GEÇ TEŞHİS EDİLEN KIRIK PROJEYE DÖNÜŞTÜ

17 yaşındaki Defne Eser’in dedesi, düşmesi sonucu kalçasındaki femur kemiğini kırdı. Kırığın geç fark edilmesi nedeniyle tedavi süreci uzayan yaşlı adam hareket kabiliyetini kaybetti. Bu durumdan etkilenen Defne Eser, okul arkadaşları Furkan Özdingiş (17) ve Ateş Habacı (15) ile bir araya gelerek konu üzerinde çalışma yapmaya başladı.

YAPAY ZEKA DESTEKLİ SİSTEM

Araştırmalar sonucunda ekip, hastanelerden temin edilen binlerce radyografik görüntüyü analiz etti. Yapılan çalışmalarla yalnızca belirgin kırıkları değil, mikro kırıkları da tespit edebilen yapay zeka destekli bir sistem geliştirildi.

“DEDEME ÜZÜLDÜM”

Projenin ortaya çıkış sürecini anlatan Defne Eser, “Dedem iki defa femur boyun kırığı yaşadı. Tedavi süreci uzadığı için maalesef yürüme kabiliyetinde eksiklik oluştu. Ben de ona üzüldüm ve bu konu aklıma takıldı. Konuyla ilgili arkadaşlarımla konuştum ve proje fikri aramaya başladık. Daha sonrasında klinik karar destek sistemlerini keşfettik ve bunun üstüne gitmeye başladık. İlk olarak literatür taraması yaptık. O sırada klinik karar destek sistemleriyle karşılaştık. Bu sistemlerin nasıl geliştirildiğini öğrendik. İlk olarak radyografik görüntülerimizi elde ettik. Danışman öğretmenimiz bize çok fazla yardımcı oldu. Daha sonrasında modelin eğitim aşamalarına başladık” dedi.

HASTA VERİLERİYLE EĞİTİLDİ

Projenin teknik aşamalarına ilişkin bilgi veren Furkan Özdingiş ise, “Daha sonra bu hasta veri setlerini, seçtiğimiz farklı temel özelliklere sahip derin öğrenme modellerinde eğitim aşamasında kullandık. Bu modelleri eğitim aşamasından geçirdikten sonra, kendimize göre belirlediğimiz farklı performans metrikleriyle karşılaştırdık. En yüksek performansı veren modelimizi kendi sistemimize entegre ettik. Özetle, görseli geliştirdiğimiz sisteme yüklediğimizde bu analiz ediliyor ve kırık ya da sağlam şeklinde bir sınıflandırma yapılıyor” diye konuştu.

TÜBİTAK’TAN PEKİN’E UZANAN BAŞARI

Öğrenciler, geliştirdikleri projeyle ilk olarak TÜBİTAK yarışmasına katıldı ve bölge ikinciliği elde etti. Daha sonra projelerini Çin’de düzenlenen “Pekin Gençlik ve Bilim” yarışmasına taşıdı.

DÜNYA İKİNCİLİĞİ ELDE ETTİLER

Uluslararası yarışmada dünya ikincisi olduklarını belirten Ateş Habacı, “Daha sonra Çin'de ‘Pekin Gençlik ve Bilim' yarışmasına başvurduk. Burada da dünya ikinciliği elde ettik. Şu anda projemizin makale yazımı aşamasındayız. Ülkemizin bayrağını Pekin'de açıp orada ödülümüzü kabul etmek bizim için çok mutlu edici bir andı. Projemizi daha da geliştirmeyi planlıyoruz” açıklamasında bulundu.

Lise eğitimini tamamladıktan sonra annesi, Adanalı olan ve üniversite eğitimini İstanbul'da alan babasıyla tanıştı. Çift daha sonra evlendi.

EĞİTİM HAYATINA İSTANBUL'DA BAŞLADI

Ece Vahapoğlu, eğitim hayatına Şişli 19 Mayıs İlkokulu'nda başladı. Daha sonra Şişli Terakki Lisesi'nden mezun oldu.

Üniversite eğitimini İtalya'da bulunan The American University of Rome'da işletme alanında tamamladı. Ardından Fransa'da Avrupa Birliği ve Uluslararası İlişkiler alanında yüksek lisans yaptı.

ULUSLARARASI PROGRAMLARDA YER ALDI

Vahapoğlu, ABD Dışişleri Bakanlığı'nın daveti üzerine Uluslararası Yükselen Yıldızlar Liderlik Programı'na katıldı.

2001 yılında ise JC Derneği tarafından "Kişisel Başarı" kategorisinde Türkiye'nin En Başarılı Genci seçildi.

TELEVİZYON VE MEDYA KARİYERİ

Ece Vahapoğlu, televizyon kariyeri boyunca birçok kanalda program hazırlayıp sundu.

Atv, NTV, CNBC-e, SKY TÜRK ve Cine5 ekranlarında görev alan Vahapoğlu, televizyon çalışmalarının yanı sıra yazılı basında da yer aldı.

Sabah, Takvim ve Akşam gazetelerinde köşe yazıları kaleme aldı ve röportajlar gerçekleştirdi. Ayrıca Aktüel, Ekovitrin ve Genç Gelişim dergilerinde özel çalışmalar yaptı.

REKTUM KANSERİYLE MÜCADELESİNİ AÇIKLADI

Ece Vahapoğlu, geçtiğimiz aylarda rektum kanseriyle mücadele ettiğini kamuoyuyla paylaştı. Hastalığıyla ilgili yaptığı açıklamada takipçilerine düzenli sağlık kontrollerinin önemini hatırlattı.

Vahapoğlu: "Benim kadar sağlıklı yaşayan, dengeli beslenen, sporunu yapan, yoga ve meditasyonunu aksatmayan birinin bile başına gelebiliyor… Kontrollerinizi aksatmayın" dedi.

TEDAVİ SÜRECİ SONRASI SEVİNDİREN HABER

Yaklaşık bir yıl süren tedavi sürecinin ardından Ece Vahapoğlu, hastalığı atlattığını açıkladı. Katıldığı etkinlikte sağlık durumunun iyi olduğunu belirten Vahapoğlu, yeniden doğmuş gibi hissettiğini ifade ederek sevenlerine sevindirici haberi verdi.

Instagram hesabı: Ece Vahapoglu (@ecevahapoglu)

Foça Belediyesi, Gencelli ve Yenifoça mahallelerinde uygulanması planlanan sahil düzenleme, peyzaj ve yol iyileştirme çalışmalarına yönelik saha incelemelerini sürdürüyor. Foça Belediye Başkanı Saniye Bora Fıçı, Belediye Meclis Üyeleri, Belediye Başkan Yardımcısı Mustafa Anıl Feroğlu, Cumhuriyet Mahallesi Muhtarı Şenay Özçiçek ve ilgili birim amirlerinin katılımıyla gerçekleştirilen incelemelerde bölgenin mevcut durumu yerinde değerlendirildi. Yapılan incelemeler doğrultusunda ihtiyaçlar ve öncelikli çalışma alanları belirlendi.

