UZUN SÜRE AYNI POZİSYONDA OTURMAK RİSKLİ

Hastaneden yapılan açıklamada görüşlerine yer verilen Prof. Dr. Erol Kurç, uzun süre aynı pozisyonda oturmanın bacak kaslarının yeterince çalışmasını engellediğini, bunun da toplardamarlardaki kan akışını yavaşlatabildiğini ifade etti. Kan dolaşımındaki yavaşlamanın özellikle risk faktörlerine sahip kişilerde pıhtı oluşumuna zemin hazırlayabileceğini belirten Kurç, ileri yaş, obezite, sigara kullanımı, gebelik, doğum kontrol hapı kullanımı, yakın zamanda geçirilen ameliyatlar, kanser tedavisi, hareketsiz yaşam tarzı ve daha önce derin ven trombozu öyküsünün önemli risk faktörleri arasında bulunduğunu aktardı.

"ÖNLEMLER ALMASI ÖNEMLİ"

Risk grubunda yer alan kişilerin uzun süre hareketsiz kalmasının pıhtı oluşma ihtimalini artırabileceğini belirten Kurç, "Bununla birlikte herhangi bir risk faktörü bulunmayan kişilerde de uzun yolculuklar sonrasında pıhtı gelişmesi tamamen göz ardı edilmemelidir. Bu nedenle herkesin uzun yolculuklarda dolaşımını destekleyecek önlemler alması önem taşır" dedi.

BU BELİRTİLER GÖZ ARDI EDİLMEMELİ

Derin ven trombozunun her zaman belirti vermeyebileceğini ifade eden Kurç, en sık görülen bulguların tek bacakta şişlik, ağrı, gerginlik hissi, ciltte kızarıklık ve ısı artışı olduğunu belirtti. Bazı hastalarda hiçbir belirti görülmeden de pıhtı oluşabileceğini kaydeden Kurç, "En büyük risk ise pıhtının bulunduğu yerden koparak akciğere ulaşmasıdır. Böyle bir durumda ani nefes darlığı, göğüs ağrısı, çarpıntı, öksürük ya da bayılma görülebilir. Bu belirtiler ortaya çıktığında zaman kaybetmeden sağlık kuruluşuna başvurulmalıdır." diye konuştu.

YETERLİ SIVI TÜKETİMİ VE RAHAT KIYAFET ÖNERİSİ

Prof. Dr. Kurç, yolculuk boyunca yeterli sıvı tüketiminin dolaşım sistemi açısından önemli olduğunu belirterek, vücudun susuz kalmamasına dikkat edilmesi gerektiğini ifade etti. Bel ve bacak bölgesini sıkan dar kıyafetler yerine rahat giysilerin tercih edilmesinin de kan dolaşımını olumlu yönde destekleyebileceğini söyledi.

RİSK GRUBUNDAKİLERİN HEKİM KONTROLÜNDEN GEÇMELİ

Uzun yolculuk öncesinde özellikle risk grubunda bulunan kişilerin hekim değerlendirmesinden geçmesi gerektiğini belirten Kurç, "Daha önce pıhtı öyküsü bulunanlar, aktif kanser tedavisi görenler veya yakın zamanda ameliyat geçiren kişilerde yolculuk öncesinde bireysel risk değerlendirmesi yapılmalıdır. Gerekli görülen durumlarda koruyucu tedavi seçenekleri mutlaka hekim önerisi doğrultusunda planlanmalıdır" diye aktardı.

TATİL DÖNÜŞÜNDE ORTAYA ÇIKAN BELİRTİLER

Derin ven trombozunda erken tanının ciddi komplikasyonların önlenmesinde kritik öneme sahip olduğunu vurgulayan Kurç, tatil dönüşünde görülen belirtilerin ihmal edilmemesi gerektiğini söyledi. Yolculuk sonrasında gelişen tek taraflı bacak şişliği, ağrı, kızarıklık veya nefes darlığı gibi şikayetlerin basit kas ağrısı olarak değerlendirilmemesi gerektiğini belirten Kurç, "Erken dönemde yapılan değerlendirme ve uygun tedavi hem pıhtının büyümesini hem de yaşamı tehdit eden pulmoner emboli gelişme riskini azaltabilir. Uzun yolculuklarda düzenli hareket etmek, yeterli sıvı tüketmek ve risk faktörlerinin farkında olmak ise alınabilecek en etkili koruyucu önlemler arasında yer alır" diyerek sözlerini tamamladı.

MELATONİN HORMONUNUN DOĞAL DENGESİ

İnsan vücudu, hava karardığında uyku düzenini destekleyen melatonin hormonunu salgılamaya başlıyor. Gece boyunca maruz kalınan yapay ışık ise bu hormonun salgılanmasını baskılayabiliyor. Melatonin seviyesindeki düşüş, uykuya dalmayı zorlaştırırken gece boyunca daha sık uyanmaya da neden olabiliyor. Bu nedenle uzmanlar, yatak odasında mümkün olduğunca karanlık bir ortam oluşturulmasını öneriyor.

KALİTELİ UYKU VE GÜN İÇİNDEKİ PERFORMANS

Yeterince derin ve kesintisiz uyuyabilen kişiler, güne daha dinç başlayabiliyor. Kaliteli uyku; dikkat süresi, hafıza, öğrenme kapasitesi ve ruh hali üzerinde olumlu etkiler gösteriyor. Buna karşılık ışıklı bir ortamda uyumak, uyku kalitesini düşürerek gün içinde yorgunluk, odaklanma güçlüğü ve halsizlik hissine yol açabiliyor.

