SOSYAL VE DOĞAL YAŞAM ALANI

Taş Konaklar’ın arkasında bulunan ormanlık alanda uygulanacak proje ile ilçenin ekoturizm potansiyelinin artırılması, konaklama kapasitesinin genişletilmesi ve vatandaşların kullanabileceği sosyal ve doğal yaşam alanlarının oluşturulması amaçlanıyor.

İHALE 20 TEMMUZ’DA TAMAMLANDI

Çameli Belediye Başkanı Cengiz Arslan, proje kapsamında ihalenin 20 Temmuz’da gerçekleştirildiğini açıkladı. Çalışmaların başladığını belirten Arslan, projenin gelecek sezona yetiştirilmesinin hedeflendiğini ifade etti. Başkan Arslan, "Taş Konaklar 2 Millet Bahçesi projesinin içerisindeyiz. 20 Temmuz'da buranın ihalesini yaptık. Buradaki projemizin amacı vatandaşlarımızın yürüyüş yapması, günübirlik piknik yapması ve orman içerisinde dinlenmesi. Görselimizde de olduğu gibi şu anda şu ortada görmüş olduğumuz alan bizim 2. Taş Konaklar yapım alanımız. 25 odaya kadar imarlı. İnşallah burayı yapacağız" ifadelerini kullandı.

PROJEDE KONAKLAMA ALANI DA OLUŞTURULACAK

Taş Konaklar-2 projesi kapsamında konaklama kapasitesinin artırılması planlanıyor. Projede 25 odaya kadar imarlı bir yapım alanının bulunacağı belirtildi. Millet Bahçesi kapsamında ise vatandaşların orman içerisinde yürüyüş yapabilmesi, günübirlik piknik gerçekleştirebilmesi ve doğal alanlarda dinlenebilmesi için çeşitli alanlar oluşturulması hedefleniyor.

LAVANTA BAHÇELERİ OLUŞTURULMASI PLANLANIYOR

Projenin tamamlanma sürecine kadar alanın geçici olarak değerlendirilmesi planlanıyor. Bu kapsamda millet bahçesi çerçevesindeki alanın lavanta bahçesi olarak düzenlenmesi hedefleniyor. Başkan Cengiz Arslan, proje tamamlanana kadar yapılması planlanan düzenlemelere ilişkin de bilgi verdi. Arslan, "Tabi bu proje gerçekleşene kadar millet bahçesi çerçevesinde burayı lavanta bahçesi olarak dizayn etmeyi düşünüyoruz. Biz bu 10 metrelik yolu da dekoratif taşla yine herkesin yürüyebileceği bir yürüyüş rotası olarak dizayn edeceğiz. Projemizin içerisinde 3 kilometrenin üzerinde orman içi yürüyüş rotamız var. Bunu topraktan tamamen doğal yapmış olacağız. Şu anda gelecek sezona yetiştirilmek üzere çalışmalarımıza başlıyoruz. Çameli'mize, yöremize hayırlı uğurlu olsun diyoruz" dedi.

ORMAN İÇİ YÜRÜYÜŞ ROTASI YAPILACAK

Projenin önemli bölümlerinden birini orman içindeki yürüyüş rotaları oluşturacak. Proje kapsamında 3 kilometreden uzun bir orman içi yürüyüş rotası yapılması planlanıyor. Yürüyüş güzergahının tamamen doğal toprak zemin kullanılarak oluşturulacağı, ayrıca 10 metrelik yolun dekoratif taşlarla yürüyüş rotasına dönüştürüleceği belirtildi.

Yüksek sıcaklık ve nemin damarların genişlemesine neden olarak tansiyonun düşmesine veya ani dalgalanmasına yol açabileceğini belirten Akyol, terleme nedeniyle yaşanan sıvı kaybının da bu durumu ağırlaştırabileceğini ifade etti.

Uzm. Dr. Akyol: "Yüksek sıcaklık ve nem, damarların genişlemesine neden olarak tansiyonun düşmesine veya ani dalgalanmasına yol açabiliyor. Terleme ile kaybedilen sıvı ise bu durumu daha da ağırlaştırabiliyor. Yüksek tansiyon hastalığının, özellikle 50 yaşından sonra, çoğu zaman hiçbir nedene bağlı olmadan görülebilir. Sağlıklı bireylerde tansiyon değeri 120/80 olarak kabul edilir. Bu değer en fazla 135/85 olabilirken, yüksek tansiyon hastalarında basınç bu ölçümün üzerindedir" diye konuştu.

YÜKSEK TANSİYON 50 YAŞINDAN SONRA DAHA SIK GÖRÜLÜYOR

Yüksek tansiyonun nedenlerine ilişkin bilgi veren Uzm. Dr. Özkan Akyol, hastalığın özellikle ileri yaşlarda yaygın görüldüğünü belirtti. Genetik faktörlerin yüksek tansiyon gelişiminde etkili olabileceğini ifade eden Akyol, ailesinde hipertansiyon bulunan kişilerde ilerleyen yaşla birlikte riskin arttığını söyledi.

Uzm. Dr. Akyol: "50 yaşın üstündeki yetişkinlerde, her iki kişiden birinde görülen yüksek tansiyon, çoğunlukla genetik faktörlere bağlı olarak gelişen bir hastalıktır. Ailesinde yüksek tansiyon hastası olan kişilerde, ilerleyen yaşla birlikte yüksek tansiyon görülme ihtimali de artar. Öte yandan, yüksek tansiyonu olan kişilerin yaklaşık yüzde 10'unda, tansiyon yüksekliği, hormonal hastalıklar, kalp ve böbrek hastalıkları veya şeker hastalığı gibi başka bir hastalık eşliğinde ortaya çıkıyor" şeklinde konuştu.

HİPERTANSİYON HASTALARI 11.00-16.00 SAATLERİNE DİKKAT ETMELİ

Sıcak havalarda hipertansiyon hastalarının günlük planlamalarını hava koşullarına göre yapması gerektiğini belirten Uzm. Dr. Akyol, özellikle güneşin etkisinin yoğun olduğu saatlerde dışarı çıkılmamasını önerdi.

Akyol: "11.00–16.00 saatleri arasında mümkünse dışarı çıkılmamalıdır. Gün içinde bol su içmek, serin ortamlarda kalmak, güneş altında uzun süre durmaktan kaçınmak ve ilaçların aksatılmaması gerekiyor. Ayrıca ani pozisyon değişikliklerinin de tansiyon dengesini bozabileceği unutulmamalıdır. Hipertansiyon hastalarının günlük yaşamlarını hava şartlarına göre planlamaları, sıvı dengesini korumaları ve gerekli durumlarda hekimlerine danışmaları hayati önem taşıyor" ifadelerini kullandı.

BOL SU İÇMEK VE İLAÇLARI AKSATMAMAK ÖNEMLİ

Yaz aylarında terlemeyle birlikte vücudun sıvı kaybedebildiğini belirten uzman, hipertansiyon hastalarının gün boyunca yeterli sıvı tüketmesine dikkat çekti. Serin ortamlarda kalınması, güneş altında uzun süre durulmaması ve hekim tarafından verilen ilaçların aksatılmaması gerektiği ifade edildi.

Ani pozisyon değişikliklerinin de tansiyon dengesini bozabileceği belirtilirken, hipertansiyon hastalarının sıcak hava koşullarını dikkate alarak günlük yaşamlarını planlamaları ve gerekli durumlarda hekimlerine danışmaları gerektiği vurgulandı.

İTFAİYE EKİPLERİ BALKONDAN EVE GİRDİ

Kısa sürede olay yerine ulaşan itfaiye ekipleri, eve girebilmek için asansörlü merdiven kullandı. Ekipler, merdiven yardımıyla balkona ulaşarak evin içerisine girdi. Eve giren itfaiye ekipleri, 76 yaşındaki Elif B.’yi hareketsiz halde buldu.

