<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:turbo="http://turbo.yandex.ru/xmlns" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0">
  <channel xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
    <title>Ege Telgraf</title>
    <link>https://www.egetelgraf.com</link>
    <description>İzmir haberler, izmir son dakika, ulusal, ekonomi, siyaset, magazin, ege, bölgesel, spor, turizm, etkinlik, tarih, bilim, teknoloji,balçova, bayraklı, Bornova, buca, çiğli, gaziemir, güzelbahçe, karabağlar, Karşıyaka, konak, Narlıdere,  aliağa, bayındır, bergama, beydağ, çeşme, dikili, foça, Karaburun, Kemalpaşa, kınık, ege, afyon, uşak, yenigün, yeni asır, ilkses, egede son söz, muğla, kuşadası, bodrum, izmir, adliye, otel, kiralık, mhp, akparti, akp, chp, hdp, denizli, balıkesir, belediye, izmir büyükşehir, iyi parti, yeni, gelişme, yerel yönetim, yerel politika, manisa, turgutlu, izmir haberleri,  son dakika haberler için Ege Telgraf</description>
    <atom:link xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" href="https://www.egetelgraf.com/rss?yandex=turbo" type="application/rss+xml"/>
    <language>tr-TR</language>
    <copyright>Copyright © 2025. Her hakkı saklıdır.</copyright>
    <category>News</category>
    <lastBuildDate>Fri, 12 Jun 2026 17:58:29 +0300</lastBuildDate>
    <ttl>1</ttl>
    <atom:link rel="self" href="https://www.egetelgraf.com/rss?yandex=turbo"/>
    <atom:link rel="hub" href="https://pubsubhubbub.appspot.com/"/>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Buca’da ilk tur tamamlandı! Benzer – Balyemez yarışında ilk turda kazanan çıkmadı]]></title>
      <link>https://www.egetelgraf.com/bucada-ilk-tur-tamamlandi-benzer-balyemez-yarisinda-ilk-turda-kazanan-cikmadi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.egetelgraf.com/bucada-ilk-tur-tamamlandi-benzer-balyemez-yarisinda-ilk-turda-kazanan-cikmadi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Buca Belediyesi’nde Başkan Vekilliği seçiminin ilk turu tamamlandı. CHP’nin adayı Hüseyin Benzer 17 oy alırken Cumhur İttifakı’nın adayı Veli Balyemez 12 oy aldı. 3’te 2 çoğunluk sağlanamadığı için seçim ikinci tura kaldı]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<style type="text/css"><!--/* Font Definitions */ @font-face {font-family:&quot;Cambria Math&quot;; panose-1:2 4 5 3 5 4 6 3 2 4; mso-font-charset:162; mso-generic-font-family:roman; mso-font-pitch:variable; mso-font-signature:-536869121 1107305727 33554432 0 415 0;} @font-face {font-family:Calibri; panose-1:2 15 5 2 2 2 4 3 2 4; mso-font-charset:162; mso-generic-font-family:swiss; mso-font-pitch:variable; mso-font-signature:-469750017 -1073732485 9 0 511 0;} /* Style Definitions */ p.MsoNormal, li.MsoNormal, div.MsoNormal {mso-style-unhide:no; mso-style-qformat:yes; mso-style-parent:&quot;&quot;; margin-top:0cm; margin-right:0cm; margin-bottom:8.0pt; margin-left:0cm; line-height:107%; mso-pagination:widow-orphan; font-size:11.0pt; font-family:&quot;Calibri&quot;,sans-serif; mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-fareast-font-family:Calibri; mso-fareast-theme-font:minor-latin; mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin; mso-bidi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;; mso-bidi-theme-font:minor-bidi; mso-font-kerning:1.0pt; mso-ligatures:standardcontextual; mso-fareast-language:EN-US;} .MsoChpDefault {mso-style-type:export-only; mso-default-props:yes; font-size:11.0pt; mso-ansi-font-size:11.0pt; mso-bidi-font-size:11.0pt; font-family:&quot;Calibri&quot;,sans-serif; mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-fareast-font-family:Calibri; mso-fareast-theme-font:minor-latin; mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin; mso-bidi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;; mso-bidi-theme-font:minor-bidi; mso-fareast-language:EN-US;} .MsoPapDefault {mso-style-type:export-only; margin-bottom:8.0pt; line-height:107%;} @page WordSection1 {size:595.3pt 841.9pt; margin:70.85pt 70.85pt 70.85pt 70.85pt; mso-header-margin:35.4pt; mso-footer-margin:35.4pt; mso-paper-source:0;} div.WordSection1 {page:WordSection1;}--><!-- /* Font Definitions */ @font-face {font-family:"Cambria Math"; panose-1:2 4 5 3 5 4 6 3 2 4; mso-font-charset:162; mso-generic-font-family:roman; mso-font-pitch:variable; mso-font-signature:-536869121 1107305727 33554432 0 415 0;} @font-face {font-family:Calibri; panose-1:2 15 5 2 2 2 4 3 2 4; mso-font-charset:162; mso-generic-font-family:swiss; mso-font-pitch:variable; mso-font-signature:-469750017 -1073732485 9 0 511 0;} /* Style Definitions */ p.MsoNormal, li.MsoNormal, div.MsoNormal {mso-style-unhide:no; mso-style-qformat:yes; mso-style-parent:""; margin-top:0cm; margin-right:0cm; margin-bottom:8.0pt; margin-left:0cm; line-height:107%; mso-pagination:widow-orphan; font-size:11.0pt; font-family:"Calibri",sans-serif; mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-fareast-font-family:Calibri; mso-fareast-theme-font:minor-latin; mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin; mso-bidi-font-family:"Times New Roman"; mso-bidi-theme-font:minor-bidi; mso-font-kerning:1.0pt; mso-ligatures:standardcontextual; mso-fareast-language:EN-US;} .MsoChpDefault {mso-style-type:export-only; mso-default-props:yes; font-size:11.0pt; mso-ansi-font-size:11.0pt; mso-bidi-font-size:11.0pt; font-family:"Calibri",sans-serif; mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-fareast-font-family:Calibri; mso-fareast-theme-font:minor-latin; mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin; mso-bidi-font-family:"Times New Roman"; mso-bidi-theme-font:minor-bidi; mso-fareast-language:EN-US;} .MsoPapDefault {mso-style-type:export-only; margin-bottom:8.0pt; line-height:107%;} @page WordSection1 {size:595.3pt 841.9pt; margin:70.85pt 70.85pt 70.85pt 70.85pt; mso-header-margin:35.4pt; mso-footer-margin:35.4pt; mso-paper-source:0;} div.WordSection1 {page:WordSection1;} --></div>
</style>
<p>MEMDUH GÜNEY – EGE TELGRAF – Buca Belediyesi’nde Başkan Görkem Duman’ın gözaltına alınması ve tutuklanmasının ardından gözler Buca Belediyesi’nde Başkan Vekilliği seçimine çevrildi. Başkan Görkem Duman’ın İçişleri Bakanlığı tarafından tedbirli olarak görevden uzaklaştırılması sonrası Buca Belediye meclisi olağanüstü toplanma kararı aldı. CHP’den Hüseyin Benzer ve Cumhur İttifakı’ndan Veli Balyemez’in yarıştığı seçimin ilk turu tamamlandı. Oyların sayılması durumunda usulsüz oy kullanımına tepki gösteren AK Parti Grubu oy sayımıyla ilgili itirazlarda bulundu. Yapılan sayım sonucu Cumhuriyet Halk Partisi’nin adayı Hüseyin Benzer 17 olurken Cumhur İttifakı’nın adayı Veli Balyemez 12 oy aldı. 14 oyun geçersiz olduğu ilk turun sonunda 3’te 2 çoğunluk sağlanamadığı için seçim ikinci tura kaldı.</p>

<p><img src="https://egetelgrafcom.teimg.com/egetelgraf-com/uploads/2026/06/buca-2-3.jpeg" /></p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<h3><strong>25’E 18 MECLİS ÜYESİ SAYISI</strong></h3>

<p>Seçim hareketliliğinin başlamasıyla birlikte gözler belediye meclisi üye sayılarına çevrildi. Soruşturma sonrası CHP’li bir meclis üyesinin firari, bir meclis üyesinin tutuklanması ve bir meclis üyesinin adli kontrol şartıyla serbest bırakılmasıyla CHP’nin üye sayısı 25 oldu. AK Parti, MHP’den oluşan Cumhur İttifakı’nın meclis üye sayısı ise 18.</p>

<h3><strong>ADAYLAR KİM?</strong></h3>

<p>AK Parti’de yapılan görüşmeler sonrası İl Başkanı Bilal Saygılı, Cumhur ittifakının adayının Veli Balyemez olduğunu açıkladı. CHP’de ise aday son ana kadar gerçekleştirilen toplantılar sonrası Hüseyin Benzer oldu.</p>

<h3><strong>İLK TUR TAMAMLANDI</strong></h3>

<p>Buca Belediyesi meclisinde gerçekleştirilen seçimin ilk turunda CHP’nin adayı Hüseyin Benzemez 17 oy alırken Cumhur İttifakı’nın adayı Veli Balyemez 12 oy aldı. 14 oy geçersiz sayıldı.</p>

<p></p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>EGE TELGRAF</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Politika</category>
      <guid>https://www.egetelgraf.com/bucada-ilk-tur-tamamlandi-benzer-balyemez-yarisinda-ilk-turda-kazanan-cikmadi</guid>
      <pubDate>Fri, 12 Jun 2026 17:41:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://egetelgrafcom.teimg.com/crop/1280x720/egetelgraf-com/uploads/2026/06/buca-1-6.jpeg" type="image/jpeg" length="94852"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Bildiğiniz tüm dolmaları unutun! Yaz sofralarına ferah bir dokunuş, hem doyurucu hem çok lezzetli]]></title>
      <link>https://www.egetelgraf.com/foto-galeri/bildiginiz-tum-dolmalari-unutun-yaz-sofralarina-ferah-bir-dokunus-hem-doyurucu-hem-cok-lezzetli</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.egetelgraf.com/foto-galeri/bildiginiz-tum-dolmalari-unutun-yaz-sofralarina-ferah-bir-dokunus-hem-doyurucu-hem-cok-lezzetli" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Yaz mevsimiyle birlikte mutfaklarda ağır yemeklerin yerini daha hafif, daha ferah ve daha doğal tatlar almaya başlar. Güneşin kendini iyiden iyiye hissettirdiği günlerde, sofralarda hem göze hitap eden hem de mideyi yormayan tarifler ön plana çıkar. İşte bu noktada domates dolması, sadece bir yemek olmanın ötesine geçerek yaz sofralarının en zarif ve en renkli seçeneklerinden biri haline gelir.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div><p>Parlak kırmızı domateslerin içinin özenle hazırlanmış bir harçla buluşması, hem görsel hem de lezzet açısından güçlü bir uyum oluşturur. Pişerken yayılan koku mutfağı sararken, sofraya geldiğinde ise sade ama etkileyici bir yaz yemeği ortaya çıkar. Ne fazla iddialıdır ne de sıradan… Tam anlamıyla dengeli bir yaz klasiğidir. Domates dolması çoğu zaman gösterişli yemeklerin arasında geri planda kalıyor gibi görünse de, aslında yaz sofralarının en “sessiz ama güçlü” lezzetlerinden biridir. Çünkü bu tarifte abartı yoktur; doğallık vardır. Domatesin kendi suyu, pirincin tane tane yapısı ve baharatların hafif dokunuşu bir araya geldiğinde ortaya sade ama karakterli bir lezzet çıkar. Özellikle yaz aylarında hafif yemek arayanlar için ideal bir denge sunar.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Birsu Koç</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>Gastronomi | Yeme-İçme</category>
      <guid>https://www.egetelgraf.com/foto-galeri/bildiginiz-tum-dolmalari-unutun-yaz-sofralarina-ferah-bir-dokunus-hem-doyurucu-hem-cok-lezzetli</guid>
      <pubDate>Fri, 12 Jun 2026 17:26:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://egetelgrafcom.teimg.com/crop/1280x720/egetelgraf-com/uploads/2026/06/dolma-4.png" type="image/jpeg" length="15015"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Türkiye 170 ülkeye ürün gönderiyor! Cam üretimi 87 milyon metrekareye ulaştı]]></title>
      <link>https://www.egetelgraf.com/turkiye-170-ulkeye-urun-gonderiyor-cam-uretimi-87-milyon-metrekareye-ulasti</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.egetelgraf.com/turkiye-170-ulkeye-urun-gonderiyor-cam-uretimi-87-milyon-metrekareye-ulasti" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Türk cam sektörü, solar cam kapasitesini bir yılda 5 kat artırarak 87 milyon metrekareye çıkardı. Çimento, Cam, Seramik ve Toprak Ürünleri İhracatçıları Birliği, sektörün ihracat ve kapasite artışıyla küresel rekabete hazır olduğunu açıkladı]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Türk cam sektörü, solar cam kapasitesini 2025 sonu itibariyle 5 kat artırarak 87 milyon metrekareye ulaştırdı. Çimento, Cam, Seramik ve Toprak Ürünleri İhracatçıları Birliği (ÇCSİB) tarafından yapılan açıklamada, sektörün ihracat ve üretim kapasitesindeki artışa dikkat çekildi.</p>

<h3><strong>CAM SEKTÖR TOPLANTISI YAPILDI</strong></h3>

<p>Düzcam, işlenmiş camlar, cam ambalaj ve cam ev eşyası üretiminde geçen yıl 1,5 milyar dolar ihracat gerçekleştiren sektör temsilcilerinin katıldığı “Cam Sektör Toplantısı”, TİM Dış Ticaret Kompleksi’nde düzenlendi. Toplantıda küresel talep daralması, maliyet artışları ve haksız ithalat baskısına karşı atılacak stratejiler ele alındı.</p>

<h3><strong>“KAPASİTEYİ 5 KATINA ÇIKARDIK”</strong></h3>

<p>ÇCSİB Başkan Yardımcısı Tansu Kumru, enerji bağımsızlığı için yenilenebilir enerji yatırımlarının önemine işaret ederek, "Hayata geçirdiğimiz yatırımlarla Türkiye'nin yıllardır 17 milyon metrekare olan solar cam kapasitesini, 2025 sonu itibariyle 5 katına çıkararak 87 milyon metrekareye ulaştırdık. Bu yüksek sermaye ve emeğin korunması adına, haksız rekabet yaratan ithalatın önlenmesini hayati bir zorunluluk olarak görüyoruz." dedi.</p>

<h3><strong>SEKTÖRÜN DESTEKLENMESİNE İHTİYAÇ VAR</strong></h3>

<p>Kumru, Türk cam sanayisinin yüzde 79 yerli katma değerle 170 ülkeye ihracat yaptığını belirterek, yüksek üretim kapasitesi ve uluslararası standartlardaki ürün kalitesiyle küresel zorlukları fırsata çevirmeye çalıştıklarını aktardı. "Üretim maliyetlerimizin neredeyse yarısını oluşturan doğalgaz ve elektrik giderlerine karşın sektörümüzün desteklenmesine ve rekabetçi kur seviyelerinin sağlanmasına ihtiyaç duyuyoruz. Karbon ayak izini azaltma, kapasite artırımı ve dijitalleşme odaklı yatırımlarımızı kesintisiz sürdürüyoruz." ifadelerini kullandı.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<h3><strong>BAKANLIĞIN ADIMLARI “CAN SUYU” OLDU</strong></h3>

<p>Kumru, küresel ticarette artan korumacılık dalgası ve haksız rekabet baskısına değinerek, Ticaret Bakanlığı’nın proaktif adımlarının sektör için “can suyu” olduğunu kaydetti. Son bir yılda cam ev eşyasında Çin ve Mısır’a karşı anti-damping soruşturması başlatılması, cam elyafta anti-damping vergisinin uygulanması ve düzcam ile otomotiv camlarına yönelik ilave önlemlerin yerli üretimi korumak açısından kritik kazanımlar olduğunu belirtti.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>AA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Ekonomi</category>
      <guid>https://www.egetelgraf.com/turkiye-170-ulkeye-urun-gonderiyor-cam-uretimi-87-milyon-metrekareye-ulasti</guid>
      <pubDate>Fri, 12 Jun 2026 17:25:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://egetelgrafcom.teimg.com/crop/1280x720/egetelgraf-com/uploads/2026/06/images-205.jpg" type="image/jpeg" length="54373"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Kızılay’dan dikkat çeken uygulama: Sıcak hava nedeniyle kan bağışı saatleri değiştirildi]]></title>
      <link>https://www.egetelgraf.com/kizilaydan-dikkat-ceken-uygulama-sicak-hava-nedeniyle-kan-bagisi-saatleri-degistirildi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.egetelgraf.com/kizilaydan-dikkat-ceken-uygulama-sicak-hava-nedeniyle-kan-bagisi-saatleri-degistirildi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Manisa’nın Sarıgöl ilçesinde Türk Kızılay tarafından düzenlenen kan bağışı kampanyasında, yaz sıcakları ve tarımsal yoğunluk nedeniyle uygulama saatleri geceye alındı. Hükümet Konağı bahçesinde kurulan mobil noktada kan bağışları saat 22.30’a kadar devam ediyor.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Manisa Türk Kızılay Kan Merkezi ile Sarıgöl Kızılay Şubesi tarafından ortaklaşa düzenlenen kan bağışı kampanyası, Sarıgöl Hükümet Konağı bahçesinde vatandaşların yoğun katılımıyla sürüyor.</p>

<p>Yaz sıcaklarının etkisini artırması ve tarımsal faaliyetlerin yoğunlaşması nedeniyle kan bağışı saatleri yeniden düzenlenerek geceye taşındı.</p>