PEYZAJ VE ÇEVRE DÜZENLEMESİ

Planlanan çalışmalar kapsamında Gencelli ve Yenifoça sahil bandının daha düzenli, estetik ve işlevsel bir yapıya kavuşturulması hedefleniyor. Projeler doğrultusunda sahil boyunca peyzaj düzenlemeleri yapılması, yeşil alanların artırılması, bitkilendirme çalışmalarının gerçekleştirilmesi, dinlenme ve seyir alanlarının oluşturulması, kent mobilyalarının yenilenmesi ve çevre düzenlemelerinin tamamlanması planlanıyor. Bölgedeki ulaşım ve erişilebilirlik imkanlarının geliştirilmesi amacıyla yol ve kaldırım düzenlemeleri de proje kapsamında değerlendiriliyor. Özellikle yaz aylarında yoğun kullanılan kıyı alanlarının daha konforlu ve güvenli hale getirilmesi için gerekli fiziki iyileştirmelerin hayata geçirilmesi hedefleniyor.

YENİ SOSYAL YAŞAM NOKTALARI

Foça Belediyesi tarafından yürütülen planlama çalışmaları kapsamında vatandaşların denizle olan bağını güçlendirecek düzenlemeler üzerinde duruluyor. Sahil boyunca oluşturulacak yeni kullanım alanlarıyla vatandaşların yürüyüş yapabileceği, dinlenebileceği ve denizden daha etkin şekilde faydalanabileceği sosyal yaşam alanlarının artırılması amaçlanıyor. Doğal dokuya ve bölgenin kimliğine uygun şekilde hazırlanacak projelerle Gencelli ve Yenifoça sahillerinin hem bölge sakinleri hem de ziyaretçiler için daha nitelikli yaşam alanlarına dönüştürülmesi amaçlanıyor.

“YAŞAM ALANLARI OLUŞTURACAĞIZ”

Çalışmalarla ilgili değerlendirmelerde bulunan Foça Belediye Başkanı Saniye Bora Fıçı, “Gencelli ve Yenifoça sahillerimiz, hem mahalle sakinlerimiz hem de ilçemizi ziyaret eden misafirlerimiz tarafından yoğun olarak kullanılan, kent yaşamımızın önemli parçalarıdır. Bu nedenle kıyı alanlarımızı daha düzenli, daha estetik ve daha kullanışlı hale getirmek için çalışmalarımızı titizlikle sürdürüyoruz. Yapacağımız peyzaj düzenlemeleri, yol iyileştirmeleri ve çevre düzenleme çalışmalarıyla vatandaşlarımızın denizden daha verimli yararlanabileceği, aileleriyle keyifli vakit geçirebileceği yaşam alanları oluşturmayı hedefliyoruz” dedi.

“FOÇA GELECEK NESİLLER İÇİN PLANLANIYOR”

Foça’nın doğal güzelliklerini koruyarak geliştirmeyi önemsediklerini belirten Başkan Fıçı, “Foça’yı yalnızca bugün için değil, gelecek nesiller için de planlıyoruz. Gencelli ve Yenifoça’da hayata geçireceğimiz çalışmaların bölgemize değer katacağına inanıyor, vatandaşlarımızın yaşam kalitesini yükseltecek projeleri birer birer gerçekleştirmeye devam ediyoruz” diye konuştu.

KARŞIYAKA'DA TARİHİ KONGRE

Karşıyaka Spor Kulübü’nün olağanüstü seçimli genel kurulu yarın Karşıyaka Zübeyde Hanım Nikah Evi’nde saat 18.00’de gerçekleştirilecek. Genel kurulun tek gündem maddesini başkanlık ve yönetim kurulu seçimi oluşturacak. Geçtiğimiz hafta mali genel kurulunu tamamlayan yeşil-kırmızılı kulüpte, yarın yapılacak seçimli kongre kulüp tarihinin en önemli dönemeçlerinden biri olarak değerlendiriliyor. Kulüp kaynakları, bu toplantıda da aday çıkmaması halinde yönetim boşluğu nedeniyle kayyum sürecinin gündeme gelebileceğini ifade ediyor.

KAYYUM RİSKİ GÜNDEMDE

Karşıyaka’nın biriken kamu borçları ve bozulan kamu borcu yapılandırması nedeniyle mali açıdan zorlu bir süreçten geçtiği belirtiliyor. Bu nedenle olası bir kayyum atanmasının kulübün geleceği açısından ciddi sonuçlar doğurabileceği, hatta sürecin tasfiye riskine kadar uzanabileceği değerlendiriliyor. Kulüp çevrelerinde ayrıca mevcut kongreden sonra aday çıksa da çıkmasa da yeniden seçimli genel kurul kararı alınmasının mümkün olmayacağı yönünde görüşler dile getiriliyor.

ADAYLIK BELİRSİZLİĞİ SÜRÜYOR

Genel kurula saatler kala divan kuruluna yapılmış resmi bir başvuru bulunmuyor. Ancak son dakikada üç farklı listenin yarışabileceği ihtimali üzerinde duruluyor. Taraftarlar ve eski yöneticilerden oluşan bazı grupların, kulübün eski başkanlarından İlker Ergüllü’yü yeniden aday olması için ikna etmeye çalıştığı ancak bu girişimlerin sonuç vermediği öğrenildi. Aynı çevrelerin alternatif isim olarak eski basketbol altyapı yöneticilerinden Yiğit Tusder üzerinde durduğu ve adaylık seçeneğini değerlendirdiği ifade edildi.

Mevcut başkan Aygün Cicibaş’ın ise devam eden sponsorluk görüşmelerinden olumlu sonuç alınması halinde yeniden aday olmayı planladığı belirtildi. Cicibaş’ın adaylık kararı vermesi durumunda kongrenin tek listeyle gerçekleşme ihtimalinin güçlenebileceği kaydedildi. Öte yandan, daha önce belediye başkanlığı ve milletvekilliği seçimlerinde aday olan Cem Zeren’in de Karşıyaka Spor Kulübü başkanlığı için hazırlık yaptığı ve adaylık çalışmalarını sürdürdüğü öğrenildi.

“ŞU ANDA BİR SIKINTIM YOK, GEÇTİ GİTTİ”

2. Sayfa programının mikrofonlarına konuşan Ece Vahapoğlu, tedavi sürecinin ardından geldiği son durumu anlattı: "Geçti gitti. Şu anda bir sıkıntım yok çok şükür. Bu yaz artık yeniden doğmuş bir Ece olarak başlıyorum. Bu ara sürekli pasta üflüyorum herkes doğum günüm zannediyor ama aslında yeniden doğuşu kutluyorum."