GECE IŞIĞI HERKES İÇİN GEREKLİ DEĞİL

Bazı kişiler gece lambasıyla uyumayı daha rahat bulsa da uzmanlar, sağlık açısından zorunlu bir neden bulunmuyorsa tamamen karanlık bir ortamın daha uygun olduğunu belirtiyor. Bununla birlikte çocuklar, yaşlılar veya gece sık sık kalkma ihtiyacı duyan kişiler için güvenlik amacıyla loş ve doğrudan göze gelmeyen bir gece ışığı tercih edilebiliyor. Bu durumda ışığın mümkün olduğunca düşük parlaklıkta ve sıcak tonlarda olması öneriliyor.

ELEKTRONİK CİHAZLAR

Televizyon, tablet, bilgisayar ve cep telefonlarından yayılan ışık da uyku düzenini olumsuz etkileyebiliyor. Bu nedenle uzmanlar, yatmadan en az bir saat önce ekran kullanımının sınırlandırılmasını tavsiye ediyor. Ayrıca odadaki elektronik cihazların parlak gösterge ışıklarının kapatılması veya örtülmesi de daha karanlık bir uyku ortamı oluşturmaya yardımcı olabiliyor.

HER ZAMAN ZİFİRİ KARANLIK ŞART MI?

Uzmanlar, çoğu sağlıklı yetişkin için karanlık bir ortamda uyumanın en iyi seçenek olduğunu belirtse de bu durum herkes için aynı olmayabiliyor. Gece korkusu yaşayan çocuklar, görme sorunu bulunan yaşlı bireyler ya da gece sık tuvalete kalkan kişiler için düşük seviyede bir gece ışığı daha güvenli olabilir. Önemli olan, gereksiz parlak ışıklardan kaçınarak uyku ortamını mümkün olduğunca sakin, sessiz ve karanlık hale getirmek. Böylece hem biyolojik saat destekleniyor hem de daha kaliteli ve dinlendirici bir uyku için uygun koşullar sağlanmış oluyor.

Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Mustafa Çiftçi, yaz tatiliyle birlikte çocuklarda artan ekran kullanımının fiziksel, zihinsel ve sosyal gelişim üzerinde olumsuz etkiler oluşturabileceğini belirtti. Yaz tatilinin başlamasıyla çocukların günlük ekran sürelerinin belirgin şekilde arttığını ifade eden Dr. Mustafa Çiftçi, dijital bağımlılık olarak da tanımlanan ekran bağımlılığının tablet, akıllı telefon, bilgisayar ve televizyon gibi cihazların kontrolsüz ve uzun süreli kullanımı sonucu ortaya çıktığını söyledi. Dr. Çiftçi, ekran kullanımının sınırlandırılmamasının çocukların hem fiziksel hem de ruhsal sağlığı açısından önemli riskler taşıdığına dikkat çekti.

BU BELİRTİLERE DİKKAT

Ekran bağımlılığının farklı belirtilerle kendini gösterebildiğini belirten Dr. Çiftçi, çocuğun ekran başında geçirdiği süreyi kontrol edememesi, ekran süresi kısıtlandığında huzursuzluk ve öfke göstermesi ile dijital içerikler nedeniyle günlük sorumluluklarını ihmal etmesinin en önemli belirtiler arasında yer aldığını ifade etti. Ayrıca dikkat dağınıklığı, uyku düzensizlikleri, sosyal ilişkilerde zayıflama ve fiziksel aktivitenin azalmasının da sık görülen sorunlar arasında bulunduğunu söyledi.

İLK 3 YAŞ KRİTİK ÖNEM TAŞIYOR

Bilimsel çalışmaların erken yaşta uzun süreli ekran maruziyetinin çocukların beyin gelişimi, dil becerileri, dikkat süresi ve sosyal iletişim becerilerini olumsuz etkilediğini belirten Dr. Çiftçi, özellikle ilk üç yaşın kritik olduğuna dikkat çekti. Dr. Çiftçi, "0-3 yaş dönemi, çocukların zihinsel, duygusal ve sosyal gelişiminin en hızlı olduğu dönemdir. Bu süreçte ekran kullanımı çocukların gelişimini olumsuz etkileyebilmektedir. Bu nedenle mümkün olduğunca 3 yaşına kadar çocukların ekranla tanıştırılmaması önerilmektedir. Daha sonraki yaşlarda ise ekran süresi yaşa uygun şekilde sınırlandırılmalı; çocuklar açık hava oyunlarına, kitap okumaya, spor ve aile içi etkinliklere yönlendirilmelidir" dedi.

AİLELERE ÖNEMLİ ÖNERİLER

Ekran bağımlılığıyla mücadelede en önemli sorumluluğun ailelerde olduğunu vurgulayan Dr. Mustafa Çiftçi, ebeveynlerin çocuklarına örnek olması gerektiğini belirtti.

Dr. Çiftçi, ailelere şu önerilerde bulundu:

Çocuklar için günlük ekran süresi belirlenmeli.

Yemek sırasında ve yatmadan önce ekran kullanımına izin verilmemeli.

