SÜRÜCÜ POLİSE GÖTÜRÜLDÜ

Kazada yer alan hafif ticari aracın sürücüsü İ. B., ifadesi alınmak üzere Şehit Mehmet Kartal Polis Merkezi Amirliği’ne götürüldü. Yetkililer tarafından kazayla ilgili başlatılan incelemenin sürdüğü bildirildi.

VİA+ PROJESİNİN ÖZELLİKLERİ

Paylaşımda yer alan bilgilere göre VİA+ sistemi, yapay zeka tabanlı otonom medya denetim yapısıyla öne çıkıyor. Sistemin, yayıncılık alanında yeni bir denetim modeli oluşturması hedefleniyor. RTÜK Başkanı Mehmet Daniş, sistemin dijital çağın ihtiyaçlarına yanıt verecek güçlü bir yapı olduğunu ifade ederek, VİA+’nın yayıncılık alanında yeni bir dönemin kapılarını aralayacağını söyledi.

KANAL D YAYIN AKIŞI

09:00 Neler Oluyor Hayatta Magazin

11:00 Yaprak Dökümü

14:00 Gelinim Mutfakta Yarışma

16:45 Aşk-ı Memnu

19:00 Kanal D Ana Haber Haber

20:00 Daha 17 (tekrar)

23:30 Arka Sokaklar (tekrar)

STAR TV YAYIN AKIŞI

07:00 Doğanın Kanunu

09:30 Songül ve Uğur ile Sana Değer

13:30 Nur Viral ile Sen İstersen

17:15 Aramızda Kalsın

19:00 Star Haber Haber

20:00 Doğanın Kanunu

01:00 Aramızda Kalsın

ATV YAYIN AKIŞI

08:30 Nihat Hatipoğlu Sorularınızı Cevaplıyor Dini

10:00 Müge Anlı ile Tatlı Sert Reality

13:00 Gün Ortası Haber

14:00 Mutfak Bahane Yarışma

16:00 Esra Erol'da Yaşam

19:00 ATV Ana Haber Haber

20:00 Var Mısın Yok Musun?

23:40 Diriliş

SHOW TV YAYIN AKIŞI

08:15 Cansu Canan ile Yeni Sayfa

10:00 Bahar

12:30 Gelin Evi

15:00 Didem Arslan Yılmaz'la Vazgeçme

18:45 Show Ana Haber

20:00 Belalı Tanık 2

22:30 Çılgın Joe

00:15 Gece Hattı

TRT 1 YAYIN AKIŞI

08:05 Balkan Ninnisi

10:30 Alişan Ile Hayata Gülümse

13:15 Seksenler

14:45 Benim Adım Melek

17:45 Lingo Türkiye

19:00 Ana Haber

20:00 Gassal

21:25 Kupa Saati

22:00 2026 FIFA Dünya Kupası Kanada - Bosna Hersek Maçı

00:15 Mehmed: Fetihler Sultanı

NOW TV YAYIN AKIŞI

07:30 İlk Bakış Haber

08:00 İlker Karagöz İle Çalar Saat Haber

10:45 Her Yerde Sen Dizi

13:45 Bay Yanlış Dizi

16:15 Halef Dizi

19:00 Selçuk Tepeli ile NOW Ana Haber Haber

20:00 Üçlü Pürüz (Yerli Film)

22:30 Şansa Bak

00:45 Adım Farah

TV8 YAYIN AKIŞI

07:15 Ebru ile 8'de Sağlık

09:00 Gel Konuşalım

12:30 Survivor Ekstra

16:00 Zuhal Topal'la Yemekteyiz

20:00 Survivor 2026 Ünlüler - Gönüllüler / Yeni Bölüm

00:15 Caner Taslaman İle Aklımdaki Sorular / Yeni Bölüm

(Hürriyet)

İzmir Ekonomi Kulübü tarafından düzenlenen “Ortak Gelecek İçin Ortak Akıl İle Vizyon Arayışları” toplantısının konuğu, 22. Dönem İzmir Milletvekili ve Türkiye Cumhuriyeti’nin önceki dönem Endonezya Büyükelçisi Dr. Zekeriya Akçam oldu. “Milli Güvenliğin Ekonomik Boyutu: Türkiye’nin NATO Üyeliği” başlıklı sunum gerçekleştiren Akçam, milli güvenlik ile ekonomik kalkınma arasındaki ilişkiyi, küresel güç dengelerindeki değişimleri, NATO’nun günümüzdeki rolünü, savunma harcamalarının ekonomik etkilerini ve Türkiye’nin jeopolitik konumunu farklı boyutlarıyla değerlendirdi.

Toplantının açılış konuşmasını İzmir Ekonomi Kulübü Başkanı Dr. Sıddık Topaloğlu yaptı. Programın moderatörlüğünü ise İzmir Katip Çelebi Üniversitesi İktisat Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. İbrahim Attila Acar üstlendi. İş dünyası, bürokrasi, akademi ve sivil toplum temsilcilerinin katıldığı toplantıda ekonomik güç ile milli güvenlik politikaları arasındaki ilişki, Türkiye’nin NATO içindeki stratejik konumu, savunma sanayisindeki yapılanma, bölgesel ve küresel güvenlik riskleri, uluslararası askeri ittifakların ekonomik sonuçları ve dış politika tercihleri ele alındı.

NATO, KÜRESEL GÜÇ MİMARİSİ

Konuşmasında NATO’ya katılım sürecinin tarihsel arka planına değinen Dr. Zekeriya Akçam, NATO gibi bir askeri ittifaka dahil olma zarureti veya mecburiyetinin tarihi kökenlerinin büyük güçlerin Osmanlı egemenliğindeki bölgeler üzerinde özellikle Boğazlar ve Akdeniz bağlamında hakimiyet mücadelesine giriştiği 1853-56 Kırım Savaşı’ndan itibaren değerlendirilmesi gerektiğini söyledi. Akçam, NATO’nun yalnızca bir ortak savunma paktı olmadığını belirterek, Birleşmiş Milletler sistemi ve Vaşington kurumları olarak anılan IMF ve Dünya Bankası ile küresel ticaret ve finans düzeniyle bağlantılı bir yapının parçası olduğunu ifade etti. NATO’nun aynı zamanda İkinci Dünya Savaşı sonrasında şekillenen uluslararası sistemin ve ABD liderliğindeki küresel güç mimarisinin önemli kurumsal araçlarından biri olduğunu dile getirdi.

NATO’nun ortaya çıkışını tarihsel, jeopolitik ve jeo-ekonomik açıdan değerlendiren Akçam, imparatorlukların tarih sahnesinden çekilmesi ve Almanya, Japonya, ABD ile Sovyetler Birliği gibi yeni güçlerin ulus-devletler olarak ortaya çıkmasının ardından, barışı korumak ve herhangi bir gücün tüm dünyaya hakim olmasını önlemek amacıyla askeri ittifakların kurulduğunu belirtti.

TÜRKİYE’NİN NATO ÜYELİĞİNE TARİHSEL BAKIŞ

Türkiye’nin 18 Şubat 1952 tarihinde Yunanistan ile birlikte NATO’ya katılımına da değinen Akçam, bu kararın yalnızca diplomatik bir tercih olmadığını söyledi. Dönemin uluslararası güç dengelerinin milli güvenlik kaygıları üzerinde belirleyici olduğunu ifade eden Akçam, devletlerin dış politika tercihlerini büyük ölçüde uluslararası sistemin siyasi yapısının şekillendirdiğini belirtti. Türkiye’nin NATO üyeliğinin de bu çerçevede değerlendirilmesinin daha doğru olacağını kaydetti. Savunma ve güvenlik politikalarının anlaşılmasında Yapısal Gerçeklik veya Neo-realist teorinin yaklaşımlarının önemli olduğunu ifade eden Akçam, politika yapıcıların da bu perspektiften hareket etmelerinin yanılgı payını azaltacağını söyledi.