HASTALIK SÜRECİNİ DAHA ÖNCE PAYLAŞMIŞTI

Ece Vahapoğlu, geçtiğimiz aylarda sosyal medya hesabından yaptığı açıklamayla rektum kanserine yakalandığını duyurmuştu. Anne ve babasını üst üste kaybettiği bir dönemde rutin kontroller sırasında hastalığı öğrendiğini belirten Vahapoğlu, tedavi sürecinin o dönem başladığını ifade etmişti.

TEDAVİ SÜRECİNDE KULLANDIĞI SÖZLER

Vahapoğlu: "Okulların açıldığı gün yaptırdığım kolonoskopide 'rektum kanseri' olduğumu öğrendim. O ilk hafta şoku soğukkanlılıkla atlattıktan sonra da kemoterapi tedavim başladı. Ortaya çıkan tümöre düşman olmadım; kökten bir temizlenme olacağına inandım. Benim kadar sağlıklı yaşayan, dengeli beslenen, sporunu yapan, yoga ve meditasyonunu aksatmayan birinin bile başına gelebiliyor. Kontrollerinizi aksatmayın" diye konuştu.

TEDAVİ SÜRECİNDE ÇALIŞMAYA DEVAM ETTİ

Zorlu kemoterapi sürecine rağmen iş hayatını sürdürmeye devam eden Ece Vahapoğlu, bu dönemde yeni kitabını çıkardı ve televizyon programı çalışmalarını sürdürdü. Vahapoğlu, “Hayatımın akışını ertelemeden yoluma tüm gücümle umutsuz, mutsuz hisseden tüm kadınlara örnek olmak için- devam edeceğim” sözleriyle sürece yaklaşımını anlatmıştı.

Ege Üniversitesi, İzmir Tınaztepe Üniversitesi ve Bergama Kültür ve Sanat Vakfı (BERKSAV) iş birliğinde düzenlenen “From Galenic Humors to High-Tech Medicine: A Mediterranean Medical Odyssey” başlıklı uluslararası konferans ve araştırma forumu, Türkiye ile Avrupa’nın farklı ülkelerinden bilim insanlarını İzmir ve Bergama’da buluşturdu.

ANTİK TIPTAN YAPAY ZEKA DESTEKLİ SAĞLIK SİSTEMLERİNE

İzmir Tınaztepe Üniversitesi’nin ev sahipliğinde gerçekleştirilen etkinlikte, Galenos’un tıp anlayışından günümüzün ileri sağlık teknolojilerine uzanan geniş bir yelpazede değerlendirmeler yapıldı. Konferansta antik tıp mirası, modern sağlık bilimleri, genomik teknolojiler, yapay zekâ destekli sağlık sistemleri, antik DNA araştırmaları ve hassas tıp uygulamaları gibi konular disiplinlerarası bir yaklaşımla ele alındı. Etkinliğin açılış konuşmaları, İzmir Tınaztepe Üniversitesi Galen Araştırma Merkezi Kurucu Direktörü Prof. Dr. Mehmet Öztürk, Özel Galen Hastanesi Başhekimi Prof. Dr. Gökhan Akbulut ve İzmir Tınaztepe Üniversitesi Rektörü Prof. Dr. Mustafa Güvençer tarafından yapıldı.

AVRUPA’NIN ÖNEMLİ ARAŞTIRMACILARI KATILDI

Konferansın organizasyon komitesinde Ege Üniversitesi’nden Prof. Dr. Ayşe Nalbantsoy, Doç. Dr. Murat Tozan ve Dr. Öğr. Üyesi Ayşegül Kaymak Özdemir ile İzmir Tınaztepe Üniversitesi’nden Dr. Öğr. Üyesi Yasemin Öztemur Islakoğlu görev aldı. Bilimsel komitede ise Prof. Dr. Mehmet Öztürk ve Prof. Dr. Neşe Atabey yer aldı. Forum kapsamında İtalya, Almanya, Portekiz, Belçika, Romanya, Yunanistan ve Türkiye’den araştırmacılar sunumlar gerçekleştirdi. Tıp tarihi araştırmalarıyla tanınan Dr. Fabrizio Bigotti, antik DNA ve insan evrimi çalışmalarıyla bilinen Prof. Dr. Mehmet Somel ile eczacılık tarihi uzmanı Prof. Dr. Halil Tekiner’in yanı sıra çok sayıda uluslararası akademisyen etkinlikte bilgi ve deneyimlerini paylaştı.

GELECEĞİN SAĞLIK SENARYOLARI TARTIŞILDI

Programın öne çıkan bölümlerinden biri olan TRANSGALEN Living Lab oturumlarında öğrenciler, akademisyenler ve uzmanlar bir araya geldi. Oturumlarda sağlık bilgisinin üretimi, paylaşımı ve toplumsal etkileri üzerine görüş alışverişinde bulunulurken, Galenos’un düşünce dünyasından hareketle geleceğin sağlık sistemlerine yönelik senaryolar değerlendirildi.

BERGAMA’NIN SAĞLIK TARİHİ YERİNDE İNCELENDİ

Konferans kapsamında katılımcılar, antik dünyanın önemli sağlık merkezlerinden biri olan Pergamon Asklepionu ile Bergama Antik Kenti’ni ziyaret etti. Doç. Dr. Murat Tozan rehberliğinde gerçekleştirilen saha gezilerinde, Bergama’nın antik dönemdeki sağlık kültürü ve bilimsel mirası yerinde incelendi. Etkinliğin son bölümünde BERKSAV Akşit Tedik Salonu’nda gerçekleştirilen toplantılarda Avrupa Birliği projeleri, COST Aksiyonları ve uluslararası araştırma ağları çerçevesinde geliştirilebilecek iş birlikleri masaya yatırıldı.

Anksiyete yalnızca zihinsel bir huzursuzluk değildir. Fiziksel belirtiler, uyku sorunları, odaklanma güçlüğü, yorgunluk, kas gerginliği ve iç sıkıntısı gibi birçok farklı şekilde kendini gösterebilir. Kişi çoğu zaman “bir şey olacakmış” hissiyle yaşar, rahatlamakta zorlanır ve zihni sürekli olası kötü senaryolarla meşgul olabilir. Bu nedenle anksiyete, kişinin yaşam kalitesini derinden etkileyen önemli bir sağlık sorunu olarak ele alınmalıdır.

GELECEK KAYGISI BEDENİ VE ZİHNİ AYNI ANDA YORABİLİR

Anksiyetenin temelinde çoğu zaman geleceğe dair belirsizlikler ve potansiyel tehlikelere karşı yoğun bir alarm hali vardır. Kişi henüz gerçekleşmemiş olaylar hakkında sürekli düşünür, olabilecek en kötü ihtimalleri zihninde tekrar eder ve bu döngüden çıkmakta zorlanabilir. Bu durum zamanla hem zihinsel hem de bedensel yorgunluğa neden olabilir.

