Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Cüneyt Narin, yaz aylarında artan sıcaklıkların özellikle kalp damar hastalığı olan kişilerde önemli riskler oluşturduğunu söyledi.
Narin, terleme yoluyla kaybedilen sıvının dolaşım sistemini etkilediğini ve bunun tansiyon dalgalanmaları ile kalp üzerindeki yükü artırabileceğini ifade etti.
BYPASS VE STENT HASTALARINDA RİSK YÜKSEK
Uzmanlara göre bypass ameliyatı geçiren ve stent takılan hastalar sıcak havalardan daha fazla etkilenebiliyor.
Sıvı ve mineral kaybının özellikle bu hasta grubunda ritim bozukluğu, tansiyon değişiklikleri ve dolaşım problemlerine yol açabileceği belirtiliyor.
“SU KAYBI KALBİN YÜKÜNÜ ARTIRIYOR”
Narin, yeterli sıvı alınmadığında kan yoğunluğunun arttığını ve bunun kalbin daha fazla çalışmasına neden olduğunu belirtti.
Uzman isim: "Yeterli sıvı alınmadığında kanın yoğunluğu artıyor. Bu yoğunlaşma kalbin daha fazla çalışmasına neden olabiliyor. Günlük sıvı ihtiyacı kişiye göre değişir. Özellikle kalp yetmezliği bulunan hastaların sıvı tüketimi konusunda mutlaka hekimlerinin önerilerine uymaları gerekir" dedi.
GÜNÜN EN RİSKLİ SAATLERİ 11.00–16.00 ARASI
Uzmanlar, kalp hastalarının günün en sıcak saatlerinde dışarı çıkmaması gerektiğini vurguluyor.
Narin, 11.00 ile 16.00 saatleri arasında güneş altında kalmanın tansiyon düşüklüğü, baş dönmesi ve bayılma riskini artırabileceğini ifade etti.
KIYAFET SEÇİMİ VE GÜNEŞTEN KORUNMA ÖNERİSİ
Sıcak havalarda dışarı çıkmak zorunda kalan hastalara yönelik bazı öneriler de paylaşıldı.
Açık renkli, bol ve pamuklu kıyafetlerin tercih edilmesi, şapka kullanılması ve doğrudan güneş altında uzun süre kalınmaması gerektiği belirtildi.
İLAÇLARDA DOKTOR ONAYI OLMADAN DEĞİŞİKLİK YAPILMAMALI
Uzmanlar, yaz aylarında bazı hastaların ilaç dozlarını kendi kararlarıyla değiştirdiğine dikkat çekiyor.
Narin: "Kalp ilaçlarının dozunda ya da kullanım şeklinde doktor önerisi olmadan değişiklik yapılmamalıdır. Özellikle tansiyon ilaçları, kan sulandırıcılar ve diğer kalp ilaçlarının düzenli kullanılması büyük önem taşıyor" dedi.
TATİL PLANLARINDA SAĞLIK ERİŞİMİ ÖNEMLİ
Kalp hastalarının tatil planı yaparken sağlık hizmetlerine erişimi göz önünde bulundurması gerektiği ifade edildi.
Ayrıca uzun yolculuklarda hareketsiz kalınmaması ve düzenli mola verilmesi önerildi.
BESLENMEDE DENGELİ DİYET VURGUSU
Sıcak havalarda ağır ve yağlı gıdaların kalp sağlığını olumsuz etkileyebileceği belirtildi.
Sebze ve meyve ağırlıklı beslenmenin tercih edilmesi, tuzlu ve işlenmiş gıdalardan kaçınılması gerektiği ifade edildi.
KALP HASTALARINA YAZ AYLARI İÇİN KRİTİK UYARILAR
Uzmanlara göre yaz döneminde alınacak basit önlemler ciddi sağlık sorunlarını önleyebiliyor.
Düzenli ilaç kullanımı, sıvı dengesi ve sıcak saatlerden kaçınma en önemli koruyucu adımlar arasında yer alıyor.
“BASİT ÖNLEMLERLE RİSK AZALTILABİLİR”
Uzmanlar, kalp hastalarının yaz aylarını daha güvenli geçirebilmesi için günlük yaşam alışkanlıklarında dikkatli olması gerektiğini belirtiyor.
Doğru planlama ve hekim önerilerine uyumun, olası komplikasyonları önemli ölçüde azaltabileceği ifade ediliyor.