ABD, Güney Kore ve Japonya'dan 19 bin 500'den fazla kişinin verilerinin incelendiği yeni araştırmada, düşük miktarda alkol tüketiminin dahi zaman içinde tansiyon seviyelerinde artışla ilişkili olabileceği belirlendi.
19 BİN 500'DEN FAZLA KİŞİNİN VERİLERİ İNCELENDİ
Araştırma, Amerikan Kalp Derneğinin (AHA) bilimsel yayınlarından "Hypertension" dergisinde yayımlandı. Çalışma kapsamında ABD, Güney Kore ve Japonya'da yaşayan 19 bin 500'den fazla kişinin verileri yaklaşık 5 yıl boyunca takip edilerek analiz edildi.
AZ MİKTARDA TÜKETENLERDE DE ARTIŞ GÖRÜLDÜ
Araştırmacılar tarafından yapılan değerlendirmede, "az miktarda" alkol tüketen kişilerde bile tansiyon değerlerinde yükselme görüldüğü tespit edildi. Çalışmada, günde ortalama 12 gram, yani yaklaşık bir kadeh alkole denk gelen miktarı tüketen kişilerde büyük tansiyonun yaklaşık bir birim arttığı belirlendi. Günlük alkol tüketiminin 48 grama ulaştığı kişilerde ise büyük tansiyondaki artışın yaklaşık 5 birime kadar çıktığı saptandı.
CİNSİYETE GÖRE FARKLI SONUÇLAR
Araştırma sonuçlarına göre küçük tansiyonda erkeklerde artış gözlenirken, kadınlarda ise belirgin bir değişiklik tespit edilmedi. Araştırmanın başyazarı, Boston Üniversitesi Halk Sağlığı Okulu Öğretim Üyesi Prof. Marco Vinceti, elde edilen sonuçlara ilişkin, "Düşük miktarda bile olsa alkol tüketiminin zaman içinde tansiyon artışıyla ilişkili olduğunu fark ettik" ifadelerini kullandı. Alkolün tansiyonu yükselten tek etken olmadığını belirten Vinceti, "Alkol alımını sınırlamak tavsiye edilir ancak tamamen kaçınmak çok daha iyidir." değerlendirmesinde bulundu.
YÜKSEK TANSİYON RİSKİ TAŞIYANLARA UYARI
Dünya Hipertansiyon Ligi Başkanı Paul Whelton da başlangıçta tansiyon değerleri normal sınırlarda olmasına rağmen yükselme eğiliminde olan kişilerin, alkolü tamamen bırakmaktan en fazla fayda sağlayacak grup olduğunu ifade etti. Uzmanlara göre yüksek tansiyon; kalp krizi, felç, böbrek yetmezliği ve vasküler demans (damarsal bunama) gibi birçok ciddi sağlık sorununa neden olabiliyor.