<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:turbo="http://turbo.yandex.ru/xmlns" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0">
  <channel xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
    <title>Ege Telgraf</title>
    <link>https://www.egetelgraf.com</link>
    <description>İzmir haberler, izmir son dakika, ulusal, ekonomi, siyaset, magazin, ege, bölgesel, spor, turizm, etkinlik, tarih, bilim, teknoloji,balçova, bayraklı, Bornova, buca, çiğli, gaziemir, güzelbahçe, karabağlar, Karşıyaka, konak, Narlıdere,  aliağa, bayındır, bergama, beydağ, çeşme, dikili, foça, Karaburun, Kemalpaşa, kınık, ege, afyon, uşak, yenigün, yeni asır, ilkses, egede son söz, muğla, kuşadası, bodrum, izmir, adliye, otel, kiralık, mhp, akparti, akp, chp, hdp, denizli, balıkesir, belediye, izmir büyükşehir, iyi parti, yeni, gelişme, yerel yönetim, yerel politika, manisa, turgutlu, izmir haberleri,  son dakika haberler için Ege Telgraf</description>
    <atom:link xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" href="https://www.egetelgraf.com/rss?yandex=turbo" type="application/rss+xml"/>
    <language>tr-TR</language>
    <copyright>Copyright © 2025. Her hakkı saklıdır.</copyright>
    <category>News</category>
    <lastBuildDate>Tue, 07 Jul 2026 16:46:02 +0300</lastBuildDate>
    <ttl>1</ttl>
    <atom:link rel="self" href="https://www.egetelgraf.com/rss?yandex=turbo"/>
    <atom:link rel="hub" href="https://pubsubhubbub.appspot.com/"/>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Akrabalar arasında çıkan arazi kavgası kanlı bitti]]></title>
      <link>https://www.egetelgraf.com/akrabalar-arasinda-cikan-arazi-kavgasi-kanli-bitti</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.egetelgraf.com/akrabalar-arasinda-cikan-arazi-kavgasi-kanli-bitti" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Ordu’nun Fatsa ilçesinde akrabalar arasında çıkan arazi kavgası kanlı bitti. Kavgada üç kişi hayatını kaybetti]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<style><!--/* Font Definitions */ @font-face {font-family:&quot;Cambria Math&quot;; panose-1:2 4 5 3 5 4 6 3 2 4; mso-font-charset:162; mso-generic-font-family:roman; mso-font-pitch:variable; mso-font-signature:-536869121 1107305727 33554432 0 415 0;} @font-face {font-family:Calibri; panose-1:2 15 5 2 2 2 4 3 2 4; mso-font-charset:162; mso-generic-font-family:swiss; mso-font-pitch:variable; mso-font-signature:-469750017 -1073732485 9 0 511 0;} /* Style Definitions */ p.MsoNormal, li.MsoNormal, div.MsoNormal {mso-style-unhide:no; mso-style-qformat:yes; mso-style-parent:&quot;&quot;; margin-top:0cm; margin-right:0cm; margin-bottom:8.0pt; margin-left:0cm; line-height:107%; mso-pagination:widow-orphan; font-size:11.0pt; font-family:&quot;Calibri&quot;,sans-serif; mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-fareast-font-family:Calibri; mso-fareast-theme-font:minor-latin; mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin; mso-bidi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;; mso-bidi-theme-font:minor-bidi; mso-font-kerning:1.0pt; mso-ligatures:standardcontextual; mso-fareast-language:EN-US;} .MsoChpDefault {mso-style-type:export-only; mso-default-props:yes; font-size:11.0pt; mso-ansi-font-size:11.0pt; mso-bidi-font-size:11.0pt; font-family:&quot;Calibri&quot;,sans-serif; mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-fareast-font-family:Calibri; mso-fareast-theme-font:minor-latin; mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin; mso-bidi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;; mso-bidi-theme-font:minor-bidi; mso-fareast-language:EN-US;} .MsoPapDefault {mso-style-type:export-only; margin-bottom:8.0pt; line-height:107%;} @page WordSection1 {size:612.0pt 792.0pt; margin:70.85pt 70.85pt 70.85pt 70.85pt; mso-header-margin:35.4pt; mso-footer-margin:35.4pt; mso-paper-source:0;} div.WordSection1 {page:WordSection1;}--><!-- /* Font Definitions */ @font-face {font-family:"Cambria Math"; panose-1:2 4 5 3 5 4 6 3 2 4; mso-font-charset:162; mso-generic-font-family:roman; mso-font-pitch:variable; mso-font-signature:-536869121 1107305727 33554432 0 415 0;} @font-face {font-family:Calibri; panose-1:2 15 5 2 2 2 4 3 2 4; mso-font-charset:162; mso-generic-font-family:swiss; mso-font-pitch:variable; mso-font-signature:-469750017 -1073732485 9 0 511 0;} /* Style Definitions */ p.MsoNormal, li.MsoNormal, div.MsoNormal {mso-style-unhide:no; mso-style-qformat:yes; mso-style-parent:""; margin-top:0cm; margin-right:0cm; margin-bottom:8.0pt; margin-left:0cm; line-height:107%; mso-pagination:widow-orphan; font-size:11.0pt; font-family:"Calibri",sans-serif; mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-fareast-font-family:Calibri; mso-fareast-theme-font:minor-latin; mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin; mso-bidi-font-family:"Times New Roman"; mso-bidi-theme-font:minor-bidi; mso-font-kerning:1.0pt; mso-ligatures:standardcontextual; mso-fareast-language:EN-US;} .MsoChpDefault {mso-style-type:export-only; mso-default-props:yes; font-size:11.0pt; mso-ansi-font-size:11.0pt; mso-bidi-font-size:11.0pt; font-family:"Calibri",sans-serif; mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-fareast-font-family:Calibri; mso-fareast-theme-font:minor-latin; mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin; mso-bidi-font-family:"Times New Roman"; mso-bidi-theme-font:minor-bidi; mso-fareast-language:EN-US;} .MsoPapDefault {mso-style-type:export-only; margin-bottom:8.0pt; line-height:107%;} @page WordSection1 {size:612.0pt 792.0pt; margin:70.85pt 70.85pt 70.85pt 70.85pt; mso-header-margin:35.4pt; mso-footer-margin:35.4pt; mso-paper-source:0;} div.WordSection1 {page:WordSection1;} --></div></style><p>Ordu'nun Fatsa ilçesinde bir kişi arazi nedeniyle tartıştığı ağabeyi, yengesi ve yeğenini tabancayla öldürdü. Kurtuluş Mahallesi'ndeki iş yerinin önünde M.G. ile ağabeyi arasında arazi anlaşmazlığı nedeniyle tartışma çıktı. Tartışmanın kavgaya dönüşmesi üzerine M.G, tabancayla ağabeyi, yengesi ve yeğenine ateş etti. İhbar üzerine bölgeye 112 Acil Sağlık ve polis ekipleri intikal etti. Kavgada yaralanan üç kişi kaldırıldıkları hastanede hayatını kaybetti. Olay yerinden kaçan zanlının yakalanması için çalışmalar sürüyor.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div><p></p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>AA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>3. Sayfa</category>
      <guid>https://www.egetelgraf.com/akrabalar-arasinda-cikan-arazi-kavgasi-kanli-bitti</guid>
      <pubDate>Tue, 07 Jul 2026 16:43:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://egetelgrafcom.teimg.com/crop/1280x720/egetelgraf-com/uploads/2025/09/olay-yeri-11.webp" type="image/jpeg" length="23556"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Yazın mide bulantısını hafife almayın! Sebebi sadece sıcak hava olmayabilir: Bu belirtilere dikkat]]></title>
      <link>https://www.egetelgraf.com/yazin-mide-bulantisini-hafife-almayin-sebebi-sadece-sicak-hava-olmayabilir-bu-belirtilere-dikkat</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.egetelgraf.com/yazin-mide-bulantisini-hafife-almayin-sebebi-sadece-sicak-hava-olmayabilir-bu-belirtilere-dikkat" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Yaz sıcaklarında görülen mide bulantısı yalnızca açlık ya da yorgunluktan kaynaklanmayabilir! Uzmanlar, sıvı kaybından sıcak çarpmasına kadar birçok etkenin bu şikayete yol açabileceğini belirterek uyarılarda bulundu. Bu belirtilere dikkat]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p><strong>HATİCE KÖYLÜ-EGETELGRAF/</strong> Yaz aylarında hava sıcaklıklarının yükselmesiyle birlikte mide bulantısı şikâyetlerinde de artış yaşanabiliyor. Özellikle uzun süre güneş altında kalanlar, dışarıda çalışanlar veya sıcak havada fiziksel aktivite yapan kişilerde görülen mide bulantısı, çoğu zaman vücudun verdiği önemli bir uyarı olarak değerlendiriliyor. Uzmanlar, bu durumun yalnızca geçici bir rahatsızlık olmadığını, sıvı kaybından sıcak çarpmasına kadar farklı sağlık sorunlarının habercisi olabileceğini belirtiyor. Mide durduk yere neden bulanır? Mide bulantısı nedenleri nelerdir? Sıcak hava mide bulantısını etkiler mi? İşte tüm bu soruların cevabını sizler için derledik.</p><h3><strong>SICAK HAVALAR VÜCUDU ZORLAYABİLİYOR</strong></h3><p>Yüksek sıcaklıklar, özellikle nem oranının da arttığı günlerde vücudun ısı dengesini korumasını güçleştirebiliyor. Vücut serin kalabilmek için yoğun şekilde terlerken hem su hem de mineral kaybediyor. Bu süreçte sindirim sistemi ikinci planda kalabiliyor ve mide bulantısı, halsizlik, baş dönmesi, yorgunluk ve kusma gibi belirtiler ortaya çıkabiliyor. Uzmanlara göre sıcak havalarda görülen mide bulantısı tek başına değerlendirilmemeli, eşlik eden belirtiler de dikkate alınmalı.</p><p><img src="https://egetelgrafcom.teimg.com/egetelgraf-com/uploads/2026/07/yazin-mide-bulantisini-hafife-almayin-sebebi-sadece-sicak-hava-olmayabilir-bu-belirtilere-dikkat-2.jpg" alt="Yazın Mide Bulantısını Hafife Almayın! Sebebi Sadece Sıcak Hava Olmayabilir Bu Belirtilere Dikkat (2)" width="1280" height="720"></p><h3><strong>BU İLK BELİRTİYE DİKKAT</strong></h3><p>Yaz aylarında mide bulantısının en yaygın nedenlerinden biri dehidratasyon, yani sıvı kaybı olarak gösteriliyor. Terleme ile kaybedilen su ve mineraller yeterince yerine konmadığında vücudun dengesi bozulabiliyor. Bu durum mide bulantısının yanı sıra ağız kuruluğu, baş dönmesi, yorgunluk, dikkat dağınıklığı ve halsizlik gibi belirtilerle kendini gösterebiliyor. Uzmanlar, susamayı beklemeden gün boyunca düzenli aralıklarla su tüketilmesini öneriyor.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div><h3><strong>YAZIN DAHA SIK GÖRÜLEBİLİYOR</strong></h3><p>Yüksek hava sıcaklıkları bakterilerin gıdalarda daha hızlı çoğalmasına neden olabiliyor. Özellikle açıkta satılan veya uygun sıcaklıkta muhafaza edilmeyen yiyeceklerin tüketilmesi gıda zehirlenmesi riskini artırıyor. Gıda kaynaklı enfeksiyonlarda mide bulantısına çoğu zaman kusma, karın ağrısı, ishal ve ateş de eşlik edebiliyor. Uzmanlar, dışarıda tüketilen yiyeceklerin saklama koşullarına dikkat edilmesi gerektiğini vurguluyor.</p><p><img src="https://egetelgrafcom.teimg.com/egetelgraf-com/uploads/2025/12/basit-mide-yanmasi-saniliyor-ama-ciddi-sonuclar-doguruyor-reflu-tanisinda-endoskopi-ne-zaman.webp"></p><h3><strong>BAĞIRSAK ENFEKSİYONLARI RİSKİ ARTABİLİYOR</strong></h3><p>Yaz aylarında görülen mide bulantısının bir diğer nedeni ise gastroenterit olarak bilinen bağırsak enfeksiyonları olabiliyor. Havuz veya deniz suyunun yutulması, hijyenik olmayan ortamlarda hazırlanan yiyecekler ya da bozulmuş gıdalar virüs ve bakterilerin bulaşmasına neden olabiliyor. Bu enfeksiyonlarda mide bulantısının yanında ishal, kusma, karın ağrısı ve halsizlik de görülebiliyor.</p><h3><strong>SICAK ÇARPMASI CİDDİ SONUÇLAR DOĞURABİLİYOR</strong></h3><p>Uzun süre güneş altında kalınması veya aşırı sıcak ortamlarda bulunulması sıcak çarpmasına yol açabiliyor. Vücut sıcaklığının kontrol altına alınamaması durumunda mide bulantısı, baş ağrısı, hızlı nabız, yoğun halsizlik ve aşırı terleme görülebiliyor. Uzmanlar, bu belirtilerin ilerlemesi halinde durumun ısı çarpmasına dönüşebileceğini ve acil tıbbi müdahale gerektirebileceğini ifade ediyor.</p><p><img src="https://egetelgrafcom.teimg.com/egetelgraf-com/uploads/2026/07/yazin-mide-bulantisini-hafife-almayin-sebebi-sadece-sicak-hava-olmayabilir-bu-belirtilere-dikkat-3.jpg" alt="Yazın Mide Bulantısını Hafife Almayın! Sebebi Sadece Sıcak Hava Olmayabilir Bu Belirtilere Dikkat (3)" width="1280" height="720"></p><h3><strong>ELEKTROLİT KAYBI BELİRTİLERİ TETİKLEYEBİLİYOR</strong></h3><p>Terleme sırasında yalnızca su değil, sodyum ve potasyum gibi vücudun ihtiyaç duyduğu önemli mineraller de kaybediliyor. Elektrolit dengesinin bozulması mide bulantısının yanı sıra kas krampları, halsizlik ve baş dönmesine neden olabiliyor. Uzmanlara göre özellikle uzun süre güneş altında kalan veya yoğun fiziksel aktivite yapan kişilerin sıvı ve mineral dengesini koruması büyük önem taşıyor.</p><h3><strong>ANİ ISI DEĞİŞİMLERİ MİDEYİ ETKİLEYEBİLİYOR</strong></h3><p>Aşırı sıcak bir ortamdan geldikten hemen sonra çok soğuk su içmek, buzlu içecekler tüketmek veya dondurma yemek bazı kişilerde mide mukozasının ani sıcaklık değişimine tepki vermesine neden olabiliyor. Bu durum mide rahatsızlığı ve bulantıyı tetikleyebiliyor. Bunun yanında yaz aylarında ağır, yağlı ve sindirimi zor yiyeceklerin tercih edilmesi de mideyi zorlayarak bulantı hissini artırabiliyor.</p><h3><strong>BELİRTİLER ŞİDDETLENİRSE MUTLAKA DOKTARA BAŞVURUN</strong></h3><p>Uzmanlar, sıcağa bağlı hafif mide bulantısının çoğu zaman serin bir ortama geçilmesi ve yeterli sıvı tüketimiyle düzelebildiğini belirtiyor. Ancak mide bulantısının uzun süre devam etmesi, kusmanın başlaması, baş dönmesi, bayılma hissi, bilinç bulanıklığı, hızlı nabız, şiddetli baş ağrısı, terlemenin durması veya cildin kuru ve kızarık hale gelmesi gibi belirtiler ortaya çıkarsa vakit kaybetmeden sağlık kuruluşuna başvurulması gerektiği ifade ediliyor.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>HATİCE KÖYLÜ</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>Sağlık</category>
      <guid>https://www.egetelgraf.com/yazin-mide-bulantisini-hafife-almayin-sebebi-sadece-sicak-hava-olmayabilir-bu-belirtilere-dikkat</guid>
      <pubDate>Tue, 07 Jul 2026 16:37:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://egetelgrafcom.teimg.com/crop/1280x720/egetelgraf-com/uploads/2026/07/yazin-mide-bulantisini-hafife-almayin-sebebi-sadece-sicak-hava-olmayabilir-bu-belirtilere-dikkat-1.jpg" type="image/jpeg" length="46806"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Ne tesis var ne de kalabalık! Akvaryum gibi berrak deniziyle dikkat çekiyor: İzmir'de doğayla baş başa tatilin adresi]]></title>
      <link>https://www.egetelgraf.com/ne-tesis-var-ne-de-kalabalik-akvaryum-gibi-berrak-deniziyle-dikkat-cekiyor-izmirde-dogayla-bas-basa-tatilin-adresi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.egetelgraf.com/ne-tesis-var-ne-de-kalabalik-akvaryum-gibi-berrak-deniziyle-dikkat-cekiyor-izmirde-dogayla-bas-basa-tatilin-adresi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Foça'nın gözde koylarından Mersinaki Koyu, berrak turkuaz denizi, Güvercin Adası manzarası ve bakir yapısıyla doğaseverlerin ilgisini çekiyor. Tesis bulunmayan koy, kamp yapmak ve kalabalıktan uzak denizin tadını çıkarmak isteyenler için öne çıkıyor.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p><strong>Ahmet Buğra TOKMAKOĞLU- EGE TELGRAF/</strong> Foça'da, Eski Foça ile Yeni Foça arasında yer alan Mersinaki Koyu, Ege'nin doğal güzelliklerini keşfetmek isteyenlerin uğrak noktalarından biri olmaya devam ediyor. Akvaryumu andıran berrak denizi, sakin atmosferi ve karşısında yükselen Güvercin Adası manzarasıyla dikkat çeken koy, özellikle yaz aylarında doğayla baş başa vakit geçirmek isteyenlerin tercih ettiği rotalar arasında yer alıyor.</p>