Yoğun kaygı yaşayan bireylerde kalp çarpıntısı, nefes darlığı hissi, mide rahatsızlıkları, terleme, titreme, kas gerginliği ve baş ağrısı gibi fiziksel belirtiler görülebilir. Bu belirtiler kişinin kaygısını daha da artırabilir ve anksiyete bir kısır döngüye dönüşebilir. Bu nedenle belirtileri yalnızca “stres” diyerek geçiştirmemek, ihtiyaç halinde profesyonel yardım almak önemlidir.

UYKU SORUNLARI VE KONSANTRASYON EKSİKLİĞİ GÜNLÜK YAŞAMI ZORLAŞTIRIR

Anksiyete, uyku düzenini doğrudan etkileyebilen bir durumdur. Zihin sürekli meşgul olduğunda uykuya dalmak zorlaşabilir, gece sık sık uyanmalar yaşanabilir ya da kişi sabah yorgun kalkabilir. Kaliteli uyku alınamadığında ise gün içindeki enerji düşer, tahammül azalır ve kaygıyla baş etmek daha da zorlaşabilir.

Konsantrasyon eksikliği de anksiyetenin sık görülen etkilerindendir. Kişi bir işe odaklanmakta güçlük çekebilir, okuduğunu anlamakta zorlanabilir, karar vermekte zorlanabilir ya da zihinsel performansında düşüş hissedebilir. Bu durum, iş ve eğitim hayatında verimi azaltırken kişinin kendine olan güvenini de olumsuz etkileyebilir.

ANKSİYETE TEK BİR NEDENE BAĞLI DEĞİLDİR

Anksiyete genellikle psikolojik, genetik ve çevresel faktörlerin birleşimiyle ortaya çıkar. Aile geçmişi, çocukluk deneyimleri, travmalar, yoğun stres, belirsizlikler, sağlık kaygıları, ekonomik zorluklar ve günlük yaşam baskısı bu süreci tetikleyebilir. Bu nedenle anksiyeteyi yalnızca “güçsüzlük” ya da “fazla hassasiyet” gibi görmek son derece yanlıştır.

Kaygı bozuklukları, kişinin iradesiyle kolayca durdurabileceği basit duygular değildir. Tıpkı bedensel hastalıklarda olduğu gibi, anksiyetede de doğru tanı, uygun destek ve düzenli takip önemlidir. Kişinin kendini suçlamadan yardım istemesi, iyileşme sürecinin en değerli adımlarından biridir.

MİLYONLARCA İNSAN AYNI KAYGIYLA MÜCADELE EDİYOR

Dünya Sağlık Örgütü’ne göre küresel olarak 264 milyondan fazla insan anksiyete bozukluğu ile mücadele ediyor. Ancak uzmanlar, bu sayının gerçekte daha yüksek olabileceğini düşünüyor. Çünkü birçok kişi belirtilerini hafife alıyor, yaşadığı kaygıyı normal kabul ediyor ya da yardım aramaktan çekiniyor.

Oysa anksiyete oldukça yaygın bir durumdur ve kişi bu süreçte yalnız değildir. Kaygı yaşayan birçok insan, dışarıdan güçlü ve normal görünse de içeride yoğun bir mücadele verebilir. Bu nedenle toplumda ruh sağlığına dair farkındalığın artması, insanların yardım istemesini kolaylaştıran önemli bir adımdır.

PANDEMİYLE BİRLİKTE KAYGI DAHA GÖRÜNÜR HALE GELDİ

COVID-19 pandemisi, anksiyete vakalarında belirgin bir artışa neden olan önemli dönemlerden biri oldu. İzolasyon, belirsizlik, sağlık endişeleri, sosyal yaşamın kısıtlanması, ekonomik kaygılar ve sevdiklerini kaybetme korkusu birçok insanın duygusal sağlığını olumsuz etkiledi. Pandemi sürecinde yaşanan uzun süreli stres, kaygı bozukluklarını daha görünür hale getirdi.

Bu dönem, ruh sağlığının fiziksel sağlık kadar önemli olduğunu bir kez daha gösterdi. Uzmanlar, özellikle belirsizlik dönemlerinde anksiyeteyle başa çıkmak için destek ve kaynaklara daha fazla ihtiyaç duyulduğunu vurguluyor. Kaygının artması, kişinin yardıma ihtiyaç duyduğu anlamına gelebilir ve bu yardım ertelenmemelidir.

AFRA SARAÇOĞLU AYRILIK NEDENİNİ AÇIKLADI

Afra Saraçoğlu, diziden ayrılığına ilişkin yaptığı açıklamada karakter hikayesinin tamamlandığını ifade etti.

Oyuncunun açıklamasında: "Birazcık dinleneceğim açıkçası. Çok güzel ve çok keyifli bir set geçirdim. OGM ile yine çok güzel bir işe imza attık. Karakterimin hikayesi bitti. Bu nedenle diziden çıkmış bulundum. Şimdi birazcık dinlenmek istiyorum, keyfim yerinde."

SOSYAL MEDYADAN DUYGUSAL VEDA

Saraçoğlu, ayrılığın ardından sosyal medya hesabından Çağla karakterine de veda etti.

Saraçoğlu: "17 bölüm boyunca Çağla'nın yolculuğuna eşlik eden tüm seyirciye, yönetmenlerime, oyuncu ve ekip arkadaşlarıma, değerli senaristlerimize ve yapım ekibine çok teşekkür ederim. Bu bölümle birlikte Çağla'nın hikayesi sona eriyor. Onu tanımak, anlamak ve anlatmak benim için çok kıymetliydi" diye konuştu.

KULİSLERDE UYUM SORUNU İDDİASI

Afra Saraçoğlu’nun ayrılığı sonrası magazin kulislerinde dikkat çeken iddialar gündeme geldi. Magazin gazetecisi Pelin Çini ile şarkıcı Onur Akay, Saraçoğlu ile Kenan İmirzalıoğlu’nun sette beklenen uyumu yakalayamadığını öne sürdü. İddialara göre ikili arasında iletişim sorunları yaşandığı ve bu durumun ayrılık sürecine etki ettiği ifade edildi. Ancak konuya ilişkin taraflardan herhangi bir açıklama yapılmadı.

SEZON FİNALİ SOSYAL MEDYADA GÜNDEM OLDU

A.B.İ. dizisinin sezon finalinde Çağla karakterinin ölümü ve Afra Saraçoğlu’nun ayrılığı sosyal medyada geniş yankı buldu. Dizide yaşanan gelişmeler, izleyiciler arasında yeni sezon senaryosuna ilişkin merakı artırdı. Yeni sezonda kadın başrolün kim olacağı ise şimdiden tartışılmaya başlandı.

DONANIM

Etkinliğe Kınık Belediye Başkanı Sema Bodur, Kınık İlçe Millî Eğitim Müdürü Ömer Derelioğlu, Kınık İlçe Gençlik ve Spor Müdürü Mustafa Çelik, Kınık Halk Eğitim Merkezi Müdürü Fatih Sakin ile birlikte çok sayıda davetli katıldı.

