Altın fiyatları, küresel piyasalardaki gelişmelerin etkisiyle güne yükselişle başladı. Petrol fiyatlarındaki gerileme ve doların değer kaybetmesi altına olan talebi artırırken yatırımcılar güncel fiyatları yakından takip ediyor. Özellikle gram altın ve çeyrek altın fiyatlarındaki son durum araştırılıyor.

GRAM ALTIN

Gram altın, haftanın dördüncü işlem gününde yükseliş eğilimini sürdürüyor. Küresel piyasalardaki gelişmeler ve ons altındaki hareketlilik gram altın fiyatlarını desteklemeye devam ediyor.

Alış: 6.591 TL

Satış: 6.591 TL

ÇEYREK ALTIN

Yatırımcıların ve düğün sezonu nedeniyle vatandaşların yakından takip ettiği çeyrek altında yukarı yönlü seyir dikkat çekiyor. Gün içerisinde fiyat hareketliliğinin devam etmesi bekleniyor.

Alış: 10.877 TL

Satış: 10.877 TL

CUMHURİYET ALTINI

Cumhuriyet altını da yükselişten payını alan yatırım araçları arasında yer aldı. Özellikle uzun vadeli yatırımcıların tercih ettiği Cumhuriyet altını yüksek seviyelerde işlem görüyor.

Alış: 43.363 TL

Satış: 43.363 TL

YARIM ALTIN

Yarım altın fiyatlarında da yukarı yönlü hareket dikkat çekiyor. Piyasadaki gelişmeler fiyatlamalarda etkili olmaya devam ediyor.

Alış: 21.741 TL

Satış: 21.741 TL

TAM ALTIN

Tam altın yatırımcıların güvenli liman tercihlerinden biri olmaya devam ediyor. Güncel verilere göre fiyatlar yüksek seyrini koruyor.

Alış: 43.106 TL

Satış: 43.106 TL

ONS ALTIN

Uluslararası piyasalarda ons altın yükseliş eğilimini sürdürüyor. Dolar endeksindeki geri çekilme ve jeopolitik gelişmeler ons altını destekleyen unsurlar arasında yer alıyor.

Alış: 4.464 Dolar

Satış: 4.464 Dolar

GREMSE ALTIN

Gremse altın fiyatları da yükseliş gösteren ürünler arasında bulunuyor. Büyük ölçekli yatırımcıların takip ettiği gremse altın 108 bin lira seviyesinin üzerinde işlem görüyor.

Alış: 108.095 TL

Satış: 108.095 TL

İzmir’de barajlardaki su doluluk oranları vatandaşlar tarafından yakından takip ediliyor. Geçtiğimiz yıl kuraklık tehlikesi yaşayan kentte, barajlardaki son durum araştırılıyor. İZSU’nun açıkladığı verilere göre 4 Haziran Perşembe günü İzmir barajlarındaki güncel doluluk oranları belli oldu.

BARAJLARDA SON DURUM

İzmirli vatandaşları yakından ilgilendiren barajların doluluk oranları İZSU tarafından paylaşıldı. Açıklanan verilere göre Tahtalı Barajı’nda doluluk oranı yüzde 54,55’ten yüzde 54,37’ye düştü. Balçova Barajı’nın doluluk oranı yüzde 93,62’den 90,19’a geriledi. Ürkmez Barajı’nda bu oran yüzde 97,55 olarak kaydedildi. Gördes Barajı’nın doluluk oranı yüzde 41,32’den 41,22’ye Alaçatı Kutlu Aktaş Barajı’ndaki doluluk oranı ise yüzde 75,78’den 70,63’e geriledi.

Uygulama kapsamında Lara, Belek, Çamyuva ve Beach Park sahillerinde sigara içilmesine izin verilmeyecek. Kararın temel amacı, sahillerde oluşan izmarit kirliliğini azaltmak ve deniz ekosistemini korumak olarak açıklandı.

ÇOCUKLAR VE ÇEVRE İÇİN YENİ UYGULAMA

Birleşmiş Milletler İklim Değişikliği Konferansı'na (COP31) hazırlanan Antalya'da alınan kararın, çocukların pasif içiciliğe maruz kalmasını önlemeye de katkı sağlaması bekleniyor. Yetkililer, ailelerin daha temiz ve sağlıklı bir ortamda vakit geçirebilmesi için sahillerde yeni bir çevre düzenlemesinin hayata geçirildiğini belirtirken, uygulamanın ilk etapta dört plajda başlayacağını ifade etti.

İZMARİT KİRLİLİĞİYLE MÜCADELE EDİLECEK

Sahillerde bırakılan sigara izmaritleri, dalgalar ve rüzgarın etkisiyle denize taşınarak çevre kirliliğine neden oluyor. Deniz canlıları üzerinde olumsuz etkiler oluşturduğu belirtilen izmarit atıklarının azaltılması amacıyla başlatılan uygulamanın, kıyı temizliğine önemli katkı sunması hedefleniyor. Antalya'da başlatılan bu adımın, çevre koruma politikaları kapsamında ilerleyen dönemde farklı bölgelerde de örnek alınabileceği değerlendiriliyor.

TÜTÜNLE MÜCADELEDE YENİ DÜZENLEMELER GÜNDEMDE

Öte yandan, tütün kullanımının sınırlandırılmasına yönelik yeni düzenlemeler üzerinde de çalışmalar sürüyor. Hazırlık aşamasındaki taslakta, dumansız hava sahası uygulamalarının kapsamının genişletilmesi ve sigara kullanımının belirli alanlarla sınırlandırılması yönünde çeşitli düzenlemelerin yer aldığı belirtiliyor.

Taslakta çocuk parkları, eğitim kurumları, spor tesisleri, ibadethaneler ve plajlar gibi kamusal alanlarda sigara kullanımına yönelik daha sıkı kurallar öngörülüyor. Hastane ve üniversite kampüslerinde ise sigara içilebilecek alanların belirli mesafe kurallarına tabi olması planlanıyor.

DÜNYADA DUMANSIZ PLAJ UYGULAMALARI YAYGINLAŞIYOR

Plajlarda sigara kullanımının sınırlandırılması yalnızca Türkiye'nin gündeminde değil. Son yıllarda birçok ülkede sahillerdeki izmarit kirliliğini azaltmak amacıyla benzer uygulamalar hayata geçiriliyor. Başta Fransa ve İspanya olmak üzere çeşitli Avrupa ülkelerinde çok sayıda plaj dumansız alan statüsüne geçirilirken, İtalya ve Belçika gibi ülkelerde de yerel yönetimler sahillerde sigara kullanımını kısıtlayan uygulamaları yaygınlaştırıyor. Benzer uygulamalar, Avustralya başta olmak üzere dünyanın farklı bölgelerinde de uzun süredir uygulanıyor.

11 gün süren tutukluluğun ardından serbest bırakılan Sapan, tahliyesinden bir gün sonra yaptığı yazılı açıklamada yaşadığı adli sürecin hem kendisi hem de ailesi üzerinde önemli etkiler bıraktığını belirtti.

AİLEVİ NEDENLERİ VE SAĞLIK SORUNLARINI GEREKÇE GÖSTERDİ

Sapan, ailevi nedenleri ve devam eden sağlık sorunları nedeniyle CHP Kilis İl Başkanlığı görevini sürdürmesinin mümkün olmadığı kanaatine vardığını ifade etti.

Görevden ayrılma kararında yalnızca kişisel nedenlerin etkili olmadığını belirten Sapan, parti genel merkezinin süreç boyunca gerekli ilgiyi ve desteği göstermediğini düşündüğünü de dile getirdi.

GENEL MERKEZE DESTEK ELEŞTİRİSİ

Açıklamasında parti yönetimine de değinen Sapan, yaşadığı süreçte kendisini yalnız bırakılmış hissettiğini belirtti.

Bu gerekçeler doğrultusunda CHP Kilis İl Başkanlığı görevinden istifa ettiğini açıklayan Sapan, süreç boyunca yanında olan ailesine, Kilis Belediye Başkanı Hakan Bilecen'e, parti üyelerine ve destek veren vatandaşlara teşekkür etti.