Çocuklarla kaliteli vakit geçirilmeli ve ortak etkinlikler artırılmalı.

Açık hava oyunları ve fiziksel aktiviteler teşvik edilmeli.

Dijital cihazlar ödül veya ceza aracı olarak kullanılmamalı.

YAZ TATİLİ VERİMLİ DEĞERLENDİRİLMELİ

Dr. Mustafa Çiftçi, yaz tatilinin çocukların yalnızca dinlenme dönemi değil, aynı zamanda fiziksel, zihinsel ve sosyal gelişimlerini destekleyecek etkinliklerle değerlendirilmesi gerektiğini belirterek ailelere ekran kullanımını bilinçli şekilde yönetmeleri çağrısında bulundu.

"ÜLKEMİZE DUYULAN GÜVENİN BİR GÖSTERGESİDİR"

Bakan Fidan paylaşımında, "7-8 Temmuz 2026 tarihlerinde Ankara’da ev sahipliği yaptığımız NATO Zirvesi, başarıyla tamamlandı. Bu tarihi zirveye tüm müttefiklerin lider düzeyinde katılmış olması, ülkemize ve Sayın Cumhurbaşkanı'mıza duyulan güvenin bir göstergesidir." ifadelerini kullandı.

GÜVENLİK GÜNDEMİ MASAYA YATIRILDI

Fidan, zirvenin NATO'nun dönüşüm sürecine ilişkin tartışmaların sürdüğü kritik bir dönemde gerçekleştirildiğine dikkat çekti. Yapılan görüşmelerde Avrupa-Atlantik güvenliğini ilgilendiren önemli başlıkların kapsamlı şekilde ele alındığını belirtti.

ERDOĞAN, RUTTE VE MÜTTEFİKLERE TEŞEKKÜR ETTİ

Dışişleri Bakanı Hakan Fidan, Türkiye'nin 22 yıl aradan sonra NATO Zirvesi'ne ev sahipliği yapmasına imkan sağlayan stratejik vizyonu ve liderliği dolayısıyla Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan'a teşekkür etti. Fidan ayrıca, zirvenin hazırlık sürecinde yakın çalışma yürüttüğü NATO Genel Sekreteri Mark Rutte'ye ve müttefik ülkelerin dışişleri bakanlarına da teşekkürlerini iletti.

"DAHA GÜÇLÜ BİR AVRUPA'NIN TEMELLERİ ATILDI"

Paylaşımında NATO 3.0 vizyonuna da değinen Fidan, "NATO 3.0 vizyonu çerçevesinde daha güçlü bir NATO içinde daha güçlü bir Avrupa'nın temellerinin atıldığını" vurguladı. Bakan Fidan, açıklamasını "NATO Ankara Zirvesi'nin ülkemizin ve tüm müttefiklerimizin huzuru ve güvenliği için hayırlı olmasını diliyoruz." ifadeleriyle tamamladı.

İLK MAÇINDA GOLLE TANIŞTI

Mücadelenin 70. dakikasında kullanılan kornerde ceza sahasına yapılan ortaya kafa vuruşunu yapan Çağrı Balta'nın şutu rakibe de çarparak ağlarla buluştu. Genç futbolcu böylece Fenerbahçe formasıyla çıktığı ilk karşılaşmada gol sevinci yaşamış oldu.

GOL SONRASI ARMAYI GÖSTERDİ

Golün ardından büyük sevinç yaşayan Çağrı Balta, kameralara dönerek Fenerbahçe armasını gösterdi. Genç oyuncunun bu sevinci sosyal medyada da kısa sürede gündem oldu.

GALATASARAY'DAN FENERBAHÇE'YE TRANSFER OLMUŞTU

Çağrı Balta, geçtiğimiz sezonun devre arasında Galatasaray ile yaşadığı anlaşmazlığın ardından sarı-kırmızılı kulüpten ayrılarak Fenerbahçe ile sözleşme imzalamıştı. Galatasaray'ın eski futbolcularından Hakan Balta'nın oğlu olan genç futbolcunun ezeli rakibe transferi, o dönemde futbol kamuoyunda geniş yankı uyandırmıştı.

(NTV)

YAKIT İKMAL UÇAKLARI ÖN PLANDA

Havada tespit edilen uçakların büyük bölümünü, yaklaşık 90 ton yakıt ve yaklaşık 37 ton kargo taşıma kapasitesine sahip "Boeing KC-135R Stratotanker" tipi askeri yakıt ikmal uçakları oluşturdu. Verilere göre Doğu Akdeniz üzerinde 4, İsrail üzerinde ise 1 "Boeing KC-135R Stratotanker" görev yaptı. Basra Körfezi'nde ise 5 "Boeing KC-135R Stratotanker" ile birlikte 2 adet "Boeing KC-46 Pegasus" tipi yakıt ikmal ve stratejik askeri nakliye uçağı gözlemlendi.

AVRUPA ÜZERİNDE DE ASKERİ UÇAKLAR GÖRÜLDÜ

Uçuş takip verilerine göre yalnızca Doğu Akdeniz ve Basra Körfezi değil, Avrupa hava sahasında da ABD ordusuna ait askeri nakliye uçaklarının faaliyet gösterdiği görüldü.