CUMHURİYETİN İLK YILLARINDAN SOĞUK SAVAŞ’A

Cumhuriyet’in ilk yıllarındaki dış politika anlayışına da değinen Akçam, uluslararası siyasi sistemin yapısının Mustafa Kemal Atatürk’ün çok taraflı, tarafsız, bağımsız, dengeli ve barış odaklı dış politika yürütmesine imkan sağladığını ifade etti. 1940’lı yıllardaki savaş koşullarında Türkiye’nin ciddi ekonomik sıkıntılar yaşadığını belirten Akçam, olası bir saldırıya karşı nüfusun yaklaşık yüzde 10’unun silah altına alındığını, bunun da üretimde düşüşe ve kıtlığa neden olduğunu söyledi. Bu süreçte varlık vergisine kadar uzanan uygulamaların gündeme geldiğini ifade etti.

Türkiye’nin İkinci Dünya Savaşı’na fiilen katılmamasının kamu maliyesi ve bütçe dengeleri açısından avantajlar sağladığını belirten Akçam, özellikle krom ihracatının ekonomik katkı sunduğunu kaydetti. Savaş sonrasında ise ekonomik kalkınma ve güvenlik sorunlarının öne çıktığını dile getiren Akçam, savaş döneminde Hitler Almanyası’nın oluşturduğu tehdidin yerini Sovyet yayılmacılığı ve komünizm tehdidinin aldığını, Türkiye’nin NATO üyeliğinin de bu yeni uluslararası sistemde ortaya çıkan dengelerin sonucu olduğunu söyledi. Akçam, Türkiye’nin NATO’ya katılım kararının yalnızca askeri değil, aynı zamanda güvenlik, ekonomi ve dış politika koşullarının şekillendirdiği stratejik bir zorunluluk olduğunu belirterek, bu sürecin yapısal gerçeklik teorisi ışığında değerlendirilmesinin tarihsel gelişmelerin daha doğru anlaşılmasına katkı sağlayacağını ifade etti.

YENİ KÜRESEL RİSKLER VE NATO’NUN GELECEĞİ

Konuşmasının son bölümünde uluslararası ilişkiler literatüründeki “güvenlik ikilemi” kavramına değinen Akçam, NATO gibi askeri ittifaklarda ABD ile diğer müttefikler arasındaki güç farkının iki kutuplu dönemin ardından farklı bir güvenlik ikilemi oluşturduğunu söyledi. Her NATO üyesinin ABD karşısında bir tür terk edilme ve/veya tuzaklanma ikilemi yaşadığını belirten Akçam, bu durumun NATO’nun devamlılığı ve gerekliliğini ortaya koyduğunu ifade etti.

ABD’nin zamanla uluslararası sistemi tek kutuplu yapıya dönüştürdüğünü belirten Akçam, NATO gibi kolektif savunma örgütlerinin yalnızca ortak tehditler nedeniyle değil, üye ülkelerin karşılıklı güvenlik kaygıları nedeniyle de varlıklarını sürdürdüğünü söyledi. Türkiye açısından Yunanistan ve İsrail örnekleri üzerinden bölgesel güvenlik dengelerini değerlendiren Akçam, Rusya-Ukrayna Savaşı, Orta Doğu’daki gelişmeler ve İran meselesinin, ABD hakimiyetindeki tek kutuplu sistemin sınırlarına ulaştığını gösteren gelişmeler olduğunu ifade etti.

GÜVENLİK KAYGILARI GÜNDEMDE

Soğuk Savaş’ın sona ermesinin ardından NATO’nun işlevini kaybedeceği yönündeki beklentilerin gerçekleşmediğini belirten Akçam, uluslararası ilişkilerde belirleyici unsurun zenginlikten çok güvenlik olduğunu söyledi. Karşılıklı ekonomik bağımlılık ve demokratik barış teorilerine ilişkin değerlendirmelerde bulunan Akçam, Çin’in ekonomik büyümesinin yanında askeri bir güç olarak yükselişini örnek gösterdi. NATO üyesi ülkelerin uzun yıllar boyunca ekonomik kalkınma, demokratikleşme ve siyasi istikrar alanlarında önemli ilerlemeler kaydettiğini ifade eden Akçam, buna rağmen düzensiz göç, uluslararası terörizm ve bölgesel çatışmaların uzun süredir devam eden barış ortamına yönelik tehdit oluşturduğunu belirtti.

TÜRKİYE’NİN NATO İÇİNDEKİ KONUMU

Dr. Zekeriya Akçam, NATO’nun gelecekte de uluslararası güvenlik mimarisinin önemli unsurlarından biri olmaya devam edeceğini ifade etti. Türkiye’nin jeopolitik konumu, bölgesel etkisi ve güvenlik ihtiyaçları dikkate alındığında NATO üyeliğinin önemini koruduğunu belirten Akçam, Türkiye’nin hem ulusal güvenliği hem de bölgesel istikrar açısından ittifak içinde güçlü bir konumda bulunmasının önem taşıdığını söyledi.

Akçam, NATO üyeliğinin Türkiye’nin geleceği açısından da kritik bir güvenlik ve dış politika unsuru olmaya devam edeceğini ifade ederek konuşmasını tamamladı.

25’E 18 MECLİS ÜYESİ SAYISI

Seçim hareketliliğinin başlamasıyla birlikte gözler belediye meclisi üye sayılarına çevrildi. Soruşturma sonrası CHP’li bir meclis üyesinin firari, bir meclis üyesinin tutuklanması ve bir meclis üyesinin adli kontrol şartıyla serbest bırakılmasıyla CHP’nin üye sayısı 25 oldu. AK Parti, MHP’den oluşan Cumhur İttifakı’nın meclis üye sayısı ise 18.

ADAYLAR KİM?

AK Parti’de yapılan görüşmeler sonrası İl Başkanı Bilal Saygılı, Cumhur ittifakının adayının Veli Balyemez olduğunu açıkladı. CHP’de ise aday son ana kadar gerçekleştirilen toplantılar sonrası Hüseyin Benzer oldu.

İLK TUR TAMAMLANDI

Buca Belediyesi meclisinde gerçekleştirilen seçimin ilk turunda CHP’nin adayı Hüseyin Benzemez 17 oy alırken Cumhur İttifakı’nın adayı Veli Balyemez 12 oy aldı. 14 oy geçersiz sayıldı.

İKİNCİ TUR TAMAMLANDI

Seçimin ikinci turunda CHP'nin adayı Hüseyin Benzer 25 oy alırken Cumhur İttifakı'nın adayı Veli Balyemez 18 oy aldı. İki taraftan da fire verilmezken 3'te 2 çoğunluk sağlanamadığı için seçim üçüncü tura kaldı. Üçüncü turda salt çoğunluğun sağlanması yeterli olacak.

Parlak kırmızı domateslerin içinin özenle hazırlanmış bir harçla buluşması, hem görsel hem de lezzet açısından güçlü bir uyum oluşturur. Pişerken yayılan koku mutfağı sararken, sofraya geldiğinde ise sade ama etkileyici bir yaz yemeği ortaya çıkar. Ne fazla iddialıdır ne de sıradan… Tam anlamıyla dengeli bir yaz klasiğidir. Domates dolması çoğu zaman gösterişli yemeklerin arasında geri planda kalıyor gibi görünse de, aslında yaz sofralarının en “sessiz ama güçlü” lezzetlerinden biridir. Çünkü bu tarifte abartı yoktur; doğallık vardır. Domatesin kendi suyu, pirincin tane tane yapısı ve baharatların hafif dokunuşu bir araya geldiğinde ortaya sade ama karakterli bir lezzet çıkar. Özellikle yaz aylarında hafif yemek arayanlar için ideal bir denge sunar.