SAĞLIK EKİPLERİ HAYATINI KAYBETTİĞİNİ BELİRLEDİ

Olay yerine gelen sağlık ekipleri tarafından yaşlı kadının durumuna ilişkin kontroller yapıldı. Yapılan kontroller sonucunda Elif B.’nin hayatını kaybettiği tespit edildi. Gerekli incelemelerin tamamlanmasının ardından Elif B.’nin cenazesinin Aydın Adnan Menderes Üniversitesi (ADÜ) morguna kaldırılacağı bildirildi.

OLAYLA İLGİLİ SORUŞTURMA BAŞLATILDI

76 yaşındaki Elif B.’nin evinde ölü bulunmasının ardından olayla ilgili soruşturma başlatıldı. Ekiplerin olay yerindeki incelemelerinin ardından cenazenin ADÜ morguna kaldırılması bekleniyor.

Özellikle burun akıntısı, hapşırma, gözlerde kaşıntı ve sulanma, öksürük, nefes darlığı ve ciltte oluşan lezyonlar yaz aylarında görülebilen alerjik şikayetler arasında yer alıyor.

Medical Point Gaziantep Hastanesi Alerji ve İmmünoloji Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Tuğba Songül Tat, yaz aylarında sıcak, güneş ve nem gibi çevresel maruziyetlerin bazı alerjik hastalıkların belirtilerini artırabileceğine dikkat çekti. Tat, şikayetlerin uzun süre devam etmesi halinde uzman değerlendirmesinin önem taşıdığını belirtti.

BÖCEK SOKMALARI VE SICAK HAVAYA DİKKAT

Alerjisi bulunan kişilere uyarılarda bulunan Prof. Dr. Tuğba Songül Tat, yaz aylarında böcek sokmaları ile sıcak ve nemin artırdığı cilt alerjilerinin görülebileceğini söyledi.

Prof. Dr. Tat: "Bu mevsimde böcek sokmaları, sıcak ve nem ile artan cilt alerjileri görülebilmektedir. Alerjisi bulunan kişilerin güneşe aşırı maruziyet, sıcak hava, havuz gibi tetikleyicilerden mümkün olduğunca korunmasının önemlidir" dedi.

HER ALERJİ HASTASINDA AYNI BELİRTİLER GÖRÜLMEYEBİLİR

Alerjik hastalıkların belirtilerinin kişiden kişiye değişebileceğini belirten Prof. Dr. Tuğba Songül Tat, bunun temel nedenlerinden birinin kişilerin farklı alerjen ve tetikleyicilere maruz kalması olduğunu ifade etti.

Prof. Dr. Tat: "Her hastanın maruz kaldığı alerjenler ve tetikleyiciler farklı olduğundan, şikayetlerin kişiden kişiye değişebileceği unutulmamalıdır" ifadelerini kullandı.

ALERJİK HASTALIKLAR SADECE MEVSİMSEL OLARAK GÖRÜLMEMELİ

Alerjik hastalıkların yalnızca mevsimsel bir rahatsızlık olarak değerlendirilmemesi gerektiğini vurgulayan Prof. Dr. Tuğba Songül Tat, özellikle tekrarlayan veya günlük yaşamı olumsuz etkileyen belirtilerin dikkate alınması gerektiğini belirtti.

Yaz döneminde çevresel maruziyetlerin artmasıyla ortaya çıkan veya şiddetlenen şikayetlerin uzun süre devam etmesi halinde uzman değerlendirmesine başvurulmasının önem taşıdığı ifade edildi.

DOĞRU TANI TEDAVİNİN ÖNEMLİ BİR PARÇASI

Alerjik hastalıklarda doğru tanının tedavi sürecinin önemli bir parçası olduğunu belirten Prof. Dr. Tuğba Songül Tat, kişiye uygun tedavi yaklaşımıyla şikayetlerin kontrol altına alınabileceğini söyledi.

Prof. Dr. Tat: "Alerji şikayetleri kişilerin yaşam kalitesini ciddi şekilde etkileyebilir. Doğru tanı ve kişiye uygun tedavi yaklaşımı ile bu şikayetlerin kontrol altına alınması mümkündür" diye konuştu.

Memorial Kayseri Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Uz. Dyt. Betül Merd, dondurmanın sağlık açısından değerlendirilmesinde ürünün içeriği, porsiyonu ve tüketim sıklığının dikkate alınması gerektiğini ifade etti.

Dondurmanın tek başına "sağlıklı" veya "sağlıksız" olarak değerlendirilmemesi gerektiğini belirten Merd, süt, yoğurt veya krema gibi süt ürünlerinden üretilen, gerçek meyve, kakao veya kuruyemiş içeren ürünlerle yoğun miktarda şeker, glikoz ya da fruktoz şurubu, bitkisel yağ, aroma verici ve çeşitli katkı maddeleri içeren ürünlerin besin değerlerinin aynı olmadığını vurguladı.

GLİKOZ VE FRUKTOZ ŞURUBUNA DİKKAT

Özellikle marketlerde satılan dondurmalar arasında "dondurma", "sütlü buz", "bitkisel yağlı ürün" veya benzeri ifadelerle tanımlanan ürünler bulunabiliyor. Bu nedenle tüketicilerin yalnızca paketin ön yüzündeki "çilekli" veya "çikolatalı" gibi ifadelere bakmaması, içindekiler listesini ve besin değerleri tablosunu incelemesi gerekiyor.

Ürünlerin içeriğindeki şeker miktarı, kullanılan yağ türü ve diğer bileşenlerin dondurmanın besin değerini değiştirebildiği belirtilirken, dondurma tercihi yapılırken etiket bilgilerinin dikkate alınması öneriliyor.

DOĞAL YÖNTEMLERLE HAZIRLANAN DONDURMA DA TÜKETİLEBİLİR

Sağlıklı beslenme kuralları içerisinde gıdaların tüketim miktarı ve sıklığının birlikte değerlendirilmesi gerektiğini belirten uzmanlar, uygun porsiyon ve tüketim sıklığı sağlandığında dondurmanın da beslenme düzeninde yer alabileceğini ifade ediyor.

Özellikle doğal yöntemlerle hazırlanan sade sütlü dondurmaların, şerbetli ve yoğun şeker içeren tatlılara alternatif olabileceği belirtiliyor. Ancak dondurmada porsiyon kontrolünün önem taşıdığı vurgulanıyor.

Bir top dondurmanın kalorisinin kullanılan süt, krema, şeker, çikolata, kuruyemiş ve diğer malzemelere göre değişebileceği belirtilirken, bu nedenle "bir top dondurma kesin olarak şu kadar kaloridir’ demenin doğru olmadığı ifade ediliyor.

"SUYA TUTTUM ERİMEDİ" VİDEOLARINA DİKKAT

Son yıllarda sosyal medyada dondurmaların su altında tutulmasına rağmen kolayca erimediğini gösteren videolar da gündeme geliyor. "Suya tuttum, erimedi! Bu dondurma neden erimiyor?" sorusu üzerinden paylaşılan görüntüler, bazı tüketicilerde dondurmanın içerisinde doğal olmayan maddeler bulunduğu düşüncesine yol açabiliyor.

Ancak dondurmanın geç erimesinin veya erime sırasında şeklini korumasının tek başına ürünün sağlıksız olduğunu kanıtlamadığı belirtiliyor. Dondurmanın erimesi veya erimemesinde kullanılan yağ miktarı, süt proteinleri, şeker ve diğer kuru maddeler ile emülgatör ve stabilizatörler, hava miktarı, üretim teknolojisi ve saklama şartlarının etkili olduğu ifade ediliyor.