<h3><strong>KAN BAĞIŞI SAAT 22.30’A KADAR</strong></h3>

<p>Kampanya kapsamında mobil kan bağış noktası Hükümet Konağı bahçesinde hizmet veriyor.</p>

<p>Uygulama kapsamında kan alımları saat 22.30’a kadar sürerken, özellikle akşam saatlerinde serin havanın etkisiyle vatandaşların daha rahat bağışta bulunduğu gözlemlendi.</p>

<h3><strong>VATANDAŞLARDAN YOĞUN İLGİ</strong></h3>

<p>Kampanyaya katılan vatandaşlar, akşam saatlerinde yapılan uygulamanın kendileri için kolaylık sağladığını ifade etti.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Serin havada gerçekleştirilen kan bağışının, özellikle gündüz saatlerinde yoğun çalışan vatandaşlar için daha uygun olduğu belirtildi.</p>

<h3><strong>ÇİFTÇİLERE YÖNELİK UYGULAMA</strong></h3>

<p>Sarıgöl Türk Kızılayı Koordinatörü Yusuf Tüfekçi, uygulamanın özellikle tarım sektöründe çalışan vatandaşlar için planlandığını söyledi.</p>

<p>Tüfekçi: "Çiftçilerimizin bağ işleri yoğun. Gündüz hava sıcaklıkları da oldukça yüksek. Bu nedenle gece saatlerinde kan bağışı almaya başladık. Uygulama vatandaşlarımız tarafından ilgi gördü. Kan bağışında bulunan tüm vatandaşlarımıza teşekkür ediyorum" dedi.</p>

<h3><strong>KAN STOKLARI İÇİN ÇAĞRI</strong></h3>

<p>Yetkililer, kan stoklarının sürdürülebilirliğinin önemine dikkat çekerek vatandaşları düzenli bağış yapmaya davet etti.</p>

<p>Kan bağışının hayat kurtarıcı bir önem taşıdığı vurgulanırken, kampanyaların devam edeceği bildirildi.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İHA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Sağlık</category>
      <guid>https://www.egetelgraf.com/kizilaydan-dikkat-ceken-uygulama-sicak-hava-nedeniyle-kan-bagisi-saatleri-degistirildi</guid>
      <pubDate>Fri, 12 Jun 2026 17:16:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://egetelgrafcom.teimg.com/crop/1280x720/egetelgraf-com/uploads/2026/06/kizilaydan-dikkat-ceken-uygulama-sicak-hava-nedeniyle-kan-bagisi-saatleri-degistirildi.jpg" type="image/jpeg" length="18867"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[İYİ Parti İl Başkanı Doğan’dan Eğitim-İş 3 No’lu Şube’ye ziyaret]]></title>
      <link>https://www.egetelgraf.com/iyi-parti-il-baskani-dogandan-egitim-is-3-nolu-subeye-ziyaret</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.egetelgraf.com/iyi-parti-il-baskani-dogandan-egitim-is-3-nolu-subeye-ziyaret" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[12 Haziran Dünya Çocuk İşçiliği ile Mücadele Günü kapsamında İYİ Parti İzmir İl Başkanı Ülkü Doğan ve il yönetimi, Eğitim-İş İzmir 3 No’lu Şube’yi ziyaret ederek eğitim ve çocuk işçiliği konularını değerlendirdi]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p><strong>EGETELGRAF/ </strong>12 Haziran Dünya Çocuk İşçiliği ile Mücadele Günü kapsamında, İYİ Parti İzmir İl Başkanı Ülkü Doğan ve il yönetim kurulu üyeleri, Eğitim-İş İzmir 3 No'lu Şube’yi ziyaret etti. Şube Başkanı Barış Düdü ve yönetim kurulu üyelerinin de hazır bulunduğu görüşmede; İzmir'de eğitim alanında yaşanan sorunlar, çocukların karşı karşıya kaldığı fırsat eşitsizlikleri, yoksulluk nedeniyle eğitimden kopuşlar, beslenme ve barınma sorunları, MESEM uygulamaları ve giderek büyüyen çocuk işçiliği tehlikesi kapsamlı biçimde değerlendirildi. </p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div><h3><strong>MESEM RAPORU</strong></h3><p>Eğitim İş'in "MESEM’ler üzerine Mitler ve Gerçekler" raporunu İl Başkanı Ülkü Doğan’a takdim eden Başkan Barış Düdü raporun etkin ve güncel bir kaynak olduğunu belirtti. Görüşmede özellikle ekonomik kriz, yoksulluk ve eğitimdeki eşitsizliklerin çocukların yaşamlarını doğrudan etkilediği vurgulandı.  Çok sayıda çocuğun, eğitim hakkını tam anlamıyla kullanamadığı bazılarının okula aç gittiği bazılarının ise parasızlık nedeniyle eğitimden uzaklaşarak küçük yaşta iş hayatına atıldığı konuşuldu. Düdü, “12 Haziran Dünya Çocuk İşçiliği ile Mücadele Günü vesilesiyle bir kez daha hatırlatıyoruz ki; çocuk işçiliği yalnızca ekonomik bir sorun değil, aynı zamanda temel bir insan hakkı ihlalidir. Eğitim hakkından mahrum bırakılan her çocuk, geleceğinden ve hayallerinden de mahrum bırakılmaktadır. Uluslararası Çalışma Örgütü (ILO) ve UNICEF verilerine göre dünya genelinde 138 milyondan fazla çocuk işçi bulunmaktadır. Türkiye'de ise çocuk işçiliği her geçen yıl daha görünür hale gelmektedir. İşçi Sağlığı ve İş Güvenliği Meclisi verilerine göre yalnızca 2025 yılında en az 94 çocuk çalışırken yaşamını yitirmiştir. Bu tablo, çocuk işçiliğinin artık görmezden gelinemeyecek boyutlara ulaştığını göstermektedir.  Özellikle Mesleki Eğitim Merkezleri (MESEM) uygulamaları, çocuk işçiliği tartışmalarının merkezinde yer almaktadır. Meslek edinme amacıyla oluşturulduğu ifade edilen bu sistem, uygulamada çok sayıda öğrencinin haftanın büyük bölümünü işyerlerinde geçirmesine neden olmakta; çocuklar eğitim süreçlerinden uzaklaşırken ağır çalışma koşullarıyla karşı karşıya kalabilmektedir. Çeşitli raporlar, çocukların eğitimden kopuşunda yoksulluk ve MESEM uygulamalarının önemli rol oynadığını ortaya koymaktadır” dedi. </p><h3><strong>SUÇA SÜRÜKLENME</strong></h3><p>Şube Başkanı Düdü sözlerini şöyle sürdürdü. “İzmir özelinde de benzer sorunlarla karşı karşıyayız. Eğitim hakkına erişimde yaşanan eşitsizlikler, öğrencilerin beslenme ve barınma sorunları, ailelerin artan eğitim giderleri karşısında yaşadığı güçlükler ve özellikle dezavantajlı bölgelerde eğitimden kopuş riskinin yükselmesi hepimizin ortak sorunudur. Eğitim politikalarının temel amacı çocukları okulda tutmak, onların akademik, sosyal ve kültürel gelişimlerini desteklemek olmalıdır. Hiçbir çocuk ekonomik nedenlerle eğitimden uzaklaşmak zorunda bırakılmamalıdır. Anayasamızın 41. ve 50. maddeleri çocukların korunmasını ve yaşlarına uygun olmayan işlerde çalıştırılmamalarını güvence altına almaktadır. Devletin görevi çocukları çalışma yaşamına yönlendirmek değil, nitelikli, bilimsel, laik, kamusal ve parasız eğitim olanaklarıyla buluşturmaktır.“</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>HABER MERKEZİ</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Eğitim</category>
      <guid>https://www.egetelgraf.com/iyi-parti-il-baskani-dogandan-egitim-is-3-nolu-subeye-ziyaret</guid>
      <pubDate>Fri, 12 Jun 2026 17:15:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://egetelgrafcom.teimg.com/crop/1280x720/egetelgraf-com/uploads/2026/06/iyi-parti-il-baskani-dogandan-egitim-is-3-nolu-subeye-ziyaret.jpeg" type="image/jpeg" length="73161"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[4 yaşındaki Defne’nin hikayesi! 13 Haziran’da Albino hakları ve bilinçlenme günü]]></title>
      <link>https://www.egetelgraf.com/foto-galeri/4-yasindaki-defnenin-hikayesi-13-haziranda-albino-haklari-ve-bilinclenme-gunu</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.egetelgraf.com/foto-galeri/4-yasindaki-defnenin-hikayesi-13-haziranda-albino-haklari-ve-bilinclenme-gunu" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Albinizmle doğan ve Ankara’da yaşamını sürdüren 4 yaşındaki Defne Yalçın’ın ailesi, 13 Haziran Dünya Albinizm Farkındalık Günü vesilesiyle toplumda bilinç düzeyinin artmasını umut ediyor]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div><p>Albinizm, deri, saç ve gözlerde renk pigmenti eksikliği ile ortaya çıkan genetik bir farklılıktır. Ankara’da güneşten korunarak ve düzenli göz kontrolleriyle yaşamını sürdüren 4 yaşındaki Defne Yalçın’ın ailesi, 13 Haziran Dünya Albinizm Farkındalık Günü vesilesiyle toplumda farkındalığın artmasını umut ediyor.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>İlayda Şahin</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>Sağlık, Yaşam</category>
      <guid>https://www.egetelgraf.com/foto-galeri/4-yasindaki-defnenin-hikayesi-13-haziranda-albino-haklari-ve-bilinclenme-gunu</guid>
      <pubDate>Fri, 12 Jun 2026 17:14:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://egetelgrafcom.teimg.com/crop/1280x720/egetelgraf-com/uploads/2026/06/4-yasindaki-defnenin-hikayesi-13-haziranda-albino-haklari-ve-bilinclenme-gunu-8.jpg" type="image/jpeg" length="90597"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Kılıçdaroğlu başkanlığındaki MYK'dan ilk kararlar geldi! CHP'de iki belediye başkanı için disiplin süreci başladı]]></title>
      <link>https://www.egetelgraf.com/kilicdaroglu-baskanligindaki-mykdan-ilk-kararlar-geldi-chpde-iki-belediye-baskani-icin-disiplin-sureci-basladi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.egetelgraf.com/kilicdaroglu-baskanligindaki-mykdan-ilk-kararlar-geldi-chpde-iki-belediye-baskani-icin-disiplin-sureci-basladi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[CHP Merkez Yönetim Kurulu, mahkeme kararıyla yeniden göreve dönen Genel Başkan Kemal Kılıçdaroğlu başkanlığında toplandı. Yaklaşık iki saat süren toplantıda kurultay süreci ve disiplin gündemi ele alındı]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Gerçek Gündem'de yer alan habere göre toplantının ardından Mersin Mezitli Belediye Başkanı Serkan Tuncer ile Bolu Belediye Başkanı Tanju Özcan'ın kesin çıkarma cezası istemiyle Yüksek Disiplin Kurulu'na sevk edildiği açıklandı.</p>

<h3><strong>CHP MYK TOPLANTISI SONA ERDİ</strong></h3>

<p>Cumhuriyet Halk Partisi (CHP) Merkez Yönetim Kurulu (MYK), mahkeme kararıyla yeniden göreve dönen Genel Başkan Kemal Kılıçdaroğlu başkanlığında toplandı. Yaklaşık iki saat süren toplantının ardından alınan kararlar kamuoyuyla paylaşıldı.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<h3><strong>KURULTAY SÜRECİ MASAYA YATIRILDI</strong></h3>

<p>MYK toplantısında, bir gün önce gerçekleştirilen Parti Meclisi toplantısında alınan olağan kurultay kararı kapsamında izlenecek yol haritası ele alındı. Bu doğrultuda kongreler takviminin hazırlanması ve sürecin yürütülmesine ilişkin görevlendirmelerin yapılmasına karar verildi.</p>

<h3><strong>İKİ BELEDİYE BAŞKANI DİSİPLİNE SEVK EDİLDİ</strong></h3>

<p>Toplantıda ayrıca disiplin sürecine ilişkin önemli bir karar alındı. Mersin Mezitli Belediye Başkanı Serkan Tuncer ile Bolu Belediye Başkanı Tanju Özcan'ın, tedbirli olarak kesin çıkarma cezası istemiyle Yüksek Disiplin Kurulu'na sevk edilmesine karar verildi.</p>

<h3><strong>MYK TOPLANTISI YAKLAŞIK İKİ SAAT SÜRDÜ</strong></h3>

<p>Kemal Kılıçdaroğlu başkanlığında gerçekleştirilen MYK toplantısı yaklaşık iki saat sürdü. Toplantıda hem kurultay hazırlıkları hem de parti içi disiplin süreçleri değerlendirildi.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>HABER MERKEZİ</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Politika</category>
      <guid>https://www.egetelgraf.com/kilicdaroglu-baskanligindaki-mykdan-ilk-kararlar-geldi-chpde-iki-belediye-baskani-icin-disiplin-sureci-basladi</guid>
      <pubDate>Fri, 12 Jun 2026 17:12:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://egetelgrafcom.teimg.com/crop/1280x720/egetelgraf-com/uploads/2026/06/tahliyesinden-bir-gun-sonra-dkkat-ceken-karar-chp-il-baskani-istifa-etti.jpg" type="image/jpeg" length="44801"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Omurga cerrahisinde yeni dönem: Tam kapalı yöntem nedir?]]></title>
      <link>https://www.egetelgraf.com/omurga-cerrahisinde-yeni-donem-tam-kapali-yontem-nedir</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.egetelgraf.com/omurga-cerrahisinde-yeni-donem-tam-kapali-yontem-nedir" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Bel ve boyun fıtıkları başta olmak üzere birçok omurga hastalığının, tam kapalı endoskopik yöntemle büyük kesilere ihtiyaç duyulmadan tedavi edilebildiği belirtildi. Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Oğuz Cebesoy, bu yöntemin hastalarda daha az ağrı ve daha kısa iyileşme süresi sağladığını ifade etti.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Liv Hospital Gaziantep Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Oğuz Cebesoy, omurga hastalıklarının tedavisinde kullanılan modern cerrahi yöntemlere ilişkin açıklamalarda bulundu. Cebesoy, bel ve boyun fıtıkları başta olmak üzere birçok omurga rahatsızlığının tam kapalı endoskopik omurga cerrahisi yöntemi ile büyük kesilere ihtiyaç duyulmadan tedavi edilebildiğini belirtti.</p>

<p><img height="720" src="https://egetelgrafcom.teimg.com/egetelgraf-com/uploads/2026/06/a-w723795-01.jpg" width="539" /></p>

<h3><strong>"KAS VE YUMUŞAK DOKULARA MİNİMUM ZARAR VERİLİYOR"</strong></h3>

<p>Tam kapalı endoskopik omurga cerrahisinin teknik detaylarına değinen Prof. Dr. Oğuz Cebesoy, yöntemin küçük giriş noktalarıyla uygulandığını ifade etti.</p>

<p>Cebesoy: "Tam kapalı endoskopik omurga cerrahisi, kas ve yumuşak dokulara minimum zarar verilmesini sağlayan modern bir tekniktir. Hastalarımız daha az ağrı hissederken, ameliyat sonrası hastanede kalış süreleri de önemli ölçüde kısalmaktadır" dedi.</p>

<h3><strong>TEKNOLOJİK GELİŞMELER TEDAVİYİ KOLAYLAŞTIRIYOR</strong></h3>

<p>Omurga hastalıklarının tedavisinde teknolojinin önemli bir rol oynadığını vurgulayan Cebesoy, hastaların daha hızlı iyileşebildiğini söyledi.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Özel kamera sistemleri ve yüksek teknolojili cerrahi ekipmanlarla yapılan işlemlerde cerrahın problemli bölgeyi yüksek çözünürlükte görüntüleyerek müdahale edebildiği belirtildi.</p>

<h3><strong>"HASTALAR GÜNLÜK YAŞAMA DAHA HIZLI DÖNEBİLİYOR"</strong></h3>

<p>Prof. Dr. Cebesoy, tam kapalı endoskopik cerrahinin hastalara sağladığı avantajlara da dikkat çekti.</p>

<p>Cebesoy: "Birçok hasta kısa süre içerisinde günlük yaşamına ve iş hayatına dönebilmektedir" ifadelerini kullandı.</p>

<h3><strong>SADECE FITIK DEĞİL, ÇOK SAYIDA HASTALIKTA KULLANILIYOR</strong></h3>

<p>Yöntemin sadece bel ve boyun fıtıklarında değil, farklı omurga hastalıklarında da kullanıldığını belirten Cebesoy, kapsamı geniş tedavi alanlarına işaret etti.</p>

<p>Omurga kaymaları, dar kanal hastalığı, dejeneratif omurga hastalıkları, omurga deformiteleri ve travmatik yaralanmaların da bu yöntemle değerlendirilebildiği aktarıldı.</p>

<h3><strong>"MULTİDİSİPLİNER YAKLAŞIM UYGULANIYOR"</strong></h3>

<p>Her hastanın detaylı şekilde değerlendirildiğini ifade eden Prof. Dr. Cebesoy, tedavi süreçlerinin kişiye özel planlandığını söyledi.</p>

<p>Cebesoy: "Amacımız yalnızca ağrıyı gidermek değil, hastalarımızın yaşam kalitesini kalıcı olarak artırmak ve en uygun tedavi yöntemini kişiye özel olarak belirlemektir" dedi.</p>

<h3><strong>AVANTAJLAR TEK TEK SIRALANDI</strong></h3>

<p>Tam kapalı endoskopik omurga cerrahisinin avantajları şu şekilde sıralandı:</p>