CENTCOM SALDIRILARI DUYURMUŞTU

7 Temmuz'da Hürmüz Boğazı'nda, Katar ve Suudi Arabistan'a ait tankerlerin de bulunduğu en az üç ticari geminin, kaynağı belirlenemeyen mermiler ve insansız hava araçlarıyla vurulduğu bildirilmişti. Bu gelişmenin ardından ABD Merkez Kuvvetler Komutanlığı (CENTCOM), İran'daki bazı radar sistemleri, füze bataryaları ve Devrim Muhafızlarına ait 60'tan fazla küçük botu hedef alan 80'i aşkın noktaya hava saldırısı düzenlediğini açıklamıştı.

TRUMP'TAN DİKKAT ÇEKEN AÇIKLAMA

ABD Başkanı Donald Trump da Ankara'da düzenlenen 36. NATO Devlet ve Hükümet Başkanları Zirvesi'nin ardından yaptığı açıklamada, "Büyük ihtimalle bu akşam İran'ı çok sert şekilde vuracağız." ifadelerini kullandı.

FİLMİN KONUSU NE?

Film, üniversitede profesör olarak görev yapan Gary Johnson'ın polis teşkilatı adına sahte kiralık katil kimliğiyle suçluları yakalamaya çalışmasını konu alıyor. Görevi sırasında istismarcı eşinden kurtulmak isteyen Madison ile tanışan Gary, ona karşı hisler geliştirmeye başlıyor. Bu durum, hem mesleki kurallarını hem de hayatını etkileyen gelişmelerin yaşanmasına neden oluyor.

YÖNETMEN KOLTUĞUNDA RICHARD LINKLATER VAR

Filmin yönetmenliğini Richard Linklater üstlenirken, başrollerde Glen Powell ile Adria Arjona yer alıyor. Gerçek bir olaydan esinlenilen yapım, polisiye hikâyesini mizah ve romantizm unsurlarıyla birleştiriyor.

GİZLİ GÖREV (HIT MAN) OYUNCULARI

Filmin oyuncu kadrosunda şu isimler bulunuyor:

Glen Powell

Adria Arjona

Austin Amelio

Retta

Sanjay Rao

Molly Bernard

Evan Holtzman

Mike Markoff

(Milliyet)

GEÇEN SEZON PERFORMANSIYLA DİKKAT ÇEKTİ

Arif Şimşir, geçen sezon 2. Lig'de Altınordu formasıyla gösterdiği performansla ön plana çıktı. Genç kaleci, sezon boyunca kurtardığı 7 penaltıyla dikkat çekerek birçok kulübün takibine girdi.

ALTINORDU'DAN VEDA MESAJI

Transferin ardından Altınordu Kulübü yazılı bir açıklama yayımladı. Açıklamada, “Öz Kaynak Sistemi’mizden (ÖKS) yetiştikten sonra A takımımıza yükselen ve gösterdiği başarılı performansla futbol kamuoyunun dikkatini çeken Arif Şimşir, Süper Lig ekiplerinden Çorum FK’ya transfer oldu. Arif’e Altınordu Futbol Kulübü olarak bundan sonraki futbol kariyerinde başarılar diliyoruz. Yolun açık olsun Arif Şimşir” ifadelerine yer verildi.

3+1 YILLIK SÖZLEŞMEYE İMZA ATTI

Altınordu altyapısından yetişerek A takıma yükselen Arif Şimşir, kariyerini artık ARCA Çorum FK formasıyla sürdürecek. Genç kaleci, Süper Lig temsilcisiyle 3+1 yıllık sözleşmeye imza attı.

SAĞLIK BAKANLIĞI SON VERİLERİ AÇIKLADI

Lübnan Sağlık Bakanlığı tarafından yapılan açıklamaya göre, İsrail'in 2 Mart'tan bu yana gerçekleştirdiği saldırılarda yaşamını yitirenlerin sayısı 4 bin 321'e, yaralananların sayısı ise 12 bin 203'e yükseldi. Lübnan tarafı, ateşkese rağmen İsrail'in ülkenin farklı bölgelerine yönelik saldırılarını sürdürdüğünü bildirdi.

İSRAİL ORDUSUNDAN AÇIKLAMA

İsrail ordusu ise ateşkese rağmen Lübnan'ın güneyindeki çeşitli bölgelere düzenlenen saldırılarda Hizbullah unsurlarının hedef alındığını iddia etti. Haberde saldırılara ilişkin tarafların açıklamaları bu şekilde yer aldı.

BAŞSAVCILIKTAN RESMİ AÇIKLAMA

Bakırköy Cumhuriyet Başsavcılığı tarafından yapılan açıklamada, "İstanbul 33. Ağır Ceza Mahkemesi’nin 2026/208 Esas sayılı dosyanın, Marmara Ceza İnfaz Kurumları Kampüsü’ndeki 1 No’lu duruşma salonunda görülen bugünkü duruşması esnasında çekildiği anlaşılan görüntülerin sosyal medya hesapları aracılığıyla paylaşıldığı tespit edilmiştir. Kovuşturma işlemleri sırasındaki ses veya görüntüleri yetkisiz olarak kayda alan ve sosyal medya hesaplarında paylaşarak nakleden kişiler hakkında, Bakırköy Cumhuriyet Başsavcılığı’nca TCK 286. maddesi kapsamında re’sen soruşturma başlatılmıştır." ifadelerine yer verildi.

