Hüseyin DEMİR - EGE TELGRAF/Ayakkabılarda oluşan kötü koku evinizde uygulayacağınız doğal yöntemlerle derdiniz olmaktan çıkıyor. Gün boyu kapalı kalan ve hava sirkülasyonunun kısıtlı olduğu ayakkabılarda oluşan kötü koku kişinin sosyal yaşamını da olumsuz etkiliyor. Evinizde bulunan doğal ama sizi bir o kadar da şaşırtacak malzemelerle evde ayak kokusunu önlemek mümkün. İşte evde ayak kokusunu önlemenin çeşitli yolları…
AYAK KOKUSU NEDEN OLUR?
Bakteriyel ayrışma ve koku üretimi, aşırı terleme (hiperhidroz), sentetik ayakkabılar, naylon/polyester çoraplar, yetersiz hijyen alışkanlıkları ve kurulama eksikliği, mantar enfeksiyonları, hormonal dalgalanmalar ve stres, beslenme ve ilaç etkileşimleri, ayakkabıların yeteri kadar havalandırılmaması ayak kokusuna neden olan temel etkenler arasında yer alıyor.
EVDEKİ BİRKAÇ MALZEMEYLE AYAK KOKUSUNA SON
Ayak kokusu pek çok bireyin temel sorunları arasında yer alıyor. Ancak evde kolaylıkla bulabileceğiniz birkaç malzemeyle ayak kokusunu önlemek oldukça kolay.
AYAKLARINIZI TUZLU SUDA BEKLETİN
Her evde kolaylıkla bulunan tuz ile ayak kokusu rahatlıkla giderilebiliyor. Ayaklarınızı tuzlu suda bekleterek, terlemeyi azaltabilirsiniz. 4 çay kaşığı tuza 1 litre su ilave ederek karışımı hazırlayabilirsiniz. Akşamları 15 dakika kadar bu karışımda ayaklarınızı beklettikten sonra 15 dakika sonunda ayaklarınızı mutlaka temiz ve kuru bir havlu ile kurulamanız gerekiyor.
SİRKE İLE KOKUYA SON
Sirkeli ayak banyosunu daha önce duydunuz mu? Sirke ile de ayak kokusuna veda etmek mümkün! Ayağınızı sokabileceğiniz büyüklük ve derinlikteki bir kabı ılık veya soğuk su doldurduktan sonra, bardağın üçte biri kadar elma sirkesini suya ekleyip ayaklarınızı 15 dakika suda bekletin. Eğer gerekli olursa sirkeli su uygulamasını günde birkaç kez uygulayabilirsiniz.
ÇAYIN ANTİBAKTERİYEL ÖZELLİĞİNDEN YARARLANIN
Şimdi oldukça ilginç bir yöntem geliyor. Evde demlediğiniz çay ile de ayak kokusunu önlemek mümkün! Demlenmiş çay poşetleri ile ayak banyosu yaparak, çayın antibakteriyel özelliğinden faydalanabilirsiniz. Siyah çay yerine adaçayı ve yeşilçay da tercih edebilirsiniz.
EN BİLİNEN YÖNTEM KARBONAT
Karbonat pek çok noktada kullanılıyor ve temizliğin de ana kraliçesi. Mutfağınızda kullandığınız karbonatı ayakların kötü kokusunu gidermek için de kullanabilirsiniz. Karbonat, ayaklarda artmış olan bakterileri öldürerek, ayağın pH seviyesini dengeler ve bu şekilde kokuyu engeller.
SADECE BİR ÇAY KAŞIĞI YETERLİ
Tarçının içeriğinde bulunan güçlü antioksidanlar ve antibakteriyel bileşenler, ayakkabı içindeki nem dengesini düzenlerken kötü koku üreten bakterilerin yaşam alanını da kısıtlar. Bu yüzden kolayca temin edebileceğiniz tarçın ile de kötü kokunun önüne geçebilirsiniz. Tarçın uygulaması için akşamdan ayakkabıların içine birer çay kaşığı toz tarçın serpin. Karışımın tüm yüzeye yayılması sağlanarak ayakkabılar gece boyu bu şekilde bekletin.
