Soğuk duşun faydaları ve zararları, kişisel tercihler ve sağlık durumu gibi faktörlere bağlı olarak değişebilir. Herkes için farklı etkileri olan...
Sabahları canlandırıcı bir ritüel olarak tercih edilen soğuk suyla duş almanın, beden ve zihin için pek çok olumlu etkisi bulunmakta.