<p>Küçük cerrahi giriş noktaları<br />
Kas ve doku hasarının minimum düzeyde olması<br />
Daha az kanama riski<br />
Daha düşük enfeksiyon oranları<br />
Daha az ameliyat sonrası ağrı<br />
Kısa hastanede yatış süresi<br />
Günlük yaşama hızlı dönüş</p>

<h3><strong>BÖLGE DIŞINDAN VE YURT DIŞINDAN HASTALAR BAŞVURUYOR</strong></h3>

<p>Liv Hospital Gaziantep’in ileri omurga cerrahisi alanında geniş bir hasta kitlesine hizmet verdiği belirtildi.</p>

<p>Sadece Gaziantep’ten değil, çevre illerden ve yurt dışından gelen hastaların da tedavi için başvurduğu ifade edildi.</p>

<p>Prof. Dr. Cebesoy, bel, boyun ve omurga kaynaklı ağrısı olan hastaların ortopedi ve travmatoloji bölümüne başvurabileceğini söyledi.</p>

<p>Liv Hospital Gaziantep Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Oğuz Cebesoy, omurga hastalıklarının tedavisinde kullanılan modern cerrahi yöntemlere ilişkin açıklamalarda bulundu.</p>

<p>Cebesoy, bel ve boyun fıtıkları başta olmak üzere birçok omurga rahatsızlığının tam kapalı endoskopik omurga cerrahisi yöntemi ile büyük kesilere ihtiyaç duyulmadan tedavi edilebildiğini belirtti.</p>

<p><strong>"KAS VE YUMUŞAK DOKULARA MİNİMUM ZARAR VERİLİYOR"</strong></p>

<p>Tam kapalı endoskopik omurga cerrahisinin teknik detaylarına değinen Prof. Dr. Oğuz Cebesoy, yöntemin küçük giriş noktalarıyla uygulandığını ifade etti.</p>

<p>Cebesoy, "Tam kapalı endoskopik omurga cerrahisi, kas ve yumuşak dokulara minimum zarar verilmesini sağlayan modern bir tekniktir. Hastalarımız daha az ağrı hissederken, ameliyat sonrası hastanede kalış süreleri de önemli ölçüde kısalmaktadır" dedi.</p>

<h3><strong>TEKNOLOJİK GELİŞMELER TEDAVİYİ KOLAYLAŞTIRIYOR</strong></h3>

<p>Omurga hastalıklarının tedavisinde teknolojinin önemli bir rol oynadığını vurgulayan Cebesoy, hastaların daha hızlı iyileşebildiğini söyledi.</p>

<p>Özel kamera sistemleri ve yüksek teknolojili cerrahi ekipmanlarla yapılan işlemlerde cerrahın problemli bölgeyi yüksek çözünürlükte görüntüleyerek müdahale edebildiği belirtildi.</p>

<h3><strong>"HASTALAR GÜNLÜK YAŞAMA DAHA HIZLI DÖNEBİLİYOR"</strong></h3>

<p>Prof. Dr. Cebesoy, tam kapalı endoskopik cerrahinin hastalara sağladığı avantajlara da dikkat çekti.</p>

<p>Cebesoy, "Birçok hasta kısa süre içerisinde günlük yaşamına ve iş hayatına dönebilmektedir" ifadelerini kullandı.</p>

<h3><strong>SADECE FITIK DEĞİL, ÇOK SAYIDA HASTALIKTA KULLANILIYOR</strong></h3>

<p>Yöntemin sadece bel ve boyun fıtıklarında değil, farklı omurga hastalıklarında da kullanıldığını belirten Cebesoy, kapsamı geniş tedavi alanlarına işaret etti.</p>

<p>Omurga kaymaları, dar kanal hastalığı, dejeneratif omurga hastalıkları, omurga deformiteleri ve travmatik yaralanmaların da bu yöntemle değerlendirilebildiği aktarıldı.</p>

<h3><strong>"MULTİDİSİPLİNER YAKLAŞIM UYGULANIYOR"</strong></h3>

<p>Her hastanın detaylı şekilde değerlendirildiğini ifade eden Prof. Dr. Cebesoy, tedavi süreçlerinin kişiye özel planlandığını söyledi.</p>

<p>Cebesoy, "Amacımız yalnızca ağrıyı gidermek değil, hastalarımızın yaşam kalitesini kalıcı olarak artırmak ve en uygun tedavi yöntemini kişiye özel olarak belirlemektir" dedi.</p>

<h3><strong>AVANTAJLAR TEK TEK SIRALANDI</strong></h3>

<p>Tam kapalı endoskopik omurga cerrahisinin avantajları:</p>

<p>Küçük cerrahi giriş noktaları<br />
Kas ve doku hasarının minimum düzeyde olması<br />
Daha az kanama riski<br />
Daha düşük enfeksiyon oranları<br />
Daha az ameliyat sonrası ağrı<br />
Kısa hastanede yatış süresi<br />
Günlük yaşama hızlı dönüş</p>

<h3><strong>BÖLGE DIŞINDAN VE YURT DIŞINDAN HASTALAR BAŞVURUYOR</strong></h3>

<p>Liv Hospital Gaziantep’in ileri omurga cerrahisi alanında geniş bir hasta kitlesine hizmet verdiği belirtildi.</p>

<p>Sadece Gaziantep’ten değil, çevre illerden ve yurt dışından gelen hastaların da tedavi için başvurduğu ifade edildi.</p>

<p>Prof. Dr. Cebesoy, bel, boyun ve omurga kaynaklı ağrısı olan hastaların ortopedi ve travmatoloji bölümüne başvurabileceğini söyledi.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İHA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Sağlık</category>
      <guid>https://www.egetelgraf.com/omurga-cerrahisinde-yeni-donem-tam-kapali-yontem-nedir</guid>
      <pubDate>Fri, 12 Jun 2026 17:07:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://egetelgrafcom.teimg.com/crop/1280x720/egetelgraf-com/uploads/2026/06/omurga-cerrahisinde-yeni-donem-tam-kapali-yontem-nedir.jpg" type="image/jpeg" length="21302"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Milyonlarca kullanıcı bunu araştırıyor! Instagram çöktü mü? Instagram neden ağırlaştı?]]></title>
      <link>https://www.egetelgraf.com/milyonlarca-kullanici-bunu-arastiriyor-instagram-coktu-mu-instagram-neden-agirlasti</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.egetelgraf.com/milyonlarca-kullanici-bunu-arastiriyor-instagram-coktu-mu-instagram-neden-agirlasti" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Dünyanın en popüler sosyal medya platformlarından biri olan Instagram’da yaşanan  erişim sorunları, milyonlarca kullanıcıyı "Instagram çöktü mü?" sorusunu araştırmaya yöneltti. Meta bünyesinde faaliyet gösteren uygulamanın global ölçekte mi yoksa bölgesel bir sunucu hatasıyla mı sarsıldığı merak konusu oldu]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<style><!--/* Font Definitions */ @font-face {font-family:&quot;Cambria Math&quot;; panose-1:2 4 5 3 5 4 6 3 2 4; mso-font-charset:162; mso-generic-font-family:roman; mso-font-pitch:variable; mso-font-signature:-536869121 1107305727 33554432 0 415 0;} @font-face {font-family:Calibri; panose-1:2 15 5 2 2 2 4 3 2 4; mso-font-charset:162; mso-generic-font-family:swiss; mso-font-pitch:variable; mso-font-signature:-469750017 -1073732485 9 0 511 0;} /* Style Definitions */ p.MsoNormal, li.MsoNormal, div.MsoNormal {mso-style-unhide:no; mso-style-qformat:yes; mso-style-parent:&quot;&quot;; margin-top:0cm; margin-right:0cm; margin-bottom:8.0pt; margin-left:0cm; line-height:107%; mso-pagination:widow-orphan; font-size:11.0pt; font-family:&quot;Calibri&quot;,sans-serif; mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-fareast-font-family:Calibri; mso-fareast-theme-font:minor-latin; mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin; mso-bidi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;; mso-bidi-theme-font:minor-bidi; mso-font-kerning:1.0pt; mso-ligatures:standardcontextual; mso-fareast-language:EN-US;} .MsoChpDefault {mso-style-type:export-only; mso-default-props:yes; font-size:11.0pt; mso-ansi-font-size:11.0pt; mso-bidi-font-size:11.0pt; font-family:&quot;Calibri&quot;,sans-serif; mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-fareast-font-family:Calibri; mso-fareast-theme-font:minor-latin; mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin; mso-bidi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;; mso-bidi-theme-font:minor-bidi; mso-fareast-language:EN-US;} .MsoPapDefault {mso-style-type:export-only; margin-bottom:8.0pt; line-height:107%;} @page WordSection1 {size:612.0pt 792.0pt; margin:70.85pt 70.85pt 70.85pt 70.85pt; mso-header-margin:35.4pt; mso-footer-margin:35.4pt; mso-paper-source:0;} div.WordSection1 {page:WordSection1;}--><!-- /* Font Definitions */ @font-face {font-family:"Cambria Math"; panose-1:2 4 5 3 5 4 6 3 2 4; mso-font-charset:162; mso-generic-font-family:roman; mso-font-pitch:variable; mso-font-signature:-536869121 1107305727 33554432 0 415 0;} @font-face {font-family:Calibri; panose-1:2 15 5 2 2 2 4 3 2 4; mso-font-charset:162; mso-generic-font-family:swiss; mso-font-pitch:variable; mso-font-signature:-469750017 -1073732485 9 0 511 0;} /* Style Definitions */ p.MsoNormal, li.MsoNormal, div.MsoNormal {mso-style-unhide:no; mso-style-qformat:yes; mso-style-parent:""; margin-top:0cm; margin-right:0cm; margin-bottom:8.0pt; margin-left:0cm; line-height:107%; mso-pagination:widow-orphan; font-size:11.0pt; font-family:"Calibri",sans-serif; mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-fareast-font-family:Calibri; mso-fareast-theme-font:minor-latin; mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin; mso-bidi-font-family:"Times New Roman"; mso-bidi-theme-font:minor-bidi; mso-font-kerning:1.0pt; mso-ligatures:standardcontextual; mso-fareast-language:EN-US;} .MsoChpDefault {mso-style-type:export-only; mso-default-props:yes; font-size:11.0pt; mso-ansi-font-size:11.0pt; mso-bidi-font-size:11.0pt; font-family:"Calibri",sans-serif; mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-fareast-font-family:Calibri; mso-fareast-theme-font:minor-latin; mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin; mso-bidi-font-family:"Times New Roman"; mso-bidi-theme-font:minor-bidi; mso-fareast-language:EN-US;} .MsoPapDefault {mso-style-type:export-only; margin-bottom:8.0pt; line-height:107%;} @page WordSection1 {size:612.0pt 792.0pt; margin:70.85pt 70.85pt 70.85pt 70.85pt; mso-header-margin:35.4pt; mso-footer-margin:35.4pt; mso-paper-source:0;} div.WordSection1 {page:WordSection1;} --></div></style><p>12 Haziran Instagram çökme raporları kontrol ediliyor. En çok kullanılan sosyal ağlardan birisi olan Instagram, zaman zaman dünya genelinde yaşanan teknik aksaklıklarla kullanıcılarını zor durumda bırakabiliyor. Yaşana problemlerin ardından kullanıcılar Instagram'ın resmi olarak çöküp çökmediğini ve bu sorunun ne zaman çözüleceğini merak ediyor. Peki, 12 Haziran 2026 Instagram çöktü mü, sorun mu var? Instagram ve Facebook uygulamalarında dünya genelinde erişim problemi yaşanıyor. Ancak henüz resmi bir açıklama yapılmadı.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div><p></p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>HABER MERKEZİ</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Güncel</category>
      <guid>https://www.egetelgraf.com/milyonlarca-kullanici-bunu-arastiriyor-instagram-coktu-mu-instagram-neden-agirlasti</guid>
      <pubDate>Fri, 12 Jun 2026 17:07:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://egetelgrafcom.teimg.com/crop/1280x720/egetelgraf-com/uploads/2026/04/son-dakika-instagram-coktu-mu-kullanicilar-erisim-sorunu-bildiriyor.jpg" type="image/jpeg" length="19759"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Başarısızlık korkusu sınav performansını nasıl etkiliyor? Uzman psikolog açıkladı]]></title>
      <link>https://www.egetelgraf.com/basarisizlik-korkusu-sinav-performansini-nasil-etkiliyor-uzman-psikolog-acikladi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.egetelgraf.com/basarisizlik-korkusu-sinav-performansini-nasil-etkiliyor-uzman-psikolog-acikladi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[LGS ve YKS sınavlarına günler kala uzmanlardan öğrencilere ve ailelere yönelik uyarılar gelmeye devam ediyor. Elazığ Medilines Hastanesi Klinik Psikoloğu Esma Yıldız, sınav kaygısının belirli bir seviyeye kadar faydalı olduğunu ancak kontrol edilemediğinde öğrencilerin performansını olumsuz etkileyebileceğini belirtti.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Elazığ Medilines Hastanesi Klinik Psikoloğu Esma Yıldız, Liselere Geçiş Sistemi ve Yükseköğretim Kurumları Sınavı'na (YKS) hazırlanan öğrenciler için açıklamalarda bulundu.</p>

<p>Yıldız, sınav öncesindeki son günlerin doğru değerlendirilmesinin önemine dikkat çekerek öğrencilerin mevcut bilgilerini tekrar etmeleri ve pekiştirmeleri gerektiğini söyledi.</p>

<p><img height="720" src="https://egetelgrafcom.teimg.com/egetelgraf-com/uploads/2026/06/aaaa-67.jpg" width="1280" /></p>

<h3><strong>"BELİRLİ DÜZEYDE KAYGI MOTİVASYONELDİR"</strong></h3>

<p>Sınav kaygısının öğrenciler üzerinde farklı etkiler oluşturabildiğini belirten Esma Yıldız, belirli seviyedeki kaygının faydalı olabileceğini ifade etti.</p>

<p>Yıldız: "Belirli düzeyde kaygı motivasyoneldir bizi ilerletebilir ancak, o kaygı ileriye taşıdığımız zaman kişiyi olumsuz yönde etkileyip başarısızlığa sürüklemektedir" dedi.</p>

<h3><strong>SINAV KAYGISI DİKKAT VE HAFIZAYI ETKİLEYEBİLİYOR</strong></h3>

<p>Sınav kaygısının yoğun endişe dönemlerinde ortaya çıktığını belirten Yıldız, bu durumun öğrencilerin performansını olumsuz etkileyebildiğini söyledi.</p>

<p>Uzman psikolog: "Bu endişe dönemi hafıza, dikkat ve performansı olumsuz yönde etkiliyor. Belirli düzeyde kaygı motivasyoneldir bizi ilerletebilir ancak, o kaygı ileriye taşıdığımız zaman kişiyi olumsuz yönde etkileyip başarısızlığa sürüklemektedir" ifadelerini kullandı.</p>

<h3><strong>KAYGININ BELİRTİLERİNİ SIRALADI</strong></h3>

<p>Esma Yıldız, sınav kaygısının hem fiziksel hem de zihinsel belirtilerle ortaya çıkabileceğini belirtti.</p>

<p>Yıldız: "Belirtileri çarpıntı, titreme terleme ve mide rahatsızlığı görülür. En önemlisi ise dikkat dağınıklığı ve hafıza güçlüğüdür. Kişiler başarısız olacakmış gibi hissedip kaygıyı arttırıyorlar" diye konuştu.</p>

<h3><strong>ÖĞRENCİLERE SON GÜNLER İÇİN ÖNERİLER</strong></h3>

<p>Sınav öncesinde öğrencilerin yeni konular öğrenmek yerine mevcut bilgilerini pekiştirmeye odaklanmaları gerektiğini vurgulayan Yıldız, uyku düzeninin korunmasının da önem taşıdığını söyledi.</p>

<p>Yıldız: "Öğrencilere önerilerimiz son günlerde tekrar etmelerini istiyoruz. Var olan bilgilerini pekiştirmelerini istiyoruz. Uykuya yönelik uyku düzenlerini korumalarını istiyoruz. En önemlisi nefes teknikleri gibi rahatlatıcı tekniklerden yararlanmalarını istiyoruz" ifadelerini kullandı.</p>

<h3><strong>AİLELERE KIYASLAMA UYARISI</strong></h3>

<p>Ailelerin sınav sürecindeki yaklaşımının öğrencilerin psikolojisi üzerinde önemli etkileri olduğunu belirten Esma Yıldız, çocukların başka kişilerle kıyaslanmaması gerektiğini söyledi.</p>

<p>Yıldız: "Ailelere önerilerimiz ise çocuklarını kesinlikle başka insanlarla kıyaslamamaları gerekiyor. Onlara sonuç odaklı değil çözüm odaklı yaklaşmaları gerekiyor. En önemlisi de şartsız destek olmaları gerekmektedir" dedi.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<h3><strong>"KAYGIYI TAMAMEN ORTADAN KALDIRMAYI HEDEFLEMİYORUZ"</strong></h3>

<p>Kaygının tamamen yok edilmesinin amaçlanmadığını ifade eden Yıldız, önemli olanın kaygıyı yönetilebilir seviyede tutmak olduğunu belirtti.</p>