<h3><strong>MERSİNAKİ KOYU NEREDE?</strong></h3>

<p>Mersinaki Koyu, Foça ilçe merkezine kısa bir mesafede, Eski Foça ile Yeni Foça arasındaki sahil şeridinde bulunuyor. İzmir şehir merkezine yaklaşık 70 kilometre uzaklıktaki koya özel araçla ulaşım oldukça kolay sağlanırken, Foça merkezinden hareket eden minibüslerle de bölgeye ulaşmak mümkün oluyor.</p>

<p><img alt="Marsinaki1" class="detail-photo img-fluid" height="720" src="https://egetelgrafcom.teimg.com/egetelgraf-com/uploads/2026/07/marsinaki1.jpg" width="1280" /></p>

<h3><strong>ULAŞIM NASIL?</strong></h3>

<p>Mersinaki Koyu'na ulaşmak için araçlar yol kenarına park ediliyor. Ardından yaklaşık 200-250 metre uzunluğundaki patika takip edilerek koya iniliyor. Patika genel olarak belirgin olsa da bazı bölümleri eğimli ve kaygan olabiliyor. Bu nedenle ziyaretçilerin rahat yürüyüş ayakkabısı tercih etmeleri ve dikkatli olmaları öneriliyor. Harita uygulamalarında doğru noktaya ulaşabilmek için "Mersinaki Plajı" konumunun kullanılması tavsiye ediliyor.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<h3><strong>TESİS BİLE ​​​​​​​YOK</strong></h3>

<p>Koyun en dikkat çeken özelliklerinden biri doğal yapısını koruyor olması. Bölgede şezlong, şemsiye, duş, tuvalet ya da işletme gibi herhangi bir tesis bulunmuyor. Bu nedenle ziyaretçilerin şemsiye, içme suyu, yiyecek ve diğer ihtiyaçlarını yanlarında götürmeleri gerekiyor. Ağaçlık gölgelik alanların da sınırlı olması nedeniyle özellikle yaz aylarında hazırlıklı gitmek önem taşıyor.</p>

<h3><strong>KAMP İÇİN EN UYGUN YERLERDEN</strong></h3>

<p>Mersinaki Koyu, kamp severlerin de tercih ettiği noktalardan biri olarak öne çıkıyor. Doğayla iç içe vakit geçirmek isteyenler koy çevresinde çadır kurabiliyor. Konaklama konusunda daha konforlu seçenek arayanlar ise Foça merkezindeki otel ve pansiyonları değerlendirebiliyor. Kum ve çakıl karışımı sahile sahip olan koy, temiz ve turkuaz renkli deniziyle dikkat çekiyor. Deniz genellikle sakin ve dalgasız olduğundan hem yüzme hem de şnorkelle su altını keşfetmek isteyenler için uygun bir ortam sunuyor. Karşıdaki Güvercin Adası ise martılara ev sahipliği yaparken, koyun manzarasına ayrı bir güzellik katıyor.</p>

<p><strong>GİTMEDEN ÖNCE MUTLAKA GÖZ ATIN!</strong></p>

<p>Koyda herhangi bir tesis bulunmadığı için tüm ihtiyaçlarınızı yanınıza alın. Yaklaşık 200-250 metrelik patika yürüyüşü için rahat ve kaymaz tabanlı ayakkabılar tercih edin. Gölgelik alanlar sınırlı olduğundan şemsiye bulundurmanız faydalı olacaktır. Kamp yapmayı planlıyorsanız çevre temizliğine özen gösterin ve tüm atıklarınızı geri götürün. Yaz aylarında yoğunluk yaşanabilse de sabah erken saatlerde daha sakin bir atmosfer yakalamak mümkün oluyor.</p>

<p>Doğal yapısını büyük ölçüde koruyan Mersinaki Koyu, tesislerden uzak, sessiz ve huzurlu bir deniz deneyimi yaşamak isteyenler için Foça'nın en özel rotalarından biri olmayı sürdürüyor. Turkuaz suları, etkileyici manzarası ve kamp imkânıyla Ege'nin keşfedilmeyi bekleyen koyları arasında gösteriliyor.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Ahmet Buğra TOKMAKOĞLU</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>Seyahat</category>
      <guid>https://www.egetelgraf.com/ne-tesis-var-ne-de-kalabalik-akvaryum-gibi-berrak-deniziyle-dikkat-cekiyor-izmirde-dogayla-bas-basa-tatilin-adresi</guid>
      <pubDate>Tue, 07 Jul 2026 16:27:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://egetelgrafcom.teimg.com/crop/1280x720/egetelgraf-com/uploads/2026/07/mersinaki-plaji.jpg" type="image/jpeg" length="29807"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Rokanın faydaları saymakla bitmiyor! Her sofrada olması gereken yeşil güç: Sofralardan eksik edilmemeli]]></title>
      <link>https://www.egetelgraf.com/rokanin-faydalari-saymakla-bitmiyor-her-sofrada-olmasi-gereken-yesil-guc-sofralardan-eksik-edilmemeli</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.egetelgraf.com/rokanin-faydalari-saymakla-bitmiyor-her-sofrada-olmasi-gereken-yesil-guc-sofralardan-eksik-edilmemeli" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Roka, sofralarda çoğu zaman balığın yanında, salataların içinde ya da mezelerin ferah dokusunda karşımıza çıkan sade bir yeşillik gibi görülüyor. Ancak uzmanlara göre bu keskin aromalı yapraklı sebze, vitamin ve mineral zenginliğiyle bağışıklıktan kemik sağlığına, sindirimden göz sağlığına kadar vücuda çok yönlü destek sunabiliyor]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>PELİN PEKEDİS - EGE TELGRAF - Roka, Türk mutfağında sıkça tüketilen, özellikle taze ve keskin tadıyla sofralara canlılık katan yeşil yapraklı sebzelerden biridir. Çoğu kişi rokayı yalnızca yemeğin yanında ferahlatıcı bir tamamlayıcı olarak görse de bu sebzenin sağlık açısından sunduğu katkılar oldukça dikkat çekicidir. Uzmanlara göre rokanın düzenli tüketimi, vücudu birçok yönden olumlu etkileyebilir. İçeriğinde bulunan vitaminler, mineraller, antioksidanlar ve lif sayesinde roka, sağlıklı beslenme düzeninde güçlü bir yer edinebilir. Üstelik düşük kalorili yapısıyla hafif beslenmek isteyenler için de pratik ve lezzetli bir seçenek sunar.</p>

<h3><strong>VİTAMİN VE MİNERALLERLE GELEN DOĞAL DESTEK</strong></h3>

<p>Roka, A, C ve K vitaminleri bakımından zengin bir sebze olarak öne çıkar. Bu vitaminler, vücudun günlük işleyişinde önemli görevler üstlenir. A vitamini özellikle göz sağlığı ve hücresel yenilenme açısından değerliyken, C vitamini bağışıklık sisteminin desteklenmesine katkı sağlar. K vitamini ise kemik sağlığı ve vücuttaki bazı temel süreçler için önemli vitaminlerden biridir. Rokanın içeriğinde ayrıca folik asit, kalsiyum, demir ve manganez gibi değerli mineraller bulunur. Bu besin öğeleri, bağışıklık sisteminin güçlenmesine, kemik sağlığının desteklenmesine ve vücut fonksiyonlarının daha dengeli şekilde çalışmasına yardımcı olabilir. Günlük beslenmede rokaya yer vermek, bedenin ihtiyaç duyduğu birçok doğal bileşeni sofraya taşımanın kolay yollarından biridir.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<h3><strong>BAĞIŞIKLIĞA YEŞİL BİR KALKAN</strong></h3>

<p>Günlük yaşamın temposu, stres, düzensiz uyku ve yetersiz beslenme bağışıklık sistemini zorlayabilir. Bu nedenle vitamin ve mineral açısından zengin sebzelerin düzenli tüketilmesi büyük önem taşır. Roka, özellikle C vitamini ve antioksidan içeriğiyle bağışıklık sistemini destekleyebilecek yeşil besinler arasında yer alır. Vücudun hastalıklara karşı daha dirençli kalabilmesi için dengeli beslenme oldukça önemlidir. Roka bu noktada, sofralara hem lezzet hem de sağlık desteği katar. Salatalara, sandviçlere ya da ana yemeklerin yanına eklenen birkaç yaprak roka bile günlük beslenme düzenine değerli bir katkı sağlayabilir.</p>

<h3><strong>HÜCRELERİ KORUYAN ANTİOKSİDAN GÜCÜ</strong></h3>

<p>Roka, antioksidanlar açısından zengin bir sebzedir. Antioksidanlar, vücudu serbest radikallerin neden olabileceği hasarlara karşı koruyan önemli bileşenlerdir. Serbest radikaller, hücrelerde yıpranmaya yol açabilir ve zamanla vücudun daha hızlı yaşlanmasına neden olabilir. Rokanın antioksidan gücü, hücresel yaşlanmayı yavaşlatmaya yardımcı olabilir. Bu özellik, rokanın yalnızca basit bir yeşillik olmadığını, vücudu içeriden destekleyen güçlü bir besin olduğunu gösterir. Düzenli olarak tüketildiğinde roka, sağlıklı hücre yapısının korunmasına katkı sağlayabilecek doğal seçeneklerden biri olarak değerlendirilebilir.</p>

<h3><strong>SİNDİRİMİ RAHATLATAN LİF KAYNAĞI</strong></h3>

<p>Lif, sindirim sistemi sağlığı için kritik öneme sahiptir. Roka da lif açısından zengin yapısıyla sindirim sisteminin daha düzenli çalışmasına yardımcı olabilir. Özellikle düzensiz beslenme, hareketsizlik ve yetersiz lif tüketimi bağırsak hareketlerini olumsuz etkileyebilir. Roka, sindirim sistemini destekleyen yapısıyla günlük öğünlere kolayca eklenebilir. Lifli besinler, yalnızca sindirimi düzenlemekle kalmaz; aynı zamanda daha uzun süre tok hissetmeye de yardımcı olabilir. Bu nedenle roka, kilo kontrolüne dikkat eden kişiler için de beslenmede değerli bir yer edinebilir.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Pelin Pekedis</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>Yaşam</category>
      <guid>https://www.egetelgraf.com/rokanin-faydalari-saymakla-bitmiyor-her-sofrada-olmasi-gereken-yesil-guc-sofralardan-eksik-edilmemeli</guid>
      <pubDate>Tue, 07 Jul 2026 16:27:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://egetelgrafcom.teimg.com/crop/1280x720/egetelgraf-com/uploads/2023/11/yesilin-gucu-roka-saglikli-yasamin-kapilarini-aciyor.jpg" type="image/jpeg" length="23605"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Bağışıklığı güçlendiren sarı mucize! Sindirimden cilt sağlığına birçok fayda sunuyor: Limonun bilinmeyen faydaları]]></title>
      <link>https://www.egetelgraf.com/bagisikligi-guclendiren-sari-mucize-sindirimden-cilt-sagligina-bircok-fayda-sunuyor-limonun-bilinmeyen-faydalari</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.egetelgraf.com/bagisikligi-guclendiren-sari-mucize-sindirimden-cilt-sagligina-bircok-fayda-sunuyor-limonun-bilinmeyen-faydalari" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Limon, keskin kokusu, ferahlatan tadı ve güçlü besin içeriğiyle mutfakların en sade ama en etkili meyvelerinden biri olarak öne çıkıyor. Sadece yemeklere ve içeceklere lezzet katmakla kalmayan bu sarı meyve, bağışıklık sisteminden sindirime, cilt sağlığından vücudun su dengesine kadar birçok alanda doğal bir destek sunabiliyor]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>PELİN PEKEDİS - EGE TELGRAF - Limon, güçlü asidik özellikleri ve zengin besin içeriğiyle sağlık dostu meyveler arasında özel bir yere sahip. Doğanın insana sunduğu en tanıdık armağanlardan biri olan bu sarı meyve, kimi zaman bir bardak suya ferahlık katıyor, kimi zaman salatalara canlılık veriyor, kimi zaman da sofralarda lezzetin dengesini tamamlıyor.</p>

<p>Ancak limonun değeri yalnızca tadından ibaret değil. Uzmanlara göre limonun sağlık üzerindeki olumlu etkileri, geçmişten günümüze tıp ve beslenme alanında dikkat çeken konular arasında yer alıyor. C vitamini zenginliği, antioksidan içeriği, sindirime destek olabilecek yapısı ve cilt sağlığına katkısıyla limon, günlük yaşamda kolayca tüketilebilen doğal bir destek olarak öne çıkıyor.</p>

<h3><strong>BAĞIŞIKLIĞIN EN TANIDIK DOSTU: C VİTAMİNİ DEPOSU LİMON</strong></h3>

<p>Limon denildiğinde akla ilk gelen özelliklerden biri, C vitamini açısından zengin olmasıdır. C vitamini, bağışıklık sisteminin güçlü kalmasında önemli rol oynayan vitaminlerden biridir. Özellikle mevsim geçişlerinde, soğuk havalarda ya da vücudun daha fazla desteğe ihtiyaç duyduğu dönemlerde C vitamini içeren besinlere yönelmek büyük önem taşır.</p>

<p>Uzmanlar, C vitamininin bağışıklık sistemini güçlendirmeye, cilt sağlığını desteklemeye ve antioksidan özellikleri sayesinde hücresel hasarı azaltmaya yardımcı olabileceğini vurguluyor. Günlük beslenmede limona yer vermek, vücudu hastalıklara karşı koruma sürecinde destekleyici bir strateji olabilir. Birkaç damla limonun bile suya, salataya ya da yemeklere kattığı ferahlık, aynı zamanda bedene değerli bir vitamin desteği sunabilir.</p>

<h3><strong>HÜCRELERİ KORUYAN ANTİOKSİDAN ETKİ</strong></h3>

<p>Limon, yalnızca C vitaminiyle değil, antioksidan içeriğiyle de dikkat çeker. Antioksidanlar, vücutta serbest radikallerin neden olabileceği hücresel hasara karşı koruyucu bir rol üstlenir. Günlük yaşamda stres, çevresel faktörler, düzensiz beslenme ve yorgunluk vücudu yıpratabilir. Bu süreçte antioksidan bakımından güçlü besinler, bedenin doğal savunmasına katkı sağlayabilir.</p>

<p>Uzmanlara göre limonun antioksidan özellikleri, hücresel hasarın azaltılmasına destek olabilir. Bu da limonu yalnızca ferahlatıcı bir meyve olmaktan çıkarıp, vücudun genel sağlığını korumaya yardımcı olabilecek doğal bir kaynak haline getirir. Sağlıklı yaşamda küçük alışkanlıkların büyük etkiler yaratabileceği düşünüldüğünde, limonu beslenmeye dahil etmek oldukça pratik bir adım olabilir.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<h3><strong>SİNDİRİMİ RAHATLATAN EKŞİ MUCİZE</strong></h3>

<p>Limonun içerdiği asidik özellikler, sindirim sistemi üzerinde destekleyici etkiler gösterebilir. Uzmanlara göre özellikle limon suyu, sindirim enzimlerinin salgılanmasını artırarak sindirim sürecinin daha rahat ilerlemesine yardımcı olabilir. Ağır yemeklerden sonra hissedilen şişkinlik, hazımsızlık ve mide ağırlığı, günlük yaşam konforunu olumsuz etkileyebilir.</p>

<p>Bu noktada limon, doğal ve ferahlatıcı yapısıyla sindirime destek olabilecek seçenekler arasında yer alır. Mide sorunlarına karşı doğal bir çözüm olarak öne çıkan limon, özellikle ölçülü tüketildiğinde sindirim sisteminin daha dengeli çalışmasına katkı sağlayabilir. Ancak mide hassasiyeti, reflü ya da benzeri sorunları olan kişilerin limon tüketiminde dikkatli olması ve gerekirse uzman görüşü alması önemlidir.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Pelin Pekedis</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>Yaşam</category>
      <guid>https://www.egetelgraf.com/bagisikligi-guclendiren-sari-mucize-sindirimden-cilt-sagligina-bircok-fayda-sunuyor-limonun-bilinmeyen-faydalari</guid>
      <pubDate>Tue, 07 Jul 2026 16:24:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://egetelgrafcom.teimg.com/crop/1280x720/egetelgraf-com/uploads/2026/03/zeytinyagi-limon-7.png" type="image/jpeg" length="49691"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Lahana sadece turşu değil! Bağışıklık, sindirim ve cilt için güçlü destek: Vücudu içerden destekliyor]]></title>
      <link>https://www.egetelgraf.com/lahana-sadece-tursu-degil-bagisiklik-sindirim-ve-cilt-icin-guclu-destek-vucudu-icerden-destekliyor</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.egetelgraf.com/lahana-sadece-tursu-degil-bagisiklik-sindirim-ve-cilt-icin-guclu-destek-vucudu-icerden-destekliyor" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Lahana, kış sofralarının en tanıdık sebzelerinden biri olsa da aslında sağlığa sunduğu güçlü katkılarla sıradan bir yemek malzemesinden çok daha fazlası olarak öne çıkıyor. Beyaz, kırmızı ve savoy türleriyle farklı besin değerleri sunan lahana; bağışıklıktan sindirime, kemik sağlığından cilt güzelliğine kadar vücudu birçok yönden destekleyebilecek doğal bir güç kaynağı olarak dikkat çekiyor]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>PELİN PEKEDİS - EGE TELGRAF - Lahana, yıllardır sofralarda kendine yer bulan, kimi zaman turşusuyla iştah açan, kimi zaman sarmasıyla geleneksel lezzetleri yaşatan, kimi zaman da çorbasıyla soğuk günlerde iç ısıtan özel sebzelerden biridir. Ancak lahanayı yalnızca mutfakta kullanılan klasik bir sebze olarak görmek, onun gerçek besin değerini gölgede bırakabilir.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>İçeriğinde bulunan zengin besin maddeleri, vitaminler, antioksidanlar ve lif sayesinde lahana, sağlıklı beslenme düzeninde güçlü bir yere sahiptir. Uzmanlara göre lahana, vücudu destekleyen yapısıyla süper gıda olarak değerlendirilebilecek sebzeler arasında yer alıyor. Farklı türleri ise farklı ihtiyaçlara hitap ederek hem bağışıklık sistemine hem sindirime hem de genel vücut sağlığına katkı sağlayabiliyor.</p>