CAM SEKTÖR TOPLANTISI YAPILDI

Düzcam, işlenmiş camlar, cam ambalaj ve cam ev eşyası üretiminde geçen yıl 1,5 milyar dolar ihracat gerçekleştiren sektör temsilcilerinin katıldığı “Cam Sektör Toplantısı”, TİM Dış Ticaret Kompleksi’nde düzenlendi. Toplantıda küresel talep daralması, maliyet artışları ve haksız ithalat baskısına karşı atılacak stratejiler ele alındı.

“KAPASİTEYİ 5 KATINA ÇIKARDIK”

ÇCSİB Başkan Yardımcısı Tansu Kumru, enerji bağımsızlığı için yenilenebilir enerji yatırımlarının önemine işaret ederek, "Hayata geçirdiğimiz yatırımlarla Türkiye'nin yıllardır 17 milyon metrekare olan solar cam kapasitesini, 2025 sonu itibariyle 5 katına çıkararak 87 milyon metrekareye ulaştırdık. Bu yüksek sermaye ve emeğin korunması adına, haksız rekabet yaratan ithalatın önlenmesini hayati bir zorunluluk olarak görüyoruz." dedi.

SEKTÖRÜN DESTEKLENMESİNE İHTİYAÇ VAR

Kumru, Türk cam sanayisinin yüzde 79 yerli katma değerle 170 ülkeye ihracat yaptığını belirterek, yüksek üretim kapasitesi ve uluslararası standartlardaki ürün kalitesiyle küresel zorlukları fırsata çevirmeye çalıştıklarını aktardı. "Üretim maliyetlerimizin neredeyse yarısını oluşturan doğalgaz ve elektrik giderlerine karşın sektörümüzün desteklenmesine ve rekabetçi kur seviyelerinin sağlanmasına ihtiyaç duyuyoruz. Karbon ayak izini azaltma, kapasite artırımı ve dijitalleşme odaklı yatırımlarımızı kesintisiz sürdürüyoruz." ifadelerini kullandı.

BAKANLIĞIN ADIMLARI “CAN SUYU” OLDU

Kumru, küresel ticarette artan korumacılık dalgası ve haksız rekabet baskısına değinerek, Ticaret Bakanlığı’nın proaktif adımlarının sektör için “can suyu” olduğunu kaydetti. Son bir yılda cam ev eşyasında Çin ve Mısır’a karşı anti-damping soruşturması başlatılması, cam elyafta anti-damping vergisinin uygulanması ve düzcam ile otomotiv camlarına yönelik ilave önlemlerin yerli üretimi korumak açısından kritik kazanımlar olduğunu belirtti.

Yaz sıcaklarının etkisini artırması ve tarımsal faaliyetlerin yoğunlaşması nedeniyle kan bağışı saatleri yeniden düzenlenerek geceye taşındı.

KAN BAĞIŞI SAAT 22.30’A KADAR

Kampanya kapsamında mobil kan bağış noktası Hükümet Konağı bahçesinde hizmet veriyor.

Uygulama kapsamında kan alımları saat 22.30’a kadar sürerken, özellikle akşam saatlerinde serin havanın etkisiyle vatandaşların daha rahat bağışta bulunduğu gözlemlendi.

VATANDAŞLARDAN YOĞUN İLGİ

Kampanyaya katılan vatandaşlar, akşam saatlerinde yapılan uygulamanın kendileri için kolaylık sağladığını ifade etti.

Serin havada gerçekleştirilen kan bağışının, özellikle gündüz saatlerinde yoğun çalışan vatandaşlar için daha uygun olduğu belirtildi.

ÇİFTÇİLERE YÖNELİK UYGULAMA

Sarıgöl Türk Kızılayı Koordinatörü Yusuf Tüfekçi, uygulamanın özellikle tarım sektöründe çalışan vatandaşlar için planlandığını söyledi.

Tüfekçi: "Çiftçilerimizin bağ işleri yoğun. Gündüz hava sıcaklıkları da oldukça yüksek. Bu nedenle gece saatlerinde kan bağışı almaya başladık. Uygulama vatandaşlarımız tarafından ilgi gördü. Kan bağışında bulunan tüm vatandaşlarımıza teşekkür ediyorum" dedi.

KAN STOKLARI İÇİN ÇAĞRI

Yetkililer, kan stoklarının sürdürülebilirliğinin önemine dikkat çekerek vatandaşları düzenli bağış yapmaya davet etti.

Kan bağışının hayat kurtarıcı bir önem taşıdığı vurgulanırken, kampanyaların devam edeceği bildirildi.

MESEM RAPORU

Eğitim İş'in "MESEM’ler üzerine Mitler ve Gerçekler" raporunu İl Başkanı Ülkü Doğan’a takdim eden Başkan Barış Düdü raporun etkin ve güncel bir kaynak olduğunu belirtti. Görüşmede özellikle ekonomik kriz, yoksulluk ve eğitimdeki eşitsizliklerin çocukların yaşamlarını doğrudan etkilediği vurgulandı. Çok sayıda çocuğun, eğitim hakkını tam anlamıyla kullanamadığı bazılarının okula aç gittiği bazılarının ise parasızlık nedeniyle eğitimden uzaklaşarak küçük yaşta iş hayatına atıldığı konuşuldu. Düdü, “12 Haziran Dünya Çocuk İşçiliği ile Mücadele Günü vesilesiyle bir kez daha hatırlatıyoruz ki; çocuk işçiliği yalnızca ekonomik bir sorun değil, aynı zamanda temel bir insan hakkı ihlalidir. Eğitim hakkından mahrum bırakılan her çocuk, geleceğinden ve hayallerinden de mahrum bırakılmaktadır. Uluslararası Çalışma Örgütü (ILO) ve UNICEF verilerine göre dünya genelinde 138 milyondan fazla çocuk işçi bulunmaktadır. Türkiye'de ise çocuk işçiliği her geçen yıl daha görünür hale gelmektedir. İşçi Sağlığı ve İş Güvenliği Meclisi verilerine göre yalnızca 2025 yılında en az 94 çocuk çalışırken yaşamını yitirmiştir. Bu tablo, çocuk işçiliğinin artık görmezden gelinemeyecek boyutlara ulaştığını göstermektedir. Özellikle Mesleki Eğitim Merkezleri (MESEM) uygulamaları, çocuk işçiliği tartışmalarının merkezinde yer almaktadır. Meslek edinme amacıyla oluşturulduğu ifade edilen bu sistem, uygulamada çok sayıda öğrencinin haftanın büyük bölümünü işyerlerinde geçirmesine neden olmakta; çocuklar eğitim süreçlerinden uzaklaşırken ağır çalışma koşullarıyla karşı karşıya kalabilmektedir. Çeşitli raporlar, çocukların eğitimden kopuşunda yoksulluk ve MESEM uygulamalarının önemli rol oynadığını ortaya koymaktadır” dedi.

SUÇA SÜRÜKLENME

Şube Başkanı Düdü sözlerini şöyle sürdürdü. “İzmir özelinde de benzer sorunlarla karşı karşıyayız. Eğitim hakkına erişimde yaşanan eşitsizlikler, öğrencilerin beslenme ve barınma sorunları, ailelerin artan eğitim giderleri karşısında yaşadığı güçlükler ve özellikle dezavantajlı bölgelerde eğitimden kopuş riskinin yükselmesi hepimizin ortak sorunudur. Eğitim politikalarının temel amacı çocukları okulda tutmak, onların akademik, sosyal ve kültürel gelişimlerini desteklemek olmalıdır. Hiçbir çocuk ekonomik nedenlerle eğitimden uzaklaşmak zorunda bırakılmamalıdır. Anayasamızın 41. ve 50. maddeleri çocukların korunmasını ve yaşlarına uygun olmayan işlerde çalıştırılmamalarını güvence altına almaktadır. Devletin görevi çocukları çalışma yaşamına yönlendirmek değil, nitelikli, bilimsel, laik, kamusal ve parasız eğitim olanaklarıyla buluşturmaktır.“

Albinizm, deri, saç ve gözlerde renk pigmenti eksikliği ile ortaya çıkan genetik bir farklılıktır. Ankara’da güneşten korunarak ve düzenli göz kontrolleriyle yaşamını sürdüren 4 yaşındaki Defne Yalçın’ın ailesi, 13 Haziran Dünya Albinizm Farkındalık Günü vesilesiyle toplumda farkındalığın artmasını umut ediyor.

