Günlük yaşamda sık görülen halsizlik, çarpıntı, nefes darlığı ve dikkat dağınıklığı gibi şikâyetlerin önemli bir kısmının demir eksikliğinden kaynaklanabileceği belirtiliyor. İç Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. Sevda Yılmaz, özellikle kadınlarda daha sık görülen bu durumun çoğu zaman stres ya da yoğun yaşam temposuna bağlanarak göz ardı edildiğini ifade ediyor.
Demirin vücutta oksijen taşınmasında kritik bir rol üstlendiğini belirten uzmanlar, eksiklik durumunda dokuların yeterince oksijenlenemediğini ve bunun da yaşam kalitesini ciddi şekilde düşürdüğünü aktarıyor. En sık görülen belirtiler arasında sürekli yorgunluk, çabuk yorulma, çarpıntı ve konsantrasyon güçlüğü yer alıyor.
DEMİR TAKVİYESİ NE KADAR ALINMALI?
Kadınlarda daha yaygın görülmesinin nedenleri arasında ise yoğun ve düzensiz adet kanamaları ilk sırada geliyor. Ayrıca bazı vakalarda mide ve bağırsak kaynaklı gizli kan kayıplarının da demir eksikliğine yol açabileceği ifade ediliyor. Kadın hastalarda, altta yatan nedenin doğru şekilde araştırılmasının büyük önem taşıdığı vurgulanıyor. Uzm. Dr. Yılmaz, demir eksikliğinin basit bir kan testiyle tespit edilebildiğini belirterek, serum demiri ve depo demir değerlerinin ölçülmesi gerektiğini söylüyor. Tedavi sürecinde ise yalnızca demir takviyesi vermenin yeterli olmadığı, eksikliğe neden olan durumun da mutlaka belirlenmesi gerektiği ifade ediliyor.
Hastalığın tedavi edilebilir olduğuna dikkat çeken uzmanlar, ağızdan ya da gerekli durumlarda damar yoluyla uygulanan tedavilerle hastaların kısa sürede yaşam kalitesinde belirgin bir artış yaşadığını belirtiyor. Sürekli halsizlik yaşayan bireylerin mutlaka demir eksikliği açısından değerlendirilmesi gerektiği vurgulanıyor.