YOK"

Kanada'ya artık bir eyalet muamelesi yapılmayacağını belirten Trump, iki ülke arasındaki ticarete ilişkin değerlendirmelerde bulundu. Trump, “Kanada, ticaret konusunda ve diğer pek çok alanda, iş yapılması en zor ülkeler arasında. Kendilerini ayrıcalıklı görüyorlar, oysa bizim Kanada'ya ihtiyacımız yok, onların bize ihtiyacı var. Ticaretlerinin yüzde 95'ini ABD ile yapıyorlar, bizim için ise bunun tam tersi geçerli” değerlendirmesinde bulundu.

Kanal D’nin yeni dizisi Haysiyet, farklı dünyalara sahip iki ailenin çatışması arasında filizlenen imkânsız aşkı konu alıyor. İlk fragmanda Simay ve Mehmet’in aşkı dikkat çekerken, güçlü oyuncu kadrosuyla öne çıkan yapım 8 Eylül 2026’da izleyiciyle buluşacak.

Afrika’ya dönüş yolculuğuna çıkan leylek sürüsü görüntülendi. Adana-İskenderun Otoyolu semalarında ilerleyen leyleklerden bazıları ağaç ve aydınlatma direklerinde mola verdi.

Rende nasıl temizlenir? Su tutmak yeterli mi? Rende içindeki paslar nasıl temizlenir? İşte rende temizliği hakkında bilmeniz gereken o yöntemler...

Genişleyen hikayesi ve yeni karakterleriyle Teşkilat’ın yedinci sezonunda yaşanacak gelişmeler şimdiden merak konusu oldu.