<h3><strong>BEYAZ LAHANANIN BAĞIŞIKLIĞA UZANAN GÜCÜ</strong></h3>

<p>Beyaz lahana, özellikle C vitamini, K vitamini, lif ve folik asit bakımından zengin içeriğiyle dikkat çekiyor. C vitamini, bağışıklık sisteminin desteklenmesinde önemli bir rol oynarken, K vitamini kemik sağlığı açısından değerli vitaminler arasında yer alıyor. Lif içeriği ise sindirim sisteminin daha düzenli çalışmasına yardımcı olabiliyor.</p>

<p>Günlük yaşamda yorgunluk, stres, düzensiz beslenme ve mevsim geçişleri bağışıklık sistemini zorlayabiliyor. Beyaz lahana, bu süreçte sofraya eklenen güçlü bir destek olabilir. Sindirim sistemini düzenlemeye yardımcı olması, onu özellikle bağırsak sağlığına dikkat edenler için de önemli bir seçenek haline getiriyor. Folik asit içeriğiyle de vücudun ihtiyaç duyduğu temel besin öğelerinden bazılarını doğal yoldan sunuyor.</p>

<h3><strong>KANSERLE MÜCADELEDE DİKKAT ÇEKEN FİTOKİMYASALLAR</strong></h3>

<p>Lahananın sağlık açısından öne çıkan yönlerinden biri de içerdiği fitokimyasallardır. Uzmanlar, lahanada bulunan bu doğal bileşenlerin kanserle mücadelede potansiyel etkilere sahip olabileceğini belirtiyor. Fitokimyasallar, bitkilerde doğal olarak bulunan ve vücutta koruyucu etkiler gösterebilen bileşenler olarak biliniyor.</p>

<p>Bu özellik, lahanayı yalnızca besleyici değil, aynı zamanda vücudun uzun vadeli sağlığını destekleyebilecek önemli sebzelerden biri haline getiriyor. Elbette lahana tek başına herhangi bir hastalığı önleyen ya da tedavi eden bir besin olarak görülmemeli. Ancak dengeli ve çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olduğunda, vücudun ihtiyaç duyduğu koruyucu bileşenlere katkı sağlayabilir.</p>

<h3><strong>KIRMIZI LAHANANIN RENKLERİNDE SAKLI GENÇLİK ETKİSİ</strong></h3>

<p>Kırmızı lahana, canlı rengiyle sofralara görsel bir zenginlik katarken, içeriğindeki güçlü besin öğeleriyle de dikkat çekiyor. Özellikle yüksek miktarda A vitamini, C vitamini ve manganez içeren kırmızı lahana, göz sağlığını desteklemeye, cildin daha sağlıklı görünmesine ve enerji metabolizmasının düzenlenmesine katkı sağlayabilir.</p>

<p>A vitamini, göz sağlığı açısından önemli bir destek sunarken, C vitamini bağışıklık sistemine ve cilt sağlığına katkıda bulunabilir. Manganez ise vücutta enerji üretimi ve metabolik süreçlerde rol oynayan mineraller arasında yer alır. Bu nedenle kırmızı lahana, sadece lezzetli bir salata malzemesi değil, aynı zamanda bedenin farklı ihtiyaçlarına yanıt verebilecek güçlü bir sebzedir.</p>

<h3><strong>SERBEST RADİKALLERE KARŞI DOĞAL KALKAN</strong></h3>

<p>Kırmızı lahananın antioksidan içeriği, vücudu serbest radikallerin zararlı etkilerine karşı korumaya yardımcı olabilir. Serbest radikaller, hücrelerde hasara yol açabilen ve zamanla vücudun daha hızlı yıpranmasına neden olabilen yapılardır. Antioksidan bakımından zengin besinler ise bu hasarın azaltılmasında destekleyici rol oynayabilir.</p>

<p>Bu yönüyle kırmızı lahana, yaşlanma sürecini yavaşlatmaya yardımcı olabilecek doğal besinlerden biri olarak öne çıkar. Cilt güzelliği, hücresel sağlık ve genel vücut direnci söz konusu olduğunda, sofrada renkli sebzelere yer vermek önemlidir. Kırmızı lahana da hem rengiyle hem içeriğiyle bu konuda güçlü bir seçenek sunar.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Pelin Pekedis</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>Yaşam</category>
      <guid>https://www.egetelgraf.com/lahana-sadece-tursu-degil-bagisiklik-sindirim-ve-cilt-icin-guclu-destek-vucudu-icerden-destekliyor</guid>
      <pubDate>Tue, 07 Jul 2026 16:22:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://egetelgrafcom.teimg.com/crop/1280x720/egetelgraf-com/uploads/2025/07/lahana.jpeg" type="image/jpeg" length="11753"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[İki tır kafa kafaya çarpıştı! 16 yaşındaki çocuk hayatını kaybetti]]></title>
      <link>https://www.egetelgraf.com/iki-tir-kafa-kafaya-carpisti-16-yasindaki-cocuk-hayatini-kaybetti</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.egetelgraf.com/iki-tir-kafa-kafaya-carpisti-16-yasindaki-cocuk-hayatini-kaybetti" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[İki tırın kafa kafaya çarpıştığı kazada 16 yaşındaki bir çocuk hayatını kaybetti, iki sürücü yaralı olarak hastaneye kaldırıldı. Kaza ile ilgili incelemer sürüyor]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Mersin'in Tarsus ilçesinde meydana gelen trafik kazasında iki tırın kafa kafaya çarpışması sonucu 16 yaşındaki Şehmus Y. hayatını kaybetti, iki sürücü ise yaralandı. Kaza sonrası olay yerine polis, sağlık ve itfaiye ekipleri sevk edilirken, yaralılar hastaneye kaldırıldı.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div><h3><strong>TIRLAR KAFA KAFAYA ÇARPIŞTI</strong></h3><p>Kaza, Mersin-Adana D-400 kara yolunun Huzurkent Mahallesi mevkisinde meydana geldi. Edinilen bilgilere göre, Yahya Ç. yönetimindeki tır ile Baki T. idaresindeki tır henüz belirlenemeyen bir nedenle kafa kafaya çarpıştı. Çarpışmanın etkisiyle her iki araçta da büyük çapta hasar meydana geldi.</p><p><img src="https://egetelgrafcom.teimg.com/egetelgraf-com/uploads/2026/07/iki-tir-kafa-kafaya-carpisti-16-yasindaki-cocuk-hayatini-kaybetti-2.jpg" alt="İki Tır Kafa Kafaya Çarpıştı! 16 Yaşındaki Çocuk Hayatını Kaybetti (2)" width="1600" height="900"></p><h3><strong>16 YAŞINDAKİ ÇOCUK HAYATINI KAYBETTİ</strong></h3><p>İhbar üzerine olay yerine polis, sağlık ve itfaiye ekipleri sevk edildi. Sağlık ekiplerinin yaptığı incelemede, tırlardan birinde yolcu olarak bulunan 16 yaşındaki Şehmus Y.'nin olay yerinde hayatını kaybettiği belirlendi.</p><h3><strong>YARALI SÜRÜCÜLER HASTANEYE KALDIRILDI</strong></h3><p>Kazada yaralanan sürücülerden Baki T., sağlık ekiplerinin olay yerindeki ilk müdahalesinin ardından ambulansla hastaneye kaldırıldı. Diğer tırın sürücüsü Yahya Ç. ise çarpışmanın etkisiyle araç içerisinde sıkıştı. İtfaiye ekiplerinin uzun süren kurtarma çalışmasının ardından bulunduğu yerden çıkarılan yaralı sürücü, sağlık ekiplerine teslim edilerek hastaneye sevk edildi.</p><h3><strong>TRAFİK KONTROLLÜ OLARAK SAĞLANDI</strong></h3><p>Kaza nedeniyle D-400 kara yolunda trafik bir süre kontrollü şekilde sağlandı. Polis ekipleri olay yerinde güvenlik önlemleri alırken, kazanın nedenine ilişkin inceleme başlatıldı.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İHA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>3. Sayfa</category>
      <guid>https://www.egetelgraf.com/iki-tir-kafa-kafaya-carpisti-16-yasindaki-cocuk-hayatini-kaybetti</guid>
      <pubDate>Tue, 07 Jul 2026 16:20:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://egetelgrafcom.teimg.com/crop/1280x720/egetelgraf-com/uploads/2026/07/iki-tir-kafa-kafaya-carpisti-16-yasindaki-cocuk-hayatini-kaybetti-1.jpg" type="image/jpeg" length="84298"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Çirkin'in yıldızı Derya Pınar Ak aşkını ilk kez paylaştı! o paylaşıma beğeni yağdı]]></title>
      <link>https://www.egetelgraf.com/foto-galeri/cirkinin-yildizi-derya-pinar-ak-askini-ilk-kez-paylasti-o-paylasima-begeni-yagdi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.egetelgraf.com/foto-galeri/cirkinin-yildizi-derya-pinar-ak-askini-ilk-kez-paylasti-o-paylasima-begeni-yagdi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Çirkin dizisindeki Meryem karakteriyle adından söz ettiren Derya Pınar Ak, uzun süredir gözlerden uzak yaşadığı ilişkisini sosyal medya paylaşımıyla duyurdu. Genç oyuncunun sevgilisi Muammer Akmeşe ile paylaştığı romantik kareler kısa sürede gündem oldu]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Star TV'nin Çirkin dizisinde Meryem karakterini canlandıran Derya Pınar Ak, sevgilisi Muammer Akmeşe ile çekildiği romantik kareleri sosyal medya hesabından paylaşarak ilişkisini ilk kez kamuoyuna duyurdu. Beyaz kalp emojisiyle yaptığı paylaşım kısa sürede büyük ilgi görürken, genç oyuncu hem başarılı kariyeri hem de özel hayatıyla magazin gündeminde yer aldı.</p>

<p></p>

<p></p>

<p></p>

<p></p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p></p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Kader Ergin</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>Magazin</category>
      <guid>https://www.egetelgraf.com/foto-galeri/cirkinin-yildizi-derya-pinar-ak-askini-ilk-kez-paylasti-o-paylasima-begeni-yagdi</guid>
      <pubDate>Tue, 07 Jul 2026 16:19:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://egetelgrafcom.teimg.com/crop/1280x720/egetelgraf-com/uploads/2026/07/derya-pinar-son.jpg" type="image/jpeg" length="44671"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Boya fabrikasında çıkan yangından acı haber geldi: 26 yaşındaki işçi hayatını kaybetti]]></title>
      <link>https://www.egetelgraf.com/boya-fabrikasinda-cikan-yangindan-aci-haber-geldi-26-yasindaki-isci-hayatini-kaybetti</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.egetelgraf.com/boya-fabrikasinda-cikan-yangindan-aci-haber-geldi-26-yasindaki-isci-hayatini-kaybetti" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Kocaeli'de saatler süren müdahalenin ardından kontrol altına alınan yangının ardından fabrikada yapılan incelemelerde bir işçinin cansız bedenine ulaşıldı. Olay yerinde soğutma ve inceleme çalışmaları sürüyor]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Kocaeli'nin Körfez ile Derince ilçeleri sınırında bulunan bir boya fabrikasında çıkan yangında 26 yaşındaki işçi Samet S. hayatını kaybetti Yangında dumandan etkilenen 2 kişinin ise sağlık ekipleri tarafından tedavi altına alındığı bildirildi. Yangının kontrol altına alınmasının ardından ekipler fabrikada soğutma ve olay yeri inceleme çalışmalarına başladı.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div><h3><strong>YANGIN SONRASI CANSIZ BEDENİNE ULAŞILDI</strong></h3><p>Saat 12.00 sıralarında başlayan ve çevre ilçelerden gelen itfaiye ekiplerinin yoğun çalışmasıyla kontrol altına alınan yangının ardından fabrikada detaylı inceleme yapıldı. Ekiplerin fabrika içerisindeki çalışmaları sırasında 26 yaşındaki işçi Samet S.'nin cansız bedenine ulaşıldı.</p><h3><strong>DUMANDAN ETKİLENEN 2 KİŞİYE MÜDAHALE EDİLDİ</strong></h3><p>Yangın sırasında yoğun dumana maruz kalan 2 kişinin sağlık ekipleri tarafından tedavi altına alındığı bildirildi. Yetkililer, yaralıların sağlık durumlarına ilişkin gerekli müdahalelerin yapıldığını açıkladı.</p><p><img src="https://egetelgrafcom.teimg.com/egetelgraf-com/uploads/2026/07/boya-fabrikasinda-cikan-yangindan-aci-haber-geldi-26-yasindaki-isci-hayatini-kaybetti-2.jpg" alt="Boya Fabrikasında Çıkan Yangından Acı Haber Geldi 26 Yaşındaki Işçi Hayatını Kaybetti (2)" width="1620" height="1080"></p><h3><strong>OLAY YERİNDE İNCELEME ÇALIŞMALARI SÜRÜYOR</strong></h3><p>Olay yeri inceleme ekipleri fabrika çevresinde güvenlik şeridi oluşturarak incelemelerine başladı. Hayatını kaybeden Samet S.'nin cenazesinin bulunduğu alandan çıkarılması ve olay yerindeki delillerin toplanmasına yönelik çalışmaların sürdüğü öğrenildi.</p><h3><strong>YANGIN GERİ DÖNÜŞÜM TESİSİNE DE SIÇRAMIŞTI</strong></h3><p>Henüz belirlenemeyen nedenle öğle saatlerinde çıkan yangın kısa sürede büyüyerek gökyüzünü kaplayan yoğun siyah dumanların oluşmasına neden oldu. Alevler fabrikanın bitişiğinde bulunan geri dönüşüm tesisine de sıçrayarak maddi hasara yol açtı. Yangın, çevre ilçelerden sevk edilen itfaiye ekiplerinin uzun süren müdahalesiyle kontrol altına alındı.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İHA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>3. Sayfa</category>
      <guid>https://www.egetelgraf.com/boya-fabrikasinda-cikan-yangindan-aci-haber-geldi-26-yasindaki-isci-hayatini-kaybetti</guid>
      <pubDate>Tue, 07 Jul 2026 16:14:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://egetelgrafcom.teimg.com/crop/1280x720/egetelgraf-com/uploads/2026/07/boya-fabrikasinda-cikan-yangindan-aci-haber-geldi-26-yasindaki-isci-hayatini-kaybetti-1.jpg" type="image/jpeg" length="96175"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Erdoğan ve Trump’tan Ankara’da kritik mesajlar! F-35 ve CAATSA dosyası yeniden açıldı]]></title>
      <link>https://www.egetelgraf.com/erdogan-ve-trumptan-ankarada-kritik-mesajlar-f-35-ve-caatsa-dosyasi-yeniden-acildi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.egetelgraf.com/erdogan-ve-trumptan-ankarada-kritik-mesajlar-f-35-ve-caatsa-dosyasi-yeniden-acildi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Ankara’da gerçekleşen Erdoğan-Trump görüşmesi, NATO Zirvesi’nin en dikkat çeken diplomasi başlıklarından biri oldu. Görüşme öncesi kameraların karşısına geçen iki liderin açıklamalarında F-35, CAATSA yaptırımları, KAAN motorları ve Rusya-Ukrayna savaşı öne çıktı.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Amerika Birleşik Devletleri Başkanı Donald Trump, NATO Liderler Zirvesi kapsamında Ankara'ya geldi. Trump'ı Ankara Havalimanı'nda Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan karşıladı. Görüşme öncesinde Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan ile ABD Başkanı Donald Trump gazetecilere açıklamalarda bulundu. İşte o açıklamalardan öne çıkanlar; Cumhurbaşkanı Erdoğan, görüşmenin önemine dikkat çekerek, “Değerli dostumla Ankara'da bir arada olmak bizlere ayrı bir güç katmıştır. Kendilerine hoş geldiniz diyorum” dedi. Erdoğan, açıklamasında “Bu ziyaretin ne kadar önemli olduğunu özellikle ifade etmek istiyorum” ifadelerini kullandı.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<h3><strong>TRUMP’TAN ERDOĞAN’A ÖVGÜ: HARİKA BİR LİDERSİNİZ</strong></h3>

<p>Cumhurbaşkanı Erdoğan’ın ardından konuşan ABD Başkanı Donald Trump, Türkiye ve Cumhurbaşkanı Erdoğan’a yönelik dikkat çeken açıklamalarda bulundu. Trump, “Çok iyi dostuz harika bir lidersiniz saygı görüyorsunuz” dedi. ABD Başkanı, Türkiye’nin gücüne vurgu yaparak, “Türkiye'nin ne kadar güçlü olduğunu bilmiyorlar Cumhurbaşkanı'na büyük saygım var” ifadelerini kullandı. Ankara’daki zirve, Türkiye’nin NATO içindeki rolünü yeniden öne çıkarırken, Anadolu Ajansı da Trump’ın Türkiye’nin Cumhurbaşkanı Erdoğan liderliğinde askeri açıdan “çok güçlü” hale geldiğini söylediğini aktardı.</p>

<h3><strong>“NATO ZİRVESİ TÜRKİYE’DE OLMASAYDI KATILMAMA DURUMUM OLABİLİRDİ”</strong></h3>

<p>Trump’ın açıklamalarında NATO’ya yönelik eleştiriler de dikkat çekti. ABD Başkanı, zirveye katılımında Türkiye’nin ev sahipliğinin belirleyici olduğunu belirtti. Trump, “NATO'dan büyük bir hayal kırıklığı içerisindeydim. Tabii bu zirve Türkiye'de olmasaydı katılmama durumumum olabilirdi. Çünkü katılmam gerektiğini düşündüm” dedi. Reuters’ın aktardığına göre Ankara’daki NATO Zirvesi’nde savunma harcamaları, büyük silah anlaşmaları, Ukrayna’ya destek ve ittifak içi yük paylaşımı gibi başlıklar öne çıktı. Zirve öncesinde NATO müttefiklerinin savunma sanayii alanında yeni anlaşmaları gündeme geldi.</p>

