<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:turbo="http://turbo.yandex.ru/xmlns" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0">
  <channel xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
    <title>Ege Telgraf</title>
    <link>https://www.egetelgraf.com</link>
    <description>İzmir haberler, izmir son dakika, ulusal, ekonomi, siyaset, magazin, ege, bölgesel, spor, turizm, etkinlik, tarih, bilim, teknoloji,balçova, bayraklı, Bornova, buca, çiğli, gaziemir, güzelbahçe, karabağlar, Karşıyaka, konak, Narlıdere,  aliağa, bayındır, bergama, beydağ, çeşme, dikili, foça, Karaburun, Kemalpaşa, kınık, ege, afyon, uşak, yenigün, yeni asır, ilkses, egede son söz, muğla, kuşadası, bodrum, izmir, adliye, otel, kiralık, mhp, akparti, akp, chp, hdp, denizli, balıkesir, belediye, izmir büyükşehir, iyi parti, yeni, gelişme, yerel yönetim, yerel politika, manisa, turgutlu, izmir haberleri,  son dakika haberler için Ege Telgraf</description>
    <atom:link xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" href="https://www.egetelgraf.com/rss?yandex=turbo" type="application/rss+xml"/>
    <language>tr-TR</language>
    <copyright>Copyright © 2025. Her hakkı saklıdır.</copyright>
    <category>News</category>
    <lastBuildDate>Thu, 11 Jun 2026 08:40:51 +0300</lastBuildDate>
    <ttl>1</ttl>
    <atom:link rel="self" href="https://www.egetelgraf.com/rss?yandex=turbo"/>
    <atom:link rel="hub" href="https://pubsubhubbub.appspot.com/"/>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Yeni bir Türkiye için Zafer Turizm seferde]]></title>
      <link>https://www.egetelgraf.com/yeni-bir-turkiye-icin-zafer-turizm-seferde</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.egetelgraf.com/yeni-bir-turkiye-icin-zafer-turizm-seferde" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Ekonomik krizden terör tartışmalarına, demografik değişimden anayasa polemiklerine kadar Türkiye’nin önündeki riskleri sıralayan Zafer Partisi Genel Başkan Yardımcısı Dr. Fikret Bayır, tüm karamsar tabloya rağmen umudu işaret etti]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p><strong>Nihat AK/EGE TELGRAF-</strong> Ege Telgraf Gazetesi Genel Yayın Yönetmeni Aylin Suphandağlı ile gazeteci Cihad Taysi’nin sunduğu 35. Paralel programında konuşan Zafer Partisi Genel Başkan Yardımcısı Dr. Fikret Bayır, İzmir Kültürpark’tan verdiği mesajlarla siyasi gündemde geniş yankı uyandırdı. Bayır, yeni anayasa tartışmalarından ‘Terörsüz Türkiye’ sürecine, ekonomiden sığınmacı politikasına kadar birçok başlıkta dikkat çeken değerlendirmelerde bulunurken, “Atatürk Cumhuriyeti’ni savunma zamanıdır”, “Hemen seçim”, “Teröre teslimiyet kabul edilemez” ve “Türkiye’de demografik işgal yaşanıyor” ifadeleriyle programın en çarpıcı çıkışlarına imza attı. Zafer Partisi’nin Türkiye için öngördüğü 5 yıllık hedefleri de anlatan Bayır, Cumhuriyet’in kurucu değerleri ekseninde yeni bir siyasi ve ekonomik düzen hedeflediklerini ifade etti.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p><img height="720" src="https://egetelgrafcom.teimg.com/egetelgraf-com/uploads/2026/06/zp-12.jpeg" width="540" /></p>

<h3><strong>ZP’NİN 5 YIL HAYALİ</strong></h3>

<p>İktidarda olacakları 5 yılın sonunda oluşmasını istedikleri tabloyu Zafer Partisi Genel Başkan Yardımcısı Dr. Fikret Bayır şu sözlerle dile getirdi, “Siyasi Partiler Kanunu ve Seçim Kanunu üzerinde çalışacağız, yeniden parlamenter sisteme döneceğiz. Milletin yoksulluğunu kader olmaktan çıkaracak, ranta değil üretime ve halka dayalı bir ekonomik düzen kuracağız. Adaletin yeniden tesis edildiği, devlete güvenin yeniden sağlandığı, yoksulluğun aşılmaya başladığı bir Türkiye hedefliyoruz. Bütçe açığının ve dış ticaret açığının toparlandığı, vergi sisteminin yeniden düzenlendiği, ekonomik dengelerin kurulduğu ve halkın nefes almaya başladığı bir dönem oluşturacağız. Gençlerin geleceğe güvenle baktığı, devletine ve hukukuna inandığı bir ülke inşa edeceğiz. Beş yıl sonra Türk-Kürt, alevi-sünni ayrımlarının ve tartışmalarının geride kaldığı, herkesin kol kola yürüdüğü, ayrımcılığın sona erdiği, liyakatin esas alındığı, adaletin ve toplumsal barışın güçlendiği bir Türkiye hedefliyoruz.”</p>

<p><img height="720" src="https://egetelgrafcom.teimg.com/egetelgraf-com/uploads/2026/06/zp-1.jpeg" width="960" /></p>

<h3><strong>‘ATATÜRK HEYKELDE KALMAMALI’</strong></h3>

<p>Atatürk’ün yeterince tanınmamasına rağmen çok sevildiğine vurgu yapan Dr. Bayır, “Atatürk’ü anlatmak bana kadar kalmamalıydı. Önümüzde Atatürk gibi büyük bir rehber ve kılavuz var. Toplumun Atatürk’ü sevdiğini ancak yeterince tanımadığını düşünüyorum. Oysa Atatürk daha iyi tanındıkça ona duyulan saygı da artacaktır. Bu düşünceyle 2014 yılında ‘Strateji Ustası Atatürk’ kitabını yazdım. Çünkü Atatürk’ün stratejiyi, coğrafyayı ve harp sanatını nasıl kullandığının çok daha önce ve çok daha kapsamlı şekilde incelenmesi gerektiğine inanıyorum.</p>

<p>Amerika'nın Eğitim ve Doktrin Komutanlığı, Çanakkale için bir laboratuvar kurmuş. Gelibolu'daki Çanakkale Savaşı için altı komite oluşturmuşlar. Ve oradan aldıkları dersler Normandiya'yı başarmışlar. Aslında devlet böyle olunuyor. Atatürk’ün stratejik yönünü, harp sanatını ve coğrafyayı bir silah gibi nasıl kullandığını Çanakkale’den Sakarya’ya, oradan Büyük Taarruz’a kadar anlattık. O büyük insan, o büyük cesur komutan, devlet adamı, ekonomist, sosyolog hepsinden çünkü çok somut örnekler vermiş. Atatürk sadece meydanlarda bir heykel olarak kalmamalı. Daha iyi tanınmalıydı” ifadelerini kullandı.</p>

<p><img height="720" src="https://egetelgrafcom.teimg.com/egetelgraf-com/uploads/2026/06/teror-4.jpg" width="1280" /></p>

<h3><strong>TERÖRE TESLİMİYET SÜRECİ</strong></h3>

<p>‘Terörsüz Türkiye’ sürecinin terör örgütüne bir teslimiyet sürecine dönüştüğünü savunan Genel Başkan Yardımcısı Dr. Bayır, “Terörle mücadele edilir, müzakere edilmez. Daha önce benzer süreçlerin Türkiye’yi hendek çatışmalarına ve ağır bedellere sürüklediğini gördük. 792 çoğu Özel Harpçi, güvenlik görevlilerimizi şehit verdik. Bu rakam Kıbrıs Barış Harekâtı’ndan fazla. Bugün ‘terörsüz Türkiye’ adı altında yürütülen süreç, terör örgütünün taleplerinin ve dayatmalarının konuşulduğu bir noktaya taşınmıştır. Lozan’ın reddedildiği, Cumhuriyet’in suçlandığı, yeni anayasa ve hukuki düzenleme taleplerinin gündeme getirildiği bir yaklaşım kabul edilemez. Sanki Türkiye bir savaş kaybetmiş ve şimdi kendisine şartlar dayatılıyormuş gibi bir tablo oluşturulmaya çalışılıyor. Türk milleti bu süreci kabul etmiyor, biz de kabul etmiyoruz. Türkiye Cumhuriyeti, Sakarya’da, Dumlupınar’da, Kocatepe’de büyük bedeller ödenerek kuruldu. Cumhuriyetin temel değerlerinin masada tartışma konusu yapılmasına izin verilemez. Millete rağmen böyle bir süreç yürütülemez, teröre teslimiyet kabul edilemez” diye konuştu.</p>

<h3><strong>ANAYASA DEĞİŞİKLİĞİ</strong></h3>

<p>İktidarın anayasa değişikliğiyle yetinmeyip yeni bir anayasa hazırlığında olduğunu savunan Dr. Bayır, “Bu süreçte ilk üç maddenin şeklen korunacağı ancak içlerinin boşaltılacağı yönünde ciddi kaygılar bulunmakta. Anayasa’nın 101. Maddesi’ne göre bir kimsenin en fazla iki kez cumhurbaşkanı seçilebilir. Mevcut cumhurbaşkanının bu 3. Dönemi. 4. için zorluyor. Anayasa 66 bizim sigortamız. Türkiye Cumhuriyeti'ne vatandaşlık bağıyla bağlı olan herkes Türk’tür. Etnisite ya da mezhep temeli vatandaşların hukuki ve siyasi tanımında yok. Siyaseti etnisite ve mezhep üzerinden yaparsak bölünürüz, parçalanırız. Hiçbir siyasi parti Kürtlerin temsilcisi değil, DEM de değil. Bu memleketi hiçbirimize yar etmezler; ne Türk kalır ne Kürt. Biz etnisite üzerinden bu işi okumuyoruz. 40. madde diğer bir emniyet supaplarımızdan biridir; çünkü Türkçe eğitim ve laik eğitim vurgusu yapar. Hem Türkçe’yi kaldıracaklar hem laikliği kaldıracaklar. Türkiye'de mezhepler ve etnisitelerden oluşan siyasi yapıyla ancak Lübnan olur. Bölünürüz, parçalanırız. Su havzamız Arz-ı Mev'ud (Vadedilmiş Topraklar) sahibine gider. Büyük İsrail hevesine gider. Türkiye bu bölgede tekrar Sevr’e döner. Lozan'ı yok etmeye çalışıyorlar. Montrö'yü yok etmeye çalışıyorlar ama başaramayacaklar” dedi.</p>

<p><img height="720" src="https://egetelgrafcom.teimg.com/egetelgraf-com/uploads/2026/06/tbmm-5.jpg" width="1280" /></p>

<h3><strong>DEMOGRAFİK İŞGAL</strong></h3>

<p>Türkiye’de farklı kategorilerde yaklaşık 13 milyon yabancı olduğunu dile getiren Dr. Bayır, “Resmi verilerle sahadaki gerçeklik açısından ciddi farklar var. Türkiye'de yaklaşık 7 milyon Suriyeli, 2 milyon civarında Afgan ve farklı ülkelerden gelenlerle birlikte toplam 13 milyon civarında yabancı nüfus bulunmaktadır. Bu bir kavimler göçüdür. Bu bir demografik işgaldir.</p>

<p>Bu kitlesel göç; asayiş sorunlarına, sosyolojik ve toplumsal sorunlara, ekonomik sorunlara ve demografik sorunlara neden olmaktadır. Entegre olmuyorlar, olma niyetleri de yok. Tarih göstermiştir ki kitlesel göçler göç alan ülkelerin yönetimlerini ve rejimlerini hedef almıştır. Türkiye de bu riskle karşı karşıyadır. Doğum hızlarındaki büyük fark nedeniyle yapılan nüfus projeksiyonları tablonun daha da ürkütücü hale geleceğini göstermektedir. Bu sorunu behemehal çözmemiz lazım” şeklinde konuştu.</p>

<h3><strong>YAPISAL SORUNLAR</strong></h3>

<p>Türkiye ekonomisinin yapısal sorunlarının yıllardır çözülemediğini belirten Zafer Partisi Genel Başkan Yardımcısı Dr. Fikret Bayır, “Bütçe açığı ve kronik dış ticaret açığı ekonominin temel hastalıkları haline gelmiştir. Dış ticaret açığına neden olan unsurlar yerli üretimle karşılanamadığı için parasal istikrar sağlanamamakta, enflasyon dizginlenememekte ve dolar ihtiyacı sürekli artmaktadır. Çözüm günü kurtaracak borçlar senaryoları değil ki Mehmet Şimşek'in yaptığı kendisi de ikinci kez Maliye Bakanı olmadan önce çok uluslu şirketlerde bu tip tefeci şirketlerde çalışıyordu. O şirketler grubunu iyi tanır. Türkiye'nin kendisine uygun bir sanayileşme politikası ve bununla entegre bir tarım politikası oluşturamadığı ortadadır. Geniş coğrafyamıza ve mümbit topraklarımıza rağmen tarımsal dış satımda potansiyelimizi kullanamıyoruz. Yüksek teknoloji ürünü ihracatımız ise sadece yüzde 3 seviyesindedir.</p>

<p><img height="720" src="https://egetelgrafcom.teimg.com/egetelgraf-com/uploads/2026/06/para-25.jpg" width="1280" /></p>

<p>Özellikle petrokimya gibi dış ticaret açığına neden olan alanlarda mevcut sistem çözüm üretememektedir. Devletin girişimci olması ve stratejik sektörlerde yatırım yapması gerekmektedir. Türkiye'nin ihtiyacı günü kurtaran politikalar değil, dış ticaret açığını ortadan kaldıracak, üretimi artıracak ve ekonomide kalıcı dengeyi sağlayacak yapısal çözümlerdir. Bizim bu konularda büyük hazırlıklar yaptık” dedi.</p>

<h3><strong>18-24 YAŞ GRUBU</strong></h3>

<p>Kendilerini ilk anlayan gençlere yeni bir Türkiye inşa etme borçlarının olduğunu belirten Dr. Bayır, “Elimizdeki anketlerde 18-24 yaş grubunda Zafer Partisi 2. parti durumda. Bizi çok şükür en iyi gençler anladı. Gençlere de anne babanız size emanet, onları da alın partimize getirin diyoruz. Gençler Zafer Turizm'i çok seviyor. Otobüsle sığınmacıları ve kaçakları göndereceğiz, uçakla yurt dışındaki gençlerimizi memleketimize getireceğiz. Beyin göçüyle yurt dışına gitmiş gençlerimizi yeniden memleketlerine kazandıracağız. STK diyerek eğitimi adeta tarikat ve cemaatlere peşkeş çekmeye başladılar. Köy enstitülerini yeniden açacağız; köylümüzü, gençlerimizi ve toplumumuzu eğitecek, tarihimizi ve kültürümüzü öğreteceğiz” diye konuştu.</p>

<p><img height="720" src="https://egetelgrafcom.teimg.com/egetelgraf-com/uploads/2026/06/erken-secim-1.jpg" width="1440" /></p>

<h3><strong>HEMEN ERKEN SEÇİM</strong></h3>

<p>Türkiye’deki tıkanmışlığın erken seçimle çözülebileceğine vurgu yapan Dr. Bayır, “Yapılması gereken tek şey millete ve milli iradeye dönmektir. Hemen seçimdir, erken seçimdir. Türkiye’nin sorunlarının çözümü için iş birliğine açık olduğumuzu daha önce de gösterdik. Ancak bunun net şartları var. Çalışılacak siyasi partilerin Cumhuriyet’in kurucu değerleriyle, Atatürk’le, Türklük olgusuyla, Lozan Antlaşması’yla ve 1924 Anayasası’nın temel yaklaşımıyla bir sorununun olmaması gerekir. Bizi hiçbir zaman PKK'nın siyasi şubesi olan DEM ile bir siyasi matematik hesabı içinde göremezsiniz. Onlara oy verecek olanlardan da oy da istemiyoruz. Milletimizin oyu bize yeter. Bazı konular bizim için önceliklidir. Özellikle sığınmacılar ve kaçaklarla ilgili politikaların uygulanabilmesi için İçişleri Bakanlığı’nda, Türk Silahlı Kuvvetleri’nin yeniden yapılandırılması konusunda ise Savunma Bakanlığı’nda aktif sorumluluk almak istiyoruz. Bizim yaklaşımımız nettir; Atatürk’le ve Cumhuriyet’in kurucu değerleriyle sorunu olmayan herkesle Türkiye’nin geleceği için çalışmaya hazırız” şeklinde konuştu.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>Haber Merkezi</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Politika</category>
      <guid>https://www.egetelgraf.com/yeni-bir-turkiye-icin-zafer-turizm-seferde</guid>
      <pubDate>Thu, 11 Jun 2026 08:01:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://egetelgrafcom.teimg.com/crop/1280x720/egetelgraf-com/uploads/2026/06/yeni-bir-turkiye-icin-zafer-turizm-seferd-1.png" type="image/jpeg" length="22442"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[İzmir’de yaz havası sürüyor! Hissedilen sıcaklık 34 dereceye ulaşacak: 11 Haziran İzmir hava durumu]]></title>
      <link>https://www.egetelgraf.com/izmirde-yaz-havasi-suruyor-hissedilen-sicaklik-34-dereceye-ulasacak-11-haziran-izmir-hava-durumu-1</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.egetelgraf.com/izmirde-yaz-havasi-suruyor-hissedilen-sicaklik-34-dereceye-ulasacak-11-haziran-izmir-hava-durumu-1" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[İzmir’de 11 Haziran Perşembe günü yaz havası etkisini sürdürecek. Sabah saatlerinde 25 dereceyle güne başlayacak kentte, öğle saatlerinde sıcaklık 32 dereceye kadar çıkacak, hissedilen sıcaklık ise 34 dereceyi bulacak]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>İzmir’de 11 Haziran Perşembe günü hava durumu belli oldu. Kent genelinde gün boyunca az bulutlu ve parçalı bulutlu bir gökyüzü beklenirken, sıcaklık öğle saatlerinde en yüksek seviyesine ulaşacak. Sabah saatlerinde daha ılıman bir havayla güne başlayacak olan İzmir’de, günün ilerleyen saatlerinde sıcaklık hızla artacak. Özellikle öğle saatlerinde dışarıda olacak vatandaşların sıcak havaya karşı dikkatli olması gerekiyor.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<h3><strong>SABAH SAATLERİNDE AZ BULUTLU BAŞLANGIÇ</strong></h3>

