Medicana International Ankara Hastanesi Menopoz Wellness Komitesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Sena Nur Doğan, kemik sağlığının yaşam boyu sürdürülen doğru alışkanlıklarla korunabileceğini belirterek, menopoz öncesi ve sonrasında uygulanacak doğru beslenme planının ilerleyen yaşlardaki yaşam kalitesini doğrudan etkilediğini ifade etti.

PREMENOPOZ DÖNEMİ KEMİK REZERVİ İÇİN KRİTİK ÖNEM TAŞIYOR

Kadınlarda kemik kütlesinin yaklaşık 30 yaşına kadar en yüksek seviyeye ulaştığını belirten Sena Nur Doğan, bu yaştan sonra kemik yapım hızının yavaşlamaya başladığını söyledi.

Doğan: "Premenopoz dönemi, kemiklerin en güçlü rezervini oluşturduğu yıllardır. Bu dönemde yeterli kalsiyum ve protein tüketimi, D vitamini düzeylerinin korunması ve düzenli direnç egzersizleri ilerleyen yaşlarda oluşabilecek kemik kaybına karşı önemli bir koruma sağlar. Ne kadar güçlü bir kemik kütlesi oluşturulursa menopoz sonrasında yaşanacak kayıpların etkisi de o kadar azalır. Kemik yapımındaki yavaşlama 40’lı yaşlarla birlikte daha belirgin hale gelir. Menopoz sonrasında ise östrojen düzeylerindeki azalmaya bağlı olarak kemik kaybı hızlanır. Bu nedenle kemik sağlığını korumaya yönelik önlemlerin menopoz dönemini beklemeden, genç yaşlardan itibaren benimsenmesi büyük önem taşır" diye konuştu.

KALSİYUMUN ETKİSİ SADECE KEMİKLERLE SINIRLI DEĞİL

Kalsiyumun yalnızca kemik yapımında görev almadığını belirten Diyetisyen Sena Nur Doğan, vücuttaki kalsiyumun yaklaşık yüzde 99'unun kemik ve dişlerde depolandığını, kalan kısmının ise kas kasılması, sinir iletimi ve kalbin düzenli çalışması gibi hayati işlevlerde görev yaptığını söyledi.

Yeterli kalsiyum alınmadığında vücudun ihtiyacını kemik depolarından karşıladığını ifade eden Doğan, kalsiyumun etkili kullanılabilmesi için D vitamini ve diğer besin ögelerinin de önemli olduğunu vurguladı.

KALSİYUMUN EMİLİMİNDE D VİTAMİNİ VE C VİTAMİNİ ETKİLİ

Kalsiyumun tüketilmesinin tek başına yeterli olmadığını belirten Sena Nur Doğan: "Kalsiyumu tüketmek kadar, vücudun onu doğru şekilde emebilmesi de büyük önem taşır. D vitamini bağırsaklardan kalsiyum emilimini artıran en önemli faktörlerden biridir. Kolajen sentezinde görev alan C vitamini de kemik dayanıklılığı açısından önemli destekleyiciler arasında yer alır. Yoğurt ve peynir gibi süt ürünlerinin yanı sıra susam, tahin, badem, koyu yeşil yapraklı sebzeler, kılçığıyla tüketilen küçük balıklar ve kalsiyumla zenginleştirilmiş bazı bitkisel içecekler de günlük kalsiyum ihtiyacının karşılanmasına katkı sağlar. Beslenmede çeşitlilik oluşturmak kemik sağlığını destekleyen en önemli adımlardan biridir" dedi.

YAŞAM TARZI DA KEMİK SAĞLIĞINI BELİRLİYOR

Kemik sağlığının yalnızca beslenmeyle değil yaşam tarzıyla da doğrudan ilişkili olduğunu belirten Doğan, aşırı tuz tüketimi, fazla kafein alımı, sigara kullanımı ve hareketsiz yaşamın kemik sağlığını olumsuz etkileyebileceğini ifade etti.

KONTROLSÜZ DESTEK KULLANIMI RİSK OLUŞTURABİLİR

Kalsiyum desteğinin her birey için gerekli olmadığını söyleyen Sena Nur Doğan, önceliğin günlük kalsiyum ihtiyacının doğal besinlerden karşılanması olduğunu belirtti.

Doğan: "Öncelikli hedef günlük kalsiyum ihtiyacını doğal besinlerle karşılamaktır. Ancak beslenmenin yetersiz kaldığı, osteoporoz riskinin yüksek olduğu veya hekim tarafından eksiklik tespit edilen kişilerde kalsiyum desteği planlanabilir. Gereksiz ve kontrolsüz kullanılan destekler ise bazı bireylerde böbrek taşı riskini artırabilir. Menopoz kemiklerin kaçınılmaz olarak zayıfladığı bir dönem değildir. Yaşamın her döneminde sürdürülen doğru beslenme alışkanlıklarının, düzenli egzersiz ve yeterli kalsiyum alımı; ileri yaşlarda bağımsız, aktif ve kaliteli bir yaşamın en önemli anahtarlarından biridir" dedi.