"YALNIZ BIRAKILDIĞIMI ÜZÜLEREK İFADE ETMEK DURUMUNDAYIM"

Sapan: "Saygıdeğer hemşerilerim ve sevgili partililerim. Bildiğiniz üzere 23 Mayıs tarihinden bugüne kadar gelen dönemde, zorlu bir adli süreç yaşadım ve 11 gün boyunca tutuklu kaldım. Sonuç olarak da tarafımızca tutuklama kararına karşı yapılan itirazların kabul edilmesi sonucu dün itibarıyla adalet tecelli etti ve serbest bırakıldım. Şükürler olsun ki sürecin başından bu yana, dilimde hep aynı cümle vardı. Asla haram yemedim, yedirmedim. Gelinen noktada gerek ailevi sebeplerim gerekse süregelen sağlık sorunlarım nedeniyle İl Başkanlığı görevini sürdürmenin sevdiklerimin de tavsiyesi üzerine bu aşamada imkansız olduğuna kanaat getirdim. Aynı zamanda partimiz genel merkezinin de süreç boyunca gerekli ilgiyi ve desteği göstermediğini, tarafımın yalnız bırakıldığını üzülerek ifade etmek durumundayım. Bu nedenlerle Cumhuriyet Halk Partisi Kilis İl Başkanlığı görevimden istifa ediyorum. Beni bu süreç boyunca bir an olsun yalnız bırakmayan en başta sevgili ailem olmak üzere belediye başkanımız ve sevgili dostum Hakan Bilecen'e, çok değerli parti üyelerimize ve adaletin en kısa sürede tecelli edeceği inancına sahip olan tüm hemşerilerime birer birer teşekkürlerimi sunuyorum" diye konuştu.

TEŞEKKÜR MESAJI DA PAYLAŞTI

İstifa kararını duyuran Umut Mehmet Sapan, açıklamasının sonunda süreç boyunca yanında olduğunu belirttiği ailesine, Kilis Belediye Başkanı Hakan Bilecen'e, parti üyelerine ve kendisine destek veren vatandaşlara teşekkür ederek kamuoyuna veda mesajı verdi.

Yeni düzenleme kapsamında, resmi kayıtlarda yer almayan para, altın, döviz ve benzeri varlıkların 31 Temmuz 2027 tarihine kadar bankalara veya ilgili kurumlara bildirilmesi mümkün olacak. Bildirilen varlıklar için yüzde 0 ile yüzde 5 arasında değişen oranlarda vergi uygulanacak. Böylece kayıt dışı varlıkların yasal zemine taşınarak ekonomik sisteme dahil edilmesi amaçlanıyor.

KAMU BORÇLARINDA TAKSİTLENDİRME SÜRESİ UZATILDI

Kanun, varlık barışı uygulamasının yanı sıra vergi ve kamu alacaklarına ilişkin çeşitli düzenlemeleri de içeriyor. Bu kapsamda kamu alacaklarında uygulanan taksitlendirme süresi 36 aydan 72 aya çıkarıldı.

Düzenleme ile vatandaşların ve şirketlerin kamuya olan borçlarını daha uzun vadelerde ödeme imkanı elde etmesi hedefleniyor.

YURT DIŞINDAN GELENLERE VERGİ MUAFİYETİ

Kanunda yer alan bir diğer düzenlemeye göre, Türkiye'ye yeni yerleşen ve son üç yıl boyunca ülkede ikamet etmeyen kişilerin yurt dışından elde ettikleri kazançlar 20 yıl süreyle gelir vergisinden muaf tutulacak.

Söz konusu uygulamanın, nitelikli iş gücü ve yatırımcıların Türkiye'ye çekilmesine katkı sağlaması amaçlanıyor.

ŞİRKETLERE YENİ VERGİ TEŞVİKLERİ

Uluslararası ölçekte faaliyet gösteren şirketleri desteklemek amacıyla "Nitelikli Hizmet Merkezleri" için de yeni vergi avantajları getirildi. Buna göre en az üç ülkede faaliyet gösteren şirketlere hizmet sunan merkezlerin yurt dışı kaynaklı kazançlarına yüzde 95 oranında kurumlar vergisi indirimi uygulanacak. İstanbul Finans Merkezi bünyesinde faaliyet gösteren merkezlerde ise bu oran yüzde 100'e kadar çıkabilecek.

Öte yandan sanayi ve tarımsal üretim alanında faaliyet gösteren şirketler için kurumlar vergisi oranı yüzde 12,5 olarak belirlenirken, bazı uluslararası ticaret faaliyetlerine yönelik önemli vergi indirimleri de düzenleme kapsamında yer aldı.

BAYRAKLI'DA MÜTEAHHİT ÇALIŞMASI

İZSU tarafından yapılan açıklamaya göre Bayraklı ilçesinde müteahhit çalışması nedeniyle su kesintisi uygulanıyor. Kesintiden Çay Mahallesi, Muhittin Erener Mahallesi ve R. Şevket İnce Mahallesi etkileniyor. Çalışmanın 4 Haziran 2026 tarihinde saat 09.06'da başladığı ve yaklaşık iki saat sürmesinin beklendiği bildirildi. Yetkililer, altyapı çalışmalarının güvenli şekilde tamamlanabilmesi için bölgede geçici su kesintisine gidildiğini belirtti. Suların saat 11.06 itibarıyla yeniden verilmesinin planlandığı açıklandı.

URLA'DA ANA BORU ARIZASI

Urla ilçesinde ise ana boru arızası nedeniyle bazı mahallelerde su kesintisi yaşanıyor. İZSU verilerine göre İçmeler ve Torasan mahalleleri kesintiden etkilenen bölgeler arasında yer alıyor. Kesintinin saat 08.33'te başladığı ve yaklaşık iki saat süreceği bildirildi. Ekiplerin arızanın yaşandığı bölgede onarım çalışmalarını sürdürdüğü öğrenildi. Arızanın giderilmesinin ardından su hizmetinin yeniden normale dönmesi bekleniyor.

Başvurular 15 Haziran 2026 tarihinde başlayacak ve 29 Haziran 2026 günü saat 23.59'da sona erecek. Adaylar işlemlerini yalnızca elektronik ortam üzerinden gerçekleştirebilecek.

502 PERSONEL SINAVSIZ OLARAK ALINACAK

Bakanlık tarafından yayımlanan ilk ilanda toplam 502 sözleşmeli personelin KPSS (B) grubu puan sıralaması esas alınarak istihdam edileceği bildirildi. Bu kadrolar için herhangi bir yazılı veya sözlü sınav yapılmayacak.

Sınavsız alım kapsamında en fazla kontenjan büro personeli, koruma ve güvenlik görevlisi ile destek personeli kadrolarına ayrıldı.

67 KİŞİLİK KADRODA SÖZLÜ SINAV UYGULANACAK

Yayımlanan ikinci ilanda ise taşra teşkilatında görev yapacak uzmanlık gerektiren personel alımları yer aldı. Toplam 67 sözleşmeli personelin alınacağı bu kapsamda adaylar KPSS puan sıralamasına göre belirlenecek.

İlan edilen pozisyon sayısının üç katı kadar aday sözlü sınava çağrılacak. Sözlü sınav sonucunda başarılı olan adaylar ilgili kadrolara yerleştirilecek.

BRANŞ VE KONTENJAN DAĞILIMI BELLİ OLDU

Kültür ve Turizm Bakanlığı tarafından açıklanan kadro dağılımı şu şekilde:

Büro Personeli (BÜRO PRS-1): 123 personel
Büro Personeli (BÜRO PRS-2): 5 personel
Koruma ve Güvenlik Görevlisi (KGG-Erkek): 79 personel
Koruma ve Güvenlik Görevlisi (KGG-Kadın): 27 personel
Destek Personeli (TMZ - Temizlik-Erkek): 202 personel
Destek Personeli (TMZ - Temizlik-Kadın): 62 personel
Destek Personeli (Boyacı): 2 personel
Destek Personeli (Yalıtımcı): 2 personel
Arkeolog (ARK): 13 personel
Müze Araştırmacısı (MÜZAR): 6 personel
Mimar (MMR): 4 personel
Mühendis (MHDS 1-4): 16 personel
Tekniker (TKNKR 1-4): 7 personel
Teknisyen (TKNS 1-5): 21 personel

Toplam kontenjan sayısı 569 olarak açıklandı.

BAŞVURU ŞARTLARI NELER?

Başvuruda bulunacak adayların, 657 sayılı Devlet Memurları Kanunu'nun 48'inci maddesinde yer alan genel şartları taşıması gerekiyor.

İlanlarda ortak olarak belirtilen şartlar arasında Türk vatandaşı olmak ve kamu haklarından mahrum bulunmamak yer alıyor. Her kadro için ayrıca öğrenim durumu, KPSS puanı ve mesleki yeterlilik şartları da aranacak.

BAŞVURULAR SADECE DİJİTAL ORTAMDA YAPILACAK

Kültür ve Turizm Bakanlığı personel alımı başvuruları yalnızca elektronik ortamda kabul edilecek. Şahsen veya posta yoluyla yapılacak başvurular değerlendirmeye alınmayacak.

