İstinye Üniversitesi Gaziosmanpaşa Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Gyulnaz Emin, fibromiyalji hakkında açıklamalarda bulundu.
Fibromiyaljinin vücudun birçok bölgesinde hassasiyet ve yaygın kas ağrısıyla seyreden kronik bir ağrı sendromu olduğunu belirten Uzm. Dr. Emin, hastalığın yaşam kalitesini önemli ölçüde düşürebildiğini ifade etti.
YAYGIN AĞRI
Fibromiyaljiye sıklıkla yorgunluk, uyku bozukluğu, baş ağrısı, anksiyete ve depresyonun eşlik edebildiğini belirten Emin, hastaların günlük yaşamlarının bu durumdan olumsuz etkilenebildiğini söyledi.
Uzm. Dr. Gyulnaz Emin: "Bu tabloya sıklıkla yorgunluk, uyku bozukluğu, baş ağrısı, anksiyete ve depresyon da eşlik edebilir. Hastalık, oluşturduğu ağrı ve halsizlik nedeniyle kişinin günlük yaşam kalitesini belirgin şekilde düşürebilir" diye konuştu.
“AĞRI VÜCUTTA GEZİCİ OLABİLİR”
Fibromiyaljide ağrının tek bir bölgede sabit kalmayabileceğini belirten Emin, şikayetlerin farklı bölgelerde hissedilebildiğini ifade etti.
Emin: "Ağrı bazen omuzda, bazen belde, bazen de bacaklarda hissedilebilir. Bu gezici karakter, hastaların şikâyetlerini tanımlamasını zorlaştırabilir. Stres, uykusuzluk, yorgunluk, soğuk hava ve nem gibi faktörler ağrıyı artırabilir" dedi.
KARINCALANMA VE BAŞ AĞRISI GÖRÜLEBİLİYOR
Bazı hastalarda eklemlerde şişlik hissi oluşabildiğini ancak çoğunlukla muayenede belirgin şişlik veya kızarıklık görülmediğini söyleyen Emin, farklı belirtilerin de tabloya eşlik edebildiğini aktardı.
Uzm. Dr. Gyulnaz Emin: "Bunun yanı sıra kollarda ve bacaklarda karıncalanma, uyuşma hissi de görülebilir. Migren veya gerilim tipi baş ağrıları tabloya eşlik edebilir" ifadelerini kullandı.
“DAYAK YEMİŞ GİBİ UYANMA HİSSİ”
Fibromiyaljinin uyku düzenini de etkilediğini vurgulayan Emin, birçok hastanın sabah dinlenmeden uyandığını söyledi.
Emin: "Hastaların büyük bir kısmı sabah uyandığında dinlenmemiş hisseder. ‘Dayak yemiş gibi’ ya da ‘savaşmış gibi’ uyanma hissi sık dile getirilen bir durumdur. Uykuya dalmada güçlük ve gece sık uyanma da görülebilir" dedi.
“ZİHİNSEL BULANIKLIK YAŞANABİLİR”
Fibromiyaljinin bilişsel etkilerine de dikkat çeken Emin, hastalarda dikkat dağınıklığı ve konsantrasyon problemleri görülebileceğini ifade etti.
Uzm. Dr. Gyulnaz Emin: "Konsantrasyon güçlüğü ve dikkat dağınıklığı görülebilir. ‘Fibrofog’ olarak adlandırılan bu durum, zihinsel bir sis hali şeklinde tarif edilir" şeklinde konuştu.
HASTALIĞIN OLUŞUM MEKANİZMASINI ANLATTI
Fibromiyaljinin ortaya çıkışında ağrının algılanma mekanizmasının etkili olduğunu belirten Emin, genetik yatkınlık ve stres gibi faktörlerin de risk oluşturduğunu söyledi.
Emin: "Santral sensitizasyon olarak adlandırılan durumda, beyinde ağrıyı algılayan sistem normalde ağrı oluşturmayacak uyaranlara karşı daha hassas hale gelir. Bu yüzden ağrının oluşumu ve işlenmesiyle ilgili bir farklılık söz konusudur. Hastalık genetik yatkınlıkla ilişkili olabilir. Kadın olmak, ileri yaş, geçirilmiş travmalar, stres, bazı kişilik özellikleri ve yaşam olayları risk faktörleri arasında sayılabilir" ifadelerini kullandı.
“TANI KLİNİK DEĞERLENDİRME İLE KONULUYOR”
Fibromiyalji için özel bir test bulunmadığını belirten Emin, tanının hastanın şikayetleri ve klinik değerlendirme sonucunda konulduğunu söyledi.
Uzm. Dr. Gyulnaz Emin: "Tanı hastanın şikayetleri ve klinik muayene ile konur. Ancak benzer yakınmalara yol açabilecek romatizmal hastalıklar, D vitamini eksikliği, anemi ve tiroit hastalıklarını dışlamak için bazı tetkikler yapılabilir" dedi.
“TEDAVİDE ÇOK YÖNLÜ YAKLAŞIM ŞART”
Fibromiyaljinin yalnızca ilaçla tedavi edilen bir hastalık olmadığını ifade eden Emin, egzersiz, uyku düzeni ve psikolojik desteğin tedavi sürecinde önemli olduğunu belirtti.
Emin: "Tedavi sürecinde ilaçların yanı sıra egzersiz, uyku düzeninin sağlanması, hasta eğitimi ve psikolojik destek gibi birçok yaklaşım birlikte değerlendirilmelidir. Hastaya bunun gerçek bir hastalık olduğu ve yaşamı tehdit eden bir durum olmadığı mutlaka anlatılmalıdır" açıklamasında bulundu.
DÜZENLİ EGZERSİZ ÖNERİSİ
Düzenli egzersizin tedavinin temel unsurlarından biri olduğunu belirten Emin, yürüyüş ve yüzme gibi aktivitelerin fayda sağlayabileceğini ifade etti.
Uzm. Dr. Gyulnaz Emin: "Hastalar egzersize yavaş başlamalıdır. Yürüyüş ve yüzme gibi aerobik egzersizlerle başlanabilir, zamanla esneklik ve hafif direnç egzersizleri eklenebilir. Haftada 2-3 gün yapılan, günde 20-30 dakikalık tempolu yürüyüşün olumlu etkileri gösterilmiştir. Ayrıca yoga ve tai-chi gibi egzersizler de fayda sağlayabilir" diye konuştu.
FARKINDALIK ÇAĞRISI
Fibromiyaljinin farklı şikayetlerle ortaya çıkabildiğini belirten Emin, bu nedenle tanıda gecikmeler yaşanabildiğini söyledi.
Uzm. Dr. Gyulnaz Emin: "Farkındalığın artması ve hastaların doğru branşa başvurması tedavi sürecini olumlu etkiler" diyerek sözlerini tamamladı.