<p>Uzman psikolog, "Bu süreçte biz çocukların kaygılarını indirgemiyoruz motivasyonel olan düzgün düzeyde bekletiyoruz" diyerek açıklamalarını tamamladı.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İHA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Sağlık</category>
      <guid>https://www.egetelgraf.com/basarisizlik-korkusu-sinav-performansini-nasil-etkiliyor-uzman-psikolog-acikladi</guid>
      <pubDate>Fri, 12 Jun 2026 17:03:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://egetelgrafcom.teimg.com/crop/1280x720/egetelgraf-com/uploads/2026/06/basarisizlik-korkusu-sinav-performansini-nasil-etkiliyor-uzman-psikolog-acikladi.webp" type="image/jpeg" length="21678"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Matematik öğretmeni dünyaca ünlü Netflix’i mahkemede yendi: 4 milyon liralık tazminat kararı]]></title>
      <link>https://www.egetelgraf.com/matematik-ogretmeni-dunyaca-unlu-netflixi-mahkemede-yendi-4-milyon-liralik-tazminat-karari</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.egetelgraf.com/matematik-ogretmeni-dunyaca-unlu-netflixi-mahkemede-yendi-4-milyon-liralik-tazminat-karari" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Sosyal medyada paylaştığı eğitim içerikleriyle tanınan matematik öğretmeni Mustafa Güler'in, ders videosunun izinsiz kullanıldığı iddiasıyla Netflix'e açtığı dava karara bağlandı. Mahkeme, Mustafa Güler'in kişilik hakları ve görüntü kullanım haklarının ihlal edildiğine hükmederken, tazminat tutarı faizlerle birlikte 4 milyon lirayı aştı]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<style><!--/* Font Definitions */ @font-face {font-family:&quot;Cambria Math&quot;; panose-1:2 4 5 3 5 4 6 3 2 4; mso-font-charset:162; mso-generic-font-family:roman; mso-font-pitch:variable; mso-font-signature:-536869121 1107305727 33554432 0 415 0;} @font-face {font-family:Calibri; panose-1:2 15 5 2 2 2 4 3 2 4; mso-font-charset:162; mso-generic-font-family:swiss; mso-font-pitch:variable; mso-font-signature:-469750017 -1073732485 9 0 511 0;} /* Style Definitions */ p.MsoNormal, li.MsoNormal, div.MsoNormal {mso-style-unhide:no; mso-style-qformat:yes; mso-style-parent:&quot;&quot;; margin-top:0cm; margin-right:0cm; margin-bottom:8.0pt; margin-left:0cm; line-height:107%; mso-pagination:widow-orphan; font-size:11.0pt; font-family:&quot;Calibri&quot;,sans-serif; mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-fareast-font-family:Calibri; mso-fareast-theme-font:minor-latin; mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin; mso-bidi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;; mso-bidi-theme-font:minor-bidi; mso-font-kerning:1.0pt; mso-ligatures:standardcontextual; mso-fareast-language:EN-US;} .MsoChpDefault {mso-style-type:export-only; mso-default-props:yes; font-size:11.0pt; mso-ansi-font-size:11.0pt; mso-bidi-font-size:11.0pt; font-family:&quot;Calibri&quot;,sans-serif; mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-fareast-font-family:Calibri; mso-fareast-theme-font:minor-latin; mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin; mso-bidi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;; mso-bidi-theme-font:minor-bidi; mso-fareast-language:EN-US;} .MsoPapDefault {mso-style-type:export-only; margin-bottom:8.0pt; line-height:107%;} @page WordSection1 {size:595.3pt 841.9pt; margin:70.85pt 70.85pt 70.85pt 70.85pt; mso-header-margin:35.4pt; mso-footer-margin:35.4pt; mso-paper-source:0;} div.WordSection1 {page:WordSection1;}--><!-- /* Font Definitions */ @font-face {font-family:"Cambria Math"; panose-1:2 4 5 3 5 4 6 3 2 4; mso-font-charset:162; mso-generic-font-family:roman; mso-font-pitch:variable; mso-font-signature:-536869121 1107305727 33554432 0 415 0;} @font-face {font-family:Calibri; panose-1:2 15 5 2 2 2 4 3 2 4; mso-font-charset:162; mso-generic-font-family:swiss; mso-font-pitch:variable; mso-font-signature:-469750017 -1073732485 9 0 511 0;} /* Style Definitions */ p.MsoNormal, li.MsoNormal, div.MsoNormal {mso-style-unhide:no; mso-style-qformat:yes; mso-style-parent:""; margin-top:0cm; margin-right:0cm; margin-bottom:8.0pt; margin-left:0cm; line-height:107%; mso-pagination:widow-orphan; font-size:11.0pt; font-family:"Calibri",sans-serif; mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-fareast-font-family:Calibri; mso-fareast-theme-font:minor-latin; mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin; mso-bidi-font-family:"Times New Roman"; mso-bidi-theme-font:minor-bidi; mso-font-kerning:1.0pt; mso-ligatures:standardcontextual; mso-fareast-language:EN-US;} .MsoChpDefault {mso-style-type:export-only; mso-default-props:yes; font-size:11.0pt; mso-ansi-font-size:11.0pt; mso-bidi-font-size:11.0pt; font-family:"Calibri",sans-serif; mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-fareast-font-family:Calibri; mso-fareast-theme-font:minor-latin; mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin; mso-bidi-font-family:"Times New Roman"; mso-bidi-theme-font:minor-bidi; mso-fareast-language:EN-US;} .MsoPapDefault {mso-style-type:export-only; margin-bottom:8.0pt; line-height:107%;} @page WordSection1 {size:595.3pt 841.9pt; margin:70.85pt 70.85pt 70.85pt 70.85pt; mso-header-margin:35.4pt; mso-footer-margin:35.4pt; mso-paper-source:0;} div.WordSection1 {page:WordSection1;} --></div></style><p>Sosyal medya içerikleriyle tanınan matematik öğretmeni Mustafa Güler'in, ders videosunun bir dizi tanıtımında izinsiz kullanıldığı gerekçesiyle dijital yayın platformu Netflix'e açtığı tazminat davasında karar çıktı. Mahkeme, Mustafa Güler'in kişilik hakları ile görüntü kullanım haklarının ihlal edildiğine karar verdi. Karar doğrultusunda Netflix'in 1 milyon 950 bin lira tazminat ödemesine hükmedildi. Uzun yıllar süren dava süreci nedeniyle söz konusu tutarın yasal faizlerle birlikte 4 milyon 138 bin liraya ulaştığı belirtildi.</p><h3><strong>İHLALİ ÖĞRENCİSİ FARK ETTİ</strong></h3><p>Mustafa Güler, söz konusu görüntü kullanımını bir öğrencisinin gönderdiği bağlantı sayesinde fark ettiğini belirterek yaşanan süreci şu sözlerle anlattı: "Öğrencim link atıp 'Hocam Netflix sizi paylaşmış' deyince imkansız dedim. Bir baktım ki ders videomu alıp, kırpıp bir dizinin reklam tanıtımında oynatmışlar. İçeriğini bilmediğim, bilsem kesinlikle izin vermeyeceğim bir dizide beni kullanmaları hiç hoşuma gitmedi. Hemen avukatımı arayıp süreci başlattım. Hedefimiz para değil, haklılığımızdı. Bir özür beklerdim ama Netflix tarafı hiçbir tepki"</p><h3><strong>5 KİŞİLİK BİLİRKİŞİ HEYET RAPORU</strong></h3><p>Mustafa Güler'in avukatı Ömer Uğur Yanar, ihlalin tespit edilmesinin ardından noter aracılığıyla resmi kayıt oluşturduklarını belirtti. Yanar, dava sürecine ilişkin şu bilgileri paylaştı: "Mahkeme tarafından alanında uzman 5 kişiden oluşan dev bir bilirkişi heyeti kuruldu. Heyet, Netflix'in yaptığı telif ve görüntü ihlali ile oluşabilecek maddi-manevi zararları tek tek raporladı. Son duruşmada mahkeme, ana tazminat tutarının faizleriyle birlikte davalı firmanın tam 4 milyon 138 bin lira ödemesine hükmetti."</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div><h3><strong>EMSAL KARAR DEĞERLENDİRMESİ</strong></h3><p>Avukat Ömer Uğur Yanar, verilen kararın dijital platformlarda içerik ve görüntü kullanımı konusunda mağduriyet yaşayan kişiler açısından önemli bir örnek oluşturabileceğini ifade etti. Yanar, kararın telif ve görüntü kullanım haklarına ilişkin davalarda emsal niteliği taşıyabileceğini belirtti.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İHA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Güncel</category>
      <guid>https://www.egetelgraf.com/matematik-ogretmeni-dunyaca-unlu-netflixi-mahkemede-yendi-4-milyon-liralik-tazminat-karari</guid>
      <pubDate>Fri, 12 Jun 2026 17:02:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://egetelgrafcom.teimg.com/crop/1280x720/egetelgraf-com/uploads/2026/06/mustafa-guler.png" type="image/jpeg" length="67027"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Sınav kaygısı gerçekten zararlı mı? Uzman isim yanıtladı]]></title>
      <link>https://www.egetelgraf.com/sinav-kaygisi-gercekten-zararli-mi-uzman-isim-yanitladi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.egetelgraf.com/sinav-kaygisi-gercekten-zararli-mi-uzman-isim-yanitladi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[YKS ve LGS’ye günler kala öğrencilerde ve ailelerde sınav heyecanı artarken, uzmanlardan kaygı yönetimine ilişkin önemli açıklamalar gelmeye devam ediyor. Klinik Psikolog Dilara Boyraz Giriş, sınav öncesinde hissedilen kaygının tamamen olumsuz bir durum olarak görülmemesi gerektiğini belirterek, belirli düzeydeki kaygının öğrencilerin motivasyonunu ve dikkatini artırabileceğini söyledi.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Yükseköğretim Kurumları Sınavı (YKS) ve Liselere Geçiş Sistemi (LGS) öncesinde öğrenciler ve aileler sınav sürecine odaklanırken, Acıbadem Adana Hastanesi Klinik Psikoloğu Dilara Boyraz Giriş önemli açıklamalarda bulundu.</p>

<p><img height="720" src="https://egetelgrafcom.teimg.com/egetelgraf-com/uploads/2026/06/a-w723909-01.jpg" width="571" /></p>

<p>Giriş, sınav dönemlerinde öğrencilerde çarpıntı, uyku düzeninde bozulma ve "Yeterince hazır mıyım?" gibi düşüncelerin sık görülebileceğini ifade etti.</p>

<h3><strong>GİRİŞ: "KAYGI HER ZAMAN DÜŞMAN DEĞİLDİR"</strong></h3>

<p>Sınav kaygısının belirli bir seviyeye kadar doğal olduğunu belirten Dilara Boyraz Giriş, kaygının öğrenciler üzerinde olumlu etkiler de oluşturabileceğini söyledi.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Giriş: "Belirli bir düzeydeki kaygı aslında bizim için gereklidir. Bizi uyanık, odaklanmış ve motive eder; sınava hazırlanmamızı sağlar, sınav anında ise performansımızı canlı tutar. Bu anlamda hafif bir gerginlik, tamamen ortadan kaldırılması gereken bir durum değil, yönetilmesi gereken bir enerjidir" dedi.</p>

<h3><strong>"ASIL SORUN SINAVA YÜKLENEN ANLAM"</strong></h3>

<p>Sınavların temel amacının bilgi düzeyini değerlendirmek olduğunu belirten Giriş, bazı öğrenciler ve ailelerin sınava çok daha büyük anlamlar yükleyebildiğini ifade etti.</p>

<p>Dilara Boyraz Giriş: "Pek çok öğrenci ve aile farkında olmadan sınava çok daha ağır bir anlam yüklüyor. Sınav artık yalnızca bilgiyi değil, kişiliği, değeri ve geleceği ölçen bir araç haline geliyor. İşte tam bu noktada doğal bir gerginlik, zorlayıcı bir kaygıya dönüşüyor. Çünkü artık yalnızca bir sınava girilmiyor; kişi kendisini ispat etmek zorunda hissediyor" diye konuştu.</p>

<h3><strong>OLUMSUZ DÜŞÜNCELERLE BAŞ ETME ÖNERİSİ</strong></h3>

<p>Sınav öncesinde öğrencilerin sık sık olumsuz düşünceler yaşayabildiğini belirten Giriş, bu düşüncelerle mücadele etme biçiminin önemli olduğunu söyledi.</p>

<h3><strong>SINAV ANINDA KAYGIYI AZALTABİLECEK YÖNTEMLER</strong></h3>

<p>Dilara Boyraz Giriş, sınav sırasında kaygının yükselmesi halinde uygulanabilecek bazı yöntemlere de dikkat çekti.</p>

<p>Giriş: "Yavaş ve derin nefes almak, bedenin stres tepkisini doğrudan etkiler. Gergin hissedildiğinde kısa süreli esneme hareketleri yapılabilir veya dikkat sakin bir noktaya yönlendirilebilir. Ayrıca sınavda önce yanıtından emin olunan sorularla başlamak, özgüveni artırarak kaygının azalmasına yardımcı olur" ifadelerini kullandı.</p>

<h3><strong>"SINAV SONUCU SİZİ TANIMLAMAZ"</strong></h3>

<p>Sınav sonuçlarının kişinin değerini belirlemediğini vurgulayan Giriş, öğrencilerin kendilerini yalnızca sınav başarısıyla değerlendirmemesi gerektiğini söyledi.</p>

<p>Giriş: "Kendinizi yalnızca bir öğrenci olarak tanımladığınızda kimliğinizi gerekenden dar bir çerçeveye sıkıştırmış olursunuz. Oysa siz aynı zamanda bir birey, bir evlat, bir arkadaş; ilgi alanları ve hayalleri olan bir insansınız. Sınav, bu büyük tablonun yalnızca küçük bir parçasıdır" dedi.</p>

<h3><strong>ÖĞRENCİLERE KENDİLERİNE KARŞI ŞEFKATLİ OLMA ÇAĞRISI</strong></h3>

<p>YKS ve LGS sürecindeki öğrencilerin kendilerine karşı daha anlayışlı davranmaları gerektiğini belirten Dilara Boyraz Giriş, olumlu iç konuşmaların önemine dikkat çekti.</p>

<p>Giriş: "Olumsuz düşünceler geldiğinde onların farkına varın ve yerine kendinizi destekleyen cümleler koyun. 'Elimden geleni yaptım', 'Sadece devam ediyorum' gibi basit ifadeler hem sakinleşmeye hem de yeniden odaklanmaya yardımcı olabilir" ifadelerini kullandı.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İHA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Sağlık</category>
      <guid>https://www.egetelgraf.com/sinav-kaygisi-gercekten-zararli-mi-uzman-isim-yanitladi</guid>
      <pubDate>Fri, 12 Jun 2026 17:00:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://egetelgrafcom.teimg.com/crop/1280x720/egetelgraf-com/uploads/2026/06/sinav-kaygisi-gercekten-zararli-mi-uzman-isim-yanitladi.webp" type="image/jpeg" length="19450"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Baba ve oğlu tırın altında kaldı! O anlar kameraya yansıdı]]></title>
      <link>https://www.egetelgraf.com/baba-ve-oglu-tirin-altinda-kaldi-o-anlar-kameraya-yansidi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.egetelgraf.com/baba-ve-oglu-tirin-altinda-kaldi-o-anlar-kameraya-yansidi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Bir tamir atölyesinde liftin hidroliğinin boşalması sonucu tırın altında kalan baba ve oğlu, çevredeki esnafın müdahalesiyle kurtarıldı. O anlar kameraya yansıdı]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Aksaray’daki Bahçesaray Mahallesi'nde bulunan Yeni Sanayi Sitesi’ndeki bir tamirci dükkanında meydana gelen olayda, tamir için kaldırılan tırın altında kalan baba ve oğlu yaralandı.</p><h3><strong>HİDROLİK BOŞALINCA TIR KABİNİ DÜŞTÜ</strong></h3><p>Edinilen bilgilere göre B.U. (40) ile oğlu M.U. (17), tamir amacıyla tırı lift yardımıyla kaldırarak aracın altında çalışmaya başladı. Çalışma sırasında liftin hidroliğinin boşalması sonucu tır kabini aşağıya düştü. Baba ve oğul aracın altında kaldı.</p><h3><strong>SANAYİ ESNAFI YARDIMA KOŞTU</strong></h3><p>Olayı fark eden işçiler ilk müdahaleyi yapmaya çalıştı. Yardım çağrıları üzerine çevredeki sanayi esnafı da dükkana gelerek tırı kaldırmak için seferber oldu. Onlarca kişinin müdahalesiyle baba ve oğul bulundukları yerden çıkarıldı.</p><h3><strong>HASTANEYE KALDIRILDILAR</strong></h3><p>İhbar üzerine olay yerine sağlık ekipleri sevk edildi. Hafif yaralanan baba ve oğul, ambulansla Aksaray Eğitim ve Araştırma Hastanesi Acil Servisi'ne kaldırıldı. Tedavi altına alınan yaralıların sağlık durumlarının iyi olduğu öğrenildi. Kazanın ardından olayla ilgili inceleme başlatıldı.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div><h3><strong>KAZA ANI GÜVENLİK KAMERASINDA</strong></h3><p>Öte yandan, lift hidroliğinin boşalmasıyla tır kabininin düşmesi, baba ve oğulun aracın altında kalması ve çevredeki esnafın kurtarma çalışmaları iş yerinin güvenlik kamerası tarafından anbean kaydedildi.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İHA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>3. Sayfa, Video Haber</category>
      <guid>https://www.egetelgraf.com/baba-ve-oglu-tirin-altinda-kaldi-o-anlar-kameraya-yansidi</guid>
      <pubDate>Fri, 12 Jun 2026 16:53:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://egetelgrafcom.teimg.com/crop/1280x720/egetelgraf-com/uploads/2026/06/baba-ve-oglu-tirin-altinda-kaldi-o-anlar-kameraya-yansidi-1.jpg" type="image/jpeg" length="43800"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Evinde ve bahçesinde bu böceği görenler dikkat! Evinizde o işareti veriyor, hemen kontrol edin]]></title>
      <link>https://www.egetelgraf.com/evinde-ve-bahcesinde-bu-bocegi-gorenler-dikkat-evinizde-o-isareti-veriyor-hemen-kontrol-edin</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.egetelgraf.com/evinde-ve-bahcesinde-bu-bocegi-gorenler-dikkat-evinizde-o-isareti-veriyor-hemen-kontrol-edin" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Ev ve bahçelerde görülen sümüklü böceklerin, ortamın nem dengesi ve ekosistemi hakkında önemli ipuçları verdiği belirtiliyor. Uzmanlara göre bu canlılar, kontrolsüz çoğalmadıkça genellikle doğanın sağlıklı işleyişine işaret ediyor]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p><strong>Pelin PEKEDİS-EGETELGRAF/</strong> Evlerde veya bahçelerde görülebilen sümüklü böcekler, nemli ve gölgeli alanları tercih eden canlılar olarak biliniyor. Özellikle yağış sonrası ortaya çıkmaları, ortamın nem seviyesinin arttığını ve organik madde yoğunluğunun yükseldiğini gösteriyor. Uzmanlara göre bu durum, toprağın verimliliği ve doğadaki ayrışma sürecinin aktif şekilde devam ettiğine işaret edebiliyor.</p>

