Yulaf tüketiminin sağlığımızı nasıl etkilediği uzun zamandır tartışılıyor. Sağlık uzmanları ise bu konuda iki farklı görüşe ayrılıyor
Yulafla beslenme son zamanlarda çok popüler olsa da beslenme ve diyet uzmanları bu konuda uyarılarda bulunuyor. Uzmanlar, “Yulafla beslenmek herkes...
Yulaf, besleyici ve sağlıklı bir tahıl olarak bilinir ve uzun yıllardır dünya genelinde tüketiliyor. Ancak, yulafın sağlık üzerindeki etkileri saymakla...