<p>Perşembe günü saat 06.00 ile 09.00 arasında İzmir’de az bulutlu bir hava bekleniyor. Bu saatlerde hava sıcaklığı 25 derece, hissedilen sıcaklık da 25 derece olacak. Nem oranı yüzde 63 seviyesinde seyrederken, rüzgarın ortalama hızı saatte 7 kilometre, maksimum hızı ise 14 kilometre olarak tahmin ediliyor. Sabah erken saatlerde kentte sakin ve ılık bir hava etkili olacak.</p>

<h3><strong>ÖĞLEYE DOĞRU PARÇALI BULUTLU HAVA ETKİLİ OLACAK</strong></h3>

<p>Saat 09.00 ile 12.00 arasında İzmir’de hava parçalı bulutlu olacak. Sıcaklık 30 dereceye yükselirken, hissedilen sıcaklık 32 dereceye çıkacak. Nem oranı yüzde 55 seviyesine gerilerken, rüzgarın ortalama hızı saatte 12 kilometre, maksimum hızı ise 21 kilometreye ulaşacak. Güneşin etkisini artırdığı bu saatlerde kentte yaz havası daha net hissedilecek.</p>

<h3><strong>GÜNÜN EN SICAK SAATLERİ: 12.00-15.00</strong></h3>

<p>İzmir’de 11 Haziran Perşembe günü sıcaklığın en yüksek seviyeye ulaşacağı zaman dilimi 12.00 ile 15.00 arası olacak. Bu saatlerde hava parçalı bulutlu, sıcaklık ise 32 derece olacak. Hissedilen sıcaklığın 34 dereceye kadar çıkması beklenirken, nem oranı yüzde 47 seviyesinde olacak. Rüzgarın ortalama hızı saatte 14 kilometre, maksimum hızı ise 24 kilometre olarak tahmin ediliyor. Öğle saatlerinde açık alanda uzun süre kalacak vatandaşların dikkatli olması önem taşıyor.</p>

<h3><strong>ÖĞLEDEN SONRA SICAKLIK ETKİSİNİ SÜRDÜRECEK</strong></h3>

<p>Saat 15.00 ile 18.00 arasında İzmir’de parçalı bulutlu hava devam edecek. Sıcaklık 31 dereceye, hissedilen sıcaklık ise 32 dereceye gerileyecek. Nem oranı yüzde 44 ile günün en düşük seviyelerinden birine inerken, rüzgarın ortalama hızı saatte 12 kilometre, maksimum hızı ise 24 kilometre olacak. Öğleden sonra sıcaklık bir miktar düşse de kentte yaz havası etkisini koruyacak.</p>

<h3><strong>AKŞAM SAATLERİNDE HAVA AZ BULUTLUYA DÖNECEK</strong></h3>

<p>İzmir’de saat 18.00 ile 21.00 arasında hava az bulutlu olacak. Bu saatlerde sıcaklık 28 derece, hissedilen sıcaklık ise 29 derece seviyesinde seyredecek. Nem oranı yüzde 49 olarak beklenirken, rüzgarın ortalama hızı saatte 6 kilometre, maksimum hızı ise 20 kilometreye ulaşacak. Akşam saatleriyle birlikte gündüz sıcaklığı yerini daha rahat bir havaya bırakacak.</p>

<h3><strong>GECE SAATLERİNDE SICAKLIK 25 DERECEYE İNECEK</strong></h3>

<p>Saat 21.00 ile 24.00 arasında İzmir’de az bulutlu hava etkisini sürdürecek. Sıcaklık 25 dereceye, hissedilen sıcaklık da 25 dereceye inecek. Nem oranı yeniden yüzde 63 seviyesine çıkarken, rüzgarın ortalama hızı saatte 6 kilometre, maksimum hızı ise 12 kilometre olacak. Gece saatlerinde kent genelinde sakin ve ılık bir hava bekleniyor.</p>

<h3><strong>İZMİR’DE 11 HAZİRAN İÇİN YAĞIŞ BEKLENMİYOR</strong></h3>

<p>11 Haziran Perşembe günü İzmir’de yağış beklenmiyor. Kentte gün boyunca az bulutlu ve parçalı bulutlu hava hakim olacak. Sıcaklık değerleri yaz mevsimine uygun seyrederken, öğle saatlerinde hissedilen sıcaklık 34 dereceye kadar çıkacak.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>Haber Merkezi</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Güncel</category>
      <guid>https://www.egetelgraf.com/izmirde-yaz-havasi-suruyor-hissedilen-sicaklik-34-dereceye-ulasacak-11-haziran-izmir-hava-durumu-1</guid>
      <pubDate>Thu, 11 Jun 2026 08:01:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://egetelgrafcom.teimg.com/crop/1280x720/egetelgraf-com/uploads/2026/06/izmirde-yaz-havasi-suruyor-hissedilen-sicaklik-34-dereceye-ulasacak-11-haziran-izmir-hava-dur-2.jpg" type="image/jpeg" length="63612"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[LGS’ye girecekler dikkat! Rehberlik koordinatörü uyardı: Son haftada bunları sakın yapmayın!]]></title>
      <link>https://www.egetelgraf.com/lgsye-girecekler-dikkat-rehberlik-koordinatoru-uyardi-son-haftada-bunlari-sakin-yapmayin</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.egetelgraf.com/lgsye-girecekler-dikkat-rehberlik-koordinatoru-uyardi-son-haftada-bunlari-sakin-yapmayin" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Liselere Geçiş Sistemi (LGS) sınavı öncesinde , Rehberlik Koordinatörü Cihan Yeşilyurt öğrencilerin başarısında yalnızca akademik hazırlığın değil, ailelerin tutumunun da belirleyici olduğuna vurgu yaptı. Yeşilyurt, sınav öncesi dönemde ailelerin kaygı seviyesinin artmasının öğrencilerin performansını doğrudan etkileyebileceğini belirterek önemli uyarılarda bulundu]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<style type="text/css"><!--/* Font Definitions */ @font-face {font-family:&quot;Cambria Math&quot;; panose-1:2 4 5 3 5 4 6 3 2 4; mso-font-charset:162; mso-generic-font-family:roman; mso-font-pitch:variable; mso-font-signature:-536869121 1107305727 33554432 0 415 0;} @font-face {font-family:Calibri; panose-1:2 15 5 2 2 2 4 3 2 4; mso-font-charset:162; mso-generic-font-family:swiss; mso-font-pitch:variable; mso-font-signature:-469750017 -1073732485 9 0 511 0;} /* Style Definitions */ p.MsoNormal, li.MsoNormal, div.MsoNormal {mso-style-unhide:no; mso-style-qformat:yes; mso-style-parent:&quot;&quot;; margin-top:0cm; margin-right:0cm; margin-bottom:8.0pt; margin-left:0cm; line-height:107%; mso-pagination:widow-orphan; font-size:11.0pt; font-family:&quot;Calibri&quot;,sans-serif; mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-fareast-font-family:Calibri; mso-fareast-theme-font:minor-latin; mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin; mso-bidi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;; mso-bidi-theme-font:minor-bidi; mso-fareast-language:EN-US;} .MsoChpDefault {mso-style-type:export-only; mso-default-props:yes; font-size:11.0pt; mso-ansi-font-size:11.0pt; mso-bidi-font-size:11.0pt; font-family:&quot;Calibri&quot;,sans-serif; mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-fareast-font-family:Calibri; mso-fareast-theme-font:minor-latin; mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin; mso-bidi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;; mso-bidi-theme-font:minor-bidi; mso-font-kerning:0pt; mso-ligatures:none; mso-fareast-language:EN-US;} .MsoPapDefault {mso-style-type:export-only; margin-bottom:8.0pt; line-height:107%;} @page WordSection1 {size:595.3pt 841.9pt; margin:70.85pt 70.85pt 70.85pt 70.85pt; mso-header-margin:35.4pt; mso-footer-margin:35.4pt; mso-paper-source:0;} div.WordSection1 {page:WordSection1;}--><!-- /* Font Definitions */ @font-face {font-family:"Cambria Math"; panose-1:2 4 5 3 5 4 6 3 2 4; mso-font-charset:162; mso-generic-font-family:roman; mso-font-pitch:variable; mso-font-signature:-536869121 1107305727 33554432 0 415 0;} @font-face {font-family:Calibri; panose-1:2 15 5 2 2 2 4 3 2 4; mso-font-charset:162; mso-generic-font-family:swiss; mso-font-pitch:variable; mso-font-signature:-469750017 -1073732485 9 0 511 0;} /* Style Definitions */ p.MsoNormal, li.MsoNormal, div.MsoNormal {mso-style-unhide:no; mso-style-qformat:yes; mso-style-parent:""; margin-top:0cm; margin-right:0cm; margin-bottom:8.0pt; margin-left:0cm; line-height:107%; mso-pagination:widow-orphan; font-size:11.0pt; font-family:"Calibri",sans-serif; mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-fareast-font-family:Calibri; mso-fareast-theme-font:minor-latin; mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin; mso-bidi-font-family:"Times New Roman"; mso-bidi-theme-font:minor-bidi; mso-fareast-language:EN-US;} .MsoChpDefault {mso-style-type:export-only; mso-default-props:yes; font-size:11.0pt; mso-ansi-font-size:11.0pt; mso-bidi-font-size:11.0pt; font-family:"Calibri",sans-serif; mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-fareast-font-family:Calibri; mso-fareast-theme-font:minor-latin; mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin; mso-bidi-font-family:"Times New Roman"; mso-bidi-theme-font:minor-bidi; mso-font-kerning:0pt; mso-ligatures:none; mso-fareast-language:EN-US;} .MsoPapDefault {mso-style-type:export-only; margin-bottom:8.0pt; line-height:107%;} @page WordSection1 {size:595.3pt 841.9pt; margin:70.85pt 70.85pt 70.85pt 70.85pt; mso-header-margin:35.4pt; mso-footer-margin:35.4pt; mso-paper-source:0;} div.WordSection1 {page:WordSection1;} --></div>
</style>
<p>13 Haziran Cumartesi günü gerçekleştirilecek Liselere Geçiş Sistemi (LGS) kapsamındaki merkezi sınav öncesinde Rehberlik Koordinatörü Cihan Yeşilyurt, ailelere önemli uyarılarda bulundu. Yeşilyurt, öğrencilerin başarısında akademik hazırlığın yanı sıra psikolojik desteğin de belirleyici olduğunu vurguladı.</p>

<h3><strong>“EBEVEYNLERİN KAYGISI ÖĞRENCİYE YANSIYOR”</strong></h3>

<p>Sınava sayılı günler kala hem öğrencilerde hem de velilerde heyecan ve kaygının arttığını belirten Yeşilyurt, ailelerin tutumunun öğrencilerin motivasyonu üzerinde doğrudan etkili olduğunu ifade etti. Yeşilyurt, "Veliler çocuklarının geleceği için endişelenebilir. Bu son derece doğal bir durum. Ancak ailelerin kaygısı arttıkça öğrencilerin kaygısı da artar. Bu nedenle öncelikle ebeveynlerin kendi duygularını yönetmesi ve sürece daha sakin yaklaşması gerekir." dedi.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<h3><strong>AİLELERİN BEKLENTİSİ BASKI YARATIYOR</strong></h3>

<p>Sınav döneminde ailelerin farkında olmadan çocuklar üzerinde baskı oluşturabileceğini belirten Yeşilyurt, her öğrencinin hedef ve kapasitesinin farklı olduğunu ifade etti. Yeşilyurt, "Aileler kendi beklentilerini çocukları üzerinden gerçekleştirmeye çalışmamalı. Sınav sonucu ne olursa olsun, çocuklarımızın değeri değişmez. Önemli olan süreç boyunca gösterdikleri emek, azim ve kararlılık." ifadelerini kullandı.</p>

<h3><strong>BU İFADELER KAYGIYI ARTIRIYOR</strong></h3>

<p>Sınava kısa süre kala kullanılan bazı cümlelerin öğrencilerde baskıyı artırabileceğini belirten Yeşilyurt, şu değerlendirmeyi yaptı: "‘Bu sınav hayatını belirleyecek’, ‘Mutlaka şu puanı almalısın’, ‘Sakın heyecanlanma’ gibi ifadeler, öğrencilerin üzerindeki baskıyı artırabilir. Ona güvendiğinizi hissettirin."</p>

<h3><strong>SON HAFTA İÇİN HAZIRLIK ÖNERİLERİ</strong></h3>

<p>Yeşilyurt, sınava son hafta girilirken yeni konu öğrenilmemesi gerektiğini, bunun yerine mevcut bilgilerin pekiştirilmesi ve deneme sınavlarına odaklanılması gerektiğini belirtti. Sınava girilecek okulun önceden görülmesinin kaygıyı azaltabileceğini ifade eden Yeşilyurt, düzenli uyku, dengeli beslenme ve hafif egzersizin de zihinsel performansı desteklediğini söyledi.</p>

<h3><strong>SON GÜN UYARILARI</strong></h3>

<p>Sınavdan bir gün önce ders çalışmanın bırakılması gerektiğini belirten Yeşilyurt, öğrenciler için şu önerilerde bulundu: "Sınavdan bir gün önce alışık olmadığınız yiyecekler tüketmeyin. Kimlik ve sınav giriş belgesi gibi gerekli evrakları önceden hazırlayın. Ağır fiziksel aktivitelerden uzak durun ve dinlenmeye odaklanın."</p>

<h3><strong>“EMEĞİNİZE GÜVENİN”</strong></h3>

<p>Yeşilyurt, öğrencilerin uzun bir hazırlık sürecinden geçtiğini hatırlatarak, sınav öncesi motivasyonun önemine dikkat çekti. "Sakin olun, kendinize inanın ve elinizden gelenin en iyisini yapmaya odaklanın. Emeğiniz, inancınız ve sahip olduğunuz güç, sizi başarıya ulaştıracak." dedi.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>AA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Güncel</category>
      <guid>https://www.egetelgraf.com/lgsye-girecekler-dikkat-rehberlik-koordinatoru-uyardi-son-haftada-bunlari-sakin-yapmayin</guid>
      <pubDate>Thu, 11 Jun 2026 07:41:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://egetelgrafcom.teimg.com/crop/1280x720/egetelgraf-com/uploads/2025/06/lgs-sinav-stres-yonetimi.jpg" type="image/jpeg" length="88491"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Ünlülere yönelik operasyonda yeni dalga! Enis Arıkan ve Kenan Doğulu gözaltında]]></title>
      <link>https://www.egetelgraf.com/enis-arikan-gozaltina-alindi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.egetelgraf.com/enis-arikan-gozaltina-alindi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Ünlülere yönelik uyuşturucu operasyonu kapsamında Enis Arıkan'ın yanı sıra Kenan Doğulu da gözaltına alındı]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Toplum sağlığını ve güvenliğini tehdit eden uyuşturucuyla mücadele kapsamında, İstanbul Cumhuriyet Başsavcılığı'nın ünlü isimlere yönelik yürüttüğü uyuşturucu ve fuhuş soruşturmasında yeni bir operasyon dalgası başlatıldı.</p>

<p><strong>22</strong> <strong>KİŞİ</strong> <strong>İÇİN</strong> <strong>GÖZALTI</strong> <strong>KARARI</strong></p>