<p>Bahçelerde az sayıda sümüklü böcek görülmesi, toprağın canlı ve besin açısından zengin olduğunun bir göstergesi olarak değerlendiriliyor. Bu canlılar, yaprak ve bitki artıklarını tüketerek doğal döngüye katkı sağlıyor. Ancak popülasyonun kontrolsüz şekilde artması, özellikle genç bitkiler ve fideler için risk oluşturabiliyor.</p>

<p><img alt="Becek" class="detail-photo img-fluid" height="720" src="https://egetelgrafcom.teimg.com/egetelgraf-com/uploads/2026/06/becek.jpg" width="1280" /></p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<h3><strong>EV İÇİNDE GÖRÜLMESİ NEM SORUNUNA İŞARET EDEBİLİR</strong></h3>

<p>Sümüklü böceklerin ev içine girmesi genellikle yüksek nem, yetersiz havalandırma veya su sızıntısı gibi durumlarla ilişkilendiriliyor. Uzmanlara göre bu durum, duvar içi nemlenme, tesisat kaçakları veya kapalı alanlarda hava sirkülasyonunun zayıf olması gibi sorunlara işaret edebiliyor. Bu canlılar çoğunlukla kapı altı boşlukları, gider hatları ve küçük çatlaklardan içeri girebiliyor. Ayrıca evcil hayvan mamaları ve organik atıklar da çekici bir unsur olabiliyor. Gece saatlerinde daha aktif oldukları için özellikle karanlık ve sessiz ortamlarda daha sık görülebiliyorlar.</p>

<h3><strong>KİMYASAL KULLANIM YERİNE ÖNLEME ÖNERİLERİ</strong></h3>

<p>Uzmanlar, yoğun kimyasal kullanımının ev içi canlı yaşamını olumsuz etkileyebileceğini belirtiyor. Bunun yerine nemin azaltılması, giriş noktalarının kapatılması ve düzenli temizlik gibi yöntemlerin daha etkili olduğu ifade ediliyor. Bahçelerde yaprak birikintilerinin temizlenmesi ve toprağın düzenli kontrol edilmesi de popülasyonun dengede tutulmasına yardımcı olabiliyor. Sümüklü böceklerin görülmesi her zaman olumsuz bir duruma işaret etmiyor. Ancak ev içinde sık tekrar eden karşılaşmalar, nem ve bakım koşullarının gözden geçirilmesi gerektiğine yönelik önemli bir uyarı niteliği taşıyor.</p>

<p></p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Pelin PEKEDİS</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>Yaşam</category>
      <guid>https://www.egetelgraf.com/evinde-ve-bahcesinde-bu-bocegi-gorenler-dikkat-evinizde-o-isareti-veriyor-hemen-kontrol-edin</guid>
      <pubDate>Fri, 12 Jun 2026 16:50:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://egetelgrafcom.teimg.com/crop/1280x720/egetelgraf-com/uploads/2026/06/sumuklu-bocek.jpg" type="image/jpeg" length="40808"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Çocuklar bu lezzete bayılacak! Yemek yemeyen çock bile her gün bu u isteyecek: Pilavın en güzel hali, hem de mor renkli]]></title>
      <link>https://www.egetelgraf.com/cocuklar-bu-lezzete-bayilacak-yemek-yemeyen-cock-bile-her-gun-bu-u-isteyecek-pilavin-en-guzel-hali-hem-de-mor-renkli</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.egetelgraf.com/cocuklar-bu-lezzete-bayilacak-yemek-yemeyen-cock-bile-her-gun-bu-u-isteyecek-pilavin-en-guzel-hali-hem-de-mor-renkli" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Yaz aylarında sıcak havaların etkisiyle birçok kişi ağır yemeklerden uzak durup hem hafif hem de farklı lezzetler arayışına giriyor. İşte tam da bu noktada son dönemde dikkat çeken tariflerden biri olan yaban mersinli mor pilav öne çıkıyor. Alışılmış pilav tariflerinden farklı görünümüyle ilk bakışta merak uyandıran bu tarif, sofralara yalnızca renk değil aynı zamanda farklı bir aroma da katıyor]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<style><!--/* Font Definitions */ @font-face {font-family:&quot;Cambria Math&quot;; panose-1:2 4 5 3 5 4 6 3 2 4; mso-font-charset:162; mso-generic-font-family:roman; mso-font-pitch:variable; mso-font-signature:-536869121 1107305727 33554432 0 415 0;} @font-face {font-family:Calibri; panose-1:2 15 5 2 2 2 4 3 2 4; mso-font-charset:162; mso-generic-font-family:swiss; mso-font-pitch:variable; mso-font-signature:-469750017 -1073732485 9 0 511 0;} /* Style Definitions */ p.MsoNormal, li.MsoNormal, div.MsoNormal {mso-style-unhide:no; mso-style-qformat:yes; mso-style-parent:&quot;&quot;; margin-top:0cm; margin-right:0cm; margin-bottom:8.0pt; margin-left:0cm; line-height:107%; mso-pagination:widow-orphan; font-size:11.0pt; font-family:&quot;Calibri&quot;,sans-serif; mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-fareast-font-family:Calibri; mso-fareast-theme-font:minor-latin; mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin; mso-bidi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;; mso-bidi-theme-font:minor-bidi; mso-font-kerning:1.0pt; mso-ligatures:standardcontextual; mso-fareast-language:EN-US;} .MsoChpDefault {mso-style-type:export-only; mso-default-props:yes; font-size:11.0pt; mso-ansi-font-size:11.0pt; mso-bidi-font-size:11.0pt; font-family:&quot;Calibri&quot;,sans-serif; mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-fareast-font-family:Calibri; mso-fareast-theme-font:minor-latin; mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin; mso-bidi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;; mso-bidi-theme-font:minor-bidi; mso-fareast-language:EN-US;} .MsoPapDefault {mso-style-type:export-only; margin-bottom:8.0pt; line-height:107%;} @page WordSection1 {size:595.3pt 841.9pt; margin:70.85pt 70.85pt 70.85pt 70.85pt; mso-header-margin:35.4pt; mso-footer-margin:35.4pt; mso-paper-source:0;} div.WordSection1 {page:WordSection1;}--><!-- /* Font Definitions */ @font-face {font-family:"Cambria Math"; panose-1:2 4 5 3 5 4 6 3 2 4; mso-font-charset:162; mso-generic-font-family:roman; mso-font-pitch:variable; mso-font-signature:-536869121 1107305727 33554432 0 415 0;} @font-face {font-family:Calibri; panose-1:2 15 5 2 2 2 4 3 2 4; mso-font-charset:162; mso-generic-font-family:swiss; mso-font-pitch:variable; mso-font-signature:-469750017 -1073732485 9 0 511 0;} /* Style Definitions */ p.MsoNormal, li.MsoNormal, div.MsoNormal {mso-style-unhide:no; mso-style-qformat:yes; mso-style-parent:""; margin-top:0cm; margin-right:0cm; margin-bottom:8.0pt; margin-left:0cm; line-height:107%; mso-pagination:widow-orphan; font-size:11.0pt; font-family:"Calibri",sans-serif; mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-fareast-font-family:Calibri; mso-fareast-theme-font:minor-latin; mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin; mso-bidi-font-family:"Times New Roman"; mso-bidi-theme-font:minor-bidi; mso-font-kerning:1.0pt; mso-ligatures:standardcontextual; mso-fareast-language:EN-US;} .MsoChpDefault {mso-style-type:export-only; mso-default-props:yes; font-size:11.0pt; mso-ansi-font-size:11.0pt; mso-bidi-font-size:11.0pt; font-family:"Calibri",sans-serif; mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-fareast-font-family:Calibri; mso-fareast-theme-font:minor-latin; mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin; mso-bidi-font-family:"Times New Roman"; mso-bidi-theme-font:minor-bidi; mso-fareast-language:EN-US;} .MsoPapDefault {mso-style-type:export-only; margin-bottom:8.0pt; line-height:107%;} @page WordSection1 {size:595.3pt 841.9pt; margin:70.85pt 70.85pt 70.85pt 70.85pt; mso-header-margin:35.4pt; mso-footer-margin:35.4pt; mso-paper-source:0;} div.WordSection1 {page:WordSection1;} --></div></style><p>BİRSU KOÇ-EGE TELGRAF/Doğal mor tonunu yaban mersininden alan pilav, özellikle yaz sofralarında ferahlatıcı salataların, ızgara yemeklerin ve hafif menülerin yanında tercih ediliyor. Meyvemsi aroması sayesinde klasik pilavlardan ayrılan tarif, hem göze hem de damaklara hitap ediyor. Yaban mersini yalnızca lezzetiyle değil, pilava verdiği doğal renk ile de dikkat çekiyor. Pişirme sırasında meyvenin saldığı doğal pigmentler pirinç tanelerine işleyerek ortaya göz alıcı mor tonlar çıkarıyor. Ancak burada önemli olan nokta, yaban mersinlerini doğru zamanda kullanmak. Birçok kişinin yaptığı hata meyveleri en baştan pirince eklemek oluyor. Bu yöntem hem rengin matlaşmasına hem de aromanın kaybolmasına neden olabiliyor. Yaban mersinlerinin bir kısmı pişirme sırasında, kalan kısmı ise pilav demlenmeye yakın eklenmeli. Böylece hem canlı renk korunuyor hem de taze meyve aroması hissedilmeye devam ediyor.</p><h3><strong>RENGİDE TADI DA ÇOK BAŞKA</strong></h3><p>Sıcak havalarda yoğun soslu ve ağır yemekler yerine daha hafif alternatiflere yönelenler için yaban mersinli mor pilav farklı bir seçenek sunuyor. Meyvemsi dokusu sayesinde ağızda ferah bir tat bırakırken, sade pilavın tekdüzeliğini de ortadan kaldırıyor. Özellikle soğuk servis edilen yoğurtlu mezeler, yeşillik ağırlıklı salatalar ve ızgara tavuk gibi yemeklerle birlikte sunulduğunda dengeli bir yaz menüsü oluşturuyor. Davet sofralarında da sıkça tercih edilen tarif, alışılmış beyaz pilav görüntüsünden uzaklaşmak isteyenlerin favorileri arasında yer alıyor.</p><h3><strong>LEZZETİ KATLAYAN KÜÇÜK DOKUNUŞ</strong></h3><p>Bu pilavın en önemli püf noktalarından biri tereyağı ve limon kabuğu kullanımı. Az miktarda rendelenmiş limon kabuğu, yaban mersininin aromasıyla birleşerek pilava hafif ve ferah bir karakter kazandırıyor. Bir diğer önemli detay ise pirinci kavururken acele etmemek. Pirinçlerin şeffaflaşana kadar kavrulması hem tane tane bir sonuç elde edilmesini sağlıyor hem de meyvenin verdiği nem nedeniyle oluşabilecek yapışkan dokunun önüne geçiyor.</p><h3><strong>YABAN MERSİNLİ MOR PİLAV TARİFİ</strong></h3><p>Malzemeler</p><p>2 su bardağı baldo pirinç</p><p>2,5 su bardağı sıcak su</p><p>1 su bardağı taze yaban mersini</p><p>2 yemek kaşığı tereyağı</p><p>2 yemek kaşığı zeytinyağı</p><p>1 çay kaşığı tuz</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div><p>Yarım limonun rendelenmiş kabuğu</p><p>Hazırlanışı</p><p>Pirinci nişastası gidene kadar yıkayın ve 15 dakika suda bekletin. Tencereye tereyağı ve zeytinyağını alın. Süzülen pirinci ekleyip birkaç dakika kavurun. Pirinçler hafif şeffaflaşmaya başladığında yaban mersinlerinin yarısını ilave edin.</p><p>Sıcak suyu ve tuzu ekleyerek kapağını kapatın. Kısık ateşte suyunu çekene kadar pişirin. Pilav suyunu çektikten sonra kalan yaban mersinlerini ve limon kabuğu rendesini ekleyin. Karıştırmadan kapağını kapatıp yaklaşık 15 dakika dinlendirin. Dinlenen pilavı dikkatlice karıştırarak servis edin.</p><h3><strong>ASIL SIRRI BU DETAYDA SAKLI</strong></h3><p>Yaban mersinli mor pilavın gerçek sırrı, meyvelerin tamamını pişirme aşamasında kullanmamak. Bir kısmını sonradan eklemek hem rengin canlı kalmasını sağlıyor hem de her lokmada hissedilen taze meyve aroması oluşturuyor. Ayrıca pilavı dinlendirme süresini atlamamak gerekiyor. Dinlenen pilav hem daha tane tane oluyor hem de mor rengin pirince daha dengeli dağılmasını sağlıyor. Gösterişli görünümü, hafif yapısı ve farklı aromasıyla yaban mersinli mor pilav, yaz sofralarında klasik tariflerin yerine geçmeye aday lezzetlerden biri olarak öne çıkıyor</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Birsu KOÇ</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>Lezzetli - pratik yemek tarifleri</category>
      <guid>https://www.egetelgraf.com/cocuklar-bu-lezzete-bayilacak-yemek-yemeyen-cock-bile-her-gun-bu-u-isteyecek-pilavin-en-guzel-hali-hem-de-mor-renkli</guid>
      <pubDate>Fri, 12 Jun 2026 16:47:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://egetelgrafcom.teimg.com/crop/1280x720/egetelgraf-com/uploads/2026/06/mor-pilavv.png" type="image/jpeg" length="88348"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Facebook çöktü mü? Facebook hesaplarına neden erişilmiyor? Facebook çöktü mü? 12 Haziran 2026]]></title>
      <link>https://www.egetelgraf.com/facebook-coktu-mu-facebook-hesaplarina-neden-erisilmiyor-facebook-coktu-mu-12-haziran-2026</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.egetelgraf.com/facebook-coktu-mu-facebook-hesaplarina-neden-erisilmiyor-facebook-coktu-mu-12-haziran-2026" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Facebook'a erişimde yaşanan sıkıntılar, kullanıcıların aklına "Acaba Facebook çöktü mü?" sorusunu getirdi. 12 Haziran Cuma günü platforma giriş yapamayan pek çok kişi, erişim engeli olup olmadığını ve problemin neden kaynaklandığını merak ediyor. Peki, Facebook neden açılmıyor? Platformda genel bir kesinti mi yaşanıyor? İşte son durumla ilgili merak edilenler…]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>12 Haziran Cuma günü platforma giriş yapamayan pek çok kişi, erişim engeli olup olmadığını ve problemin neden kaynaklandığını merak etti. Dünya genelinde milyonlarca kullanıcısı bulunan Facebook, 12 Haziran Cuma günü erişim problemleriyle gündeme geldi. Popüler arıza takip sitelerine yapılan yoğun bildirimler, platformda genel bir bağlantı sıkıntısı yaşanıp yaşanmadığını merak ettirdi.</p>

<h3><strong>RESMİ AÇIKLAMA GELDİ Mİ?</strong></h3>

<p>Facebook’un çatı şirketi olan Meta, henüz konuya ilişkin resmi bir açıklama yapmadı. Ancak bağımsız izleme servisleri (Downdetector vb.), son 24 saat içinde Facebook’a yönelik hata raporlarında belirgin bir artış olduğunu doğruluyor.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<h3><strong>INSTAGRAM VE WHATSAPP’TA DURUM NE?</strong></h3>

<p>Meta çatısı altındaki diğer popüler platformlar olan Instagram ve WhatsApp tarafında şu an için herhangi bir erişim sorunu bildirilmedi. Bu durum, teknik aksaklığın sadece Facebook sunucularını veya Facebook’un uygulama altyapısını etkilediğini gösteriyor.</p>