TCK 286 KAPSAMINDA İŞLEM

Başsavcılık açıklamasında, kovuşturma işlemleri sırasında ses veya görüntüleri yetkisiz şekilde kaydederek sosyal medya üzerinden paylaşan kişiler hakkında Türk Ceza Kanunu'nun 286. maddesi kapsamında soruşturmanın sürdürüldüğü bildirildi.

(Gerçek Gündem)

12,5 MİLYON GÖRÜNTÜLENMEYE ULAŞMIŞTI

YouTube'da yayımlanan "Ölü Deniz" isimli stand-up gösterisi yaklaşık 12,5 milyon kez izlendi. Haberde yer alan bilgilere göre, gösteri hakkında verilen erişim engeli kararı, haberin yayımlandığı sırada YouTube Türkiye tarafından henüz uygulanmadı.

TUTUKLULUK SÜRECİNİN ARDINDAN YENİ GELİŞME

Deniz Göktaş hakkında, YouTube'da yayımlanan gösterisinin ardından "Cumhurbaşkanına hakaret" ve "halkı kin ve düşmanlığa tahrik veya aşağılama" suçlamalarıyla iki ayrı soruşturma başlatıldığı belirtilmişti. Habere göre Göktaş, yurt dışından dönüşünde gözaltına alınmış, daha sonra çıkarıldığı mahkemece tutuklanarak yüksek güvenlikli cezaevine gönderilmişti. Haberde, erişim engeli kararının 5651 sayılı Kanun'un 8/A maddesi kapsamında alındığı aktarıldı.

X PAYLAŞIMLARI DAHA ÖNCE DE ENGELLENMİŞTİ

Öte yandan, daha önce Deniz Göktaş'ın stand-up gösterisinden kesitlerin yer aldığı X paylaşımlarının da millî güvenlik ve kamu düzeninin korunması gerekçesiyle erişime engellendiği ve X platformu tarafından Türkiye'den görünmez hale getirildiği belirtildi.

(Onedio)

ANTRENMAN SALONDA YAPILDI

Siyah-beyazlı ekip, günün ikinci antrenmanını basına kapalı olarak gerçekleştirdi. Yaklaşık 1 saat süren çalışma, teknik direktör Vincenzo Italiano yönetiminde yapıldı. Antrenman kuvvetlendirme çalışmasıyla başlarken, fiziksel dayanıklılık çalışmalarıyla sona erdi.

HAZIRLIKLAR DEVAM EDİYOR

Beşiktaş, yeni sezon hazırlıklarını yarın da sürdürecek. Siyah-beyazlı ekip, TSİ 11.00'de sahada, saat 18.00'de ise salonda gerçekleştireceği antrenmanlarla çalışmalarına devam edecek.

SENARYONUN TAMAMLANDIĞINI DUYURDU

Uzun süredir çalışmalarını Çanakkale'nin Bozcaada ilçesinde sürdüren Ata Demirer, yeni filmi için senaryo sürecinin sona erdiğini açıkladı. Sosyal medya hesabından paylaşım yapan Demirer, "Yeni filmim Pervaneler'in senaryosunu bitirdim. İnşallah yeni yaşımda çekmek ve sizlere izletmek nasip olur. Ve tabii bugün benim doğum günüm" ifadelerini kullandı.

YENİ FİLMİNİ YENİ YAŞINDA ÇEKMEYİ HEDEFLİYOR

Paylaşımında yeni yaşına da değinen Demirer, "Pervaneler" adlı filmin çekimlerini yeni yaşında gerçekleştirmeyi ve projeyi sinemaseverlerle buluşturmayı hedeflediğini belirtti.

EGE VE ÇANAKKALE TEMASI DEVAM EDİYOR

Ata Demirer, bugüne kadar birçok yapımında Çanakkale ve Ege kültürüne yer vermişti. Yeni filmi Pervaneler’in de bu coğrafyadan izler taşıması beklenirken, projeye ilişkin oyuncu kadrosu ve çekim takvimi hakkında henüz resmi bir açıklama yapılmadı.

(Cumhuriyet)

ORTAK AÇIKLAMA YAPILDI

Devrimci 78'liler Federasyonu ile Bilim Sanat Edebiyat Derneği tarafından yapılan ortak açıklamada, Ahmet Telli'nin tedavi sürecine ilişkin bilgi paylaşıldı. Açıklamada, "Şair Ahmet Telli’nin tedavisinde ne yazık ki yeni bir sürece girilmiştir. Şu ana kadar uygulanan tedavi yönetmelrine rağmen bugün itibariyle entübe edilmiştir. Devrimci 78’liler Federasyonu, Bilim Sanat Edebiyat Derneği ve ailesi olarak süreci yakından takip etmekteyiz. Hala iyi haberler almayı umuyoruz" ifadelerine yer verildi.

(Gerçek Gündem)

İKİLİ İLİŞKİLER MASAYA YATIRILDI

Cumhurbaşkanlığı İletişim Başkanlığı tarafından yapılan açıklamaya göre, görüşmede Türkiye ile İngiltere arasındaki ikili ilişkilerin yanı sıra bölgesel ve küresel gelişmeler değerlendirildi. Cumhurbaşkanı Erdoğan, iki ülke arasındaki yakın diyalog ve iş birliğinin önemine vurgu yaptı.

Erdoğan, Türkiye ile İngiltere arasındaki iş birliğinin yeni dönemde de atılacak adımlarla güçlendirilerek sürdürüleceğini ifade etti.