<h3><strong>F-35 SORUSUNA DİKKAT ÇEKEN YANIT</strong></h3>

<p>Gazeteciler, ABD Başkanı Trump’a Türkiye’ye F-35 satışına ilişkin süreci sordu. Trump, bu soruya iki ülke ilişkilerinin iyi seyrettiğini belirterek yanıt verdi. Trump, “- Bu konuda bir karar vereceğiz. Çok iyi bir ilişkimiz var ve sanıyorum ki birçok kişi neden bunu yapmıyoruz diye düşünüyorlar. Türkiye sadık bir dostumuz. F-35 harika bir uçak. Ve kesinlikle bu konuda bir şeyler düşüneceğiz” ifadelerini kullandı. Bu sözler, Türkiye’nin F-35 programına dönüş ihtimalini yeniden gündemin merkezine taşıdı. Reuters, Trump yönetiminin Türkiye’ye F-35 satışı konusunda destek vermesinin beklendiğini, ancak Türkiye’nin 2019’da Rusya’dan S-400 alması nedeniyle uygulanan yaptırımlar ve yasal kısıtlamaların süreci zorlaştırdığını yazdı.</p>

<h3><strong>ERDOĞAN: BEŞ UÇAK İÇİN SÖZ ALINDI</strong></h3>

<p>Trump’ın ardından Cumhurbaşkanı Erdoğan’a da F-35 satışına ilişkin gelişmeler soruldu. Erdoğan, F-35 dosyasının Türkiye açısından yeni bir konu olmadığını belirtti. Cumhurbaşkanı Erdoğan, bu konunun Amerikalı yetkililerle daha önce de görüşüldüğünü ifade ederek beş uçak için söz alındığını hatırlattı. Erdoğan, “Bu konuda da Trump her zaman sözünün arkasındadır” dedi.</p>

<h3><strong>KAAN UÇAKLARININ MOTORLARI DA GÜNDEME GELDİ</strong></h3>

<p>Görüşme öncesi açıklamalarda Türkiye’nin milli muharip uçağı KAAN’a ilişkin motor başlığı da gündeme geldi. Trump, uçak ve motor tedariki konusunda ABD’nin sorumluluklarına işaret etti. Trump, “Türkiye uçakları en iyi uçakları aldı. ABD'den bir uçak aldığınız zaman bir motor rehabilitasyonu gerekirse bizim zaten motorların çalışır vaziyette olmasını sağlamamız gerekiyor, böyle düşünüyorum” dedi. ABD Başkanı açıklamasının devamında, “- Bir uçak aldınız bir motor aldınız, bunun güncellenmesi gerekiyorsa bizim sorumluluğumuz olduğunu düşünüyorum. Türkiye İran'ı çok iyi tanıyor. Bazı ülkelerle çok önemli rol oynadılar. Çatışmaya da girebilirlerdi İsrail'le olan ilişkilerini biliyorsunuz. Belki de benim için çatışmaya girmediler. Sadece kendi adıma konuşabilirim bir ilişkimiz var ve savaşı da bitirmek için sıradışı çaba gösterdiler” ifadelerini kullandı. Reuters’ın haberinde, F-35 başlığının yanı sıra Türkiye’nin KAAN savaş uçağı için motor tedariki konusunun da Ankara’daki savunma diplomasisinin önemli başlıkları arasında yer aldığı aktarıldı.</p>

<h3><strong>RUSYA-UKRAYNA MESAJI</strong></h3>

<p>ABD Başkanı Trump, Rusya-Ukrayna savaşıyla ilgili açıklamasında iki tarafın da anlaşma istediğini söyledi. Trump, “Her ikisi de anlaşmak istiyor” dedi. Rusya Devlet Başkanı Vladimir Putin’in Cumhurbaşkanı Erdoğan’a saygı duyduğunu belirten Trump, “Putin de Cumhurbaşkanı Erdoğan'a büyük saygı duyuyor” ifadelerini kullandı. Trump, “Sekiz savaşı bitirdim, sanırım dokuzuncuyu da bitireceğiz. Şu an çok yakın görünmüyor ama bu işler en uzak göründüğünde biter” sözleriyle Rusya-Ukrayna savaşına ilişkin diplomatik sürece dair mesaj verdi.</p>

<h3><strong>CAATSA YAPTIRIMLARI İÇİN “KALDIRACAĞIZ” MESAJI</strong></h3>

<p>Görüşme öncesi açıklamalarda en dikkat çeken başlıklardan biri de CAATSA yaptırımları oldu. Trump, bir soru üzerine ABD’nin Türkiye’ye uyguladığı yaptırımları kaldıracağını ifade etti. ABD Başkanı, “Dostlarımıza yaptırım uygulamak istemiyoruz” diye konuştu. CAATSA yaptırımları, Türkiye’nin S-400 hava savunma sistemi alımı sonrası Ankara-Washington hattında yaşanan en kritik başlıklardan biri olmuştu. Reuters, Türkiye’nin F-35 programından çıkarılmasının ve yaptırım sürecinin S-400 alımıyla bağlantılı olduğunu aktarırken, bu dosyanın hâlâ hukuki ve siyasi engeller barındırdığını belirtti.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>Haber Merkezi</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Politika</category>
      <guid>https://www.egetelgraf.com/erdogan-ve-trumptan-ankarada-kritik-mesajlar-f-35-ve-caatsa-dosyasi-yeniden-acildi</guid>
      <pubDate>Tue, 07 Jul 2026 16:11:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://egetelgrafcom.teimg.com/crop/1280x720/egetelgraf-com/uploads/2026/07/erdogan-ve-trumptan-ankarada-kritik-mesajlar-f-35-ve-caatsa-dosyasi-yeniden-acildi.png" type="image/jpeg" length="22782"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Hayvanlarını otlatmaya gitti, bir daha haber alınamadı!]]></title>
      <link>https://www.egetelgraf.com/hayvanlarini-otlatmaya-gitti-bir-daha-haber-alinamadi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.egetelgraf.com/hayvanlarini-otlatmaya-gitti-bir-daha-haber-alinamadi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Hayvanlarını otlatmak için evden ayrılan ve kendisinden bir süredir haber alınamayan 46 yaşındaki Naciye K. için geniş çaplı arama çalışması başlatıldı]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Hatay'ın Hassa ilçesinde hayvanlarını otlatmak amacıyla evden ayrılan 46 yaşındaki Naciye K.'den haber alınamaması üzerine bölgede arama kurtarma çalışması başlatıldı. Yakınlarının durumu yetkililere bildirmesinin ardından çok sayıda ekip Haydarlar Mahallesi'ne sevk edilerek arama faaliyetlerine başladı.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div><h3><strong>YAKINLARI HABER ALAMAYINCA İHBARDA BULUNDU</strong></h3><p>Edinilen bilgilere göre, Naciye K. hayvanlarını otlatmak için Hassa ilçesine bağlı Haydarlar Mahallesi mevkisine gitti. Bir süre kendisinden haber alamayan yakınları, durumu 112 Acil Çağrı Merkezi'ne bildirerek yardım talebinde bulundu.</p><h3><strong>EKİPLER GÖL ÇEVRESİNDE ARAMA BAŞLATTI</strong></h3><p>İhbarın ardından bölgeye AFAD, itfaiye, jandarma ve 112 Acil Sağlık ekipleri sevk edildi. Ekipler, Naciye K.'nin bulunabilmesi için Haydarlar Gölü ve çevresinde geniş kapsamlı arama çalışması başlattı. Arama çalışmalarına teknolojik ekipmanlar da dahil edildi. Bölgede yürütülen çalışmalarda dron desteğinin yanı sıra iz takip köpekleri de kullanılırken, ekiplerin kayıp kadına ulaşmak için çalışmaları sürüyor.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>AA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>3. Sayfa</category>
      <guid>https://www.egetelgraf.com/hayvanlarini-otlatmaya-gitti-bir-daha-haber-alinamadi</guid>
      <pubDate>Tue, 07 Jul 2026 16:05:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://egetelgrafcom.teimg.com/crop/1280x720/egetelgraf-com/uploads/2026/07/hayvanlarini-otlatmaya-gitti-bir-daha-haber-alinamadi.jpg" type="image/jpeg" length="45175"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Meğer bu kadar kolaymış! Zeytinyağının sahte mi gerçek mi olduğu birkaç dakikada ortaya çıkacak]]></title>
      <link>https://www.egetelgraf.com/meger-bu-kadar-kolaymis-zeytinyaginin-sahte-mi-gercek-mi-oldugu-birkac-dakikada-ortaya-cikacak</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.egetelgraf.com/meger-bu-kadar-kolaymis-zeytinyaginin-sahte-mi-gercek-mi-oldugu-birkac-dakikada-ortaya-cikacak" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Zeytinyağı satın alırken etiketi ve fiyatı kadar kalitesi de büyük önem taşıyor. Evde uygulanabilecek bazı basit yöntemler, zeytinyağının sahte mi yoksa gerçek mi olduğunu birkaç dakikada ortaya çıkarıyor]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<style><!--/* Font Definitions */ @font-face {font-family:&quot;Cambria Math&quot;; panose-1:2 4 5 3 5 4 6 3 2 4; mso-font-charset:162; mso-generic-font-family:roman; mso-font-pitch:variable; mso-font-signature:-536869121 1107305727 33554432 0 415 0;} @font-face {font-family:Calibri; panose-1:2 15 5 2 2 2 4 3 2 4; mso-font-charset:162; mso-generic-font-family:swiss; mso-font-pitch:variable; mso-font-signature:-469750017 -1073732485 9 0 511 0;} /* Style Definitions */ p.MsoNormal, li.MsoNormal, div.MsoNormal {mso-style-unhide:no; mso-style-qformat:yes; mso-style-parent:&quot;&quot;; margin-top:0cm; margin-right:0cm; margin-bottom:8.0pt; margin-left:0cm; line-height:107%; mso-pagination:widow-orphan; font-size:11.0pt; font-family:&quot;Calibri&quot;,sans-serif; mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-fareast-font-family:Calibri; mso-fareast-theme-font:minor-latin; mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin; mso-bidi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;; mso-bidi-theme-font:minor-bidi; mso-font-kerning:1.0pt; mso-ligatures:standardcontextual; mso-fareast-language:EN-US;} .MsoChpDefault {mso-style-type:export-only; mso-default-props:yes; font-size:11.0pt; mso-ansi-font-size:11.0pt; mso-bidi-font-size:11.0pt; font-family:&quot;Calibri&quot;,sans-serif; mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-fareast-font-family:Calibri; mso-fareast-theme-font:minor-latin; mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin; mso-bidi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;; mso-bidi-theme-font:minor-bidi; mso-fareast-language:EN-US;} .MsoPapDefault {mso-style-type:export-only; margin-bottom:8.0pt; line-height:107%;} @page WordSection1 {size:595.3pt 841.9pt; margin:70.85pt 70.85pt 70.85pt 70.85pt; mso-header-margin:35.4pt; mso-footer-margin:35.4pt; mso-paper-source:0;} div.WordSection1 {page:WordSection1;}--><!-- /* Font Definitions */ @font-face {font-family:"Cambria Math"; panose-1:2 4 5 3 5 4 6 3 2 4; mso-font-charset:162; mso-generic-font-family:roman; mso-font-pitch:variable; mso-font-signature:-536869121 1107305727 33554432 0 415 0;} @font-face {font-family:Calibri; panose-1:2 15 5 2 2 2 4 3 2 4; mso-font-charset:162; mso-generic-font-family:swiss; mso-font-pitch:variable; mso-font-signature:-469750017 -1073732485 9 0 511 0;} /* Style Definitions */ p.MsoNormal, li.MsoNormal, div.MsoNormal {mso-style-unhide:no; mso-style-qformat:yes; mso-style-parent:""; margin-top:0cm; margin-right:0cm; margin-bottom:8.0pt; margin-left:0cm; line-height:107%; mso-pagination:widow-orphan; font-size:11.0pt; font-family:"Calibri",sans-serif; mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-fareast-font-family:Calibri; mso-fareast-theme-font:minor-latin; mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin; mso-bidi-font-family:"Times New Roman"; mso-bidi-theme-font:minor-bidi; mso-font-kerning:1.0pt; mso-ligatures:standardcontextual; mso-fareast-language:EN-US;} .MsoChpDefault {mso-style-type:export-only; mso-default-props:yes; font-size:11.0pt; mso-ansi-font-size:11.0pt; mso-bidi-font-size:11.0pt; font-family:"Calibri",sans-serif; mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-fareast-font-family:Calibri; mso-fareast-theme-font:minor-latin; mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin; mso-bidi-font-family:"Times New Roman"; mso-bidi-theme-font:minor-bidi; mso-fareast-language:EN-US;} .MsoPapDefault {mso-style-type:export-only; margin-bottom:8.0pt; line-height:107%;} @page WordSection1 {size:595.3pt 841.9pt; margin:70.85pt 70.85pt 70.85pt 70.85pt; mso-header-margin:35.4pt; mso-footer-margin:35.4pt; mso-paper-source:0;} div.WordSection1 {page:WordSection1;} --></div></style><p><strong>BİRSU KOÇ-EGE TELGRAF/</strong>Zeytinyağı, sağlıklı beslenmenin en önemli ürünleri arasında yer alıyor. Ancak piyasada farklı kalite ve içeriklere sahip çok sayıda ürün bulunması nedeniyle tüketiciler, satın aldıkları zeytinyağının gerçek olup olmadığını merak ediyor. Evde uygulanabilecek bazı pratik kontroller, yağın kalitesi ve özelliklerini ortaya koyuyor. Yine de bu yöntemlerin tek başına kesin kanıt olmadığı, en güvenilir sonucun laboratuvar analizleriyle elde edildiği unutulmaması gerekiyor.</p><p><img src="https://egetelgrafcom.teimg.com/egetelgraf-com/uploads/2026/03/3-zeytinyagi-limon.png"></p><h3><strong>BUZDOLABI TESTİ TEK BAŞINA YETERLİ DEĞİL</strong></h3><p>En çok bilinen yöntemlerden biri zeytinyağını birkaç saat buzdolabında bekletmektir. Soğukta bazı zeytinyağları bulanıklaşabilir veya kısmen katılaşabilir. Ancak bu durum yağın çeşidine, hasat dönemine ve içerdiği yağ asitlerine göre değişebilir. Bu nedenle yalnızca buzdolabı testine bakarak "gerçek" ya da "sahte" sonucuna varmak doğru değildir.</p><h3><strong>KOKUSUNU DİKKATLE İNCELEYİN</strong></h3><p>Kaliteli sızma zeytinyağı genellikle taze zeytin, çimen, yeşil yaprak, badem veya enginarı andıran doğal aromalara sahiptir. Yağda ağır, küflü, bayat veya kimyasal bir koku hissediliyorsa kalite sorunu var demektir.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div><h3><strong>RENGİNE ALDANMAYIN</strong></h3><p>Gerçek sızma zeytinyağında hafif meyvemsi bir tat ile birlikte boğazda hafif yakıcılık ve dilde hafif acılık hissedilebilir. Bu özellikler, yağdaki doğal fenolik bileşiklerden kaynaklanır ve özellikle erken hasat yağlarda daha belirgin olabilir. Yeşil ya da altın sarısı renk, zeytinyağının kalitesini tek başına göstermez. Renk, zeytin çeşidi, hasat zamanı ve üretim yöntemine göre değişebilir. Bu nedenle yalnızca renge bakarak değerlendirme yapmak yanıltıcı olabilir.</p><h3><strong>EN GÜVENİLİR YÖNTEM LABORATUVAR ANALİZİ</strong></h3><p>Evde yapılan kontroller yalnızca ön değerlendirme amacı taşır. Zeytinyağının başka yağlarla karıştırılıp karıştırılmadığını veya kalite sınıfını kesin olarak belirlemek için kimyasal ve duyusal laboratuvar analizleri gerekir. Bu nedenle güvenilir üreticilerden ve denetlenen markalardan alışveriş yapmak, kaliteli zeytinyağı seçmenin en etkili yollarından biridir.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Birsu KOÇ</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>Yaşam, Lezzetli - pratik yemek tarifleri</category>
      <guid>https://www.egetelgraf.com/meger-bu-kadar-kolaymis-zeytinyaginin-sahte-mi-gercek-mi-oldugu-birkac-dakikada-ortaya-cikacak</guid>
      <pubDate>Tue, 07 Jul 2026 16:03:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://egetelgrafcom.teimg.com/crop/1280x720/egetelgraf-com/uploads/2026/03/zeytinyagi-nasil-korunur-1.jpg" type="image/jpeg" length="24592"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Muhittin Böcek hakkında yeni karar! Mahkeme 'tutukluluğuna devam' dedi]]></title>
      <link>https://www.egetelgraf.com/muhittin-bocek-hakkinda-yeni-karar-mahkeme-tutukluluguna-devam-dedi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.egetelgraf.com/muhittin-bocek-hakkinda-yeni-karar-mahkeme-tutukluluguna-devam-dedi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Antalya Büyükşehir Belediyesi'ne yönelik "rüşvet" ve "yolsuzluk" soruşturması kapsamında görülen davanın üçüncü duruşmasında mahkeme ara kararını açıkladı. Muhittin Böcek ile oğlu Mustafa Gökhan Böcek'in tutukluluk hallerinin devamına karar verilirken, dava ileri bir tarihe ertelendi]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Antalya Büyükşehir Belediyesi'ne yönelik "rüşvet" ve "yolsuzluk" iddiaları kapsamında açılan davanın üçüncü duruşması Antalya 6. Ağır Ceza Mahkemesi'nde görüldü. Duruşmanın ardından mahkeme heyeti ara kararını açıklayarak tutuklu sanıklar Muhittin Böcek ile oğlu Mustafa Gökhan Böcek'in tutukluluk hallerinin devamına hükmetti.</p>

