Psikolog Ecem Özcan Tatlıdil, yapay zekanın bilinçsizce kullanımının bireyde yaratıcı düşünce kaybına ve bağımlılığa yol açabileceğini belirtti. Tatlıdil, özellikle son dönemde terapiye başvuran danışanlarının, hayatlarını yapay zeka uygulamaları aracılığıyla şekillendirmeye çalıştığını gözlemlediğin söyledi.
Yapay Zeka ve Psikolojik Sağlık
Yapay zekanın hayatı kolaylaştıran pratik yönlerine vurgu yapan Tatlıdil, bunun aynı zamanda psikolojik sağlığımız üzerinde olumsuz etkiler yaratabileceği konusunda uyarıda bulundu. “Yapay zeka, zaman kazandıran bir araç olabilir ama aşırı kullanımı, farkındalığımızı ve düşünce yapımızı zayıflatabilir. Ayrıca, bireylerin bu teknolojiye bağımlı hale gelmesi de bir başka önemli tehlike,” dedi. Tatlıdil, sosyal medyada yapay zekaya dair paylaşılan videolarda, insanların dijital araçlar olmadan hayatlarını sürdüremeyecekmiş gibi algılarının tiye alındığını belirterek, bu tarz içeriklerin psikolojik etkilerine dikkat çekti.
Yaratıcılığımızı Kaybetme Riski
Yapay zekanın bireylerin yaratıcı düşünce süreçlerini olumsuz yönde etkileyebileceği konusunda uyarıda bulunan Tatlıdil, “Yaratıcı düşünceyi kaybetmek, aynı zamanda özgün hedeflerimizi, hayallerimizi ve algılarımızı da kaybetmek demektir. İnsanların sorgulayan, araştıran ve özgün düşünen bir nesil olmaları gerektiğini savunuyorum. Teknolojiden faydalanalım, ama bu teknolojiyi yaşam felsefemiz haline getirmeyelim,” dedi.
Zihinsel Algoritmalar ve Yapay Zeka İlişkisi
Tatlıdil, yapay zekanın algoritmalarının insan beyninden esinlendiğini belirterek, sosyal medya platformlarının nasıl çalıştığına dair örnekler verdi. “Sosyal medya, ne kadar süreyle bir içeriğe baktığınıza göre yeni içerikler önerir. Bu, beynimizin de işleyişine benzer; bir düşünce veya his, nöronları tetikleyerek benzer düşünceleri getirir. Beynimiz ve yapay zeka, benzer şekilde sürekli olarak yeni verilerle kendini eğitir,” dedi.
Beynin ve sosyal medyanın nasıl birbirine benzer şekilde işlediğini anlatan Tatlıdil, bunun bireylerin zihinsel sağlığını şekillendirdiğini vurguladı. “Sosyal medya ve beynimiz, aynı algoritma mantığıyla çalışarak içeriği bizim ilgimizi çekecek şekilde şekillendirir. Bu yüzden neyi izlediğimiz, hangi içeriği tekrar ettiğimiz çok önemlidir. Sağlıklı içeriklere yönelmek, zihinsel sağlığımızı korumanın anahtarıdır.”
Yapay Zekayı Kullanırken Dikkatli Olmalıyız
Tatlıdil, yapay zekanın hayatımıza faydalı olabileceğini kabul etse de, yaratıcı düşünceyi engellemesine ve bağımlılığa yol açmasına izin verilmemesi gerektiğini belirtti. Uzman, “Yapay zekayı kullanmaya devam edebiliriz, ancak bu teknolojinin bizim düşünce ve yaratıcılığımızın önüne geçmemesine dikkat etmeliyiz. Aynı zamanda psikolojik sağlıkla ilgili konularda uzmanlardan destek almak önemlidir,” diyerek sözlerini sonlandırdı.
(Sözcü)
