Biruni Üniversitesi Diş Hekimliği Fakültesi Endodonti Anabilim Dalı öğretim üyesi Doç. Dr. Güzide Pelin Sezgin, tedavi edilmeyen diş çürüklerinin zamanla ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini söyledi. Sezgin, çürüklerin ilerleyerek dişin sinir dokusuna ulaşması halinde apse gelişebileceğini belirtti.Doç. Dr. Sezgin, diş kökünde başlayan enfeksiyonun yalnızca ağız içinde sınırlı kalmayabileceğini ifade etti. Sezgin, “Diş kökünde başlayan enfeksiyon yalnızca ağız içinde sınırlı kalmayabilir. Tedavi edilmeyen apseler çene, yüz ve boyun bölgesine yayılabilir; bazı durumlarda genel sağlığı tehdit eden ciddi tablolara yol açabilir” dedi.

ÇÜRÜKLER SİNSİ ŞEKİLDE İLERLEYEBİLİYOR

Basit bir çürüğün zamanla dişin iç yapısına ulaşabileceğini belirten Sezgin, sürecin başlangıçta hafif hassasiyetle kendini gösterdiğini ifade etti. Sezgin, ilerleyen dönemlerde şiddetli ağrı, enfeksiyon ve apse oluşturabileceğini kaydetti. Sezgin, diş ağrısının azalmasının her zaman iyileşme anlamına gelmediğini vurguladı. Sezgin “Dişin canlılığını kaybetmesiyle ağrı azalabilir ancak enfeksiyon kök ucunda ilerlemeye devam edebilir” ifadelerini kullandı.

ENFEKSİYON YÜZ VE BOYUNA YAYILABİLİR

Tedavi edilmeyen diş apselerinin çene, yüz ve boyun bölgesine yayılabiliyor. Bu durumlarda şişlik, ateş, yutma güçlüğü ve ağız açmada zorlanma gibi belirtiler görülebiliyor.Sezgin, diş kaynaklı enfeksiyonların nadir de olsa kana karışarak sepsis gibi ciddi tablolara yol açabileceğini söyledi. Sezgin, bu riskin özellikle kronik hastalığı olan ve bağışıklığı zayıf bireylerde arttığı ifade etti. Sezgin, Üst çene dişlerine yakın sinüs boşlukları nedeniyle, bu bölgelerdeki enfeksiyonların sinüzit benzeri şikayetlere yol açabileceğini belirtti.

KANAL TEDAVİSİ İLE DİŞ KURTARILABİLİR

Sezgin, uygun vakalarda kanal tedavisinin dişi çekilmekten kurtarabileceğini ifade etti. Bu tedavinin enfekte dokunun temizlenmesini ve dişin ağızda kalmasını sağladığı kaydedildi. Sezgin, antibiyotik kullanımının bazı durumlarda gerekli olsa da tek başına kalıcı çözüm sağlamayabileceğini belirtti. Enfeksiyon kaynağının mutlaka tedavi edilmesi gerektiği vurgulandı.

ERKEN MÜDAHALE HAYATİ ÖNEM TAŞIYOR

Diş çürüklerinin erken tespit edilmesi halinde daha basit tedavilerle kontrol altına alınabileceği ifade edildi. Düzenli diş hekimi kontrolleri ve ağız hijyeninin apse riskini azalttığı kaydedildi.

NAFAKA SÜRESİ NASIL BELİRLENECEK?

Süre tayinine ilişkin resmi bir açıklama bulunmadığını belirten Gebrecioğlu, değerlendirmesinde tarafların ekonomik ve sosyal durumlarının dikkate alınabileceğini söyledi. Bu kapsamda evlilik süresi, tarafların sağlık durumları, çalışma hayatına yeniden katılma imkanları ve sosyo-ekonomik koşulların göz önünde bulundurulmasının beklendiğini ifade etti.

“NAFAKA CEZA DEĞİL SOSYAL MEKANİZMADIR”

Yoksulluk nafakasının temel amacına dikkat çeken Sena Nur Gebrecioğlu, "Şu an gündemde olan kısım, yoksulluk nafakasının tamamen kaldırılması değil, süreyle sınırlandırılmasıdır. Süre tayininde nelerin göz önünde bulundurulacağına dair henüz bir açıklama yoksa da, tarafların sosyal-ekonomik durumları, evlilik birliğinin süresi, tarafların sağlığı ve istihdama tekrar katılıp katılamayacaklarının göz önünde bulundurulacağını düşünmekteyiz. Yoksulluk nafakası, boşanma sonrasında güçlü olan eşe verilmiş bir ceza değil, boşanmayla birlikte güçsüz düşecek eşi korumak için öngörülmüş bir sosyal mekanizmadır" dedi.

KADINLARIN DAHA FAZLA NAFAKA İSTEMESİNİN NEDENİ

Uygulamada nafaka talebinde bulunan tarafın çoğunlukla kadınlar olduğuna dikkat çeken Gebrecioğlu, bunun evlilik sürecindeki ekonomik ve sosyal rollerle bağlantılı olduğunu ifade etti. Konuya ilişkin açıklamasında, "Fakat evlilik birliğinin kurulmasıyla birlikte kendisinden fedakârlık yapan, emeğini ev içine aktaran, kariyer basamaklarını tırmanamayan taraf kadın eş olduğu için maddi anlamda zorluğa düşen taraf da kadın eşi olmaktadır. Bu yüzden uygulamada daha çok kadınların nafaka talep ettiği, kadınların nafakaya hak kazandığı erkeklerin ise bu konuda mağdur olduğu iddia edilmektedir. Süresiz nafakanın, nafaka borçlusunun maddi manevi varlığını geliştirme, koruma imkânının zedelediği iddia edilmektedir" şeklinde konuştu.

NAFAKANIN SONA ERDİĞİ DURUMLAR NELER?

Gebrecioğlu, kamuoyunda "süresiz nafaka" olarak bilinen uygulamanın belirli şartlar altında sona erebildiğini vurguladı. Mevcut yasal düzenlemelere göre nafaka alacaklısının yeniden evlenmesi, fiilen evliymiş gibi birlikte yaşaması, taraflardan birinin hayatını kaybetmesi veya alacaklının haysiyetsiz hayat sürmesi durumlarında nafaka hakkının kaldırılabildiğini belirtti.