CHP MYK TOPLANTISI SONA ERDİ

Cumhuriyet Halk Partisi (CHP) Merkez Yönetim Kurulu (MYK), mahkeme kararıyla yeniden göreve dönen Genel Başkan Kemal Kılıçdaroğlu başkanlığında toplandı. Yaklaşık iki saat süren toplantının ardından alınan kararlar kamuoyuyla paylaşıldı.

KURULTAY SÜRECİ MASAYA YATIRILDI

MYK toplantısında, bir gün önce gerçekleştirilen Parti Meclisi toplantısında alınan olağan kurultay kararı kapsamında izlenecek yol haritası ele alındı. Bu doğrultuda kongreler takviminin hazırlanması ve sürecin yürütülmesine ilişkin görevlendirmelerin yapılmasına karar verildi.

İKİ BELEDİYE BAŞKANI DİSİPLİNE SEVK EDİLDİ

Toplantıda ayrıca disiplin sürecine ilişkin önemli bir karar alındı. Mersin Mezitli Belediye Başkanı Serkan Tuncer ile Bolu Belediye Başkanı Tanju Özcan'ın, tedbirli olarak kesin çıkarma cezası istemiyle Yüksek Disiplin Kurulu'na sevk edilmesine karar verildi.

MYK TOPLANTISI YAKLAŞIK İKİ SAAT SÜRDÜ

Kemal Kılıçdaroğlu başkanlığında gerçekleştirilen MYK toplantısı yaklaşık iki saat sürdü. Toplantıda hem kurultay hazırlıkları hem de parti içi disiplin süreçleri değerlendirildi.

"KAS VE YUMUŞAK DOKULARA MİNİMUM ZARAR VERİLİYOR"

Tam kapalı endoskopik omurga cerrahisinin teknik detaylarına değinen Prof. Dr. Oğuz Cebesoy, yöntemin küçük giriş noktalarıyla uygulandığını ifade etti.

Cebesoy: "Tam kapalı endoskopik omurga cerrahisi, kas ve yumuşak dokulara minimum zarar verilmesini sağlayan modern bir tekniktir. Hastalarımız daha az ağrı hissederken, ameliyat sonrası hastanede kalış süreleri de önemli ölçüde kısalmaktadır" dedi.

TEKNOLOJİK GELİŞMELER TEDAVİYİ KOLAYLAŞTIRIYOR

Omurga hastalıklarının tedavisinde teknolojinin önemli bir rol oynadığını vurgulayan Cebesoy, hastaların daha hızlı iyileşebildiğini söyledi.

Özel kamera sistemleri ve yüksek teknolojili cerrahi ekipmanlarla yapılan işlemlerde cerrahın problemli bölgeyi yüksek çözünürlükte görüntüleyerek müdahale edebildiği belirtildi.

"HASTALAR GÜNLÜK YAŞAMA DAHA HIZLI DÖNEBİLİYOR"

Prof. Dr. Cebesoy, tam kapalı endoskopik cerrahinin hastalara sağladığı avantajlara da dikkat çekti.

Cebesoy: "Birçok hasta kısa süre içerisinde günlük yaşamına ve iş hayatına dönebilmektedir" ifadelerini kullandı.

SADECE FITIK DEĞİL, ÇOK SAYIDA HASTALIKTA KULLANILIYOR

Yöntemin sadece bel ve boyun fıtıklarında değil, farklı omurga hastalıklarında da kullanıldığını belirten Cebesoy, kapsamı geniş tedavi alanlarına işaret etti.

Omurga kaymaları, dar kanal hastalığı, dejeneratif omurga hastalıkları, omurga deformiteleri ve travmatik yaralanmaların da bu yöntemle değerlendirilebildiği aktarıldı.

"MULTİDİSİPLİNER YAKLAŞIM UYGULANIYOR"

Her hastanın detaylı şekilde değerlendirildiğini ifade eden Prof. Dr. Cebesoy, tedavi süreçlerinin kişiye özel planlandığını söyledi.

Cebesoy: "Amacımız yalnızca ağrıyı gidermek değil, hastalarımızın yaşam kalitesini kalıcı olarak artırmak ve en uygun tedavi yöntemini kişiye özel olarak belirlemektir" dedi.

AVANTAJLAR TEK TEK SIRALANDI

Tam kapalı endoskopik omurga cerrahisinin avantajları şu şekilde sıralandı:

Küçük cerrahi giriş noktaları
Kas ve doku hasarının minimum düzeyde olması
Daha az kanama riski
Daha düşük enfeksiyon oranları
Daha az ameliyat sonrası ağrı
Kısa hastanede yatış süresi
Günlük yaşama hızlı dönüş

BÖLGE DIŞINDAN VE YURT DIŞINDAN HASTALAR BAŞVURUYOR

Liv Hospital Gaziantep’in ileri omurga cerrahisi alanında geniş bir hasta kitlesine hizmet verdiği belirtildi.

Sadece Gaziantep’ten değil, çevre illerden ve yurt dışından gelen hastaların da tedavi için başvurduğu ifade edildi.

Prof. Dr. Cebesoy, bel, boyun ve omurga kaynaklı ağrısı olan hastaların ortopedi ve travmatoloji bölümüne başvurabileceğini söyledi.

Liv Hospital Gaziantep Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Oğuz Cebesoy, omurga hastalıklarının tedavisinde kullanılan modern cerrahi yöntemlere ilişkin açıklamalarda bulundu.

Cebesoy, bel ve boyun fıtıkları başta olmak üzere birçok omurga rahatsızlığının tam kapalı endoskopik omurga cerrahisi yöntemi ile büyük kesilere ihtiyaç duyulmadan tedavi edilebildiğini belirtti.

"KAS VE YUMUŞAK DOKULARA MİNİMUM ZARAR VERİLİYOR"

Tam kapalı endoskopik omurga cerrahisinin teknik detaylarına değinen Prof. Dr. Oğuz Cebesoy, yöntemin küçük giriş noktalarıyla uygulandığını ifade etti.

Cebesoy, "Tam kapalı endoskopik omurga cerrahisi, kas ve yumuşak dokulara minimum zarar verilmesini sağlayan modern bir tekniktir. Hastalarımız daha az ağrı hissederken, ameliyat sonrası hastanede kalış süreleri de önemli ölçüde kısalmaktadır" dedi.

TEKNOLOJİK GELİŞMELER TEDAVİYİ KOLAYLAŞTIRIYOR

Omurga hastalıklarının tedavisinde teknolojinin önemli bir rol oynadığını vurgulayan Cebesoy, hastaların daha hızlı iyileşebildiğini söyledi.

Özel kamera sistemleri ve yüksek teknolojili cerrahi ekipmanlarla yapılan işlemlerde cerrahın problemli bölgeyi yüksek çözünürlükte görüntüleyerek müdahale edebildiği belirtildi.

"HASTALAR GÜNLÜK YAŞAMA DAHA HIZLI DÖNEBİLİYOR"

Prof. Dr. Cebesoy, tam kapalı endoskopik cerrahinin hastalara sağladığı avantajlara da dikkat çekti.