<p>Antalya Bölge Adliye Mahkemesi Toplantı Salonu'nda görülen duruşmaya tutuklu sanıklar Muhittin Böcek ve Mustafa Gökhan Böcek'in yanı sıra tutuksuz yargılanan bazı sanıklar da katıldı.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Duruşmada tanıkların dinlenmesinin ardından savunmasını yapan Mustafa Gökhan Böcek, hakkındaki suçlamaların suç teşkil etmediğini öne sürerek tahliyesini talep etti. Muhittin Böcek ise savunmasında sağlık sorunlarına dikkat çekti. Cezaevinde bulunduğu süreçte sağlık durumunun olumsuz etkilendiğini belirten Böcek, bu gerekçeyle tahliye talebinde bulundu.</p>

<p>Savunmalar ve taraf beyanlarını değerlendiren mahkeme heyeti, iki tutuklu sanığın tutukluluk halinin devamına karar verdi. Dava, eksiklerin tamamlanması amacıyla ileri bir tarihe ertelendi.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>iHA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Güncel</category>
      <guid>https://www.egetelgraf.com/muhittin-bocek-hakkinda-yeni-karar-mahkeme-tutukluluguna-devam-dedi</guid>
      <pubDate>Tue, 07 Jul 2026 16:00:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://egetelgrafcom.teimg.com/crop/1280x720/egetelgraf-com/uploads/2025/07/antalya-buyuksehir-belediye-baskani-muhittin-bocek-gozaltina-alindi.jpg" type="image/jpeg" length="22562"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Hurda araçlara geçit yok! Denetimler hız kazandı: Tek tek toplanıyor]]></title>
      <link>https://www.egetelgraf.com/hurda-araclara-gecit-yok-denetimler-hiz-kazandi-tek-tek-toplaniyor</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.egetelgraf.com/hurda-araclara-gecit-yok-denetimler-hiz-kazandi-tek-tek-toplaniyor" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Manisa Büyükşehir Belediyesi, İl Emniyet Müdürlüğü ile koordineli yürüttüğü çalışmalar kapsamında kent genelinde uzun süredir atıl durumda bulunan hurda araçları tespit ediyor. Araç sahiplerine 60 günlük süre tanınırken, sürenin sonunda kaldırılmayan araçlar yediemin otoparkına çekiliyor]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Manisa Büyükşehir Belediyesi, kent genelinde görüntü kirliliğine neden olan ve trafik güvenliğini olumsuz etkileyen sahipsiz hurda araçlara yönelik denetimlerini sürdürüyor. Çalışmalar, İl Emniyet Müdürlüğü ile koordineli şekilde yürütülüyor.</p>

<p>Ekipler tarafından cadde, sokak ve kamuya açık alanlarda uzun süredir kullanılmadığı belirlenen hurda araçlar tek tek tespit ediliyor. Yapılan incelemelerin ardından araç sahiplerine, ilgili mevzuat kapsamında 60 günlük tebligat süresi tanınıyor.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Belirlenen süre içinde araçların bulundukları yerden kaldırılması veya gerekli işlemlerin tamamlanması isteniyor. Tebligat süresinin sona ermesine rağmen herhangi bir işlem yapılmayan araçlar ise ekipler tarafından bulundukları yerden kaldırılarak yediemin otoparklarına götürülüyor.</p>

<p>Yetkililer, uzun süre atıl halde bırakılan hurda araçların yalnızca görüntü kirliliğine yol açmadığını, aynı zamanda trafik düzenini bozduğunu ve çevre ile halk sağlığı açısından da risk oluşturduğunu belirtti.</p>

<p>Manisa Büyükşehir Belediyesi, kent estetiğini korumak ve ortak kullanım alanlarını daha güvenli hale getirmek amacıyla hurda araçlara yönelik denetimlerin il genelinde aralıksız devam edeceğini bildirdi.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>DHA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Güncel</category>
      <guid>https://www.egetelgraf.com/hurda-araclara-gecit-yok-denetimler-hiz-kazandi-tek-tek-toplaniyor</guid>
      <pubDate>Tue, 07 Jul 2026 15:58:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://egetelgrafcom.teimg.com/crop/1280x720/egetelgraf-com/uploads/2026/07/manisa-arac.jpg" type="image/jpeg" length="43982"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Karpuz seçerken sadece vurmak yetmiyor! En tatlı ve sulu karpuzu gösteren gizli işaret ortaya çıktı]]></title>
      <link>https://www.egetelgraf.com/karpuz-secerken-sadece-vurmak-yetmiyor-en-tatli-ve-sulu-karpuzu-gosteren-gizli-isaret-ortaya-cikti</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.egetelgraf.com/karpuz-secerken-sadece-vurmak-yetmiyor-en-tatli-ve-sulu-karpuzu-gosteren-gizli-isaret-ortaya-cikti" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Karpuz alırken çoğu kişi sesine bakarak seçim yapıyor. Ancak kabuğundaki bir detay, karpuzun olgunluğu ve lezzeti hakkında çok daha önemli ipuçları veriyor]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<style><!--/* Font Definitions */ @font-face {font-family:&quot;Cambria Math&quot;; panose-1:2 4 5 3 5 4 6 3 2 4; mso-font-charset:162; mso-generic-font-family:roman; mso-font-pitch:variable; mso-font-signature:-536869121 1107305727 33554432 0 415 0;} @font-face {font-family:Calibri; panose-1:2 15 5 2 2 2 4 3 2 4; mso-font-charset:162; mso-generic-font-family:swiss; mso-font-pitch:variable; mso-font-signature:-469750017 -1073732485 9 0 511 0;} /* Style Definitions */ p.MsoNormal, li.MsoNormal, div.MsoNormal {mso-style-unhide:no; mso-style-qformat:yes; mso-style-parent:&quot;&quot;; margin-top:0cm; margin-right:0cm; margin-bottom:8.0pt; margin-left:0cm; line-height:107%; mso-pagination:widow-orphan; font-size:11.0pt; font-family:&quot;Calibri&quot;,sans-serif; mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-fareast-font-family:Calibri; mso-fareast-theme-font:minor-latin; mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin; mso-bidi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;; mso-bidi-theme-font:minor-bidi; mso-font-kerning:1.0pt; mso-ligatures:standardcontextual; mso-fareast-language:EN-US;} .MsoChpDefault {mso-style-type:export-only; mso-default-props:yes; font-size:11.0pt; mso-ansi-font-size:11.0pt; mso-bidi-font-size:11.0pt; font-family:&quot;Calibri&quot;,sans-serif; mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-fareast-font-family:Calibri; mso-fareast-theme-font:minor-latin; mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin; mso-bidi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;; mso-bidi-theme-font:minor-bidi; mso-fareast-language:EN-US;} .MsoPapDefault {mso-style-type:export-only; margin-bottom:8.0pt; line-height:107%;} @page WordSection1 {size:595.3pt 841.9pt; margin:70.85pt 70.85pt 70.85pt 70.85pt; mso-header-margin:35.4pt; mso-footer-margin:35.4pt; mso-paper-source:0;} div.WordSection1 {page:WordSection1;}--><!-- /* Font Definitions */ @font-face {font-family:"Cambria Math"; panose-1:2 4 5 3 5 4 6 3 2 4; mso-font-charset:162; mso-generic-font-family:roman; mso-font-pitch:variable; mso-font-signature:-536869121 1107305727 33554432 0 415 0;} @font-face {font-family:Calibri; panose-1:2 15 5 2 2 2 4 3 2 4; mso-font-charset:162; mso-generic-font-family:swiss; mso-font-pitch:variable; mso-font-signature:-469750017 -1073732485 9 0 511 0;} /* Style Definitions */ p.MsoNormal, li.MsoNormal, div.MsoNormal {mso-style-unhide:no; mso-style-qformat:yes; mso-style-parent:""; margin-top:0cm; margin-right:0cm; margin-bottom:8.0pt; margin-left:0cm; line-height:107%; mso-pagination:widow-orphan; font-size:11.0pt; font-family:"Calibri",sans-serif; mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-fareast-font-family:Calibri; mso-fareast-theme-font:minor-latin; mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin; mso-bidi-font-family:"Times New Roman"; mso-bidi-theme-font:minor-bidi; mso-font-kerning:1.0pt; mso-ligatures:standardcontextual; mso-fareast-language:EN-US;} .MsoChpDefault {mso-style-type:export-only; mso-default-props:yes; font-size:11.0pt; mso-ansi-font-size:11.0pt; mso-bidi-font-size:11.0pt; font-family:"Calibri",sans-serif; mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-fareast-font-family:Calibri; mso-fareast-theme-font:minor-latin; mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin; mso-bidi-font-family:"Times New Roman"; mso-bidi-theme-font:minor-bidi; mso-fareast-language:EN-US;} .MsoPapDefault {mso-style-type:export-only; margin-bottom:8.0pt; line-height:107%;} @page WordSection1 {size:595.3pt 841.9pt; margin:70.85pt 70.85pt 70.85pt 70.85pt; mso-header-margin:35.4pt; mso-footer-margin:35.4pt; mso-paper-source:0;} div.WordSection1 {page:WordSection1;} --></div></style><p><strong>BİRSU KOÇ-EGE TELGRAF/</strong>Yaz aylarının en sevilen meyvelerinden biri olan karpuzu seçmek bazen tam bir şans işi gibi görünebiliyor. Dışı kusursuz görünen bir karpuzun içi tatsız çıkabilirken, sıradan görünen bir karpuz ise oldukça tatlı olabiliyor. Bu nedenle alışveriş sırasında dikkat edilmesi gereken bazı önemli işaretler bulunuyor. Bunların başında ise karpuzun kabuğunda yer alan ve "tarla lekesi" olarak adlandırılan bölge geliyor. Bu bölge eğer beyazsa o karpuzu tercih etmemeniz gerekiyor.</p><p><img src="https://egetelgrafcom.teimg.com/egetelgraf-com/uploads/2026/07/k-a-r-p-u-z-z2.png"></p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div><h3><strong>EN ÖNEMLİ İŞARET: TARLA LEKESİ</strong></h3><p>Karpuzun yere temas ederek olgunlaştığı bölümde oluşan sarı renkli alan, "tarla lekesi" olarak biliniyor. Bu lekenin krem sarısı ya da koyu sarı renkte olması, karpuzun dalında yeterince olgunlaştığını ve daha tatlı olma ihtimalinin yüksek olduğunu gösteriyor. Buna karşılık lekenin beyaza yakın veya çok soluk renkte olması, karpuzun tam olgunlaşmadan hasat edilmiş olabileceğine işaret edebilir.</p><h3><strong>KABUĞUNA DİKKAT!</strong></h3><p>Parlak kabuk yerine daha mat görünümlü karpuzlar genellikle olgunlaşmış olur. Ayrıca kabuğun sert ve sağlam olması da tazelik açısından olumlu bir işaret olarak kabul edilir. Aynı büyüklükteki iki karpuz arasında seçim yaparken daha ağır olanı tercih etmek faydalı olabilir. Bu durum, karpuzun su oranının yüksek olduğuna ve içinin daha dolgun olduğuna işaret edebilir. Karpuzun sapı tamamen kurumuş ve kahverengiye dönmüşse, meyvenin dalında yeterince olgunlaştığı düşünülebilir. Yeşil ve taze görünen sap ise karpuzun erken hasat edilmiş olabileceğini gösterebilir.</p><h3><strong>SADECE VURARAK KARAR VERMEYİN</strong></h3><p>Karpuza vurulduğunda tok ve derin bir ses gelmesi olumlu bir işaret olarak değerlendirilse de tek başına yeterli değildir. Tarla lekesi, ağırlık, kabuk yapısı ve sap durumu birlikte değerlendirildiğinde tatlı ve sulu bir karpuz seçme ihtimali önemli ölçüde artabilir.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Birsu KOÇ</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>Yaşam, Lezzetli - pratik yemek tarifleri</category>
      <guid>https://www.egetelgraf.com/karpuz-secerken-sadece-vurmak-yetmiyor-en-tatli-ve-sulu-karpuzu-gosteren-gizli-isaret-ortaya-cikti</guid>
      <pubDate>Tue, 07 Jul 2026 15:57:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://egetelgrafcom.teimg.com/crop/1280x720/egetelgraf-com/uploads/2026/07/k-a-r-p-u-z-z.png" type="image/jpeg" length="70927"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[TÜİK verileri doğruladı! Türkiye'de en yaygın ölüm nedeni bu hastalıklarmış]]></title>
      <link>https://www.egetelgraf.com/tuik-verileri-dogruladi-turkiyede-en-yaygin-olum-nedeni-bu-hastaliklarmis</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.egetelgraf.com/tuik-verileri-dogruladi-turkiyede-en-yaygin-olum-nedeni-bu-hastaliklarmis" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[TÜİK'in 2025 yılı ölüm ve ölüm nedeni istatistiklerine göre Türkiye'de ölümlerin yüzde 34,7'si bu hastalıktan kaynaklandı. Uzmanı, risk faktörlerinin erken kontrol altına alınmasının hayati önem taşıdığını söyleyerek uyarılarda bulundu]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Türkiye İstatistik Kurumu'nun (TÜİK) 2025 yılı verilerine göre dolaşım sistemi hastalıkları, Türkiye'de en fazla ölüme neden olan hastalık grubu olmayı sürdürdü. Verilere göre ülkedeki ölümlerin yüzde 34,7'si kalp ve damar hastalıklarından kaynaklandı. Anadolu Sağlık Ataşehir Tıp Merkezi Kardiyoloji ve İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Nevrez Koylan, açıklanan verilerin yaşlanan nüfusun yanı sıra hipertansiyon, diyabet, obezite, yüksek kolesterol, sigara kullanımı ve hareketsiz yaşam gibi risk faktörlerinin toplumda önemini koruduğunu gösterdiğini belirtti.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div><h3><strong>KORUYUCU SAĞLIK UYGULAMALARININ ÖNEMİ</strong></h3><p>Kalp ve damar hastalıklarına bağlı ölümlerin önemli bir bölümünün önlenebilir olduğuna dikkat çeken Prof. Dr. Nevrez Koylan, risk faktörlerinin erken dönemde belirlenmesi, sağlıklı yaşam alışkanlıklarının benimsenmesi ve düzenli sağlık kontrollerinin ihmal edilmemesi gerektiğini söyledi. Koylan, “Koruyucu kardiyoloji uygulamalarına ve toplumun sağlık okuryazarlığını artırmaya her zamankinden daha fazla ihtiyaç var. Veriler karamsarlık yaratmaktan çok harekete geçmeye teşvik etmeli. Kalp ve damar hastalıklarına bağlı ölümleri azaltmak için sigarayla mücadele, sağlıklı beslenme ve fiziksel aktivitenin yaygınlaştırılması ile hipertansiyon ve yüksek kolesterolün erken tanı ve etkin tedavisi büyük önem taşıyor. Kalp sağlığını korumak aynı zamanda önemli bir halk sağlığı sorumluluğudur” dedi.</p><p><img src="https://egetelgrafcom.teimg.com/egetelgraf-com/uploads/2026/07/tuik-verileri-dogruladi-turkiyede-en-yaygin-olum-nedeni-bu-hastaliklarmis-3.jpg" alt="Tüi̇k Verileri Doğruladı! Türkiye'de En Yaygın Ölüm Nedeni Bu Hastalıklarmış (3)"></p><h3><strong>SAĞLIKSIZ YAŞAM ALIŞKANLIKLARI RİSKİ ARTIRIYOR</strong></h3><p>Kalp ve damar hastalıklarına bağlı ölümlerin yüksek seyretmesinde birçok etkenin rol oynadığını ifade eden Prof. Dr. Nevrez Koylan, toplumda hipertansiyon, yüksek LDL kolesterol, diyabet, obezite, sigara kullanımı, fiziksel hareketsizlik ve sağlıksız beslenme alışkanlıklarının yaygın olduğunu söyledi.</p><h3><strong>ERKEM TANININ ÖNEMİ</strong></h3><p>Nüfusun giderek yaşlanmasının ve kronik hastalıkların artmasının da ölüm oranlarını etkileyen faktörler arasında yer aldığını belirten Koylan, risk faktörlerinin erken dönemde tespit edilip kontrol altına alınamamasının kalp krizi ve inme gibi ciddi sağlık sorunlarının görülme olasılığını artırdığını ifade etti. Koylan, “En önemli nedenlerden biri; hipertansiyon, yüksek LDL kolesterol, diyabet, obezite, sigara kullanımı, fiziksel hareketsizlik ve sağlıksız beslenme gibi değiştirilebilir risk faktörlerinin toplumda yaygın olması. Buna ek olarak nüfusun giderek yaşlanması, kronik hastalıkların artması ve bazı bireylerin risk faktörlerini yeterince erken tanıyıp kontrol altına alamaması da ölüm oranlarını artırıyor. Oysa bilimsel çalışmalar, bu risk faktörlerinin etkili şekilde yönetilmesiyle kalp krizi ve inme gibi ölümcül olayların önemli bir bölümünün önlenebileceğini gösteriyor. Bu nedenle koruyucu sağlık hizmetleri, düzenli taramalar ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarının benimsenmesi çok kıymetli” ifadelerini kullandı.</p><h3><strong>KALP HASTALIKLARININ BÜYÜK BÖLÜMÜ ÖNLENEBİLİR</strong></h3><p>Bilimsel araştırmaların kalp ve damar hastalıklarının büyük ölçüde önlenebilir olduğunu ortaya koyduğunu belirten Prof. Dr. Nevrez Koylan, hipertansiyonun kontrol altına alınması, LDL kolesterol seviyesinin düşürülmesi, sigaranın bırakılması, diyabetin etkin yönetilmesi, düzenli egzersiz yapılması, sağlıklı beslenme ve ideal kilonun korunmasının kalp-damar hastalıklarına bağlı ölümleri önemli ölçüde azaltabileceğini ifade etti. Koylan, “Hipertansiyonun kontrol altına alınması, LDL kolesterolün düşürülmesi, sigaranın bırakılması, diyabetin iyi yönetilmesi, düzenli fiziksel aktivite, sağlıklı beslenme ve ideal kilonun korunmasıyla kalp-damar hastalıklarına bağlı ölümler önemli ölçüde azaltılabilir. Nitekim Cleveland Clinic'in verileri, kalp hastalıklarının yaklaşık yüzde 90'ının sağlıklı yaşam alışkanlıklarıyla önlenebildiğini ortaya koyarken, Amerikan Kalp Derneği de inmelerin yüzde 80'e varan bölümünün sağlıklı yaşam tarzı ve risk faktörlerinin etkin kontrolüyle önlenebileceğini vurguluyor” dedi.</p><h3><strong>40 YAŞINDAN SONRA DÜZENLİ KONTROL ÖNERİSİ</strong></h3><p>40 yaşından sonra herhangi bir şikâyet bulunmasa bile herkesin kardiyovasküler risk değerlendirmesinden geçmesi gerektiğini vurgulayan Prof. Dr. Nevrez Koylan, düzenli tansiyon ölçümü, açlık kan şekeri veya HbA1c testi, lipid profili değerlendirmesi, bel çevresi ölçümü, vücut kitle indeksinin hesaplanması ile sigara kullanımı ve aile öyküsünün sorgulanmasının önem taşıdığını belirtti.</p><p><img src="https://egetelgrafcom.teimg.com/egetelgraf-com/uploads/2026/07/tuik-verileri-dogruladi-turkiyede-en-yaygin-olum-nedeni-bu-hastaliklarmis-2.jpg" alt="Tüi̇k Verileri Doğruladı! Türkiye'de En Yaygın Ölüm Nedeni Bu Hastalıklarmış (2)"></p><h3><strong>HANGİ TESTLER YAPTIRILMALI?</strong></h3><p>Dinlenim EKG'sinin birçok kişi için başlangıç değerlendirmesinde yararlı olabileceğini söyleyen Koylan, ekokardiyografi, efor testi, ritim holteri ve koroner görüntüleme gibi ileri tetkiklerin ise herkese rutin olarak uygulanmadığını, kişinin yaşı, risk faktörleri, şikayetleri ve hekimin değerlendirmesine göre planlandığını ifade etti. Prof. Dr. Nevrez Koylan, “Bu değerlendirme; düzenli tansiyon ölçümü, açlık kan şekeri veya HbA1c, lipid profili (özellikle LDL kolesterol), bel çevresi ve vücut kitle indeksi değerlendirmesi ile sigara kullanımı ve aile öyküsünün sorgulanmasını içermelidir. Dinlenim elektrokardiyografisi yani EKG birçok kişide yararlı bir başlangıç değerlendirmesi sağlayabilir. Ekokardiyografi, efor testi, ritim holteri veya koroner görüntüleme gibi ileri tetkikler ise herkese rutin olarak değil; kişinin yaşı, risk faktörleri, belirtileri ve hekimin değerlendirmesine göre planlanmalıdır. Düzenli kardiyolojik kontroller, risk faktörlerinin erken saptanmasına ve kalp krizi ile felç gibi ciddi olayların önlenmesine yardımcı olur” diye aktardı.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>BÜLTEN</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Sağlık</category>
      <guid>https://www.egetelgraf.com/tuik-verileri-dogruladi-turkiyede-en-yaygin-olum-nedeni-bu-hastaliklarmis</guid>
      <pubDate>Tue, 07 Jul 2026 15:53:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://egetelgrafcom.teimg.com/crop/1280x720/egetelgraf-com/uploads/2026/07/tuik-verileri-dogruladi-turkiyede-en-yaygin-olum-nedeni-bu-hastaliklarmis-1.jpg" type="image/jpeg" length="97345"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Yumurtanın taze mi bayat mı olduğunu anlamanın en kolay yolu! Suya bırakınca gerçek saniyeler içinde ortaya çıkıyor]]></title>
      <link>https://www.egetelgraf.com/yumurtanin-taze-mi-bayat-mi-oldugunu-anlamanin-en-kolay-yolu-suya-birakinca-gercek-saniyeler-icinde-ortaya-cikiyor</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.egetelgraf.com/yumurtanin-taze-mi-bayat-mi-oldugunu-anlamanin-en-kolay-yolu-suya-birakinca-gercek-saniyeler-icinde-ortaya-cikiyor" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Yumurtanın tazeliğini anlamak için etikete bakmak her zaman yeterli olmayabilir. Evde uygulayabileceğiniz basit su testi, yumurtanın ne kadar taze olduğunu saniyeler içinde ortaya koyuyor]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<style><!--/* Font Definitions */ @font-face {font-family:&quot;Cambria Math&quot;; panose-1:2 4 5 3 5 4 6 3 2 4; mso-font-charset:162; mso-generic-font-family:roman; mso-font-pitch:variable; mso-font-signature:-536869121 1107305727 33554432 0 415 0;} @font-face {font-family:Calibri; panose-1:2 15 5 2 2 2 4 3 2 4; mso-font-charset:162; mso-generic-font-family:swiss; mso-font-pitch:variable; mso-font-signature:-469750017 -1073732485 9 0 511 0;} /* Style Definitions */ p.MsoNormal, li.MsoNormal, div.MsoNormal {mso-style-unhide:no; mso-style-qformat:yes; mso-style-parent:&quot;&quot;; margin-top:0cm; margin-right:0cm; margin-bottom:8.0pt; margin-left:0cm; line-height:107%; mso-pagination:widow-orphan; font-size:11.0pt; font-family:&quot;Calibri&quot;,sans-serif; mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-fareast-font-family:Calibri; mso-fareast-theme-font:minor-latin; mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin; mso-bidi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;; mso-bidi-theme-font:minor-bidi; mso-font-kerning:1.0pt; mso-ligatures:standardcontextual; mso-fareast-language:EN-US;} .MsoChpDefault {mso-style-type:export-only; mso-default-props:yes; font-size:11.0pt; mso-ansi-font-size:11.0pt; mso-bidi-font-size:11.0pt; font-family:&quot;Calibri&quot;,sans-serif; mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-fareast-font-family:Calibri; mso-fareast-theme-font:minor-latin; mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin; mso-bidi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;; mso-bidi-theme-font:minor-bidi; mso-fareast-language:EN-US;} .MsoPapDefault {mso-style-type:export-only; margin-bottom:8.0pt; line-height:107%;} @page WordSection1 {size:612.0pt 792.0pt; margin:70.85pt 70.85pt 70.85pt 70.85pt; mso-header-margin:35.4pt; mso-footer-margin:35.4pt; mso-paper-source:0;} div.WordSection1 {page:WordSection1;}--><!-- /* Font Definitions */ @font-face {font-family:"Cambria Math"; panose-1:2 4 5 3 5 4 6 3 2 4; mso-font-charset:162; mso-generic-font-family:roman; mso-font-pitch:variable; mso-font-signature:-536869121 1107305727 33554432 0 415 0;} @font-face {font-family:Calibri; panose-1:2 15 5 2 2 2 4 3 2 4; mso-font-charset:162; mso-generic-font-family:swiss; mso-font-pitch:variable; mso-font-signature:-469750017 -1073732485 9 0 511 0;} /* Style Definitions */ p.MsoNormal, li.MsoNormal, div.MsoNormal {mso-style-unhide:no; mso-style-qformat:yes; mso-style-parent:""; margin-top:0cm; margin-right:0cm; margin-bottom:8.0pt; margin-left:0cm; line-height:107%; mso-pagination:widow-orphan; font-size:11.0pt; font-family:"Calibri",sans-serif; mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-fareast-font-family:Calibri; mso-fareast-theme-font:minor-latin; mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin; mso-bidi-font-family:"Times New Roman"; mso-bidi-theme-font:minor-bidi; mso-font-kerning:1.0pt; mso-ligatures:standardcontextual; mso-fareast-language:EN-US;} .MsoChpDefault {mso-style-type:export-only; mso-default-props:yes; font-size:11.0pt; mso-ansi-font-size:11.0pt; mso-bidi-font-size:11.0pt; font-family:"Calibri",sans-serif; mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-fareast-font-family:Calibri; mso-fareast-theme-font:minor-latin; mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin; mso-bidi-font-family:"Times New Roman"; mso-bidi-theme-font:minor-bidi; mso-fareast-language:EN-US;} .MsoPapDefault {mso-style-type:export-only; margin-bottom:8.0pt; line-height:107%;} @page WordSection1 {size:612.0pt 792.0pt; margin:70.85pt 70.85pt 70.85pt 70.85pt; mso-header-margin:35.4pt; mso-footer-margin:35.4pt; mso-paper-source:0;} div.WordSection1 {page:WordSection1;} --></div></style><p><strong>BİRSU KOÇ-EGE TELGRAF/</strong>Kahvaltı sofralarının vazgeçilmezi olan yumurtanın tazeliği hem lezzet hem de gıda güvenliği açısından büyük önem taşıyor. Ancak yumurtanın dış görünüşüne bakarak taze mi yoksa bayat mı olduğunu anlamak her zaman mümkün olmuyor. Basit su testi sayesinde, yumurtanın tazeliğini evde birkaç saniye içinde kontrol etmek mümkün. Yumurtayı su dolu bir kaba bırakmanız yeterli oluyor.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div><p><img src="https://egetelgrafcom.teimg.com/egetelgraf-com/uploads/2026/04/yumurta-haslama-1.jpg"></p><h3><strong>SU TESTİ NASIL YAPILIR?</strong></h3><p>Derin bir kabı soğuk suyla doldurun ve yumurtayı dikkatlice suyun içine bırakın. Yumurtanın aldığı konum, tazeliği hakkında önemli bilgiler verir. Yumurta kabın dibine çöküyor ve tamamen yatay şekilde duruyorsa oldukça tazedir. İçindeki hava boşluğu henüz çok küçük olduğu için bu şekilde davranır. Yumurta kabın dibinde kalıyor ancak dik şekilde duruyorsa tazeliğini kaybetmeye başlamış demektir. Genellikle tüketilebilir durumdadır ancak mümkün olduğunca kısa sürede kullanılması önerilir. Yumurta suyun üzerine çıkıyor ve yüzüyorsa bayatlamış olma ihtimali yüksektir. Bunun nedeni, zamanla kabuğun gözeneklerinden içeri giren havanın artması ve yumurtanın içindeki hava boşluğunun büyümesidir. Bu durumda yumurtanın tüketilmemesi tavsiye edilir.</p><h3><strong>YUMURTA NEDEN SUDA YÜZER</strong></h3><p>Yumurta bekledikçe içindeki su buharlaşır ve hava boşluğu genişler. Hava miktarı arttıkça yumurtanın yoğunluğu azalır ve suyun yüzeyine doğru yükselmeye başlar. Bu nedenle su testi, yumurtanın tazeliğini anlamada en pratik yöntemlerden biri olarak kabul edilir. Su testi önemli bir gösterge olsa da tek başına kesin sonuç vermez. Yumurtayı kırdıktan sonra kötü koku, sıra dışı renk değişimi veya anormal bir görünüm fark edilirse tüketilmemesi gerekir. Ayrıca yumurtaların uygun sıcaklıkta saklanması ve son kullanma tarihine dikkat edilmesi de gıda güvenliği açısından büyük önem taşır.</p><p></p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Birsu KOÇ</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>Yaşam, Lezzetli - pratik yemek tarifleri</category>
      <guid>https://www.egetelgraf.com/yumurtanin-taze-mi-bayat-mi-oldugunu-anlamanin-en-kolay-yolu-suya-birakinca-gercek-saniyeler-icinde-ortaya-cikiyor</guid>
      <pubDate>Tue, 07 Jul 2026 15:49:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://egetelgrafcom.teimg.com/crop/1280x720/egetelgraf-com/uploads/2026/04/yumurta-haslama-4.jpg" type="image/jpeg" length="19936"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Altı Üstü İstanbul 5. bölüm fragmanı nefes kesti! Melek'in gerçek yüzü ortaya çıkıyor! İzleyicilerden peş peşe yorumlar!]]></title>
      <link>https://www.egetelgraf.com/foto-galeri/alti-ustu-istanbul-5-bolum-fragmani-nefes-kesti-melekin-gercek-yuzu-ortaya-cikiyor-izleyicilerden-pes-pese-yorumlar</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.egetelgraf.com/foto-galeri/alti-ustu-istanbul-5-bolum-fragmani-nefes-kesti-melekin-gercek-yuzu-ortaya-cikiyor-izleyicilerden-pes-pese-yorumlar" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[ATV'nin ilgiyle takip edilen dizisi Altı Üstü İstanbul, dördüncü bölümde yaşanan çarpıcı gelişmelerin ardından yayınlanan 5. bölüm ilk fragmanıyla sosyal medyada gündem oldu. Yeni tanıtım, dizide dengelerin tamamen değişeceğinin sinyallerini verdi]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>ATV'nin ilgi gören dizisi Altı Üstü İstanbul, dördüncü bölümünde heyecan ve gerilimi bir arada yaşattı. Emir ve Uzay'ın ölüm kalım mücadelesi, yangının perde arkasındaki sırların ortaya çıkması ve finalde flaş bellekten çıkan görüntüler bölüme damga vurdu. Yayınlanan 5. bölüm ilk fragmanı ise sosyal medyada büyük ilgi görürken, izleyiciler yeni bölümde yaşanacak yüzleşmeleri merakla beklemeye başladı.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Kader Ergin</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>Magazin</category>
      <guid>https://www.egetelgraf.com/foto-galeri/alti-ustu-istanbul-5-bolum-fragmani-nefes-kesti-melekin-gercek-yuzu-ortaya-cikiyor-izleyicilerden-pes-pese-yorumlar</guid>
      <pubDate>Tue, 07 Jul 2026 15:47:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://egetelgrafcom.teimg.com/crop/1280x720/egetelgraf-com/uploads/2026/07/altiustu-istanbul1.jpg" type="image/jpeg" length="84090"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Göztepe’den yeni Romulo hamlesi! Savunmaya Brezilyalı takviye]]></title>
      <link>https://www.egetelgraf.com/goztepeden-yeni-romulo-hamlesi-savunmaya-brezilyali-takviye</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.egetelgraf.com/goztepeden-yeni-romulo-hamlesi-savunmaya-brezilyali-takviye" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Göztepe’de savunma transferi için Romulo Junior ismi gündeme geldi. Sarı-kırmızılıların, bonservisi Sporting CP’de bulunan 22 yaşındaki Brezilyalı stoper için harekete geçtiği öğrenildi.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Göztepe’de Romulo Junior transferi için sıcak gelişme yaşanıyor. Trendyol Süper Lig’de yeni sezona Avrupa kupalarına katılma hedefiyle hazırlanan sarı-kırmızılıların, bonservisi Sporting CP’de bulunan 22 yaşındaki Brezilyalı stoper Romulo Junior’u transfer listesine aldığı öğrenildi. Geçtiğimiz sezonu Atletico Mineiro’da kiralık geçiren genç savunmacının Sport Republic scout ekibi tarafından uzun süredir takip edildiği, Göztepe’nin kısa süre içinde resmi temaslara başlamaya hazırlandığı belirtildi.</p>