Adaylar, e-Devlet şifreleriyle Kariyer Kapısı Kamu İşe Alım platformuna giriş yaparak başvurularını tamamlayabilecek. Başvuru ekranı 15 Haziran 2026 tarihinde erişime açılacak ve 29 Haziran 2026 günü saat 23.59 itibarıyla kapanacak.

SABAH ILIK VE AÇIK HAVA ETKİLİ

İzmir'de güne sabah saatlerinde açık ve az bulutlu bir gökyüzü ile başlanacak. Saat 09.00 ile 12.00 arasında sıcaklığın 29 derece seviyelerinde olması beklenirken hissedilen sıcaklık 30 dereceye ulaşacak. Nem oranı yüzde 51 seviyelerinde seyredecek ve hava genel olarak rahat hissedilecek. Rüzgarın ortalama 15 kilometre hızla esmesi beklenirken zaman zaman 28 kilometreye kadar çıkabileceği tahmin ediliyor. Sabah saatlerinde açık havada vakit geçirmek isteyenler için uygun koşulların oluşacağı değerlendiriliyor.

ÖĞLE SICAKLIK ZİRVE YAPACAK

Günün en sıcak bölümü 12.00 ile 15.00 saatleri arasında yaşanacak. Meteorolojik verilere göre sıcaklık 31 dereceye kadar yükselirken hissedilen sıcaklık 34 dereceyi bulacak. Nem oranının yüzde 54 seviyelerinde olmasıyla birlikte sıcak hava daha yoğun hissedilebilecek. Bu saatlerde güneş ışınlarının etkisinin artması nedeniyle uzmanlar uzun süre doğrudan güneş altında kalınmaması gerektiğini belirtiyor. Özellikle yaşlılar, çocuklar ve kronik rahatsızlığı bulunan vatandaşların daha dikkatli davranması tavsiye ediliyor.

ÖĞLEDEN SONRA SICAKLIK DÜŞECEK

Saat 15.00 sonrasında sıcaklıkta hafif bir gerileme yaşanması bekleniyor. Termometrelerin 28 dereceyi göstermesi öngörülürken hissedilen sıcaklık da 29 derece seviyelerinde olacak. Nem oranı günün bu bölümünde yüzde 52 civarında seyredecek. Rüzgarın etkisini sürdürmesi sayesinde hava nispeten daha ferah hissedilecek. Buna rağmen güneşli hava etkisini koruyacağı için açık alanlarda bulunan vatandaşların dikkatli olması öneriliyor.

AKŞAM DAHA SERİN BİR HAVA

Akşam saatlerine doğru İzmir genelinde sıcaklık değerleri belirgin şekilde düşüş gösterecek. Saat 18.00 ile 21.00 arasında sıcaklığın 23 dereceye kadar gerilemesi bekleniyor. Nem oranının yüzde 62 seviyelerine yükselmesiyle birlikte hava daha yumuşak bir karakter kazanacak. Rüzgarın ortalama 12 kilometre hızla esmesi tahmin edilirken açık ve sakin hava etkisini sürdürecek. Akşam saatlerinde dışarıda vakit geçirmek isteyenler için daha konforlu bir atmosfer oluşacağı değerlendiriliyor.

GECE BOYUNCA YAĞIŞ BEKLENMİYOR

Günün son bölümünde de İzmir'de yağış beklenmiyor. Saat 21.00 sonrasında sıcaklığın 21 derece seviyelerine düşeceği tahmin ediliyor. Nem oranının yüzde 65'e kadar çıkması beklenirken hafif serinlik hissedilebilir. Rüzgarın etkisini azaltmasıyla birlikte sakin bir gece yaşanacak. Meteorolojik verilere göre kent genelinde açık ve az bulutlu hava gece boyunca etkisini koruyacak.

Batıgöz Sağlık Grubu Balçova Cerrahi Tıp Merkezi Gastroenteroloji Uzmanı Doç. Dr. Halil Genç, kilo kontrolünde kullanılan ilaçların her birey için uygun olmayabileceğini belirterek, tedavi sürecinin mutlaka uzman değerlendirmesiyle planlanması gerektiğini söyledi.

KİLO ARTIŞININ NEDENİ BELİRLENMELİ

Doç. Dr. Genç, kilo alımının tek bir nedene bağlı olmadığını vurgulayarak, hormonal bozukluklar, insülin direnci, genetik faktörler ve yeme davranışını etkileyen psikolojik etkenlerin kilo artışında rol oynayabileceğini ifade etti.

Tedaviye başlanmadan önce kişinin yaşı, kilosu, metabolik yapısı ve sağlık geçmişinin detaylı şekilde incelenmesi gerektiğini belirten Genç, diyabet, tiroit ve pankreas hastalıkları gibi sağlık sorunlarının da değerlendirilmesinin önem taşıdığını kaydetti.

HIZLI KİLO VERME İSTEĞİNE DİKKAT

Uzmanlar, yalnızca birkaç kilo vermek amacıyla zayıflama ilaçlarına başvurulmasının doğru bir yaklaşım olmadığını ifade ediyor. Doç. Dr. Halil Genç, bu tedavilerin estetik kaygılarla veya kısa sürede kilo verme hedefiyle kullanılmaması gerektiğini belirterek, her tıbbi uygulamada olduğu gibi fayda ve risk dengesinin dikkate alınması gerektiğini söyledi. Kilo verme ilaçlarının bazı türlerinin mide boşalmasını yavaşlatarak daha uzun süre tokluk hissi sağladığını dile getiren Genç, bu etkinin bazı kişilerde sindirim sistemi sorunlarına yol açabileceğini ifade etti. Kontrolsüz kullanım veya uygun olmayan doz uygulamalarında bulantı, kusma, şişkinlik, hazımsızlık, karın ağrısı, kabızlık ve reflü gibi şikayetlerin ortaya çıkabileceğini belirten Genç, sindirim sistemindeki aşırı yavaşlamanın yaşam kalitesini olumsuz etkileyebileceğini söyledi.

SAFRA KESESİ RİSKİNE DİKKAT

Hızlı kilo kaybının safra kesesi üzerinde de olumsuz etkiler oluşturabileceğine dikkat çeken Doç. Dr. Genç, kısa sürede verilen kiloların safra taşı oluşum riskini artırabileceğini belirtti. Özellikle pankreas hastalığı geçmişi bulunan bireylerde tedavi planlamasının daha titiz yapılması gerektiğini vurgulayan Genç, daha önce pankreatit geçiren veya ailesinde pankreas hastalığı öyküsü bulunan kişilerin mutlaka uzman kontrolünde değerlendirilmesi gerektiğini ifade etti.

Kilo verme sürecinde yalnızca ilaç kullanımının yeterli olmadığını belirten Doç. Dr. Halil Genç, dengeli beslenme, düzenli egzersiz ve hekim takibinin başarılı kilo yönetiminin temel unsurları olduğunu söyledi. Tedavilerin bazı hastalarda önemli faydalar sağlayabildiğini ancak kalıcı sonuçların ancak yaşam tarzı değişiklikleriyle mümkün olabileceğini vurgulayan Genç, zayıflama ilaçlarının kontrolsüz kullanımından kaçınılması gerektiğini sözlerine ekledi.

500’DEN FAZLA ASKERİ PERSONEL

Türk arama kurtarma unsurları tarafından imkan ve kabiliyetleri açısından gerçekleştirilen tatbikat Türk Arama Kurtarma Bölgesi içindeki Midilli, Sakız, İpsara, Bozbaba ile İskiri adaları arasında kalan iki farklı noktada gerçekleştirilmesi planlanıyor. Tatbikatta Kara Kuvvetleri Komutanlığı’ndan 1 arama kurtarma helikopteri, Deniz Kuvvetleri Komutanlığından 1 amfibi gemi, Hava Kuvvetleri Komutanlığından 1 arama kurtarma uçağı, 1 arama kurtarma helikopteri, Jandarma Genel Komutanlığından 1 arama kurtarma helikopteri ile Sahil Güvenlik Komutanlığından 3 korvet, 5 bot, 5 helikopter, 1 insansız hava aracı ile Dalış Emniyet Güvenlik ve Arama Kurtarma (DEGAK) ekipleri görev yapacak. Gerçekleştirilecek iki senaryoda 500’den fazla askeri personel görev alacak.

54 GÖZLEMCİ TAKİP EDİYOR

Tatbikatı, Sahil Güvenlik Komutanı Koramiral Ahmet Kendir ile 8 ülkeden 17’si yabancı olmak üzere 54 gözlemci takip ediyor.