<p>İstanbul Emniyet Müdürlüğü'ne bağlı Narkotik Suçlarla Mücadele ekipleri, soruşturma kapsamında haklarında yakalama kararı verilen 22 şüpheli gözaltına alındı.</p>

<p><strong>ARALARINDA</strong> <strong>ENİS</strong> <strong>ARIKAN</strong> <strong>DA</strong> <strong>VAR</strong></p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Gözaltına alınan isimler arasında tiyatro ve sinema oyuncusu Enis Arıkan da yer alıyor. Gözaltı sayısının artabileceği ifade ediliyor.</p>

<p><strong>SAĞLIK</strong> <strong>KONTROLÜ</strong> <strong>YAPILDI</strong></p>

<p>Sağlık kontrolünden geçirilen ünlü isimler, ifade işlemleri için Narkotik Suçlarla Mücadele Şube Müdürlüğü'nün Küçükçekmece ilçesindeki merkezine götürüldü.</p>

<p></p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>HABER MERKEZİ</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Magazin</category>
      <guid>https://www.egetelgraf.com/enis-arikan-gozaltina-alindi</guid>
      <pubDate>Thu, 11 Jun 2026 07:40:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://egetelgrafcom.teimg.com/crop/1280x720/egetelgraf-com/uploads/2025/06/enis-arikan.webp" type="image/jpeg" length="34824"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Fuar İzmir'e gidecekler dikkat: ESHOT duyurdu: 3 hatta ek sefer kararı]]></title>
      <link>https://www.egetelgraf.com/fuar-izmire-gidecekler-dikkat-eshot-duyurdu-3-hatta-ek-sefer-karari</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.egetelgraf.com/fuar-izmire-gidecekler-dikkat-eshot-duyurdu-3-hatta-ek-sefer-karari" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[İzmir'de 11-13 Haziran 2026 tarihlerinde düzenlenecek Sigorta İzmir Sigorta Paydaşları İş Birliği Fuar ve Zirvesi nedeniyle ESHOT, Fuar İzmir'e ulaşım sağlayan 3 hatta ek sefer planladı. İşte etkilenen hatlar]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>İzmir'de gerçekleştirilecek Sigorta İzmir Sigorta Paydaşları İş Birliği Fuar ve Zirvesi öncesinde ulaşım düzenlemesine gidildi. ESHOT Genel Müdürlüğü, fuar süresince vatandaşların ulaşımını kolaylaştırmak amacıyla bazı otobüs hatlarında ek seferler düzenleneceğini duyurdu.</p><h3><strong>EK SEFERLER DÜZENLENECEK</strong></h3><p>Yapılan açıklamaya göre, 11-13 Haziran 2026 tarihleri arasında Fuar İzmir'de düzenlenecek Sigorta İzmir Sigorta Paydaşları İş Birliği Fuar ve Zirvesi nedeniyle toplu ulaşım kapasitesi artırılacak.</p><h3><strong>ÜÇ HATTI ETKİLİYOR</strong></h3><p>Fuar alanına ulaşım sağlayan aşağıdaki hatlarda ek sefer uygulaması gerçekleştirilecek:</p><p>92 No'lu Fuar İzmir – Üçyol Metro Hattı</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div><p>610 No'lu Fuar İzmir – Gaziemir Semt Garajı Hattı</p><p>650 No'lu Fuar İzmir – Balçova Hattı</p><p>Yetkililer, fuar süresince oluşabilecek yolcu yoğunluğunu azaltmak ve ulaşımda aksama yaşanmaması amacıyla ek seferlerin devreye alınacağını belirtti. Ek sefer saatleri ve ulaşım düzenlemelerine ilişkin ayrıntılı bilgilere ESHOT'un resmi internet sitesi üzerinden ulaşılabileceği bildirildi.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>HABER MERKEZİ</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Gündem</category>
      <guid>https://www.egetelgraf.com/fuar-izmire-gidecekler-dikkat-eshot-duyurdu-3-hatta-ek-sefer-karari</guid>
      <pubDate>Thu, 11 Jun 2026 07:05:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://egetelgrafcom.teimg.com/crop/1280x720/egetelgraf-com/uploads/2026/04/eshot-1-1.jpg" type="image/jpeg" length="45877"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[iOS 27 ile Liquid Glass değişiyor! Artık ince ayar yapılabilecek]]></title>
      <link>https://www.egetelgraf.com/ios-27-ile-liquid-glass-degisiyor-artik-ince-ayar-yapilabilecek</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.egetelgraf.com/ios-27-ile-liquid-glass-degisiyor-artik-ince-ayar-yapilabilecek" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Apple, iOS 27 ile birlikte geçen yıl tanıttığı yarı saydam tasarım dili Liquid Glass için dikkat çeken yenilikler duyurdu. Yeni sürümde kullanıcılar, Liquid Glass görünümünü kendi tercihlerine göre daha hassas şekilde ayarlayabilecek]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Apple, iOS 27’yi tanıtırken geçen yıl duyurduğu Liquid Glass tasarım dili için de önemli geliştirmeler açıkladı. Şirket, iOS 27, macOS 27 ve diğer yazılımlarda Liquid Glass görünümünün artık kullanıcılar tarafından daha ayrıntılı şekilde ayarlanabileceğini bildirdi.</p>

<p>Apple’ın yeni tasarım güncellemesinde en çok dikkat çeken yenilik, kullanıcıların hafif renkli ve saydam görünüm arasında hassas seçim yapmasını sağlayan kaydırıcı oldu. Böylece Liquid Glass arayüzü, tek tip bir görünüm yerine kullanıcının tercihine göre şekillendirilebilecek.</p>

<h3><strong>LIQUID GLASS KAYDIRICISI GELİYOR</strong></h3>

<p>iOS 27 ile birlikte Liquid Glass için yeni bir kaydırıcı sunulacak. Bu özellik sayesinde kullanıcılar arayüzdeki şeffaflık seviyesini daha kontrollü şekilde belirleyebilecek.</p>

<p>Apple, kullanıcı geri bildirimlerini dikkate aldığını ve bu geri bildirimleri değerli bulduğunu belirterek Liquid Glass’ın temel yapısında bazı ayarlamalara gittiğini açıkladı. Yeni sistem, kullanıcıların daha saydam ya da daha renkli bir görünüm arasında kendi tercihlerini belirlemesine imkan tanıyacak.</p>

<h3><strong>KENAR ÇUBUKLARI DA YENİLENİYOR</strong></h3>

<p>Liquid Glass güncellemesi yalnızca şeffaflık ayarıyla sınırlı kalmayacak. Apple, kenar çubuğu davranışında da değişikliklere gidiyor. Yeni sürümle birlikte kenar çubukları artık pencerenin tam kenarına kadar genişleyecek.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Kırılma efektleri de kenar çubuğu sınırında kesilmek yerine alt kısımlarda devam edecek. Bu değişiklikle arayüzde daha bütünlüklü ve akıcı bir görünüm hedefleniyor.</p>

<h3><strong>SİMGELER RENKLERİNİ KORUYACAK</strong></h3>

<p>Apple’ın Liquid Glass için yaptığı bir diğer önemli düzenleme ise kenar çubuğu simgeleriyle ilgili oldu. Yeni güncellemeyle birlikte kenar çubuğu simgeleri renklerini koruyacak.</p>

<p>Bu değişiklik, ilk Liquid Glass uygulamasında kullanıcıların sıkça dile getirdiği şikayetlerden birini gidermeyi amaçlıyor. Böylece simgeler daha anlaşılır, daha belirgin ve görsel olarak daha tutarlı hale gelecek.</p>

<h3><strong>UYGULAMA SİMGELERİNE LIQUID GLASS DOKUNUŞU</strong></h3>

<p>Apple, uygulama simgesi tasarım dilinde de yeni güncellemeler yapacağını duyurdu. Şirket, geçen yıl uygulamalar ve platformlar arasında daha tutarlı bir görünüm oluşturmak için simgelerini yeniden tasarlamıştı.</p>

<p>iOS 27 ile birlikte bu yaklaşım bir adım daha ileri taşınacak. Apple, Liquid Glass’ın ek katmanlarını doğrudan uygulama simgesi tasarımına entegre ederek simgelerde daha derin ve modern bir görünüm sunmayı hedefliyor.</p>

<h3><strong>APPLE KULLANICI GERİ BİLDİRİMLERİNİ DİKKATE ALDI</strong></h3>

<p>Liquid Glass’ın ilk sürümünde bazı kullanıcılar şeffaflık, okunabilirlik ve simge görünürlüğü gibi konularda geri bildirimlerde bulunmuştu. Apple, iOS 27 ile bu geri bildirimleri dikkate alarak tasarım dilinde daha esnek bir yapı sunmaya hazırlanıyor.</p>

<p>Yeni kaydırıcı, kenar çubuğu düzenlemeleri ve simge tasarımındaki değişiklikler, Liquid Glass’ın daha kişiselleştirilebilir ve daha kullanışlı hale gelmesini sağlayacak.</p>

<h3><strong>iOS 27’DE DAHA KİŞİSEL BİR ARAYÜZ DENEYİMİ</strong></h3>

<p>iOS 27 ile gelen Liquid Glass yenilikleri, Apple’ın tasarım anlayışında kullanıcı tercihlerine daha fazla alan açtığını gösteriyor. Kullanıcılar artık arayüzün ne kadar saydam ya da ne kadar renkli görüneceğini kendi kullanım alışkanlıklarına göre belirleyebilecek.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>Haber Merkezi</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Bilim ve Teknoloji</category>
      <guid>https://www.egetelgraf.com/ios-27-ile-liquid-glass-degisiyor-artik-ince-ayar-yapilabilecek</guid>
      <pubDate>Thu, 11 Jun 2026 06:12:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://egetelgrafcom.teimg.com/crop/1280x720/egetelgraf-com/uploads/2026/06/ios-27-2.jpg" type="image/jpeg" length="19004"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Aşırı terleme ne zaman hastalık sayılır? Hiperhidrozis nedir kimlerde görülür]]></title>
      <link>https://www.egetelgraf.com/asiri-terleme-ne-zaman-hastalik-sayilir-hiperhidrozis-nedir-kimlerde-gorulur</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.egetelgraf.com/asiri-terleme-ne-zaman-hastalik-sayilir-hiperhidrozis-nedir-kimlerde-gorulur" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Aşırı terleme hangi durumlarda hastalık olarak kabul ediliyor ve cerrahi yöntemlerle çözüm mümkün mü? Göğüs Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Muharrem Erol, terlemenin normal bir vücut fonksiyonu olduğunu ancak bazı kişilerde ciddi bir sağlık sorununa dönüşebildiğini ve cerrahi tedaviyle yüksek oranda sonuç alınabildiğini açıkladı.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Terleme, vücudun ısı dengesini sağlamaya yardımcı olan doğal bir fonksiyon olarak tanımlanıyor. Egzersiz, stres, heyecan ve sıcak hava gibi durumlarda terleme miktarında artış görülebiliyor. Terleme aynı zamanda vücuttan bazı toksinlerin uzaklaştırılmasına da katkı sağlıyor. Medicana Bursa Hastanesi Göğüs Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Muharrem Erol, terlemenin fizyolojik bir süreç olduğunu ancak bazı kişilerde hastalık boyutuna ulaşabildiğini ifade etti.</p>

<p><img height="720" src="https://egetelgrafcom.teimg.com/egetelgraf-com/uploads/2026/06/a-w722109-01.jpg" width="523" /></p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<h3><strong>HİPERHİDROZİS NEDİR?</strong></h3>

<p>Doç. Dr. Muharrem Erol, hiperhidrozisin herhangi bir fiziksel aktivite veya sıcaklık değişimi olmadan ortaya çıkan aşırı terleme durumu olduğunu belirtti.</p>

<p>Erol:"İnsan vücudunun fizyolojik bir fonksiyonu olan terleme, bazı kişilerde ciddi bir sorun olarak karşımıza çıkmaktadır. Hiperhidrozis adı verilen hastalıkta, herhangi bir aktivite olmaksızın, hava sıcaklığından bağımsız olarak vücudun özellikle el, koltuk altı, ayaklar gibi belli bölgelerinde aşırı miktarda terleme görülür. Akciğer kanseri, göğüs duvarı hastalıkları gibi birçok ameliyatın yanında aşırı terleme konusunda da Hyperhidrozis ameliyatlarını da sıkça yapıyoruz" diye konuştu.</p>

<h3><strong>SOSYAL YAŞAMA ETKİLERİ</strong></h3>

<p>Aşırı terlemenin özellikle sosyal ve iş yaşamında önemli sorunlara yol açabildiği belirtiliyor. Doç. Dr. Muharrem Erol: "Özellikle sosyo-ekonomik olarak toplum içerisinde çalışan insanlar, elleri aşırı derecede terledikleri için kapı kolu açmakta, kağıt tutmakta veya bir klavyede çalışmakta zorluk çekmektedir. Hatta toplum içerisinde tokalaşmaktan, el sıkışmaktan bile çekinmektedirler. Aslında bu konunun yüzde 95'lere varan kesin bir cerrahi tedavisi vardır" dedi.</p>

<h3><strong>TEDAVİ YÖNTEMLERİ VE CERRAHİ SÜREÇ</strong></h3>

<p>Aşırı terlemede medikal ve cerrahi yöntemlerin uygulandığını belirten Erol, ETS yöntemiyle yapılan cerrahi işlemin detaylarını aktardı.</p>

<p>Açıklamada: "Aşırı terleme için medikal ve cerrahi ve cerrahi dışı denilebilecek tedavilerin mevcut olduğunu belirten Muharrem Erol, "ETS Yöntemiyle koltuk altından 1 santimetrelik estetik bir kesiyle yapılan ameliyat yaklaşık 30 dakika sürmektedir. İşlemden hemen sonra koltuk altı veya el terlemesi kesiliyor, hasta aynı gün taburcu ediliyor. Ameliyatı takip eden birkaç gün içinde de günlük yaşantıya geri dönmek mümkün olabiliyor. Genellikle 18 yaş üstünü tercih ediyoruz. Çünkü 18 yaş altında gençlik dönemi olduğu için bazı stres faktörlerinin geçmesini bekliyoruz" şeklinde konuştu.</p>

<p>Uzmanlar, aşırı terleme tedavisinde cerrahi yöntemlerin yüksek başarı oranına sahip olduğunu ve uygun hastalarda kalıcı sonuçlar elde edilebildiğini belirtiyor.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İHA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Sağlık</category>
      <guid>https://www.egetelgraf.com/asiri-terleme-ne-zaman-hastalik-sayilir-hiperhidrozis-nedir-kimlerde-gorulur</guid>
      <pubDate>Thu, 11 Jun 2026 06:12:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://egetelgrafcom.teimg.com/crop/1280x720/egetelgraf-com/uploads/2026/06/asiri-terleme-ne-zaman-hastalik-sayilir-hiperhidrozis-nedir-kimlerde-gorulur.jpg" type="image/jpeg" length="95529"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Kalpten uykuya kadar birçok faydası var! Aman dikkat: Fazlası zararlı olabilir]]></title>
      <link>https://www.egetelgraf.com/kalpten-uykuya-kadar-bircok-faydasi-var-aman-dikkat-fazlasi-zararli-olabilir</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.egetelgraf.com/kalpten-uykuya-kadar-bircok-faydasi-var-aman-dikkat-fazlasi-zararli-olabilir" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Yaz aylarının vazgeçilmez meyvelerinden kiraz, içerdiği vitaminler, mineraller ve antioksidanlarla sağlık açısından önemli faydalar sunuyor. Ancak uzmanlar, aşırı tüketimin sindirim sistemi üzerinde olumsuz etkilere neden olabileceği konusunda uyarıyor]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Yaz mevsimiyle birlikte tezgâhlarda yerini alan kiraz, sağlık açısından sunduğu faydalar nedeniyle en çok tercih edilen meyveler arasında bulunuyor. Ancak beslenme uzmanları, her sağlıklı besinde olduğu gibi kiraz tüketiminde de ölçünün kaçırılmaması gerektiğini belirtiyor.</p>

<p>Uzmanlara göre standart bir kiraz porsiyonu yaklaşık yarım su bardağına denk geliyor. Bu miktar ortalama 50 kalori ve 10 gram doğal şeker içeriyor. Tavsiye edilen miktarın üzerinde tüketildiğinde ise bazı kişilerde sindirim sistemi kaynaklı şikâyetler ortaya çıkabiliyor.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<h3><strong>AŞIRI TÜKETİM SİNDİRİM SORUNLARINA NEDEN OLABİLİYOR</strong></h3>