<h3><strong>SPORTING CP’Lİ STOPER LİSTEDE</strong></h3>

<p><i><strong>Yeni Asır gazetesinin haberine göre;</strong></i> Heliton’un ayrılığı sonrası stoper bölgesine genç, potansiyelli ve gelişime açık bir isim kazandırmak isteyen Göztepe’nin, Romulo Junior için harekete geçtiği öğrenildi. Bonservisi Portekiz devi Sporting CP’de bulunan 22 yaşındaki Brezilyalı savunmacı, geçtiğimiz sezonu ülkesinin köklü kulüplerinden Atletico Mineiro’da kiralık olarak geçirdi.</p>

<h3><strong>SPORT REPUBLIC UZUN SÜREDİR TAKİP EDİYOR</strong></h3>

<p>Sport Republic scout ekibinin Romulo Junior’u uzun süredir takip ettiği ve oyuncuyla ilgili performans raporlarının olumlu olduğu belirtildi. Yaklaşık 450 bin euro piyasa değerine sahip olan genç stoperin Sporting CP ile sözleşmesi Haziran 2027’ye kadar devam ediyor. Portekiz Süper Ligi ekiplerinden CD Santa Clara’nın da oyuncuyla ilgilendiği ifade ediliyor.</p>

<h3><strong>GÖZTEPE RESMİ TEMASLARA HAZIRLANIYOR</strong></h3>

<p>Göztepe yönetiminin, Sport Republic’in desteğiyle kısa süre içinde Romulo Junior için resmi temaslara başlaması bekleniyor. Sarı-kırmızılıların transferde elini çabuk tutarak genç savunmacıyı kadrosuna katmak istediği öğrenildi.</p>

<h3><strong>BREZİLYA MİLLİ TAKIMLARINDA FORMA GİYDİ</strong></h3>

<p>Futbol kariyerine Atletico Mineiro altyapısında başlayan Romulo Junior, gösterdiği performansın ardından Sporting CP tarafından kadroya dahil edildi. Gelişimini sürdürebilmesi için yeniden Atletico Mineiro’ya kiralanan genç savunmacı, Brezilya U16, U17 ve U20 milli takımlarında da forma giyerek ülkesini temsil etti.</p>

<h3><strong>UZUN VADELİ YATIRIM PROFİLİ</strong></h3>

<p>Fizik gücü, hava toplarındaki hakimiyeti ve geriden oyun kurma becerisiyle dikkat çeken Romulo Junior’ın, Sport Republic’in uzun vadeli yatırım stratejisine uygun profiller arasında yer aldığı ifade ediliyor. Göztepe’nin genç oyuncuyu hem kısa vadede savunma rotasyonuna katkı verecek hem de uzun vadede değer kazanabilecek bir transfer olarak değerlendirdiği belirtiliyor.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<h3><strong>DENNIS’E TRABZONSPOR KANCASI</strong></h3>

<p>Göztepe’de transfer gündemi yalnızca takviye çalışmalarıyla sınırlı kalmadı. Sarı-kırmızılı ekibin genç orta saha oyuncusu Anthony Dennis, son dönemde sergilediği performansla birçok kulübün radarına girdi. Sezon boyunca orta sahada dinamizmi, top kazanma becerisi ve oyun kurulumuna katkısıyla dikkat çeken Dennis’in, düzenli forma şansı bulduğu ve istikrarlı bir grafik çizdiği ifade edildi.</p>