2026 Yılı Şantiye Hizmetlerinde Kullanılmak Üzere Elektrik Tesisat Malzemesi Alınması İşi mal alımı 4734 sayılı Kamu İhale Kanununun 19 uncu maddesine göre açık ihale usulü ile ihale edilecektir.
İhaleye ilişkin ayrıntılı bilgiler aşağıda yer almaktadır:

2- İhalenin

3- İhale konusu mal alımının

4- Katılım ve yeterlik kriterleri:
4.1. Katılım ve yeterlik kriterlerine ilişkin istekliler tarafından e-teklif kapsamında sunulması gereken bilgi ve belgeler ile fiyat dışı unsurlara ilişkin bilgi ve belgelere aşağıda yer verilmiştir:
4.1.1. Teklif mektubu.
4.1.2. Teklif vermeye yetkili olunduğunu gösteren bilgi ve belgeler:
4.1.2.1. Tüzel kişilerde; isteklilerin yönetimindeki görevliler ile ilgisine göre, ortaklar ve ortaklık oranlarına (halka arz edilen hisseler hariç)/üyelerine/kurucularına ilişkin bilgi ve belgeler.
4.1.2.2. Vekâleten ihaleye katılma halinde vekile ilişkin bilgi ve belgeler.
4.1.3. Geçici teminat.
4.1.4 İsteklinin iş ortaklığı olması halinde iş ortaklığı beyannamesi.
4.1.5. Yerli malı teklif edenler lehine fiyat avantajından yararlanmak isteyen istekliler tarafından sunulacak yerli malı belgesi

5- Ekonomik açıdan en avantajlı teklif sadece fiyat esasına göre belirlenecektir.
6- İhaleye sadece yerli istekliler katılabilecek olup yerli malı teklif eden yerli istekliye ihalenin tamamında % 15 (yüzde on beş) oranında fiyat avantajı uygulanacaktır.
7- İhaleye teklif verecek olanların, EKAP hesabına giriş yaparak ihale dokümanını indirmeleri zorunludur.
8-Teklifler, EKAP üzerinden teklif mektubu ile ihaleye katılım belgesi ve diğer ekler kullanılarak hazırlanacak ve e-imza ile imzalanarak ihale tarih ve saatine kadar EKAP üzerinden gönderilecektir.
9- İstekliler tekliflerini, her bir iş kaleminin miktarı ile bu iş kalemleri için teklif edilen birim fiyatların çarpımı sonucu bulunan toplam bedel üzerinden teklif birim fiyat şeklinde vereceklerdir. İhale sonucunda, üzerine ihale yapılan istekliyle birim fiyat sözleşme imzalanacaktır.
10- Bu ihalede, kısmı teklif verilebilir.
11- İstekliler teklif ettikleri bedelin %3’ünden az olmamak üzere kendi belirleyecekleri tutarda geçici teminat vereceklerdir.
12- Bu ihalede elektronik eksiltme yapılmayacaktır.
13- Verilen tekliflerin geçerlilik süresi, ihale tarihinden itibaren 120 (YüzYirmi) takvim günüdür.
14- Konsorsiyum olarak ihaleye teklif verilemez.
15- Diğer hususlar:
Teklif fiyatı ihale komisyonu tarafından aşırı düşük olarak tespit edilen isteklilerden Kanunun 38 inci maddesine göre açıklama istenecektir.