<p>Özellikle günlük beslenmesinde yeterli miktarda lif tüketmeyen bireylerde fazla kiraz tüketimi sindirim sistemini olumsuz etkileyebiliyor. Uzmanlar, yüksek miktarda kiraz yemenin şişkinlik, gaz oluşumu ve bağırsak hareketlerinde değişikliklere neden olabileceğini ifade ediyor. Bu nedenle kirazın tek seferde fazla miktarda tüketilmesi yerine gün içine yayılarak ve kontrollü porsiyonlarla yenmesi tavsiye ediliyor.</p>

<p><img alt="Kiraz (5)" class="detail-photo img-fluid" height="717" src="https://egetelgrafcom.teimg.com/egetelgraf-com/uploads/2025/06/kiraz-5.jpg" width="1280" /></p>

<h3><strong>İŞLENMİŞ ÜRÜNLER TAZE KİRAZLA AYNI DEĞİL</strong></h3>

<p>Beslenme uzmanları, kirazın sağlık açısından sunduğu faydaların büyük ölçüde taze ve işlenmemiş haliyle ilişkili olduğuna dikkat çekiyor. Konserve kirazlar ve kokteyllerde kullanılan maraschino kirazları gibi yoğun işlem görmüş ürünlerin yüksek oranda ilave şeker içerdiği belirtiliyor. Ayrıca bu ürünlerin, taze kirazda bulunan lif ve faydalı bitkisel bileşiklerin önemli bölümünü kaybettiği ifade ediliyor. Kuru kirazlarda ise ilave şeker bulunmasa bile su kaybı nedeniyle doğal şeker yoğunluğunun arttığına dikkat çekiliyor. Uzmanlar ayrıca kiraza karşı alerjisi bulunan kişilerin bu meyveyi tüketmemesi gerektiğini hatırlatıyor.</p>

<h3><strong>KİRAZIN SAĞLIĞA FAYDALARI NELER?</strong></h3>

<p>Ölçülü miktarda tüketilen taze kirazın sağlık üzerinde birçok olumlu etkisi bulunuyor. Kirazın içerdiği antioksidan ve iltihap karşıtı bileşiklerin, yoğun fiziksel aktivite sonrasında oluşan kas ağrılarının azalmasına yardımcı olabileceği belirtiliyor.</p>

<h3><strong>KALP SAĞLIĞINI DESTEKLİYOR</strong></h3>

<p>Lif ve potasyum açısından zengin olan kirazın, vücuttaki sodyum dengesinin korunmasına katkı sağladığı ifade ediliyor. Araştırmalar, kiraz suyunun tansiyonun dengelenmesine ve kötü kolesterol olarak bilinen LDL seviyelerinin düşürülmesine yardımcı olabileceğini ortaya koyuyor. Bilimsel çalışmalar, taze kiraz ve kiraz özünün ürik asit seviyelerinin dengelenmesine katkı sağlayabildiğini gösteriyor. Bu etkinin gut hastalığına bağlı atakların sıklığını azaltabileceği değerlendiriliyor.</p>

<h3><strong>UYKU KALİTESİNİ ARTIRABİLİYOR</strong></h3>

<p>Kiraz ve özellikle vişne, uyku düzenini etkileyen melatonin hormonunu doğal olarak içeriyor. Uzmanlar, vişne suyu ve vişne özünün uyku süresi ile uyku kalitesini olumlu yönde etkileyebileceğini belirtiyor. Uzmanlar, kirazın sağlıklı bir beslenme programının parçası olarak tüketilebileceğini ancak günlük miktarın kişisel ihtiyaçlar ve sağlık durumuna göre ayarlanması gerektiğini vurguluyor. Özellikle sindirim hassasiyeti bulunan kişilerin porsiyon kontrolüne dikkat etmesi öneriliyor.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Kader Ergin</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>Sağlık</category>
      <guid>https://www.egetelgraf.com/kalpten-uykuya-kadar-bircok-faydasi-var-aman-dikkat-fazlasi-zararli-olabilir</guid>
      <pubDate>Thu, 11 Jun 2026 03:05:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://egetelgrafcom.teimg.com/crop/1280x720/egetelgraf-com/uploads/2025/06/kiraz-4-1.webp" type="image/jpeg" length="19212"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[İdrar renginiz bu renkteyse dikkat! Uzmanı uyardı: Bu hata böbrek taşı riskini katlıyor]]></title>
      <link>https://www.egetelgraf.com/idrar-renginiz-bu-renkteyse-dikkat-uzmani-uyardi-bu-hata-bobrek-tasi-riskini-katliyor</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.egetelgraf.com/idrar-renginiz-bu-renkteyse-dikkat-uzmani-uyardi-bu-hata-bobrek-tasi-riskini-katliyor" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Üroloji Uzmanı, özellikle sıcak havalarda yetersiz sıvı tüketiminin böbrek taşı oluşumundaki en önemli risk faktörlerinden biri olduğunu belirterek düzenli su tüketimi konusunda uyardı. İşte dikkat edilmesi gerekilen noktalar]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Yaz aylarında artan sıcaklıklarla birlikte vücudun sıvı ihtiyacı da yükseliyor. Uzmanlar, yeterli miktarda su tüketilmemesinin böbrek taşı oluşumunu tetikleyebileceğine dikkat çekiyor. Medicana Sağlık Grubu Üroloji Uzmanı Op. Dr. Akif Ersoy Erkmen, böbrek sağlığının korunması için düzenli su tüketiminin hayati önem taşıdığını vurguladı.</p><h3><strong>BÖBREK TAŞI VAKALARI ARTIŞ GÖSTERİYOR</strong></h3><p>Türkiye'nin coğrafi ve iklimsel özellikleri nedeniyle böbrek taşı hastalığının sık görüldüğü ülkeler arasında yer aldığını belirten uzmanlar, son yıllarda vaka sayılarında artış yaşandığını ifade ediyor. Hastalığın yalnızca ileri yaşlarda değil, genç erişkinlerde ve çocuklarda da görülebildiği bildiriliyor.</p><h3><strong>YETERSİZ SIVI TÜKETİMİNE DİKKAT</strong></h3><p>Op. Dr. Akif Ersoy Erkmen, böbrek taşı oluşumunda genetik yatkınlık, aşırı tuz tüketimi, beslenme alışkanlıkları ve hareketsiz yaşamın etkili olduğunu ancak en önemli nedenlerden birinin yetersiz sıvı tüketimi olduğunu söyledi. Erkmen, günlük sıvı alımının azalmasıyla idrarın yoğunlaştığını ve bu durumun kalsiyum, oksalat ve ürik asit gibi maddelerin kristalleşerek taş oluşturmasını kolaylaştırdığını belirtti.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div><h3><strong>YAZ AYLARINDA TEHLİKE BÜYÜYOR</strong></h3><p>Sıcak havalarda terlemeyle birlikte vücuttan daha fazla sıvı kaybedildiğine dikkat çeken Erkmen, bu durumun böbrek taşı riskini artırdığını ifade etti. Uzman isim, çay, kahve ve gazlı içeceklerin suyun yerini tutmadığını belirterek günlük sıvı ihtiyacının büyük bölümünün doğrudan su tüketimiyle karşılanması gerektiğini vurguladı.</p><p><img src="https://egetelgrafcom.teimg.com/egetelgraf-com/uploads/2026/06/idrar-renginiz-bu-renkteyse-dikkat-uzmani-uyardi-bu-hata-bobrek-tasi-riskini-katliyor-1.jpg" alt="İdrar Renginiz Bu Renkteyse Dikkat! Uzmanı Uyardı Bu Hata Böbrek Taşı Riskini Katlıyor (1)" width="1280" height="720"></p><h3><strong>BELİRTİLER ANİDEN ORTAYA ÇIKIYOR</strong></h3><p>Böbrek taşlarının uzun süre belirti vermeden büyüyebildiğini aktaran Erkmen, taşın idrar kanalına düşmesi halinde şiddetli bel ağrısı, kasığa yayılan ağrı, bulantı, kusma, idrarda kanama ve idrar yaparken yanma gibi belirtilerin görülebileceğini söyledi. Özellikle daha önce böbrek taşı düşüren kişilerde hastalığın tekrar etme riskinin yüksek olduğuna dikkat çekildi.</p><h3><strong>İDRAR RENGİNE DİKKAT</strong></h3><p>Uzmanlar, günlük su tüketiminin yeterli olup olmadığının en pratik göstergelerinden birinin idrar rengi olduğunu belirtiyor. Açık sarı renkteki idrar genellikle yeterli sıvı alımına işaret ederken, koyu renkli idrar susuzluğun önemli bir göstergesi olarak değerlendiriliyor.</p><h3><strong>BESLENME ALIŞKANLIKLARININ ETKİSİ</strong></h3><p>Böbrek taşı oluşumunda beslenme düzeninin de önemli rol oynadığı belirtiliyor. Aşırı tuz tüketimi, işlenmiş gıdalar, hazır yiyecekler ve fazla hayvansal protein tüketiminin risk faktörleri arasında yer aldığı ifade ediliyor. Uzmanlar, sebze ve meyve ağırlıklı beslenmenin, ideal kilonun korunmasının ve aktif yaşam tarzının böbrek sağlığını desteklediğini vurguluyor.</p><h3><strong>DÜZENLİ KONTROL UYARISI</strong></h3><p>Ailesinde böbrek taşı öyküsü bulunan kişiler, sık idrar yolu enfeksiyonu geçirenler ve daha önce taş düşüren bireylerin düzenli sağlık kontrollerini aksatmaması gerektiği belirtiliyor. Uzmanlar, erken teşhis sayesinde böbrek fonksiyon kaybı gibi ciddi komplikasyonların önlenebileceğine dikkat çekiyor. Op. Dr. Akif Ersoy Erkmen, böbrek taşı oluşumunu önlemenin en etkili yollarından birinin düzenli su tüketimi olduğunu belirterek sağlıklı bireylerin günlük ortalama 2 ila 2,5 litre idrar çıkarabilecek kadar sıvı alması gerektiğini ifade etti. Uzmanlar, özellikle sıcak havalarda susama hissi beklenmeden düzenli aralıklarla su tüketilmesini öneriyor.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>AA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Sağlık</category>
      <guid>https://www.egetelgraf.com/idrar-renginiz-bu-renkteyse-dikkat-uzmani-uyardi-bu-hata-bobrek-tasi-riskini-katliyor</guid>
      <pubDate>Thu, 11 Jun 2026 02:05:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://egetelgrafcom.teimg.com/crop/1280x720/egetelgraf-com/uploads/2026/06/idrar-renginiz-bu-renkteyse-dikkat-uzmani-uyardi-bu-hata-bobrek-tasi-riskini-katliyor-2.jpg" type="image/jpeg" length="10533"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Sınav döneminde gizli tehdit: Polenler çocukların dikkatini etkiliyor]]></title>
      <link>https://www.egetelgraf.com/sinav-doneminde-gizli-tehdit-polenler-cocuklarin-dikkatini-etkiliyor</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.egetelgraf.com/sinav-doneminde-gizli-tehdit-polenler-cocuklarin-dikkatini-etkiliyor" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Yaz aylarında artan polenler ve çevresel alerjenler, özellikle çocuklarda göz kaşıntısı, sulanma ve kızarıklık gibi şikayetlere yol açarak derslerde odaklanma sorunlarını artırabiliyor]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Yaz başında etkisini sürdüren polenler ve çevresel alerjenler, özellikle çocuklarda göz sağlığını olumsuz etkileyen şikayetlerin artmasına neden oluyor. Gözlerde kaşıntı, sulanma, kızarıklık ve yanma hissi gibi belirtiler, okul çağındaki çocuklarda dikkat dağınıklığına ve ders performansında düşüşe yol açabiliyor. İlkbahar sonundan yaz aylarına uzanan dönemde havada bulunan polenler, özellikle yoğun ders temposunda olan ve sınavlara hazırlanan öğrencilerde göz şikayetlerini artırabiliyor. Uzun süre ekran başında kalan çocuklarda bu belirtiler daha belirgin hale gelebiliyor.</p>

<h3><strong>“DİKKAT SÜRESİNİ KISALTABİLİR”</strong></h3>

<p>Medicana Kadıköy Hastanesi Göz Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Mehmet Tayfur, mevsimsel göz alerjilerinin yalnızca geçici bir durum olarak değerlendirilmemesi gerektiğini belirtti. Tayfur, "Çocuklarda göz kaşıntısı çoğu zaman basit bir durum gibi düşünülüyor. Ancak sürekli kaşınan ve sulanan gözler, dikkat süresinin kısalmasına, okuma sırasında zorlanmaya ve odak problemlerine neden olabiliyor. Özellikle sınav hazırlık dönemlerinde bu durum daha belirgin hissedilebiliyor" dedi.</p>

<h3><strong>ALERJİ VE ENFEKSİYON FARKINA DİKKAT</strong></h3>

<p>Mevsimsel göz alerilerinde görülen belirtilerin bazı enfeksiyon hastalıklarıyla karıştırılabildiği ifade edildi. Alerjilerde kaşıntının daha ön planda olduğu, enfeksiyonlarda ise çapaklanma ve yoğun akıntının görüldüğü belirtildi. Op. Dr. Mehmet Tayfur, "Polenlerin ve çevresel alerjenlerin yoğun olduğu dönemlerde çocuklarda gözlerde kızarıklık, sulanma ve yanma hissi sık görülüyor. Bu belirtiler bazen aileler tarafından yorgunluk ya da uykusuzluk olarak değerlendirilebiliyor. Ancak uzun süren şikayetlerde göz sağlığı açısından değerlendirme yapılması önem taşıyor. Çünkü sürekli göz ovuşturmak, kornea yapısını da olumsuz etkileyebiliyor." ifadelerini kullandı.</p>

<h3><strong>GÖZ OVUŞTURMAYIN</strong></h3>

<p>Uzmanlar, çocuklarda sık görülen göz ovuşturma alışkanlığının göz yüzeyine zarar verebileceğini belirtiyor. Alerjik çocuklarda bu davranışın daha dikkatli takip edilmesi gerektiği ifade ediliyor. Tayfur, "Özellikle alerjik çocuklarda göz kaşıntısı nedeniyle sık ovuşturma davranışı gelişebiliyor. Bu durum bazı çocuklarda kornea yapısında bozulmalara zemin hazırlayabiliyor. Bu nedenle kaşıntının nedeninin belirlenmesi ve uygun yaklaşımın planlanması önem taşıyor" dedi.</p>

<h3><strong>EKRAN SÜRESİ VE UYKU ÖNEMLİ</strong></h3>

<p>Uzun süre ekran karşısında kalmanın ve kapalı ortamlarda bulunmanın göz şikayetlerini artırabildiği belirtildi. Uyku düzeninin korunmasının ve ortamın düzenli havalandırılmasının göz sağlığı açısından önemli olduğu ifade edildi.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<h3><strong>BELİRTİLER UZUN SÜRÜYORSA DOKTORA BAŞVURUN</strong></h3>

<p>Uzmanlar, mevsimsel göz şikayetlerinin uzun sürmesi halinde mutlaka değerlendirme yapılması gerektiğini belirtiyor. Özellikle odaklanma sorunu yaşayan, gözlerini sık ovuşturan ve okuma güçlüğü çeken çocuklarda göz sağlığının kontrol edilmesi gerektiği ifade ediliyor. Tayfur, "Göz sağlığı çocukların öğrenme süreciyle doğrudan ilişkilidir. Sınav dönemlerinde ortaya çıkan belirtiler akademik performansı ve günlük yaşam konforunu etkileyebiliyor" dedi.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İHA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Sağlık</category>
      <guid>https://www.egetelgraf.com/sinav-doneminde-gizli-tehdit-polenler-cocuklarin-dikkatini-etkiliyor</guid>
      <pubDate>Thu, 11 Jun 2026 01:27:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://egetelgrafcom.teimg.com/crop/1280x720/egetelgraf-com/uploads/2026/05/grip-mi-polen-mi-uzmani-farklarini-siraladi-iste-dikkat-ceken-noktalar-1.jpg" type="image/jpeg" length="27411"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Klima kullanımı boyun tutulmasını gerçekten tetikler mi? Uzman uyardı: Klima çarpması sanıldığı gibi bir hastalık mı?]]></title>
      <link>https://www.egetelgraf.com/klima-kullanimi-boyun-tutulmasini-gercekten-tetikler-mi-uzman-uyardi-klima-carpmasi-sanildigi-gibi-bir-hastalik-mi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.egetelgraf.com/klima-kullanimi-boyun-tutulmasini-gercekten-tetikler-mi-uzman-uyardi-klima-carpmasi-sanildigi-gibi-bir-hastalik-mi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Yaz aylarında serinlemek için yaygın şekilde kullanılan klimalar, doğru kullanılmadığında kas ve iskelet sistemi şikayetlerini tetikleyebiliyor mu? Medical Point Gaziantep Hastanesi Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Sidar Burcu Ateş Demiroğlu, klima kullanımının doğrudan hastalık oluşturmadığını ancak bazı durumlarda kas problemlerine zemin hazırlayabildiğini belirtti.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Yaz aylarında artan klima kullanımı, yaşam konforunu yükseltirken yanlış kullanım durumlarında kas-iskelet sistemi şikayetlerinin görülme sıklığını artırabiliyor. Özellikle boyun tutulması, sırt ağrısı ve kas spazmları, klima ortamlarında daha sık rapor ediliyor. Medical Point Gaziantep Hastanesi Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Sidar Burcu Ateş Demiroğlu, klimanın doğrudan bir hastalık oluşturmadığını ancak uygun olmayan kullanım koşullarında kas problemlerini tetikleyebildiğini ifade etti.</p>