NATO VE AVRUPA GÜVENLİĞİ GÜNDEMDEYDİ

Cumhurbaşkanı Erdoğan, dünyada yaşanan gelişmelerin NATO'nun kolektif güvenlik alanındaki rolünün korunmasının önemini ortaya koyduğunu belirtti. Erdoğan ayrıca, "Transatlantik Bağın korunmasının önemine dikkat çekerek, Avrupa Birliği üyesi olmayan NATO müttefiklerinin de Avrupa Birliği'nin savunma girişimlerinde yer almasının gerekli olduğunu ifade etti.

GÜVENLİK VE SAVUNMA ORTAKLIĞI BELGESİ İMZALANDI

Görüşmenin ardından Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan ile İngiltere Başbakanı Keir Starmer, Türkiye Cumhuriyeti ile İngiltere arasında Güvenlik ve Savunma Ortaklığı Belgesini imzaladı. Anlaşmanın, iki ülke arasındaki güvenlik ve savunma alanındaki iş birliğinin geliştirilmesine katkı sağlaması hedefleniyor.

"ÜLKEMİZDE 22 YIL SONRA İKİNCİ NATO ZİRVESİNİ GERÇEKLEŞTİRDİK"

Zirvenin başarıyla tamamlandığını ifade eden Erdoğan, "Ülkemizde 22 yıl aradan sonra ikinci, başkentimizde ise ilk defa tertiplediğimiz NATO Zirve Toplantımızı başarıyla tamamladık. Avrupa Atlantik güvenliğinin sınandığı bir dönemde ev sahipliği yaptığımız bu tarihi zirve, ortak geleceğimize yön verecek nitelikte icra edilmiştir" değerlendirmesini yaptı.

"KATKILARIMIZI SOMUTLAŞTIRDIK"

Zirvede geçen yıl Lahey'de verilen taahhütlerin uygulanmasının ele alındığını belirten Erdoğan, Türkiye'nin ittifaka yönelik katkılarının da netleştirildiğini söyledi. Cumhurbaşkanı Erdoğan, "Zirvemizde geçtiğimiz yıl Lahey’de verilen taahhütlerin hayata geçirilmesi üzerinde durduk. Genel Sekreter Rutte de müttefiklerin sağladığı ilerlemeyi rakamlarla ortaya koydu. İttifaka yönelik çok boyutlu artırılacak katkılarımızı da somutlaştırdık" dedi.

Erdoğan, zirveye tüm müttefik ülkelerin lider düzeyinde katıldığını belirterek, "NATO Ankara zirvesinde müttefiklerin ruhu çok açık tezahür etti. Zirveye tüm müttefikler lider düzeyinde iştirak etti. Başkan Trump da zirveye katılımında ülkemizin ev sahipliğinin belirleyici olduğunu vurgulamıştı. Şahsi dostluğumuzun vurgusu bizim için önemliydi. Hassasiyetinden ötürü değerli dostuma teşekkür ediyorum" ifadelerini kullandı.

"NATO'NUN EN BÜYÜK KARA ORDUSUNU SEVK VE İDARE EDİYORUZ"

Türkiye'nin 1952 yılından bu yana NATO üyesi olduğunu hatırlatan Erdoğan, Türk Silahlı Kuvvetleri'nin ittifak içindeki rolüne dikkat çekti. Cumhurbaşkanı Erdoğan, "Türkiye olarak 1952 yılından beri ittifakın üyesiyiz. NATO’ya üye olmakla ittifaka yalnızca 3 kıtada yer alan jeostratejik konumumuzu değil, 2 bin yıldır cenk meydanlarında olgunlaşan savaş sanatımızı da kazandırdık. Göz bebeğimiz olan TSK milli güvenliğimize yönelik her türlü tehdidi kaynağında bertaraf edecek kudrete sahiptir. Halihazırda NATO’nun en büyük kara ordusunu sevk ve idare ediyoruz" dedi.

"DAHA FAZLA SORUMLULUK ÜSTLENMEYE HAZIRIZ"

Türkiye'nin NATO bünyesindeki görevlerini yerine getirdiğini belirten Erdoğan, ittifakın ortak fonlarına en fazla katkı sağlayan ülkeler arasında yer aldığını ifade etti. Erdoğan, "Türkiye ittifak bünyesindeki görevlerini her zaman layıkıyla yerine getiren bir müttefik oldu. NATO’nun harekat ve misyonlarıyla ortak fonlarına en fazla katkı veren ülkeler arasındayız. İttifakın kolektif savunmayı en fazla dikkate alan ülkesi olarak daha fazla sorumluluk üstlenmeye hazırız" diye konuştu.

BİRLEŞİK KRALLIK İLE İMZALANAN ANLAŞMAYA DEĞİNDİ

Cumhurbaşkanı Erdoğan, zirve kapsamında Türkiye ile Birleşik Krallık arasında imzalanan güvenlik ve savunma ortaklığı belgesine de değinerek bunun önemli bir adım olduğunu söyledi. Erdoğan, "Zirve vesilesiyle Türkiye’yle Birleşik Krallık arasında imzalanan güvenlik ve savunma ortaklığı belgesi bu bakımdan mühimdir. Harcanan rakamlar, savunmaya harcanan miktarlar önemlidir ancak gerçek caydırıcılığı 3 boyutlu derinlik (Üstün teknoloji, yeterli ölçek ve sürdürülebilir üretim) oluşturur" ifadelerini kullandı.