HAYAT BOYU ÖĞRENMENİN ÖNEMİNE VURGU

Programın açılış konuşmasını yapan Kınık Halk Eğitim Merkezi Müdürü Fatih Sakin, hayat boyu öğrenmenin bireylerin kendilerini geliştirmeleri, yeni beceriler edinmeleri ve değişen yaşam koşullarına uyum sağlamaları açısından önemli bir role sahip olduğunu ifade etti. Halk Eğitimi Merkezlerinin toplumun her kesimine eğitim imkânı sunduğunu belirten Sakin, Kınık Halk Eğitim Merkezi olarak vatandaşların kişisel, sosyal, kültürel ve mesleki gelişimlerine katkı sağlamaya devam ettiklerini söyledi.

GÖSTERİLER İLGİYLE İZLENDİ

Konuşmaların ardından Kınık Halk Eğitim Merkezi Ritim Kursu kursiyerlerinin hazırladığı ritim gösterisi sahnelendi. Program kapsamında ayrıca Ege Yöresi Kadın Halk Oyunları Kursu kursiyerleri tarafından sergilenen halk oyunları gösterisi izleyicilerden büyük alkış aldı. Etkinlikte kurslarını başarıyla tamamlayan kursiyerlere belgeleri protokol üyeleri tarafından verildi. Belge takdim töreninin ardından yıl boyunca farklı branşlarda eğitim alan kursiyerlerin hazırladığı eserlerin yer aldığı serginin açılışı gerçekleştirildi.

EL EMEĞİ ÜRÜNLER BEĞENİ TOPLADI

Sergide çini, kabak oymacılığı, ahşap boyama, kadın kıyafet dikimi ve aşçılık kurslarına katılan kursiyerlerin hazırladığı çalışmalar ziyaretçilerin beğenisine sunuldu. El emeği ve özveriyle hazırlanan ürünler, katılımcılardan tam not aldı. Protokol üyeleri ve vatandaşlar sergiyi gezerek eserleri yakından inceleme fırsatı bulurken, kursiyerlerden çalışmalar hakkında bilgi aldı. Yıl boyunca ortaya konulan emek ve başarıyı yansıtan eserler, ziyaretçiler tarafından ilgiyle karşılandı.

Yulafın en önemli özelliklerinden biri beta-glukan adı verilen özel bir lif türü içermesidir. Bu lif, kan kolesterolünü düşürmeye, kan şekerini dengelemeye ve sindirim sistemi sağlığını desteklemeye yardımcı olabilir. Aynı zamanda lifli yapısı sayesinde tokluk hissini artırarak kilo kontrolü sürecinde de destekleyici bir rol üstlenebilir.

SİNDİRİM SİSTEMİNİ DESTEKLEYEN LİF DEPOSU

Yulaf, yüksek lif içeriğiyle sindirim sistemi sağlığı açısından oldukça değerli bir besindir. Lifler, bağırsak hareketlerinin düzenlenmesine yardımcı olurken sindirim sürecinin daha dengeli ilerlemesini destekler. Bu nedenle yulaf, özellikle lif tüketimi düşük olan bireyler için günlük beslenmeye kolayca eklenebilecek pratik bir seçenek olabilir.

Sindirim sisteminin düzenli çalışması, yalnızca bağırsak sağlığı için değil, genel yaşam kalitesi için de önemlidir. Şişkinlik, düzensiz bağırsak hareketleri ve tokluk problemleri yaşayan kişiler için lif bakımından zengin besinler daha fazla önem kazanır. Yulaf, bu noktada hem besleyici hem de kolay tüketilebilir yapısıyla öne çıkar.

TOKLUK HİSSİYLE KİLO KONTROLÜNE KATKI SAĞLAYABİLİR

Yulafın lifli yapısı, daha uzun süre tok kalmaya yardımcı olabilir. Tokluk hissinin uzaması, gün içinde gereksiz atıştırmalıkların azalmasına ve porsiyon kontrolünün daha kolay sağlanmasına destek verebilir. Bu yönüyle yulaf, kilo kontrolü hedefleyen kişilerin beslenme planlarında sıkça yer bulan değerli gıdalardan biridir.

Kilo kontrolünde önemli olan aç kalmak değil, vücudu doğru ve dengeli beslemektir. Yulaf, düşük kalorili yapısı ve doyurucu etkisiyle sağlıklı öğünlerin temelini oluşturabilir. Ancak tek başına zayıflatan bir besin olarak görülmemeli; düzenli egzersiz, yeterli su tüketimi ve dengeli beslenmeyle birlikte değerlendirilmelidir.

KAN ŞEKERİNİ DAHA DENGELİ TUTMAYA YARDIMCI OLABİLİR

Yulafın düşük glisemik indeksi, kan şekerinin hızlı şekilde yükselmesini önlemeye yardımcı olabilir. Bu özellik, özellikle kan şekeri dalgalanmaları yaşayan ya da tip 2 diyabet riski taşıyan bireyler için önemli bir avantaj olarak değerlendirilir. Yulaf tüketimi, insülin düzeylerinin daha kontrollü seyretmesine destek olabilir.

Kan şekerinin dengeli olması, gün içindeki enerji seviyesini de etkiler. Ani yükselip düşen kan şekeri, kısa sürede acıkma, halsizlik ve tatlı isteği gibi durumlara yol açabilir. Yulaf ise daha dengeli bir enerji sağlayarak gün içinde daha stabil hissetmeye yardımcı olabilir. Diyabeti olan kişilerin ise beslenme planlarını mutlaka doktor veya diyetisyen önerisiyle düzenlemesi gerekir.

SANATSAL ÜRETİMDE KARDEŞLİK BAĞI

Özlem ve Özge Köseoğlu’nun uzun yıllara dayanan sanat yolculuğunun ürünü olan eserler, izleyiciyi renkler ve semboller üzerinden içsel bir yolculuğa davet ediyor. Sergi, kardeşlik bağının sanatsal üretime dönüşümünü ortaya koyuyor.

“BİRLEŞTİRİCİ GÜCÜN EN GÜZEL ÖRNEĞİ”

Bornova Belediye Başkanı Ömer Eşki, sergiye ilişkin yaptığı açıklamada sanata destek vermeyi sürdüreceklerini belirterek, “Bornova, yalnızca bilim ve eğitimin değil, sanatın da kenti olma iddiasını güçlendiriyor. Özlem ve Özge Köseoğlu’nun eserlerinden oluşan ‘Biz’ Sergisi, hem aile bağlarının hem de sanatın birleştirici gücünün çok güzel bir örneği. Tüm sanatseverleri bu özel sergiyi ziyaret etmeye davet ediyorum.” dedi.

13 HAZİRAN’A KADAR AÇIK

“Biz” Karma Resim Sergisi’nin 13 Haziran’a kadar Uğur Mumcu Kültür ve Sanat Merkezi’nde ziyaret edilebileceği bildirildi. Sergi, altı gün boyunca sanatseverleri ağırlayacak. Bornova Belediyesi’nin kültür-sanat etkinlikleri kapsamında düzenlenen serginin, ilçedeki sanat yaşamına katkı sunmayı ve yerel sanatçıların görünürlüğünü artırmayı hedeflediği belirtildi.