“NAFAKA TAMAMEN SÜRESİZ BİR DURUM DEĞİLDİR”

Konuya ilişkin değerlendirmesinin sonunda Gebrecioğlu, "Kanun lafzında süresiz nafaka diyorsak da tamamen süresiz bir durumdan bahsedemeyiz. Alacaklı tarafın yeniden evlenmesi, fiilen evliymiş gibi birlikte yaşaması, taraflardan birinin ölümü ya da alacaklının haysiyetsiz hayat sürmesi hallerinde nafaka alacağı ortadan kaldırılabilmektedir." ifadelerini kullandı.

SIVI VE MİNERAL KAYBI KALBİ ZORLUYOR

Uzman, terlemeyle birlikte oluşan sıvı ve mineral kaybının kalbin daha hızlı çalışmasına neden olduğunu ve dolaşım sistemine ek yük getirdiğini söyledi. Özellikle belirli hastalık gruplarında bu durumun daha belirgin etkiler oluşturduğunu vurguladı.

RİSK GRUPLARI DAHA FAZLA ETKİLENİYOR

Dr. Kartaler, hipertansiyon, kalp yetersizliği, koroner arter hastalığı ve ritim bozukluğu olan kişilerin sıcak havalardan daha fazla etkilendiğini belirtti. Ayrıca kontrolsüz tansiyonu bulunanlar, sigara kullananlar ve diyabet hastalarının da risk altında olduğunu ifade etti.

GÜNLÜK YAŞAM VE EFOR RİSK OLUŞTURABİLİYOR

Yaz aylarında uzun süre hareketsiz kaldıktan sonra yapılan ani ve yoğun egzersizlerin tehlikeli olabileceğini belirten Kartaler, özellikle halı saha maçlarına dikkat çekti. Düzenli kontrolün önemine vurgu yaptı.

UZMANDAN GENİŞ DEĞERLENDİRME VE UYARILAR

Dr. Fatih Kartaler: "Yaz aylarında hava sıcaklıklarının artmasıyla birlikte kalp ve damar hastalıkları açısından riskler de artabilmektedir. Vücudumuz sıcak havalarda normal ısısını koruyabilmek için daha fazla çalışır. Terleme ile birlikte yaşanan sıvı ve mineral kaybı, kalbin daha hızlı çalışmasına ve dolaşım sisteminin daha fazla yük altında kalmasına neden olabilir. Özellikle hipertansiyon, kalp yetersizliği, koroner arter hastalığı ve ritim bozukluğu bulunan kişiler sıcak havalardan daha fazla etkilenmektedir. İleri yaş grubundaki bireylerin de bu dönemde dikkatli olması gerekir. Yaz aylarında kalp krizi yalnızca yaşlılarda görülmez. Kontrolsüz tansiyonu bulunan, sigara kullanan, diyabet hastası olan veya kalp damar hastalığı riski taşıyan kişilerde aşırı sıcaklar kalbin yükünü artırabilir. Bu nedenle vücudun verdiği uyarı sinyalleri dikkate alınmalıdır. Yaz döneminde uzun süre hareketsiz kaldıktan sonra ani ve yoğun egzersiz yapılması da önemli bir risk oluşturur. Özellikle halı saha maçlarına katılan vatandaşlarımızın, bilinen bir kalp hastalığı olmasa bile belirli aralıklarla kardiyolojik değerlendirmeden geçmeleri önemlidir. Göğüs ağrısı, çarpıntı, nefes darlığı, bayılma veya efor sırasında aşırı yorulma gibi şikayetleri olan kişilerin mutlaka hekim kontrolünde değerlendirilmesi gerekir" dedi.

GENÇLERDE ANİ KALP RİSKİ

Uzman, son yıllarda genç yaşlarda ani kalp hastalıklarının da gündeme geldiğini belirtti. Bu durumun yalnızca kalp krizine bağlı olmadığını ifade etti.

Kartaler: "Son yıllarda genç yaşlarda ortaya çıkan ani kalp hastalıkları gündeme gelmektedir. Özellikle ani başlangıçlı her kalp hastalığının sebebi de kalp krizine bağlı değildir. Özellikle genç bireylerde doğumsal kalp hastalıkları, kalp kası hastalıkları ve ritim bozuklukları önemli nedenler arasında yer alabilmektedir. Çarpıntı, açıklanamayan bayılma, eforla gelişen göğüs ağrısı veya ailede genç yaşta ani ölüm öyküsü bulunan kişilerin kardiyolojik muayeneyi ihmal etmemeleri gerekir. Kalp sağlığını korumak için yeterli miktarda su tüketilmeli, güneş ışınlarının en yoğun olduğu 11.00-16.00 saatleri arasında mümkün olduğunca dışarı çıkılmamalı ve ağır fiziksel aktivitelerden kaçınılmalıdır. Egzersiz için sabah erken saatler veya akşam serinliği tercih edilmelidir. Tansiyon, kalp yetersizliği ve benzeri kronik hastalıklar nedeniyle düzenli ilaç kullanan vatandaşlarımızın, doktorlarına danışmadan ilaçlarını bırakmamaları veya doz değişikliği yapmamaları önemlidir. Göğüs ağrısı, nefes darlığı, çarpıntı, aşırı halsizlik, baş dönmesi veya baygınlık hissi gibi şikayetler ortaya çıktığında bunlar sıcak havanın normal etkileri olarak değerlendirilmemeli, vakit kaybetmeden bir sağlık kuruluşuna başvurulmalıdır. Sıcak havalarda alınacak basit ancak etkili önlemler, kalp sağlığını korumada büyük önem taşımaktadır" diye konuştu.

TEN ALT TONU HER ŞEYİ DEĞİŞTİRİYOR

Ruj seçiminde ilk dikkat edilmesi gereken unsurun ten alt tonu olduğu ifade ediliyor. Sıcak alt tonlu kişilerde şeftali, mercan ve sıcak kırmızılar daha doğal görünürken, soğuk alt tonlu kişilerde pembe tabanlı ve mürdüm tonları daha uyumlu durabiliyor.