Kemalpaşa Belediyesi Fen İşleri Müdürlüğü'ne Profil ve Hırdavat Malzemesi Alım İşi mal alımı 4734 sayılı Kamu İhale Kanununun 19 uncu maddesine göre açık ihale usulü ile ihale edilecektir. İhaleye ilişkin ayrıntılı bilgiler aşağıda yer almaktadır:
İhale Kayıt Numarası (İKN):2026/1433385
1- İdarenin
1.1. Adı :KEMALPAŞA BELEDİYE BAŞKANLIĞI FEN İŞLERİ MÜDÜRLÜĞÜ
1.2. Adresi:M.AKIF ERSOY MAH. ISMET INÖNÜ CAD. NO:111 35170 KEMALPAŞA/İZMİR
1.3. Telefon numarası:02329881111
1.4. İhale dokümanının görülebileceği ve indirilebileceği internet sayfası : https://ekap.kik.gov.tr/EKAP/
2- İhalenin
2.1. Tarih ve Saati:31.08.2026 - 10:30
2.2. Yapılacağı (e-tekliflerin açılacağı) adres:Kemalpaşa Belediyesi Fen İşleri Müdürlüğü
3- İhale konusu mal alımının
3.1. Adı :Kemalpaşa Belediyesi Fen İşleri Müdürlüğü'ne Profil ve Hırdavat Malzemesi Alım İşi
3.2. Niteliği, türü ve miktarı:Kemalpaşa Belediyesi Fen İşleri Müdürlüğü'ne Hırdavat, Profil Malzemesi 64 kalem malzeme. Ayrıntılı bilgiye EKAP’ta yer alan ihale dokümanı içinde bulunan idari şartnameden ulaşılabilir.
3.3. Yapılacağı/teslim edileceği yer:Malzemeler Belediyemize ait Sütçüler Şantiyemize teslim edilecektir.
3.4. Süresi/teslim tarihi :Alınacak malların teslimi, işe başlama tarihinden itibaren malın miktarına ve özelliğine göre Fen İşleri Müdürlüğüne peyder pey gerçekleştirecektir. Yükleniciye sipariş edilen malzemelerin, siparişin mail veya telefon ile tebliğinden itibaren en geç 5 gün içinde teslimi gerçekleştirilecektir. Mallar teknik şartnamede belirtilen teslim noktalarına, sözleşme bitim süresi olan 28.12.2026 tarihine kadar teslim edilecektir.
3.5. İşe başlama tarihi:Sözleşme imzalanmasına müteakip 5 gün içerisinde işe başlanacaktır.
4- Katılım ve yeterlik kriterleri:
4.1. Katılım ve yeterlik kriterlerine ilişkin istekliler tarafından e-teklif kapsamında sunulması gereken bilgi ve belgeler ile fiyat dışı unsurlara ilişkin bilgi ve belgelere aşağıda yer verilmiştir:
4.1.1. Teklif mektubu.
4.1.2. Teklif vermeye yetkili olunduğunu gösteren bilgi ve belgeler:
4.1.2.1. Tüzel kişilerde; isteklilerin yönetimindeki görevliler ile ilgisine göre, ortaklar ve ortaklık oranlarına (halka arz edilen hisseler hariç)/üyelerine/kurucularına ilişkin bilgi ve belgeler.
4.1.2.2. Vekâleten ihaleye katılma halinde vekile ilişkin bilgi ve belgeler.
4.1.3. Geçici teminat.
4.1.4 İsteklinin iş ortaklığı olması halinde iş ortaklığı beyannamesi.
4.1.5. Yerli malı teklif edenler lehine fiyat avantajından yararlanmak isteyen istekliler tarafından sunulacak yerli malı belgesi
4.2. Ekonomik ve mali yeterliğe ilişkin bilgi ve belgeler ile bunların taşıması gereken kriterler:
Ekonomik ve mali yeterliğe ilişkin bilgi, belge veya kriter belirtilmemiştir.
4.3. Mesleki ve teknik yeterliğe ilişkin bilgi ve belgeler ile bunların taşıması gereken kriterler:
Mesleki ve teknik yeterliğe ilişkin bilgi, belge veya kriter belirtilmemiştir.
5- Ekonomik açıdan en avantajlı teklif sadece fiyat esasına göre belirlenecektir.
6- İhaleye sadece yerli istekliler katılabilecektir.
7- İhaleye teklif verecek olanların, EKAP hesabına giriş yaparak ihale dokümanını indirmeleri zorunludur.
8-Teklifler, EKAP üzerinden teklif mektubu ile ihaleye katılım belgesi ve diğer ekler kullanılarak hazırlanacak ve e-imza ile imzalanarak ihale tarih ve saatine kadar EKAP üzerinden gönderilecektir.
9- İstekliler tekliflerini, her bir iş kaleminin miktarı ile bu iş kalemleri için teklif edilen birim fiyatların çarpımı sonucu bulunan toplam bedel üzerinden teklif birim fiyat şeklinde vereceklerdir. İhale sonucunda, üzerine ihale yapılan istekliyle birim fiyat sözleşme imzalanacaktır.
10- Bu ihalede, işin tamamı için teklif verilecektir.
11- İstekliler teklif ettikleri bedelin %3’ünden az olmamak üzere kendi belirleyecekleri tutarda geçici teminat vereceklerdir.
12- Bu ihalede elektronik eksiltme yapılmayacaktır.
13- Verilen tekliflerin geçerlilik süresi, ihale tarihinden itibaren 90 (Doksan) takvim günüdür.
14- Konsorsiyum olarak ihaleye teklif verilemez.
15- Diğer hususlar:
Teklif fiyatı ihale komisyonu tarafından aşırı düşük olarak tespit edilen isteklilerden Kanunun 38 inci maddesine göre açıklama istenecektir.

KULÜPTEN RESMİ AÇIKLAMA

KAP'ta yer alan açıklamada "Serbest statüde yer alan profesyonel futbolcu Muhammed Salah'ın kulübümüze transferi konusunda görüşmelere başlanmıştır" ifadelerine yer verildi.

TRANSFER SÜRECİ DEVAM EDİYOR

Trabzonspor'un KAP bildirimiyle birlikte Mohamed Salah transferi için resmi süreç başlamış oldu. Taraflar arasındaki görüşmelerin devam ettiği bildirildi.

GEREKÇEYE İLİŞKİN RESMİ AÇIKLAMA YAPILMADI

Stratejik öneme sahip Deyr ez-Zor ve çevresinde alınan tedbirlerin nedenine ilişkin Suriye yönetiminden henüz resmi bir açıklama yapılmadı.

SINIR HATTINDA TEYAKKUZ SÜRÜYOR

Haberde yer alan değerlendirmelere göre, alınan kararın Irak sınır hattında yaşanabilecek olası gelişmelere, bölgedeki silahlı grupların hareketliliğine veya sınır güvenliğini tehdit edebilecek unsurlara karşı alınmış bir tedbir olabileceği ifade edildi. Suriye ordusuna bağlı birliklerin Irak sınırı boyunca teyakkuz halini sürdürdüğü bildirildi.

(Gerçek Gündem)

KULÜPTEN "HOŞ GELDİN" MESAJI

Göztepe'nin açıklamasında "23 Kasım 2001 tarihinde Kocaeli'de dünyaya gelen Gökdeniz, kariyerinde son olarak Bodrum FK forması giydi. Birçok farklı mevkide görev yapabilen Gökdeniz, Süper Lig'de 101 kez forma giyerken, 21 ve 19 yaş altı milli takımlarımızda toplam 15 karşılaşmada görev aldı. Gökdeniz Bayrakdar'a ailemize hoş geldin diyor, şanlı formamızla birlikte nice başarılar ve unutulmaz anlar diliyoruz" ifadelerini kullandı.