Antioksidanlar açısından zengin yapısıyla öne çıkan pancar, kalp sağlığından bağışıklık sistemine, egzersiz performansından karaciğer sağlığına kadar geniş bir alanda destekleyici etkiler sunabilir. Günlük beslenmeye kolayca dahil edilebilmesi, pancarı hem pratik hem de güçlü bir sağlık dostu haline getiriyor. Ancak her besinde olduğu gibi pancarın da dengeli tüketilmesi ve özel sağlık durumu bulunan kişilerin uzman görüşü alması önem taşıyor.

KALBİ KORUYAN KIRMIZI DESTEK

Pancarın en dikkat çeken özelliklerinden biri, içerdiği nitratlar sayesinde damar sağlığını destekleyebilmesidir. Nitratlar, kan damarlarının genişlemesine yardımcı olarak kan basıncının düzenlenmesinde rol oynayabilir. Bu etki, kalp-damar sistemi için önemli bir destek olarak değerlendiriliyor.

Düzenli ve dengeli bir beslenme planına eklenen pancar, damarların daha sağlıklı çalışmasına katkı sunabilir ve kalp sağlığını destekleyebilir. Kardiyovasküler sistemin korunması, yalnızca hastalık riskini azaltmak için değil, günlük yaşamda daha enerjik ve dengeli hissetmek için de önemlidir. Bu nedenle pancar, kalp dostu besinler arasında öne çıkan güçlü seçeneklerden biri olarak görülüyor.

KAN BASINCINI DENGELEYEN DOĞAL ETKİSİYLE ÖNE ÇIKIYOR

Pancar, kan basıncı üzerinde olumlu etkileriyle sıkça konuşulan sebzelerden biridir. İçeriğindeki nitratlar sayesinde kan damarlarının gevşemesine ve kan akışının desteklenmesine yardımcı olabilir. Bu durum, özellikle tansiyon dengesine dikkat eden kişiler için pancarı daha değerli hale getirir.

Elbette pancar, tek başına bir tedavi yöntemi olarak görülmemelidir. Tansiyon, kalp hastalığı veya düzenli ilaç kullanımı olan kişilerin pancarı sık tüketmeden önce doktorlarına danışması gerekir. Sağlıklı beslenme içinde doğru miktarda yer aldığında ise pancar, kalp ve damar sağlığına destek sağlayan doğal bir seçenek olabilir.

MEZELER ÜZERİNDEN GELEN ELEŞTİRİ

İnceleme sırasında bazı mezelerin hazır ürün olarak kullanıldığını fark eden Mehmet Yalçınkaya, duruma tepki gösterdi. Yalçınkaya’nın değerlendirmesinde şu ifadeler yer aldı:
"55 meze var, 9 tanesi hazır. Bunlar değişecek"

BEDRİ USTA’DAN ESPRİLİ YANIT

Mehmet Yalçınkaya’nın eleştirileri üzerine Bedri Usta, yaşananları sosyal medya hesabından paylaştı.

Paylaşımında: "Fırça atmaya gelmiş bir dur yaa" ifadelerini kullandı.

SOSYAL MEDYADA PAYLAŞILAN DİYALOG

Bedri Usta: "Adam bize fırça atmaya gelmiş. Sen burayı MasterChef mi sandın? Ben kebapçıyım ne anlarım mezeden" dedi.

PAYLAŞIM KISA SÜREDE GÜNDEM OLDU

İkilinin restoran ziyaretinde yaşanan diyaloglar sosyal medyada geniş kitlelere ulaştı. Mehmet Yalçınkaya’nın eleştirel yaklaşımı ile Bedri Usta’nın esprili karşılığı çok sayıda yorum ve paylaşım aldı.

YANGIN ORMANLIK ALANDA ÇIKTI

Yangın, Derbent ile Çıkrıkçı mahalleleri yakınlarında bulunan ormanlık alanda meydana geldi. Henüz belirlenemeyen nedenle başlayan yangın, çevredeki vatandaşların ihbarı üzerine yetkililere bildirildi.

YANGINA MÜDAHALE SÜRÜYOR

İhbarın ardından bölgeye İzmir Orman Bölge Müdürlüğü ekipleri yönlendirildi. Yangına müdahale amacıyla 3 helikopter, 3 uçak, 14 arazöz ve 4 su tankeri görevlendirildi. Ayrıca Manisa Büyükşehir Belediyesi İtfaiye Dairesi Başkanlığı ekipleri de söndürme çalışmalarına destek vermek üzere bölgeye sevk edildi. Ekipler, yangının çevredeki alanlara yayılmasını önlemek ve alevleri kontrol altına almak için çalışmalarını sürdürüyor.

Kuşadası Ege Port Limanı’na Bahamalar bayraklı "Odyssey Of The Seas" ve "Brilliance Of The Seas" adlı kruvaziyer gemilerinin yanı sıra İtalya bayraklı "Aida Blu" isimli gemi demirledi. Gemilerden inen yolcuların büyük bölümünü ABD’li turistler oluşturdu.

TURİSTLERİN ROTASI TARİHİ VE TURİSTİK NOKTALAR OLDU

Liman çıkışında ilçeyi keşfetmeye başlayan turistlerin bir kısmı Kuşadası çarşısında ve kent merkezinde alışveriş yaptı. Diğer ziyaretçiler ise tur şirketleri tarafından düzenlenen programlar kapsamında bölgenin önemli tarihi ve dini destinasyonları arasında yer alan Efes Antik Kenti ile Meryem Ana Evi’ni ziyaret etti.

İLK 5 AYDA 189 BİNİ AŞKIN YOLCU GELDİ

Kruvaziyer turizminde yılın ilk aylarında da yoğunluk yaşandı. Ulaştırma ve Altyapı Bakanlığı verilerine göre, 2026 yılının ocak-mayıs döneminde Kuşadası Limanı’na toplam 129 kruvaziyer gemisi yanaştı. Bu gemilerle ilçeye gelen yolcu sayısı ise 189 bin 141 olarak kayıtlara geçti.

Kuşadası, kruvaziyer turizmindeki yüksek ziyaretçi rakamlarıyla Türkiye’nin önemli kruvaziyer destinasyonları arasındaki konumunu korumayı sürdürüyor.

Ziyarette, söz konusu hesabın nasıl oluştuğuna ilişkin açıklamaların kendisine sunulduğu belirtildi.

ADİSYON DETAYLARI İNCELENDİ

Restoran yetkililerinin Aziz Yıldırım’a adisyonu ayrıntılı şekilde gösterdiği ifade edildi. Hesapta yer alan kalemlerin tek tek açıklandığı ve fiyatlandırmanın nasıl oluştuğunun anlatıldığı öne sürüldü.