<p><img height="720" src="https://egetelgrafcom.teimg.com/egetelgraf-com/uploads/2026/06/a-w722288-01.jpg" width="1280" /></p>

<h3><strong>SOĞUK HAVANIN KASLARA ETKİSİ</strong></h3>

<p>Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Sidar Burcu Ateş Demiroğlu: "Soğuk hava kasları etkiliyor" dedi.</p>

<p>Demiroğlu, klima havasının uzun süre doğrudan boyun, omuz ve sırt bölgesine temas etmesinin kaslarda istemsiz kasılmalara yol açabileceğini, soğuğa bağlı olarak kas liflerinde gerginliğin arttığını ve bölgedeki kan akımının azalabildiğini ifade etti. Bu durumun ağrı, hareket kısıtlılığı ve tutulma hissine neden olabileceğini belirten Demiroğlu, özellikle masa başında çalışanlar, araç kullananlar ve gece boyunca klimaya maruz kalan kişilerde şikayetlerin daha sık görüldüğünü söyledi.</p>

<h3><strong>BOYUN TUTULMASI TEK NEDENE BAĞLI DEĞİL</strong></h3>

<p>Demiroğlu: "Boyun tutulmasının tek sebebi klima değil" diye konuştu.</p>

<p>Uzman açıklamasına göre uzun süre aynı pozisyonda oturma, bilgisayar kullanımında yanlış duruş, stres, yetersiz uyku ve kas yorgunluğu da önemli risk faktörleri arasında yer alıyor. Klima etkisinin bu faktörlerle birleşmesi durumunda şikayetlerin ortaya çıkmasının kolaylaştığı belirtildi. Ayrıca daha önce boyun fıtığı, miyofasiyal ağrı sendromu veya kronik kas ağrısı olan kişilerin soğuk hava akımlarına karşı daha hassas olabileceği ifade edildi.</p>

<h3><strong>KLİMA ÇARPMASI NEDİR?</strong></h3>

<p>Klima çarpması hakkında değerlendirmede bulunan Demiroğlu, halk arasında kullanılan bu ifadenin tıbbi olarak net bir hastalık karşılığı olmadığını belirtti.</p>

<p>Demiroğlu: "Klima çarpması hakkında da bilgi veren Demiroğlu, halk arasında "klima çarpması" olarak adlandırılan durumun, tıbbi olarak belirli bir hastalığı ifade etmediğini, genellikle soğuk hava akımına maruz kalma sonrasında gelişen kas spazmı, boyun tutulması, baş ağrısı veya sırt ağrısı gibi belirtiler için kullanılan bir tanım olduğunu söyledi. Demiroğlu, belirtilerin çoğu zaman birkaç gün içinde düzelmekle birlikte, şiddetli ağrı veya hareket kısıtlılığı gelişmesi halinde hekim değerlendirmesi gerekebileceğini ifade etti."</p>

<h3><strong>KORUNMA YÖNTEMLERİ</strong></h3>

<p>Klima kullanımına bağlı şikayetlerin azaltılması için önerilerde bulunan Demiroğlu: "Klima hava akımı doğrudan vücuda yönlendirilmemelidir. İç ortam sıcaklığı ile dış ortam sıcaklığı arasında aşırı fark oluşturulmamalıdır. Klima sıcaklığı genellikle 22-24 derece aralığında tutulmalıdır. Uzun süre aynı pozisyonda çalışılıyorsa düzenli aralar verilmelidir. Boyun ve omuz bölgesini destekleyen uygun oturma pozisyonları tercih edilmelidir. Gece uyurken klima hava akımının doğrudan yatak üzerine gelmemesine dikkat edilmelidir" dedi.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<h3><strong>NE ZAMAN DOKTORA BAŞVURULMALI?</strong></h3>

<p>Demiroğlu: "Boyun veya sırt ağrısına kol ya da bacaklarda uyuşma, kuvvet kaybı, şiddetli baş ağrısı, ateş veya travma öyküsü eşlik ediyorsa mutlaka bir sağlık kuruluşuna başvurulmalıdır. Bu belirtiler basit bir kas spazmından farklı, daha ciddi sağlık sorunlarının habercisi olabilir" diye konuştu.</p>

<h3><strong>GENEL DEĞERLENDİRME</strong></h3>

<p>Klima kullanımına ilişkin genel değerlendirmede Demiroğlu: "Klimalar doğru kullanıldığında güvenli cihazlardır. Ancak soğuk hava akımına uzun süre maruz kalmak özellikle hassas kişilerde kas spazmı ve boyun tutulması gibi yakınmaları tetikleyebilir. Basit önlemlerle bu riskleri büyük ölçüde azaltmak mümkündür" dedi.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İHA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Sağlık</category>
      <guid>https://www.egetelgraf.com/klima-kullanimi-boyun-tutulmasini-gercekten-tetikler-mi-uzman-uyardi-klima-carpmasi-sanildigi-gibi-bir-hastalik-mi</guid>
      <pubDate>Thu, 11 Jun 2026 00:17:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://egetelgrafcom.teimg.com/crop/1280x720/egetelgraf-com/uploads/2026/06/klima-kullanimi-boyun-tutulmasini-gercekten-tetikler-mi-uzman-uyardi-klima-carpmasi-sanildigi.jpg" type="image/jpeg" length="32227"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[BİNA YIKIM İŞİ YAPTIRILACAKTIR]]></title>
      <link>https://www.egetelgraf.com/bina-yikim-isi-yaptirilacaktir-1</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.egetelgraf.com/bina-yikim-isi-yaptirilacaktir-1" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p style="text-align:center"><strong>BİNA YIKIM İŞİ YAPTIRILACAKTIR</strong><br />
 </p>

<p></p>

<p><strong>Kaçak ve Ruhsatsız Yapıların Yıkımı İhalesi</strong> yapım işi 4734 sayılı Kamu İhale Kanununun 19 uncu maddesine göre açık ihale usulü ile ihale edilecek olup, teklifler sadece elektronik ortamda EKAP üzerinden alınacaktır.<br />
İhaleye ilişkin ayrıntılı bilgiler aşağıda yer almaktadır:</p>

<table class="table table-bordered">
 <tbody>
  <tr>
   <td valign="top" width="274">
   <p><strong>İhale Kayıt Numarası (İKN)</strong></p>
   </td>
   <td valign="top" width="1%">
   <p><strong>:</strong></p>
   </td>
   <td valign="top">
   <p><strong>2026/986451</strong></p>
   </td>
  </tr>
 </tbody>
</table>

<p></p>

<table class="table table-bordered">
 <tbody>
  <tr>
   <td colspan="3" valign="top" width="913">
   <p><strong>1- İdarenin</strong></p>
   </td>
  </tr>
  <tr>
   <td valign="top" width="274">
   <p><strong>1.1.</strong> Adı</p>
   </td>
   <td valign="top" width="1%">
   <p>:</p>
   </td>
   <td valign="top">
   <p><strong>NARLIDERE BELEDİYE BAŞKANLIĞI FEN İŞLERİ MÜDÜRLÜĞÜ</strong></p>
   </td>
  </tr>
  <tr>
   <td valign="top" width="274">
   <p><strong>1.2.</strong> Adresi</p>
   </td>
   <td valign="top" width="1%">
   <p>:</p>
   </td>
   <td valign="top">
   <p><strong>HUZUR MITHATPASA CAD. 447 3532 NARLIDERE/İZMİR</strong></p>
   </td>
  </tr>
  <tr>
   <td valign="top" width="274">
   <p><strong>1.3.</strong> Telefon numarası</p>
   </td>
   <td valign="top" width="1%">
   <p>:</p>
   </td>
   <td valign="top">
   <p><strong>02322388743</strong></p>
   </td>
  </tr>
  <tr>
   <td valign="top" width="274">
   <p><strong>1.4.</strong> İhale dokümanının görülebileceği ve indirilebileceği internet sayfası</p>
   </td>
   <td valign="top" width="1%">
   <p>:</p>
   </td>
   <td valign="top">
   <p>https://ekap.kik.gov.tr/EKAP/</p>
   </td>
  </tr>
 </tbody>
</table>

<p><strong>2- İhalenin</strong></p>

<table class="table table-bordered">
 <tbody>
  <tr>
   <td valign="top" width="274">
   <p><strong>2.1.</strong> Tarih ve Saati</p>
   </td>
   <td valign="top" width="1%">
   <p>:</p>
   </td>
   <td valign="top">
   <p><strong>26.06.2026 - 10:00</strong></p>
   </td>
  </tr>
  <tr>
   <td valign="top" width="274">
   <p><strong>2.2.</strong> Yapılacağı (e-tekliflerin açılacağı) adres</p>
   </td>
   <td valign="top" width="1%">
   <p>:</p>
   </td>
   <td valign="top">
   <p><strong>NARLIDERE BELEDİYESİ DESTEK HİZMETLERİ MÜDÜRLÜĞÜ</strong></p>
   </td>
  </tr>
 </tbody>
</table>

<p><strong>3- İhale konusu yapım işinin</strong></p>

<table class="table table-bordered">
 <tbody>
  <tr>
   <td valign="top" width="274">
   <p><strong>3.1.</strong> Adı</p>
   </td>
   <td valign="top" width="1%">
   <p>:</p>
   </td>
   <td valign="top">
   <p><strong>Kaçak ve Ruhsatsız Yapıların Yıkımı İhalesi</strong></p>
   </td>
  </tr>
  <tr>
   <td valign="top" width="274">
   <p><strong>3.2.</strong> Niteliği, türü ve miktarı</p>
   </td>
   <td valign="top" width="1%">
   <p>:</p>
   </td>
   <td valign="top">
   <p><strong>5 İnşaat Kalemi ile Narlıdere Sınırları içerisinde bulunan 37 Adet Kaçak Yapının Yıkımı ve Hafriyatının Kaldırılıp Nakliyesinin yapılması.<br />
   Ayrıntılı bilgiye EKAP’ta yer alan ihale dokümanı içinde bulunan idari şartnameden ulaşılabilir.</strong></p>
   </td>
  </tr>
  <tr>
   <td valign="top" width="274">
   <p><strong>3.3.</strong> Yapılacağı/teslim edileceği yer</p>
   </td>
   <td valign="top" width="1%">
   <p>:</p>
   </td>
   <td valign="top">
   <p><strong>Narlıdere İlçe Sınırları İçerisi</strong></p>
   </td>
  </tr>
  <tr>
   <td valign="top" width="274">
   <p><strong>3.4.</strong> Süresi/teslim tarihi</p>
   </td>
   <td valign="top" width="1%">
   <p>:</p>
   </td>
   <td valign="top">
   <p>Yer tesliminden itibaren <strong>180 (YüzSeksen) takvim günüdür</strong>.</p>
   </td>
  </tr>
  <tr>
   <td valign="top" width="274">
   <p><strong>3.5.</strong> İşe başlama tarihi</p>
   </td>
   <td valign="top" width="1%">
   <p>:</p>
   </td>
   <td valign="top">
   <p><strong>Sözleşmenin imzalandığı tarihten itibaren 10 gün içinde<br />
   yer teslimi yapılarak işe başlanacaktır.</strong></p>
   </td>
  </tr>
 </tbody>
</table>

<p><strong>4- Katılım ve yeterlik kriterleri:</strong><br />
<strong>4.1.</strong> Katılım ve yeterlik kriterlerine ilişkin istekliler tarafından e-teklif kapsamında sunulması gereken bilgi ve belgeler ile fiyat dışı unsurlara ilişkin bilgi ve belgelere aşağıda yer verilmiştir:<br />
<strong>4.1.1.</strong> Teklif mektubu.<br />
<strong>4.1.2. Teklif vermeye yetkili olunduğunu gösteren bilgi ve belgeler:</strong><br />
<strong>4.1.2.1.</strong> Tüzel kişilerde; isteklilerin yönetimindeki görevliler ile ilgisine göre, ortaklar ve ortaklık oranlarına (halka arz edilen hisseler hariç)/üyelerine/kurucularına ilişkin bilgi ve belgeler.<br />
<strong>4.1.2.2.</strong> Vekâleten ihaleye katılma halinde vekile ilişkin bilgi ve belgeler.<br />
<strong>4.1.3.</strong> Geçici teminat.<br />
<strong>4.1.4</strong> İsteklinin iş ortaklığı olması halinde iş ortaklığı beyannamesi.<br />
<strong>4.1.5.</strong> İsteklinin alt yüklenicilere yaptırmayı düşündüğü işlerin listesi</p>

<table class="table table-bordered">
 <tbody>
  <tr>
   <td valign="top" width="913">
   <p><strong>4.2. Ekonomik ve mali yeterliğe ilişkin bilgi ve belgeler ile bunların taşıması gereken kriterler:</strong></p>
   </td>
  </tr>
  <tr>
   <td valign="top" width="913">
   <p>Ekonomik ve mali yeterliğe ilişkin bilgi, belge veya kriter belirtilmemiştir.</p>
   </td>
  </tr>
 </tbody>
</table>

<table class="table table-bordered">
 <tbody>
  <tr>
   <td valign="top" width="913">
   <p><strong>4.3. Mesleki ve teknik yeterliğe ilişkin bilgi ve belgeler ile bunların taşıması gereken kriterler:</strong></p>
   </td>
  </tr>
  <tr>
   <td valign="top" width="913">
   <p><strong>4.3.1.</strong> Son on beş yıl içinde bedel içeren bir sözleşme kapsamında taahhüt edilen ve teklif edilen bedelin % 70 oranından az olmamak üzere ihale konusu iş veya benzer işlere ilişkin iş deneyimini gösteren belgeler.</p>
   </td>
  </tr>
  <tr>
   <td valign="top" width="913">
   <p><strong>4.3.1.1.</strong> Tüzel kişi tarafından iş deneyimini göstermek üzere kullanılan belgenin, tüzel kişiliğin yarısından fazla hissesine sahip ve 4734 sayılı Kanuna göre yapılacak ihalelere ilişkin sözleşmelerin yürütülmesi konusunda temsile ve yönetime yetkili olan ortağına ait olması halinde, ticaret ve sanayi odası/ticaret odası bünyesinde bulunan ticaret sicili müdürlükleri veya yeminli mali müşavir ya da serbest muhasebeci mali müşavir tarafından ilk ilan tarihinden sonra düzenlenen ve düzenlendiği tarihten geriye doğru son bir yıldır kesintisiz olarak bu şartların korunduğunu gösteren, e-forma uygun belgenin kullanılması zorunludur.<br />
   <strong>4.3.1.2.</strong> 4734 sayılı Kanun kapsamındaki idarelere taahhüt edilenler dışında yurt dışında gerçekleştirilen işlerden elde edilen iş deneyiminin 13/1/2011 tarihli ve 6102 sayılı Türk Ticaret Kanununun 195 inci maddesinin ikinci fıkrası gereğince pay çoğunluğuna dayanarak kurulan şirketler topluluğu ilişkisi içinde kullanılması halinde bu hukuki ilişkiyi ve bu ilişkinin süresini tevsik eden belgelerin sunulması zorunludur.</p>
   </td>
  </tr>
  <tr>
   <td valign="top" width="913">
   <p><strong>4.3.2 İhale konusu işin ya da malın satış faaliyetinin yerine getirilebilmesi için ilgili mevzuat gereğince sicil, izin, ruhsat, faaliyet belgesi vb. belgeler:</strong></p>
   </td>
  </tr>
  <tr>
   <td valign="top" width="913">
   <p><strong>Yıkım Yetki Belgesi</strong></p>
   </td>
  </tr>
 </tbody>
</table>

