Ahmet Sürek, ekran bağımlılığının tuvalette de devam etmesinin hemoroid ve makat bölgesi hastalıklarında artışa neden olabileceğini belirtti.
Söz konusu durumun özellikle genç yaş grubunda daha sık görüldüğünü ifade eden Sürek, dijital bağımlılığın sağlık üzerindeki etkilerine dikkat çekti.
TUVALETTE UZUN SÜRE KALMAK DAMAR YAPISINI ETKİLİYOR
Doç. Dr. Ahmet Sürek: "Son yıllarda özellikle genç yaşlarda dijital bağımlılık oldukça arttı, artık insanlarımız tuvalete bile telefonlarıyla gidip çok fazla vakit geçirmekte. 3-5 dakikanın üzerinde vakit geçirme olduğunda hemoroit veya makat bölgesinin hastalıklarında artış meydana geliyor. Sık görülen bir hastalık, yaklaşık yüzde 30-40'larda. Hemoroit bir anatomik yapı, hastalığa hemoroidal hastalık diyoruz. Son zamanlarda 20'li 40'lı yaşlarda oldukça pik yaptı. Hemoroidal hastalık, makat çatlağı, alt gastrointestinal sistem hastalıklarından başvurular oldukça fazla, dikkat etmeliyiz" dedi.
HEMOROİD VE MAKAT ÇATLARI GENÇ YAŞTA ARTIYOR
Halk arasında “basur” olarak bilinen hemoroidal hastalığın; sarkma, genişleme, kaşıntı, kanama ve ağrı gibi şikâyetlerle ortaya çıktığı belirtildi.
Bakırköy Dr. Sadi Konuk Eğitim ve Araştırma Hastanesi Genel Cerrahi Kliniği Eğitim Sorumlusu Doç. Dr. Sürek, yaşam tarzı değişikliklerinin de hastalıkta etkili olduğunu söyledi.
UZUN SÜRE OTURMA VE HAREKETSİZLİK RİSK FAKTÖRÜ
Sürek, yoğun işlenmiş gıda tüketimi, aşırı acı ve baharatlı gıdalar, tuvalette uzun süre kalma, ıkınma ve hareketsizliğin hemoroidal hastalığın görülme sıklığını artırdığını ifade etti.
“EKRAN BAĞIMLILIĞI EN ÖNEMLİ NEDENLERDEN BİRİ”
Doç. Dr. Sürek: "Son yıllarda özellikle genç yaşlarda dijital bağımlılık oldukça arttı artık insanlarımız tuvalete bile telefonlarıyla gidip telefonla çok fazla vakit geçirmekteler. Bu da tabii çeşitli sağlık problemlere yol açmakta. Uzun süre tuvalette, telefona bakarak vakit geçirmek, bağırsağımızın alt noktasında makat dediğimiz bölgede kan akımının durmasına neden oluyor. Kan damarlarında kan birikmesine neden oluyor. Bu da hemoroit, anal fissür dediğimiz makat çatlaklarına yol açabiliyor, kas disfonksiyonları (kas yapısındaki bozulmalar), ıkınmalarla prolapsuslar (dışarı çıkma, sarkmalar) meydana geliyor. Daha çok genç yaşlarda gördüklerimiz; anal fissür ve hemoroit olarak söyleyebilirim. Ekran bağımlılığı çok önemli bir konu, tuvalette çok fazla vakit geçiriyorlar hem de maalesef Z kuşağımız, gençlerimiz biraz daha artık aktivite, spor yerine herhalde bilgisayar başında vakit geçiriyor. Oyunlar oynuyorlar, devamlı oturarak vakit geçirdikleri için bu hastalıkların şu an görülme sıklığının artışının ana nedenlerinden biri aslında bu; ekran bağımlılığı. Alt bölgedeki damarlarda basınç artışı sağlayarak bu hastalıkların genç yaşlarda görülmesine olanak sağlamaktadır" şeklinde konuştu.
“TUVALETE TELEFONLA GİRMEYİN” UYARISI
Sürek: "Telefonumuzu yanımıza almayalım" diyen Sürek: "Bu hastalıkların en büyük nedenlerinden biri kabızlık, tuvalete girdiğimizde çok ıkınmamız, ekran başında veya iş yerinde çok fazla oturmak, hareketsizlik, tuvalette 3-5 dakikanın üzerinde vakit geçirme olduğunda hemoroit veya makat bölgesinin hastalıklarında artış meydana geliyor. Makat bölgesinde her kanama hemoroit olmayabilir. En büyük önerilerimden biri; tuvalete gidiyorsak telefonumuzu yanımıza almayalım. Hemoroit sık görülen bir hastalık, yaklaşık yüzde 30-40'larda hemen hemen herkesin etkilendiği bir hastalık. Hemoroit zaten herkeste olan kan damarları, bağ dokusu ve düz kaslardan oluşan, büyük abdestimizin, gazımızın makat çevresini kaplayarak kaçmasını önleyen bir anatomik yapı. Yediğimize, içtiğimize, hareketlerimize çok dikkat etmemiz gerekiyor. Hastalığa hemoroidal hastalık diyoruz çünkü hemoroit bir anatomik yapı. Evresine göre tedavi uyguluyoruz, 4 evreye ayrılıyor. Yaşam tarzını değiştirme, bol su içme, lifli gıdalar yeme, yürüyüşlerini artırması belki bir spor fiziksel aktiviteyi artırmasını öneriyoruz, bunlarla zaten çoğu geçebiliyor. Geçmezse medikal ilaçlar verebiliyoruz. Etkili olmazsa endoskopik müdahalelerimiz oluyor, en son aşamada artık hiçbir tedaviden fayda görmüyorsa cerrahiye hastaları yönlendirebiliyoruz" dedi.
KABIZLIK VE BESLENME ALIŞKANLIKLARI ETKİLİ
Sürek, kabızlığın uzun sürmesi halinde mutlaka doktora başvurulması gerektiğini belirterek hareketli yaşam, su tüketimi ve lifli gıdaların önemine dikkat çekti.
İşlenmiş gıdaların bağırsak sağlığını olumsuz etkilediğini ifade eden Sürek, fast food tüketiminin de hastalık riskini artırdığını söyledi.
GENÇ YAŞTA ARTIŞ DİKKAT ÇEKİYOR
Doç. Dr. Sürek: "Son zamanlarda 20'li 40'lı yaşlarda oldukça pik yaptı" diyerek hastalıkların genç yaş gruplarında da belirgin şekilde arttığını ifade etti.