<p></p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>HABER MERKEZİ</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Bilim ve Teknoloji</category>
      <guid>https://www.egetelgraf.com/facebook-coktu-mu-facebook-hesaplarina-neden-erisilmiyor-facebook-coktu-mu-12-haziran-2026</guid>
      <pubDate>Fri, 12 Jun 2026 16:46:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://egetelgrafcom.teimg.com/crop/1280x720/egetelgraf-com/uploads/2025/03/facebook-2.jpg" type="image/jpeg" length="63904"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Her şeyi denediniz ama işe yaramıyor mu? İşte ayakkabı vurmasına son verecek doğal yöntemler]]></title>
      <link>https://www.egetelgraf.com/her-seyi-denediniz-ama-ise-yaramiyor-mu-iste-ayakkabi-vurmasina-son-verecek-dogal-yontemler</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.egetelgraf.com/her-seyi-denediniz-ama-ise-yaramiyor-mu-iste-ayakkabi-vurmasina-son-verecek-dogal-yontemler" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Ayakkabı vurması, özellikle yeni ayakkabı kullanımında ortaya çıkan ve günlük yaşam konforunu olumsuz etkileyen yaygın bir ayak sağlığı sorunu olarak öne çıkıyor. Peki ayakkabı vurması nasıl önlenir? Ayakkabı vurmasına doğal çözümleri sizler için derledik]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p><strong>HATİCE KÖYLÜ-EGETELGRAF/ </strong>Ayakkabı vurması, yanlış numara seçimi, sert malzeme ve uzun kullanım sonucu ortaya çıkan yaygın bir ayak problemidir. Uzmanlar, ped, bant, krem ve doğru ayakkabı seçimiyle bu sorunun büyük ölçüde önlenebileceğini belirtiyor. Ayakkabı vurması nasıl önlenir? Ayakkabı vurmasının nedenlerini ve doğal çözüm yollarını sizler için derledik.</p><h3><strong>AYAKKABI NEDEN VURUR?</strong></h3><p>Ayakkabı vurması, ayakkabının ayağa tam uyum sağlamaması ve sürtünme oluşturması sonucu meydana geliyor. Özellikle topuk, parmak ve serçe parmak bölgelerinde tahriş ve ağrı gelişebiliyor. Dar kalıp, sert malzeme kullanımı, yanlış numara seçimi ve uzun süre ayakta kalma ayakkabı vurmasının temel nedenleri arasında yer alıyor. Ayak yapısına uygun olmayan modeller risk oluşturuyor.</p><h3><strong>SICAK HAVALARDA ARTIYOR</strong></h3><p>Uzun yürüyüşler, sıcak havalarda ayakların şişmesi ve yeni ayakkabıların ilk kullanımı sırasında sürtünme artarak tahriş riskini yükseltiyor. İşte ayakkabı vurmasını önleyecek birkaç yöntem.</p><h3><strong>PED YÖNTEMİ</strong></h3><p>Ayakkabı pedleri, ayağın hassas bölgelerinde oluşan baskıyı azaltarak sürtünmeyi engelliyor. Silikon ve köpük pedler özellikle topuk ve parmak bölgelerinde koruma sağlıyor.</p><p><img src="https://egetelgrafcom.teimg.com/egetelgraf-com/uploads/2026/06/her-seyi-denediniz-ama-ise-yaramiyor-mu-iste-ayakkabi-vurmasina-son-verecek-dogal-yontemler-1.jpg" alt="Her Şeyi Denediniz Ama Işe Yaramıyor Mu İşte Ayakkabı Vurmasına Son Verecek Doğal Yöntemler (1)" width="1280" height="720"></p><h3><strong>BANT VE BANDAJ YÖNTEMİ</strong></h3><p>Ayakkabı vurması bantları, tahriş oluşan bölgeyi koruyarak sürtünmeyi azaltıyor. Bandajlar ise daha geniş alanlarda koruma sağlayarak günlük kullanımda rahatlık sunuyor.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div><h3><strong>AYAK İÇİ DESTEKLER</strong></h3><p>Ortopedik tabanlıklar ve silikon destekler, ayağın doğru pozisyonda durmasını sağlayarak basıncı dengeliyor. Bu yöntem uzun süreli konfor sağlıyor. Topuk koruyucular, ayakkabının arka kısmındaki sert yapının oluşturduğu sürtünmeyi azaltıyor. Jel ve silikon yapılar, topuk bölgesini sabitleyerek tahrişi önlüyor.</p><h3><strong>GENİŞLETME KREMLERİ UYGULANIYOR</strong></h3><p>Dar ayakkabılar için kullanılan genişletme kremleri, özellikle deri ayakkabılarda malzemeyi yumuşatarak ayağa uyum sağlıyor ve baskıyı azaltıyor. Vazelin, pudra, pişik kremi ve soğuk kompres gibi yöntemler, tahrişin azaltılmasında destekleyici çözümler olarak uygulanıyor.</p><p>Uzmanlar, doğru numara seçimi ve kaliteli malzeme kullanımının ayakkabı vurmasını önlemede en etkili yöntem olduğunu belirtiyor. Ortopedik destek ürünleri de konforu artırıyor.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>HATİCE KÖYLÜ</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>Yaşam</category>
      <guid>https://www.egetelgraf.com/her-seyi-denediniz-ama-ise-yaramiyor-mu-iste-ayakkabi-vurmasina-son-verecek-dogal-yontemler</guid>
      <pubDate>Fri, 12 Jun 2026 16:46:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://egetelgrafcom.teimg.com/crop/1280x720/egetelgraf-com/uploads/2026/06/her-seyi-denediniz-ama-ise-yaramiyor-mu-iste-ayakkabi-vurmasina-son-verecek-dogal-yontemler-2.jpg" type="image/jpeg" length="24482"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Meğer yıllardır yanlış biliyormuşuz: Buzdolabındaki raf sırrı ortaya çıktı! Hangi gıda nereye konulmalı?]]></title>
      <link>https://www.egetelgraf.com/meger-yillardir-yanlis-biliyormusuz-buzdolabindaki-raf-sirri-ortaya-cikti-hangi-gida-nereye-konulmali</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.egetelgraf.com/meger-yillardir-yanlis-biliyormusuz-buzdolabindaki-raf-sirri-ortaya-cikti-hangi-gida-nereye-konulmali" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Buzdolabında üst rafın her zaman en sıcak, alt rafın ise her zaman en soğuk olduğu yönündeki yaygın inanışın her model için geçerli olmadığı belirtiliyor. Uzmanlara göre doğru saklama yöntemi, rafların numarasından çok gıdaların özelliklerine göre belirlenmeli]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p><strong>Pelin PEKEDİS-EGETELGRAF/</strong> Evlerde gıda güvenliğinin sağlanmasında önemli rol oynayan buzdolaplarında rafların sıcaklık dağılımının sanıldığı kadar sabit olmadığı belirtiliyor. Uzmanlara göre soğukluk, katmanlar halinde değil, cihazın hava dolaşım sistemi sayesinde oluşuyor.</p>

<p>Buzdolabının kapağının açılıp kapanması, içerisindeki ürün yoğunluğu ve model özellikleri sıcaklık dağılımını doğrudan etkiliyor. Bu nedenle her rafın sürekli aynı sıcaklıkta kaldığını düşünmek doğru kabul edilmiyor.</p>

<h3><strong>ÜST RAFLAR DAHA STABİL SICAKLIK SUNUYOR</strong></h3>

<p>Üst raflar genellikle sıcaklık değişimlerinden daha az etkilenen bölgeler arasında yer alıyor. Bu nedenle yoğurt, süt ürünleri, hazır yemekler ve kısa sürede tüketilecek gıdalar için uygun alanlar olarak değerlendiriliyor. Ancak uzmanlar, üst rafların mutlaka "en soğuk bölüm" olduğu yönündeki görüşün her buzdolabında geçerli olmadığını vurguluyor.</p>

<p><img alt="Buzdolabı8-1" class="detail-photo img-fluid" height="720" src="https://egetelgrafcom.teimg.com/egetelgraf-com/uploads/2026/04/buzdolabi8-1.jpg" width="1280" /></p>

<h3><strong>ORTA RAFLAR GÜNLÜK TÜKETİM İÇİN İDEAL</strong></h3>

<p>Orta raflar, kullanım kolaylığı ve dengeli sıcaklık koşulları nedeniyle günlük tüketilen ürünlerin saklanmasında tercih ediliyor. Peynir, süt ürünleri, kahvaltılıklar ve hazır tüketim ürünleri bu bölümde muhafaza edilebiliyor. Uzmanlara göre bu alanlar çoğu modelde sıcaklık değişimlerinin daha sınırlı yaşandığı bölgeler arasında bulunuyor.</p>

<h3><strong>ÇİĞ ET VE BALIKLAR ALT RAFTA SAKLANMALI</strong></h3>

<p>Gıda güvenliği açısından çiğ et, tavuk ve balık gibi ürünlerin alt raflarda muhafaza edilmesi öneriliyor. Böylece olası sıvı sızıntılarının diğer gıdalara temas etmesinin önüne geçilebiliyor. Uzmanlar, bu tür ürünlerin mutlaka kapalı kaplarda veya sızdırmaz ambalajlarda saklanmasının çapraz bulaşma riskini azalttığını belirtiyor.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<h3><strong>SEBZELİKLERİN GÖREVİ SADECE SOĞUTMAK DEĞİL</strong></h3>

<p>Sebzelik çekmeceleri yalnızca sıcaklık değil, nem kontrolü amacıyla da tasarlanıyor. Meyve ve sebzelerin daha uzun süre taze kalabilmesi için bu bölümlerde özel hava dolaşımı ve nem dengesi sağlanıyor. Bu nedenle sebzeliklerin "en soğuk alan" olarak değerlendirilmesinden ziyade, tazeliği korumaya yönelik özel bölümler olarak görülmesi gerektiği ifade ediliyor.</p>

<h3><strong>KAPI RAFI EN FAZLA SICAKLIK DEĞİŞİMİ YAŞAYAN BÖLÜM</strong></h3>

<p>Buzdolabının kapağı her açıldığında ilk etkilenen alan kapak rafları oluyor. Bu nedenle uzmanlar süt, yumurta ve hassas süt ürünlerinin burada saklanmasını önermiyor. Kapak raflarında daha çok soslar, içecekler ve sıcaklık değişimlerinden daha az etkilenen ürünlerin muhafaza edilmesi tavsiye ediliyor.</p>

<h3><strong>DOĞRU YERLEŞTİRME GIDA İSRAFINI DA AZALTIYOR</strong></h3>

<p>Uzmanlar, buzdolabının aşırı doldurulmaması gerektiğine dikkat çekiyor. Raflar arasında hava dolaşımını engelleyecek yoğunluk oluşması durumunda soğutma performansının düşebileceği belirtiliyor. Ayrıca son kullanma tarihi yaklaşan ürünlerin ön sıralara yerleştirilmesi, hem gıda güvenliğine katkı sağlıyor hem de israfın önüne geçilmesine yardımcı oluyor.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Pelin PEKEDİS</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>Yaşam</category>
      <guid>https://www.egetelgraf.com/meger-yillardir-yanlis-biliyormusuz-buzdolabindaki-raf-sirri-ortaya-cikti-hangi-gida-nereye-konulmali</guid>
      <pubDate>Fri, 12 Jun 2026 16:44:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://egetelgrafcom.teimg.com/crop/1280x720/egetelgraf-com/uploads/2026/04/buzdolabi16.jpg" type="image/jpeg" length="44108"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Uzmandan depresyon uyarısı: Bu sözler destek değil yük olabilir]]></title>
      <link>https://www.egetelgraf.com/uzmandan-depresyon-uyarisi-bu-sozler-destek-degil-yuk-olabilir</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.egetelgraf.com/uzmandan-depresyon-uyarisi-bu-sozler-destek-degil-yuk-olabilir" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Depresyonla mücadele eden kişilere söylenen bazı ifadelerin sanılanın aksine destek olmak yerine olumsuz etki yaratabileceği uyarısı geldi. Psikiyatri Uzmanı Dr. Cengiz Çelik, iyi niyetle kurulan bazı cümlelerin kişinin kendisini daha yalnız ve anlaşılmamış hissetmesine neden olabileceğini belirtti.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>VM Medical Park Samsun Hastanesi Psikiyatri Kliniği'nden Uzm. Dr. Cengiz Çelik, depresyon yaşayan bireylere yaklaşım konusunda açıklamalarda bulundu.</p>

<p>Depresyonun yalnızca moral bozukluğu ya da geçici bir mutsuzluk hali olmadığını belirten Çelik, bu durumun kişinin duygu, düşünce ve davranışlarını etkileyen ciddi bir ruh sağlığı sorunu olduğunu ifade etti.</p>

<p><img height="720" src="https://egetelgrafcom.teimg.com/egetelgraf-com/uploads/2026/06/a-w723971-01.jpg" width="484" /></p>

<h3><strong>ÇELİK: "KARAKTER ZAYIFLIĞI OLARAK DEĞERLENDİRİLMEMELİ"</strong></h3>

<p>Toplumda sık görülen depresyonla mücadele eden bireylerin çevrelerinden destek beklediğini belirten Uzm. Dr. Cengiz Çelik, bazı ifadelerin olumsuz sonuçlar doğurabileceğini söyledi.</p>

<p>Çelik: "Depresyon yaşayan kişilere 'kafana takma', 'biraz pozitif düşün', 'herkesin problemi var' ya da 'güçlü ol' gibi ifadeler çoğu zaman yardımcı olmaz. Aksine kişinin yaşadığı duyguların küçümsendiği hissini oluşturabilir" dedi.</p>

<h3><strong>DESTEKLEYİCİ İFADELERİN ÖNEMİNE VURGU</strong></h3>

<p>Depresyonla mücadele eden bireylerin öncelikle anlaşılmaya ve yargılanmadan dinlenmeye ihtiyaç duyduğunu vurgulayan Çelik, yakın çevrenin kullandığı dilin büyük önem taşıdığını ifade etti.</p>

<p>Uzm. Dr. Çelik: "Zorlandığını görüyorum", "Seni dinlemeye hazırım", "Bunu tek başına taşımak zorunda değilsin" ve "Nasıl yardımcı olabilirim" gibi ifadelerin kişinin kendisini daha güvende ve desteklenmiş hissetmesine katkı sağlayabileceğini belirtti.</p>

<h3><strong>İYİLEŞME SÜRECİNİN ZAMAN ALABİLECEĞİ BELİRTİLDİ</strong></h3>

<p>Depresyonda iyileşme sürecinin zaman alabileceğini ifade eden Çelik, bunun normal bir durum olduğunu söyledi.</p>

<p>Uzman isim, kişinin yaşadığı sürecin anlaşılmasının ve sabırlı yaklaşım gösterilmesinin önem taşıdığını vurguladı.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<h3><strong>"DEPRESYON GERÇEK BİR SAĞLIK SORUNUDUR"</strong></h3>

<p>Depresyonun iş, aile ve sosyal yaşam üzerinde etkiler oluşturabilen ciddi bir sağlık sorunu olduğuna dikkat çeken Uzm. Dr. Cengiz Çelik, gerekli durumlarda profesyonel destek alınmasının önemine işaret etti.</p>

<p>Çelik: "Depresyonlu birine 'neden ayağa kalkmıyorsun' demek, kırık bacağı olan birine 'neden koşmuyorsun' demeye benzer. Yaşanan sıkıntıyı küçümsemek yerine anlamaya çalışmak, kişinin iyileşme yolculuğunda çok değerli bir destek olabilir" ifadelerini kullandı.</p>

<h3><strong>RUH SAĞLIĞI FARKINDALIĞI ÇAĞRISI</strong></h3>

<p>Toplumda ruh sağlığı konusunda farkındalığın artırılması gerektiğini belirten Uzm. Dr. Cengiz Çelik, depresyon yaşayan bireylerin yargılanmak yerine desteklenmesinin önem taşıdığını söyledi.</p>

<p>Çelik, doğru yaklaşımın hem tedavi sürecine hem de bireylerin yaşam kalitesine olumlu katkı sağlayabileceğini ifade etti.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İHA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Sağlık</category>
      <guid>https://www.egetelgraf.com/uzmandan-depresyon-uyarisi-bu-sozler-destek-degil-yuk-olabilir</guid>
      <pubDate>Fri, 12 Jun 2026 16:40:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://egetelgrafcom.teimg.com/crop/1280x720/egetelgraf-com/uploads/2026/06/uzmandan-depresyon-uyarisi-bu-sozler-destek-degil-yuk-olabilir.jpg" type="image/jpeg" length="90189"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Ajda Pekkan’dan konserinde dikkat çeken yalnızlık itirafı]]></title>
      <link>https://www.egetelgraf.com/ajda-pekkandan-konserinde-dikkat-ceken-yalnizlik-itirafi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.egetelgraf.com/ajda-pekkandan-konserinde-dikkat-ceken-yalnizlik-itirafi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Türk müziğinin efsane isimlerinden Ajda Pekkan, Oran Açıkhava Sahnesi'nde verdiği konserde yalnızlıkla ilgili yaptığı açıklamalarla gündem oldu. Başarılı kariyerine rağmen zaman zaman yaşadığı duyguları paylaşan sanatçının sözleri dinleyicileri duygulandırdı.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Haberler.com'un haberine göre, Ajda Pekkan, Oran Açıkhava Sahnesi'nde sevenleriyle bir araya geldi.</p>

<p>Sahne performansıyla dikkat çeken sanatçı, konser sırasında yaptığı samimi açıklamalarla da dinleyicilerin ilgisini çekti. Pekkan, hayranlarıyla duygusal anlar yaşadı.</p>

<h3><strong>PEKKAN: "O KADAR YALNIZIM Kİ"</strong></h3>

<p>Ajda Pekkan, "Üç Kalp" adlı eserini seslendirmeden önce dinleyicilere hitap etti.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Ünlü sanatçı, uzun yıllardır devam eden kariyerine rağmen zaman zaman yalnızlık hissettiğini belirterek, "O kadar yalnızım ki... İyi ki varsınız. Şöhret böyle bir şey. Çok güzel göründüğü kadar ışıkların altında bir o kadar yalnızım" dedi.</p>

<p><img alt="Ajda-6" class="detail-photo img-fluid" height="720" src="https://egetelgrafcom.teimg.com/egetelgraf-com/uploads/2026/06/ajda-6.webp" width="818" /></p>

<h3><strong>HAYRANLARINA TEŞEKKÜR ETTİ</strong></h3>

<p>Konuşmasının devamında hayranlarının hayatındaki önemine değinen Pekkan, dinleyicilere teşekkür etti.</p>

<p>Sanatçı, "Hayatta her zaman eşinizi bulamıyorsunuz ama siz benim hayatımdaki her şey oldunuz. Onun için çok teşekkür ediyorum." ifadelerini kullandı.</p>