‘TARİHİ BİR DÖNEMDİR’

Terörsüz Türkiye sürecinde çok şaşırtıcı ve önemli gelişmelerin yaşandığına dikkati çeken Milliyetçi Hareket Partisi (MHP) İzmir İl Başkanı Veysel Şahin, “Bin yıldır birlikte yaşayan insanlarımızla, komşumuzla, akrabamızla, aynı şehirde aynı mahallede yaşadığımız insanlarla daha ne kadar kavga edeceğiz? Genel Başkanımız Devlet Bahçeli’nin terörsüz Türkiye konusundaki söylemlerini anlattık. Bu vesileyle kendimizi izah etme fırsatı bulduk. Bu kucak açma ve kendimizi ifade etme sürecimizde çok ilginç gelişmeler yaşandı. Diyarbakırlılar Federasyonu’nun Buca’daki açılışını bile bizim katılımımıza göre planladılar. “Genel Başkan Bahçeli, ilk defa bir devlet adamı bizi ismimizle, cismimizle onore etti. Ona teşekkür etmek istiyoruz” dediler. Bu kucaklaşma bütün Türkiye’de başladı. Güneydoğu illerinden de duyduğumuz gelişmeler zaman zaman bizi şaşırtıyor. İzmir’de Dar Geçitliler Derneği’nden Sivereklilere, Ağrılılardan Mardinlilere, Diyarbakırlılara kadar konuştuğumuz, kucak açtığımız herkesin verdiği cevaplardan çok etkilendik. Sayın Genel Başkanımıza ve Sayın Cumhurbaşkanımıza bu yürüyüşte önder oldukları için teşekkür ediyorum. Bu tarihi bir dönemdir. Allah Genel Başkanımızdan razı olsun. Bu iş bitecek. Biz kardeşiz. Bin yıldır birlikte yaşıyoruz. Akrabayız, komşuyuz; üst komşumuz, alt komşumuz, yan komşumuz ama küsüz, kavgalıyız. Bu Türkiye’ye yakışmıyordu. Bundan sonra bunun engellenme, durdurulma imkânı da kalmamıştır. Buna ne Güneydoğulu vatandaşlarımız müsaade eder ne de biz müsaade ederiz” dedi.

‘KISA VADEDE ÇÖZECEĞİZ’

Dar gelirlilerin sorunlarını çözeceklerinin altını çizen Başkan Şahin, “Sabaha bir yerlerin bombalandığı haberleriyle uyanılıyor. Dünya son yıllarda her gün yeni bir hadiseye uyanıyor. İran savaşı başladı, devam ediyor. Sınırlarımız ateş çemberinde, bölgenin tamamı ateş altında. Bölge daha büyük bir ateş çemberinde. Ukrayna bir tarım ülkesi. Türkiye de tarım ülkesi. Kendi kendimizi idare ediyoruz ama limon 1 lira diye limon ağaçlarını kökledik. Bugün limon 120 liraya satılıyor. Türkiye ise bir istikrar adası olarak yaşamını sürdürüyor. Kimse bize yan bakmayı göze alamıyor. Bunun sonucunda domatesi, salatalığı pahalı yiyoruz, doğrudur. Bunu da düzelteceğiz. Evet, emeklimiz çok az para alıyor, zor durumda. Alt gelir grupları sıkıntılı, ev kiraları yüksek, doğrudur. İnşallah düzelteceğiz. Bunlar düzelecek, çok uzun vadeli değil” ifadelerini kullandı.

ULUSLARARASI BAŞARILAR

Türkiye’nin uluslararası başarılara imza attığını belirten Başkan Şahin, “Türkiye zaman zaman Amerika’yla problemler yaşadı ancak ilişkiler normal düzeye geldi. Avrupa Birliği süreci fiilen sona ermedi ama Avrupa Birliği yıllarca Türkiye’yi bekletti. Biz bunun böyle olmayacağını biliyorduk. Demokrasi, insan hakları ve evrensel değerler söylemlerinin, Lübnan’da, Filistin’de, Libya’da, Suriye’de ve Irak’ta yaşananlar karşısında geçerli olmadığını gördük. Söylesek de söylemesek de Türk birliğine doğru bir yürüyüş başladı. Turan’a gidiş başladı. Yeni yollar, ulaştırma sistemleri ve bağlantılarla Türkistan’a ve bölgeye geçişler kolaylaşıyor. Karayolu, denizyolu ve havayolu yatırımları yapılıyor. Öncelik güvenlikte ancak enerji ve diplomasi de bununla birlikte önem taşımaktadır. Gazze konusunda Türkiye’nin attığı adımları yeterli buluyorum. Türkiye, Gazze meselesini bütün platformlarda yüksek sesle dile getiriyor. İsrail ise yaptığı uygulamalar nedeniyle dünyanın nefretini kazanmış durumda. Bence o işin de sonu geldi” şeklinde konuştu.

ESNAF KAN AĞLIYOR

İzmir'in sorunlarının başında çöp, çukur ve koku olduğunu dile getiren Başkan Şahin, “Şu anda çöp sorunu, çukur sorunu ve koku sorunu var. Yaz geldi, kokular geliyor, balık ölümleri yaşanıyor. Trafik problemi yaşıyoruz. Kentsel dönüşüm problemi yaşıyoruz. Otopark problemi var, çok büyük. Kentsel dönüşüm konusunda binlerce ailenin evleri yıkılmış, yeni ev yapılacağı söylenmiş, insanların paraları alınmış. Bu nedenle mağdur olan vatandaşlar dernek kurmuş durumda. İzmir'de otopark sorunu da büyüyor. Kemeraltı'ndaki mevcut otoparkın yıkılması gündemde ve esnaf önce yeni bir otopark yapılmasını istiyor. Kemeraltı esnafı kan ağlıyor. İzmir'in neresine bakarsanız bakın bir problemle karşılaşıyorsunuz. İzmir Büyükşehir Belediyesi’nin nerede olduğu konusunda bile vatandaşların kafası karışık. İzmir bugün çöp, koku, trafik, kentsel dönüşüm ve otopark sorunlarıyla mücadele ediyor.

YETKİSİ DE PARASI DA VAR

İzmir Büyükşehir Belediyesi'nin 2025 bütçesi 93 milyar lira. Ancak 93 milyar bütçesi olan belediye çöpü toplayamıyor, çukurları kapatamıyor, balık ölümlerini ve koku sorununu engelleyemiyor. Bazı yerlerde temizlik işçileri de maaş alamadıklarını söyleyerek greve gidiyor. Şimdi soruyoruz; 93 milyar lira nereye gitti de çöpümüz toplanmıyor? Bunu normal mi görmeliyiz? Bugün çöpler Manisa'ya gidiyor. Manisa Büyükşehir Belediye Başkanı da "6 ay daha alırım, sonra almam" diyor. Peki sonra ne olacak? İzmir Büyükşehir Belediyesinin buna dair bir hazırlığı görünmüyor. Belediye başkanında yetki de var, imkân da var, para da var” diye konuştu.

CHP ZIVANADAN ÇIKTI

AK Partili belediyelere açılan soruşturmaların CHP’li belediyelerden fazla olduğunu dile getiren Başkan Şahin, “Efendim hukukun üstünlüğüne inanıyoruz. Önce bu ülkede hukukun üstünlüğüne inanacağız. Hukuk var. Adalet var. Adalete inanacağız bir kere. Adaletin yaptığına hiç kimse operasyon diyemez. Ben şimdi içeride olan, cezaevinde olan efendim, bana cevap veremeyecek durumda olan insanlara karşı yani başka şey söylemem yanlış olur ama ben adalete de inanıyorum.
AK Partili belediyelere açılan soruşturmalar CHP'li belediyelere açılan soruşturmalardan fazla. Buna inanmayanlar internetten bu konuda araştırma yapabilir. Sorarsanız internete MHP'li belediyeler de var, AK Parti'li belediyeler de var soruşturmalar da. Cezaevine giren de var. Bir sürü adam var. Dikkatli bakıldığında bunlar görülebiliyor. Şu anda CHP'nin yaptıkları o kadar ortalığa düştü ki başka hiçbir ses duyulmuyor zaten. Ondan duymuyorsunuz. Orada iki kişi gözaltına alınıyor. Bu tarafta 50 kişi alınıyor. Şimdi CHP o kadar şeyden çıktı ki şu anda zıvanadan çıktı ki başka ses duyulmuyor ki Türkiye'de. Yani dün akşam adam çıktı diyor ki pis bıyıklı. Hakaret ediyor, küfür ediyor” ifadelerini kullandı.

