<strong>A. Buğra TOKMAKOĞLU/ EGE TELGRAF-</strong> Uyku apnesi, uyku sırasında solunumun düzensiz ve kesintili hale gelmesine neden olan bir sağlık durumu olarak tanımlanabilir. Bu sorun, uyku kalitesini düşürür ve gün içinde yorgunluk, halsizlik ve konsantrasyon sorunlarına yol açabilir. <strong>Uyku apnesi</strong>, sık görülen bir sorun olmasına rağmen, birçok kişi tarafından tanınmayabilir. Uyku apnesi, solunum yolu kaslarının gevşemesi nedeniyle hava yolunun tıkanması sonucu ortaya çıkar. Bu durum, kişinin beyin ve vücut sağlığına zarar verir. Uyku apnesi olan kişiler, gece boyunca defalarca uyandıkları için yeterince dinlenemezler ve bu da uyku apnesinin ciddiyetine bağlı olarak, gündüz uykulu olmalarına neden olabilir. Uyku apnesi, obezite, genetik yatkınlık, yaş, cinsiyet ve bazı tıbbi durumlar gibi çeşitli faktörlerden kaynaklanabiliyor. Tedavisi için, birçok seçenek mevcut. Tedavi seçenekleri arasında uyku apnesi maskeleri, diyet ve egzersiz programları, cerrahi müdahaleler ve ilaçlar bulunuyor. Uyku apnesinin teşhisi, bir uyku uzmanı tarafından yapılan bir uyku testi ile konulabilir. Bu test, kişinin uyku sırasında solunumunu, kalp atış hızını, oksijen seviyelerini ve diğer faktörleri izliyor. Uyku apnesi, ciddi bir sağlık sorunu olabilir ve tedavi edilmezse kalp hastalığı, inme ve diğer tıbbi durumlar gibi ciddi sonuçlara yol açabiliyor. Bu nedenle, uyku apnesi belirtileri olan herkesin bir sağlık uzmanına danışması öneriliyor.