DONDURMANIN GEÇ ERİMESİ TEK BAŞINA SAĞLIKSIZLIK GÖSTERGESİ DEĞİL

Bazı endüstriyel dondurmalarda ürünün yapısını ve dokusunu korumak amacıyla stabilizatör ve emülgatörler kullanılabiliyor. Bu bileşenlerin mevzuata uygun miktarlarda kullanıldığında gıda üretiminde izin verilen maddeler olduğu belirtiliyor.

Bu nedenle yalnızca "Suya tuttum, erimedi" görüntüsünden hareketle bir dondurmanın sağlıksız olduğu sonucuna varılamayacağı ifade ediliyor. Ancak bu görüntülerin tüketiciler açısından etiket bilgilerine dikkat edilmesi gerektiğini gösteren bir hatırlatma niteliğinde olduğu belirtiliyor.

Dondurma satın alırken yalnızca ürünün görünümüne veya reklamına değil, doğrudan etiketine bakılması öneriliyor.

"MEYVELİ" YAZMASI GERÇEKTEN MEYVE İÇERDİĞİ ANLAMINA GELMİYOR

Dondurma paketlerinde yer alan "çilekli", "orman meyveli" veya "mango aromalı" gibi ifadelerin ürünün yüksek miktarda gerçek meyve içerdiği anlamına gelmeyebileceği belirtiliyor.

Bazı ürünlerde gerçek meyve bulunurken bazı ürünlerde meyve aroması veya meyve preparatları kullanılabiliyor. Bu nedenle tüketicilerin "meyveli" ifadesinden çok ürünün içindekiler listesini incelemesinin daha doğru bir yaklaşım olduğu aktarılıyor.

Piyasada "en sağlıklı dondurma bu" şeklinde genel bir değerlendirme yapılmaması gerektiği belirtilirken, seçim sırasında daha kısa ve anlaşılır içerik listesine sahip, süt ürünü içeren, ilave şeker miktarı daha düşük ve porsiyonu kontrol edilebilir ürünlerin tercih edilmesi öneriliyor.

EVDE HAZIRLANAN DONDURMALAR İÇİN İLAVE ŞEKER KONTROLÜ

Evde hazırlanan dondurmaların da alternatif olabileceği belirtiliyor. Yoğurt veya süt ile meyvenin bir araya getirildiği ve ilave şeker miktarının kontrol edildiği tariflerin hem çocuklar hem de yetişkinler tarafından tüketilebileceği ifade ediliyor.

Bu tür tariflerde kullanılan malzemelerin kontrol edilebilmesi, tüketicinin dondurmanın içeriği ve ilave şeker miktarı üzerinde daha fazla söz sahibi olmasını sağlıyor.

DONDURMA ALIRKEN ETİKETİ İNCELEMEK ÖNEMLİ

Dondurma tercihinde içindekiler listesinin başında şeker veya şeker içeren bileşenlerin bulunmasının ürünün yüksek miktarda ilave şeker içerebileceğine işaret edebileceği belirtiliyor.

Üründe kullanılan yağ kaynağının da dikkate alınması gerektiği, süt yağı ile farklı bitkisel yağların kullanılmasının besin profilini değiştirebileceği ifade ediliyor.

"Şekersiz, fit, light" veya "meyveli" gibi ifadelerin de bir ürünün otomatik olarak sağlıklı olduğu anlamına gelmediği vurgulanıyor. Bu nedenle besin değerleri tablosundaki şeker ve enerji miktarlarının incelenmesi gerekiyor.

Porsiyon konusunda da dikkatli olunması gerektiği belirtilirken, özellikle kutulu dondurmalarda paketin tamamının tek porsiyon olarak değerlendirilmemesi gerektiği ifade ediliyor. Paket üzerinde belirtilen porsiyon miktarı ile tüketilen miktarın birbirinden farklı olabileceği konusunda tüketicilerin dikkatli olması öneriliyor.

SORUŞTURMA TEKNİK TAKİPLE DERİNLEŞTİRİLDİ

İzmir Cumhuriyet Başsavcılığı koordinesinde harekete geçen İl Emniyet Müdürlüğü Kaçakçılık Suçlarıyla Mücadele Şube Müdürlüğü ekipleri, gümrük kaçağı steroid etken madde içeren ilaçların ticareti ve sevkiyatını önlemek amacıyla soruşturma başlattı. Yürütülen çalışmalar ve teknik takipler sonucunda yasa dışı yollarla elde edilen, merdiven altı tesislerde ambalajlanarak piyasaya sürülmeye hazırlanan sahte ilaçların izine ulaşıldı. Haklarında suç tespiti yapılan şüphelilere yönelik adreslerin belirlenmesinin ardından operasyon için düğmeye basıldı.

KARABAĞLAR VE BUCA’DA EŞ ZAMANLI BASKIN

Polis ekipleri, şüphelilerin Karabağlar ve Buca ilçelerinde tespit edilen adreslerine eş zamanlı baskınlar düzenledi. Operasyon kapsamında toplam 8 ikamet, 1 depo, 1 iş yeri ve 2 araçta detaylı aramalar gerçekleştirildi. Aramalarda kaçak ilaçların yanı sıra bu ürünlerin hazırlanması ve ambalajlanmasında kullanıldığı değerlendirilen çeşitli imalat malzemeleri de bulundu.

BİNLERCE HAP ELE GEÇİRİLDİ

Yapılan aramalarda piyasa değeri yaklaşık 11 milyon 248 bin Türk lirası olduğu değerlendirilen 92 bin 604 adet steroid etken madde içeren hap ve flakon ele geçirildi. Ekipler ayrıca 15 bin adet etiket ve şişe gibi imalat malzemesine de el koydu. Ele geçirilen ürünlerin yasa dışı yollarla elde edildiği ve piyasaya sürülmeye hazırlandığı belirtildi.

6 ŞÜPHELİ GÖZALTINA ALINDI

Operasyon kapsamında olayla bağlantılı olduğu tespit edilen 6 şüpheli yakalanarak gözaltına alındı.

Saldırının ardından şüpheli kaçmaya çalıştı. Silah sesinin bina içerisinde duyulmasının ardından güvenlik personeli harekete geçti. Şüpheli saldırgan güvenlik tarafından yakalanarak emniyet güçlerine teslim edildi.

Dünya Sağlık Örgütü (WHO) verilerine göre, 2020 yılında dünya genelinde 619 milyon kişi bel ağrısından etkilendi. Bu sayının 2050 yılına kadar 843 milyona ulaşmasının beklendiği bildiriliyor.

Türkiye Sağlık Araştırması 2022 verilerine göre ise 15 yaş ve üzerindeki bireylerde son 12 ay içerisinde bel bölgesi problemleri yüzde 24,6 oranıyla en sık görülen sağlık sorunları arasında yer alıyor.

Memorial Antalya Hastanesi Beyin, Sinir, Omurga ve Omurilik Cerrahisi Bölümü’nden Prof. Dr. Mahmut Akyüz, uzun süre oturmanın omurga üzerindeki etkileri, korunma yöntemleri ve tedavi seçenekleri hakkında bilgi verdi.

AĞRILAR 6 AYDAN UZUN SÜRÜYORSA DİKKAT

Omurga problemlerinin en yaygın ilk belirtisinin ağrı olduğunu ifade eden Prof. Dr. Mahmut Akyüz, genetik yatkınlık, vücut ağırlığı, meslek, yaşam biçimi ve geçmişte yaşanan yaralanmaların rahatsızlıkların ortaya çıkmasında etkili olabildiğini belirtti.