YANLIŞ TON YÜZÜ SOLGUN GÖSTEREBİLİYOR

Uzmanlara göre cilt tonuyla uyumsuz rujlar yüzü olduğundan daha yorgun ve soluk gösterebiliyor. Bu nedenle moda olan her rengin herkese yakışmayabileceği belirtiliyor.

DUDAK YAPISI DA ÖNEM TAŞIYOR

Açık ve parlak tonlar dudakları daha dolgun gösterirken, koyu mat renkler daha ince bir görünüm oluşturabiliyor. Bu nedenle seçim yaparken yalnızca renk değil, rujun bitiş özelliği de dikkate alınmalı.

DOĞRU RUJ MAKYAJIN YILDIZI OLUYOR

Makyaj uzmanları, doğru seçilen bir rujun tek başına bile yüz ifadesini canlandırabileceğini vurguluyor. Son yıllarda doğal görünümlü nude tonlar ve canlı kırmızılar ise en çok tercih edilen seçenekler arasında yer alıyor.

NEM VE SICAKLIK EN BÜYÜK RİSK

Uzmanlara göre kuru bakliyatlarda böcek oluşumunun en önemli nedenleri arasında nemli ortamlar ve yüksek sıcaklıklar yer alıyor. Özellikle yaz döneminde artan hava sıcaklıkları, ürünlerde bulunabilecek gözle görülmeyen yumurta ve larvaların gelişimini hızlandırabiliyor. Bu nedenle bakliyatların serin, kuru ve güneş ışığı almayan alanlarda muhafaza edilmesi tavsiye ediliyor. Fırın ve ocak gibi ısı kaynaklarına yakın dolapların ise saklama için uygun olmadığı belirtiliyor.

AMBALAJDAN ÇIKARIP KAVANOZA AKTARIN

Uzmanlar, marketten alınan bakliyatların uzun süre kendi ambalajlarında bekletilmemesi gerektiğine dikkat çekiyor. Ürünlerin hava almayan cam kavanozlara veya kilitli saklama kaplarına aktarılması önerilirken, bu yöntemin hem nem oluşumunu hem de dışarıdan gelebilecek böcek girişini engellediği ifade ediliyor. Şeffaf cam kavanozlar sayesinde ürünlerin durumu da düzenli olarak kontrol edilebiliyor.

DERİN DONDURUCU YÖNTEMİ ÖNE ÇIKIYOR

Yeni satın alınan bakliyatlarda böceklenme riskini azaltmak için en etkili yöntemlerden biri olarak derin dondurucuda bekletme işlemi gösteriliyor. Uzmanlar, ürünlerin 24 ila 48 saat boyunca dondurucuda tutulmasının, olası yumurta ve larvaların etkisiz hale gelmesine yardımcı olduğunu belirtiyor. Bu işlemin ardından bakliyatların tamamen kuru şekilde saklama kaplarına aktarılması gerekiyor.

DOĞAL YÖNTEMLER DE KULLANILABİLİR

Bakliyatların bulunduğu kavanozlara birkaç adet defne yaprağı veya soyulmamış sarımsak eklenmesinin böceklenmeyi önlemeye yardımcı olabileceği ifade ediliyor. Ayrıca bazı uzmanlar, nem dengesini korumak amacıyla bakliyatların içine az miktarda kaya tuzu konulabileceğini belirtiyor.

UZUN ÖMÜRLÜ SAKLAMA İÇİN 4 KRİTİK ADIM

Kuru bakliyatların daha uzun süre güvenli şekilde saklanabilmesi için şu öneriler sıralanıyor:

Yeni alınan ürünleri 24-48 saat derin dondurucuda bekletmek
Hava geçirmeyen cam kavanozlarda muhafaza etmek
Defne yaprağı veya sarımsak gibi doğal koruyucular kullanmak
Serin, kuru ve karanlık ortamlarda saklamak

Uzmanlar, bu yöntemlerin uygulanmasıyla hem gıda israfının önüne geçilebileceğini hem de bakliyatların uzun süre tazeliğini koruyabileceğini belirtiyor.

GÖRÜNMEYEN TEHLİKE

Tezgâhları silmek, bulaşıkları kurulamak veya dökülen sıvıları temizlemek için kullanılan mutfak bezleri zamanla mikroorganizmalar için uygun bir yaşam alanına dönüşebiliyor. Uzmanlar, nemli ortamda bırakılan bezlerde bakteri çoğalmasının hızlandığını ifade ediyor.

HER SİLİŞTE MİKROP YAYABİLİR

Temizlediği düşünülen yüzeylere yeniden bakteri bulaştırabilen bezler, özellikle çiğ et ve sebzelerle temas ettikten sonra daha büyük risk oluşturabiliyor. Düzenli temizlenmeyen bezlerin mutfak hijyenini sağlamaktan çok bozabileceği belirtiliyor.

KÖTÜ KOKU EN ÖNEMLİ İŞARETLERİNDEN

Bezde oluşan kötü koku, renk değişimi ve sürekli nemli kalma durumu bakteri yoğunluğunun arttığına işaret edebiliyor. Uzmanlar, mutfak bezlerinin sık sık yıkanmasını ve belirli aralıklarla yenilenmesini öneriyor.

TEMİZ GÖRÜNMESİ YETERLİ OLMUYOR

Birçok kişi bez temiz görünüyorsa kullanmaya devam ediyor. Ancak uzmanlara göre gözle görülmeyen mikroorganizmalar bezlerin lifleri arasında yaşamayı sürdürebiliyor. Bu nedenle mutfak bezlerinin hijyenine en az mutfak tezgâhları kadar dikkat edilmesi gerekiyor.

ÇOĞU ZAMAN GEÇ EVREDE TESPİT EDİLİYOR

Pankreas kanserinin birçok vakada ileri evrede teşhis edildiğini belirten Koşar, bu nedenle bazı hastaların ameliyat şansını kaybettiğini söyledi. Koşar, hastalığın halen önemli sağlık sorunlarından biri olmaya devam ettiğini ifade etti.

EN SIK GÖRÜLEN BELİRTİLER NELER?