BEYAZ TRÜF VE PARMESAN DETAYI

Restoranın açıklamasına göre makarnanın fiyatının yükselmesinde kullanılan ürünler etkili oldu. Özellikle beyaz trüf mantarı ve parmesan peynirinin gramajına bağlı olarak toplam tutarın arttığı ifade edildi.

Lüks restoranlarda sık kullanılan beyaz trüfün yüksek maliyetli bir ürün olduğu ve bu nedenle hesabın 6 bin TL seviyesine ulaştığı aktarıldı.

“FİYATI MAKUL BULDU” İDDİASI

İddialara göre Aziz Yıldırım, yapılan açıklamaları dinledikten sonra fiyatlandırmaya ilişkin herhangi bir itirazda bulunmadı. Yıldırım’ın işletmeden ayrıldığı belirtildi.

TARIM ARACI FINDIK BAHÇESİNE DEVRİLDİ

Edinilen bilgilere göre Kemal D. (67) yönetimindeki ve halk arasında "patpat" olarak bilinen tarım aracı, sürücüsünün kontrolünden çıkarak fındık bahçesine devrildi. Kazanın ardından çevrede bulunan vatandaşların ihbarı üzerine olay yerine ekipler yönlendirildi.

HAYATINI KAYBETTİĞİ BELİRLENDİ

İhbar sonrası bölgeye 112 Acil Sağlık ekipleri ile jandarma ekipleri sevk edildi. Ekipler olay yerinde inceleme yaptı. Sağlık ekiplerinin yaptığı kontrolde Kemal Demir’in hayatını kaybettiği tespit edildi.

CENAZE MORGA KALDIRILDI

Olay yerindeki incelemelerin tamamlanmasının ardından Kemal D.’nin cenazesi, otopsi ve gerekli işlemler için Ünye Devlet Hastanesi Morgu’na kaldırıldı.

YÜRÜYÜŞ SIRASINDA DÜŞTÜ

Olay, dün gece saatlerinde Okurcalar Mahallesi'nde yaşandı. Edinilen bilgilere göre bölgede bulunan bir otelde stajyer olarak çalıştığı öğrenilen Esila K., arkadaşıyla birlikte otelin yakınından geçen Alara Çayı kıyısında yürüyüş yaptığı sırada suya düştü. Genç kızın gözden kaybolmasının ardından yanında bulunan arkadaşı durumu 112 Acil Çağrı Merkezi’ne bildirdi.

GECE BOYUNCA ARAMA ÇALIŞMASI SÜRDÜ

İhbar üzerine olay yerine jandarma, AFAD, sağlık ve sahil güvenlik ekipleri sevk edildi. Gece boyunca sürdürülen arama çalışmalarında herhangi bir sonuca ulaşılamadı. Günün ilk saatlerinde çalışmalar yeniden yoğunlaştırıldı ve bölgedeki arama faaliyetleri genişletildi.

ACI HABER GELDİ

Arama çalışmalarına Sahil Güvenlik Komutanlığı’na bağlı dalgıç ekipleri, SAK Timleri, AFAD ekipleri, Jandarma Asayiş Timleri ve JASAT ekipleri katıldı. Çay içerisinde ve kıyı şeridinde yapılan çalışmalar sonucunda Esila K.’nın cansız bedenine, suya düştüğü noktadan yaklaşık 100 metre uzaklıkta ulaşıldı.

OLAYLA İLGİLİ İNCELEME BAŞLATILDI

Genç kızın cenazesi, olay yerindeki incelemelerin tamamlanmasının ardından otopsi yapılmak üzere morga kaldırıldı. Yetkililer tarafından olayın tüm yönleriyle aydınlatılması amacıyla inceleme başlatıldığı bildirildi.

Sarı-lacivertlilerin, Faslı futbolcunun durumunu yakından takip ettiği ve kısa süre içinde oyuncu tarafıyla görüşme gerçekleştireceği ifade edildi. Real Madrid’in de sözleşmesi gelecek yıl sona erecek olan Diaz için gelen teklifleri değerlendirme kararı alması, transfer ihtimalini daha da güçlendirdi.

REAL MADRID TEKLİFLERİ DEĞERLENDİRECEK

Brahim Diaz’ın Real Madrid ile olan sözleşmesinin bitmesine 1 yıl kaldı. Bu nedenle İspanyol devinin, oyuncu için gelecek teklifleri masaya yatırmaya hazır olduğu belirtildi.

Fenerbahçe’nin de bu süreçte devreye girmeye hazırlandığı ve Faslı yıldızla temas kuracağı aktarıldı. Sarı-lacivertli yönetimin, transferde şartların oluşması halinde önemli bir hamle yapabileceği ifade ediliyor.

FENERBAHÇE’NİN HEDEFİNDE BRAHIM DIAZ VAR

Fenerbahçe’de yeni sezon yapılanması kapsamında hücum hattına yaratıcı ve fark yaratacak bir oyuncu takviyesi yapılması planlanıyor. Bu doğrultuda gündeme gelen isimlerden biri de Brahim Diaz oldu.

Teknik kapasitesi, oyun görüşü ve hücum bölgesindeki çok yönlülüğüyle dikkat çeken Diaz, sarı-lacivertlilerin transfer listesinde öne çıkan isimler arasında gösteriliyor. Fenerbahçe’nin kısa süre içinde oyuncu tarafıyla görüşmelere başlayacağı belirtiliyor.

JOSE MOURINHO DETAYI TRANSFERİ HAREKETLENDİRDİ

Transfer iddiasında en dikkat çeken detaylardan biri Real Madrid cephesinde yaşanan teknik direktör gelişmesi oldu. Jose Mourinho’nun Real Madrid’in başına geçmesinin ardından, Portekizli çalıştırıcının PSG forması giyen Ousmane Dembele’yi kadrosunda görmek istediği ifade edildi.

Dembele transferinin gündeme gelmesi, Brahim Diaz’ın Real Madrid’deki forma şansını yeniden düşünmesine neden oldu. Faslı futbolcunun, Mourinho yönetiminde yeterli süre bulamayabileceğini düşündüğü ve ayrılık ihtimalini ciddi şekilde değerlendirdiği aktarıldı.

DIAZ AYRILIĞI CİDDİ CİDDİ DÜŞÜNÜYOR

Real Madrid’de rekabetin artması ve Ousmane Dembele ihtimalinin ortaya çıkması, Brahim Diaz’ın geleceğini belirsiz hale getirdi. Faslı yıldızın, yeni dönemde takımda istediği süreleri bulamayacağını düşünmesi nedeniyle ayrılığa sıcak bakabileceği belirtildi.

Bu gelişme, Fenerbahçe’nin transfer umutlarını artıran en önemli başlıklardan biri oldu. Sarı-lacivertliler, Real Madrid’in tavrına ve oyuncunun kararına göre süreci ilerletmeyi planlıyor.