ALTYAPI EKSİKLİĞİ

Turizmde bir altyapı eksikliğinin olduğunu belirten Başkan Şahin, “İzmir maalesef turizm konuda altyapısı yetersiz. Turist sayısına bakıldığında Antalya’ya 22 milyon turist gelirken, İzmir’e yılda yaklaşık 2 milyon turist geliyor. Bunun en önemli nedenlerinden biri de İzmir’de turistin kalacağı yerlerin ve genel turizm altyapısının yeterli olmaması. Yatak kapasitesi sınırlı ve mevcut imkanlar ihtiyacı karşılamıyor. Gelen turistlerin büyük kısmı da genellikle her şey dahil sistemlerle Çeşme gibi bölgelere yöneliyor ve şehir merkezinde yeterince vakit geçirmiyor. Bu nedenle İzmir, turizm açısından potansiyelinin altında kalıyor” dedi.

‘DIŞ GÜÇLER VAR’

Siyasi bölünmelerin yaşandığının altını çizen Başkan Şahin, “İzmir’de o 3 milletvekili çıkaran MHP’den de 3 parti daha çıktı. Macaristan Başbakanı Viktor Orbán ile ilgili olarak Avrupa Birliği’nde problem çıkarıyordu, Türk Birliği konusunda da etkili bir isimdi. Diyorlar ki “Sana 10 milyar dolar para vereceğiz, bunu devir” denildi ve devrildi. Küresel dünyada herkes bir şey yapıyor. Maalesef partilerden de ayrışmalar oluyor, yeni partiler çıkıyor. Bu durum sosyal medya oyunlarıyla, tuzaklarla ve çeşitli yönlendirmelerle yapılıyor. Biz çalışmalarımızı oyumuzu yükseltmek için yapıyoruz. Gece gündüz anlatmaya, izah etmeye çalışıyoruz. Ancak sosyal medya üzerinden yürütülen oyunlar, dışarıdan yönlendirmeler ve troller süreci zorlaştırıyor.

BÖLÜNMÜŞ BİR CHP DEĞİL

Sayın Bahçeli’nin CHP’de devam eden “mutlak butlan” tartışmalarına ilişkin yaptığı değerlendirmeleri dikkatle takip ediyoruz. Sayın Genel Başkanımız, bu sürecin yalnızca CHP’nin iç meselesi olmadığını, Türk demokrasisi açısından da önemli sonuçlar doğurabileceğini ifade etmiştir. Mahkeme kararının ardından Sayın Kemal Kılıçdaroğlu’nun genel başkanlık görevini üstlenmesinin doğal bir sonuç olacağını ve partide dağınıklığın giderilerek yeniden toparlanma sürecinin başlaması gerektiğini belirtmiştir. Genel Başkanımız, beklentimizin bölünmüş değil; kenetlenmiş, yüklerinden arınmış ve Türkiye’ye hizmet eden bir CHP olduğunu açıkça ortaya koymuştur. Geçici makam mücadelelerinin parti kurumsal yapısına zarar vermemesi gerektiği ve bunun tarih önünde ağır sorumluluk doğuracağı da özellikle vurgulanmıştır” diye konuştu.

ÇOK GÜZEL ŞEYLER OLACAK

Güzel bir gelecekten ümit var olduğunu dile getiren MHP İl Başkanı Veysel Şahin, “Ben bütün bu olanlara rağmen kötü örneklere rağmen ülkemizin geleceğinden, gençlerimizin geleceğinden, İzmir'in geleceğinden ümitvarım. Efendim çok güzel şeyler olacağına inanıyorum. Ülkemiz, dünyaya farklı bir gözle bakmaya başladı. O gençlerimizin de bütün coğrafyaya dağılıp, iş arayacağına, imkanlar bulacağına inanıyorum, eminim. O yüzden ben gayet, memnunum, mutluyum. Geçici tartışmalar yaşanıyor aramızda. Ama Türkiye büyük bir devlet, büyük bir coğrafya, büyük bir millet, 5 bin yıllık kadim gelenekleri olan bir millet. Ben güzel şeyler olacağına, güzel günlerin geleceğine eminim. Beni fikirlerimi ifade etme imkanı verdiğiniz için Ege Telgraf ailesine teşekkür ediyorum” ifadelerini kullandı.

CHP’LİLER KONUŞTURMUYOR

Konuşmaya çalışan meclis üyesine Çeşme Belediye Başkanı Denizli, “Sana konuşma hakkı vermem bile büyük bir ödül” diyor. İzBŞB’de bizim meclis üyelerimizin mikrofonu kapatılıyor.

FOSEPTİĞE MAHKUM

21. yüzyılda İzmir'de yaşayan vatandaşların kanalizasyonu yok. Çeşme'nin yüzde 70'inde kanalizasyon bulunmuyor. Şakran'da da kanalizasyon yok ve insanlar foseptikle idare ediyor.

LEVENT ÜZÜMCÜ: BURASI HEPİMİZİN SAHNESİ

Oyuncu Levent Üzümcü de kültür ve sanat alanlarının kent yaşamındaki önemine dikkati çekti. Merkezin yalnızca bir bina olarak görülmemesi gerektiğini belirten Üzümcü, vatandaşlara merkeze sahip çıkma çağrısında bulundu. Üzümcü, “Sanatın da bir mabedi var; onlar sahneler. Biz orada oyun oynuyoruz, şiir okuyoruz, şarkımızı söylüyoruz. Burayı sadece özel günlerde gidilen bir yer değil, hayatınızın bir parçası hâline getirin. Burası hepimizin. Sahnesi hepimize hayırlı olsun” ifadelerini kullandı.
Kültür, sanat, spor ve eğitim aynı çatı altında: Ilıca Atatürk Kültür ve Spor Merkezi; Gençlik ve Spor Hizmetleri Müdürlüğü idari birimleri, çok amaçlı salon, Çeşme Kent Enstitüsü sınıfı, spor stüdyosu ve jimnastik/aerobik salonuyla her yaştan vatandaşın kullanımına açık olacak. Merkezde çocuklar ve gençler başta olmak üzere tüm Çeşmelilerin sporla, sanatla ve eğitimle buluşması hedefleniyor. Çeşme Belediyesi yetkilileri, merkezin yıl boyunca düzenlenecek kurslar, atölyeler, gösteriler ve etkinliklerle Ilıca’nın sosyal yaşamına yeni bir soluk kazandıracağını belirtti.

Çocukken bitmek bilmeyen yaz tatilleri, uzayıp giden okul günleri ve ağır akan zaman hissi… Büyüdükçe ise aylar ve yıllar neredeyse bir göz kırpması kadar hızlı geçiyor gibi hissediliyor. Nörobilimciler bu algının arkasındaki biyolojik süreci açıklıyor.

DOPAMİNERJİK ZAMAN ALGISI NEDİR?

Zamanın yaş ilerledikçe daha hızlı akıyormuş gibi hissedilmesi bilimsel olarak “Dopaminerjik Zaman Algısı” olarak tanımlanıyor. Çocukluk döneminde beyin, sürekli yeni uyaranlar ve ilk kez karşılaşılan deneyimlerle dolu bir süreçten geçiyor. Bu yoğun bilgi akışı, beynin daha fazla enerji harcamasına ve anıları çok daha detaylı kaydetmesine neden oluyor. Bu nedenle geçmişe bakıldığında o dönemler daha uzun ve dolu dolu hissediliyor.

RUTİNLEŞEN YAŞAM ZAMANI HIZLANDIRIYOR

Yetişkinlik döneminde ise yaşam büyük ölçüde rutin hale geliyor. Aynı yollar, aynı ortamlar ve tekrar eden deneyimler, beynin “otomatik pilot” moduna geçmesine yol açıyor. Yeni uyaranların azalmasıyla birlikte beyin günleri daha yüzeysel kaydediyor ve bu durum zaman algısının hızlanmasına neden oluyor.

BEYNİ ŞAŞIRTIN

Uzmanlara göre zaman algısını yavaşlatmanın yolu, beynin yeni deneyimlerle sürekli beslenmesinden geçiyor. Günlük rutinin kırılması, farklı yolların denenmesi, yeni müzik türleri keşfedilmesi, hiç gidilmeyen yerlere gidilmesi ya da yeni hobiler edinilmesi beynin daha fazla “yeni veri” işlemesini sağlıyor. Bu durum, zamanın daha yavaş ve daha dolu hissedilmesine katkı sunuyor.