BODRUM FK'DAN GÖZTEPE'YE

23 Kasım 2001 doğumlu Gökdeniz Bayrakdar, kariyerinde son olarak Bodrum FK'da forma giydi. Farklı mevkilerde görev alabilen 24 yaşındaki futbolcu, Süper Lig'de bugüne kadar 101 karşılaşmada görev yaptı. Ayrıca Türkiye 21 Yaş Altı ve 19 Yaş Altı milli takımlarında toplam 15 maçta forma giydi.

YAKLAŞIK 100 YOLCU GÜVENLİ ŞEKİLDE KURTARILDI

Teknede bulunan yaklaşık 100 yolcu, Sahil Güvenlik botları ile çevrede bulunan özel teknelerin desteğiyle tahliye edildi. Yolcuların tamamı güvenli şekilde Ölüdeniz sahiline ulaştırıldı. Yolcuların tahliye edilmesinin ardından su alan gezi teknesi için kurtarma çalışması başlatıldığı bildirildi. Teknenin su almaya başlamasına neden olan olayla ilgili inceleme sürüyor.

ABD-İRAN GERİLİMİ MASAYA YATIRILDI

Katar Emirlik Divanı tarafından yapılan açıklamaya göre, görüşmede ABD ile İran arasında sürdürülebilir diplomatik çözüme ulaşılmasını sağlayacak girişimler ele alındı. Taraflar ayrıca, iki ülkenin tutumlarının yakınlaştırılmasına yönelik çalışmalar ile bölgedeki son gelişmeleri değerlendirdi.

TRUMP'TAN KATAR'A TEŞEKKÜR

Telefon görüşmesinde ABD Başkanı Donald Trump, Katar'ın diplomatik çabaların desteklenmesi ve taraflar arasında diyaloğun kolaylaştırılmasına yönelik rolünü takdir etti. Trump, Katar'ın bu yaklaşımının bölgesel güvenlik ve istikrarın güçlendirilmesine katkı sağladığını ifade etti.

ŞEYH TEMİM'DEN DİYALOG VURGUSU

Katar Emiri Şeyh Temim bin Hamed Al Sani ise ihtilaflı konuların çözümünde diyalog ve diplomatik yöntemlerin sürdürülmesinin önemine dikkat çekti. Şeyh Temim, ABD ile İran arasında varılan mutabakat zaptında üzerinde uzlaşılan hususlara tüm tarafların bağlı kalması gerektiğini ve gerilimin kontrol altına alınmasını amaçlayan uluslararası girişimlerin desteklenmesinin önem taşıdığını ifade etti.

KOORDİNASYONUN SÜRMESİ KONUSUNDA MUTABAKAT

Görüşmede taraflar, ortak ilgi alanına giren çeşitli konuları da ele aldı. Katar Emirlik Divanının açıklamasına göre, taraflar bölgesel ve uluslararası gelişmeler konusunda koordinasyonun sürdürülmesi yönünde mutabakata vardı.

(Gerçek Gündem)

"ZİNCİRLEME ŞEKİLDE RÜŞVET ALMAK" SUÇLAMASI

Başsavcılık tarafından yapılan açıklamada, Özgür Özel ve Veli Ağbaba hakkında Türk Ceza Kanunu'nun ilgili hükümleri kapsamında "zincirleme şekilde rüşvet almak" suçlamasıyla soruşturma yürütüldüğü belirtildi. Hazırlanan fezlekelerin, Anayasa'nın 83. maddesi kapsamında değerlendirilmek üzere Adalet Bakanlığı'na gönderildiği ifade edildi.

ÖZGÜR ÖZEL HAKKINDAKİ İDDİALAR

Başsavcılığın açıklamasına göre, Özgür Özel'in 31 Mart 2024 Mahalli İdareler Genel Seçimleri öncesinde Antalya Büyükşehir Belediye Başkanlığı'na aday gösterilmesini sağlamak amacıyla Muhittin Böcek ve oğlu Mustafa Gökhan Böcek'ten farklı tarihlerde doğrudan ya da Veli Ağbaba aracılığıyla menfaat temin ettiği öne sürüldü. Açıklamada ayrıca, Özel'in 4-5 Kasım 2023 tarihlerinde düzenlenen CHP Kurultayı'nda kullanılmak üzere Uşak Belediye Başkanı Özkan Yalım'dan da farklı tarihlerde maddi menfaat sağladığının iddia edildiği kaydedildi.

FEZLEKE ADALET BAKANLIĞI'NA GÖNDERİLDİ

Söz konusu iddialar doğrultusunda Ankara Cumhuriyet Başsavcılığı tarafından Özgür Özel hakkında "zincirleme şekilde rüşvet almak" suçlamasıyla fezleke hazırlandı. Hazırlanan fezlekenin, Anayasa'nın 83. maddesi kapsamında dokunulmazlığının kaldırılması talebiyle Adalet Bakanlığı'na gönderildiği bildirildi.