Pankreas kanserinin erkeklerde daha sık görüldüğünü belirten Koşar, hastalığın genellikle 45-60 yaş aralığında ortaya çıkabildiğini kaydetti. Belirtilere ilişkin bilgi veren Koşar, "Tam bir yaş aralığı veremiyoruz ama 45-60 yaş aralığında gözüken pankreas kanserleri var. Nadiren iyi huyluları olmakla birlikte çoğu kötü huylu seyreden ve hızlı ölüme götüren bir hastalık. Belirtileri, halsizlik, yorgunluk, son altı ayda 10 kilodan daha fazla kilo kaybı. Eğer ki ilerleyen bir evredeyse gözlerin beyazında sararma, karaciğerinden safra kesesine onikiparmak bağırsağı kanalına açılan yolda bir tıkanmaya bağlı sarılık, mekanik sarılık bu bildiğimiz bir sarılık değil, beyaz dışkılama. Sarılığa bağlı oluşan semptomlar hastayı uyandırabilir. Hastada, halsizlik, yorgunluk, kilo kaybı, özellikle ailede pankreasla ilgili öykü varsa üstüne obezite ekleniyorsa zaman kaybetmeden genel cerrahiye başvurmasını öneriyoruz." dedi.

ERKEN TANI TEDAVİ ŞANSINI ARTIRIYOR

Erken teşhisin önemine dikkat çeken Koşar, hastalığın erken evrede belirlenmesi halinde cerrahi müdahale ve diğer tedavi seçeneklerinin uygulanabildiğini söyledi. Koşar, tümörün temizlenmesi ve sonrasında uygulanan tedavilerle hastaların yaşam süresinin artırılmasının hedeflendiğini ifade etti. Sağlıklı yaşam alışkanlıklarının önemine değinen Koşar, "Eskiden "Meme kanseri öldürür." denildiğini vurgulayan Koşar, "Artık meme kanseri öldürmüyor. Pankreasta da amacımız bu. Yeni gelişen tedaviler, hormona duyarlı ilaçlar, kişisel sadece o tümöre spesifik tedavilerle o umudu, yaşam süresini ne kadar uzatabilirsek o kadar iyi. Yağlı, kızartmalı yemekler, sağlıksız yaşam, uyku düzeninin bozukluğu pankreas kanserini tetikliyor. Kanserden korunmak için uyku düzenine dikkat etmeli, sağlıklı beslenmeli ve spor yapmalıyız." diye konuştu.

TEDAVİDE YENİ GELİŞMELER TAKİP EDİLİYOR

Pankreas kanserinde açık, laparoskopik ve robotik cerrahi yöntemlerinin önemli tedavi seçenekleri arasında yer aldığını belirten Koşar, ABD’de genetik mutasyonların tespitine yönelik akıllı ilaç teknolojileri konusunda umut verici gelişmeler yaşandığını sözlerine ekledi.

İngiltere Biyobankası verilerine dayanan bir araştırmaya dikkat çeken Özkaya, genç yetişkinlerde biyolojik yaşlanmanın doğum yıllarına göre arttığını belirtti. 1965-1974 yılları arasında doğan bireylerde biyolojik yaşlanmanın, 1950-1954 doğumlulara göre yüzde 23 daha yüksek bulunduğunu aktardı. Özkaya, bu durumun erken başlangıçlı kanser riskiyle ilişkili olabileceği ifade etti.

GENETİKTEN BAĞIMSIZ RİSK ARTIŞI

Özkaya, gözlenen risk artışının özellikle akciğer, gastrointestinal sistem ve rahim kanserleriyle bağlantılı olduğunu söyledi. Söz konusu ilişkinin genetik faktörlerden bağımsız şekilde ortaya çıktığını vurguladı.

KOZMETİK ÜRÜNLER DE ARAŞTIRILIYOR

Erken yaşta başlayan bazı kanser vakalarının nedenlerinin araştırıldığını belirten Özkaya, kozmetik ve bakım ürünlerinin de bilimsel incelemelerde yer aldığını ifade etti. Makyaj malzemeleri, cilt ve saç bakım ürünlerinin uzun vadeli etkilerinin henüz tam olarak bilinmediğini söyledi.

KİMYASAL MADDELER VE KANSER RİSKİ

Prof. Dr. Özkaya, bazı kozmetik içeriklerinde bulunan kimyasalların da değerlendirildiğini belirtti. Formaldehit, benzen ve talk gibi maddelerin ulusal ve uluslararası kuruluşlar tarafından kanserojen olarak sınıflandırıldığına dikkat çekti.

IBS HASTALARINDA ŞİKAYETLER ARTIYOR

Toplumda yaygın görülen İrritabl Bağırsak Sendromunun (IBS) karın ağrısı, şişkinlik, gaz, kabızlık veya ishal gibi belirtilerle ortaya çıktığını belirten Dağ, yaz döneminde bu şikayetlerin daha belirgin hale gelebildiğini ifade etti.

SIVI KAYBI BAĞIRSAK DÜZENİNİ ETKİLİYOR

Doç. Dr. Muhammed Sait Dağ, yüksek sıcaklıkların vücutta sıvı kaybına yol açtığını belirterek: "Sıvı kaybı bağırsak düzenini etkiliyor" dedi.

BESLENME ALIŞKANLIKLARI RİSK OLUŞTURUYOR

Yaz döneminde öğün düzeninin bozulması ve dışarıda yemek tüketiminin artmasının sindirim sistemi üzerinde olumsuz etkiler oluşturabileceğini belirten Dağ: "Beslenme alışkanlıklarındaki değişim risk oluşturabiliyor. Gazlı içecekler, aşırı yağlı yiyecekler, işlenmiş gıdalar ve bazı tatlandırıcıların IBS belirtilerini tetikleyebileceğini ifade eden Dağ, dondurma ve bazı süt ürünlerinin de hassas bireylerde şikayetleri artırabileceğini söyledi.

SEYAHAT VE STRES ETKİLİ OLUYOR

IBS’nin yalnızca sindirim sistemiyle sınırlı bir hastalık olmadığını belirten Dağ, bağırsak-beyin ilişkisine dikkat çekti. Seyahat, uyku düzenindeki değişiklikler ve stresin hastalığı etkileyebileceğini ifade etti.

