Günümüzde fitness dünyasında ağırlık çalışması popülerliğini korurken, birçok kişi ağırlık kaldırmanın kasları yırtıp yırtmadığını merak ediyor. Uzmanlara göre, bu konuda...
Beyin ve hafıza sağlığı, yaşam boyu önemlidir ve zihinsel fitness alışkanlıkları oluşturmak, bu sağlığın korunmasına ve geliştirilmesine yardımcı olabilir. Herkesin...
Menemen Belediyesi, Halil Alkaya Pazar Yeri’nin üst katına fitness center salonu kazandırıyor.