Cebesoy, "Birçok hasta kısa süre içerisinde günlük yaşamına ve iş hayatına dönebilmektedir" ifadelerini kullandı.

SADECE FITIK DEĞİL, ÇOK SAYIDA HASTALIKTA KULLANILIYOR

Yöntemin sadece bel ve boyun fıtıklarında değil, farklı omurga hastalıklarında da kullanıldığını belirten Cebesoy, kapsamı geniş tedavi alanlarına işaret etti.

Omurga kaymaları, dar kanal hastalığı, dejeneratif omurga hastalıkları, omurga deformiteleri ve travmatik yaralanmaların da bu yöntemle değerlendirilebildiği aktarıldı.

"MULTİDİSİPLİNER YAKLAŞIM UYGULANIYOR"

Her hastanın detaylı şekilde değerlendirildiğini ifade eden Prof. Dr. Cebesoy, tedavi süreçlerinin kişiye özel planlandığını söyledi.

Cebesoy, "Amacımız yalnızca ağrıyı gidermek değil, hastalarımızın yaşam kalitesini kalıcı olarak artırmak ve en uygun tedavi yöntemini kişiye özel olarak belirlemektir" dedi.

AVANTAJLAR TEK TEK SIRALANDI

Tam kapalı endoskopik omurga cerrahisinin avantajları:

Küçük cerrahi giriş noktaları
Kas ve doku hasarının minimum düzeyde olması
Daha az kanama riski
Daha düşük enfeksiyon oranları
Daha az ameliyat sonrası ağrı
Kısa hastanede yatış süresi
Günlük yaşama hızlı dönüş

BÖLGE DIŞINDAN VE YURT DIŞINDAN HASTALAR BAŞVURUYOR

Liv Hospital Gaziantep’in ileri omurga cerrahisi alanında geniş bir hasta kitlesine hizmet verdiği belirtildi.

Sadece Gaziantep’ten değil, çevre illerden ve yurt dışından gelen hastaların da tedavi için başvurduğu ifade edildi.

Prof. Dr. Cebesoy, bel, boyun ve omurga kaynaklı ağrısı olan hastaların ortopedi ve travmatoloji bölümüne başvurabileceğini söyledi.

12 Haziran Instagram çökme raporları kontrol ediliyor. En çok kullanılan sosyal ağlardan birisi olan Instagram, zaman zaman dünya genelinde yaşanan teknik aksaklıklarla kullanıcılarını zor durumda bırakabiliyor. Yaşana problemlerin ardından kullanıcılar Instagram'ın resmi olarak çöküp çökmediğini ve bu sorunun ne zaman çözüleceğini merak ediyor. Peki, 12 Haziran 2026 Instagram çöktü mü, sorun mu var? Instagram ve Facebook uygulamalarında dünya genelinde erişim problemi yaşanıyor. Ancak henüz resmi bir açıklama yapılmadı.

Yıldız, sınav öncesindeki son günlerin doğru değerlendirilmesinin önemine dikkat çekerek öğrencilerin mevcut bilgilerini tekrar etmeleri ve pekiştirmeleri gerektiğini söyledi.

"BELİRLİ DÜZEYDE KAYGI MOTİVASYONELDİR"

Sınav kaygısının öğrenciler üzerinde farklı etkiler oluşturabildiğini belirten Esma Yıldız, belirli seviyedeki kaygının faydalı olabileceğini ifade etti.

Yıldız: "Belirli düzeyde kaygı motivasyoneldir bizi ilerletebilir ancak, o kaygı ileriye taşıdığımız zaman kişiyi olumsuz yönde etkileyip başarısızlığa sürüklemektedir" dedi.

SINAV KAYGISI DİKKAT VE HAFIZAYI ETKİLEYEBİLİYOR

Sınav kaygısının yoğun endişe dönemlerinde ortaya çıktığını belirten Yıldız, bu durumun öğrencilerin performansını olumsuz etkileyebildiğini söyledi.

Uzman psikolog: "Bu endişe dönemi hafıza, dikkat ve performansı olumsuz yönde etkiliyor. Belirli düzeyde kaygı motivasyoneldir bizi ilerletebilir ancak, o kaygı ileriye taşıdığımız zaman kişiyi olumsuz yönde etkileyip başarısızlığa sürüklemektedir" ifadelerini kullandı.

KAYGININ BELİRTİLERİNİ SIRALADI

Esma Yıldız, sınav kaygısının hem fiziksel hem de zihinsel belirtilerle ortaya çıkabileceğini belirtti.

Yıldız: "Belirtileri çarpıntı, titreme terleme ve mide rahatsızlığı görülür. En önemlisi ise dikkat dağınıklığı ve hafıza güçlüğüdür. Kişiler başarısız olacakmış gibi hissedip kaygıyı arttırıyorlar" diye konuştu.

ÖĞRENCİLERE SON GÜNLER İÇİN ÖNERİLER

Sınav öncesinde öğrencilerin yeni konular öğrenmek yerine mevcut bilgilerini pekiştirmeye odaklanmaları gerektiğini vurgulayan Yıldız, uyku düzeninin korunmasının da önem taşıdığını söyledi.

Yıldız: "Öğrencilere önerilerimiz son günlerde tekrar etmelerini istiyoruz. Var olan bilgilerini pekiştirmelerini istiyoruz. Uykuya yönelik uyku düzenlerini korumalarını istiyoruz. En önemlisi nefes teknikleri gibi rahatlatıcı tekniklerden yararlanmalarını istiyoruz" ifadelerini kullandı.

AİLELERE KIYASLAMA UYARISI

Ailelerin sınav sürecindeki yaklaşımının öğrencilerin psikolojisi üzerinde önemli etkileri olduğunu belirten Esma Yıldız, çocukların başka kişilerle kıyaslanmaması gerektiğini söyledi.

Yıldız: "Ailelere önerilerimiz ise çocuklarını kesinlikle başka insanlarla kıyaslamamaları gerekiyor. Onlara sonuç odaklı değil çözüm odaklı yaklaşmaları gerekiyor. En önemlisi de şartsız destek olmaları gerekmektedir" dedi.

"KAYGIYI TAMAMEN ORTADAN KALDIRMAYI HEDEFLEMİYORUZ"

Kaygının tamamen yok edilmesinin amaçlanmadığını ifade eden Yıldız, önemli olanın kaygıyı yönetilebilir seviyede tutmak olduğunu belirtti.

Uzman psikolog, "Bu süreçte biz çocukların kaygılarını indirgemiyoruz motivasyonel olan düzgün düzeyde bekletiyoruz" diyerek açıklamalarını tamamladı.

Sosyal medya içerikleriyle tanınan matematik öğretmeni Mustafa Güler'in, ders videosunun bir dizi tanıtımında izinsiz kullanıldığı gerekçesiyle dijital yayın platformu Netflix'e açtığı tazminat davasında karar çıktı. Mahkeme, Mustafa Güler'in kişilik hakları ile görüntü kullanım haklarının ihlal edildiğine karar verdi. Karar doğrultusunda Netflix'in 1 milyon 950 bin lira tazminat ödemesine hükmedildi. Uzun yıllar süren dava süreci nedeniyle söz konusu tutarın yasal faizlerle birlikte 4 milyon 138 bin liraya ulaştığı belirtildi.