Dağ bu konuda şunları söyledi: "Seyahat stresi ve uyku düzeni de etkili"

BELİRTİLER DEVAM EDERSE UZMANA BAŞVURULMALI

Karın ağrısı, şişkinlik ve dışkılama alışkanlıklarındaki değişimlerin uzun sürmesi halinde uzman değerlendirmesi gerektiğini belirten Dağ önerilerde bulundu:

Yeterli su tüketilmesi
Düzenli ve dengeli beslenme
Aşırı yağlı ve işlenmiş gıdalardan kaçınılması
Uyku düzeninin korunması
Stres yönetimine dikkat edilmesi
Şikayet artışında hekime başvurulması

IBS KONTROL ALTINA ALINABİLİYOR

Doç. Dr. Muhammed Sait Dağ, doğru beslenme alışkanlıkları ve düzenli takip ile IBS belirtilerinin büyük ölçüde kontrol altına alınabileceğini belirtti. Yaz aylarında ortaya çıkan sindirim sistemi şikayetlerinin ihmal edilmemesi gerektiğini ifade etti.

İZMİR'DE BAŞLAYAN MACERA KAOSA DÖNÜŞÜYOR

Yarışma organizasyonunun İzmir ayağını yöneten Nalan ve Lidya'nın Fatma ile kurduğu dostluk, olayların seyrini değiştiriyor. Fatma'nın yarışmacılara ait kıyafetler arasında çok sayıda değerli taş bulması, Çakallar'ın kendilerini yeni bir karmaşanın içinde bulmasına neden oluyor. Böylece ekip, organizasyonu yürütmeye çalışırken bir yandan da ortaya çıkan gizemin peşine düşüyor.

ÇAKALLARLA DANS 7 OYUNCULARI

Filmin oyuncu kadrosunda Şevket Çoruh, Murat Akkoyunlu, Timur Acar, Didem Balçın, Hakan Bilgin, Toygan Avanoğlu, Rojda Demirer yer alıyor.

FİLM NE ZAMAN VİZYONA GİRDİ?

Komedi türündeki film, 6 Aralık 2024 tarihinde sinemalarda vizyona girdi. Senaryosu Murat Şeker ve Ali Tanrıverdi tarafından kaleme alınan yapım, serinin yedinci filmi olarak izleyicilerle buluştu.

(CNN TÜRK)

RONALDO MAÇA HIZLI BAŞLADI

Portekiz karşılaşmanın henüz 6. dakikasında Cristiano Ronaldo'nun golüyle öne geçti. Baskılı oyununu sürdüren Portekiz'de Nuno Mendes, 17. dakikada frikikten kaydettiği golle farkı ikiye çıkardı.

ÖZBEKİSTAN'IN GOLÜ VAR'DAN DÖNDÜ

Özbekistan, 29. dakikada Ganiev ile ağları havalandırdı. Ancak pozisyonun VAR incelemesine alınmasının ardından gol geçersiz sayıldı. İlk yarının skorunu ise 39. dakikada bir kez daha sahneye çıkan Cristiano Ronaldo belirledi. Portekiz soyunma odasına 3-0 üstün girdi.

İKİNCİ YARIDA FARK AÇILDI

Karşılaşmanın ikinci bölümünde de oyunun kontrolünü elinde tutan Portekiz, 60. dakikada Özbekistan kalecisi Nematov'un kendi kalesine gönderdiği topla skoru 4-0 yaptı. Mücadelenin son golü ise 87. dakikada Rafael Leao'dan geldi. Böylece Portekiz sahadan 5-0 galip ayrıldı.

CRISTIANO RONALDO DÜNYA KUPASI TARİHİNE GEÇTİ

Portekiz'in yıldızı Cristiano Ronaldo, karşılaşmada attığı iki golle Dünya Kupası tarihine geçti. Tecrübeli futbolcu, forma giydiği 6 farklı Dünya Kupası organizasyonunda da gol atan ilk futbolcu olarak adını turnuva tarihine yazdırdı.

Grubundaki ilk galibiyetini elde eden Portekiz, puanını 4'e yükselterek üst tur yarışında önemli bir avantaj yakaladı. Özbekistan ise oynadığı iki maç sonunda puanla tanışamadı.

(Gerçek Gündem)

SEFERİHİSAR AÇIKLARINDA YARDIM ÇAĞRISI

Seferihisar ilçesi açıklarında ise içerisinde düzensiz göçmenlerin bulunduğu lastik botun motor arızası nedeniyle sürüklendiği bilgisi alındı. Yapılan yardım çağrısının ardından bölgeye Sahil Güvenlik botu yönlendirildi.

20'Sİ ÇOCUK 35 GÖÇMEN KURTARILDI

Bölgeye ulaşan ekipler, denizde sürüklenen lastik bottaki 20’si çocuk olmak üzere toplam 35 düzensiz göçmeni kurtardı. Kurtarma operasyonunun ardından göçmenler güvenli şekilde karaya çıkarıldı. Yakalanan ve kurtarılan düzensiz göçmenler, işlemlerinin tamamlanmasının ardından İl Göç İdaresi Müdürlüğüne teslim edildi.

Olaylarla ilgili idari süreçlerin ilgili kurumlar tarafından yürütüldüğü bildirildi.

"İSTİFALARI ENGELLEYEMEZ HALE GELDİ" İDDİASI

Burhan, CHP Genel Başkanı Özgür Özel’in parti içindeki istifaları kontrol etmekte zorlandığını savunarak "Özgür Özel tarafında çok ciddi bir gaz birikmesi var. Özel artık kendisine yakın olan vekillerin istifasını engelleyemez hale geldi" değerlendirmede bulundu. Burhan ayrıca, CHP'li Müslim Sarı'nın kurultay sürecine ilişkin açıklamalarının parti yönetiminde moral kaybına neden olduğunu iddia etti.

DİKBAYIR İSTİFASININ PLANLARI ETKİLEDİĞİ ÖNE SÜRÜLDÜ

Sinan Burhan, bağımsız milletvekili Ümit Dikbayır'ın istifasının da CHP yönetiminin planlarını etkilediğini ileri sürdü. Burhan, konuya ilişkin "Özel istifaların belirli bir takvim içerisinde gerçekleşmesini istiyordu ancak Dikbayır'ın istifası bu planı bozdu" ifadelerini kullandı. Ankara kulislerinde yeni istifaların konuşulduğunu belirten Burhan, bazı milletvekillerinin ayrılık seçeneğini değerlendirdiğini öne sürdü.

