İlkbahar ve yaz aylarında havaya yayılan polenler, çocuklarda alerjik belirtilerin artmasına neden oluyor.
Burun akıntısı, sürekli hapşırık, gözlerde kaşıntı ve sulanma gibi şikayetler birçok zaman soğuk algınlığı ile karıştırılabiliyor. Uzmanlar ise özellikle alerjik çocuklarda polen döneminde alınacak önlemlerin yaşam kalitesini artırabileceğini belirtiyor.
POLEN ALERJİSİ NASIL ORTAYA ÇIKIYOR?
Çocuk İmmünolojisi ve Alerji Hastalıkları Uzmanı Veysel Karakulak, polen alerjisinin bağışıklık sisteminin havadaki polenlere aşırı tepki vermesi sonucu ortaya çıktığını söyledi.
Karakulak: "Çayır, çimen, ot ve ağaçların ürettiği polenler solunum yoluyla vücuda girerek alerjik reaksiyonlara neden olur. Bağışıklık sistemi polenleri zararlı bir madde olarak algılar ve histamin gibi kimyasallar salgılayarak çeşitli belirtilere yol açar. Bu durum halk arasında saman nezlesi ya da alerjik rinit olarak bilinir. Polenler aynı zamanda alerjik göz nezlesine ve astım ataklarına da neden olabilir" diye konuştu.
POLENLER SADECE BURUNU DEĞİL GÖZLERİ VE AKCİĞERLERİ DE ETKİLİYOR
Uzmanlara göre polen alerjisi yalnızca burun şikayetleriyle sınırlı kalmıyor.
Polen alerjisi bulunan çocuklarda burun akıntısı ve tıkanıklığı, sık hapşırık, gözlerde sulanma, kaşıntı ve kızarıklık, öksürük ile hırıltılı solunum gibi belirtiler görülebiliyor. Bu belirtilerin özellikle polen yoğunluğunun arttığı dönemlerde daha belirgin hale geldiği ifade ediliyor.
POLENLERDEN TAMAMEN KAÇMAK MÜMKÜN DEĞİL
Polen alerjisinde ilk adımın maruziyeti azaltmak olduğunu vurgulayan Karakulak, ailelere çeşitli önerilerde bulundu.
Karakulak: "Polen yoğunluğunun yüksek olduğu sabah erken saatlerde ve öğle saatlerinde mümkün olduğunca dışarı çıkılmamalıdır. Rüzgarlı günlerde açık havada uzun süre kalınmamalıdır. Çocukların dışarı çıkarken güneş gözlüğü kullanması, özellikle çayır ve çimenlerin yoğun olduğu alanlarda maske takması faydalı olabilir. Uzun kollu kıyafetler ve şapka kullanımı da polenlerin cilt ve saçlara tutunmasını azaltır" dedi.
EVE DÖNÜNCE KIYAFETLER DEĞİŞTİRİLMELİ
Polenlerin fark edilmeden ev ortamına taşınabildiğini belirten Karakulak, ev içerisinde alınabilecek önlemlere de dikkat çekti.
Karakulak: "Dışarıdan eve dönüldüğünde kıyafetler değiştirilmeli, mümkünse duş alınmalıdır. Polenlerin çamaşırlara yapışmasını önlemek için kıyafetler açık havada kurutulmamalıdır. Evde pencerelerin uzun süre açık bırakılmaması ve hava filtrelerinden yararlanılması da polen yükünü azaltmaya yardımcı olur" ifadelerini kullandı.
AÇIK HAVA OYUNLARI TAMAMEN KISITLANMAMALI
Polen alerjisi bulunan çocukların açık havadan tamamen uzak tutulmaması gerektiğini belirten Karakulak, doğru zamanlamanın önemli olduğunu söyledi.
Karakulak: "Çocuklar fiziksel aktivite ve sosyal gelişim açısından açık havada zaman geçirmeye ihtiyaç duyarlar. Polen yoğunluğunun daha düşük olduğu akşam saatlerinin tercih edilmesi, belirtilerin azaltılmasına yardımcı olabilir" dedi.
KLİMA KULLANIMI DOĞRU ŞARTLARDA FAYDA SAĞLAYABİLİR
Yaz aylarında klima kullanımının ailelerde endişe oluşturabildiğini ifade eden Karakulak, doğru kullanıldığında klimanın faydalı olabileceğini belirtti.
Karakulak: "Doğru kullanıldığında klimanın fayda sağlayabilir. Klimalar havadaki polen ve ev tozu akarlarının filtrelenmesine yardımcı olabilir. Aynı zamanda sıcaklık ve nemi dengeleyerek çocukların daha rahat nefes almasını sağlar. Ancak filtrelerin düzenli temizlenmemesi durumunda polenler ve diğer alerjenler ortama yeniden yayılabilir. Bu da alerjik şikayetlerin artmasına yol açabilir. Klima kullanımında ideal ortam sıcaklığı 23-25 derece arasında olmalıdır. Cihaz doğrudan çocuğun üzerine üflememesi gerekir. Ayrıca ortam neminin yüzde 40-50 seviyelerinde tutulması solunum yollarının korunması açısından önemlidir" dedi.
POLEN ALERJİSİ İLE SOĞUK ALGINLIĞI KARIŞTIRILABİLİYOR
Polen alerjisinin sık sık soğuk algınlığıyla karıştırıldığını belirten Karakulak, iki durum arasında önemli farklılıklar bulunduğunu söyledi.
Karakulak: "Polen alerjisinde yoğun kaşıntı, sık hapşırık ve göz belirtileri ön plandadır. Ateş ve yaygın vücut ağrıları görülmez. Soğuk algınlığı ise viral enfeksiyon kaynaklıdır, bulaşıcıdır ve genellikle bir hafta içinde düzelir. Alerjik belirtiler ise polen maruziyeti sürdüğü sürece haftalar hatta aylar boyunca devam edebilir" diye konuştu.
HANGİ DURUMLARDA UZMANA BAŞVURULMALI?
Polen alerjisinin çocukların günlük yaşamını olumsuz etkileyebileceğini belirten Karakulak, bazı durumlarda uzman desteğinin gerekli olduğunu ifade etti.
Karakulak: "Belirtiler çocuğun uyku düzenini bozuyor, okul başarısını etkiliyor veya yaşam kalitesini düşürüyorsa mutlaka bir çocuk alerji ve immünoloji uzmanına başvurulmalıdır. Gerekli durumlarda alerji testleri yapılabilir ve uygun tedavi planlanabilir" dedi.
AİLELERE POLEN MEVSİMİ UYARISI
Uzmanlar, polen mevsiminde alınacak basit önlemlerle çocuklarda görülen alerjik belirtilerin azaltılabileceğini belirtiyor.
Dış ortamda geçirilen süreye dikkat edilmesi, eve dönüşte hijyen önlemlerinin uygulanması ve belirtilerin uzun süre devam etmesi halinde uzman görüşü alınması öneriliyor.