GÜZERGAH DEĞİŞİKLİĞİ UYGULANACAK

ESHOT tarafından yapılan açıklamada, 3-6 Haziran 2026 tarihleri arasında her gün 23.00 ile 06.00 saatleri arasında geçerli olmak üzere bazı hatların belirli duraklarda hizmet veremeyeceği belirtildi. Düzenlemenin, İZSU Genel Müdürlüğü tarafından Liman Caddesi Bornova yönünde gerçekleştirilecek altyapı çalışmaları nedeniyle uygulanacağı ifade edildi.

BEŞ HAT ETKİLENECEK

Çalışmalardan etkilenecek hatlar, 121 No'lu Mavişehir Aktarma Merkezi – Konak, 912 No'lu Egekent Aktarma Merkezi – Alsancak Gar, 920 No'lu Çiğli – Konak, 930 No'lu Bornova – Konak ve 963 No'lu Evka 3 Metro – Alsancak Gar olarak aktarıldı.

İKİ DURAKTA HİZMET VERİLEMEYECEK

ESHOT'un duyurusuna göre söz konusu hatlar, çalışma süresince 10421 ID numaralı Tariş ve 10425 ID numaralı Liman duraklarında yolcu alıp indiremeyecek. Vatandaşların seyahat planlarını buna göre yapmaları ve alternatif durakları kullanmaları istendi.

ESHOT DUYURDU

ESHOT Genel Müdürlüğü açıklamasında, "3 - 6 Haziran 2026 tarihlerinde 23.00 - 06.00 saatleri arasında geçerli olmak üzere; İZSU Genel Müdürlüğü tarafından Liman Caddesi Bornova istikametinde yapılacak çalışmalar nedeniyle 121 No'lu Mavişehir Akt. Mrk. - Konak, 912 No'lu Egekent Akt. Mrk. - Alsancak Gar, 920 No'lu Çiğli - Konak, 930 No'lu Bornova - Konak, 963 No'lu Evka 3 Metro - Alsancak Gar hatlarımız 10421 ID No'lu Tariş ve 10425 ID No'lu Liman duraklarından hizmet veremeyecektir. Detaylı bilgiye www.eshot.gov.tr adresinden ulaşabilirsiniz. Vatandaşlarımızın bilgisine sunarız" ifadelerine yer verdi.

Baran Şen, plaj sporlarının eğlenceli olmasının yanında ciddi sakatlık riskleri de taşıdığını belirtti.

KUM ZEMİN DİZ VE AYAK BİLEĞİ YARALANMALARINI ARTIRABİLİR

Özellikle kum üzerinde yapılan sporların dikkat gerektirdiğini ifade eden Şen, zeminin yapısının yaralanma riskini artırabildiğini söyledi.

Şen: "Kum zemin her ne kadar yumuşak gibi görünse de dengesiz yapısı nedeniyle ayak bileği burkulmaları ve diz bağ yaralanmaları açısından risklidir. Özellikle ani yön değiştirme ve zıplama içeren hareketler bu riski artırır" dedi.

ISINMA HAREKETLERİNİ ATLAMAK RİSKİ BÜYÜTÜYOR

Plaj sporları öncesinde yapılan en büyük hatalardan birinin ısınma hareketlerini ihmal etmek olduğunu belirten Şen, kasların aktiviteye hazırlanmasının önemine dikkat çekti.

Şen: "Plaj sporları öncesinde yapılan en büyük hatalardan biri ısınma hareketlerini atlamaktır. Kaslar yeterince hazırlanmadan yapılan ani hareketler, kas zorlanmaları ve bağ yaralanmalarına neden olabilir. En az 10-15 dakikalık ısınma egzersizleri sakatlık riskini önemli ölçüde azaltır" diye konuştu.

"UYGUN AYAKKABI VE ZEMİN SEÇİMİ ÖNEMLİ"

Çıplak ayakla spor yapmanın da bazı riskler taşıdığını belirten Şen, ayağın yeterince desteklenmemesinin denge kaybına neden olabileceğini ifade etti.

Şen: "Ayağın yeterince desteklenmemesi denge kaybına yol açar. Mümkünse destekleyici spor ayakkabıları tercih edilmeli. Ayrıca çok gevşek kum yerine daha sert ve dengeli zeminler seçilmeli" dedi.

BURKULMA VE ZORLANMALARDA İLK MÜDAHALE ÖNEM TAŞIYOR

Olası bir sakatlık durumunda ilk müdahalenin büyük önem taşıdığını belirten Şen, özellikle ilk saatlerde uygulanacak yöntemlerin etkili olabileceğini söyledi.

Şen: "İlk 24 saat içinde buz uygulaması, dinlenme ve etkilenen bölgenin yukarıda tutulması şişliği azaltır. Ancak ağrı ve hareket kısıtlılığı devam ediyorsa mutlaka bir uzmana başvurulmalı" diye konuştu.

DAHA ÖNCE SAKATLIK GEÇİRENLER DİKKATLİ OLMALI

Özellikle daha önce diz veya ayak bileği yaralanması yaşayan kişilerin plaj sporlarında daha dikkatli olması gerektiğini belirten Şen, bazı durumlarda ciddi sağlık sorunlarının ortaya çıkabileceğini ifade etti.

"KONTROLSÜZ SPOR KALICI HASAR RİSKİ OLUŞTURUR"

Bilinçsiz şekilde yapılan spor aktivitelerinin uzun vadeli sağlık problemlerine neden olabileceğini vurgulayan Şen, alınacak basit önlemlerin önemine dikkat çekti.

Şen: "Aksi halde menisküs yırtıkları ya da bağ kopmaları gibi ciddi tablolar ortaya çıkabilir. Yaz aylarında spor yaparken keyfinizin kaçmasını istemiyorsanız bilinçli hareket edin. Basit önlemler alarak ciddi sakatlıkların önüne geçebilirsiniz" ifadelerini kullandı.

Balkon, teras ve bahçelerde sıkça tercih edilen fesleğen, lavanta, nane, limon otu ve biberiye gibi bitkiler, yaydıkları kokular sayesinde sivrisineklerin yaklaşmasını zorlaştırabiliyor. Ancak araştırmalar, bu bitkilerin yalnızca saksıda bulunmasının çoğu zaman yeterli olmadığını ortaya koyuyor. Uzmanlara göre, sivrisinek kovucu etkinin artması için yaprakların ezilerek içerdikleri uçucu yağların açığa çıkarılması ya da bitkilerden elde edilen yağların kullanılması gerekiyor. Araştırmalarda özellikle limon otu ve biberiye yağlarının belirli sürelerle koruyucu etki gösterebildiği belirlendi. Limon otu yağının yaklaşık 40 dakika, biberiye yağının ise ortalama 15 dakika boyunca sivrisinekleri uzak tutabildiği ifade ediliyor.

FESLEĞEN VE LAVANTA ÖNE ÇIKIYOR

Yoğun aromasıyla bilinen fesleğen, sivrisineklerin sevmediği kokular arasında yer alıyor. Özellikle pencere ve balkon kenarlarında yetiştirilen bitkinin yaprakları ezildiğinde etkisinin arttığı belirtiliyor. Lavanta ise hoş kokusuyla insanların tercih ettiği, ancak sivrisineklerin uzak durduğu bitkiler arasında gösteriliyor. Dekoratif görünümünün yanı sıra arı ve kelebek gibi faydalı canlıları çekmesiyle de dikkat çeken lavanta, doğal koruma yöntemleri arasında öne çıkıyor.

NANE VE BİBERİYE DE ETKİLİ OLABİLİR

Keskin kokusuyla bilinen nane, sivrisineklerin rahatsız olduğu bitkilerden biri olarak değerlendiriliyor. Yapraklarının ezilmesiyle ortaya çıkan yoğun aroma, koruyucu etkinin artmasına katkı sağlayabiliyor. Mutfaklarda sık kullanılan biberiye de sivrisinek kovucu özellikleriyle dikkat çekiyor. Yapılan bazı araştırmalar, biberiye yağının belirli bir süre boyunca sivrisinekleri uzaklaştırabildiğini ortaya koyuyor.

UZMANLARDAN EK ÖNLEM UYARISI

Uzmanlar, doğal bitkilerin tek başına yeterli olmayabileceğini vurgulayarak sivrisineklerle mücadelede çevresel önlemlerin de ihmal edilmemesi gerektiğini belirtiyor. Özellikle balkon ve bahçelerde durgun su birikintilerinin önlenmesi, saksı altlarında su bırakılmaması, pencerelerde sineklik kullanılması ve gerekli durumlarda onaylı sivrisinek kovucu ürünlerden yararlanılması tavsiye ediliyor. Doğal yöntemlerin destekleyici bir çözüm sunduğunu belirten uzmanlar, yaz aylarında sivrisinek yoğunluğunun azaltılabilmesi için çevresel tedbirlerin büyük önem taşıdığını ifade ediyor.