<h3><strong>KONSERDE DUYGUSAL ANLAR YAŞANDI</strong></h3>

<p>Ajda Pekkan'ın sahnedeki açıklamaları konser alanında duygusal anların yaşanmasına neden oldu.</p>

<p>Sanatçının yalnızlıkla ilgili sözleri ve hayranlarına yönelik teşekkür mesajı, salondaki izleyiciler tarafından dikkatle dinlendi.</p>

<h3><strong>ALKIŞLAR UZUN SÜRE DEVAM ETTİ</strong></h3>

<p>Konuşmasının ardından dinleyiciler Ajda Pekkan'ı uzun süre alkışladı.</p>

<p>Ünlü sanatçının samimi açıklamaları konserin en çok konuşulan anları arasında yer aldı.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>Haber Merkezi</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Magazin</category>
      <guid>https://www.egetelgraf.com/ajda-pekkandan-konserinde-dikkat-ceken-yalnizlik-itirafi</guid>
      <pubDate>Fri, 12 Jun 2026 16:37:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://egetelgrafcom.teimg.com/crop/1280x720/egetelgraf-com/uploads/2026/06/ajda-pekkandan-konserinde-dikkat-ceken-yalnizlik-itirafi.webp" type="image/jpeg" length="25569"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Yediden yetmişe herkes bu lezzete hayran! Yaz akşamlarının vazgeçilmez lezzetinin sırrı ortaya çıktı]]></title>
      <link>https://www.egetelgraf.com/yediden-yetmise-herkes-bu-lezzete-hayran-yaz-aksamlarinin-vazgecilmez-lezzetinin-sirri-ortaya-cikti</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.egetelgraf.com/yediden-yetmise-herkes-bu-lezzete-hayran-yaz-aksamlarinin-vazgecilmez-lezzetinin-sirri-ortaya-cikti" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Yaz aylarında sıcak havaların etkisiyle birçok kişi ağır ve uzun süre tok tutan yemekler yerine daha hafif, sebze ağırlıklı ve pratik tariflere yöneliyor. Özellikle akşam sofralarında hem doyurucu hem de ferah bir alternatif arayanların ilk tercihleri arasında yer alan soslu karışık kızartma, lezzeti ve görüntüsüyle sofraların vazgeçilmezleri arasında yer alıyor]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<style><!--/* Font Definitions */ @font-face {font-family:&quot;Cambria Math&quot;; panose-1:2 4 5 3 5 4 6 3 2 4; mso-font-charset:162; mso-generic-font-family:roman; mso-font-pitch:variable; mso-font-signature:-536869121 1107305727 33554432 0 415 0;} @font-face {font-family:Calibri; panose-1:2 15 5 2 2 2 4 3 2 4; mso-font-charset:162; mso-generic-font-family:swiss; mso-font-pitch:variable; mso-font-signature:-469750017 -1073732485 9 0 511 0;} /* Style Definitions */ p.MsoNormal, li.MsoNormal, div.MsoNormal {mso-style-unhide:no; mso-style-qformat:yes; mso-style-parent:&quot;&quot;; margin-top:0cm; margin-right:0cm; margin-bottom:8.0pt; margin-left:0cm; line-height:107%; mso-pagination:widow-orphan; font-size:11.0pt; font-family:&quot;Calibri&quot;,sans-serif; mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-fareast-font-family:Calibri; mso-fareast-theme-font:minor-latin; mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin; mso-bidi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;; mso-bidi-theme-font:minor-bidi; mso-font-kerning:1.0pt; mso-ligatures:standardcontextual; mso-fareast-language:EN-US;} .MsoChpDefault {mso-style-type:export-only; mso-default-props:yes; font-size:11.0pt; mso-ansi-font-size:11.0pt; mso-bidi-font-size:11.0pt; font-family:&quot;Calibri&quot;,sans-serif; mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-fareast-font-family:Calibri; mso-fareast-theme-font:minor-latin; mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin; mso-bidi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;; mso-bidi-theme-font:minor-bidi; mso-fareast-language:EN-US;} .MsoPapDefault {mso-style-type:export-only; margin-bottom:8.0pt; line-height:107%;} @page WordSection1 {size:595.3pt 841.9pt; margin:70.85pt 70.85pt 70.85pt 70.85pt; mso-header-margin:35.4pt; mso-footer-margin:35.4pt; mso-paper-source:0;} div.WordSection1 {page:WordSection1;}--><!-- /* Font Definitions */ @font-face {font-family:"Cambria Math"; panose-1:2 4 5 3 5 4 6 3 2 4; mso-font-charset:162; mso-generic-font-family:roman; mso-font-pitch:variable; mso-font-signature:-536869121 1107305727 33554432 0 415 0;} @font-face {font-family:Calibri; panose-1:2 15 5 2 2 2 4 3 2 4; mso-font-charset:162; mso-generic-font-family:swiss; mso-font-pitch:variable; mso-font-signature:-469750017 -1073732485 9 0 511 0;} /* Style Definitions */ p.MsoNormal, li.MsoNormal, div.MsoNormal {mso-style-unhide:no; mso-style-qformat:yes; mso-style-parent:""; margin-top:0cm; margin-right:0cm; margin-bottom:8.0pt; margin-left:0cm; line-height:107%; mso-pagination:widow-orphan; font-size:11.0pt; font-family:"Calibri",sans-serif; mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-fareast-font-family:Calibri; mso-fareast-theme-font:minor-latin; mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin; mso-bidi-font-family:"Times New Roman"; mso-bidi-theme-font:minor-bidi; mso-font-kerning:1.0pt; mso-ligatures:standardcontextual; mso-fareast-language:EN-US;} .MsoChpDefault {mso-style-type:export-only; mso-default-props:yes; font-size:11.0pt; mso-ansi-font-size:11.0pt; mso-bidi-font-size:11.0pt; font-family:"Calibri",sans-serif; mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-fareast-font-family:Calibri; mso-fareast-theme-font:minor-latin; mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin; mso-bidi-font-family:"Times New Roman"; mso-bidi-theme-font:minor-bidi; mso-fareast-language:EN-US;} .MsoPapDefault {mso-style-type:export-only; margin-bottom:8.0pt; line-height:107%;} @page WordSection1 {size:595.3pt 841.9pt; margin:70.85pt 70.85pt 70.85pt 70.85pt; mso-header-margin:35.4pt; mso-footer-margin:35.4pt; mso-paper-source:0;} div.WordSection1 {page:WordSection1;} --></div></style><p>BİRSU KOÇ-EGE TELGRAF/Patlıcan, kabak ve biberin bir araya geldiği bu geleneksel tarif, doğru yöntemlerle hazırlandığında hem daha hafif oluyor hem de lokanta lezzetini aratmayan bir sonuç ortaya çıkarıyor. Özellikle üzerine eklenen domates sosu, kızartmanın lezzetini bir üst seviyeye taşırken sebzelerin aromasını da ön plana çıkarıyor.</p><h3><strong>LEZZETİN TEMELİ SEBZELERDE</strong></h3><p>Soslu karışık kızartmanın başarılı olması için ilk dikkat edilmesi gereken nokta sebzelerin hazırlanma aşaması. Patlıcanların acısının çıkması için doğrandıktan sonra tuzlu suda yaklaşık 20 dakika bekletilmesi öneriliyor. Bu yöntem hem fazla acı suyun çıkmasını sağlıyor hem de kızartma sırasında daha az yağ çekmesine yardımcı oluyor. Kabakların çok ince doğranmaması, biberlerin ise iri parçalar halinde kullanılması sebzelerin dağılmasını önlüyor. Böylece hem görüntü hem de kıvam açısından daha başarılı bir sonuç elde ediliyor.</p><h3><strong>SOSUN KIVAMI HER ŞEYİ DEĞİŞTİRİYOR</strong></h3><p>Birçok kişinin yaptığı en büyük hata domates sosunu fazla sulu hazırlamak oluyor. Oysa gerçek lezzetin sırrı yoğun kıvamlı bir sosta saklı. Rendelenmiş domatesler, ince doğranmış sarımsaklarla birlikte kısık ateşte uzun süre pişirilmeli. Domates suyunu çekip koyulaşmaya başladığında az miktarda zeytinyağı, tuz ve isteğe bağlı olarak bir çay kaşığı şeker eklenebilir. Şeker, domatesin asidini dengeleyerek daha dengeli bir tat ortaya çıkarıyor.</p><h3><strong>USTALAR  BUNU YAPIYOR</strong></h3><p>Soslu karışık kızartmanın en önemli püf noktalarından biri, kızaran sebzelerin üzerine sıcak sos dökmek yerine sosun biraz dinlendirilerek kullanılması. Dinlenen sos, sebzelerin üzerine daha dengeli yayılıyor ve lezzetin her parçaya eşit şekilde ulaşmasını sağlıyor. Ayrıca kızarmış sebzelerin tamamen soğumadan sosla buluşturulması, sosun sebzelerin içine işlemesine yardımcı oluyor.</p><p><strong>YAZ SOFRALARININ VAZGEÇİLMEZİ</strong></p><p>Soslu karışık kızartma, sıcak ya da soğuk servis edilebilmesi nedeniyle yaz sofralarında sıkça tercih ediliyor. Özellikle yoğurtla birlikte sunulduğunda hem hafif hem de doyurucu bir öğüne dönüşüyor. Et yemeklerinin yanında garnitür olarak kullanılabilen tarif, tek başına ana öğün olarak da tüketilebiliyor. Bu özelliği sayesinde sıcak havalarda mutfakta uzun süre vakit geçirmek istemeyenlerin kurtarıcı tarifleri arasında yer alıyor.</p><h3><strong>SOSLU KARIŞIK KIZARTMA TARİFİ</strong></h3><p><strong>Malzemeler</strong></p><p>2 adet patlıcan</p><p>2 adet kabak</p><p>4 adet yeşil biber</p><p>Kızartmak için sıvı yağ</p><p><strong>Sosu için:</strong></p><p>4 adet büyük domates</p><p>3 diş sarımsak</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div><p>2 yemek kaşığı zeytinyağı</p><p>Tuz</p><p>İsteğe bağlı 1 çay kaşığı şeker</p><h3><strong>EN LEZZETLİSİNDEN KARIŞIK KIZARTMA</strong></h3><p>Patlıcanları doğrayıp tuzlu suda bekletin. Daha sonra kurulayın. Kabakları ve biberleri hazırlayın. Sebzeleri kızgın yağda ayrı ayrı kızartıp havlu kağıt üzerine alın.</p><p>Domatesleri rendeleyin ve sarımsaklarla birlikte tavaya alın. Zeytinyağını ekleyip kısık ateşte koyulaşana kadar pişirin. Tuzunu ayarlayın ve isteğe bağlı olarak şeker ekleyin.</p><p>Hazırladığınız sebzeleri servis tabağına alın. Sos birkaç dakika dinlendikten sonra sebzelerin üzerine gezdirin.</p><h3><strong>LEZZETİN ASIL SIRRI</strong></h3><p>Soslu karışık kızartmada en önemli detay, domates sosunu aceleye getirmemek ve sebzeleri yüksek ateşte kısa sürede kızartmak. Böylece sebzeler fazla yağ çekmeden dışı hafif çıtır, içi ise yumuşak kalıyor. Yoğun kıvamlı sarımsaklı domates sosu da sebzelerle birleştiğinde ortaya yaz sofralarının en sevilen lezzetlerinden biri çıkıyor.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Birsu KOÇ</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>Lezzetli - pratik yemek tarifleri</category>
      <guid>https://www.egetelgraf.com/yediden-yetmise-herkes-bu-lezzete-hayran-yaz-aksamlarinin-vazgecilmez-lezzetinin-sirri-ortaya-cikti</guid>
      <pubDate>Fri, 12 Jun 2026 16:37:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://egetelgrafcom.teimg.com/crop/1280x720/egetelgraf-com/uploads/2026/06/k-i-z-a-r-t-m-a-a.png" type="image/jpeg" length="52249"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Çeşme'nin en temiz ücretsiz plajı! Bembeyaz kumsalı, sığ ve sakin sularıyla İzmir'de ailelerin vazgeçilmez deniz tercihi]]></title>
      <link>https://www.egetelgraf.com/cesmenin-en-temiz-ucretsiz-plaji-bembeyaz-kumsali-sig-ve-sakin-sulariyla-izmirde-ailelerin-vazgecilmez-deniz-tercihi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.egetelgraf.com/cesmenin-en-temiz-ucretsiz-plaji-bembeyaz-kumsali-sig-ve-sakin-sulariyla-izmirde-ailelerin-vazgecilmez-deniz-tercihi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Çeşme'de yer alan bu plaj, ücretsiz giriş imkanı, ince beyaz kumları ve uzun mesafeye yayılan sığ deniziyle yaz sezonunun dikkat çeken noktalarından biri olarak öne çıkıyor. Doğal sit alanı içerisinde bulunan plaj, ailelerden kampçılara ve su sporları tutkunlarına kadar geniş bir ziyaretçi kitlesini ağırlıyor]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p><strong>Hatice KÖYLÜ-EGETELGRAF/ </strong> İzmir'in gözde turizm merkezlerinden Çeşme'de bulunan Pırlanta Plajı, adını güneş ışığında pırlanta gibi parlayan ince beyaz kumlarından alıyor. Çiftlikköy mevkiinde yer alan plaj, yaklaşık 450-500 metrelik sahil şeridi ve berrak deniziyle özellikle yaz aylarında yoğun ilgi görüyor. Denizin ilk 200 ila 250 metrelik bölümünün sığ olması, çocuklu aileler ve yüzmeyi yeni öğrenenler için güvenli bir ortam sunuyor.</p>

<h3><strong>GİRİŞ ÜCRETSİZ, EK HİZMETLER ÜCRETLİ</strong></h3>

<p>Pırlanta Plajı'na giriş için herhangi bir ücret alınmıyor. Ziyaretçiler kendi şemsiye ve havlularını getirerek plajdan ücretsiz yararlanabiliyor. Bununla birlikte plaj çevresindeki özel işletmeler tarafından sunulan şezlong, şemsiye, duş ve benzeri hizmetler ücret karşılığında kullanılabiliyor. Araçla gelen ziyaretçiler için otopark hizmeti de ücretli olarak sunuluyor.</p>

<p><img alt="Pırlanta Plajı" class="detail-photo img-fluid" height="720" src="https://egetelgrafcom.teimg.com/egetelgraf-com/uploads/2026/06/pirlanta-plaji.jpg" width="1280" /></p>

<h3><strong>DOĞAL YAPISI KORUMA ALTINDA</strong></h3>

<p>Doğal sit alanı içerisinde bulunan plaj, betonlaşmadan uzak yapısıyla dikkat çekiyor. Koruma altında olması sayesinde bölgedeki doğal doku büyük ölçüde korunurken, ziyaretçilere doğayla iç içe bir tatil deneyimi sunuluyor. Temiz denizi ve doğal çevresiyle öne çıkan plaj, Çeşme'nin en bakir kıyılarından biri olarak gösteriliyor.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<h3><strong>SÖRF TUTKUNLARININ DA GÖZDESİ</strong></h3>

<p>Pırlanta Plajı, sadece denize girmek isteyenlerin değil, rüzgâr sporlarıyla ilgilenenlerin de tercih ettiği adreslerden biri. Bölgedeki düzenli rüzgâr koşulları sayesinde rüzgar sörfü ve uçurtma sörfü için elverişli bir ortam oluşuyor. Plaj çevresinde faaliyet gösteren işletmeler tarafından sörf eğitimleri ve ekipman kiralama hizmetleri de sunuluyor.</p>

<h3><strong>KAMPÇILARIN TERCİH ETTİĞİ NOKTALARDAN BİRİ</strong></h3>

<p>Ücretsiz giriş imkânı ve geniş sahil alanı nedeniyle kampçılar tarafından da tercih edilen plajda temel ihtiyaçlara yönelik bazı hizmetler bulunuyor. Kamp yapan ziyaretçilerin belirlenen kurallara uyması gerekirken, bölgede ateş yakılmasına izin verilmiyor.</p>