<table class="table table-bordered">
 <tbody>
  <tr>
   <td valign="top" width="913">
   <p><a name="_GoBack"></a><strong>4.4. Bu ihalede benzer iş olarak kabul edilecek işler ve benzer işe denk sayılacak mühendislik ve mimarlık bölümleri:</strong></p>
   </td>
  </tr>
  <tr>
   <td valign="top" width="913">
   <p><strong>4.4.1. Bu ihalede benzer iş olarak kabul edilecek işler:</strong></p>
   </td>
  </tr>
  <tr>
   <td valign="top" width="913">
   <p><strong>19.06.2018 tarih ve 30453/m sayılı Resmi Gazetede yayımlanan "Yapım İşlerinde benzer iş grupları tebliği" nde yer alan B Üst Yapı ( Bina ) İşleri III. Grup Bina İşleri Benzer İş olarak olarak Kabul Edilecektir.</strong></p>
   </td>
  </tr>
  <tr>
   <td valign="top" width="913">
   <p><strong>4.4.2. Bu ihalede benzer işe denk sayılacak mühendislik ve mimarlık bölümleri:</strong></p>
   </td>
  </tr>
  <tr>
   <td valign="top" width="913">
   <p><strong>İnşaat Mühendisliği</strong></p>
   </td>
  </tr>
 </tbody>
</table>

<p><strong>5-</strong> Ekonomik açıdan en avantajlı teklif sadece fiyat esasına göre belirlenecektir.<br />
<strong>6-</strong> İhaleye sadece yerli istekliler katılabilecektir.<br />
<strong>7-</strong> İhaleye teklif verecek olanların, EKAP hesabına giriş yaparak ihale dokümanını indirmeleri zorunludur.<br />
<strong>8-</strong>Teklifler, EKAP üzerinden teklif mektubu ile ihaleye katılım belgesi ve diğer ekler kullanılarak hazırlanacak ve e-imza ile imzalanarak ihale tarih ve saatine kadar EKAP üzerinden gönderilecektir.<br />
<strong>9-</strong> İstekliler tekliflerini, her bir iş kaleminin miktarı ile bu iş kalemleri için teklif edilen birim fiyatların çarpımı sonucu bulunan toplam bedel üzerinden teklif birim fiyat şeklinde vereceklerdir. İhale sonucunda, üzerine ihale yapılan istekliyle birim fiyat sözleşme imzalanacaktır.<br />
<strong>10-</strong> Bu ihalede, işin tamamı için teklif verilecektir.<br />
<strong>11-</strong> İstekliler teklif ettikleri bedelin %3’ünden az olmamak üzere kendi belirleyecekleri tutarda geçici teminat vereceklerdir.<br />
<strong>12-</strong> Bu ihalede elektronik eksiltme yapılmayacaktır.<br />
<strong>13-</strong> Verilen tekliflerin geçerlilik süresi, ihale tarihinden itibaren <strong>60 (Altmış)</strong> takvim günüdür.<br />
<strong>14-</strong> Konsorsiyum olarak ihaleye teklif verilemez.<br />
<strong>15- Diğer hususlar:</strong><br />
İhalede Uygulanacak Sınır Değer Katsayısı (N) : <strong>1</strong><br />
Sınır değerin altında teklif sunan isteklilerin teklifleri açıklama istenilmeksizin reddedilecektir.</p>]]></turbo:content>
      <category>Resmi İlanlar</category>
      <guid>https://www.egetelgraf.com/bina-yikim-isi-yaptirilacaktir-1</guid>
      <pubDate>Thu, 11 Jun 2026 00:01:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://egetelgrafcom.teimg.com/crop/1280x720/egetelgraf-com/uploads/2025/04/narliderebelediyesi.jpg" type="image/jpeg" length="43679"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Erdoğan’dan Aziz Yıldırım’a tebrik telefonu!]]></title>
      <link>https://www.egetelgraf.com/erdogandan-aziz-yildirima-tebrik-telefonu</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.egetelgraf.com/erdogandan-aziz-yildirima-tebrik-telefonu" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, Fenerbahçe Kulübü Olağanüstü Seçimli Genel Kurulu’nda başkanlığa seçilen Aziz Yıldırım ile telefonda görüştü]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div><p>Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, Fenerbahçe Kulübü’nün olağanüstü seçimli genel kurulunda başkanlığa seçilen Aziz Yıldırım ile telefonda bir görüşme gerçekleştirdi. Gerçekleşen görüşmede Cumhurbaşkanı Erdoğan, Yıldırım’ı başkanlığa seçilmesi dolayısıyla tebrik etti. Kulüp başkanlığına seçilmesinin ardından yapılan bu telefon görüşmesinde herhangi bir başka detay paylaşılmadı.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>AA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Güncel</category>
      <guid>https://www.egetelgraf.com/erdogandan-aziz-yildirima-tebrik-telefonu</guid>
      <pubDate>Wed, 10 Jun 2026 23:34:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://egetelgrafcom.teimg.com/crop/1280x720/egetelgraf-com/uploads/2026/06/ilayda-22.png" type="image/jpeg" length="25107"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[“Almanya Türkiye’ye mülteci gönderiyor” iddiasına DMM'den net yanıt!]]></title>
      <link>https://www.egetelgraf.com/almanya-turkiyeye-multeci-gonderiyor-iddiasina-dmmden-net-yanit</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.egetelgraf.com/almanya-turkiyeye-multeci-gonderiyor-iddiasina-dmmden-net-yanit" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Dezenformasyonla Mücadele Merkezi (DMM), “Almanya’nın Türkiye’ye mülteci gönderdiği” yönündeki iddiaların gerçeği yansıtmadığını açıkladı]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Dezenformasyonla Mücadele Merkezi, bazı basın organlarında ve sosyal medyada yer alan “Almanya kaçak mültecileri Türkiye’ye gönderiyor” iddialarına ilişkin açıklama yaptı. Yapılan açıklamada, Almanya’nın ülkede düzensiz durumda bulunan Suriye, Afganistan ve Pakistan uyruklu kişileri Türkiye’ye gönderdiği yönündeki iddiaların doğru olmadığı ifade edildi.</p>

<h3><strong>“TÜRKİYE’NİN BÖYLE BİR UYGULAMASI YOK”</strong></h3>

<p>DMM açıklamasında "Türkiye’nin, üçüncü ülke vatandaşlarını başka ülkelerden kabul etmesine yönelik bir uygulaması yoktur. Suç kaydı bulunan ya da yasal ikamet hakkı olmayan yabancıların Türkiye’ye iadesi hukuken mümkün değildir. Türkiye-AB Geri Kabul Anlaşması sadece Türk vatandaşları için uygulanmaktadır" ifadelerine yer verildi.</p>

<h3><strong>GERİ GÖNDERME SÜREÇLERİ AÇIKLANDI</strong></h3>

<p>Açıklamada, yabancı uyruklu kişilerin Türkiye’ye iadesinin söz konusu olmadığı, bu kişilerin kendi ülkelerine gönderildiği bilgisi paylaşıldı. DMM, kamuoyunu yanıltmaya yönelik içeriklere karşı dikkatli olunması gerektiğini belirterek, yalnızca resmî kurum açıklamalarının dikkate alınması çağrısında bulundu. Ayrıca bu tür içeriklerle ilgili hukuki süreçlerin başlatıldığı da bildirildi.</p>

<p></p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p></p>

<p>(Gerçek Gündem)</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>Haber Merkezi</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Güncel</category>
      <guid>https://www.egetelgraf.com/almanya-turkiyeye-multeci-gonderiyor-iddiasina-dmmden-net-yanit</guid>
      <pubDate>Wed, 10 Jun 2026 23:10:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://egetelgrafcom.teimg.com/crop/1280x720/egetelgraf-com/uploads/2025/07/dmm.jpg" type="image/jpeg" length="86032"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Antalya’da rüşvet ve kaçakçılık operasyonu! 27 kişiden 4’ü tutuklandı]]></title>
      <link>https://www.egetelgraf.com/antalyada-rusvet-ve-kacakcilik-operasyonu-27-kisiden-4u-tutuklandi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.egetelgraf.com/antalyada-rusvet-ve-kacakcilik-operasyonu-27-kisiden-4u-tutuklandi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Antalya’da son iki haftada düzenlenen rüşvet ve kaçakçılık operasyonlarında gözaltına alınan 27 kişiden 4’ü tutuklandı. Operasyonlarda çok sayıda kaçak ürün ele geçirildi]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Antalya genelinde Kaçakçılık ve Organize Suçlarla Mücadele Şube Müdürlüğü ekiplerince son iki haftada çeşitli operasyonlar düzenlendi. Valilikten yapılan açıklamaya göre rüşvet suçuna karıştıkları iddiasıyla gözaltına alınan 7 şüpheliden 4’ü çıkarıldıkları mahkemece tutuklandı. Diğer şüpheliler ise adli kontrol şartıyla serbest bırakıldı.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<h3><strong>OPERASYONLAR İL GENELİNDE YÜRÜTÜLDÜ</strong></h3>

<p>“5607 sayılı Kaçakçılıkla Mücadele Kanunu” kapsamında Muratpaşa, Aksu, Serik, Konyaaltı, Alanya ve Manavgat ilçelerinde iş yeri, depo ve ikametlere operasyonlar gerçekleştirildi.</p>

<h3><strong>ÇOK SAYIDA KAÇAK ÜRÜN ELE GEÇİRİLDİ</strong></h3>

<p>Yapılan aramalarda 329 bin 301 kaçak ilaç, 284 bin 728 kaçak emtia, 115 bin 200 makaron, 300 paket sigara, 40 kilogram tütün, 9 cep telefonu, 2 otomobil</p>

<h3><strong>20 ŞÜPHELİ HAKKINDA ADLİ İŞLEM</strong></h3>

<p>Operasyon kapsamında gözaltına alınan 20 şüpheli hakkında adli işlem yapıldı. Yürütülen çalışmalarda ayrıca haklarında kesinleşmiş hapis cezası bulunan 7 kişi yakalanarak gözaltına alındı.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>AA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>3. Sayfa</category>
      <guid>https://www.egetelgraf.com/antalyada-rusvet-ve-kacakcilik-operasyonu-27-kisiden-4u-tutuklandi</guid>
      <pubDate>Wed, 10 Jun 2026 22:48:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://egetelgrafcom.teimg.com/crop/1280x720/egetelgraf-com/uploads/2024/05/aksuda-tarihi-eser-kacakciligi-operasyonu.jpg" type="image/jpeg" length="50803"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[CHP’de disiplin süreci büyüyor! Özel’den “Atanmışlar değil seçilmişler yönetecek” çıkışı]]></title>
      <link>https://www.egetelgraf.com/chpde-disiplin-sureci-buyuyor-ozelden-atanmislar-degil-secilmisler-yonetecek-cikisi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.egetelgraf.com/chpde-disiplin-sureci-buyuyor-ozelden-atanmislar-degil-secilmisler-yonetecek-cikisi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[CHP’de yaşanan ihraç süreci tartışma yaratırken, Özgür Özel’den dikkat çeken açıklamalar geldi. Özel, parti içindeki süreci sert sözlerle eleştirdi]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Cumhuriyet Halk Partisi'de mahkeme kararıyla genel başkanlık tartışmalarının sürdüğü dönemde disiplin süreci gündeme geldi. Kılıçdaroğlu başkanlığında toplanan MYK’da 9 milletvekilinin tedbirli kesin ihraç talebiyle disipline sevk edildiği bildirildi.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<h3><strong>ÖZGÜR ÖZEL’DEN SERT TEPKİ</strong></h3>

<p>Özgür Özel, X platformu üzerinden yapılan açıklamada sürece ilişkin "Ak Parti tarafından ‘Butlan’ atanan mazbatasızlar CHP’de genel başkanlık yapamazlar… Erdoğan iktidarının devamı için görevlendirilen butlan yönetimi, dokuz milletvekilimizi hukuksuz bir şekilde disipline sevk etmek istemektedir" ifadelerini kullandı.</p>

<h3><strong>“ÖRGÜT İRADESİ” VURGUSU</strong></h3>

<p>Açıklamada parti içi irade ve demokrasi vurgusu yapıldı. Özel, "Cumhuriyet Halk Partisi’nin onurlu ve mücadeleci tarihinde, demokrasiye ve örgüt iradesine sahip çıkanlar gururla anılacaktır. İradeyi gasp edenler, korkuyla ve baskıyla yol yürüyenler ise utançla hatırlanacaktır" dedi.</p>

<h3><strong>“DARBE PÜSKÜRTÜLECEK” İFADESİ</strong></h3>

<p>Özel, açıklamasında parti yönetimine ilişkin değerlendirmelerde bulunarak "Milletvekillerimizi, millet seçti ancak millet görevden alır. Atanmışlar bu partide paralel CHP oluşturamazlar. Bu darbe püskürtülecek ve CHP’yi atanmışlar değil seçilmişler yönetecektir" sözlerini kullandı.</p>

<p></p>

<p></p>

<p>(Gerçek Gündem)</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>Haber Merkezi</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Politika</category>
      <guid>https://www.egetelgraf.com/chpde-disiplin-sureci-buyuyor-ozelden-atanmislar-degil-secilmisler-yonetecek-cikisi</guid>
      <pubDate>Wed, 10 Jun 2026 22:39:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://egetelgrafcom.teimg.com/crop/1280x720/egetelgraf-com/uploads/2026/06/ozgur-ozel-corum.jpg" type="image/jpeg" length="47379"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Gönüllü dalgıçlar Akyarlar’da deniz temizliği yaptı! 850 kilogram atık çıkarıldı]]></title>
      <link>https://www.egetelgraf.com/gonullu-dalgiclar-akyarlarda-deniz-temizligi-yapti-850-kilogram-atik-cikarildi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.egetelgraf.com/gonullu-dalgiclar-akyarlarda-deniz-temizligi-yapti-850-kilogram-atik-cikarildi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Muğla’nın Bodrum ilçesinde düzenlenen deniz dibi temizliği etkinliğinde gönüllü dalgıçlar tarafından denizden yaklaşık 850 kilogram atık çıkarıldı]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Bodrum Belediyesi tarafından 12 yıldır "Denize en çok mavi yakışır" sloganıyla sürdürülen deniz dibi temizliği etkinlikleri devam ediyor. Bu yılki çalışmaların beşinci etabı, Akyarlar Mahallesi’nde gerçekleştirildi. Bodrum Belediyesi Destek Hizmetleri Müdürlüğü ile Temizlik İşleri Müdürlüğü koordinasyonunda düzenlenen etkinlikte, belediye personelinden oluşan gönüllü dalış ekibi deniz tabanında temizlik çalışması yaptı. Gerçekleştirilen çalışmalarda deniz dibinden yaklaşık 850 kilogram atık çıkarıldı.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<h3><strong>ATIKLAR SAHİLDE SERGİLENDİ</strong></h3>

<p>Denizden çıkarılan atıklar, çevre kirliliğine dikkat çekmek ve farkındalık oluşturmak amacıyla Akyarlar sahilinde sergilendi. Etkinliğin ardından toplanan atıklar, geri dönüşüm işlemlerinin gerçekleştirilmesi için Konacık Mahallesi’nde bulunan 1. Sınıf Atık Getirme Merkezi'ne götürüldü.</p>

<h3><strong>AMAÇ DENİZ EKOSİSTEMİNİ KORUMAK</strong></h3>

<p>Bodrum Belediyesi tarafından yıl boyunca farklı mahallelerde sürdürülen temizlik çalışmalarıyla deniz ekosisteminin korunması ve çevre bilincinin artırılması hedefleniyor. Deniz dibi temizliği çalışmalarının bir sonraki etabı 17 Haziran tarihinde Turgutreis Mahallesi'nde gerçekleştirilecek.</p>

<p></p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>AA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Güncel</category>
      <guid>https://www.egetelgraf.com/gonullu-dalgiclar-akyarlarda-deniz-temizligi-yapti-850-kilogram-atik-cikarildi</guid>
      <pubDate>Wed, 10 Jun 2026 22:08:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://egetelgrafcom.teimg.com/crop/1280x720/egetelgraf-com/uploads/2026/06/a-a-20260610-41634873-41634864-b-o-d-r-u-m-d-a-d-a-l-g-i-c-l-a-r-d-e-n-i-z-d-e-n-850-k-i-l-o-g-r-a-m-a-t-i-k-c-i-k-a-r-d-i.jpg" type="image/jpeg" length="66591"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[CHP kulislerini hareketlendiren iddia! Grup yönetiminde değişim mi geliyor?]]></title>
      <link>https://www.egetelgraf.com/chp-kulislerini-hareketlendiren-iddia-grup-yonetiminde-degisim-mi-geliyor</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.egetelgraf.com/chp-kulislerini-hareketlendiren-iddia-grup-yonetiminde-degisim-mi-geliyor" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[CHP'de "mutlak butlan" kararı sonrasında yaşanan gelişmelerin ardından gözler parti yönetimi ve TBMM grubunda olası değişikliklere çevrildi]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Cumhuriyet Halk Partisi'nde "mutlak butlan" kararıyla başlayan süreç, dokuz milletvekili hakkında ihraç kararı alınmasının ardından yeni bir aşamaya taşındı. Parti Meclisi toplantısı ve TBMM grubunda yaşanabilecek olası değişiklikler siyasi gündemin öne çıkan başlıkları arasında yer aldı.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<h3><strong>YARKADAŞ'TAN GRUP YÖNETİMİ İDDİASI</strong></h3>