Başlangıçta belirli aralıklarla görülen ağrıların zaman içerisinde şiddetlenebildiğini belirten Akyüz, kollara veya bacaklara yayılan elektrik çarpması benzeri hislerin de ortaya çıkabileceğini kaydetti.

Hastalığın ilerlemesiyle karıncalanma, yanma, uyuşma ve güç kaybının görülebileceğine dikkat çeken Akyüz, 6 aydan uzun süren, tekrarlayan ve geçmeyen kol veya bacak ağrılarının omurga kireçlenmesi ya da fıtık gibi rahatsızlıkların habercisi olabileceğini bildirdi.

OMURGA KAYNAKLI AĞRILAR İÇ ORGANLARLA KARIŞTIRILABİLİYOR

Omurga kaynaklı rahatsızlıkların bazı durumlarda böbrek, safra kesesi, mide veya kalp gibi organlardan kaynaklanan ağrılarla karıştırılabildiğini belirten Akyüz, ani hareketler, kas zorlanmaları ve travmaların da benzer şikayetlere yol açabileceğini ifade etti.

Uzman muayenesi ve gerekli radyolojik görüntülemelerle vakaların büyük bölümünde tanı konulabildiğini kaydeden Akyüz, ağrıların kaynağının doğru şekilde belirlenmesinin tedavi süreci açısından önem taşıdığını belirtti.

TEDAVİDE ÖNCELİK KORUYUCU YÖNTEMLER

Omurga rahatsızlıklarının tedavisinde öncelikle risk faktörlerinin azaltılmasının amaçlandığını belirten Prof. Dr. Mahmut Akyüz, ilk aşamada ilaç tedavisi, istirahat ve kişiye özel fizik tedavi egzersizlerinin uygulanabildiğini ifade etti.

Şikayetlerin devam ettiği ve cerrahi müdahalenin gerekli görüldüğü hastalarda ise mikrocerrahi yöntemlerinin uygulanabildiğini kaydeden Akyüz, yaklaşık 2 santimetrelik kesiyle gerçekleştirilen müdahalelerin ardından hastaların genellikle aynı gün ayağa kalkabildiğini ve bir gün içerisinde taburcu edilebildiğini belirtti.

Akyüz, gerektiğinde üçüncü haftadan itibaren rehabilitasyon programının uygulanabileceğini de aktardı.

MASA BAŞINDA ÇALIŞANLAR HER SAAT BAŞI HAREKET ETMELİ

Omurga sağlığının korunmasında günlük yaşam alışkanlıklarının önemli olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Mahmut Akyüz, dengeli ve doğal beslenilmesi, vücut ağırlığının ideal aralıkta tutulması ve sigaranın bırakılması gerektiğini belirtti.

Masa başında çalışanlara her saat başı kısa molalar vermelerini ve basit germe hareketleri yapmalarını öneren Akyüz, haftada en az 3 gün yüzme veya omurgayı destekleyen hafif sporların yapılmasını tavsiye etti.

Kısa mesafelerde yürüyüşün tercih edilmesini ve düzenli sağlık kontrollerinin aksatılmamasını öneren Akyüz, ağır yük kaldırmaktan ve ani zorlayıcı hareketlerden de kaçınılması gerektiğini ifade etti.

KALP VE BEYİN DAMARLARINI ETKİLEYEBİLİYOR

Göl, uyku apnesinin kardiyovasküler hastalıklar, inme, hipertansiyon, akciğer hipertansiyonu, kalp yetmezliği ve kardiyak ritim bozukluklarıyla ilişkili olduğunu belirterek, "Uyku apnesini, hastanın uyku sırasında 10 saniyeden fazla nefessiz kalması olarak tanımlayabiliriz. Uyku apnesi, en sık ölüm nedenlerden kardiyovasküler hastalıklar, inme, hipertansiyon, akciğer hipertansiyonu, kalp yetmezliği, kardiyak ritim bozukluklarına yol açabilmektedir. Bu hastalıklar, en sık ölüm nedenlerinin başlarında gelmektedir. Uyku apnesi sendromu orta ve ağır olanlarda risk daha fazla ama tedavi edildiğinde bu hastalıklara yakalanma riskini azaltmış oluyoruz. Hastamız, 10 saniyeden fazla nefessiz kaldığında oksijen değeri düşüyor, buna bağlı olarak beyine giden kan akımı azalabilir, hormonal bozukluk olabilir, damar sertliği olabilir. Bunlar, beyin damar hastalıkları ve kalp hastalıklarının sebeplerinden bazılarıdır" ifadelerini kullandı. Göl ayrıca nefessiz kalınan dönemlerde kalp atış hızının düşebildiğini ve ritim bozuklukları görülebileceğini söyledi. Kesin tanı için gece uyku incelemesi gerektiğini belirten Göl, her horlamanın uyku apnesi anlamına gelmediğini de vurguladı.

EŞİ FARK ETTİ, CİHAZLA RAHATLADI

Yaklaşık 3 yıl önce uyku apnesi tanısı konulan Hakan Bezirci, hastaneye eşinin yönlendirmesiyle başvurduğunu anlattı. Bezirci, "Uykuda çok şiddetli daralma oluyordu. Çok kötü uyanıyordum. Şiddetli horlamam vardı. Bazen kendi horlamama bile uyanıyordum. Eşim de zaten rahatsız oluyordu. Eşimin en büyük sıkıntısı da gece daralmamdı. O kadar şiddetli oluyordu ki bazen, 'Bu gece kesin bir şey olacak bana' diyordum. Nefes alamıyordum. Daralmamdan eşim çok korktu. Çocuklarım da bazen benim uykudan uyanma şeklime yan odadan uyanıp geldikleri için onlar bile çok korkuyordu. Hastaneye eşimin zorlamasıyla geldim. Yaklaşık 3 yıldır cihaz kullanıyorum. Ben bu cihazı aldıktan sonra rahatladım. Düzenli bir uykuya geçtim" dedi. Kayseri Şehir Hastanesi'ndeki 17 yataklı uyku ünitesinde ayda yaklaşık 500 hastanın tanı ve tedavisinin yapıldığını belirten Göl, tedavide hava yolunun açık kalmasını sağlayan cihazların kullanıldığını, cihazın uygun basıncının belirlenmesi için hastaların yeniden uyku laboratuvarında değerlendirildiğini aktardı.

Sabah saatlerinde havanın oldukça sıcak olduğunu, akşam saatlerinde ise sıcaklığın hızla düşebildiğini belirten Tezcan, bu durumun kişilerin ani sıcaklık değişimlerine maruz kalmasına neden olduğunu ifade etti.

Tezcan: "Havalar çok sıcak ve sıcaklık farkı oldukça fazla. Örneğin sabah ve öğlen 40 dereceyken akşam bir anda hava buz kesebiliyor. Sabah incecik giyindiğimiz için akşam soğukta tutulabiliyoruz. Ya da mekânlardaki klimalar çok soğuk olduğu için ya klima çarpıyor ya da vantilatörler hasta edebiliyor. Genellikle ya ateş çıkıyor ya da grip gibi durumlar yaşanıyor; ben buna yaz gribi diyebilirim. Bu durumlar için sıcağa aldanmayıp yine de iyi giyinmek lazım" dedi.

BAĞIŞIKLIĞI DESTEKLEMEK İÇİN HANGİ ÜRÜNLER TÜKETİLEBİLİR?

Yaz aylarında yaşanan hastalıklardan korunmak ve bağışıklığı desteklemek amacıyla bitkisel ürünlere de dikkat çeken Tezcan, zencefil ve zerdeçalın yanı sıra ıhlamur ve pekmez gibi ürünlerin tüketilebileceğini söyledi.