İHLALİ ÖĞRENCİSİ FARK ETTİ

Mustafa Güler, söz konusu görüntü kullanımını bir öğrencisinin gönderdiği bağlantı sayesinde fark ettiğini belirterek yaşanan süreci şu sözlerle anlattı: "Öğrencim link atıp 'Hocam Netflix sizi paylaşmış' deyince imkansız dedim. Bir baktım ki ders videomu alıp, kırpıp bir dizinin reklam tanıtımında oynatmışlar. İçeriğini bilmediğim, bilsem kesinlikle izin vermeyeceğim bir dizide beni kullanmaları hiç hoşuma gitmedi. Hemen avukatımı arayıp süreci başlattım. Hedefimiz para değil, haklılığımızdı. Bir özür beklerdim ama Netflix tarafı hiçbir tepki"

5 KİŞİLİK BİLİRKİŞİ HEYET RAPORU

Mustafa Güler'in avukatı Ömer Uğur Yanar, ihlalin tespit edilmesinin ardından noter aracılığıyla resmi kayıt oluşturduklarını belirtti. Yanar, dava sürecine ilişkin şu bilgileri paylaştı: "Mahkeme tarafından alanında uzman 5 kişiden oluşan dev bir bilirkişi heyeti kuruldu. Heyet, Netflix'in yaptığı telif ve görüntü ihlali ile oluşabilecek maddi-manevi zararları tek tek raporladı. Son duruşmada mahkeme, ana tazminat tutarının faizleriyle birlikte davalı firmanın tam 4 milyon 138 bin lira ödemesine hükmetti."

EMSAL KARAR DEĞERLENDİRMESİ

Avukat Ömer Uğur Yanar, verilen kararın dijital platformlarda içerik ve görüntü kullanımı konusunda mağduriyet yaşayan kişiler açısından önemli bir örnek oluşturabileceğini ifade etti. Yanar, kararın telif ve görüntü kullanım haklarına ilişkin davalarda emsal niteliği taşıyabileceğini belirtti.

Giriş, sınav dönemlerinde öğrencilerde çarpıntı, uyku düzeninde bozulma ve "Yeterince hazır mıyım?" gibi düşüncelerin sık görülebileceğini ifade etti.

GİRİŞ: "KAYGI HER ZAMAN DÜŞMAN DEĞİLDİR"

Sınav kaygısının belirli bir seviyeye kadar doğal olduğunu belirten Dilara Boyraz Giriş, kaygının öğrenciler üzerinde olumlu etkiler de oluşturabileceğini söyledi.

Giriş: "Belirli bir düzeydeki kaygı aslında bizim için gereklidir. Bizi uyanık, odaklanmış ve motive eder; sınava hazırlanmamızı sağlar, sınav anında ise performansımızı canlı tutar. Bu anlamda hafif bir gerginlik, tamamen ortadan kaldırılması gereken bir durum değil, yönetilmesi gereken bir enerjidir" dedi.

"ASIL SORUN SINAVA YÜKLENEN ANLAM"

Sınavların temel amacının bilgi düzeyini değerlendirmek olduğunu belirten Giriş, bazı öğrenciler ve ailelerin sınava çok daha büyük anlamlar yükleyebildiğini ifade etti.

Dilara Boyraz Giriş: "Pek çok öğrenci ve aile farkında olmadan sınava çok daha ağır bir anlam yüklüyor. Sınav artık yalnızca bilgiyi değil, kişiliği, değeri ve geleceği ölçen bir araç haline geliyor. İşte tam bu noktada doğal bir gerginlik, zorlayıcı bir kaygıya dönüşüyor. Çünkü artık yalnızca bir sınava girilmiyor; kişi kendisini ispat etmek zorunda hissediyor" diye konuştu.

OLUMSUZ DÜŞÜNCELERLE BAŞ ETME ÖNERİSİ

Sınav öncesinde öğrencilerin sık sık olumsuz düşünceler yaşayabildiğini belirten Giriş, bu düşüncelerle mücadele etme biçiminin önemli olduğunu söyledi.

SINAV ANINDA KAYGIYI AZALTABİLECEK YÖNTEMLER

Dilara Boyraz Giriş, sınav sırasında kaygının yükselmesi halinde uygulanabilecek bazı yöntemlere de dikkat çekti.

Giriş: "Yavaş ve derin nefes almak, bedenin stres tepkisini doğrudan etkiler. Gergin hissedildiğinde kısa süreli esneme hareketleri yapılabilir veya dikkat sakin bir noktaya yönlendirilebilir. Ayrıca sınavda önce yanıtından emin olunan sorularla başlamak, özgüveni artırarak kaygının azalmasına yardımcı olur" ifadelerini kullandı.

"SINAV SONUCU SİZİ TANIMLAMAZ"

Sınav sonuçlarının kişinin değerini belirlemediğini vurgulayan Giriş, öğrencilerin kendilerini yalnızca sınav başarısıyla değerlendirmemesi gerektiğini söyledi.

Giriş: "Kendinizi yalnızca bir öğrenci olarak tanımladığınızda kimliğinizi gerekenden dar bir çerçeveye sıkıştırmış olursunuz. Oysa siz aynı zamanda bir birey, bir evlat, bir arkadaş; ilgi alanları ve hayalleri olan bir insansınız. Sınav, bu büyük tablonun yalnızca küçük bir parçasıdır" dedi.

ÖĞRENCİLERE KENDİLERİNE KARŞI ŞEFKATLİ OLMA ÇAĞRISI

YKS ve LGS sürecindeki öğrencilerin kendilerine karşı daha anlayışlı davranmaları gerektiğini belirten Dilara Boyraz Giriş, olumlu iç konuşmaların önemine dikkat çekti.

Giriş: "Olumsuz düşünceler geldiğinde onların farkına varın ve yerine kendinizi destekleyen cümleler koyun. 'Elimden geleni yaptım', 'Sadece devam ediyorum' gibi basit ifadeler hem sakinleşmeye hem de yeniden odaklanmaya yardımcı olabilir" ifadelerini kullandı.

HİDROLİK BOŞALINCA TIR KABİNİ DÜŞTÜ

Edinilen bilgilere göre B.U. (40) ile oğlu M.U. (17), tamir amacıyla tırı lift yardımıyla kaldırarak aracın altında çalışmaya başladı. Çalışma sırasında liftin hidroliğinin boşalması sonucu tır kabini aşağıya düştü. Baba ve oğul aracın altında kaldı.

SANAYİ ESNAFI YARDIMA KOŞTU

Olayı fark eden işçiler ilk müdahaleyi yapmaya çalıştı. Yardım çağrıları üzerine çevredeki sanayi esnafı da dükkana gelerek tırı kaldırmak için seferber oldu. Onlarca kişinin müdahalesiyle baba ve oğul bulundukları yerden çıkarıldı.

HASTANEYE KALDIRILDILAR

İhbar üzerine olay yerine sağlık ekipleri sevk edildi. Hafif yaralanan baba ve oğul, ambulansla Aksaray Eğitim ve Araştırma Hastanesi Acil Servisi'ne kaldırıldı. Tedavi altına alınan yaralıların sağlık durumlarının iyi olduğu öğrenildi. Kazanın ardından olayla ilgili inceleme başlatıldı.

KAZA ANI GÜVENLİK KAMERASINDA

Öte yandan, lift hidroliğinin boşalmasıyla tır kabininin düşmesi, baba ve oğulun aracın altında kalması ve çevredeki esnafın kurtarma çalışmaları iş yerinin güvenlik kamerası tarafından anbean kaydedildi.

Bahçelerde az sayıda sümüklü böcek görülmesi, toprağın canlı ve besin açısından zengin olduğunun bir göstergesi olarak değerlendiriliyor. Bu canlılar, yaprak ve bitki artıklarını tüketerek doğal döngüye katkı sağlıyor. Ancak popülasyonun kontrolsüz şekilde artması, özellikle genç bitkiler ve fideler için risk oluşturabiliyor.