1 TEMMUZ İDDİASI

Burhan, CHP’de hareketliliğin önümüzdeki günlerde artacağını savunarak dikkat çeken bir tarih verdi. Açıklamasında, "Özel'in son grup toplantısının ardından 1 Temmuz'da beklenen toplu istifalar başlayacak" ifadelerini kullanan Burhan, bazı milletvekillerinin bu süreçte partiden ayrılabileceğini iddia etti.

YENİ PARTİ İÇİN 24 TEMMUZ TARİHİ ÖNE SÜRÜLDÜ

Kulislerde konuşulan bir diğer başlık ise yeni parti hazırlıkları oldu. Sinan Burhan, yeni siyasi oluşumun 24 Temmuz’da Lozan Antlaşması’nın yıl dönümünde parti programını, kadrolarını ve yol haritasını kamuoyuna açıklamayı planladığını öne sürdü.

PARTİ İSMİ TARTIŞMALARI DA GÜNDEMDE

Burhan, yeni oluşum için kulislerde konuşulan isimlerden birinin "Yürüyüş" olduğunu belirtti. Ancak bu ismin bazı çevreler tarafından yeterince kapsayıcı bulunmadığını ve daha geniş kitlelere hitap edecek alternatif isimler üzerinde de çalışıldığı yönünde değerlendirmeler yapıldığını ifade etti.

Özgür Özel, CHP yönetimi veya adı geçen isimler tarafından söz konusu iddialara ilişkin henüz resmi bir açıklama yapılmadı. İddiaların doğruluğuna ilişkin net bir bilgi bulunmazken, siyasi kulislerde konuya ilişkin değerlendirmeler sürüyor.

(Gerçek Gündem)

BAŞKAN ÇELİK'TEN DAVET

Kermes öncesinde açıklama yapan Bergama Belediye Başkanı Prof. Dr. Tanju Çelik, etkinliğin yalnızca bir festival olmadığını belirterek "Bergama insanı misafirperverdir. Bergama insanı sevgiyi paylaşmayı, dostluğu büyütmeyi bilir. Bu topraklar binlerce yıllık medeniyetlerin buluşma noktasıdır. Bu nedenle Uluslararası Bergama Kermesi yalnızca bir eğlence haftası değil, kardeşliğin, kültürün, sanatın ve barışın buluştuğu büyük bir şölen anlamı taşımaktadır" ifadelerini kullandı.

90 YILLIK GELENEĞİN HİKAYESİ

Uluslararası Bergama Kermesi'nin temelleri Cumhuriyet'in ilk yıllarında atıldı. Bergama'yı ziyaret eden Gazi Mustafa Kemal Atatürk, ilçenin tarihi ve kültürel değerlerinin daha geniş kitlelere tanıtılması gerektiğini dile getirdi. Bu öneri sonrasında dönemin yöneticileri ve Bergama halkının girişimleriyle 1937 yılında Bergama Kermesi düzenlenmeye başladı. Yıllar içinde etkinlik, Türkiye'nin yanı sıra farklı ülkelerden de ilgi gören kültürel organizasyonlardan biri haline geldi. Geçen 90 yıllık süreçte savaşlar, ekonomik krizler, doğal afetler ve toplumsal değişimler yaşanmasına rağmen kermes geleneği devam etti. Etkinlik, Bergama halkının sahip çıktığı ortak bir değer olarak varlığını sürdürdü.

ULUSLARARASI NİTELİĞİYLE DİKKAT ÇEKİYOR

Kermes kapsamında yıllar boyunca dünyanın çeşitli ülkelerinden sanatçılar, halk dansları ekipleri, akademisyenler, kültür temsilcileri ve kardeş şehir heyetleri Bergama'da ağırlandı. Etkinliğin amaçları arasında kültürler arasında dostluk kurulması, halkların birbirine yakınlaşması, sanat ve kültür faaliyetlerinin yaygınlaştırılması, Bergama'nın tarihi değerlerinin tanıtılması, turizmin geliştirilmesi ve genç kuşaklarda kültürel miras bilincinin artırılması yer alıyor.

KÜLTÜR VE SANAT ETKİNLİKLERİ DÜZENLENİYOR

Uluslararası Bergama Kermesi kapsamında yıllardır tiyatro gösterileri, sergiler, konferanslar, halk oyunları gösterileri, konserler, şiir dinletileri, spor etkinlikleri, arkeoloji ve tarih söyleşileri, çocuk etkinlikleri ile kültürel yarışmalar gerçekleştiriliyor. Etkinlikler kapsamında çok sayıda sanatçı Bergama'da sahne aldı. Katılımcılar, tarihi Asklepion ve Akropol başta olmak üzere ilçenin farklı noktalarında düzenlenen programlarda sanat ve kültür faaliyetleriyle buluştu.

"BERGAMALILARIN DÜĞÜNÜ"

Başkan Çelik, kermesin Bergamalılar açısından taşıdığı anlamı "Biz yıllardır Bergama Kermesi için 'Bergamalıların düğünü' diyoruz. Çünkü bu etkinlikte herkes bir araya geliyor. Yıllardır görüşmeyen dostlar buluşuyor. Gurbette yaşayan hemşehrilerimiz memleketlerine dönüyor. Sokaklarımız neşeyle doluyor. Bergama yeniden büyük bir aile olduğunu gösteriyor. Bu yıl da belediyemizin tüm ekonomik zorluklarına rağmen, halkımıza yakışır bir kermes hazırlamak için gece gündüz çalışıyoruz. Bir hafta boyunca kültürün, sanatın, müziğin ve kardeşliğin coşkusunu birlikte yaşayacağız" ifadelerini kullandı.

İZMİR BÜYÜKŞEHİR BELEDİYESİ'NE TEŞEKKÜR

Kermese verilen desteklere de değinen Başkan Çelik, "90. Uluslararası Bergama Kermesi'nin gerçekleşmesinde katkı sunan İzmir Büyükşehir Belediye Başkanımız Sayın Cemil Tugay başta olmak üzere emeği geçen herkese en içten teşekkürlerimizi sunuyorum" dedi.