Tezcan: "Bitki takviyeleri kullanılabilir. Zencefil ve zerdeçalı ağırlıklı tüketmek çok faydalı olabilir. Yazın tam ıhlamur sezonu olduğu için ıhlamur içilebilir. Bunların dışında pekmez tüketilebilir; pekmez her zaman bünyeyi güçlendirir. Kış macunlarımız, kozalak pekmezleri, arı sütü ve bal tercih edilebilir" ifadelerini kullandı.

YAPAY ZEKADAN ALINAN SAĞLIK BİLGİLERİNE DİKKAT

Muammer Faruk Tezcan, son dönemde vatandaşların bitkisel ürünlerin kullanımı konusunda yapay zekâya danışmasına ilişkin de değerlendirmelerde bulundu. Yapay zekânın genel ve yüzeysel bilgiler sunabildiğini ancak kişilerin bireysel sağlık durumlarını her zaman dikkate almayabildiğini belirten Tezcan, özellikle kronik rahatsızlığı bulunan kişilerin bir doktora danışmadan bitkisel ürün kullanmaması gerektiğini vurguladı.

Tezcan: "Dijital sistemlerinin genel ve yüzeysel bilgi sunmasında başarılı olduğunu ancak bireysel sağlık konusunu göz ardı ettiğini dile getirdi. Yapay zekâ yüzeysel bilgileri güzel veriyor fakat kişinin ne rahatsızlığı olduğuna çok bakmıyor. Müşteri geldiğinde "Kekik çayı içeyim mi" diye sorabiliyor. Yapay zekâya sorduğunuzda direkt "Kekik iç" der. Ancak ben müşteriye özellikle tansiyonunun olup olmadığını sorarım; çünkü kekik tansiyonu çok yükseltir. Yapay zekâ bunu önemsemeyip iç dedirttiğinde kişinin tansiyonu yükselebilir. Yani bitkinin diğer durumlara dokunup dokunmayacağını çok önemsemiyor. Yine de "Doktorunuza veya bilen bir kişiye danışın" şeklinde bir önlem uyarısı vermesi o açıdan iyi. Yüzeysel bilgi alınabilir ama yine de bilen bir kişiye danışmak şart. Grip veya nezle gibi basit bir rahatsızlıksa elbette yardımcı olabiliyoruz. Ancak yardımcı olamayacağım bir konu olduğunda kesinlikle doktor tavsiyesinde bulunuyorum" diye konuştu.

KRONİK RAHATSIZLIĞI OLANLAR DOKTORA DANIŞMADAN HAREKET ETMEMELİ

Tezcan, bitkisel ürünlerin kullanımında kişinin mevcut sağlık durumunun göz önünde bulundurulması gerektiğine dikkat çekti. Özellikle kronik rahatsızlığı bulunan kişilerin herhangi bir bitkisel ürünü kullanmadan önce doktor görüşü almasının önemine vurgu yaptı.

Basit grip veya nezle gibi durumlarda bitkisel ürünler konusunda yardımcı olabildiğini belirten Tezcan, kendi bilgi ve deneyiminin yeterli olmadığı durumlarda ise kişileri doktora yönlendirdiğini ifade etti.

YAZ AYLARINDA SICAKLIĞA ALDANMAYIN

Yaz aylarında gün içinde yüksek sıcaklıkların görülmesine rağmen akşam saatlerinde havanın hızla soğuyabildiğine dikkat çeken Tezcan, kişilerin sıcak havaya güvenerek ince giyinmemesi gerektiğini söyledi.

Klima ve vantilatörlerin çok soğuk şekilde kullanılmasının da kişilerin hastalanmasına neden olabildiğini belirten Tezcan, sıcaklık değişimlerine karşı dikkatli olunması gerektiğini ifade etti.

Yeterli süre uyumanın her zaman vücudun yeterince dinlendiği anlamına gelmediğini belirten Dr. Halil Kalli, uyku kalitesinin de önemli olduğunu söyledi. Gece boyunca sık uyanma, düzensiz uyku saatleri, horlama ve uyku apnesinin yanı sıra yatmadan önce telefon veya bilgisayar kullanmanın uyku kalitesini düşürebileceğini ifade etti.

Dr. Kalli: "Gece boyunca sık uyanmak, düzensiz uyku saatleri, horlama, uyku apnesi ve yatmadan önce telefon veya bilgisayar kullanmak uyku kalitesini düşürebilir. Kalitesiz uyku nedeniyle kişiler uzun süre uyusalar bile sabahları kendilerini dinlenmemiş ve yorgun hissedebilir" dedi.

YORGUNLUĞUN ALTINDA FARKLI SAĞLIK SORUNLARI BULUNABİLİR

Sabahları yorgun uyanmanın yalnızca uyku düzeniyle ilişkili olmayabileceğini belirten Dr. Halil Kalli, farklı sağlık sorunlarının da bu duruma neden olabileceğini söyledi.

Dr. Kalli: "Yetersiz veya düzensiz uyku , uyku apnesi ve horlama , demir eksikliği ve kansızlık , B12 ve D vitamini eksikliği , tiroid bezinin yavaş çalışması , kan şekeri düzensizlikleri , yoğun stres, kaygı ve depresyon , yetersiz ve dengesiz beslenme , gün içinde yeterince su tüketmemek , hareketsiz yaşam tarzı , bazı enfeksiyonlar ve kronik hastalıklar , kullanılan bazı ilaçların yan etkileri’ olabilir" şeklinde konuştu.

YORGUNLUK UZUN SÜRÜYORSA İHMAL EDİLMEMELİ

Sabah yorgunluğunun birkaç gün devam etmesinin yoğunluk, stres veya geçici uyku düzensizliğiyle ilişkili olabileceğini belirten Dr. Kalli, uzun süren ve günlük yaşamı etkileyen yorgunluğun ise değerlendirilmesi gerektiğini söyledi.

Dr. Kalli: "Sabah yorgunluğunun birkaç gün sürmesi; yoğunluk, stres veya geçici uyku düzensizliğiyle ilişkili olabilir. Ancak yorgunluk uzun süredir devam ediyorsa ve kişinin günlük hayatını etkiliyorsa mutlaka değerlendirilmelidir. Özellikle yorgunluğa nefes darlığı, çarpıntı, baş dönmesi, solukluk, aşırı terleme, açıklanamayan kilo kaybı veya kilo artışı, gece sık uyanma, şiddetli horlama ve gün içinde uyuklama gibi belirtiler eşlik ediyorsa ihmal edilmemelidir. Düzenli uyku saatleri oluşturmak, dengeli beslenmek, yeterli su tüketmek, düzenli egzersiz yapmak, yatmadan önce kafein tüketimini ve ekran kullanımını sınırlandırmak uyku kalitesinin artırılmasına yardımcı olabilir. Alınan önlemlere rağmen yorgunluk devam ediyorsa uzman görüşü alınmalıdır" diye konuştu.

UYKU KALİTESİNİ ARTIRMAK İÇİN NELERE DİKKAT EDİLMELİ?

Sabahları yorgun uyanan kişilerin uyku düzenlerinin yanı sıra günlük yaşam alışkanlıklarını da gözden geçirmesi gerektiği belirtildi. Düzenli uyku saatleri oluşturmak, dengeli beslenmek, yeterli su tüketmek ve düzenli egzersiz yapmak uyku kalitesinin artırılmasına yardımcı olabilecek alışkanlıklar arasında yer alıyor.

Yatmadan önce kafein tüketiminin ve telefon ya da bilgisayar gibi ekranların kullanımının sınırlandırılması da öneriliyor. Bu önlemlere rağmen devam eden yorgunluğun ise uzman tarafından değerlendirilmesi gerektiği ifade edildi.