Ağbaba hakkında düzenlenen fezlekede “Dönem Manisa milletvekili Özgür ÖZEL’in talimatı ile Antalya Büyükşehir Belediye Başkanı Muhittin BÖCEK’in oğlu Mustafa Gökhan BÖCEK’ten Muhittin BÖCEK’in belediye başkanlığı adaylığı için farklı tutarlarda menfaat temin ettiğinden, Çankaya Belediye Başkanı üzerindeki nüfuzunu kullanarak yapılacak katı atık toplama ihalesinin şartnameye aykırı olarak pazarlık yöntemi ile kendisinin istediği şirkete verilmesi hususunda ısrarcı olarak maddi menfaat temin ettiğinden ve 31.03.2024 tarihinde yapılacak olan yerel seçimlerde kullanılmak amacıyla İzmir ve çevresindeki belediye ve meclis üyelerinden maddi menfaat temin ettiğinden bahisle düzenlenen fezleke Adalet Bakanlığı’na gönderilmiştir” ifadeleri yer aldı.

RESMİ HESAPLAR DIŞINDAKİ PAYLAŞIMLARA DİKKAT

Açıklamada, İstanbul Valiliği ile Vali Davut Gül'ün resmi sosyal medya hesaplarına da yer verilerek, vatandaşların yalnızca bu hesaplardan yapılan paylaşımları dikkate almaları istendi. Valilik açıklamasında "Bu hesaplar dışında yapılan paylaşımlara itibar etmeyiniz. Sahte hesapları ilgili sosyal medya platformlarına şikayet etmeniz ve gerekli durumlarda güvenlik birimlerine bildirmeniz önemle rica olunur" sözleri yer aldı.

VATANDAŞLARA ŞİKAYET ÇAĞRISI

İstanbul Valiliği, sahte sosyal medya hesaplarıyla karşılaşan vatandaşların bu hesapları ilgili platformlara şikayet etmelerini ve gerekli görülmesi halinde güvenlik birimlerine bildirmelerini istedi.

(Gerçek Gündem)

“YANLARINDAYIZ”

Ziyaretin ardından açıklamalarda bulunan Güç, “Menderes Belediyesi’ne yönelik operasyon kapsamında gözaltına alınan Menderes Belediye Başkanı İlkay Çiçek ve diğer isimlerin aileleriyle bir araya geldik. Ailelerden sürece ilişkin bilgi aldık, kendilerine geçmiş olsun dileklerimizi ileterek, bu zor süreçte kendilerinin yanında olduğumuzu ifade ettik” ifadelerini kullandı.

EKİPLER BÖLGEYE SEVK EDİLDİ

İhbarın ardından Çanakkale Orman Bölge Müdürlüğü ekipleri ile jandarma ve polis ekipleri olay yerine yönlendirildi. Ekipler, yangını kontrol altına alabilmek için havadan ve karadan söndürme çalışmalarını sürdürüyor. Yangının çıkış nedenine ilişkin inceleme başlatılırken, ekiplerin bölgedeki müdahalesi devam ediyor.

BAHÇELİ VE KURTULMUŞ TEKLİFİ İMZALADI

Çerçeve yasa teklifi, AK Parti grubunda imzaya açılırken MHP grubunda ilk imzayı MHP Genel Başkanı Devlet Bahçeli attı. MHP Genel Başkan Yardımcısı Feti Yıldız, MHP Grup Başkanvekilleri Erkan Akçay ile Filiz Kılıç ve MHP milletvekilleri de teklifi imzaladı. Türkiye Büyük Millet Meclisi Başkanı Numan Kurtulmuş da "Milli Dayanışma ve Toplumsal Bütünleşmenin Güçlendirilmesine Dair Kanun Teklifi"ni imzaladı.

TEKLİF BU HAFTA MECLİS GÜNDEMİNE GELECEK

Teklifin yarın saat 10.30'da TBMM Başkanlığı'na sunulmasının ardından saat 11.00'de düzenlenecek basın toplantısıyla kamuoyuna duyurulması planlanıyor. Basın toplantısına AK Parti Grup Başkanı Abdullah Güler, AK Parti Genel Başkanvekili Efkan Ala, AK Parti Grup Başkanvekilleri ile MHP Grup Başkanvekilleri Erkan Akçay, Filiz Kılıç ve Feti Yıldız'ın katılması bekleniyor. Edinilen bilgilere göre teklifin cuma günü TBMM Adalet Komisyonu'nda görüşülmesi, hafta sonuna kadar da Genel Kurul gündemine gelmesi öngörülüyor.

TEKLİFTE HANGİ DÜZENLEMELER YER ALIYOR?

12 maddeden oluşan kanun teklifi, genel af niteliği taşımıyor. Teklifte, terör örgütü lideri Abdullah Öcalan'a herhangi bir statü tanınmasına yönelik bir düzenleme bulunmuyor. Düzenlemeden yararlanmak isteyen PKK mensuplarının 6 ay içerisinde başvuru yapması şartı getiriliyor.

HANGİ SUÇLAR KAPSAM DIŞINDA KALIYOR?

