Ondokuz Mayıs Üniversitesi Tıp Fakültesi Çocuk ve Ergen Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Koray Karabekiroğlu, yaklaşan Yükseköğretim Kurumları Sınavı (YKS) ve Liselere Geçiş Sistemi (LGS) sınavlarının, çocuklar üzerindeki psikolojik etkilerine dair uyarılarda bulundu. Prof. Dr. Karabekiroğlu, sınav sürecinin çocuklar üzerinde yarattığı kaygıyı artırmamak adına ailelere önemli tavsiyelerde bulundu.
SINAV KAYGISINI ARTIRMAKTAN KAÇININ!
Haziran ayında gerçekleştirilecek olan YKS ve LGS sınavlarının, çocuklar için ciddi bir psikolojik yük oluşturduğuna dikkat çeken Prof. Dr. Karabekiroğlu, ailelerin sınavı sürekli gündemde tutmaktan kaçınması gerektiğini vurguladı. "Sürekli sınavı hatırlatmak, çocuğun kaygısını artırır," diyen Karabekiroğlu, ebeveynlerin sınav sürecinde daha sakin kalmaları gerektiğinin altını çizdi. Özellikle sınav sürecinin sonlarına doğru, gereksiz konuşmalardan kaçınarak çocukların duygusal durumlarını anlamanın ve desteklemenin önemine değindi.
ÇOÇUKLARI KIYASLAMAK, MOTVASYONU DÜŞÜRÜR!
Sınav kaygısının çocukların performansını olumsuz etkileyebileceğini belirten Prof. Dr. Karabekiroğlu, "Çocukları başkalarıyla kıyaslamak çok zararlıdır," diyerek, "Arkadaşın kaç net yapmış, böyle giderse kazanamazsın" gibi söylemlerin çocukların motivasyonunu kırabileceğini ifade etti. Bunun yerine, ebeveynlerin çocuğun çabasını takdir etmeleri ve olumlu bir destekleyici ortam sunmalarının sınav başarısını artırabileceğini belirtti.
DÜZENLİ VE SAKİN EV ORTAMI
Çocukların sınav hazırlık sürecinde, ev ortamının önemli bir rol oynadığını söyleyen Prof. Dr. Karabekiroğlu, gürültüsüz ve sakin bir atmosferin sağlanması gerektiğini belirtti. "Çocukların ders çalışabilmesi için televizyonun açık olduğu, dağınık bir ortam yerine sessiz bir alan sağlanmalıdır," dedi. Ayrıca, sınav öncesi dönemde, çocukların ders dışında spor yapmaları veya sanatla ilgilenmeleri gibi rahatlatıcı etkinliklere katılmalarının faydalı olacağını ifade etti.
SINAV SONRASI TERCİH DÖNEMİNDE AİLELERİN ROLÜ
Sınav sonrası tercih sürecinin de büyük önem taşıdığına dikkat çeken Prof. Dr. Karabekiroğlu, çocukların kendi istekleri doğrultusunda tercih yapmalarının önemini vurguladı. "Kendi tercihini yapmayan çocuk, ileride mutsuz olabilir," diyen Karabekiroğlu, ailelerin bu süreçte çocuğun yanında destekleyici bir rol üstlenmeleri gerektiğini belirtti. Çocukların meslek seçimi yaparken tek bir alanla sınırlı kalmamalarını ve uzun vadeli hedefler koymalarını önerdi.
PROFESYONEL DESTEK GEREKLİLİĞİ
Son olarak, sınav kaygısı çok yüksek olan çocuklar için profesyonel destek alınmasının önemini vurgulayan Prof. Dr. Karabekiroğlu, ailelerin de kendi kaygılarını kontrol altına almaları gerektiğini ifade etti. "Bazı ebeveynler çocuklarından daha fazla kaygı yaşayabilir, bu da çocuklarına yansır," diyerek, sınav sürecinin sadece çocuklar için değil, ebeveynler için de duygusal olarak zorlayıcı bir dönem olabileceğini belirtti.