"BİRLİK VE BERABERLİĞİN BAYRAMI"

Başkan Çelik, açıklamasını "Bergama Kermesi hiçbir siyasi görüşün, hiçbir etnik kimliğin, hiçbir ayrımın festivali değildir. Bu kermes; kardeşliğin, dostluğun ve ortak kültürümüzün bayramıdır. Kapımız herkese açıktır. Gelin; 90 yıllık bu büyük mirası birlikte yaşatalım. Gelin; tarih, kültür ve sanatın buluştuğu Bergama'da aynı sofranın, aynı sevincin, aynı coşkunun parçası olalım. Gelin; Bergama'nın düğününe siz de ortak olun" sözleriyle tamamladı.

BERGAMA'DAN DÜNYAYA ÇAĞRI

90. yılını kutlamaya hazırlanan Uluslararası Bergama Kermesi, bu yıl da kültür, sanat ve dostluk temasıyla yerli ve yabancı ziyaretçileri ağırlayacak. Bergama Belediyesi tarafından yapılan çağrıda, Türkiye'nin dört bir yanından ve dünyanın farklı ülkelerinden katılımcılar etkinliklere davet edildi.

Etkinliğin sonunda ise Bergama'nın kültürel mirasına dikkat çekilen "Buyurun... Bergama'nın düğününe hoş geldiniz!"

"Buyurun... 90 yıllık kültür şölenimizi birlikte yaşayalım!" sözlerine yer verildi.

İDDİA SİNAN BURHAN'DAN GELDİ

Millet Haber Ajansı Genel Yayın Yönetmeni Sinan Burhan, tv100 ekranlarında yaptığı açıklamada Nimet Özdemir’in AK Parti’ye katılacağı yönünde kulis bilgisi paylaştı. Burhan, açıklamasında "CHP'den istifa eden İstanbul Milletvekili Nimet Özdemir bugün Cumhurbaşkanımızla görüştü ve AK Parti'ye katılacak" ifadelerini kullandı.

RESMİ AÇIKLAMA GELMEDİ

Nimet Özdemir’in AK Parti’ye katılacağı yönündeki iddialara ilişkin şu ana kadar Özdemir, AK Parti ya da CHP tarafından resmi bir açıklama yapılmadı. Söz konusu iddianın ardından siyasi kulislerde hareketlilik yaşanırken, gözler önümüzdeki günlerde yapılabilecek açıklamalara çevrildi.

(Gerçek Gündem)

YÜZGECİNE PARKE TAŞI BAĞLANDIĞI TESPİT EDİLDİ

Bölgede gerçekleştirilen incelemelerde kaplumbağanın yüzgecine parke taşı bağlandığı belirlendi. Hayvanın sahile vurmuş halde bulunduğu aktarıldı. Olayın ardından kaplumbağanın ölüm nedenine ilişkin değerlendirmeler yapılırken, bulgular kayıt altına alındı.

DAHA ÖNCE DE BENZER BİR OLAY YAŞANMIŞTI

Açıklamada görüşlerine yer verilen EKODOSD Başkanı Bahattin Sürücü, 17 Haziran’da Aydın’ın Kuşadası ilçesinde de benzer bir olay yaşandığını hatırlattı. Sürücü, söz konusu olayda deniz kaplumbağasının balıkçılar tarafından kurtarıldığını ifade etti.

KAPLUMBAĞANIN ÜZERİNDE DERİN KESİ İZİ BULUNDU

Bahattin Sürücü, yapılan incelemelerde kaplumbağanın üzerinde derin bir kesi izi tespit edildiğini belirterek "Yaptığımız incelemelerde hayvanın üstünde derin bir kesi izi vardı. Muhtemelen bir aletle vurarak öldürmüşler. Ve daha sonra da ayağına bir parke taşı bağlayıp atmışlar. Ama o parke taşı hafif kaldı galiba çünkü yine denizde sürüklenerek gelmiş. Bu insanlık dışı bir olay. Bunu yapan kişinin ne vicdan ne de duygusunun olmadığını tahmin ediyoruz" ifadelerini kullandı.

Pamucak Sahili’nde bulunan yeşil deniz kaplumbağasının ölümüyle ilgili incelemelerin sürdüğü bildirildi.

ALARM SEVİYELERİ YÜKSELTİLDİ

Meteo-France, birçok vilayette sıcak hava nedeniyle alarm seviyelerinin turuncu ve kırmızı seviyeye çıkarıldığını duyurdu. Yetkililer, aşırı sıcak hava dalgasının 25 Haziran’a kadar etkisini sürdürmesinin beklendiğini açıkladı. Meteoroloji verilerine göre ülke genelinde gün içinde ortalama sıcaklık 29,8 dereceye ulaştı. Yapılan değerlendirmelerde, 23 Haziran’ın Fransa tarihinin en sıcak günü olarak kayıtlara geçtiği belirtildi.

1800 OKULDA EĞİTİME ARA VERİLDİ

Fransa Milli Eğitim Bakanı Edouard Geffray, Ulusal Meclis Genel Kurulu’nda yaptığı açıklamada, sıcak hava koşullarının eğitim faaliyetlerini de etkilediğini söyledi. Geffray, aşırı sıcaklar nedeniyle ülke genelinde yaklaşık 1800 okulda eğitime ara verildiğini açıkladı. Ayrıca yaklaşık 8 bin okulun da eğitim saatlerinde düzenlemeye gittiği bildirildi.

EYFEL KULESİ ZİYARETÇİLERE ERKEN KAPATILDI

Aşırı sıcaklar, turizm faaliyetlerini de etkiledi. Paris’in en önemli simgelerinden biri olan Eyfel Kulesi, güvenlik gerekçesiyle ziyaretçilere erken kapatıldı. Kulenin önünde yer alan bilgilendirme panosunda yapılan duyuruda, aşırı sıcak hava nedeniyle yapının yerel saatle 16.00’da ziyarete kapatıldığı belirtildi.