Teklife göre, 2005 yılından önce işlenen ağırlaştırılmış müebbet ve müebbet hapis cezası gerektiren suçlar düzenlemenin dışında tutuluyor. 15 yılın altındaki cezalarda 5 yıl, 15 yıl ve üzerindeki cezalarda ise 10 yıllık erteleme uygulanması, bu sürenin tamamlanmasının ardından cezanın düşmesi öngörülüyor. Kanundaki bazı hükümlerin yürürlüğe girmesiyle birlikte uygulanacağı, bazı düzenlemelerin ise kurulacak teyit ve izleme mekanizmasıyla eş zamanlı olarak hayata geçirileceği belirtiliyor.

İKİ AYRI KURUL OLUŞTURULACAK

Kanun teklifi kapsamında iki yeni kurulun oluşturulması planlanıyor. Bunlardan ilki, Cumhurbaşkanı Yardımcısı Cevdet Yılmaz başkanlığında görev yapacak kurul olacak. Kurulda ilgili bakanlar ile Cumhurbaşkanı Yardımcısı yer alacak ve silah bırakma ile fesih sürecini takip edecek.

İkinci kurul ise TBMM bünyesinde oluşturulacak "İzleme ve İrtibat Kurulu" olacak. Bu kurulda siyasi parti temsilcilerinin görev alması öngörülüyor.

AK PARTİ GRUBU YARIN TOPLANACAK

AK Parti, yarın gerçekleştireceği kapalı grup toplantısında "Milli Dayanışma ve Toplumsal Bütünleşmenin Güçlendirilmesine Dair Kanun Teklifi"ni ele alacak.

Toplantıda milletvekillerine teklif hakkında bilgilendirme yapılacak. Sunumu AK Parti Grup Başkanı Abdullah Güler ile AK Parti Genel Başkanvekili Efkan Ala'nın gerçekleştireceği bildirildi.

BURHANETTİN DURAN'DAN AÇIKLAMA

Cumhurbaşkanlığı İletişim Başkanı Burhanettin Duran da sosyal medya hesabından yaptığı açıklamada “Milli Dayanışma ve Toplumsal Bütünleşmenin Güçlendirilmesine Dair Kanun Teklifi'nin TBMM'de imzaya açılması, terörsüz Türkiye hedefi doğrultusunda atılan tarihi bir adımdır. Bu süreç herhangi bir pazarlığın değil, devletimizin kararlılığının, milletimizin iradesinin ve hukuk devleti ilkelerinin tezahürüdür. Öncelik, terörün tamamen sona ermesi ve silahların geri dönülmeyecek şekilde bırakılmasıdır. Cumhurbaşkanımız Sayın Recep Tayyip Erdoğan'ın ortaya koyduğu güçlü iç cephe anlayışı, bugün Türkiye'nin en büyük stratejik gücüdür. Güçlü iç cephe, milletimizin birlik ve beraberliğinin, kardeşliğinin ve ortak geleceğe olan inancının en sağlam teminatıdır” ifadelerini kullandı.

(NTV)

Açıklamada "Ishmael El-Amin Karşıyaka'mızda. Kariyerine Ball State Cardinals'te başlayan, Rhode Island Rams, Shumen Basket, Ventspils BK, Hapoel Gilboa Galil ve Napoli Basket formaları giyen; geçtiğimiz sezonu ise Hapoel Galil Eilon'da tamamlayan Ishmael El-Amin, 2026-27 sezonunda Karşıyaka'mızın formasını giyecek. Ishmael'e yeşil-kırmızılı formamızla başarılı bir sezon diliyor, kulübümüze hoş geldin diyoruz" ifadelerine yer verildi.

FARKLI LİGLERDE FORMA GİYDİ

Kariyerine Ball State Cardinals'te başlayan Ishmael El-Amin, daha sonra Rhode Island Rams, Shumen Basket, Ventspils BK, Hapoel Gilboa Galil ve Napoli Basket formalarını giydi. Geçtiğimiz sezonu Hapoel Galil Eilon'da tamamlayan deneyimli oyun kurucu, 2026-2027 sezonunda Karşıyaka'nın başarısı için mücadele edecek.

FATİH EKE VE SERDAR ÖZYURT'TAN PARA ALDIĞINI KABUL ETTİ

İfade tutanağına göre Tahir Sarıkaya, Fatih Eke'den 21 kez, Serdar Özyurt'tan ise 64 kez para aldığını kabul etti. Sarıkaya, söz konusu ödemelerin reklam, tanıtım ve sosyal medya paylaşımlarının karşılığı olduğunu ifade etti.

KRİPTO PARA HAREKETLERİNE İLİŞKİN AÇIKLAMA

Savcılık tarafından Sarıkaya'ya, kripto para hesabında 320 işlemde toplam 27 milyon 569 bin liralık para hareketi tespit edildiği yönünde soru yöneltildi. Sarıkaya bu soruya, "Bu tutarı kabul etmiyorum" yanıtını verdi. İfade tutanağına göre Sarıkaya, Cihan Ekşioğlu tarafından hesabına gönderilen 720 bin lirayı Ankara'daki bir otelde başka bir kişiye elden teslim ettiğini söyledi. Ayrıca Cem Küçük'ü iş insanları ve avukatlarla görüştürdüğünü ifade etti. Kripto hesabını neden kullandığı sorusuna ise, "faiz haram olduğu için" cevabını verdi.

Kuzey Kıbrıs'a gönderdiği paralarla ilgili olarak da bunların "eğlence amaçlı oyun" için olduğunu söyledi. Sarıkaya ayrıca, "hayatının hiçbir döneminde uyuşturucu kullanmadığını, erkeklerle kadınları menfaat karşılığında tanıştırmadığını ve bu yolla kazanç sağlamadığını" ifade etti.