AZİZ YILDIRIM TRANSFERDE HIZLI BAŞLADI

Fenerbahçe’de başkanlık seçiminin tamamlanmasının ardından yönetim, transfer gündemine yoğunlaştı. Aziz Yıldırım’ın yeniden göreve gelmesiyle birlikte sarı-lacivertlilerde iddialı isimler listelere girmeye başladı.

Brahim Diaz hamlesi de bu yeni dönemin en dikkat çeken transfer iddialarından biri olarak öne çıktı. Real Madrid’den gelecek haberler ve oyuncu tarafıyla yapılacak görüşmeler, transferin seyrini belirleyecek.

FENERBAHÇE TARAFTARINI HEYECANLANDIRAN GELİŞME

Brahim Diaz gibi Avrupa futbolunun önemli kulüplerinden birinde forma giyen bir oyuncunun Fenerbahçe’nin gündemine gelmesi, sarı-lacivertli taraftarlar arasında büyük heyecan yarattı.

Fenerbahçe’nin bu transferde nasıl bir yol izleyeceği merak edilirken, Real Madrid’in oyuncuya gelen teklifleri değerlendirmeye açık olması sürecin önünü açabilecek bir gelişme olarak görülüyor.

GÖZLER İLK TEMASTA

Fenerbahçe’nin kısa süre içinde Brahim Diaz cephesiyle görüşme gerçekleştirmesi bekleniyor. Sarı-lacivertlilerin oyuncunun şartlarını, Real Madrid’in beklentilerini ve transfer formülünü masaya yatıracağı ifade ediliyor.

Real Madrid’de Jose Mourinho’nun kadro planlaması, Ousmane Dembele ihtimali ve

Saklama kapları sağlıklı mı? Saklama kapları cam mı seçilmeli plastik mi? Saklama kabı nasıl kullanılır? Saklama kabı nasıl tertemiz olur? Saklama kabı ne kadar süre kullanılır? Tüm bu soruların cevabını ve dikkat edilmesi gerekilenleri sizler için derledik.

Günlük yaşamın görünmeyen ama en rahatsız edici sorunlarından biri olan gider kokuları, özellikle sıcak havalarda daha belirgin hale gelerek evin havasını olumsuz etkiler. Banyodan, mutfaktaki lavabodan yükselen kötü koku oldukça rahatsız edicidir. Peki evde uygulayabileceğiniz yöntemlerle kokuyu yok edebileceğinizi biliyor muydunuz? Bu yöntemleri yapanın evinde kötü kokudan eser kalmayacak.

Haziran ayının ortasına yaklaşılırken Türkiye genelinde hava, yazın baskın sıcak yüzünü göstermeye devam ediyor. Ancak bu sıcak tabloya eşlik eden atmosferik dengesizlikler, birçok bölgede ani yağış geçişlerini de beraberinde getiriyor. Güneşli başlayan günler, öğle saatlerinden sonra yerini yer yer gök gürültülü sağanaklara bırakabiliyor. Özellikle iç kesimler ve kuzey kuşağında bulutlanma hızla artarken, kısa süreli ama etkili yağışlar günlük yaşamı etkileyebilecek düzeye ulaşıyor. Meteoroloji Genel Müdürlüğü tarafından paylaşılan son değerlendirmeler, hava sisteminin oldukça hareketli bir yapıya sahip olduğunu ortaya koyuyor. Bu tablo, yazın ortasında “yağmur sürprizi” ihtimalini güçlü şekilde gündemde tutuyor.

Özellikle televizyon, küçük ev aletleri ve yaz sezonuna yönelik ürünlerde sunulan fırsatlar tüketicilerin ilgisini çekiyor.

BİM 10-12 Haziran 2026 aktüel ürünler kataloğu yayımlanırken, yeni haftada satışa sunulacak ürünler de netleşti. Sosyal medyada yoğun ilgi gören katalogda elektronik ürünler, ev eşyaları, tekstil ürünleri ve çocuklara yönelik birçok seçenek yer alıyor. İşte BİM'de bu hafta raflarda yerini alacak ürünler ve güncel fiyat listesi...

Mutfaklarda en temel ve en çok yapılan yemeklerinden biri olan en güzel eşlikçi pirinç pilavı, görünüşte basit bir tarif gibi dursa da aslında küçük detaylarla sonucu tamamen değişebilen bir lezzet olarak öne çıkıyor. Her evde farklı bir yöntemle pişirilen pilav, kimi zaman tane tane yapısıyla, kimi zaman ise daha yumuşak dokusuyla sofralarda yerini alıyor. Aynı malzemeler kullanılsa bile uygulanan teknikler, pilavın son halini doğrudan etkiliyor.

Barış Meryem Ana Bazilikası nerede? Dünyanın en büyük klisesi hangisi? Barış Meryem Ana Bazilikası ne kadar büyüklükte? Barış Meryem Ana Bazilikası'nın yüksekliği nedir? Barış Meryem Ana Bazilikası'nın mimari yapısı, tarihi ve geçmişi hakkında bilinenleri sizler için derledik.

Antalya’nın Kemer ilçesine bağlı Çıralı’da günübirlik tekne turlarının uğrak noktaları arasında bulunan koylar dronla görüntülendi. Beydağları Sahil Milli Parkı sınırları içerisinde yer alan Çıralı’dan hareket eden tekneler, yaz sezonunda yerli ve yabancı turistleri bölgenin doğal güzellikleriyle buluşturuyor. Sabah saatlerinde başlayan tekne turlarında Aşıklar Mağarası, Akvaryum Koyu, Sazak Koyu ve Porto Ceneviz Koyu ziyaret ediliyor. Aşıklar Mağarası nerede? Akvaryum Koyu nerede? Sazak Koyu nerede? Porto Ceneviz Koyu nerede? Tüm bu koyların masmavi rotaları dron ile görüntülendi.

Araştırmalar, mutfak bezlerinde E.coli gibi zararlı bakterilerin bulunabileceğini ortaya koyarken, aynı bezin farklı yüzeylerde kullanılması çapraz bulaşma riskini de beraberinde getiriyor. Bu nedenle tezgâh, bulaşık ve kurulama işlemleri için ayrı bezler kullanılması öneriliyor.

Uzmanlar, mutfak bezlerinin düzenli olarak değiştirilmesi ve en az 60 derecede yıkanması gerektiğini vurguluyor. Sirke, karbonat ve beyaz sabun gibi doğal yöntemlerin de bezlerin hijyenik hale getirilmesine yardımcı olabileceği belirtiliyor. Tamamen kurutulmadan kullanılan bezlerin ise yeniden bakteri üretebildiğine dikkat çekiliyor. Mikrofiber, pamuklu ve müslin bezlerin doğru bakım uygulamalarıyla daha hijyenik kullanım sunduğu ifade edilirken, mutfak temizliğinde renk kodlama sisteminin kullanılması da öneriliyor. Uzmanlara göre küçük görünen bu önlemler, gıda güvenliği ve aile sağlığının korunmasında büyük önem taşıyor.