EV İÇİNDE GÖRÜLMESİ NEM SORUNUNA İŞARET EDEBİLİR

Sümüklü böceklerin ev içine girmesi genellikle yüksek nem, yetersiz havalandırma veya su sızıntısı gibi durumlarla ilişkilendiriliyor. Uzmanlara göre bu durum, duvar içi nemlenme, tesisat kaçakları veya kapalı alanlarda hava sirkülasyonunun zayıf olması gibi sorunlara işaret edebiliyor. Bu canlılar çoğunlukla kapı altı boşlukları, gider hatları ve küçük çatlaklardan içeri girebiliyor. Ayrıca evcil hayvan mamaları ve organik atıklar da çekici bir unsur olabiliyor. Gece saatlerinde daha aktif oldukları için özellikle karanlık ve sessiz ortamlarda daha sık görülebiliyorlar.

KİMYASAL KULLANIM YERİNE ÖNLEME ÖNERİLERİ

Uzmanlar, yoğun kimyasal kullanımının ev içi canlı yaşamını olumsuz etkileyebileceğini belirtiyor. Bunun yerine nemin azaltılması, giriş noktalarının kapatılması ve düzenli temizlik gibi yöntemlerin daha etkili olduğu ifade ediliyor. Bahçelerde yaprak birikintilerinin temizlenmesi ve toprağın düzenli kontrol edilmesi de popülasyonun dengede tutulmasına yardımcı olabiliyor. Sümüklü böceklerin görülmesi her zaman olumsuz bir duruma işaret etmiyor. Ancak ev içinde sık tekrar eden karşılaşmalar, nem ve bakım koşullarının gözden geçirilmesi gerektiğine yönelik önemli bir uyarı niteliği taşıyor.

BİRSU KOÇ-EGE TELGRAF/Doğal mor tonunu yaban mersininden alan pilav, özellikle yaz sofralarında ferahlatıcı salataların, ızgara yemeklerin ve hafif menülerin yanında tercih ediliyor. Meyvemsi aroması sayesinde klasik pilavlardan ayrılan tarif, hem göze hem de damaklara hitap ediyor. Yaban mersini yalnızca lezzetiyle değil, pilava verdiği doğal renk ile de dikkat çekiyor. Pişirme sırasında meyvenin saldığı doğal pigmentler pirinç tanelerine işleyerek ortaya göz alıcı mor tonlar çıkarıyor. Ancak burada önemli olan nokta, yaban mersinlerini doğru zamanda kullanmak. Birçok kişinin yaptığı hata meyveleri en baştan pirince eklemek oluyor. Bu yöntem hem rengin matlaşmasına hem de aromanın kaybolmasına neden olabiliyor. Yaban mersinlerinin bir kısmı pişirme sırasında, kalan kısmı ise pilav demlenmeye yakın eklenmeli. Böylece hem canlı renk korunuyor hem de taze meyve aroması hissedilmeye devam ediyor.

RENGİDE TADI DA ÇOK BAŞKA

Sıcak havalarda yoğun soslu ve ağır yemekler yerine daha hafif alternatiflere yönelenler için yaban mersinli mor pilav farklı bir seçenek sunuyor. Meyvemsi dokusu sayesinde ağızda ferah bir tat bırakırken, sade pilavın tekdüzeliğini de ortadan kaldırıyor. Özellikle soğuk servis edilen yoğurtlu mezeler, yeşillik ağırlıklı salatalar ve ızgara tavuk gibi yemeklerle birlikte sunulduğunda dengeli bir yaz menüsü oluşturuyor. Davet sofralarında da sıkça tercih edilen tarif, alışılmış beyaz pilav görüntüsünden uzaklaşmak isteyenlerin favorileri arasında yer alıyor.

LEZZETİ KATLAYAN KÜÇÜK DOKUNUŞ

Bu pilavın en önemli püf noktalarından biri tereyağı ve limon kabuğu kullanımı. Az miktarda rendelenmiş limon kabuğu, yaban mersininin aromasıyla birleşerek pilava hafif ve ferah bir karakter kazandırıyor. Bir diğer önemli detay ise pirinci kavururken acele etmemek. Pirinçlerin şeffaflaşana kadar kavrulması hem tane tane bir sonuç elde edilmesini sağlıyor hem de meyvenin verdiği nem nedeniyle oluşabilecek yapışkan dokunun önüne geçiyor.

YABAN MERSİNLİ MOR PİLAV TARİFİ

Malzemeler

2 su bardağı baldo pirinç

2,5 su bardağı sıcak su

1 su bardağı taze yaban mersini

2 yemek kaşığı tereyağı

2 yemek kaşığı zeytinyağı

1 çay kaşığı tuz

Yarım limonun rendelenmiş kabuğu

Hazırlanışı

Pirinci nişastası gidene kadar yıkayın ve 15 dakika suda bekletin. Tencereye tereyağı ve zeytinyağını alın. Süzülen pirinci ekleyip birkaç dakika kavurun. Pirinçler hafif şeffaflaşmaya başladığında yaban mersinlerinin yarısını ilave edin.

Sıcak suyu ve tuzu ekleyerek kapağını kapatın. Kısık ateşte suyunu çekene kadar pişirin. Pilav suyunu çektikten sonra kalan yaban mersinlerini ve limon kabuğu rendesini ekleyin. Karıştırmadan kapağını kapatıp yaklaşık 15 dakika dinlendirin. Dinlenen pilavı dikkatlice karıştırarak servis edin.

ASIL SIRRI BU DETAYDA SAKLI

Yaban mersinli mor pilavın gerçek sırrı, meyvelerin tamamını pişirme aşamasında kullanmamak. Bir kısmını sonradan eklemek hem rengin canlı kalmasını sağlıyor hem de her lokmada hissedilen taze meyve aroması oluşturuyor. Ayrıca pilavı dinlendirme süresini atlamamak gerekiyor. Dinlenen pilav hem daha tane tane oluyor hem de mor rengin pirince daha dengeli dağılmasını sağlıyor. Gösterişli görünümü, hafif yapısı ve farklı aromasıyla yaban mersinli mor pilav, yaz sofralarında klasik tariflerin yerine geçmeye aday lezzetlerden biri olarak öne çıkıyor

RESMİ AÇIKLAMA GELDİ Mİ?

Facebook’un çatı şirketi olan Meta, henüz konuya ilişkin resmi bir açıklama yapmadı. Ancak bağımsız izleme servisleri (Downdetector vb.), son 24 saat içinde Facebook’a yönelik hata raporlarında belirgin bir artış olduğunu doğruluyor.

INSTAGRAM VE WHATSAPP’TA DURUM NE?

Meta çatısı altındaki diğer popüler platformlar olan Instagram ve WhatsApp tarafında şu an için herhangi bir erişim sorunu bildirilmedi. Bu durum, teknik aksaklığın sadece Facebook sunucularını veya Facebook’un uygulama altyapısını etkilediğini gösteriyor.

AYAKKABI NEDEN VURUR?

Ayakkabı vurması, ayakkabının ayağa tam uyum sağlamaması ve sürtünme oluşturması sonucu meydana geliyor. Özellikle topuk, parmak ve serçe parmak bölgelerinde tahriş ve ağrı gelişebiliyor. Dar kalıp, sert malzeme kullanımı, yanlış numara seçimi ve uzun süre ayakta kalma ayakkabı vurmasının temel nedenleri arasında yer alıyor. Ayak yapısına uygun olmayan modeller risk oluşturuyor.

SICAK HAVALARDA ARTIYOR

Uzun yürüyüşler, sıcak havalarda ayakların şişmesi ve yeni ayakkabıların ilk kullanımı sırasında sürtünme artarak tahriş riskini yükseltiyor. İşte ayakkabı vurmasını önleyecek birkaç yöntem.

PED YÖNTEMİ

Ayakkabı pedleri, ayağın hassas bölgelerinde oluşan baskıyı azaltarak sürtünmeyi engelliyor. Silikon ve köpük pedler özellikle topuk ve parmak bölgelerinde koruma sağlıyor.

BANT VE BANDAJ YÖNTEMİ

Ayakkabı vurması bantları, tahriş oluşan bölgeyi koruyarak sürtünmeyi azaltıyor. Bandajlar ise daha geniş alanlarda koruma sağlayarak günlük kullanımda rahatlık sunuyor.

