Zamanın izleri bedende fark edilmeye başlar. Yaşlandıkça karşılaşılan bazı değişiklikler, görünmeyen ama etkili tuhaf işaretler sunar. Bu işaretler, her yaşta olmasa da zamanla yaşanabilecek fiziksel ve biyolojik değişimlere işaret eder. Bedenimizin yaşlanmaya nasıl tepki verdiğini anlamak, gerekirse önlem almak ve sağlıklı bir yaşlanma süreci geçirmek için önemli olabilir.
YAŞLILIĞIN BELLİ BAŞLI BELİRTİLERİ…
Öncelikle, alt dişlerde kayma, yaşlandıkça karşılaşılan yaygın bir durumdur. Diş kaybı veya dişeti hastalıkları nedeniyle dişlerin yer değiştirmesi mümkündür. Diğer yandan ses değişimi, yaşlanmanın ses telleri üzerinde etkisiyle kendini gösterir. Ses tellerindeki kas kütlesi kaybı nedeniyle ses incelir ve daha zayıf çıkabilir. Özellikle erkeklerde sesin incelmesi, kadınlardaysa hormonal değişikliklere bağlı ses kısıklığı görülür. Boy kısalması da yaşlanmanın kaçınılmaz bir etkisidir. 40 yaşından sonra başlayan bu süreç, özellikle 70'li yaşlara gelindiğinde belirginleşir. Omurlarda kemik kaybı ve zayıflayan kaslar nedeniyle boyda küçülme yaşanır. Aynı zamanda, yaşla birlikte kadınlarda migrenin sıklığı ve şiddeti azalabilir.
KAYNAK: HABERTÜRK