"SPERM PARAMETRELERİNİ ETKİLİYOR"

Üroloji Uzmanı Opr. Dr. Mustafa Eren, Maraş otu kullanımının bölgede yaygın olduğunu ifade ederek ürünün erkek sağlığı üzerindeki etkilerine dikkat çekti. Eren, "Sigara kullanımında erkeklerde kısırlık oranını artırdığı, cinsel fonksiyon bozukluklarına neden olduğu, aynı zamanda kalp damar hastalıkları riskini artırdığı literatürde kesin olarak kanıtlanmıştır. Maraş otu bundan da bağımsız değildir. Maraş otu kullanımı da aynı zamanda sperm parametrelerini etkilemekte, erkeklerde ileri dönemlerde cinsel fonksiyon bozukluğu yapmaktadır. Bunun dışında Maraş otunun uzun süre kullanımında cilt kanseri riski artırmakta, her iki ürünün kullanımı mesane kanseri ve böbrek kanseri riskini artırmaktadır. Mümkünse bu tür tütün ve tütün ürünlerini kullanmamak gerekir. Bu anlamda Maraş otunu da sigaradan, purodan ve nargileden ayrı tutmamak gerekir. Maraş otu tütün ürünü olduğu için, bütün yan etkileri aynı şekilde görmekteyiz" diye konuştu.

AĞIZ SAĞLIĞI ÜZERİNDEKİ ETKİLERİNE DİKKAT ÇEKİLDİ

İç Hastalıkları Uzmanı Dr. İsmet Önler Işık ise Maraş otunun toplumda yanlış şekilde değerlendirildiğini belirtti. Tütünün meşe külü ile karıştırılarak alt dudak ile diş arasına yerleştirildiğini anlatan Işık, bu kullanım şeklinin ağız içinde çeşitli sağlık sorunlarına yol açabildiğini söyledi. Dr. Işık, diş eti hastalıkları, ağız içinde oluşan beyaz ve kırmızı lekeler ile diş minesindeki kayıpların Maraş otu kullanımına bağlı görülebilen sorunlar arasında yer aldığını ifade etti.

"KANSERE NEDEN OLABİLİYOR"

Maraş otunun çeşitli kanser türleriyle ilişkilendirildiğini belirten Dr. Işık, "Bu madde dumansız bir ürün olduğu için zararsız gibi görüyor. Ama vatandaşımız bunu yanlış biliyor. En az sigara kadar zararlı, hatta sigaradan daha fazla zararlı. Özellikle ağız, dil, yemek borusu ve akciğer kanserlerine yol açabiliyor. İlave olarak diş eti hastalıkları, ağızda beyaz ve kırmızı lekeler bunlar daha sonra kansere dönüşüyor ve direk skuamöz hücreli kansere neden olabiliyor" dedi.

"SİGARADAN 3-5 KAT FAZLA ETKİLİ"

Maraş otunun bağımlılık oluşturma etkisinin yüksek olduğunu ifade eden Dr. Işık, ürünün içerdiği bazı maddelerin sağlık üzerindeki etkilerine ilişkin değerlendirmelerde bulundu. Işık, "Maraş otunun içindeki nitrozamin maddesi sigaradan 3-5 kat fazla etkili kanserojen bir madde. Maraş otu kullanmayan insanlara göre, ot kullanan insanlarda 50 kat daha fazla kanser görülme riski var. Ayrıca bırakması da sigaraya göre daha zor. Bu nedenle muhakkak ve muhakkak bunu alışkanlık haline getirmemek lazım, bırakmayı denemek lazım. Bırakma süreci üç beş gün biraz sıkıntılı oluyor, bağımlılık yapıcı etkisinden dolayı da yoksunluk sendromu yapabiliyor. Ama inanarak bırakmak mümkün. Özellikle bu yörede çok kullanıldığı için hamile bayanlarda kullanılıyor. Bunun çocuğa da çok zararı var. Yani hamileyken kullananlarda da duman çıkmadığı için çocuğa zararlı değilmiş gibi bir düşünce var. Ama plasentadan çocuğa da geçiyor. O da zararlı. Nikotinden 3-5 kat daha fazla yavaş emildiği için zararlı etkisi daha fazla. Yani tepeden tırnağa her şeye zarar. Dişlerde, mine kaybına da sebep oluyor. Çünkü meşe külünden dolayı, asiti bazik hale getiriyor. Diş etinin diş minesine etki ederek zarar veriyor, ağızda lekeler çıkarıyor. Onun için kesinlikle kullanılmaması ve kullanılıyor ise de acilen bırakılması gereken bir madde" diye aktardı.

Yeni bir araştırma, insanların günlük konuşma miktarının son yıllarda belirgin şekilde azaldığını ortaya koydu. Verilere göre günlük konuşulan kelime sayısı 14 yıllık süreçte yaklaşık yüzde 28 oranında gerilerken, uzmanlar bu değişimde dijitalleşmenin etkisine dikkat çekiyor.Teknolojinin hayatın her alanına yayılması, bireylerin iletişim biçimlerinde önemli değişikliklere yol açıyor. ABD’de yapılan araştırma, insanların günlük yaşamlarında eskisine kıyasla daha az yüz yüze iletişim kurduğunu ortaya koydu. Araştırmacılara göre bu durum, sosyal ilişkiler üzerinde de etkili olabilecek bir dönüşüme işaret ediyor.

14 YILLIK VERİ ANALİZİ

University of Arizona ve University of Missouri–Kansas City araştırmacıları tarafından yürütülen çalışmada, 2005 ile 2019 yılları arasındaki veriler incelendi. Çalışma kapsamında toplam 2 bin 200 katılımcının günlük yaşamları analiz edildi. Elde edilen sonuçlara göre, 2005 yılında bir kişinin günde ortalama 16 bin 600 kelime konuştuğu tespit edilirken, bu sayının 2019 yılında yaklaşık 11 bin 900 kelimeye gerilediği belirlendi.

YÜZDE 28’LİK GERİLEME

Araştırma sonuçları, 14 yıllık süreçte günlük konuşma miktarında yaklaşık yüzde 28 oranında düşüş yaşandığını ortaya koydu. Bu değişim, iletişim alışkanlıklarında dikkat çeken bir dönüşüm olarak değerlendirildi.

Rıza Çam, yaz aylarında gıda güvenliğinin korunmasının hem bireysel hem de toplumsal sağlık açısından büyük önem taşıdığını belirtti.

"BAKTERİLER SICAK HAVALARDA DAHA HIZLI ÇOĞALIYOR"

Sıcak havalarda bakterilerin çoğalma hızının önemli ölçüde arttığını ifade eden Dr. Çam, özellikle çabuk bozulan gıdaların dikkatle muhafaza edilmesi gerektiğini söyledi.

Dr. Çam: "Birçok zararlı mikroorganizma uygun sıcaklık ve nem ortamında çok kısa sürede çoğalabilir. Özellikle et, tavuk, balık, süt ve süt ürünleri gibi çabuk bozulabilen gıdalar, uygun şekilde muhafaza edilmediğinde ciddi enfeksiyonlara neden olabilir. Yaz aylarında gıda güvenliği kurallarına uyulmaması, ishal, kusma, ateş, karın ağrısı gibi belirtilerle seyreden gıda kaynaklı hastalıkların görülme sıklığını artırmaktadır" dedi.

"GIDALARIN SAKLAMA ŞARTLARI HAYATİ ÖNEM TAŞIYOR"

Gıda güvenliğinin temel unsurlarından birinin doğru saklama koşulları olduğunu vurgulayan Dr. Çam, alışveriş sırasında soğuk zincirin korunmasına dikkat edilmesi gerektiğini belirtti.

Özellikle market alışverişlerinde soğuk muhafaza edilmesi gereken ürünlerin en son alınmasını tavsiye eden Dr. Çam: "Soğuk zincirin kırılması bakterilerin çoğalmasını hızlandırır. Alınan ürünlerin mümkün olan en kısa sürede buzdolabına yerleştirilmesi gerekir. Özellikle yaz aylarında araç içerisinde uzun süre bekletilen gıdalar ciddi risk oluşturabilir" diye konuştu.

"AÇIKTA SATILAN ÜRÜNLERE KARŞI TEMKİNLİ OLUN"

Açıkta satılan ve uygun koşullarda korunmayan yiyeceklerin enfeksiyon riskini artırdığını belirten Dr. Çam, özellikle pikniklerde, seyahatlerde ve açık hava etkinliklerinde tüketilen gıdalara dikkat edilmesi gerektiğini söyledi.