İZMİR’DE KRİTİK SAATLERE DİKKAT ÇEKTİ

Mehmet Özdemirci, mevsim normallerinin üzerinde seyredecek sıcaklıklar nedeniyle özellikle günün en sıcak saatlerinde dikkatli olunması gerektiğini belirtti. Özdemirci, "Hava sıcaklığı olarak da geçtiğimiz günlerde mevsim normalleri civarında hava sıcaklığı yaşamıştık. Önümüzdeki günlerde ise özellikle kuzey kesimlerde 1 ila 3 derece, güney bölgelerimizde ise 3 ila 4 derece mevsim normallerinin üzerinde hava sıcaklığı yaşayacağız. Kuvvetli bir yağış olayımız yok, ekstrem bir durumumuz yok. Fakat Cuma günü için Marmara'da ve Doğu Anadolu'nun güney doğusunda, kuzeyli yönlerde biraz kuvvetli rüzgar var. Vatandaşlarımızın kuvvetli rüzgara karşı dikkatli olsunlar istiyoruz. Bir de tabi sıcak havalar, malum yine mevsim normallerinin üzerinde hava sıcaklığı yaşayacağız. Özellikle 12:00 ile 16:00 saatleri arasında dışarıya çıkma konusunda, özellikle yaşlılar ve çocukların dikkatli olmanızı istiyoruz" ifadelerini kullandı.

CUMA VE CUMARTESİ 35 DERECE BEKLENİYOR

Meteoroloji Genel Müdürlüğünün değerlendirmesine göre İzmir’de cuma ve cumartesi günleri sıcaklığın 35 derece civarında olması bekleniyor. Kentte bu günlerde az bulutlu ve açık hava hakim olacak. Pazar günü ise sıcaklığın bir derece daha yükselerek 36 dereceye ulaşması öngörülüyor. Böylece İzmir’de hafta sonunun son gününde sıcaklıkların daha yüksek seviyeye çıkması bekleniyor.

TÜRKİYE GENELİNDE YAĞIŞ BEKLENTİSİ SINIRLI

Özdemirci, ülke genelinde önümüzdeki günlerde çok yağışlı bir hava beklenmediğini söyledi. Özdemirci, "Meteoroloji Genel Müdürlüğü olarak yaptığımız tahminlere göre ülke genelinde çok yağışlı bir hava yok. Genellikle parçalı ve az bulutlu geçecek. Cuma günü için yalnızca Ordu ve Giresun'un iç kesimlerinde aralıklı yağış beklentimiz var. Cumartesi günü için Burdur ve Denizli'nin güney kesimlerinde yağışlar var. Yine hafta sonunda da Trabzon ve Rize çevrelerinde aralıklı yağış bekliyoruz. Ama diğer bölgelerimiz genellikle az bulutlu, açık bir hava yaşayacak" diye konuştu.

İZMİR’DE YAĞIŞ YERİNE AÇIK HAVA HAKİM OLACAK

İzmir için yapılan değerlendirmede önümüzdeki günlerde yağış beklentisi bulunmuyor. Kentte az bulutlu ve açık havanın etkili olması, sıcaklıkların ise mevsim normallerinin üzerinde seyretmesi bekleniyor. Özdemirci, sıcaklıkların özellikle güney bölgelerde mevsim normallerinin 3 ila 4 derece üzerine çıkacağını belirtirken, kuvvetli bir yağış ya da ekstrem bir hava olayının beklenmediğini ifade etti.

İSTANBUL’DA SICAKLIK 31 DERECEYE ÇIKACAK

İstanbul’da önümüzdeki üç gün boyunca yağış beklenmiyor. Kentte az bulutlu ve açık havanın hakim olması, gece sıcaklıklarının 21 ila 22 derece, gündüz sıcaklıklarının ise 30 ila 31 derece civarında seyretmesi bekleniyor.

ANKARA’DA SICAKLIK PAZAR GÜNÜ 35 DERECE OLACAK

Başkent Ankara’da da az bulutlu ve açık hava bekleniyor. Gece sıcaklıklarının 17 ila 19 derece arasında olması öngörülüyor. Ankara’da sıcaklığın cuma günü 33, cumartesi 34, pazar günü ise 35 dereceye kadar yükselmesi bekleniyor.

RÜZGAR UYARISI YAPILDI

Meteoroloji uzmanı Mehmet Özdemirci, sıcak hava uyarısının yanı sıra cuma günü Marmara ile Doğu Anadolu’nun güneydoğusunda kuzeyli yönlerden esecek kuvvetli rüzgara karşı da vatandaşların dikkatli olması gerektiğini belirtti. Özdemirci, "12:00 ile 16:00 saatleri arasında dışarı çıkarken dikkatli olun" dedi.

“Alparslan: Büyük Selçuklu” dizisinde rol alan Fahriye Evcen, bir süredir ekranlardan uzak bir yaşam sürüyor. Yeni sezonda “Hamal” dizisiyle izleyici karşısına çıkmaya hazırlanan oyuncu, sezon öncesi tatil için Bodrum’da dinlenmeye devam ediyor. Bodrum’dan yaptığı paylaşımlarla sosyal medyada dikkat çeken Evcen, pembe-beyaz kareli mini elbisesiyle verdiği pozları takipçileriyle paylaştı.

MİNİ ÇANTASI DİKKATLERDEN KAÇMADI

Evcen’in tatil kombininde kullandığı kalp şeklindeki mini çanta, sosyal medya kullanıcılarının dikkatini çekti. İlk bakışta sade bir tasarıma sahip olan çantada belirgin bir logo veya gösterişli bir detay bulunmaması da dikkat çekti. Fahriye Evcen’in kullandığı kalp şeklindeki çantanın piyasa değerinin yaklaşık 80 bin TL olduğu iddia edildi. Çantanın sade görünümüne karşın öne sürülen fiyatı sosyal medyada gündem oldu. Kullanıcılar, çantanın fiyatı hakkında çok sayıda yorum yaptı.

YENİ SEZONDA EKRANA DÖNÜYOR

Uzun süredir televizyon ekranlarında yer almayan Fahriye Evcen, yeni sezonda “Hamal” dizisiyle oyunculuk kariyerine devam etmeye hazırlanıyor. Ünlü oyuncu, yeni projesi öncesinde tatiline Bodrum’da devam ediyor.

"İZMİR RÜŞTÜNÜ İSPATLAMIŞTIR"

Törende konuşan AK Parti İzmir Milletvekili Ceyda Bölünmez Çankırı fide desteğinin üreticinin sezon başındaki maliyet yükünü azaltarak üretime daha güçlü başlamasına katkı sağlayacağını belirtti. Çankırı, "İzmir’in brokoli üretiminde Türkiye’de ilk sırada, karnabahar üretiminde ise ikinci sırada yer aldığını da gözününde bulundurursak bugünkü çalışmada amacın yalnızca fide dağıtmak değil, araziyi üretimde tutmak ve kentte kışlık sebze üretimi, hem üretici gelirleri hem de gıda arzının sürdürülebilirliği açısından önemli katkı sağlıyor. Ayrıca üretim yalnızca ekonomik bir faaliyet değildir. İzmir, kırsal kalkınma ve aile ekonomisinin güçlendirilmesi açısından da önemli bir alan olduğunu ortaya koyan uygulamaya katılmıştır. Sayın Cumhurbaşkanımızın liderliğinde ve Tarım ve Orman Bakanlığımızın vizyonuyla, “Üreten İzmir’in, toprağına sahip çıkan çiftçimizin daima yanındayız” anlayışıyla hareket ediyoruz. Bu sebepli
Kadınların tarımsal üretimde daha fazla yer almasının, elde edilen gelirin doğrudan hane ekonomisine yansımasının yanı sıra kırsalda üretimin devamlılığı açısından da önem taşımaktadır." Diye konuştu.

