Sonbahar ve kış aylarında kapalı ortamlarda daha fazla zaman geçirilmesi, grip ve nezle gibi üst solunum yolu enfeksiyonlarının yayılmasını kolaylaştırıyor. İzmir Atatürk Eğitim ve Araştırma Hastanesi Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Tuna Demirdal, mevsim geçişlerinde vakaların artmasının nedenlerine ilişkin değerlendirmelerde bulundu.
Demirdal'a göre sıcaklık değişimlerine uyum sağlama güçlüğünün yanı sıra hasta kişilerin iş yeri, okul ve toplu taşıma gibi kapalı alanlarda daha fazla bulunması enfeksiyonların yayılmasında etkili oluyor.
HASTA OLANLARA MASKE ÖNERİSİ
Üst solunum yolu enfeksiyonu geçiren yetişkinlerin çevresindekilere hastalığı bulaştırmamak için maske kullanmasının önemli olduğunu belirten Demirdal, özellikle toplu taşımada maske kullanımını önerdi.
Çocukların okullarda birbirleriyle daha yakın temas halinde olması nedeniyle korunmanın daha zor olduğunu ifade eden Demirdal, öğretmenlerin ve ailelerin bu konuda dikkatli olması gerektiğini söyledi. Hasta çocukların birkaç gün evde dinlendirilmesinin hem iyileşme sürecine katkı sağlayacağını hem de hastalığın diğer çocuklara bulaşma riskini azaltacağını belirtti.
TURUNÇGİLLER İYİLEŞME SÜRECİNE KATKI SAĞLAYABİLİR
C vitamini içeren portakal ve limon gibi turunçgillerin de viral enfeksiyonlar açısından önemine değinen Demirdal, bazı çalışmaların C vitamini tüketiminin iyileşme süresine katkı sağlayabildiğini gösterdiğini söyledi.
Bitki çaylarının ise bazı kişilerde boğaz enfeksiyonuna bağlı şikâyetlerin hafiflemesine yardımcı olabileceğini belirten Demirdal, özellikle ödemin azalması ve nefes almanın rahatlaması konusunda bazı bitkilerin etkili olabileceğini ifade etti. Ancak bitki çaylarının ölçüsüz tüketilmemesi gerektiği konusunda uyaran Demirdal, uzun süre ve yüksek miktarda tüketilen bitki çaylarının vücutta toksik etkilere neden olabileceğini belirtti.
"DOZUNU KAÇIRMAMAK LAZIM"
Günde 5-6 bardak bitki çayı tüketen kişilerin bulunduğunu belirten Demirdal, fazla tüketimin zararlı sonuçlar doğurabileceğine dikkat çekti. Bitki çaylarının kullanımında miktarın önemli olduğunu vurgulayan Demirdal, bu ürünlerin uzun süre ve kontrolsüz şekilde kullanılmaması gerektiğini söyledi. Viral enfeksiyonların çoğunlukla 4-5 gün içerisinde kendiliğinden geçtiğini belirten Demirdal, her durumda ek bir tedaviye ihtiyaç olmadığını ifade etti. Baş veya eklem ağrısı gibi şikâyetlerin ağrı kesicilerle hafifletilebileceğini kaydetti.
4-5 GÜNDE GEÇMEYEN ENFEKSİYONA DİKKAT
Demirdal, belirtilerin 4-5 gün içerisinde gerilememesi halinde doktora başvurulması gerektiğini söyledi. Bu durumda ikincil bakteriyel enfeksiyonların ortaya çıkabileceğini belirten Demirdal, bazı hastalarda antibiyotik tedavisi gerektiren tabloların gelişebileceği uyarısında bulundu.