(Gerçek Gündem)

BOŞANMA DAVASI AÇTIĞI İDDİA EDİLDİ

İddiaya göre Deniz Baysal, hafta başında İstanbul Adliyesi'ne başvurarak fikir ayrılıkları ve ilgisizlik gerekçesiyle boşanma davası açtı. Haberde ayrıca Baysal'ın evini de ayırdığı öne sürüldü. İddialara göre tarafların ilk etapta anlaşmalı olarak boşanmayı planladığı ancak Barış Yurtçu'nun boşanmak istememesi nedeniyle davanın çekişmeli boşanma davasına dönüştüğü belirtildi.

GİZLİLİK KARARI ALDIRDIĞI ÖNE SÜRÜLDÜ

Haberde yer alan iddiaya göre, şu sıralar İzmir'de ailesinin yanında bulunan Deniz Baysal, süreçle ilgili ortaya çıkabilecek spekülasyonların önüne geçmek amacıyla dava dosyası hakkında gizlilik kararı aldırdı.

(Birsen Altuntaş)

Kulüpten yapılan açıklamada, "Profesyonel futbolcu Doğan Alemdar'ın nihai transferi hususunda Başakşehir FK ile anlaşmaya varılmış ve Doğan Alemdar ile 4 yıllık (2029-2030 sezonu sonuna kadar) sözleşme imzalanmıştır. Kulübümüze önemli hizmetlerde bulunacağına inandığımız Doğan Alemdar'a şanlı formamızla başarılar diler, kamuoyunun bilgisine saygılarımızla sunarız" ifadelerine yer verildi.

KAYSERİSPOR'DAN AVRUPA'YA UZANAN KARİYER

Profesyonel futbol kariyerine Kayserispor altyapısında başlayan Doğan Alemdar, 2021 yılında Fransa Ligue 1 ekiplerinden Rennes'e transfer oldu. Genç kaleci, Fransa'da Troyes formasıyla da kiralık olarak görev yaptı.

GEÇEN SEZON BAŞAKŞEHİR FORMASI GİYDİ

23 yaşındaki kaleci, geçen sezonun başında Başakşehir kadrosuna katıldı. Doğan Alemdar, 2025-2026 sezonunda Türkiye Kupası'nda 3 karşılaşmada forma giydi.

NATO'DA DAHA FAZLA SORUMLULUK VURGUSU

Miçotakis, NATO'nun birliği ile Avro-Atlantik yapısının korunmasının önemine işaret ederek Avrupa ülkelerinin ittifak içinde daha fazla sorumluluk üstlenmesi gerektiğini söyledi. Bu kapsamda daha fazla kaynak ayrılması gerektiğini belirten Miçotakis, "Bu, ABD ve diğer NATO üyeleri arasında bir denge sağlanması için daha çok kaynak harcamamız anlamına geliyor" dedi. ABD Başkanı Donald Trump'ın uzun süredir bu görüşü savunduğunu ifade eden Miçotakis, Trump'a bu konuda hak verdiğini dile getirdi.

SAVUNMA HARCAMALARINA İLİŞKİN AÇIKLAMA

Yunanistan'ın savunma bütçesine ilişkin bilgi veren Miçotakis, 2026 yılı için gayri safi yurt içi hasılanın yüzde 3,5'ini savunmaya ayırma hedefinin üzerine çıktıklarını söyledi. Ekonomik kriz döneminde dahi savunma harcamalarının GSYH'nin yüzde 2'sinin üzerinde kaldığını ifade etti.

F-35 SORUSUNA YANIT VERDİ

Türkiye'nin ABD'den F-35 alma ihtimaline ilişkin soruya doğrudan değerlendirmede bulunmayan Miçotakis, Yunanistan'ın kendi programına değindi. Yunan pilotlarının 2027 yılında Yunanistan için hazırlanan F-35 savaş uçaklarında eğitim almaya başlayacağını belirten Miçotakis, "Başka ülkelerin seçimlerini yorumlamak benim işim değil. ABD'ye kime savunma sistemi satacağını, kime satmayacağını söyleyecek de Yunanistan değildir" ifadelerini kullandı.

"CUMHURBAŞKANI ERDOĞAN'LA İŞBİRLİĞİNE DEVAM EDECEĞİM"

Türkiye ile ilişkiler hakkında da konuşan Miçotakis, iki ülke arasında son dönemde birçok alanda ilerleme sağlandığını söyledi. Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan ile işbirliğini sürdüreceğini belirten Miçotakis, "Türk misafirperverliğini her zaman takdir ediyorum ve bir kez daha söyleyeceğim, Türkiye, muhteşem bir NATO Zirvesi düzenlemiş. Cumhurbaşkanı Erdoğan'la yapıcı bir ilişki yönünde işbirliğine devam edeceğim" dedi.

İRAN VE HÜRMÜZ BOĞAZI DEĞERLENDİRMESİ

Miçotakis, İran ile ABD arasında yaşanan gelişmelere ilişkin yöneltilen soruya da yanıt verdi. Bölgedeki gerilimin yeniden tırmanmamasını umut ettiğini belirten Miçotakis, son aylarda yaşanan benzer gelişmelerin tekrarlanmayacağına inandığını söyledi. Hürmüz Boğazı'nda seyrüsefer serbestisinin yalnızca Yunanistan için değil, Avrupa ülkeleri ve ABD açısından da öncelikli konular arasında yer aldığını ifade etti.