<h3><strong>BİRÇOK KULÜP TAKİPTE</strong></h3>

<p>Anthony Dennis’in performansının ardından hem Türkiye’den hem de Avrupa’dan çeşitli kulüplerin oyuncuyu yakından takip ettiği belirtildi. Özellikle Süper Lig ekiplerinin yanı sıra bazı Avrupa kulüplerinin scout raporlarında da Dennis’e yer verdiği öne sürüldü.</p>

<h3><strong>TRABZONSPOR İDDİASI</strong></h3>

<p>Trabzonspor’un, Avrupa’ya transferi gündemde olan Christ Oulai sonrasında orta sahada oluşabilecek boşluğu Anthony Dennis ile doldurmayı planladığı iddia edildi. Bordo-mavililerin genç oyuncuyu potansiyelli bir yatırım olarak değerlendirdiği ve transfer sürecini yakından takip ettiği konuşuluyor.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>Haber Merkezi</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Spor</category>
      <guid>https://www.egetelgraf.com/goztepeden-yeni-romulo-hamlesi-savunmaya-brezilyali-takviye</guid>
      <pubDate>Tue, 07 Jul 2026 15:46:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://egetelgrafcom.teimg.com/crop/1280x720/egetelgraf-com/uploads/2026/07/goztepeden-yeni-romulo-hamlesi-savunmaya-brezilyali-takviye.png" type="image/jpeg" length="13822"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Yaya geçidinde feci kaza! Genç kız hayatını kaybetti]]></title>
      <link>https://www.egetelgraf.com/yaya-gecidinde-feci-kaza-genc-kiz-hayatini-kaybetti</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.egetelgraf.com/yaya-gecidinde-feci-kaza-genc-kiz-hayatini-kaybetti" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Yaya geçidinden yolun karşısına geçmeye çalışan 23 yaşındaki genç kız, yolcu minibüsünün çarpması sonucu hayatını kaybetti]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<style><!--/* Font Definitions */ @font-face {font-family:&quot;Cambria Math&quot;; panose-1:2 4 5 3 5 4 6 3 2 4; mso-font-charset:162; mso-generic-font-family:roman; mso-font-pitch:variable; mso-font-signature:-536869121 1107305727 33554432 0 415 0;} @font-face {font-family:Calibri; panose-1:2 15 5 2 2 2 4 3 2 4; mso-font-charset:162; mso-generic-font-family:swiss; mso-font-pitch:variable; mso-font-signature:-469750017 -1073732485 9 0 511 0;} /* Style Definitions */ p.MsoNormal, li.MsoNormal, div.MsoNormal {mso-style-unhide:no; mso-style-qformat:yes; mso-style-parent:&quot;&quot;; margin-top:0cm; margin-right:0cm; margin-bottom:8.0pt; margin-left:0cm; line-height:107%; mso-pagination:widow-orphan; font-size:11.0pt; font-family:&quot;Calibri&quot;,sans-serif; mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-fareast-font-family:Calibri; mso-fareast-theme-font:minor-latin; mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin; mso-bidi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;; mso-bidi-theme-font:minor-bidi; mso-font-kerning:1.0pt; mso-ligatures:standardcontextual; mso-fareast-language:EN-US;} .MsoChpDefault {mso-style-type:export-only; mso-default-props:yes; font-size:11.0pt; mso-ansi-font-size:11.0pt; mso-bidi-font-size:11.0pt; font-family:&quot;Calibri&quot;,sans-serif; mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-fareast-font-family:Calibri; mso-fareast-theme-font:minor-latin; mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin; mso-bidi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;; mso-bidi-theme-font:minor-bidi; mso-fareast-language:EN-US;} .MsoPapDefault {mso-style-type:export-only; margin-bottom:8.0pt; line-height:107%;} @page WordSection1 {size:612.0pt 792.0pt; margin:70.85pt 70.85pt 70.85pt 70.85pt; mso-header-margin:35.4pt; mso-footer-margin:35.4pt; mso-paper-source:0;} div.WordSection1 {page:WordSection1;}--><!-- /* Font Definitions */ @font-face {font-family:"Cambria Math"; panose-1:2 4 5 3 5 4 6 3 2 4; mso-font-charset:162; mso-generic-font-family:roman; mso-font-pitch:variable; mso-font-signature:-536869121 1107305727 33554432 0 415 0;} @font-face {font-family:Calibri; panose-1:2 15 5 2 2 2 4 3 2 4; mso-font-charset:162; mso-generic-font-family:swiss; mso-font-pitch:variable; mso-font-signature:-469750017 -1073732485 9 0 511 0;} /* Style Definitions */ p.MsoNormal, li.MsoNormal, div.MsoNormal {mso-style-unhide:no; mso-style-qformat:yes; mso-style-parent:""; margin-top:0cm; margin-right:0cm; margin-bottom:8.0pt; margin-left:0cm; line-height:107%; mso-pagination:widow-orphan; font-size:11.0pt; font-family:"Calibri",sans-serif; mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-fareast-font-family:Calibri; mso-fareast-theme-font:minor-latin; mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin; mso-bidi-font-family:"Times New Roman"; mso-bidi-theme-font:minor-bidi; mso-font-kerning:1.0pt; mso-ligatures:standardcontextual; mso-fareast-language:EN-US;} .MsoChpDefault {mso-style-type:export-only; mso-default-props:yes; font-size:11.0pt; mso-ansi-font-size:11.0pt; mso-bidi-font-size:11.0pt; font-family:"Calibri",sans-serif; mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-fareast-font-family:Calibri; mso-fareast-theme-font:minor-latin; mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin; mso-bidi-font-family:"Times New Roman"; mso-bidi-theme-font:minor-bidi; mso-fareast-language:EN-US;} .MsoPapDefault {mso-style-type:export-only; margin-bottom:8.0pt; line-height:107%;} @page WordSection1 {size:612.0pt 792.0pt; margin:70.85pt 70.85pt 70.85pt 70.85pt; mso-header-margin:35.4pt; mso-footer-margin:35.4pt; mso-paper-source:0;} div.WordSection1 {page:WordSection1;} --></div></style><p>Adana'nın Seyhan ilçesinde meydana gelen trafik kazasında, yaya geçidinden yolun karşısına geçmeye çalışan 23 yaşındaki genç kız, yolcu minibüsünün çarpması sonucu yaşamını yitirdi. Kazanın ardından kaçan sürücü polis ekiplerince yakalandı.Kaza, saat 11.00 sıralarında Seyhan ilçesine bağlı Sümer Mahallesi Bülent Angın Bulvarı'nda meydana geldi. İddiaya göre, M.L.T. yönetimindeki yolcu minibüsü, yaya geçidinden karşıya geçmeye çalışan Ü.E.'ye (23) çarptı. Çarpmanın etkisiyle ağır yaralanan genç kız için çevredekilerin ihbarı üzerine olay yerine sağlık ve polis ekipleri sevk edildi.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div><h3><strong>KAÇAN SÜRÜCÜ YAKALANDI</strong></h3><p>Sağlık ekiplerince Seyhan Devlet Hastanesi'ne kaldırılan Ü.E., doktorların tüm müdahalesine rağmen kurtarılamadı. Kazanın ardından olay yerinden kaçan sürücü M.L.T., Seyhan İlçe Emniyet Müdürlüğü'ne bağlı devriye ekiplerinin çalışması sonucu kısa sürede yakalandı. Gözaltına alınan sürücü, işlemleri yapılmak üzere polis merkezine götürüldü.</p><p></p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İHA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>3. Sayfa</category>
      <guid>https://www.egetelgraf.com/yaya-gecidinde-feci-kaza-genc-kiz-hayatini-kaybetti</guid>
      <pubDate>Tue, 07 Jul 2026 15:41:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://egetelgrafcom.teimg.com/crop/1280x720/egetelgraf-com/uploads/2025/07/aydin-cinede-trafik-kazasi-1-kisi-hayatini-kaybetti.webp" type="image/jpeg" length="15555"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[AK Parti’de peş peşe istifa! İki il başkanı görevi bıraktı]]></title>
      <link>https://www.egetelgraf.com/ak-partide-pes-pese-istifa-iki-il-baskani-gorevi-birakti</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.egetelgraf.com/ak-partide-pes-pese-istifa-iki-il-baskani-gorevi-birakti" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[AK Parti’de Afyonkarahisar ve Karaman’dan peş peşe istifa haberleri geldi. Afyonkarahisar İl Başkanı Turgay Şahin ile Karaman İl Başkanı Murat Öztürk, genel merkezle yapılan görüşmelerin ardından görevlerinden ayrıldıklarını açıkladı]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>AK Parti’de Afyonkarahisar ve Karaman’dan peş peşe istifa açıklamaları geldi. AK Parti Afyonkarahisar İl Başkanı Turgay Şahin, genel merkezle yaptığı istişareler sonucunda il başkanlığı görevinden ayrıldığını duyurdu. Afyonkarahisar’ın merkez ilçesine bağlı Gebeceler Belde Belediye Başkanı İsa Atay da AK Parti’den istifa ederken, AK Parti Karaman İl Başkanı Murat Öztürk de genel merkezle yapılan görüşmelerin ardından görevini bıraktığını açıkladı.</p>

<h3><strong>“GENEL MERKEZ İLE İSTİŞARE NETİCESİNDE BIRAKMA KARARI ALDIM”</strong></h3>

<p>Şahin, istifa açıklamasında şu ifadeleri kullandı: “AK Parti Genel Merkezimiz ile yaptığımız istişare neticesinde, Afyonkarahisar İl Başkanlığı vazifesini bırakma kararı aldım.Tam iki yıl önce bu günlerde il başkanlığı vazifesini tarafıma tevdi eden Sayın Cumhurbaşkanımızın ildeki siyasi temsilcisi olma onurunu iki yıldır gururla taşıdım. Bundan dolayı sayın Cumhurbaşkanımız Ve Genel Başkanımız Recep Tayyip Erdoğan'a sonsuz teşekkür ederim. Onun arkasında siyaset yapmak bir onurdu. Bundan sonrada davası davam, yolu yolumdur... Yine Teşkilat Başkanımız Ahmet Büyükgümüş, Başkan Yardımcımız Ahmet Özdemir, İl Koordinatörümüz Selim Gültekin Beylere de teşekkürü borç biliyorum. Makamlar geçici, idaaller ebedidir. Bu süreçte hep birlikte mücadele ettiğim ve gecemizi gündüzümüze kattığımız, Yönetim Kurulu üyelerime, tüm il teşkilatıma, milletvekillerim Av.İbrahim Yurdunuseven, Av.Ali Özkaya ve Dr.Hasan Arslan'a şükranlarımı sunuyorum AK Parti sevdası her zaman kalbimdedir. Farklı mecralarda davama ve sevdama hizmet etmeye devam edeceğim.”</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<h3><strong>GEBECELER BELEDİYE BAŞKANI DA İSTİFA ETTİ</strong></h3>

<p>Afyonkarahisar’daki istifa yalnızca il başkanlığı düzeyinde kalmadı. Afyonkarahisar’ın merkez ilçesine bağlı Gebeceler Belde Belediye Başkanı İsa Atay da AK Parti’den istifa etti. Atay’ın istifasıyla birlikte kentte parti teşkilatındaki ayrılık süreci yeni bir boyut kazandı.</p>

<h3><strong>KARAMAN İL BAŞKANI DA GÖREVİ BIRAKTI</strong></h3>

<p>AK Parti Karaman İl Başkanı Murat Öztürk de görevinden ayrıldığını açıkladı. Öztürk, sosyal medya hesabından yaptığı açıklamada AK Parti Genel Merkezi ile yapılan görüşmeler neticesinde Karaman İl Başkanlığı görevinden ayrıldığını belirtti. Partinin kurulduğu günden bu yana çeşitli kademelerde görev yaptığını ifade eden Öztürk, 2020 yılında Merkez İlçe Başkanlığı, 2023 yılında ise İl Başkanlığı görevini üstlendiğini hatırlattı.</p>

<h3><strong>“İL BAŞKANLIĞI GÖREVİMDEN AYRILMIŞ BULUNUYORUM”</strong></h3>

<p>Murat Öztürk açıklamasında şu ifadeleri kullandı: “2020 yılında Merkez İlçe Başkanlığı, 2023 yılında da İl Başkanlığı görevi tarafıma tevdi edilmiştir. Yaklaşık 4 yıl boyunca bu onurlu görevi şahsıma veren başta Sayın Cumhurbaşkanı'mız Recep Tayyip Erdoğan olmak üzere, AK Parti Genel Merkez Teşkilat Başkanlığımıza ve Bölge Başkanı'mıza sonsuz teşekkür ediyorum. Görevlerin geçici olduğu ve ileride görev değişikliği olacağı bilinciyle, Genel Merkezimizle yapmış olduğumuz görüşmeler neticesinde İl Başkanlığı görevimden ayrılmış bulunuyorum.”</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>Haber Merkezi</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Politika</category>
      <guid>https://www.egetelgraf.com/ak-partide-pes-pese-istifa-iki-il-baskani-gorevi-birakti</guid>
      <pubDate>Tue, 07 Jul 2026 15:35:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://egetelgrafcom.teimg.com/crop/1280x720/egetelgraf-com/uploads/2025/06/ak-parti-kampa-giriyor.jpg" type="image/jpeg" length="53833"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Çanakkale'de orman yangını! Ekiplerin müdahalesi sürüyor]]></title>
      <link>https://www.egetelgraf.com/canakkalede-orman-yangini-ekiplerim-mudahalesi-suruyor</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.egetelgraf.com/canakkalede-orman-yangini-ekiplerim-mudahalesi-suruyor" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Çanakkale'nin Ayvacık ilçesinde ormanlık alanda çıkan yangına, Çanakkale Orman Bölge Müdürlüğü ekipleri havadan ve karadan müdahale ediyor]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<style type="text/css"><!--/* Font Definitions */ @font-face {font-family:&quot;Cambria Math&quot;; panose-1:2 4 5 3 5 4 6 3 2 4; mso-font-charset:162; mso-generic-font-family:roman; mso-font-pitch:variable; mso-font-signature:-536869121 1107305727 33554432 0 415 0;} @font-face {font-family:Calibri; panose-1:2 15 5 2 2 2 4 3 2 4; mso-font-charset:162; mso-generic-font-family:swiss; mso-font-pitch:variable; mso-font-signature:-469750017 -1073732485 9 0 511 0;} /* Style Definitions */ p.MsoNormal, li.MsoNormal, div.MsoNormal {mso-style-unhide:no; mso-style-qformat:yes; mso-style-parent:&quot;&quot;; margin-top:0cm; margin-right:0cm; margin-bottom:8.0pt; margin-left:0cm; line-height:107%; mso-pagination:widow-orphan; font-size:11.0pt; font-family:&quot;Calibri&quot;,sans-serif; mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-fareast-font-family:Calibri; mso-fareast-theme-font:minor-latin; mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin; mso-bidi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;; mso-bidi-theme-font:minor-bidi; mso-font-kerning:1.0pt; mso-ligatures:standardcontextual; mso-fareast-language:EN-US;} .MsoChpDefault {mso-style-type:export-only; mso-default-props:yes; font-size:11.0pt; mso-ansi-font-size:11.0pt; mso-bidi-font-size:11.0pt; font-family:&quot;Calibri&quot;,sans-serif; mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-fareast-font-family:Calibri; mso-fareast-theme-font:minor-latin; mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin; mso-bidi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;; mso-bidi-theme-font:minor-bidi; mso-fareast-language:EN-US;} .MsoPapDefault {mso-style-type:export-only; margin-bottom:8.0pt; line-height:107%;} @page WordSection1 {size:612.0pt 792.0pt; margin:70.85pt 70.85pt 70.85pt 70.85pt; mso-header-margin:35.4pt; mso-footer-margin:35.4pt; mso-paper-source:0;} div.WordSection1 {page:WordSection1;}--><!-- /* Font Definitions */ @font-face {font-family:"Cambria Math"; panose-1:2 4 5 3 5 4 6 3 2 4; mso-font-charset:162; mso-generic-font-family:roman; mso-font-pitch:variable; mso-font-signature:-536869121 1107305727 33554432 0 415 0;} @font-face {font-family:Calibri; panose-1:2 15 5 2 2 2 4 3 2 4; mso-font-charset:162; mso-generic-font-family:swiss; mso-font-pitch:variable; mso-font-signature:-469750017 -1073732485 9 0 511 0;} /* Style Definitions */ p.MsoNormal, li.MsoNormal, div.MsoNormal {mso-style-unhide:no; mso-style-qformat:yes; mso-style-parent:""; margin-top:0cm; margin-right:0cm; margin-bottom:8.0pt; margin-left:0cm; line-height:107%; mso-pagination:widow-orphan; font-size:11.0pt; font-family:"Calibri",sans-serif; mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-fareast-font-family:Calibri; mso-fareast-theme-font:minor-latin; mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin; mso-bidi-font-family:"Times New Roman"; mso-bidi-theme-font:minor-bidi; mso-font-kerning:1.0pt; mso-ligatures:standardcontextual; mso-fareast-language:EN-US;} .MsoChpDefault {mso-style-type:export-only; mso-default-props:yes; font-size:11.0pt; mso-ansi-font-size:11.0pt; mso-bidi-font-size:11.0pt; font-family:"Calibri",sans-serif; mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-fareast-font-family:Calibri; mso-fareast-theme-font:minor-latin; mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin; mso-bidi-font-family:"Times New Roman"; mso-bidi-theme-font:minor-bidi; mso-fareast-language:EN-US;} .MsoPapDefault {mso-style-type:export-only; margin-bottom:8.0pt; line-height:107%;} @page WordSection1 {size:612.0pt 792.0pt; margin:70.85pt 70.85pt 70.85pt 70.85pt; mso-header-margin:35.4pt; mso-footer-margin:35.4pt; mso-paper-source:0;} div.WordSection1 {page:WordSection1;} --></div>
</style>
<p>Çanakkale'nin Ayvacık ilçesinde ormanlık alanda çıkan yangın nedeniyle bölgeye çok sayıda ekip sevk edildi. Yangını kontrol altına almak için havadan ve karadan söndürme çalışmaları sürdürülüyor. Yangın, Ayvacık ilçesine bağlı Büyükhusun köyü yakınlarındaki ormanlık alanda henüz belirlenemeyen bir nedenle çıktı. Dumanları fark eden vatandaşların ihbarı üzerine bölgeye ekipler yönlendirildi.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<h3><strong>ALEVLERLE MÜCADELE SÜRÜYOR</strong></h3>