<p>tv100 ekranlarında değerlendirmelerde bulunan gazeteci Barış Yarkadaş, CHP'nin Meclis grubunda önemli değişiklikler yapılabileceğini öne sürdü. Yarkadaş'ın iddiasına göre, Kemal Kılıçdaroğlu mevcut grup başkanvekillerinin görevlerinin sona erdiğini Türkiye Büyük Millet Meclisi Başkanlığı'na bildirebilir ve yeni görevlendirmelerde bulunabilir.</p>

<h3><strong>KULİSLERDE HANGİ İSİMLER KONUŞULUYOR?</strong></h3>

<p>Yarkadaş, CHP Grup Başkanvekilliği için bazı isimlerin gündeme gelebileceğini ifade etti. İddiaya göre bu görev için Sevda Erdan Kılıç, İnan Akgün Alp ve Mustafa Adıgüzel gibi isimler değerlendirilebilir. Yarkadaş, önümüzdeki hafta eski CHP Sözcüsü Faik Öztrak'ın da grup başkanı olarak görevlendirilebileceğinin konuşulduğunu ileri sürdü.</p>

<h3><strong>TBMM BAŞKANLIĞI VURGUSU</strong></h3>

<p>Yarkadaş, CHP Genel Başkanı Kemal Kılıçdaroğlu tarafından gönderilecek resmi yazıların Numan Kurtulmuş tarafından işleme alınması gerektiğini savundu. Konuya ilişkin değerlendirmesinde "Böylece CHP grup yönetimi doğrudan Kılıçdaroğlu'na geçecek ve partideki çift başlılık görüntüsü hukuken son bulacaktır" ifadelerini kullandı.</p>

<p></p>

<p></p>

<p>(Gerçek Gündem)</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>Haber Merkezi</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Politika</category>
      <guid>https://www.egetelgraf.com/chp-kulislerini-hareketlendiren-iddia-grup-yonetiminde-degisim-mi-geliyor</guid>
      <pubDate>Wed, 10 Jun 2026 21:50:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://egetelgrafcom.teimg.com/crop/1280x720/egetelgraf-com/uploads/2026/06/son-dakika-chp-grup-toplantisi-bugun-tbmmde-dikkat-ceken-gelismelerin-ardindan-gozler-kursude.png" type="image/jpeg" length="51611"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Ne Olacak Halim bu akşam ekranda! Filmin konusu ne? Nerede çekildi ve oyuncuları kim?]]></title>
      <link>https://www.egetelgraf.com/ne-olacak-halim-bu-aksam-ekranda-filmin-konusu-ne-nerede-cekildi-ve-oyunculari-kim</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.egetelgraf.com/ne-olacak-halim-bu-aksam-ekranda-filmin-konusu-ne-nerede-cekildi-ve-oyunculari-kim" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Başrollerini Emre Altuğ ile Algı Eke’nin paylaştığı Ne Olacak Halim, romantik komedi hikayesiyle izleyici karşısına çıkıyor]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Ne Olacak Halim, Türkiye'nin en tanınmış televizyon sunucularından Halim Pekyılmaz'ın hayatındaki dönüm noktasını konu alıyor. Lüks ve ayrıcalıklar içinde büyüyen Halim, kibirli ve umursamaz tavırlarıyla çevresindeki insanlardan uzak bir yaşam sürmektedir. Ancak canlı yayında yaptığı büyük bir hata, kariyerinin ve hayatının tamamen değişmesine neden olur. Yaşanan olayların ardından gözlerden uzaklaşmak isteyen Halim, çocukluğunun geçtiği sakin bir sahil kasabasına gider. Burada dört çocuğunu tek başına büyüten Melek ile tanışır. Halim'in yeni hayatı, Melek ve çocuklarıyla kurduğu ilişkiyle birlikte farklı bir yöne evrilir.</p>

<h3><strong>FİLMİN OYUNCU KADROSU</strong></h3>

<p>Filmin başlıca oyuncuları şunlardan oluşuyor:</p>

<p>Emre Altuğ – Halim Pekyılmaz</p>

<p>Algı Eke – Melek</p>

<p>Lemi Filozof</p>

<p>Selami Şahin</p>

<p>Yönetmenliğini ise Semra Dündar üstleniyor.</p>

<h3><strong>NE OLACAK HALİM NEREDE ÇEKİLDİ?</strong></h3>

<p>Filmin dış çekimleri Ege Bölgesi'nin çeşitli noktalarında gerçekleştirildi. Yapımda özellikle Kuşadası ve Didim çevresindeki sahil bölgeleri kullanıldı. Doğal plajlar, kıyı şeridi ve sahil kasabası atmosferi filmin önemli görsel unsurları arasında yer alıyor.</p>

<p></p>

<p></p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>(HÜRRİYET)</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>Haber Merkezi</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Magazin</category>
      <guid>https://www.egetelgraf.com/ne-olacak-halim-bu-aksam-ekranda-filmin-konusu-ne-nerede-cekildi-ve-oyunculari-kim</guid>
      <pubDate>Wed, 10 Jun 2026 21:36:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://egetelgrafcom.teimg.com/crop/1280x720/egetelgraf-com/uploads/2026/06/ne-olacak-halim.webp" type="image/jpeg" length="45401"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Doğanın Kanunu bu akşam TV'de! İlk bölümde neler yaşanacak? İşte konusu ve oyuncuları]]></title>
      <link>https://www.egetelgraf.com/doganin-kanunu-bu-aksam-tvde-ilk-bolumde-neler-yasanacak-iste-konusu-ve-oyunculari</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.egetelgraf.com/doganin-kanunu-bu-aksam-tvde-ilk-bolumde-neler-yasanacak-iste-konusu-ve-oyunculari" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Başrollerini Alperen Duymaz ve Özge Yağız’ın paylaştığı Doğanın Kanunu, ilk bölümüyle izleyici karşısına çıkıyor. Dizi, geçmişte yaşanan bir olayın yıllar sonra yeniden kesişen hayatlara etkisini konu alıyor]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Ay Yapım imzası taşıyan Doğanın Kanunu, ilk bölümüyle izleyiciyle buluşuyor. Dizinin senaryosunu Barış Erdoğan ve İlker Arslan kaleme alırken, yönetmen koltuğunu Ali Bilgin ile Beste Sultan Kasapoğulları paylaşıyor. Dizi, yıllar önce yaşadıkları olayın ardından yolları yeniden kesişen Yaman ve Doğa'nın hikâyesini ekranlara taşıyor.</p>

<h3><strong>DİZİNİN KONUSU NEDİR?</strong></h3>

<p>İdealist bir mühendis olan Yaman, hayatının en önemli iş görüşmesi için gittiği holdingde patronun kızı Doğa ile karşılaşır. Bu karşılaşma sonrasında yaşadığı hayal kırıklığı ve ardından gelen trajik olaylar hayatının yönünü değiştirir. Aradan geçen beş yılın ardından kader, Yaman ve Doğa’yı yeniden bir araya getirir. Yeni projesi için hazırlık yapan Doğa, babasının kararıyla bir organik tarım çiftliğine gönderilir. Çiftliğin yönetiminde ise artık bambaşka bir hayat süren Yaman bulunmaktadır. Geçmişte yaşananların gölgesinde gelişen olaylar, dizinin ana hikâyesini oluşturuyor.</p>

<h3><strong>DOĞANIN KANUNU NEREDE ÇEKİLİYOR?</strong></h3>

<p>Dizinin çekimleri büyük ölçüde Urla’da gerçekleştiriliyor. Tanıtımlarda yer alan doğa görüntüleri, sahil manzaraları ve açık hava sahneleri, bölgenin doğal güzelliklerini ekranlara taşıyor. Özellikle Yaman karakterinin yer aldığı kitesurf sahneleri ve çiftlik çekimleri, Urla'nın farklı noktalarında gerçekleştirildi.</p>

<h3><strong>OYUNCU KADROSU VE KARAKTERLER</strong></h3>

<p>Dizinin başlıca oyuncuları ve canlandırdıkları karakterler şöyle:</p>

<p>Alperen Duymaz – Yaman</p>

<p>Özge Yağız – Doğa</p>

<p>Hakan Yılmaz – Hulusi</p>

<p>Nur Yazar – Perihan</p>

<p>Seda Türkmen – Nesrin</p>

<p>Hülya Duyar – Adile</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Onur Berk Aslanoğlu – Saffet</p>

<p>Bartu Zeytinci – Burak</p>

<p>Kübra Balcan – Vera</p>

<p>Olcay Yusufoğlu – Devin</p>

<p>Aziz Caner – Eren</p>

<p>Lara Aslan – Hediye</p>

<p>Yiğitcan Ergin – Mert</p>

<p>Yüksel Ünal – Kazım</p>

<p>Çağla Demir – Müjgan</p>

<p>Müttalip Müjdeci – Kamuran</p>

<h3><strong>İLK BÖLÜMDE NELER YAŞANACAK?</strong></h3>

<p>İlk bölümde Doğa, köpeği Samsa’yı uçurumdan kurtaran Yaman’a teşekkür etmek ister. Ancak kendisini tanıtmasının ardından ikili arasındaki sıcak diyalog yerini gerginliğe bırakır. Yaman’ın beklenmedik tavırları karşısında şaşkınlık yaşayan Doğa, geçmişte birbirlerini tanıyıp tanımadıklarını sorgulamaya başlar. Yaman her ne kadar bunu reddetse de geçmişten gelen bağın izleri ilk bölümün dikkat çeken gelişmeleri arasında yer alıyor.</p>

<p></p>

<p></p>

<p>(HÜRRİYET)</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>Haber Merkezi</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Magazin</category>
      <guid>https://www.egetelgraf.com/doganin-kanunu-bu-aksam-tvde-ilk-bolumde-neler-yasanacak-iste-konusu-ve-oyunculari</guid>
      <pubDate>Wed, 10 Jun 2026 21:29:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://egetelgrafcom.teimg.com/crop/1280x720/egetelgraf-com/uploads/2026/05/doganin-kanunu-3-1.webp" type="image/jpeg" length="37400"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Her sabah tüketiyoruz: Masum görünüyor ama sıcak havada zehir riski taşıyor: Saklama hatası hastaneye götürebilir]]></title>
      <link>https://www.egetelgraf.com/foto-galeri/her-sabah-tuketiyoruz-masum-gorunuyor-ama-sicak-havada-zehir-riski-tasiyor-saklama-hatasi-hastaneye-goturebilir</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.egetelgraf.com/foto-galeri/her-sabah-tuketiyoruz-masum-gorunuyor-ama-sicak-havada-zehir-riski-tasiyor-saklama-hatasi-hastaneye-goturebilir" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Uzmanlar, özellikle yaz aylarında yumurtaların oda sıcaklığında bırakılmasının bakteri oluşumunu hızlandırabileceği konusunda uyarıyor. Basit saklama hatalarının gıda zehirlenmesi riskini artırabileceği belirtiliyor. Yumurtanın buzdolabında doğru koşullarda saklanması hem tazeliğini koruyor hem de sağlık risklerini azaltıyor. Uzmanlar, özellikle sıcak havalarda saklama kurallarına dikkat edilmesi gerektiğini vurguluyor]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Yaz aylarının gelmesiyle birlikte mutfaklarda gıda güvenliği yeniden gündeme geldi. Uzmanlar, özellikle kahvaltıların vazgeçilmezi olan yumurtanın sıcak havalarda yanlış saklanmasının ciddi sağlık riskleri oluşturabileceğini belirtiyor.</p>

<p>Yüksek sıcaklıkların, yumurta kabuğundaki doğal koruyucu tabakanın etkisini azaltabileceği ve bakterilerin içeriye daha kolay ulaşmasına neden olabileceği ifade ediliyor. Uzmanlara göre sıcaklık ve nem artışı, yumurta üzerinde bakteri oluşumunu hızlandırıyor. Bu durum özellikle yaz aylarında gıda zehirlenmesi riskini artıran önemli faktörlerden biri olarak değerlendiriliyor. Yumurta kabuğunun doğal yapısı normal koşullarda iç kısmı korusa da, uygun olmayan saklama koşullarında bu koruma zayıflayabiliyor.</p>

<p></p>

<p></p>

<p></p>

<p></p>

<p></p>

<p></p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p></p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Kader Ergin</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>Yaşam</category>
      <guid>https://www.egetelgraf.com/foto-galeri/her-sabah-tuketiyoruz-masum-gorunuyor-ama-sicak-havada-zehir-riski-tasiyor-saklama-hatasi-hastaneye-goturebilir</guid>
      <pubDate>Wed, 10 Jun 2026 16:27:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://egetelgrafcom.teimg.com/crop/1280x720/egetelgraf-com/uploads/2025/09/yumurtaaapng-w-l-s-qt-a6-m-uyhxv-b-coz3i-y-q.webp" type="image/jpeg" length="25614"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Mehmed: Fetihler Sultanı finalinde büyük hesaplaşma yaşandı: Vlad’ın tuzağı Fatih Sultan Mehmed’i zor durumda bıraktı]]></title>
      <link>https://www.egetelgraf.com/foto-galeri/mehmed-fetihler-sultani-finalinde-buyuk-hesaplasma-yasandi-vladin-tuzagi-fatih-sultan-mehmedi-zor-durumda-birakti</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.egetelgraf.com/foto-galeri/mehmed-fetihler-sultani-finalinde-buyuk-hesaplasma-yasandi-vladin-tuzagi-fatih-sultan-mehmedi-zor-durumda-birakti" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[TRT 1’in ilgiyle takip edilen tarihi dizisi Mehmed: Fetihler Sultanı, üçüncü sezon finaliyle izleyici karşısına çıktı. Sezon finalinde Fatih Sultan Mehmed’in Targovişte önlerinde verdiği kritik kararlar, Vlad’ın kurduğu tuzaklar ve Osmanlı ordusunun yaşadığı zorlu mücadeleler öne çıktı.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Diziler.com'un haberine göre, TRT 1’in ilgiyle takip edilen tarihi dizisi Mehmed: Fetihler Sultanı, üçüncü sezon finaliyle izleyici karşısına çıktı. Fatih Sultan Mehmed’in Targovişte kuşatmasında verdiği kritik kararların öne çıktığı bölümde, Vlad’ın hazırladığı tuzaklar ve Osmanlı ordusunun yaşadığı zorlu mücadeleler dikkat çekti. Sezon finali boyunca yaşanan gelişmeler, yeni sezon öncesinde birçok soruyu da beraberinde getirdi.</p>