5 İLÇEDE ÜRETİM DESTEKLENECEK

Kışlık Sebze Üretimini Geliştirme Projesi kapsamında İzmir’deki destek yalnızca Ödemiş’le sınırlı kalmayacak. Bergama’da 1 üreticiye 6 bin 240 brokoli ve 4 bin 992 karnabahar, Foça’da 14 üreticiye 98 bin 280 brokoli ve 27 bin 192 karnabahar, Tire’de 17 üreticiye 190 bin 632 brokoli ve 7 bin 488 karnabahar, Torbalı’da 10 üreticiye 63 bin 336 brokoli ve 18 bin 96 karnabahar, Ödemiş’te ise 10 üreticiye 106 bin 80 brokoli ve 11 bin 232 karnabahar fidesi verilecek. Böylece 5 ilçede toplam 464 bin 568 brokoli ve 69 bin karnabahar fidesi, toplamda ise 533 bin 568 fide üreticilerle buluşturulacak.
Programda üreticilere fideleri teslim eden Çankırı ardından kadın üreticilerle birlikte fide dikti.

Rize’nin doğal güzellikleri ve son yıllarda gelişen yayla turizmi, kentte gayrimenkul yatırımlarına yönelik ilgiyi artırdı. Bölgeye yatırım yapanlar arasına Aleyna Tilki’nin annesi Havva Öztel de katıldı. Uzun süredir Rize’yi ziyaret eden Öztel, kentte kendisine ait bir ev bulunmasını istediğini belirterek satın alma kararını verdi. Günlerdir Rize’de bulunan Havva Öztel, yaptığı görüşmelerin ardından kendisi için uygun gördüğü evi seçti. Satın alma işlemlerini tamamlayan Öztel, Rize’den ev sahibi oldu. Öztel, Rize’de bir evinin olmasını uzun süredir istediğini belirterek, “Rize’de bir yerim olsun istedim. Çok mutluyum. Kızlarım da çok istiyordu” dedi. Rize’deki yatırımını genişletmek istediğini belirten Öztel, gelecekte yaylalara yakın bölgelerde de arsa ve ev almayı planladığını söyledi.

ÜZÜMLER KURUTMA ÖNCESİ ÖZEL KARIŞIMA BATIRILIYOR

Kurutma alanlarına getirilen üzümler, kurutma işleminden önce özel bir karışımdan oluşan suya batırılıyor. Üzümlerin daha parlak görünmesi ve güneşin etkilerinden korunması amacıyla kullanılan karışımda su, zeytinyağı ve "potasa" olarak adlandırılan potasyum karbonat bulunuyor. Bu işlemin ardından üzümler kurutulmak üzere sergi alanlarına seriliyor. Yaklaşık 10 gün süren kurutma sürecinin sonunda üzümlerin rengi yeşilden kahverengiye dönüşüyor.

KURU ÜZÜM ÜRETİMİNDE BU YIL ARTIŞ BEKLENİYOR

Manisa’da yetiştirilen üzümlerin büyük bölümü kurutularak ihraç ediliyor. Son yıllarda doğal afetlerin etkisiyle gerileyen üzüm üretiminin ise bu sezon yeniden yükselmesi bekleniyor. Turgutlu Ziraat Odası Başkanı Abdullah Şenol, hava koşullarının hasat takvimini etkilediğini belirterek çalışmaların normal döneme göre 10-15 gün geciktiğini açıkladı. Abdullah Şenol, üzümlerin bölgesel olarak olgunlaştığını ve bundan sonraki süreçte hasat çalışmalarının yoğunlaşacağını ifade etti. Son iki yılda yaşanan doğal afetlerin üzüm üretimini olumsuz etkilediğini belirten Şenol, bu sezon üretimin yeniden geçmiş yıllardaki seviyelere döndüğünü kaydetti. Şenol ayrıca üreticilerin Toprak Mahsulleri Ofisinin (TMO) kuru üzüm alım fiyatını açıklamasını beklediğini söyledi.

"ŞEKER ORANINA YENİ ULAŞABİLDİK"

Turgutlu ilçesindeki üreticilerden Burcu Sever Özgenç de bu yıl hasadın gecikmesinde hava koşullarının etkili olduğunu belirtti. Özgenç, yağışların bol olması ve havanın aşırı sıcak seyretmemesi nedeniyle hasadın 10-15 gün geriye kaldığını ifade etti. Özgenç, "Normalde bu zamanlarda işin yarısını tamamlamış oluyorduk. Kuru üzüm üretmek, yapmak için istenilen şeker oranına yeni ulaşabildik. Ortalama 4-5 kilo yaş üzümden 1 kilo kuru üzüm elde ediliyor." ifadelerini kullandı.

ÜZÜMLER YAKLAŞIK 10 GÜNDE KURUTULUYOR

Hasat edilen Sultani çekirdeksiz üzümler, bağlardan kurutma alanlarına taşındıktan sonra önce su, zeytinyağı ve potasyum karbonat karışımına batırılıyor. Daha sonra sergi alanlarına yayılan üzümler yaklaşık 10 günlük kurutma sürecinden geçiriliyor. Kurutma işleminin tamamlanmasıyla yeşil renkteki üzümler kahverengi bir görünüm kazanıyor. Büyük bölümü kurutularak ihraç edilen Sultani çekirdeksiz üzümünde bu sezonki üretimin, son yıllarda doğal afetler nedeniyle yaşanan düşüşün ardından yeniden artması bekleniyor.

GÖZLER KURU ÜZÜM FİYATINA ÇEVRİLDİ

Manisa’daki üreticiler bir yandan hasat ve kurutma çalışmalarını sürdürürken diğer yandan TMO’nun kuru üzüm alım fiyatını açıklamasını bekliyor. Hasadın bölgesel olgunlaşmaya bağlı olarak önümüzdeki süreçte daha da yoğunlaşması bekleniyor.

ÜRETİMDEKİ YERİ

Vali Önder Bakan, hasat etkinliğinin ardından gazetecilere yaptığı açıklamada Amasya’nın Türkiye’deki önemli çiçek bamyası üretim merkezlerinden biri olduğunu söyledi. Vatandaşların üretimle uğraşmasının ve devletin her zaman yanlarında olduğunu hissetmesinin önemine değinen Bakan, "Hem Taşova hem Göynücek ilçelerimizde ve merkezdeki bazı köylerimizde önemli oranda çiçek bamya üretimi yapılmaktadır. Köylerimizdeki vatandaşlarımızın emeklerine çok teşekkür ediyorum. Türkiye aynı zamanda bir tarım ülkesi, üreten insanların ülkesi. Gelecek çok daha iyi olacak. Çocuklarımız hem eğitimlerini alacaklar hem de tarlada üretilen her üründe verilen emeğin, alın terinin özelliğiyle gelişip bilinçlenecekler" diye konuştu.

“EVDEKİ ALTIN”

AK Parti Amasya Milletvekili Haluk İpek, Taşova bamyasının Anadolu mutfağında ve sağlıklı beslenmede önemli bir yere sahip olduğunu belirtti. Bamyayı ekonomik değeri nedeniyle “evdeki altın” olarak nitelendiren İpek, ürünün üreticiler açısından taşıdığı önemi, "Bamya evdeki altın gibidir. Kadınlarımız pazara gideceği zaman biriktirdiği, kuruttuğu bamyadan o günkü ihtiyacı kadarını yanına alır. Şehirde bunu satın alacak tüccarlar hazır bekler. Adeta bir banka gibidir, elindeki bamyayı orada hemen paraya çevirir ve pazardaki bütün ihtiyaçlarını görür. Köylünün hayat şartlarını yükseltmek için Taşova bamyası çiftçimiz açısından çok önemlidir" diye aktardı.