<p>İhbarın ardından Çanakkale Orman Bölge Müdürlüğüne bağlı hava ve kara ekipleri yangın bölgesine sevk edildi. Ekipler, alevlerin kontrol altına alınması için havadan ve karadan yoğun şekilde müdahalede bulunuyor. Yangının çıkış nedeninin belirlenmesine yönelik inceleme başlatılırken, ekiplerin bölgedeki söndürme çalışmaları devam ediyor</p>

<p></p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>AA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>3. Sayfa</category>
      <guid>https://www.egetelgraf.com/canakkalede-orman-yangini-ekiplerim-mudahalesi-suruyor</guid>
      <pubDate>Tue, 07 Jul 2026 15:29:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://egetelgrafcom.teimg.com/crop/1280x720/egetelgraf-com/uploads/2026/07/canakkale-yanginn.png" type="image/jpeg" length="86693"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Klimanız su damlatıyorsa hemen servisi aramaya gerek yok! Sorunun kaynağı bu olabilir: Binlerce liranız cebinizde kalsın]]></title>
      <link>https://www.egetelgraf.com/foto-galeri/klimaniz-su-damlatiyorsa-hemen-servisi-aramaya-gerek-yok-sorunun-kaynagi-bu-olabilir-binlerce-liraniz-cebinizde-kalsin</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.egetelgraf.com/foto-galeri/klimaniz-su-damlatiyorsa-hemen-servisi-aramaya-gerek-yok-sorunun-kaynagi-bu-olabilir-binlerce-liraniz-cebinizde-kalsin" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Yaz aylarında sık kullanılan klimalarda görülen su damlatma sorunu her zaman büyük bir arıza anlamına gelmiyor. Klimanız damlıyorsa binlerce lira para vermenize gerek yok! Uzmanlar, en yaygın nedenleri ve dikkat edilmesi gereken çözüm yollarını tek tek sıraladı]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Yaz mevsiminde evlerden iş yerlerine, kafelerden marketlere kadar birçok alanda gün boyu çalışan klimalarda su damlatma sorunu sık karşılaşılan problemler arasında yer alıyor. İç üniteden gelen su damlaları çoğu zaman kullanıcıları endişelendirse de uzmanlar, bu durumun her zaman ciddi bir arızadan kaynaklanmadığını belirtiyor.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Klima sisteminin çalışma prensibi, düzenli bakım eksikliği ve bazı teknik sorunlar su sızıntısına neden olabiliyor. Peki klima neden su akıtıyor, hangi durumlarda normal kabul ediliyor ve ne zaman teknik destek alınması gerekiyor? İşte klimanın akıtmasının arkasındaki nedenler ve çözüm yolları...</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Hatice Köylü</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>Yaşam</category>
      <guid>https://www.egetelgraf.com/foto-galeri/klimaniz-su-damlatiyorsa-hemen-servisi-aramaya-gerek-yok-sorunun-kaynagi-bu-olabilir-binlerce-liraniz-cebinizde-kalsin</guid>
      <pubDate>Tue, 07 Jul 2026 14:54:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://egetelgrafcom.teimg.com/crop/1280x720/egetelgraf-com/uploads/2026/07/klimaniz-su-damlatiyorsa-hemen-servisi-aramaya-gerek-yok-sorunun-kaynagi-bu-olabilir-binlerce-liraniz-cebinizde-kalsin.jpg" type="image/jpeg" length="12014"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Parmağınızı bir kez bastırmanız yetiyor! Tavuğun taze mi bayat mı olduğu saniyeler içinde ortaya çıkıyor]]></title>
      <link>https://www.egetelgraf.com/foto-galeri/parmaginizi-bir-kez-bastirmaniz-yetiyor-tavugun-taze-mi-bayat-mi-oldugu-saniyeler-icinde-ortaya-cikiyor</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.egetelgraf.com/foto-galeri/parmaginizi-bir-kez-bastirmaniz-yetiyor-tavugun-taze-mi-bayat-mi-oldugu-saniyeler-icinde-ortaya-cikiyor" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Tavuk alırken yalnızca son kullanma tarihine bakmak yeterli olmayabiliyor. Etin dokusu, rengi ve yüzeyi de tazeliği anlamada önemli ipuçları veriyor. Tavuğun taze mi yoksa bayat mı olduğunu anlamak içinde saniyeler içinde yapacağınız parmak testi büyük önem taşıyor]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Tavuk eti, sofralarda en sık tüketilen besinlerden biri olduğu için satın alma aşamasında dikkatli davranmak büyük önem taşıyor. Doğru seçilmeyen bir ürün hem lezzeti hem de güvenli tüketimi olumsuz etkileyebiliyor. Bu nedenle alışveriş sırasında küçük gibi görünen ayrıntılar aslında büyük fark yaratabiliyor. Saniyeler içinde yapacağınız parmak testi de tavuğun taze mi yoksa bayat mı olduğunu neredeyse tam olarak ortaya koyuyor.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Birsu Koç</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>Yaşam</category>
      <guid>https://www.egetelgraf.com/foto-galeri/parmaginizi-bir-kez-bastirmaniz-yetiyor-tavugun-taze-mi-bayat-mi-oldugu-saniyeler-icinde-ortaya-cikiyor</guid>
      <pubDate>Tue, 07 Jul 2026 14:19:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://egetelgrafcom.teimg.com/crop/1280x720/egetelgraf-com/uploads/2026/07/tavuk-kapakk.jpeg" type="image/jpeg" length="87707"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Karıncalar evinize uğramayacak! Pencere ve kapılara sürmeniz yeter: Doğal ve etkili yöntem]]></title>
      <link>https://www.egetelgraf.com/foto-galeri/karincalar-evinize-ugramayacak-pencere-ve-kapilara-surmeniz-yeter-dogal-ve-etkili-yontem-1</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.egetelgraf.com/foto-galeri/karincalar-evinize-ugramayacak-pencere-ve-kapilara-surmeniz-yeter-dogal-ve-etkili-yontem-1" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Yaz sıcaklarıyla birlikte kapılar ve pencereler daha sık açılıyor. Ancak eve giren serin hava kadar karıncalar da yaşam alanlarına sızabiliyor. Mutfak tezgahında, pencere diplerinde ya da kapı kenarlarında beliren bu küçük misafirler can sıkıcı hale gelebiliyor. Kimyasal kokulara boğulmadan uygulanabilecek pratik bir yöntem ise evde doğal bir koruma hattı oluşturuyor. İşte karıncaları kapıdan içeri sokmamak için bilmeniz gereken o basit ama etkili yöntem...]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div><p>Yaz mevsiminin gelmesiyle birlikte evlerde en sık karşılaşılan sorunlardan biri karınca istilası oluyor. Artan sıcaklıklarla birlikte yiyecek arayışına çıkan karıncalar, mutfaklardan balkonlara, pencere kenarlarından kapı eşiklerine kadar birçok noktadan yaşam alanlarına girebiliyor. Pek çok kişi bu sorunu çözebilmek için güçlü kimyasallara yönelse de, hem sağlık hem de ev ortamı açısından daha doğal alternatifler giderek daha fazla ilgi görüyor. Özellikle çocukların ve evcil hayvanların bulunduğu evlerde güvenli çözümler ön plana çıkarken, doğal yağlarla hazırlanan basit uygulamalar dikkat çekiyor. Üstelik doğru noktalara uygulandığında karıncaların eve girişini azaltmaya yardımcı olabilecek bu yöntem, yaz boyunca evini korumak isteyenlerin favorileri arasına giriyor.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>İlayda Şahin</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>Yaşam</category>
      <guid>https://www.egetelgraf.com/foto-galeri/karincalar-evinize-ugramayacak-pencere-ve-kapilara-surmeniz-yeter-dogal-ve-etkili-yontem-1</guid>
      <pubDate>Tue, 07 Jul 2026 10:58:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://egetelgrafcom.teimg.com/crop/1280x720/egetelgraf-com/uploads/2026/03/karinca6.jpg" type="image/jpeg" length="88432"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Kendine özgü aromasıyla dikkat çekiyor! Bu bal çeşidini hiç duymuş muydunuz? Keven balında hasat başladı]]></title>
      <link>https://www.egetelgraf.com/foto-galeri/kendine-ozgu-aromasiyla-dikkat-cekiyor-bu-bal-cesidini-hic-duymus-muydunuz-keven-balinda-hasat-basladi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.egetelgraf.com/foto-galeri/kendine-ozgu-aromasiyla-dikkat-cekiyor-bu-bal-cesidini-hic-duymus-muydunuz-keven-balinda-hasat-basladi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Kendine özgü aromasıyla bilinen keven balında hasat dönemi başladı. Bu yıl etkili olan yağışlar sayesinde yaklaşık 65 ton rekolte elde edilmesi bekleniyor. Keven balı nedir? Diğer ballardan farkı nedir? İşte keven balı hakkında bilinenler]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div><p>Yaklaşık 120 üreticinin 8 bin 850 kovanda bal üretimi yaptığı Darende'de, kar ve yağmurların bitki örtüsünü zenginleştirmesiyle hem verim hem de kalite açısından yüksek bir sezon öngörülüyor. Keven balı nedir? Keven balı nerede üretilir? Keven balını ayıran özellikler nelerdir? Tüm bu soruların cevabını sizler için derledik.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Hatice Köylü</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>Ekonomi</category>
      <guid>https://www.egetelgraf.com/foto-galeri/kendine-ozgu-aromasiyla-dikkat-cekiyor-bu-bal-cesidini-hic-duymus-muydunuz-keven-balinda-hasat-basladi</guid>
      <pubDate>Mon, 06 Jul 2026 17:04:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://egetelgrafcom.teimg.com/crop/1280x720/egetelgraf-com/uploads/2026/07/keven-bali-5.jpg" type="image/jpeg" length="25613"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Ütüden kireçleri temizlemenin en kolay yolu! İşin ustası anlattı]]></title>
      <link>https://www.egetelgraf.com/foto-galeri/utuden-kirecleri-temizlemenin-en-kolay-yolu-isin-ustasi-anlatti-1</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.egetelgraf.com/foto-galeri/utuden-kirecleri-temizlemenin-en-kolay-yolu-isin-ustasi-anlatti-1" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Ütünüz eskisi gibi buhar vermiyor, kıyafetleri zor açıyorsa sakın yenisini almayı düşünmeyin. Meğer çoğumuz yıllardır aynı hatayı yapıyor, kireci temizlerken bile yanlış yöntem uyguluyormuşuz. Uzmanların önerdiği bu pratik yöntem sayesinde ütünüzü kısa sürede ilk günkü performansına kavuşturabilirsiniz. Üstelik ihtiyacınız olan malzemeler de büyük ihtimalle evinizde zaten var. İşte herkesin konuştuğu o basit ama etkili yöntem...]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div><p>Ütünüz eskisi gibi güçlü buhar vermiyorsa bunun düşündüğünüzden çok daha basit bir nedeni olabilir. Yıllardır birçok kişinin fark etmeden yaptığı küçük hatalar, cihazın içinde kireç tabakalarının oluşmasına yol açıyor. Oysa uzmanların önerdiği pratik yöntem sayesinde pahalı ürünlere ihtiyaç duymadan bu sorundan kurtulmak mümkün. Üstelik birkaç basit adımla ütünüz ilk günkü performansına yeniden kavuşabiliyor. İşte bilmeniz gereken tüm detaylar ve yıllardır gözden kaçan o pratik yöntem...</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>İlayda Şahin</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>Yaşam</category>
      <guid>https://www.egetelgraf.com/foto-galeri/utuden-kirecleri-temizlemenin-en-kolay-yolu-isin-ustasi-anlatti-1</guid>
      <pubDate>Mon, 06 Jul 2026 16:02:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://egetelgrafcom.teimg.com/crop/1280x720/egetelgraf-com/uploads/2025/08/utu-kirec-2-1.png" type="image/jpeg" length="39322"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[İnci Taneleri'nin Dilber'i Hazar Ergüçlü tatil pozlarıyla gündemde! Bikinili paylaşımı ise dikkat çekti]]></title>
      <link>https://www.egetelgraf.com/foto-galeri/inci-tanelerinin-dilberi-hazar-erguclu-tatil-pozlariyla-gundemde-bikinili-paylasi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.egetelgraf.com/foto-galeri/inci-tanelerinin-dilberi-hazar-erguclu-tatil-pozlariyla-gundemde-bikinili-paylasi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[İnci Taneleri dizisindeki "Dilber" karakteriyle büyük beğeni toplayan Hazar Ergüçlü, sezonun ardından tatil moduna geçti. Sosyal medya hesabından bikinili paylaşım yapan oyuncu, iddialı pozuyla takipçilerinin ilgisini çekti]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>İnci Taneleri dizisinde hayat verdiği "Dilber" karakteriyle geniş kitlelerin beğenisini kazanan Hazar Ergüçlü, sezonun sona ermesinin ardından tatil için gözlerden uzak bir rotayı tercih etti. Sosyal medya hesabından bikinili selfie paylaşan başarılı oyuncu, doğal ve iddialı tarzıyla takipçilerinin dikkatini çekti. Kısa sürede binlerce beğeni alan paylaşım magazin gündeminde öne çıkarken, Hazar Ergüçlü'nün bir süre önce motivasyon kaybı yaşadığına ilişkin yaptığı samimi açıklamalar da yeniden gündeme geldi. Oyuncunun tatil paylaşımları hayranlarından yoğun ilgi görmeye devam ediyor.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Kader Ergin</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>Magazin</category>
      <guid>https://www.egetelgraf.com/foto-galeri/inci-tanelerinin-dilberi-hazar-erguclu-tatil-pozlariyla-gundemde-bikinili-paylasi</guid>
      <pubDate>Mon, 06 Jul 2026 15:31:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://egetelgrafcom.teimg.com/crop/1280x720/egetelgraf-com/uploads/2026/07/hazar-erguclu5.jpg" type="image/jpeg" length="44582"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Nadir görülen Nil Kaplumbağası Türkiye’de görüntülendi! Nesli tehlikedeki “Sivri Burun” Manavgat’ta ortaya çıktı]]></title>
      <link>https://www.egetelgraf.com/foto-galeri/nadir-gorulen-nil-kaplumbagasi-turkiyede-goruntulendi-nesli-tehlikedeki-sivri-burun-manavgatta-ortaya-cikti</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.egetelgraf.com/foto-galeri/nadir-gorulen-nil-kaplumbagasi-turkiyede-goruntulendi-nesli-tehlikedeki-sivri-burun-manavgatta-ortaya-cikti" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Türkiye’nin en az bilinen ve nesli tehdit altında olan sucul canlılarından Nil Kaplumbağası, Antalya’nın Manavgat ilçesinde bulunan Evrenseki Deresi’nde görüntülendi]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Halk arasında “Sivri Burun” olarak da bilinen Nil Kaplumbağası, Suriye, İsrail ve Türkiye’de özellikle nehir ağızlarında yaşamını sürdürüyor ve sulak alan ekosistemleri için önemli bir tür olarak kabul ediliyor.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>İlayda Şahin</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>Yaşam</category>
      <guid>https://www.egetelgraf.com/foto-galeri/nadir-gorulen-nil-kaplumbagasi-turkiyede-goruntulendi-nesli-tehlikedeki-sivri-burun-manavgatta-ortaya-cikti</guid>
      <pubDate>Mon, 06 Jul 2026 15:26:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://egetelgrafcom.teimg.com/crop/1280x720/egetelgraf-com/uploads/2026/07/nadir-gorulen-nil-kaplumbagasi-turkiyede-goruntulendi-nesli-tehlikedeki-sivri-burun-manavgatta-ortaya-cik-15.jpg" type="image/jpeg" length="65461"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Pelin Öztekin yeni yaşını böyle kutladı! Fit haliyle gündem oldu! Doğum günü kareleri beğeni yağdı]]></title>
      <link>https://www.egetelgraf.com/foto-galeri/pelin-oztekin-yeni-yasini-boyle-kutladi-fit-haliyle-gundem-oldu-dogum-gunu-kareleri-begeni-yagdi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.egetelgraf.com/foto-galeri/pelin-oztekin-yeni-yasini-boyle-kutladi-fit-haliyle-gundem-oldu-dogum-gunu-kareleri-begeni-yagdi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[93 kilo vererek büyük bir değişim yaşayan ünlü oyuncu Pelin Öztekin, yeni yaşını sosyal medya hesabından kutladı. Beyazlar içindeki pozları kısa sürede binlerce beğeni alırken, fit görünümü takipçilerinden tam not aldı]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div><p>93 kilo vererek büyük bir değişim yaşayan oyuncu Pelin Öztekin, yeni yaşını sosyal medya hesabından yaptığı paylaşımla kutladı. Beyaz kıyafetiyle verdiği pozlar takipçilerinden yoğun ilgi görürken, oyuncunun fit görünümü beğeni topladı. Daha önce kilo verme sürecinin hayatında önemli değişikliklere neden olduğunu anlatan Öztekin'in paylaşımı kısa sürede gündem oldu.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Kader Ergin</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>Magazin</category>
      <guid>https://www.egetelgraf.com/foto-galeri/pelin-oztekin-yeni-yasini-boyle-kutladi-fit-haliyle-gundem-oldu-dogum-gunu-kareleri-begeni-yagdi</guid>
      <pubDate>Mon, 06 Jul 2026 15:23:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://egetelgrafcom.teimg.com/crop/1280x720/egetelgraf-com/uploads/2026/07/pelin-oztekinnnnn.jpg" type="image/jpeg" length="75744"/>
    </item>
  </channel>
</rss>