Dr. Çam: "Gıdaların sinek, böcek, toz ve çevresel kirleticilerle temas etmesi mikroorganizma bulaşma riskini artırır. Açıkta satılan süt ürünleri, et ürünleri ve kremalı yiyecekler sıcak havalarda çok daha hızlı bozulabilir. Tüketicilerin ambalajlı, güvenilir kaynaklardan temin edilmiş ve son kullanma tarihi kontrol edilmiş ürünleri tercih etmeleri önemlidir" açıklamasında bulundu.

"EL HİJYENİ GIDA GÜVENLİĞİNİN VAZGEÇİLMEZ PARÇASI"

Gıda kaynaklı enfeksiyonların önemli bir bölümünün yetersiz el hijyeninden kaynaklandığını ifade eden Dr. Çam, yemek hazırlamadan önce ve sonra ellerin mutlaka yıkanması gerektiğini belirtti.

Dr. Çam: "Yemek hazırlamadan önce ve sonra ellerin mutlaka su ve sabunla yıkanması gerekir. Çiğ et, tavuk ve balık gibi ürünlerle temas eden eller yıkanmadan başka gıdalara dokunulmamalıdır. Ayrıca kesme tahtası, bıçak ve mutfak ekipmanlarının da temizliğine dikkat edilmelidir. Çiğ ve pişmiş gıdaların temas etmesi çapraz bulaşa neden olabilir ve enfeksiyon riskini artırabilir" dedi.

"MEYVE VE SEBZELER İYİ YIKANMALI"

Yaz aylarında artan meyve ve sebze tüketiminin sağlık açısından önemli olduğunu belirten Dr. Çam, bu ürünlerin tüketilmeden önce dikkatli şekilde temizlenmesi gerektiğini söyledi.

Dr. Çam: "Sebze ve meyveler üretimden sofraya gelene kadar farklı aşamalarda mikroorganizmalara maruz kalabilir. Bu nedenle akan su altında dikkatlice yıkanmaları gerekir. Özellikle çocuklar, yaşlılar, hamileler ve bağışıklık sistemi baskılanmış bireyler açısından hijyen kuralları daha da önemlidir" ifadelerini kullandı.

"RİSK GRUPLARI DAHA DİKKATLİ OLMALI"

Bazı grupların gıda kaynaklı enfeksiyonlardan daha fazla etkilenebileceğini belirten Dr. Çam, özellikle yaşlılar, çocuklar ve kronik hastalığı bulunan bireylerin dikkatli davranması gerektiğini ifade etti.

Dr. Çam: "65 yaş üzerindeki bireyler, küçük çocuklar, kronik hastalığı bulunan kişiler, kanser tedavisi gören hastalar ve bağışıklık sistemi zayıf olan kişiler enfeksiyonlara karşı daha hassastır. Bu bireylerin özellikle çiğ veya az pişmiş gıdalardan uzak durmaları gerekir" dedi.

"ŞÜPHELİ DURUMLARDA SAĞLIK KURULUŞUNA BAŞVURULMALI"

Gıda zehirlenmelerinde erken müdahalenin önem taşıdığını vurgulayan Dr. Çam, bazı belirtilerin dikkate alınması gerektiğini söyledi.

Dr. Çam: "Özellikle şiddetli kusma ve ishal nedeniyle sıvı kaybı gelişen kişilerde durum kısa sürede ciddi hale gelebilir. Çocuklar ve yaşlılarda sıvı kaybı daha hızlı geliştiği için vakit kaybetmeden sağlık kuruluşuna başvurulmalıdır" dedi.

"GIDA GÜVENLİĞİ TÜKETİCİLERİN DE SORUMLULUĞUNDA"

Basit hijyen önlemlerinin ciddi enfeksiyonların önüne geçebileceğini ifade eden Dr. Çam, güvenilir gıda tüketiminin önemine dikkat çekti.

Dr. Çam: "Gıda güvenliği yalnızca üreticilerin değil, tüketicilerin de sorumluluğundadır. Güvenilir gıda tüketimi, doğru saklama şartları, el hijyeni ve bilinçli alışveriş alışkanlıkları sayesinde yaz aylarında görülen birçok gıda kaynaklı enfeksiyonun önüne geçmek mümkündür. Sağlıklı bir yaz geçirmek için sofralarımızdaki güvenliği ihmal etmemeliyiz" diye konuştu.

Sentetik lifler genellikle 1–2 ay, doğal lifler ise 3–4 ay içinde değiştirilmelidir. Her kullanım sonrası liflerin iyice durulanması, sıkılması ve açık havada kurutulması büyük önem taşır. Kapalı ve nemli ortamlarda bırakılan lifler çok daha hızlı şekilde bozulur ve sağlık açısından risk oluşturur. Haftalık olarak sirke veya karbonat gibi doğal çözeltilerle dezenfekte edilmesi, bakteri oluşumunu azaltır ve kullanım ömrünü uzatır. Çamaşır makinesinde düşük ısıda yıkanabilen lifler daha kolay temizlenebilirken, kabak lifi gibi doğal ürünler elde yıkanmalıdır. Uzmanlara göre liflerin en büyük riski, düzenli temizlenmemesi halinde enfeksiyonlara zemin hazırlamasıdır. Bu nedenle kişiye özel kullanım, düzenli değişim ve doğru kurutma alışkanlığı hijyenin temel şartları arasında yer alır.

Banyodaki saçlardan nasıl kurtuluruz? Evdeki saçları nasıl toplarız? Saç dökülmesine doğal yollar nelerdir? İşte tüm bu soruların cevabını sizler için derledik.

Bölüm boyunca hem ordugahta hem de cephede yaşanan gelişmeler, hikayenin seyrini değiştiren anlara sahne oldu.

Özellikle bazı sahnelerde verilen mesajlar sosyal medyada geniş yankı uyandırdı.

Et pişirmek birçok kişi için kolay görünse de istenilen yumuşaklığı yakalamak her zaman mümkün olmuyor. Özellikle tencerede yapılan et yemeklerinde yaşanan sertlik sorunu, çoğu zaman etin kalitesinden değil uygulanan yanlış yöntemlerden kaynaklanıyor. Uzman aşçılar ise bu konuda yıllardır gözden kaçan önemli bir ayrıntıya dikkat çekiyor. Basit ama etkili bir uygulama sayesinde etin lif yapısı korunuyor, içindeki doğal lezzet kaybolmadan pişme süreci tamamlanıyor. Sonuç olarak uzun saatler uğraşmadan, lokum gibi dağılan ve ağızda eriyen bir kıvam elde etmek mümkün hale geliyor.

Kademeli emeklilik beklentisi, EYT’yi kaçıran çalışanların en çok araştırdığı konular arasında yer alıyor. 2000 sonrası sigortalılar yaş ve prim şartlarında esneklik talep ederken, Çalışma ve Sosyal Güvenlik Bakanı Vedat Işıkhan daha önce emeklilik sisteminde değişiklik planlanmadığını açıklamıştı.

Küçük sineklerden kurtulmak mümkün mü? Küçük sinekler neden gelir? Küçük sineklerden nasıl kurtuluruz? Küçük sinekten kurtulmanın doğal yolları nedir? İşte tüm bu soruların cevabını sizler için derledik.

Kızartma, mutfakta en çok tercih edilen pişirme yöntemlerinden biri olsa da beraberinde bazı riskleri de getiriyor. Özellikle kızgın yağın sıçraması, hem mutfak temizliğini zorlaştırıyor hem de yanık riski oluşturabiliyor. Yağın sıçraması çoğu zaman yanlış ısı ayarı, nemli gıdalar veya uygun olmayan tencere seçimi gibi basit nedenlerden kaynaklanır. Bu durum, doğru teknikler uygulanmadığında daha da artabilir. Ancak birkaç pratik yöntemle hem daha güvenli bir pişirme ortamı oluşturmak hem de daha kontrollü bir kızartma süreci sağlamak mümkün. Kızartma yaparken yağ sıçramaması için ne yapılır? Yağ sıçraması nasıl önlenir? İşte detaylar…

Öte yandan Ayşe’nin yeniden görebilmesi için ortaya çıkan ameliyat umudu, aileyi büyük bir seferberliğe sürükledi. Çapa’nın İstanbul’dan aldığı teklif ise hem kendi geleceği hem de Yasemin’le kurmayı planladığı hayat açısından önemli bir karar sürecini başlattı.

Ortaya atılan iddialar, beklenmedik fedakarlıklar ve peş peşe yaşanan silahlı saldırılarla dikkat çeken bölümde, bazı karakterlerin kaderi değişirken final sahnesi sosyal medyada geniş yankı uyandırdı.