(Gerçek Gündem)

AKPOLAT GÖREVDEN UZAKLAŞTIRILMIŞTI

Açıklamada, Adalar Belediye Başkanı Ali Ercan Akpolat'ın İstanbul Anadolu Cumhuriyet Başsavcılığı tarafından yürütülen soruşturma kapsamında tutuklandığı hatırlatıldı. Akpolat hakkında "suç işlemek amacıyla örgüt kurma ve rüşvet almak" suçlamalarıyla soruşturma yürütüldüğü ifade edildi. Valilik açıklamasında, tutuklama kararının ardından İçişleri Bakanlığı tarafından Akpolat'ın görevinden uzaklaştırıldığı bilgisine de yer verildi. Görevden uzaklaştırma kararının ardından belediye yönetiminde vekalet sürecinin başlatıldığı kaydedildi.

MECLİS 27 HAZİRAN'DA TOPLANACAK

İstanbul Valiliği'nin açıklamasında "5393 sayılı Belediye Kanunu'nun 45. maddesi hükümleri gereğince, Adalar İlçe Belediye Meclisinin, Belediye Başkan Vekilini seçmek üzere 27 Haziran 2026 Cumartesi günü saat 10.00'da toplanması Valiliğimizce uygun görülmüştür" ifadeleri yer aldı.

EKİPLER BÖLGEYE SEVK EDİLDİ

Olayın ihbar edilmesinin ardından bölgeye 112 Acil Sağlık ekipleri ile jandarma ekipleri yönlendirildi. Ekipler kısa sürede olay yerine ulaşarak çalışma başlattı. Sağlık ekiplerinin olay yerindeki ilk müdahalesinin ardından N.A., Gümüşhane Devlet Hastanesi'ne kaldırıldı. Yaralının tedavisinin sürdüğü belirtildi.

SAĞLIK DURUMUNUN İYİ OLDUĞU BİLDİRİLDİ

Hastanede tedavi altına alınan N.A.’nın sağlık durumunun iyi olduğu öğrenildi. Olayla ilgili gerekli incelemelerin sürdüğü bildirildi.

FİNAL İDDİALARI YENİDEN GÜNDEMDE

Geçtiğimiz günlerde sezon finali yapan Arka Sokaklar hakkında daha önce de final iddiaları gündeme gelmişti. Dizinin bir dönem final yapacağı yönündeki haberler kamuoyuna yansırken, gelen tepkilerin ardından sezon finali kararı alınmıştı. Yeni sezona ilişkin belirsizlik sürerken, kadronun önemli isimlerinden birinin ayrılması final iddialarını yeniden gündeme taşıdı.

YAPIM ŞİRKETİNDEN AÇIKLAMA GELMEDİ

Dizinin yeni sezonda devam edip etmeyeceğine ilişkin yapım şirketi tarafından şu ana kadar resmi bir açıklama yapılmadı. Arka Sokaklar’ın geleceğine dair kararın ilerleyen süreçte netlik kazanması bekleniyor.

(Onedio)

Antalya'nın Alanya ilçesi, Malta bayraklı "Marella Discovery" isimli kruvaziyeri ağırladı. Sabah saatlerinde Alanya Limanı'na yanaşan gemi, ilçeye 1749 turist getirdi.

Ağrı'nın Taşlıçay ilçesindeki Sinek Yaylası'na bu yıl kar örtüsünün geç erimesi nedeniyle daha geç çıkan göçer aileler, çadırlarını kurarak hayvancılık faaliyetlerine başladı. Yaylada süt ürünleri üretimi ve koyun kırkımı için yoğun mesai yürütülüyor

Güçlü oyuncu kadrosu ve deneyimli yaratıcı ekibiyle film, nostaljik bir dönemi farklı türlerin birleşimiyle beyaz perdeye taşımayı hedefliyor.

Çekim sürecinin başlamasıyla birlikte proje, sinema dünyasında merak uyandıran yapımlar arasında yer aldı.

Fragmanda ortaya çıkan “Kardeşimin çok yakında olduğunu hissediyorum” ifadesi dikkat çekerken, Serhat bağlantısının netleşmesi olayların yönünü değiştirdi.

Tuşlu telefon detayı ve Teoman’ın ulaştığı bilgiler, karakterler arasındaki ilişkinin daha karmaşık bir yapıya işaret ettiğini gösterdi. Yeni bölüm öncesi ortaya çıkan gelişmeler, hikayedeki gizemli hattı daha da belirgin hale getirdi.

Mangal temizliği, sağlıklı pişirme ve lezzetin korunması için düzenli yapılması gereken bir işlemdir. Sirke, karbonat ve limon gibi doğal yöntemlerle ızgara, kül haznesi ve gövde kolayca temizlenebilir. İşte mangal temizliğinde dikkat etmeniz gereken noktalar.

İşte başarılı oyuncunun hayatı ve kariyerine dair merak edilenler...

Instagram hesabı: Ayça Ayşin Turan (@aycaaysinturan)

Teoman'ın hafızasında canlanan anılar ve Aras'ın kardeşine ulaşma yolunda bulduğu yeni ipuçları bölüme damga vururken, sürpriz gelişmelerle dikkat çeken dizi reytinglerde de tüm kategorilerde zirveye yerleşti.

Kahve makinesi temizlenir mi? Kahve makinesi nasıl temizlenir? Kahve makinesini temizlerken nelere dikkat edilir? Kahve makinesinin içi nasıl temizlenir? İşte kahve makinenizi içten dışa tertemiz yapmanın kolay yolu! Evdeki birkaç malzeme yetiyor. Meğer temizlemek çok kolaymış!

Tuvaletlerde zamanla oluşan sararmalar, özellikle kireçli su, sabun kalıntıları ve uzun süreli temizlik ihmalinden kaynaklanır. Bu durum hem estetik açıdan kötü bir görüntü oluşturur hem de hijyen hissini azaltır. Ancak pahalı ve kimyasal içerikli ürünlere gerek kalmadan evde uygulanabilecek doğal yöntemlerle bu lekeler büyük ölçüde giderilebilir. Düzenli bakım ve doğru temizlik teknikleriyle tuvalet yüzeyleri yeniden beyaz ve temiz bir görünüme kavuşabilir.