AYAK İÇİ DESTEKLER

Ortopedik tabanlıklar ve silikon destekler, ayağın doğru pozisyonda durmasını sağlayarak basıncı dengeliyor. Bu yöntem uzun süreli konfor sağlıyor. Topuk koruyucular, ayakkabının arka kısmındaki sert yapının oluşturduğu sürtünmeyi azaltıyor. Jel ve silikon yapılar, topuk bölgesini sabitleyerek tahrişi önlüyor.

GENİŞLETME KREMLERİ UYGULANIYOR

Dar ayakkabılar için kullanılan genişletme kremleri, özellikle deri ayakkabılarda malzemeyi yumuşatarak ayağa uyum sağlıyor ve baskıyı azaltıyor. Vazelin, pudra, pişik kremi ve soğuk kompres gibi yöntemler, tahrişin azaltılmasında destekleyici çözümler olarak uygulanıyor.

Uzmanlar, doğru numara seçimi ve kaliteli malzeme kullanımının ayakkabı vurmasını önlemede en etkili yöntem olduğunu belirtiyor. Ortopedik destek ürünleri de konforu artırıyor.

Buzdolabının kapağının açılıp kapanması, içerisindeki ürün yoğunluğu ve model özellikleri sıcaklık dağılımını doğrudan etkiliyor. Bu nedenle her rafın sürekli aynı sıcaklıkta kaldığını düşünmek doğru kabul edilmiyor.

ÜST RAFLAR DAHA STABİL SICAKLIK SUNUYOR

Üst raflar genellikle sıcaklık değişimlerinden daha az etkilenen bölgeler arasında yer alıyor. Bu nedenle yoğurt, süt ürünleri, hazır yemekler ve kısa sürede tüketilecek gıdalar için uygun alanlar olarak değerlendiriliyor. Ancak uzmanlar, üst rafların mutlaka "en soğuk bölüm" olduğu yönündeki görüşün her buzdolabında geçerli olmadığını vurguluyor.

ORTA RAFLAR GÜNLÜK TÜKETİM İÇİN İDEAL

Orta raflar, kullanım kolaylığı ve dengeli sıcaklık koşulları nedeniyle günlük tüketilen ürünlerin saklanmasında tercih ediliyor. Peynir, süt ürünleri, kahvaltılıklar ve hazır tüketim ürünleri bu bölümde muhafaza edilebiliyor. Uzmanlara göre bu alanlar çoğu modelde sıcaklık değişimlerinin daha sınırlı yaşandığı bölgeler arasında bulunuyor.

ÇİĞ ET VE BALIKLAR ALT RAFTA SAKLANMALI

Gıda güvenliği açısından çiğ et, tavuk ve balık gibi ürünlerin alt raflarda muhafaza edilmesi öneriliyor. Böylece olası sıvı sızıntılarının diğer gıdalara temas etmesinin önüne geçilebiliyor. Uzmanlar, bu tür ürünlerin mutlaka kapalı kaplarda veya sızdırmaz ambalajlarda saklanmasının çapraz bulaşma riskini azalttığını belirtiyor.

SEBZELİKLERİN GÖREVİ SADECE SOĞUTMAK DEĞİL

Sebzelik çekmeceleri yalnızca sıcaklık değil, nem kontrolü amacıyla da tasarlanıyor. Meyve ve sebzelerin daha uzun süre taze kalabilmesi için bu bölümlerde özel hava dolaşımı ve nem dengesi sağlanıyor. Bu nedenle sebzeliklerin "en soğuk alan" olarak değerlendirilmesinden ziyade, tazeliği korumaya yönelik özel bölümler olarak görülmesi gerektiği ifade ediliyor.

KAPI RAFI EN FAZLA SICAKLIK DEĞİŞİMİ YAŞAYAN BÖLÜM

Buzdolabının kapağı her açıldığında ilk etkilenen alan kapak rafları oluyor. Bu nedenle uzmanlar süt, yumurta ve hassas süt ürünlerinin burada saklanmasını önermiyor. Kapak raflarında daha çok soslar, içecekler ve sıcaklık değişimlerinden daha az etkilenen ürünlerin muhafaza edilmesi tavsiye ediliyor.

DOĞRU YERLEŞTİRME GIDA İSRAFINI DA AZALTIYOR

Uzmanlar, buzdolabının aşırı doldurulmaması gerektiğine dikkat çekiyor. Raflar arasında hava dolaşımını engelleyecek yoğunluk oluşması durumunda soğutma performansının düşebileceği belirtiliyor. Ayrıca son kullanma tarihi yaklaşan ürünlerin ön sıralara yerleştirilmesi, hem gıda güvenliğine katkı sağlıyor hem de israfın önüne geçilmesine yardımcı oluyor.

Mayalı hamurun kabarmasını beklerken saatler harcadığınızı düşünüyorsanız, bugüne kadar bazı önemli ayrıntıları gözden kaçırmış olabilirsiniz. Pek çok kişi hamurun yavaş kabarmasını normal kabul ederken, ustaların uyguladığı bazı küçük dokunuşlar süreci ciddi ölçüde hızlandırabiliyor. Üstelik bunun için pahalı ekipmanlara ya da karmaşık işlemlere ihtiyaç duyulmuyor. Evde bulunan basit malzemeler ve doğru ortam koşulları sayesinde mayalı hamurlar çok daha kısa sürede istenilen kıvama ulaşabiliyor. İşte hamur hazırlığında fark yaratan o etkili yöntem...

Menderes'te ücretsiz plaj var mı? Menderes'te Mavi Bayraklı plaj var mı? Menderes'te kaç tane Mavi Bayraklı plaj var? Menderes'te hem Mavi Bayraklı hem de ücretsiz plaj var mı? Tüm bu soruların cevabını sizler için derledik. İşte İzmir'in Menderes ilçesindeki ücretsiz ve ödüllü plajların listesi.

Kordağlı Konağı’nda Aşır ve Ziyan arasında süren güç mücadelesi hangi yeni kararlarla derinleşti, Akif’in planları ve Melek’in adımları düğün günü yaşanacak olayları nasıl etkiledi? Sezon finalinde tüm dengeleri değiştiren gelişmeler nasıl şekillendi?

Çağan Efe Ak ve Helin Elveren’in de yer aldığı anlarda set neden bir anda stadyum havasına büründü?

Sette yaşanan bu sürpriz sırasında oyuncular ve ekip nasıl bir araya geldi, Türk Milli Takımı formalarıyla yapılan tezahüratlar ve marşlar çekimlerin akışını nasıl etkiledi? Bodrum’daki çekimlerde yaşanan bu coşku hangi detaylarla dikkat çekti?

Nohut haşlamak, mutfakta uzun zamandır bir sabır testi gibi görülüyordu. Saatlerce ocağın başında beklemek, suyun taşmasını önlemek ve sonunda istediğiniz kıvamı tutturmaya çalışmak çoğu evcinin kabusu haline gelmişti. Ama artık bu kâbus sona eriyor çünkü uzmanlar uzun yılların birikimiyle öyle bir yöntem geliştirdi ki, hem zaman tasarrufu sağlıyor hem de nohutu tam kıvamında çıkarıyor. Bu yöntem, sadece hızlı değil, aynı zamanda nohutun doğal lezzetini ve dokusunu koruyor. Herkesin merakla beklediği o sır, artık sizin mutfağınızda hayat bulacak ve haşlama alışkanlığınızı tamamen değiştiriyor.

İki sezon süren hikayenin son bölümünde duygusal anlar, ayrılıklar ve hesaplaşmalar ön plana çıktı.

Final sahneleri izleyicilerde büyük etki yaratırken, yapım ekran yolculuğunu birincilikle tamamladı.