ADLİ TIP RAPORU TAMAMLANDI

Adli Tıp Kurumu tarafından hazırlanan raporda, Ece İrtem'in kesin ölüm nedeni açıklandı. Raporda, "Santral sinir sistemi üzerindeki baskılayıcı etkiyi artırdığı tıbben bilinen terapötik düzeyde ilaç etkin maddeleri tespit edilen kişinin ölümünün alkol (etil alkol) intoksikasyonu sonucu meydana gelmiş olduğu" ifadelerine yer verildi.

SANAT EĞİTİMİ İZMİR'DE BAŞLADI

14 Haziran 1991'de Sivas'ta dünyaya gelen Ece İrtem, sanat eğitimine İzmir'de başladı. 2014 yılında Yaşar Üniversitesi Opera/Şan Anasanat Dalı Bölümü'nden mezun olan oyuncu, eğitimi süresince soprano Aytül Büyüksaraç, tenor Levent Gündüz, mezzosoprano Anna Chubuchenko, Paolo Susanni ve Esra Mamaç gibi isimlerle çalıştı. Üniversite eğitiminin ardından İstanbul'a taşınan İrtem, 2014-2015 yıllarında Sadri Alışık Kültür Merkezi'nde oyunculuk eğitimi aldı. Burada Kayhan Yıldızoğlu, Okday Korunan, Kadim Yaşar ve Tolga Çiftçi'den ders aldı.

BİRÇOK DİZİDE ROL ALDI

Ece İrtem, oyunculuk kariyeri boyunca "Kızılcık Şerbeti", "Yeni Gelin", "Kertenkele", "Payitaht Abdülhamid", "Zümrüdüanka", "Kuruluş Osman" ve "Mahkum" başta olmak üzere birçok televizyon dizisinde rol aldı.

(Milliyet)

Konya'nın Karatay ilçesinde Karatay Belediyesi tarafından bu yıl 5'incisi düzenlenen Geleneksel Karatay Lavanta Günleri'nin açılışı gerçekleştirildi.

Yaz mevsiminin etkisini artırmasıyla birlikte deniz tatilleri ve hafta sonu kaçamakları da hız kazandı. Ancak güneşin yoğun ultraviyole (UV) ışınları ile deniz suyundaki tuz, yalnızca cildi değil saçları da olumsuz etkileyebiliyor. Uzmanlar, özellikle yaz aylarında uygulanacak doğru saç bakım rutininin kuruluk, matlaşma, kırılma ve renk solmasının önüne geçmeye yardımcı olabileceğini belirtiyor. Denizde saçlar neden kurur? Saçların denizde kurumaması için ne yapılır? Kuruyan saça çözümler nelerdir? İşte saçlarınızı korutmayacak, nemli tutacak, sağlıklı gösterecek ve kolayca uygulayabileceğiniz birkaç adım.

36. NATO Devlet ve Hükümet Başkanları Zirvesi öncesinde Ankara'da diplomasi trafiği hız kazandı. Zirve kapsamında çok sayıda ülkenin devlet ve hükümet başkanı başkente gelirken, görüşmeler iki gün boyunca çeşitli başlıklarda devam edecek.

Klima sisteminin çalışma prensibi, düzenli bakım eksikliği ve bazı teknik sorunlar su sızıntısına neden olabiliyor. Peki klima neden su akıtıyor, hangi durumlarda normal kabul ediliyor ve ne zaman teknik destek alınması gerekiyor? İşte klimanın akıtmasının arkasındaki nedenler ve tüm çözüm yolları...

Tavuk eti, sofralarda en sık tüketilen besinlerden biri olduğu için satın alma aşamasında dikkatli davranmak büyük önem taşıyor. Doğru seçilmeyen bir ürün hem lezzeti hem de güvenli tüketimi olumsuz etkileyebiliyor. Bu nedenle alışveriş sırasında küçük gibi görünen ayrıntılar aslında büyük fark yaratabiliyor. Saniyeler içinde yapacağınız parmak testi de tavuğun taze mi yoksa bayat mı olduğunu neredeyse tam olarak ortaya koyuyor.

Yaz mevsiminin gelmesiyle birlikte evlerde en sık karşılaşılan sorunlardan biri karınca istilası oluyor. Artan sıcaklıklarla birlikte yiyecek arayışına çıkan karıncalar, mutfaklardan balkonlara, pencere kenarlarından kapı eşiklerine kadar birçok noktadan yaşam alanlarına girebiliyor. Pek çok kişi bu sorunu çözebilmek için güçlü kimyasallara yönelse de, hem sağlık hem de ev ortamı açısından daha doğal alternatifler giderek daha fazla ilgi görüyor. Özellikle çocukların ve evcil hayvanların bulunduğu evlerde güvenli çözümler ön plana çıkarken, doğal yağlarla hazırlanan basit uygulamalar dikkat çekiyor. Üstelik doğru noktalara uygulandığında karıncaların eve girişini azaltmaya yardımcı olabilecek bu yöntem, yaz boyunca evini korumak isteyenlerin favorileri arasına girmekte.