2026-2027 eğitim öğretim yılının başlamasına kısa bir süre kala öğrenciler için okul hazırlıkları hız kazandı. Millî Eğitim Bakanlığı takvimine göre yeni eğitim öğretim yılının ilk ders zili 14 Eylül 2026 Pazartesi günü çalacak. Okul öncesi ve birinci sınıf öğrencileri ise 7-11 Eylül 2026 tarihleri arasında eğitimlerine başlayacak.
Düzce'de öğrenci velileri de okul ihtiyaçlarını tamamlamak için kırtasiye ve giyim mağazalarına yönelmeye başladı. Okul alışverişlerinin önemli parçalarından biri olan çantalarla ilgili ise uzmanlardan dikkat edilmesi gereken noktalara ilişkin uyarılar geldi.
Düzce Atatürk Devlet Hastanesi Muncurlu Kampüsü Müdür Yardımcısı Fizyoterapist Tanju Şahin, özellikle küçük çocuklarda yanlış çanta seçiminin ve kullanımının sağlık açısından ciddi riskler oluşturabileceğini belirtti.
Yanlış çanta kullanımının skolyoz ve kifoz gibi duruş bozukluklarının yanı sıra omurga sorunlarına neden olabileceğini ifade eden Şahin, çantanın seçimi kadar taşınan ağırlığın da önemli olduğunu söyledi.
Şahin, "Okul çantasının yanlış seçimi ciddi riskler oluşturuyor. Örnek vermek gerekirse skolyoz, kifoz gibi duruş bozukluklarına sebep olabilir" uyarısında bulundu.
ÇANTANIN AĞIRLIĞI ÇOCUĞUN KİLOSUNA GÖRE AYARLANMALI
Okul çantası seçerken iki temel noktaya dikkat edilmesi gerektiğini belirten Şahin, bunların çantanın şekli ve taşıdığı ağırlık olduğunu söyledi. Özellikle çocukların yaş ve kiloları dikkate alınmadan ağır çantalar taşımalarının çeşitli sorunlara yol açabileceğini ifade etti.
Şahin: "Çocuklarımıza okul çantası alırken 2 şeye dikkat etmeliyiz. Taşıdıkları ağırlık ve okul çantasının şekli çok önemli. Okul çağındaki çocukların yanlış çanta seçimi ve kullanımı çocukların duruş bozukluklarına ve omurga sorunlarına neden olabilir. Ciddi riskler oluşturur. Örnek vermek gerekirse skolyoz, kifoz gibi duruş bozukluklarına sebep olabilir. Uygun çantamızın özellikleri önce şekil olarak anlatırsak çift askılı çantaları almalı tek taraflı çantaları tercih etmemeliyiz. Çantada aşırı yükten uzak durmalıyız. Çantalarda göğüs ve bel kemeri olursa daha uygun olacaktır. Ayrıca askılarında yumuşatıcı pedler olursa daha uygun olacaktır. Çantanın ağırlığı bizim için çok önemli. Çünkü çocukların yaşlarını kilolarını düşünecek olursak çok ağır yükler taşıyorlar. Çantanın ağırlığını basitçe şöyle ayarlayabiliriz. Çocuğumuzun kilosunun yüzde 10 veya 15'i kadar olmalıdır. Çantanın yerleştirilmesini buna göre yapmalıyız. Bunu sağlamak için neler yapabiliriz. Çocuğumuzun çantasına süslü ya da metal ağırlığı olan matara, kalem kutusu, ağır sözlük gibi materyallerden uzak durabiliriz. Çocuğumuzun işini görecek daha hafif malzemeleri tercih edelim. Çocuklarımıza da çantaların askılarını 2 omzuna asması konusunda uyarılarda bulunalım. Bunun dışında çocuklarımızın resim çantaları ya da rulolar oluyor, beslenme çantaları mümkün olduğunca omurgaya yakın taşınması gerekiyor. Bunun içinde mümkünse sırtta taşıma sırt çantası şeklinde olanlar tercih edilebilir. Bunun dışında okul idarelerinden dolap talebinde bulunulabilir. Birde çocuğumuzun ders programını takip edip her gün aynı eşyaları gezdirmek yerine ders programına uygun eşyalarla okula gitmesini sağlamalıyız" diye konuştu.
AĞIR EŞYALAR SIRTA YAKIN YERLEŞTİRİLMELİ
Çantanın içine yerleştirilen materyallerin konumunun da taşıma sırasında önemli olduğunu belirten Şahin, en ağır kitap, defter ve diğer malzemelerin çocuğun gövdesine yakın bölüme konulması gerektiğini söyledi.
Hafif eşyaların ise gövdeden daha uzak kısma yerleştirilmesini öneren Şahin, matara ve cetvel gibi materyallerin de çantanın tek tarafında toplanmaması gerektiğini belirtti.
ÇANTA KALÇAYA KADAR İNMEMELİ
Çantanın askılarının kullanım şekline de dikkat edilmesi gerektiğini ifade eden Şahin, askıların gevşek bırakılmaması ve çantanın çocuğun sırtına tam oturması gerektiğini vurguladı.
Şahin: "Askılıkları gevşek olmamalı" başlığı altında çantanın gövdeye yakın tutulması gerektiğine dikkat çekerek, çantanın kalçaya kadar inmemesi gerektiğini söyledi.
DURUŞ BOZUKLUĞUNUN TEDAVİSİ UZUN SÜREBİLİYOR
Küçük çocuklarda okul çantalarının yol açabileceği duruş bozukluklarının tedavisinin uzun bir süreç gerektirebildiğini belirten Şahin, bu dönemde çocukların boyun, sırt ve omuz ağrıları yaşayabildiğini ifade etti.
Şahin: "Çanta yerleşimi ise ağırlığı en çok olanı omurgamıza yakın tutmak. Ağır olan kitap, defter ya da materyaller çocuğun gövdesine yakın olan kısmına hafif olanlar ise gövdesinden uzak olan kısma konulmalı. Ayrıca matara, cetvel gibi materyalleri bir tarafa toplamaktan ziyade çantanın sağına ve soluna dağıtabiliriz. Birde dikkat etmemiz gereken başka husus çantanın askıları gevşek olmamalı. Yani çanta çocuğunuzun kalçasına kadar inmemeli, gövdeye yakın olmalı ve sırta tam oturmalı. Duruş bozukluğu olan rahatsızlıkların tedavisi var ancak uzun bir süreç. Çocuğumuz bu süreç içinde ağrıları, boyun, sırt ve omuz ağrılarına maruz kalıyor."