CEM KÜÇÜK İLE İLİŞKİSİNE DAİR AÇIKLAMALAR

Sarıkaya, Cem Küçük'ü 2015 yılından bu yana tanıdığını ve farklı dönemlerde birlikte program yaptıklarını belirtti. İfadesinde, Cem Küçük ile aralarında para alışverişi bulunduğunu, bunun borç ve program ödemelerinden kaynaklandığını söyledi. Sarıkaya ayrıca, “Tweet atılması ya da haber yapılması karşılığında para göndermedim” dedi. Bununla birlikte, daha sonra Cem Küçük ile birlikte katıldıkları açılış ve programların ödemelerini de yapmış olabileceğini ifade etti.

HALUK LEVENT HAKKINDAKİ AÇIKLAMASI

Sarıkaya, Haluk Levent ile doğrudan para alışverişi bulunmadığını ve Nigella Coin'den kazanç sağlamadığını söyledi. Ancak kendisine yöneltilen soru üzerine, Haluk Levent'ten oğlunun okul masrafı için 100 bin lira "burs" aldığını belirtti. Sarıkaya ayrıca Haluk Levent'in PR çalışmasını yürütmediğini ve parasını aklamadığını ifade etti.

FATİH EKE'DEN GELEN PARALAR İÇİN NE DEDİ?

Sarıkaya, Fatih Eke'den gelen ödemelerin Bebek'te düzenlenen bir organizasyona gazeteci olarak katılmasının karşılığı olduğunu söyledi. İfadesinde, ödemelerin organizasyonların yanı sıra Nigella ürününün reklamı ve sosyal medya paylaşımları için yapıldığını belirterek, “Bu kişiyle ilgili paylaşımlar yaptığım için parayı aldım” dedi.

SERDAR ÖZYURT'TAN GELEN ÖDEMELERİ AÇIKLADI

Sarıkaya, iş insanı Serdar Özyurt ile ilgili haberler ve sosyal medya paylaşımları yaptığını, bunun karşılığında hesabına para gönderildiğini söyledi. Söz konusu ödemelerin sanal medya tanıtımı ve PR faaliyetlerinin karşılığı olduğunu ifade eden Sarıkaya, gelen paraları borsada değerlendirdiğini veya ailesinin geçimi için kullandığını belirtti.

Kripto para hesabı üzerinden para aklama yaptığı yönündeki iddiaları kabul etmediğini ifade eden Sarıkaya, hesabına ilişkin tespit edilen 320 işlemde toplam 27 milyon 569 bin liralık hareketin tamamını kabul etmediğini söyledi. Sarıkaya, hesaba para yatırıp daha sonra çektiğini belirterek işlemlerin para aklama amacı taşımadığını savundu.

300'DEN FAZLA PARA HAREKETİ SORULDU

İfade tutanağına göre Sarıkaya, Serdar Özyurt'un özel kalemi İsmail Çanak ile 300'den fazla para alışverişi bulunduğunu da doğruladı. Bu para hareketlerinin ailevi ilişkiler, karşılıklı elden verilen paralar ve konuşmacı olarak katıldığı etkinliklerle ilgili olduğunu belirten Sarıkaya, İsmail Çanak'ın söz konusu paraları kimden aldığını bilmediğini söyledi. Sarıkaya, kendisine yapılan ödemelerin gerçekleştirdiği işlerin karşılığı olduğunu ileri sürdü.

(Gerçek Gündem)

HAKİMLİK TUTUKLAMA KARARI VERDİ

Savcılık sorgusunun ardından tutuklama talebiyle nöbetçi sulh ceza hakimliğine sevk edilen Tahir Sarıkaya hakkında tutuklama kararı verildi.

PARA HAREKETLERİ VE KRİPTO TRANSFERLERİ İDDİASI

Soruşturma kapsamında yapılan incelemelerde, Tahir Sarıkaya'nın şahsi ve ticari hesaplarında kaynağı açıklanamayan yüksek tutarlı para girişleri ve para transferleri tespit edildiği iddia edildi. Dosyada yer alan iddialara göre, söz konusu para girişlerinin ve transferlerin önemli bir bölümünün yurt içi ve yurt dışı merkezli kripto para borsalarındaki hesaplara aktarıldığı öne sürüldü.

(Gerçek Gündem)

SAVUNMADA YENİ PLANLAMA

tv100'ün aktardığı ve Ertan Süzgün imzalı habere göre, Fenerbahçe yönetimi transfer çalışmalarında yerli bir stoperi kadrosuna katmayı hedefliyor. Haberde, mevcut kadroda doğrudan forma şansı bulan üç stoperin bulunmasının, Çağlar Söyüncü'nün takımdan ayrılacağı yönündeki iddiaları güçlendirdiği belirtildi.

LECCE İDDİASI

İddiaya göre Çağlar Söyüncü'nün yeni adresi İtalya olabilir. Milli futbolcunun Serie A ekiplerinden Lecce'ye kiralık olarak transfer olmasının beklendiği öne sürüldü.

