Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. İrfan Koca, ankilozan spondilitin omurgayı ve leğen kemiği eklemlerini etkileyen kronik iltihaplı bir romatizmal hastalık olduğunu belirtti. Hastalığın genellikle 20-40 yaş arasında başladığını ifade eden Koca, ankilozan spondilitin erkeklerde daha sık görüldüğünü söyledi. Prof. Dr. Koca, sabahları yarım saatten uzun süren tutukluk, dinlenmekle artan ancak hareket ettikçe azalan bel ağrısı, gece uykudan uyandıran ağrılar ve zamanla gelişen hareket kısıtlılığının hastalığın en önemli belirtileri arasında yer aldığını ifade etti. Koca, bu şikâyetlerin uzun süre devam etmesi halinde mutlaka uzman değerlendirmesi yapılması gerektiğini vurguladı.
BEL FITIĞIYLA KARIŞTIRILABİLİYOR
Bel ağrısının çoğu zaman kas zorlanması veya bel fıtığıyla karıştırılabildiğini belirten Prof. Dr. Koca, tanıdaki gecikmenin omurgada kalıcı hareket kısıtlılığına, duruş bozukluklarına ve günlük yaşam aktivitelerinde azalmaya neden olabileceğini söyledi. Erken dönemde başlanan tedavinin ağrının kontrol altına alınmasına katkı sağladığını ifade eden Koca, omurga hareketliliğinin korunması ve hastalığın ilerlemesinin yavaşlatılması açısından erken tanının önem taşıdığını kaydetti.
TEDAVİ SADECE İLAÇTAN İBARET DEĞİL
Ankilozan spondilit tedavisinin yalnızca ilaç kullanımından oluşmadığını belirten Prof. Dr. Koca, düzenli egzersiz, fizik tedavi ve rehabilitasyonun da tedavinin önemli parçaları olduğunu dile getirdi. Koca, manuel terapi, akupunktur, nöralterapi ve ozon tedavisi gibi tamamlayıcı uygulamaların kişiye özel tedavi planına dahil edilebildiğini ifade etti.Beslenmenin tedavi sürecinde önemli bir yere sahip olduğunu belirten Prof. Dr. Koca, rafine şeker ve yüksek oranda işlenmiş gıdalardan uzak durulması gerektiğini söyledi. Sebze, kaliteli protein ve sağlıklı yağlardan zengin bir beslenme düzeninin tercih edilmesinin genel sağlık ve inflamasyonun kontrolü açısından önemli olduğunu kaydeden Koca, bağırsak sağlığını destekleyen beslenme alışkanlıklarının da tedaviye katkı sağlayabileceğini ifade etti. İdeal kilonun korunması, sigaranın bırakılması, düzenli uyku ve stres yönetiminin de bütüncül tedavi yaklaşımının önemli unsurları arasında yer aldığı belirtildi.
"ÇOK ÖNEMSENMİYOR"
Prof. Dr. İrfan Koca, "Sabah bel ağrısı ve tutukluğu çoğu zaman önemsenmiyor. Oysa özellikle genç erkeklerde görülen, üç aydan uzun süren, dinlenmekle artan ve hareket ettikçe azalan bel ağrısı ankilozan spondilit açısından önemli bir uyarıdır. Erken tanı ve kişiye özel planlanan bütüncül tedavi sayesinde hastalar hem omurga hareketlerini koruyabilir hem de aktif ve kaliteli bir yaşam sürdürebilir" dedi.