<p>Targovişte surları önünde zaferin eşiğine gelen Fatih Sultan Mehmed, Vlad’ın masum halkı kullanarak kurduğu plan karşısında adalet ve öfke arasında önemli bir tercih yapmak zorunda kaldı.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Final bölümü, yeni sezona taşınacak birçok olay örgüsüyle izleyicilerin merakını artırdı.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Berna Sever</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>Magazin</category>
      <guid>https://www.egetelgraf.com/foto-galeri/mehmed-fetihler-sultani-finalinde-buyuk-hesaplasma-yasandi-vladin-tuzagi-fatih-sultan-mehmedi-zor-durumda-birakti</guid>
      <pubDate>Wed, 10 Jun 2026 16:14:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://egetelgrafcom.teimg.com/crop/1280x720/egetelgraf-com/uploads/2026/06/mehmed-5-5.jpg" type="image/jpeg" length="64612"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Eşref Rüya için final gecesi geldi: İki sezonun ardından ekranlara veda ediyor!]]></title>
      <link>https://www.egetelgraf.com/foto-galeri/esref-ruya-icin-final-gecesi-geldi-iki-sezonun-ardindan-ekranlara-veda-ediyor</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.egetelgraf.com/foto-galeri/esref-ruya-icin-final-gecesi-geldi-iki-sezonun-ardindan-ekranlara-veda-ediyor" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Kanal D ekranlarında yayınlanan Eşref Rüya, bu akşam yayınlanacak final bölümüyle izleyicisine veda etmeye hazırlanıyor. Başrollerini Çağatay Ulusoy ve Demet Özdemir’in paylaştığı dizi, iki sezon boyunca hem hikayesi hem de karakterleriyle dikkat çekti.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Diziler.com'un haberine göre, Kanal D ekranlarında iki sezondur izleyiciyle buluşan Eşref Rüya için final zamanı geldi. Başrollerinde Çağatay Ulusoy ve Demet Özdemir'in yer aldığı yapım, hem güçlü hikayesi hem de dikkat çeken oyuncu kadrosuyla yayın hayatı boyunca geniş bir izleyici kitlesine ulaştı. Türkiye'nin yanı sıra yurt dışında da ilgi gören dizi, bu akşam yayınlanacak final bölümüyle ekran yolculuğunu tamamlayacak.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Yayınlandığı ilk günden itibaren çarşamba akşamlarının en çok konuşulan yapımları arasında yer alan Eşref Rüya, aksiyon, dram ve aşkı bir araya getiren hikayesiyle dikkat çekti. 70'ten fazla ülkeye satılan, dijital platformlarda milyonlarca kişiye ulaşan yapım, final bölümü öncesinde yeniden gündemin merkezine yerleşti.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Berna Sever</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>Magazin</category>
      <guid>https://www.egetelgraf.com/foto-galeri/esref-ruya-icin-final-gecesi-geldi-iki-sezonun-ardindan-ekranlara-veda-ediyor</guid>
      <pubDate>Wed, 10 Jun 2026 16:05:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://egetelgrafcom.teimg.com/crop/1280x720/egetelgraf-com/uploads/2026/06/esref-r-4-1.webp" type="image/jpeg" length="85196"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Sağlığınızı sessizce etkiliyor olabilir! Evlerin vazgeçilmeziydi: Plastik kapların üzerindeki bu numaralara dikkat]]></title>
      <link>https://www.egetelgraf.com/foto-galeri/sagliginizi-sessizce-etkiliyor-olabilir-evlerin-vazgecilmeziydi-plastik-kaplarin-uzerindeki-bu-numaralara-dikkat</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.egetelgraf.com/foto-galeri/sagliginizi-sessizce-etkiliyor-olabilir-evlerin-vazgecilmeziydi-plastik-kaplarin-uzerindeki-bu-numaralara-dikkat" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Mutfakta sıkça kullanılan saklama kaplarında cam ve plastik tercihi sağlık açısından büyük önem taşıyor. Uzmanlar, hijyen, dayanıklılık ve güvenli kullanım konusunda dikkat edilmesi gerekenleri tek tek sıraladı. İşte plastik saklama kabı kullanırken dikkat edilmesi gerekenler]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Mutfakta kullanılan saklama kaplarının hangi malzemeden üretildiği, gıdaların güvenli şekilde muhafaza edilmesinde önemli rol oynuyor. Cam ve plastik saklama kapları arasındaki farklar yeniden gündemde! Uzmanlar özellikle uzun süreli kullanımda dikkat edilmesi gereken noktaları paylaştı.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Saklama kapları sağlıklı mı? Saklama kapları cam mı seçilmeli plastik mi? Saklama kabı nasıl kullanılır? Saklama kabı nasıl tertemiz olur? Saklama kabı ne kadar süre kullanılır? Tüm bu soruların cevabını ve dikkat edilmesi gerekilenleri sizler için derledik.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Hatice Köylü</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>Yaşam</category>
      <guid>https://www.egetelgraf.com/foto-galeri/sagliginizi-sessizce-etkiliyor-olabilir-evlerin-vazgecilmeziydi-plastik-kaplarin-uzerindeki-bu-numaralara-dikkat</guid>
      <pubDate>Wed, 10 Jun 2026 14:16:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://egetelgrafcom.teimg.com/crop/1280x720/egetelgraf-com/uploads/2026/06/sagliginizi-sessizce-etkiliyor-olabilir-evlerin-vazgecilmeziydi-plastik-kaplarin-uzerindeki-bu-numaralara-dikkat.jpg" type="image/jpeg" length="91024"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA['Her şeyi denedim ama geçmiyor' demeyin! Gider kokusuna karşı çözüm basit: Tek malzemeyle kokudan eser kalmayacak]]></title>
      <link>https://www.egetelgraf.com/foto-galeri/her-seyi-denedim-ama-gecmiyor-demeyin-gider-kokusuna-karsi-cozum-basit-tek-malzemeyle-kokudan-eser-kalmayacak</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.egetelgraf.com/foto-galeri/her-seyi-denedim-ama-gecmiyor-demeyin-gider-kokusuna-karsi-cozum-basit-tek-malzemeyle-kokudan-eser-kalmayacak" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Evlerde zaman zaman kendini hissettiren gider kokuları, yaşam alanlarının ferahlığını gölgeleyen en yaygın sorunlardan biri olarak dikkat çekiyor.  Ancak evde uygulanacak  basit ama etkili yöntemlerle bu istenmeyen kokuları kalıcı şekilde ortadan kaldırmak mümkün. İşte evde gider kokusunu yok etmek için yapmanız gerekenler]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div><p>Günlük yaşamın görünmeyen ama en rahatsız edici sorunlarından biri olan gider kokuları, özellikle sıcak havalarda daha belirgin hale gelerek evin havasını olumsuz etkiler. Banyodan, mutfaktaki lavabodan yükselen kötü koku oldukça rahatsız edicidir. Peki evde uygulayabileceğiniz yöntemlerle kokuyu yok edebileceğinizi biliyor muydunuz? Bu yöntemleri yapanın evinde kötü kokudan eser kalmayacak.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Birsu Koç</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>Yaşam</category>
      <guid>https://www.egetelgraf.com/foto-galeri/her-seyi-denedim-ama-gecmiyor-demeyin-gider-kokusuna-karsi-cozum-basit-tek-malzemeyle-kokudan-eser-kalmayacak</guid>
      <pubDate>Wed, 10 Jun 2026 14:15:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://egetelgrafcom.teimg.com/crop/1280x720/egetelgraf-com/uploads/2026/06/gider-koku.png" type="image/jpeg" length="38766"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Kavurucu sıcakların ardından ani yağmur! Meteoroloji uyardı: Yağmur ve gök gürültüsü o şehirleri sırılsıklam edecek 2026]]></title>
      <link>https://www.egetelgraf.com/foto-galeri/kavurucu-sicaklarin-ardindan-ani-yagmur-meteoroloji-uyardi-yagmur-ve-gok-gurultusu-o-sehirleri-sirilsiklam-edecek-2026</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.egetelgraf.com/foto-galeri/kavurucu-sicaklarin-ardindan-ani-yagmur-meteoroloji-uyardi-yagmur-ve-gok-gurultusu-o-sehirleri-sirilsiklam-edecek-2026" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Günlerdir kavurucu sıcakların altında adeta nefes almakta zorlanan Türkiye, bugün gökyüzünün sürprizine hazırlanıyor. Birçok kentte güneş yerini aniden kararan bulutlara bırakırken, özellikle iç ve doğu kesimlerde gök gürültülü sağanak yağış ihtimali öne çıkıyor. Sıcaktan bunalan vatandaşlar için kısa süreli de olsa serinletici yağmur geçişleri umut oluyor. Yağmur, çamur, sel olacak, resmen kış geri geldi dedirtecek. İşte bütün detaylar ve sarı kod verilen o 6 il...]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div><p>Haziran ayının ortasına yaklaşılırken Türkiye genelinde hava, yazın baskın sıcak yüzünü göstermeye devam ediyor. Ancak bu sıcak tabloya eşlik eden atmosferik dengesizlikler, birçok bölgede ani yağış geçişlerini de beraberinde getiriyor. Güneşli başlayan günler, öğle saatlerinden sonra yerini yer yer gök gürültülü sağanaklara bırakabiliyor. Özellikle iç kesimler ve kuzey kuşağında bulutlanma hızla artarken, kısa süreli ama etkili yağışlar günlük yaşamı etkileyebilecek düzeye ulaşıyor. Meteoroloji Genel Müdürlüğü tarafından paylaşılan son değerlendirmeler, hava sisteminin oldukça hareketli bir yapıya sahip olduğunu ortaya koyuyor. Bu tablo, yazın ortasında “yağmur sürprizi” ihtimalini güçlü şekilde gündemde tutuyor.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>İlayda Şahin</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>Güncel</category>
      <guid>https://www.egetelgraf.com/foto-galeri/kavurucu-sicaklarin-ardindan-ani-yagmur-meteoroloji-uyardi-yagmur-ve-gok-gurultusu-o-sehirleri-sirilsiklam-edecek-2026</guid>
      <pubDate>Wed, 10 Jun 2026 13:03:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://egetelgrafcom.teimg.com/crop/1280x720/egetelgraf-com/uploads/2026/06/saganak-9.jpg" type="image/jpeg" length="11484"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Temmuz 2026 Asgari ücret ara zam kararı için kritik gelişme! Temmuzda maaşlara ek artış var mı? Son resmi açıklama]]></title>
      <link>https://www.egetelgraf.com/foto-galeri/temmuz-2026-asgari-ucret-ara-zam-karari-icin-kritik-gelisme-temmuzda-maaslara-ek-artis-var-mi-son-resmi-aciklama</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.egetelgraf.com/foto-galeri/temmuz-2026-asgari-ucret-ara-zam-karari-icin-kritik-gelisme-temmuzda-maaslara-ek-artis-var-mi-son-resmi-aciklama" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Temmuz asgari ücret ara zammı son dakika gelişmeleri kamuoyu tarafından yakından takip ediliyor. Asgari ücrete ara zam yapılıp yapılmayacağı hem çalışanlar hem de işverenler tarafından merakla araştırılıyor. Yüksek enflasyon ve alım gücündeki kayıp tartışmaları beklentileri artırırken, resmi açıklamalar dikkatle izleniyor. Gözler Bakanlığa çevrildi. Peki asgari ücrete ara zam yapılacak mı, Temmuz ayında ek artış olacak mı? İşte son durum ve açıklamalar…]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div><p>Asgari ücrette ara zam beklentisi, 2026 yılının ortasına yaklaşılırken yeniden ülke gündeminin merkezine yerleşmiş durumda. Ocak ayında yapılan artışın ardından net 28 bin 75 TL seviyesine çıkan ücret, yüksek enflasyon karşısında kısa sürede tartışma konusu haline geldi. Çalışanlar, özellikle temel yaşam maliyetlerindeki yükseliş nedeniyle Temmuz ayında yeni bir düzenleme olup olmayacağını yakından takip ediyor. Ancak ekonomi yönetiminden gelen sinyaller, şu aşamada resmi bir ara zam hazırlığının bulunmadığı yönünde şekilleniyor. Buna rağmen piyasa beklentileri ve sosyal baskı, tartışmayı canlı tutmaya devam ediyor.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>İlayda Şahin</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>Ekonomi</category>
      <guid>https://www.egetelgraf.com/foto-galeri/temmuz-2026-asgari-ucret-ara-zam-karari-icin-kritik-gelisme-temmuzda-maaslara-ek-artis-var-mi-son-resmi-aciklama</guid>
      <pubDate>Wed, 10 Jun 2026 11:33:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://egetelgrafcom.teimg.com/crop/1280x720/egetelgraf-com/uploads/2025/12/asgari-ucret2.jpg" type="image/jpeg" length="85503"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[12 Haziran BİM aktüel kataloğu yayınlandı! Tıraş makinesinden elektrikli bisiklete kadar bir çok üründe indirim fırsatı]]></title>
      <link>https://www.egetelgraf.com/foto-galeri/12-haziran-bim-aktuel-katalogu-yayinlandi-tiras-makinesinden-elektrikli-bisiklet</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.egetelgraf.com/foto-galeri/12-haziran-bim-aktuel-katalogu-yayinlandi-tiras-makinesinden-elektrikli-bisiklet" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[BİM’in Haziran ayının ikinci haftasına özel aktüel ürünler kataloğu yayımlandı. Teknolojiden küçük ev aletlerine, mutfak gereçlerinden oyuncaklara, tekstilden elektrikli bisikletlere kadar yüzlerce ürünün yer aldığı yeni kampanya listesi tüketicilerin gündemine oturdu. Özellikle televizyon, elektrikli bisiklet ve mutfak ürünlerinde dikkat çeken fiyatlar öne çıktı.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>BİM'in Haziran ayının ikinci haftasına özel aktüel ürünler kataloğu alışveriş tutkunlarının gündemine oturdu. Teknoloji ürünlerinden elektrikli bisikletlere, mutfak gereçlerinden oyuncaklara kadar yüzlerce ürünün yer aldığı yeni kampanya listesinde dikkat çeken fiyatlar öne çıkıyor.</p>

<p>Özellikle televizyon, küçük ev aletleri ve yaz sezonuna yönelik ürünlerde sunulan fırsatlar tüketicilerin ilgisini çekiyor.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>BİM 10-12 Haziran 2026 aktüel ürünler kataloğu yayımlanırken, yeni haftada satışa sunulacak ürünler de netleşti. Sosyal medyada yoğun ilgi gören katalogda elektronik ürünler, ev eşyaları, tekstil ürünleri ve çocuklara yönelik birçok seçenek yer alıyor. İşte BİM'de bu hafta raflarda yerini alacak ürünler ve güncel fiyat listesi...</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Berna Sever</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>Aktüel Ürünler</category>
      <guid>https://www.egetelgraf.com/foto-galeri/12-haziran-bim-aktuel-katalogu-yayinlandi-tiras-makinesinden-elektrikli-bisiklet</guid>
      <pubDate>Wed, 10 Jun 2026 11:14:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://egetelgrafcom.teimg.com/crop/1280x720/egetelgraf-com/uploads/2026/06/bim-2-1.png" type="image/jpeg" length="39377"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[EYT’yi kaçıranların gözü Meclis’te! 2000-2008 arası sigortalılar için son durum: Kademeli erken emeklilik yasalaşacak mı]]></title>
      <link>https://www.egetelgraf.com/foto-galeri/eytyi-kaciranlarin-gozu-mecliste-2000-2008-arasi-sigortalilar-icin-son-durum-kademeli-erken-emeklilik-yasalasacak-mi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.egetelgraf.com/foto-galeri/eytyi-kaciranlarin-gozu-mecliste-2000-2008-arasi-sigortalilar-icin-son-durum-kademeli-erken-emeklilik-yasalasacak-mi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Kademeli erken emeklilik konusu, Haziran 2026’da da milyonlarca çalışanın en çok araştırdığı başlıkların başında geliyor. Özellikle EYT kapsamı dışında kalan 8 Eylül 1999 sonrası sigorta girişliler, Meclis’ten çıkacak olası bir düzenlemeye kilitlenmiş durumda]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div><p>Kademeli erken emeklilik düzenlemesi, Haziran 2026’da da milyonlarca çalışanın en çok araştırdığı başlıkların başında yer alıyor. EYT kapsamı dışında kalan özellikle 8 Eylül 1999 sonrası sigortalılar, Meclis’ten çıkacak olası bir yasal düzenleme için gözünü Ankara’ya çevirdi</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Memduh Güney</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>Ekonomi</category>
      <guid>https://www.egetelgraf.com/foto-galeri/eytyi-kaciranlarin-gozu-mecliste-2000-2008-arasi-sigortalilar-icin-son-durum-kademeli-erken-emeklilik-yasalasacak-mi</guid>
      <pubDate>Wed, 10 Jun 2026 10:53:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://egetelgrafcom.teimg.com/crop/1280x720/egetelgraf-com/uploads/2025/04/kademeli-emeklilik-teklifi-meclise-sunuldu-2025-yilinda-yeni-sistem-geliyor-mu.jpg" type="image/jpeg" length="56865"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Lapa oldu derdine son! Pirinç pilavını böyle yapın, tane tane olacak: Meğer sırrı buymuş]]></title>
      <link>https://www.egetelgraf.com/foto-galeri/lapa-oldu-derdine-son-pirinc-pilavini-boyle-yapin-tane-tane-olacak-meger-sirri-buymus</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.egetelgraf.com/foto-galeri/lapa-oldu-derdine-son-pirinc-pilavini-boyle-yapin-tane-tane-olacak-meger-sirri-buymus" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Mutfakların  vazgeçilmezi pirinç pilavı, doğru tekniklerle pişirildiğinde tane tane yapısı ve dengeli kıvamıyla sofralarda bambaşka bir lezzete dönüşüyor. Pirinç pilavında uygulanan küçük yöntem farkları, yemeğin dokusunu ve lezzetini doğrudan etkileyerek her evde farklı bir sonuç ortaya çıkarıyor.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Mutfaklarda en temel ve en çok yapılan yemeklerinden biri olan en güzel eşlikçi pirinç pilavı, görünüşte basit bir tarif gibi dursa da aslında küçük detaylarla sonucu tamamen değişebilen bir lezzet olarak öne çıkıyor. Her evde farklı bir yöntemle pişirilen pilav, kimi zaman tane tane yapısıyla, kimi zaman ise daha yumuşak dokusuyla sofralarda yerini alıyor. Aynı malzemeler kullanılsa bile uygulanan teknikler, pilavın son halini doğrudan etkiliyor.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Birsu Koç</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>Gastronomi | Yeme-İçme</category>
      <guid>https://www.egetelgraf.com/foto-galeri/lapa-oldu-derdine-son-pirinc-pilavini-boyle-yapin-tane-tane-olacak-meger-sirri-buymus</guid>
      <pubDate>Tue, 09 Jun 2026 17:18:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://egetelgrafcom.teimg.com/crop/1280x720/egetelgraf-com/uploads/2026/03/pilavvvv.jpg" type="image/jpeg" length="80632"/>
    </item>
  </channel>
</rss>