RESMİ AÇIKLAMA YAPILMADI

Çağlar Söyüncü'nün geleceğine ilişkin ortaya atılan transfer iddialarıyla ilgili Fenerbahçe cephesinden ya da oyuncudan henüz resmi bir açıklama yapılmadı. Transfer sürecine ilişkin gelişmelerin önümüzdeki günlerde netlik kazanması bekleniyor.

(TV100)

LİBYA HEYETİ KABUL EDİLDİ

Görüşmeye, Libya Ulusal Birlik Hükümeti Başbakanı Abdulhamid Dibeybe'nin Ulusal Güvenlik Danışmanı İbrahim Dibeybe ile Savunma Bakan Vekili Abdusselam Zubi katıldı. Diplomatik kaynaklar, görüşmenin Ankara'da gerçekleştirildiğini bildirirken, görüşmenin içeriğine ilişkin herhangi bir açıklama yapılmadı.

2 YILLIK SÖZLEŞME İDDİASI

İddiaya göre Mohamed Salah, İstanbul'da Trabzonspor Kulübü Başkanı Ertuğrul Doğan ile bir araya gelecek. Tarafların 2 yıllık sözleşme imzalamasının ardından deneyimli futbolcunun sağlık kontrollerinden geçeceği, daha sonra ise Trabzon'a hareket edeceği öne sürüldü.

RESMİ AÇIKLAMA BEKLENİYOR

Trabzonspor ile Mohamed Salah arasında anlaşma sağlandığı yönündeki iddialarla ilgili kulüpten veya futbolcu cephesinden henüz resmi bir açıklama yapılmadı. Transfer sürecine ilişkin gelişmelerin önümüzdeki günlerde netlik kazanması bekleniyor.

(Gerçek Gündem)

TÜVTÜRK'ün desteğiyle ilk kez düzenlenen ve 11 ili kapsayan Anadolu Dostluk Rallisi'nin Balıkesir-İzmir etabı Edremit'ten başladı. "Görmek", "tanımak", "paylaşmak" ve "iz bırakmak" temalarıyla gerçekleştirilen organizasyonda ekip, Edremit'te TÜGVA yaz okulunu ve bir yaşlı bakım evini ziyaret ederek sosyal sorumluluk etkinliklerine katıldı. Daha sonra İzmir'in Selçuk ilçesindeki Efes Antik Kenti'ne hareket eden ralli ekibi, Türkiye'nin doğal, tarihi ve kültürel değerlerini tanıtmayı, aynı zamanda dostluk ve dayanışma mesajı vermeyi hedefliyor. Etkinlik, Bodrum, Pamukkale, Olimpos, Konya, Niğde, Kapadokya ve Aksaray'ın ardından Ankara'da sona erecek.

Banyo, dolap içleri ve nemli alanlarda oluşan küfün en önemli nedeni yüksek nem, yetersiz havalandırma ve su sızıntılarıdır. Küçük küf lekeleri deterjanlı su, beyaz sirke veya karbonat gibi doğal yöntemlerle temizlenebilir. Çamaşır suyu kullanılacaksa diğer temizlik ürünleriyle kesinlikle karıştırılmamalı ve kullanım talimatlarına uyulmalıdır. Küfün yeniden oluşmasını önlemek için yüzeylerin kuru tutulması, ortamın düzenli havalandırılması ve su kaçaklarının giderilmesi büyük önem taşır.

Aynaya her baktığınızda dikkatinizi çeken beyaz saçlar için tek seçeneğin kalıcı boya olduğunu düşünüyorsanız, yıllardır gözden kaçırdığınız bazı doğal alternatifler bulunuyor. Kahve, kına, adaçayı, ceviz kabuğu ve ravent kökü gibi malzemeler, saç tellerinde renk bırakan doğal pigmentleriyle öne çıkıyor. Bu yöntemler profesyonel boya kadar keskin ve kalıcı bir sonuç vadetmese de beyazların görünümünü yumuşatabiliyor. Düzenli uygulandığında saç renginin daha derin ve dengeli görünmesine destek olabiliyor. Asıl dikkat çeken ayrıntı ise bu doğal bakımın çoğu zaman evde ve yaklaşık bir saat içerisinde uygulanabilmesi oluyor.

Çamaşırları makineden çıkardığınızda her yerin peçete parçalarıyla kaplandığını görüyorsanız hemen yeniden yıkamak zorunda değilsiniz. Yumuşatıcı gözüne ekleyeceğiniz bir çay bardağı beyaz sirke, peçete kalıntılarının giderilmesine yardımcı olabilir. Çamaşır yıkamak, günlük hayatın en rutin işlerinden biri olsa da bazen küçük bir dikkatsizlik bütün işi baştan yapmanıza neden olabilir. Özellikle kıyafetlerin ceplerinde unutulan peçeteler, yıkama sırasında parçalanarak çamaşırların tamamına dağılabilir. Makineden çıkan kıyafetlerin üzerinde yüzlerce küçük beyaz peçete parçası görmek, temiz çamaşırları yeniden uğraştırıcı bir sürece dönüştürebilir. Üstelik bu parçalar özellikle siyah, lacivert ve koyu renkli kıyafetlerin üzerinde çok daha belirgin hale gelir.

Instagram hesabı: Star Child (@bennugerede)

İşte Bennu Gerede'nin hayatı, kariyeri ve gündeme gelen soruşturmaya ilişkin öne çıkan detaylar...