<h3><strong>ULAŞIMI KOLAY</strong></h3>

<p>Çeşme ilçe merkezine yaklaşık 10 kilometre mesafede bulunan plaja özel araçla kısa sürede ulaşılabiliyor. Toplu taşıma kullanmak isteyenler ise Çeşme'den hareket eden ESHOT seferleriyle bölgeye ulaşabiliyor. Doğal güzelliği, ücretsiz kullanım imkânı ve aile dostu yapısıyla Pırlanta Plajı, her yıl binlerce yerli ve yabancı ziyaretçiyi ağırlamaya devam ediyor.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Hatice Köylü</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>Seyahat</category>
      <guid>https://www.egetelgraf.com/cesmenin-en-temiz-ucretsiz-plaji-bembeyaz-kumsali-sig-ve-sakin-sulariyla-izmirde-ailelerin-vazgecilmez-deniz-tercihi</guid>
      <pubDate>Fri, 12 Jun 2026 16:34:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://egetelgrafcom.teimg.com/crop/1280x720/egetelgraf-com/uploads/2026/06/cesme-pirlanta-plaji.jpg" type="image/jpeg" length="61150"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Mayalı hamurun daha hızlı kabarmasını sağlayan yöntem! Hem masrafsız hem çok kolay: Fırıncıların sırrı ortaya çıktı]]></title>
      <link>https://www.egetelgraf.com/foto-galeri/mayali-hamurun-daha-hizli-kabarmasini-saglayan-yontem-hem-masrafsiz-hem-cok-kolay-firincilarin-sirri-ortaya-cikti</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.egetelgraf.com/foto-galeri/mayali-hamurun-daha-hizli-kabarmasini-saglayan-yontem-hem-masrafsiz-hem-cok-kolay-firincilarin-sirri-ortaya-cikti" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Hamuru yoğurup saatlerce kabarmasını bekliyorsanız, belki de yıllardır aynı hatayı yapıyorsunuz. Pek çok ev hanımının bilmediği bu küçük yöntem sayesinde mayalı hamurlar çok daha kısa sürede kabarıyor, üstelik sonuç da çok daha yumuşak oluyor. Ne ekstra masraf var ne de uğraştıran işlemler. Poğaça, açma ve ev ekmeği yaparken mutfakta işinizi kolaylaştıracak bu pratik püf noktası bir kez deneyenlerin vazgeçemediği o basit ama etkili sır ise...]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div><p>Mayalı hamurun kabarmasını beklerken saatler harcadığınızı düşünüyorsanız, bugüne kadar bazı önemli ayrıntıları gözden kaçırmış olabilirsiniz. Pek çok kişi hamurun yavaş kabarmasını normal kabul ederken, ustaların uyguladığı bazı küçük dokunuşlar süreci ciddi ölçüde hızlandırabiliyor. Üstelik bunun için pahalı ekipmanlara ya da karmaşık işlemlere ihtiyaç duyulmuyor. Evde bulunan basit malzemeler ve doğru ortam koşulları sayesinde mayalı hamurlar çok daha kısa sürede istenilen kıvama ulaşabiliyor. İşte hamur hazırlığında fark yaratan o etkili yöntem...</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>İlayda Şahin</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>Gastronomi | Yeme-İçme</category>
      <guid>https://www.egetelgraf.com/foto-galeri/mayali-hamurun-daha-hizli-kabarmasini-saglayan-yontem-hem-masrafsiz-hem-cok-kolay-firincilarin-sirri-ortaya-cikti</guid>
      <pubDate>Fri, 12 Jun 2026 16:19:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://egetelgrafcom.teimg.com/crop/1280x720/egetelgraf-com/uploads/2026/06/mayali-hamurr.jpg" type="image/jpeg" length="30125"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Menderes'in en temiz plajları belli oldu! Mavi Bayraklı, ücretsiz ve kum sahilleri ile ailelerin tercihi ödüllü 11 rota]]></title>
      <link>https://www.egetelgraf.com/foto-galeri/menderesin-en-temiz-plajlari-belli-oldu-mavi-bayrakli-ucretsiz-ve-kum-sahilleri-ile-ailelerin-tercihi-odullu-11-rota</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.egetelgraf.com/foto-galeri/menderesin-en-temiz-plajlari-belli-oldu-mavi-bayrakli-ucretsiz-ve-kum-sahilleri-ile-ailelerin-tercihi-odullu-11-rota" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[İzmir'in Menderes ilçesinde bulunan 11 plaj, 2026 yılında Mavi Bayrak almaya hak kazandı. Gümüldür ve Özdere'deki halk plajları ile turistik tesis plajları listede yerini aldı. İşte Menderes'teki ücretsiz ve ödüllü plajların listesi ve imkanları]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Menderes'te deniz sezonu öncesi sevindiren gelişme yaşandı. İzmir'in 2026 yılında 60 Mavi Bayraklı plajla Türkiye'de üçüncü sıraya yükselmesinde önemli pay sahibi olan Menderes ilçesinde, Gümüldür ve Özdere bölgelerinde bulunan 11 plaj uluslararası çevre standartlarını karşılayarak Mavi Bayrak ödülü almaya hak kazandı.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Menderes'te ücretsiz plaj var mı? Menderes'te Mavi Bayraklı plaj var mı? Menderes'te kaç tane Mavi Bayraklı plaj var? Menderes'te hem Mavi Bayraklı hem de ücretsiz plaj var mı? Tüm bu soruların cevabını sizler için derledik. İşte İzmir'in Menderes ilçesindeki ücretsiz ve ödüllü plajların listesi.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Hatice Köylü</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>Seyahat</category>
      <guid>https://www.egetelgraf.com/foto-galeri/menderesin-en-temiz-plajlari-belli-oldu-mavi-bayrakli-ucretsiz-ve-kum-sahilleri-ile-ailelerin-tercihi-odullu-11-rota</guid>
      <pubDate>Fri, 12 Jun 2026 15:49:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://egetelgrafcom.teimg.com/crop/1280x720/egetelgraf-com/uploads/2026/06/menderesteki-mavi-bayrakli-ucretsiz-plajlar-uygun-yakin-kum-deniz-yaz-12.jpg" type="image/jpeg" length="76515"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA["Halef: Köklerin Çağrısı" sezon finalinde Serhat ve Yıldız’ın kader anı! Melek’in son hamlesi her şeyi nasıl değiştirdi]]></title>
      <link>https://www.egetelgraf.com/foto-galeri/halef-koklerin-cagrisi-sezon-finalinde-serhat-ve-yildizin-kader-ani-melekin-son-hamlesi-her-seyi-nasil-degistirdi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.egetelgraf.com/foto-galeri/halef-koklerin-cagrisi-sezon-finalinde-serhat-ve-yildizin-kader-ani-melekin-son-hamlesi-her-seyi-nasil-degistirdi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[NOW ekranlarında yayınlanan Halef: Köklerin Çağrısı sezon finali bölümünde Serhat ve Yıldız’ın evlilik sürecinde engellerin ortadan kalkması, Melek’in attığı son adım ve bu hamlenin doğurduğu riskler nasıl bir tablo ortaya çıkardı?]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Diziler.com'un haberine göre, NOW ekranlarında yayınlanan Halef: Köklerin Çağrısı sezon finali bölümünde Serhat ve Yıldız’ın evliliğe uzanan sürecinde engellerin tek tek ortadan kalkması nasıl bir noktaya taşındı, Melek’in son hamlesi hangi riskleri beraberinde getirdi? Final bölümünde düğün hazırlıkları sürerken yaşanan gelişmeler olayların seyrini nasıl değiştirdi?</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Kordağlı Konağı’nda Aşır ve Ziyan arasında süren güç mücadelesi hangi yeni kararlarla derinleşti, Akif’in planları ve Melek’in adımları düğün günü yaşanacak olayları nasıl etkiledi? Sezon finalinde tüm dengeleri değiştiren gelişmeler nasıl şekillendi?</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Berna Sever</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>Magazin</category>
      <guid>https://www.egetelgraf.com/foto-galeri/halef-koklerin-cagrisi-sezon-finalinde-serhat-ve-yildizin-kader-ani-melekin-son-hamlesi-her-seyi-nasil-degistirdi</guid>
      <pubDate>Fri, 12 Jun 2026 14:12:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://egetelgrafcom.teimg.com/crop/1280x720/egetelgraf-com/uploads/2026/06/helf-10.webp" type="image/jpeg" length="38555"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA["Daha 17" setinde milli takım sürprizi: Bodrum’da coşkulu anlar]]></title>
      <link>https://www.egetelgraf.com/foto-galeri/daha-17-setinde-milli-takim-surprizi-bodrumda-coskulu-anlar</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.egetelgraf.com/foto-galeri/daha-17-setinde-milli-takim-surprizi-bodrumda-coskulu-anlar" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Kanal D’nin Bodrum’da çekimleri süren Daha 17 setinde oyuncuların organize ettiği milli takım temalı sürpriz nasıl gerçekleşti, sete taşınan bayraklar ve formalar çekim alanında nasıl bir atmosfer oluşturdu?]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Diziler.com'un haberine göre, Kanal D’nin Bodrum’da çekimleri devam eden Daha 17 setinde oyuncuların organize ettiği milli takım temalı sürpriz etkinlik nasıl gerçekleşti, sete taşınan bayraklar ve formalar çekim alanında nasıl bir atmosfer oluşturdu?</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Çağan Efe Ak ve Helin Elveren’in de yer aldığı anlarda set neden bir anda stadyum havasına büründü?</p>

<p>Sette yaşanan bu sürpriz sırasında oyuncular ve ekip nasıl bir araya geldi, Türk Milli Takımı formalarıyla yapılan tezahüratlar ve marşlar çekimlerin akışını nasıl etkiledi? Bodrum’daki çekimlerde yaşanan bu coşku hangi detaylarla dikkat çekti?</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Berna Sever</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>Magazin</category>
      <guid>https://www.egetelgraf.com/foto-galeri/daha-17-setinde-milli-takim-surprizi-bodrumda-coskulu-anlar</guid>
      <pubDate>Fri, 12 Jun 2026 13:44:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://egetelgrafcom.teimg.com/crop/1280x720/egetelgraf-com/uploads/2026/06/17-10.webp" type="image/jpeg" length="69476"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Rahat rahat oturmak için o kadar temizliyorsunuz ama kurtuluş yok mu? Kuşları balkondan uzak tutmak bu kadar kolaymış]]></title>
      <link>https://www.egetelgraf.com/foto-galeri/rahat-rahat-oturmak-icin-o-kadar-temizliyorsunuz-ama-kurtulus-yok-mu-kuslari-bal</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.egetelgraf.com/foto-galeri/rahat-rahat-oturmak-icin-o-kadar-temizliyorsunuz-ama-kurtulus-yok-mu-kuslari-bal" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Balkonunuza gelen kuşlar ve bıraktıkları kirlerden bunaldıysanız çözüm sandığınızdan çok daha basit olabilir. Uzmanların önerdiği doğal yöntemlerle, hiçbir zarar vermeden kuşları uzaklaştırmak mümkün. Sadece birkaç basit malzeme ile balkonunuzu temiz ve huzurlu bir alana dönüştürebilirsiniz. Sadece asıyorsun ve kuşlar bir daha gelmiyor]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Balkonlara özellikle yaz aylarında sık gelen güvercinler, hem temizlik sorunlarına hem de hijyen risklerine yol açabiliyor. Uzmanlara göre bu durumun temel nedeni, kuşların güvenli ve korunaklı alan arayışı ile yiyecek artıkları gibi çekici unsurlar oluyor. Güvercinlerin tekrar aynı alanı tercih etme eğilimi nedeniyle sorun zamanla kalıcı hale gelebiliyor. Çözüm olarak ise kuşlara zarar vermeden uzaklaştırma yöntemleri öneriliyor. Alüminyum folyo, eski CD’ler, yansıtıcı yüzeyler ve hareketli süslemeler gibi basit uygulamalar kuşları rahatsız ederek uzaklaşmalarını sağlıyor. Bunun yanında balkon fileleri, kuş dikenleri ve ultrasonik cihazlar gibi daha kalıcı çözümler de tercih edilebiliyor. Ayrıca düzenli temizlik, yiyecek artıklarının kaldırılması ve su birikintilerinin önlenmesi de en etkili önlemler arasında yer alıyor. Uzmanlar, güvercinlere zarar vermeden, doğal yaşam dengesini koruyacak yöntemlerin tercih edilmesi gerektiğini vurguluyor.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p></p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Kader Ergin</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>Yaşam</category>
      <guid>https://www.egetelgraf.com/foto-galeri/rahat-rahat-oturmak-icin-o-kadar-temizliyorsunuz-ama-kurtulus-yok-mu-kuslari-bal</guid>
      <pubDate>Fri, 12 Jun 2026 13:23:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://egetelgrafcom.teimg.com/crop/1280x720/egetelgraf-com/uploads/2026/06/kus-boku-balkon.jpg" type="image/jpeg" length="66204"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Nohudu lokum gibi haşlamanın sırrı bulundu! Saatlerce kaynatmaya gerek kalmıyor]]></title>
      <link>https://www.egetelgraf.com/foto-galeri/nohudu-lokum-gibi-haslamanin-sirri-bulundu-saatlerce-kaynatmaya-gerek-kalmiyor</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.egetelgraf.com/foto-galeri/nohudu-lokum-gibi-haslamanin-sirri-bulundu-saatlerce-kaynatmaya-gerek-kalmiyor" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Nohut haşlarken saatlerce ocak başında bekleyenler için ezber bozan bir yöntem ortaya çıktı. Yıllardır uygulanan geleneksel yöntemlerin aksine, bu basit püf noktası sayesinde nohutlar çok daha kısa sürede yumuşuyor ve lokum kıvamına ulaşıyor. Üstelik ekstra zahmet gerektirmeyen bu yöntem hem zamandan tasarruf sağlıyor hem de lezzeti artırıyor. Uzmanların da önerdiği bu pratik teknik, mutfakta işinizi büyük ölçüde kolaylaştırabilir. İşte nohut haşlamanın merak edilen o pratik sırrı...]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Nohut haşlamak, mutfakta uzun zamandır bir sabır testi gibi görülüyordu. Saatlerce ocağın başında beklemek, suyun taşmasını önlemek ve sonunda istediğiniz kıvamı tutturmaya çalışmak çoğu evcinin kabusu haline gelmişti. Ama artık bu kâbus sona eriyor çünkü uzmanlar uzun yılların birikimiyle öyle bir yöntem geliştirdi ki, hem zaman tasarrufu sağlıyor hem de nohutu tam kıvamında çıkarıyor. Bu yöntem, sadece hızlı değil, aynı zamanda nohutun doğal lezzetini ve dokusunu koruyor. Herkesin merakla beklediği o sır, artık sizin mutfağınızda hayat bulacak ve haşlama alışkanlığınızı tamamen değiştiriyor.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>İlayda Şahin</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>Gastronomi | Yeme-İçme</category>
      <guid>https://www.egetelgraf.com/foto-galeri/nohudu-lokum-gibi-haslamanin-sirri-bulundu-saatlerce-kaynatmaya-gerek-kalmiyor</guid>
      <pubDate>Fri, 12 Jun 2026 09:37:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://egetelgrafcom.teimg.com/crop/1280x720/egetelgraf-com/uploads/2026/05/nohut-haslama.jpg" type="image/jpeg" length="27908"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Bakteriler asıl burada yuva yapıyor! Hep banyoda unutulur: Temiz görünüyor ama ciltte tahriş, yara ve kalıcı iz yapıyor]]></title>
      <link>https://www.egetelgraf.com/foto-galeri/bakteriler-asil-burada-yuva-yapiyor-hep-banyoda-unutulur-temiz-gorunuyor-ama-ciltte-tahris-yara-ve-kalici-iz-yapiyor</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.egetelgraf.com/foto-galeri/bakteriler-asil-burada-yuva-yapiyor-hep-banyoda-unutulur-temiz-gorunuyor-ama-ciltte-tahris-yara-ve-kalici-iz-yapiyor" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Tek kullanımlık jiletler hijyen açısından avantaj sağlasa da doğru kullanım ve saklama koşulları büyük önem taşıyor. Uzmanlar, tıraş bıçağı, jilet veya ustura seçimlerinde cilt tipinin de dikkate alınması gerektiğini belirterek uyarılarda bulundu. İşte tıraş yaparken yapılan büyük hatalar ve hijyenik olmayan adımlar]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div><p>Tıraş olurken kullanılan bıçağın hijyenik olup olmadığı, cilt sağlığını doğrudan etkileyen konular arasında yer alıyor. Kadınların ve erkeklerin sık sık kullandığı jiletler sağlıklı mı? Tek kullanımlık jiletler ve yeniden kullanılabilir tıraş makineleri arasındaki farklar nelerdir? Tıraş makineleri nasıl temizlenir? Tıraş makinesi kullanımı sağlıklı mı? Tıraş makinesi ne kadar süre kullanılır? Jilet kullanımı sağlıklı mı? Jiletler kaç kez kullanılır? Jilet temizliği nasıl yapılır? Tüm bu soruların cevabını sizler için derledik. İşte tıraş yaparken dikkat edilmesi gerekilen noktalar.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Hatice Köylü</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>Yaşam</category>
      <guid>https://www.egetelgraf.com/foto-galeri/bakteriler-asil-burada-yuva-yapiyor-hep-banyoda-unutulur-temiz-gorunuyor-ama-ciltte-tahris-yara-ve-kalici-iz-yapiyor</guid>
      <pubDate>Thu, 11 Jun 2026 16:11:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://egetelgrafcom.teimg.com/crop/1280x720/egetelgraf-com/uploads/2026/06/bakteriler-asil-burada-yuva-yapiyor-hep-banyoda-unutulur-temiz-gorunuyor-ama-ciltte-tahris-yara-ve-kalici-iz-yapiyor.png" type="image/jpeg" length="21535"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Eşref Rüya’da duygusal final: Eşref ve Nisan’a veda]]></title>
      <link>https://www.egetelgraf.com/foto-galeri/esref-ruyada-duygusal-final-esref-ve-nisana-veda</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.egetelgraf.com/foto-galeri/esref-ruyada-duygusal-final-esref-ve-nisana-veda" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Kanal D’nin büyük ilgi gören dizisi “Eşref Rüya”, yayınlanan final bölümüyle ekranlara veda etti. Duygusal sahnelerin öne çıktığı final, izleyicilerde büyük etki bırakırken sosyal medyada da geniş yankı uyandırdı.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Diziler.com'un haberine göre, Kanal D’nin izleyiciler tarafından ilgiyle takip edilen dizisi “Eşref Rüya”, yayınlanan final bölümüyle ekranlara veda etti.</p>

<p>İki sezon süren hikayenin son bölümünde duygusal anlar, ayrılıklar ve hesaplaşmalar ön plana çıktı.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Final sahneleri izleyicilerde büyük etki yaratırken, yapım ekran yolculuğunu birincilikle tamamladı.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Berna Sever</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>Magazin</category>
      <guid>https://www.egetelgraf.com/foto-galeri/esref-ruyada-duygusal-final-esref-ve-nisana-veda</guid>
      <pubDate>Thu, 11 Jun 2026 13:47:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://egetelgrafcom.teimg.com/crop/1280x720/egetelgraf-com/uploads/2026/06/esref-ruyaa-16.webp" type="image/jpeg" length="71822"/>
    </item>
  </channel>
</rss>