ZAHMETLİ HASADINI SÜRDÜRÜYOR

Bamya üreticisi Gülhanım Eser, nisan ayında ekimine başladıkları ürünün üretim sürecinin zahmetli olduğunu ancak işi severek yaptıklarını söyledi. Eser, tarlaya geliş saatlerinden bamya toplama sürecine kadar üretimin nasıl ilerlediğini, "Biz tarlaya saat 08.00'de geliyoruz. Normalde bamya toplamaya sabah 05.00-06.00 gibi gelinir fakat bamya çiçek açınca toplaması daha hoş ve kolay oluyor. Zahmeti, emeği çok ama memnunuz ve mutluyuz." diye anlattı.

ÜRETİCİNİN GELİR KAYNAĞI

Taşova’da coğrafi işaretle tescillenen çiçek bamyası, ilçedeki üreticilerin önemli tarımsal ürünleri arasında yer alıyor. Alpaslan köyündeki hasat etkinliğiyle birlikte yeni sezonun ilk ürünleri toplanırken, üreticilerin bamya tarlalarındaki mesaisi de devam ediyor. Taşova ve Göynücek ilçeleri ile Amasya merkeze bağlı bazı köylerde önemli miktarda çiçek bamyası üretimi gerçekleştiriliyor.

Konak ilçesine bağlı Çınartepe Mahallesi’nde yaşayan vatandaşlar, altyapı çalışmaları sonrası bozulan ve bir süredir onarılmadığını belirttikleri yollar nedeniyle mağduriyet yaşadıklarını söyledi. Araçların geçişiyle yükselen tozdan korunmak isteyen mahalle sakinleri, bazı sokaklara halı sererek çözüm bulmaya çalıştı.

BÜYÜKŞEHİRDEN AÇIKLAMA GELDİ

İzmir Büyükşehir Belediyesi tarafından yapılan açıklamada, Çınartepe Mahallesi’nde İzmirgaz tarafından yürütülen doğal gaz altyapı çalışmalarının devam ettiği belirtilerek “Söz konusu çalışma kapsamında düzenlenen kazı ruhsatında toplam 61 sokak yer almakta olup, bunların 6 bin 342 metresi asfalt, 4 bin 066 metresi parke olmak üzere toplam 10 bin 408 metre çalışma alanı bulunmaktadır. 9 sokakta İzmirgaz’a ait ana hat ve servis hattı imalatları tamamlanmıştır. 30 sokakta ana hat imalatları tamamlanmış olup, servis hattı çalışmalarına devam edilmektedir. 22 sokakta ise henüz herhangi bir çalışma başlatılmamıştır. Çalışmaların ruhsat kapsamında belirlenen program doğrultusunda sürdürülmesi ve imalatların tamamlanmasının ardından üstyapı düzenlemelerinin gerçekleştirilmesi planlanmaktadır" ifadeleri kullanıldı.

DÖNÜŞ SIRASINDA FECİ KAZA

Kaza, Aydın Hatboyu Caddesi üzerindeki dörtyolda saat 15.15 sıralarında meydana geldi. Edinilen bilgilere göre gri renkli otomobil sola dönüş yaptığı sırada sağ taraftan gelen "scooter" sürücüsüne çarptı. Çarpmanın etkisiyle "scooter" sürücüsü yere düştü.

YARALI HASTANEYE KALDIRILDI

Kazanın ardından çevrede bulunan vatandaşlar durumu sağlık ekiplerine bildirdi. Görgü tanıklarının aktardığı bilgilere göre yerde bulunan yaralının başında kanama olduğu ve kustuğu belirtildi. İhbar üzerine olay yerine gelen ambulans ekipleri, yaralıya ilk müdahaleyi yaptı. Yaralı, daha sonra tedavi edilmek üzere ambulansla hastaneye kaldırıldı. Kaza nedeniyle bölgede kısa süreli trafik yaşanırken polis ekipleri olayla ilgili inceleme başlattı.

"HASTA OLACAĞIZ"

Yaşanan çöp sorununa tepki gösteren mahalle sakini Atakan Demir, "Çocuklarımız her gün bu sokaklarda okula ve parka gidiyor. Çöpler yerlerde, suları akıyor ve çok kötü kokuyor. En sonunda tepemiz attı ve biriken çöpleri yola attık. Bu gidişle hasta olacağız. Sadece burası değil, arka sokaklar da aynı durumda. Şikayette bulunuyoruz ancak kalıcı bir çözüm üretilmiyor" dedi.

"DİŞE DOKUNUR ÇALIŞMA YOK"

Yetkililere seslenen bir diğer mahalle sakini Serkan Çolak ise "Arıyoruz, 'geliyoruz' diyorlar ama ne ilaçlama var ne temizlik. Çöp toplama alanının kokusu evlerimize kadar ulaşıyor. Bu pislik yüzünden verem ya da kanser olacağız. Dün komşumuzun canına tak etti ve çöpleri yola fırlattı, son derece de haklıydı. Hâlâ dişe dokunur bir temizlik çalışması yok" ifadelerini kullandı.

"KOKUDAN MÜŞTERİ DÜKKANDA DURMUYOR"

Kötü koku sebebiyle vatandaşların dükkana giremediğini aktaran bölge esnafı Can Okan Demir ise "Çöp arabaları geldiğinde sularını yola akıtıyor, dükkanımız leş gibi kokuyor. Üst kattaki evime kadar bu koku ulaşıyor. Belediye ekipleri geldiğinde sadece konteynerlerin içini alıp etraftaki pisliği bırakıyorlar. Bölgenin tankerle yıkanmasını talep ediyoruz ama ilgilenen yok. Kokudan dolayı müşterilerimiz dükkanda duramıyor. Çok mağduruz ve bu sorunun bir an önce çözülmesini bekliyoruz" diye konuştu.

Dansçı ve koreograf olarak çalışmalar yapan Atasev'in pilates, spor eğitmenliği ve girişimcilik alanlarında da faaliyet gösterdiği biliniyor.

Üzüm nasıl saklanır? Üzüm sirkesi nasıl yapılır? Kışlık üzüm nasıl hazırlanır? Üzüm nasıl kurtulur? İşte tüm bu soruların cevaplarını ve üzüm hakkında bilmeniz gereken pratik bilgileri sizler için derledik.

1992 yılında Muğla'nın Menteşe ilçesinde dünyaya gelen İntepe'nin dansla başlayan kariyeri, 2013 yılında Survivor şampiyonluğu ve sonrasında üstlendiği oyunculuk rolleriyle farklı bir noktaya taşındı.

Aracınızın içinde her gün kullandığınız ancak belki de ne işe yaradığını hiç fark etmediğiniz bir özellik olabilir. Özellikle sıcak yaz günlerinde büyük kolaylık sağlayan bu küçük detay, yolculuk deneyiminizi adeta başka bir seviyeye taşıyor. ‘Yolculukta suyum soğudu, soğuk bir şeyler alalım para harcayalım’ devri bugün öğreneceğiniz özellikle sona erecek. Çünkü eskiden yeniye her arabada bulunan torpido gözü aslında mini bir buzdolabı görevi görüyor.

Ev yapımı kekin mutfağı saran mis kokusu, fırından yükselen o sıcak ve tatlı aroma ile birleştiğinde ortaya çıkan görüntü herkesin iştahını kabartıyor. Ancak kekin fırında yükselip daha sonra bir anda sönmesi, birçok kişinin sık karşılaştığı can sıkıcı sorunlardan biri.

Muğla’nın Bodrum ilçesinde “Denize En Çok Mavi Yakışır” sloganıyla gerçekleştirilen etkinlikte cam, plastik ve metal atıklar denizden çıkarılarak geri dönüşüme gönderilmek üzere Atık Getirme Merkezi’ne götürüldü.