Okulların açılmasına kısa süre kala uzmanlardan ailelere okul çantası uyarısı geldi. Çocukların bedensel ve zihinsel gelişiminde okul döneminin önemli bir yere sahip olduğunu belirten uzmanlar, yanlış seçilen veya hatalı kullanılan çantaların omurga sağlığını olumsuz etkileyebileceğine dikkat çekiyor.
BEL AĞRISI SANILANDAN DAHA YAYGIN
Medicana Bursa Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Gökhan Cansabuncu, çocuklarda bel ve sırt ağrılarının erken yaşlarda görülmesinin sanıldığı kadar nadir olmadığını söyledi. Çocuklarda bel ağrısı görülme sıklığının yüzde 9 ile 66 arasında değişebildiğini belirten Cansabuncu, yeni araştırmalarda bu oranın eski çalışmalara kıyasla daha yüksek olduğuna dikkat çekti. Bel ağrısının çocukluk döneminde en sık sırtın bel bölgesinde ortaya çıktığını ifade eden Cansabuncu, sıklığın yaş ve fiziksel aktivite düzeyine göre farklılık gösterebildiğini aktardı.
HAREKETSİZ YAŞAM DA RİSKİ ARTIRIYOR
Çocuklarda bel ağrısının farklı nedenlere bağlı olarak gelişebileceğini belirten Cansabuncu, duruş bozuklukları, kas spazmları ve kas gerginliklerinin yanı sıra omurga eğrilikleri gibi gelişimsel sorunların da ağrıya yol açabileceğini ifade etti. Enfeksiyon ve tümör gibi daha ciddi nedenlerin de göz önünde bulundurulması gerektiğini belirten Cansabuncu, uzun süre televizyon izlemek, bilgisayar başında oturmak ve hareketsiz yaşam tarzının da çocuklarda bel ağrısını tetikleyebileceğini söyledi.
OMUZ VE BEL BÖLGESİNİ ZORLUYOR
Okul döneminde kullanılan çantaların da çocukların kas ve iskelet sistemi üzerinde etkili olduğunu belirten Cansabuncu, özellikle ağır çantaların omuz, boyun ve bel bölgesindeki kaslarda spazma neden olabileceğini kaydetti. Çantanın tek omuzda taşınmasının veya yan askılı modellerin kullanılmasının da omurga üzerinde dengesiz yük oluşturabileceğini ifade eden Cansabuncu, bunun sonucunda çeşitli sırt ağrılarının ortaya çıkabileceğini belirtti.
BU ÖZELLİKLERE DİKKAT
Uzman, çocuklarda çanta kullanımına bağlı ağrıların azaltılması için öncelikle çantadaki gereksiz ağırlıkların çıkarılması gerektiğini söyledi. Ağır eşyaların ise çantanın sırta en yakın bölümüne yerleştirilmesi önerildi. Çantanın çocuğun yaşına ve boyuna uygun olması gerektiğini vurgulayan Cansabuncu, çift omuz askılı modellerin tercih edilmesini tavsiye etti. Omuz askılarının geniş ve yumuşak olması gerektiğini belirten uzman, mümkünse sırta destek sağlayan bel bandının da bulunması gerektiğini ifade etti. Özellikle küçük yaş grubundaki çocuklarda çanta seçiminin daha da önemli olduğunu belirten Cansabuncu, üzerinde tekerlek bulunan modellerin tercih edilebileceğini söyledi. Çocukluk döneminde başlayan bel ağrılarının fizik muayene ile değerlendirilerek takip edilebileceğini aktaran uzman, erken tanı açısından belirtilerin dikkatli şekilde incelenmesi ve ağrının altında başka bir hastalık bulunup bulunmadığının araştırılması gerektiğini vurguladı.
