EGEMEN SAYIN-EGE TELGRAF- Uykuda nefes alıp verme düzeninin bozulması, özellikle uyku apnesi adı verilen durumla ilişkilidir. Uyku apnesi, uyku sırasında solunumun durması veya büyük ölçüde azalması durumunu ifade eder. Bu durum, genellikle kişinin horlaması, uyku düzensizlikleri ve gün içindeki aşırı uyku hali gibi belirtilerle kendini gösterir.
KALP KRİZİ RİSKİ VAR
Uykuda yaşanan nefes kayıplarının en ciddi tehlikelerinden biri, uyku apnesinin kalp ve dolaşım sistemi üzerinde oluşturduğu risktir. Uyku apnesi, yetersiz oksijen alımına ve kan basıncının yükselmesine neden olabilir. Bu durum, kalp krizi, hipertansiyon ve diğer kardiyovasküler sorunlara zemin hazırlayabilir.
BİLİŞSEL FONKSİYONLARIN BOZULMA TEHLİKESİ
Ayrıca, uyku apnesi beyin fonksiyonları üzerinde de olumsuz etkilere yol açabilir. Uykuda yaşanan nefes kayıpları, beyne yeterince oksijen gitmemesine ve dolayısıyla bilişsel fonksiyonların bozulmasına neden olabilir. Uyku apnesi olan bireylerde hafıza sorunları, dikkat eksikliği ve odaklanma güçlükleri gibi sorunlar sıkça gözlemlenir.
ENERJİ SEVİYESİNDE DÜŞÜŞ YAŞANIYOR
Uykuda nefes kayıplarının bir diğer potansiyel tehlikesi de enerji seviyelerinde düşüşe neden olmasıdır. Sürekli olarak kesilen veya azalan uyku, bireyin gün içindeki enerji düzeyini düşürebilir. Bu durum, iş performansında düşüşe, motivasyon eksikliğine ve genel yaşam kalitesinde azalmaya yol açabilir.
