Tütsü dumanının içerdiği zararlı kimyasalların solunum yolu hastalıklarından kansere kadar birçok riski artırabileceği açıklandı. Uzmanlar, özellikle kapalı alanlarda kullanımın sınırlandırılması gerektiğini belirtiyor. Tütsü nasıl kullanılmalı? Tütsü sağlığa zararlı mı? Tütsünün bilinmeyen zararları ve faydalarını sizler için derledik. İşte tütsü hakkında bilmeniz gereken tüm bilgiler...
SOLUNUM YOLLARINI ETKİLİYOR
Amerikan Alerji, Astım ve İmmünoloji Koleji’nde sunulan bir vakada, düzenli tütsü kullanımının özellikle astım ve KOAH hastalarında ciddi solunum problemlerine yol açabileceği bildirildi.
Çalışmada, 87 yaşındaki bir hastada günlük tütsü kullanımının nefes darlığını artırdığı, kullanımın azaltılmasıyla semptomların hafiflediği aktarıldı.
Uzmanlar, tütsü dumanında karbon, kükürt, azot oksitler ve formaldehit gibi zararlı bileşiklerin bulunduğunu belirtiyor.
TÜTSÜ DUMANINDAKİ PARTİKÜL MİKTARINA DİKKAT
Araştırmalara göre, yakılan her gram tütsü yaklaşık 45 mg partikül madde üretirken, sigara dumanında bu miktar yaklaşık 10 mg olarak ölçülüyor. Bu durum, tütsü dumanının yoğun kirletici içeriğe sahip olduğunu ortaya koyuyor.
Tütsü dumanında ayrıca kanserojen olarak bilinen polisiklik aromatik hidrokarbonlar da bulunuyor.
PASİF MARUZİYET UZUN SÜRE DEVAM EDİYOR
Uzmanlar, tütsü dumanının yalnızca kullanan kişiyi değil, aynı ortamda bulunan bireyleri de etkilediğini vurguluyor. Dumanın mobilya, kıyafet ve yüzeylerde uzun süre kalabildiği, bu nedenle pasif maruziyetin aylarca sürebileceği ifade ediliyor.
Bu durumun özellikle çocuklar, hamileler ve yaşlı bireyler için daha yüksek risk oluşturduğu belirtiliyor.
HASTALIKLARIN TETİKLEYİ ETKENLERİNDEN BİRİ
Çevre Koruma Ajansı verilerine göre, tütsü dumanına uzun süre maruz kalmanın akciğer iltihabı, astım, bronşit ve bazı kanser türleriyle bağlantılı olabileceği bildiriliyor. Ayrıca karbonmonoksit gibi gazların kalp hastalıkları riskini artırabileceği ifade ediliyor.
Kısa süreli maruziyetlerde ise nefes darlığı, öksürük, göğüste sıkışma hissi ve göz ile boğazda tahriş gibi belirtiler görülebiliyor.
TÜTSÜ KULLANIMI HAVA KİRLİLİĞİNİ ARTIRIYOR
Kapalı alanlarda tütsü yakılması, iç ortam hava kalitesini düşürüyor.
Uzmanlar, özellikle günün büyük bölümünü evde geçiren bireyler için bu durumun daha fazla risk oluşturduğunu belirtiyor. Ayrıca tütsü kullanımının yangın tehlikesi de barındırdığı ifade ediliyor.
TÜTSÜNÜN KULLANIM AMAÇLARI ÇEŞİTLENİYOR
Tütsü; dini törenler, meditasyon, rahatlama ve hoş koku elde etmek amacıyla yüzyıllardır kullanılıyor.
Bazı türlerinin uykuya geçişi kolaylaştırdığı, stres seviyesini düşürdüğü ve ruh halini olumlu etkileyebileceği belirtiliyor. Ancak bu etkilerin sınırlı bilimsel verilerle desteklendiği ifade ediliyor.
TİCARİ TÜTSÜLERDE RİSK ARTIRIYOR
Uzmanlar, ticari olarak üretilen tütsülerin önemli bir kısmında sentetik ve kimyasal katkı maddeleri bulunduğunu belirtiyor.
Bazı tütsü çubuklarının içeriğinde yüksek oranda yapıştırıcı maddeler yer alabiliyor ve bu durum ortaya çıkan dumanın daha zararlı hale gelmesine neden oluyor.
TÜTSÜ KULLANIMINDA ALINABİLECEK ÖNLEMLER
Uzmanlar, tütsü kullanımının tamamen bırakılmaması durumunda bazı önlemler alınmasını öneriyor:
Ortamın düzenli olarak havalandırılması
Tütsü kullanım süresinin sınırlandırılması
Daha az duman çıkaran ürünlerin tercih edilmesi
Doğal içerikli tütsülerin kullanılması
İnsan trafiğinin az olduğu alanların tercih edilmesi
Ayrıca hava temizleyici cihazların kirleticileri azaltabileceği ancak tamamen ortadan kaldıramayacağı belirtiliyor.
TÜTSÜYE ALTERNATİF YÖNTEMLER
Uzmanlar, ev ortamında hoş koku elde etmek için bitkiler, potpuri ve uçucu yağların tercih edilebileceğini ifade ediyor. Bununla birlikte bazı oda spreylerinin de uçucu organik bileşikler içerebileceği ve dikkatli kullanılması gerektiği vurgulanıyor.
BU GRUPLAR DAHA FAZLA ETKİLENİYOR
Tütsü ve benzeri ürünlerden yayılan kimyasalların yüzeylere çökebildiği ve özellikle yerde vakit geçiren çocuklar için ek risk oluşturduğu belirtiliyor.
Uzmanlar, bu nedenle çocukların bulunduğu ortamlarda bu tür ürünlerin kullanımının sınırlandırılması gerektiğini ifade ediyor.
