Medical Point Gaziantep Hastanesi Dermatoloji Uzmanı Dr. Halil İbrahim Gazioğlu, sonbahar aylarında sıcaklık ve nem oranındaki değişimlerin cildi çevresel etkilere karşı daha hassas hale getirebildiğini belirtti. Zamanında önlem alınmayan cilt kuruluğunun kaşıntı, kızarıklık ve çatlaklarla birlikte günlük yaşamı olumsuz etkileyebileceğini ifade eden Gazioğlu, bazı alışkanlıkların da kuruluğu artırabileceğine dikkat çekti.
Dr. Gazioğlu: "Sonbaharın gelmesiyle birlikte hava sıcaklıklarının düşmesi ve nem oranının azalması, ciltte kuruluk, kaşıntı, pullanma ve çatlama gibi şikayetlerin artmasına neden olabiliyor. Özellikle sıcak duş alışkanlığı, yanlış cilt temizleyicileri ve yetersiz nemlendirme ciltteki kuruluğu daha belirgin hale getirirken, uzmanlar uzun süren ve şiddetlenen şikayetlerin yalnızca mevsim değişikliğine bağlanmaması gerektiği konusunda uyarıyor" dedi.
CİLTTE GERGİNLİK VE KAŞINTI VARSA DİKKATE ALINMALI
Sonbaharda ciltte görülen değişimlerin çoğunlukla sıcaklık ve nem seviyesindeki değişikliklerle ilişkili olduğunu belirten Uzm. Dr. Halil İbrahim Gazioğlu, kuruluk belirtilerinin erken dönemde fark edilmesinin önemli olduğunu söyledi.
Gazioğlu, havaların serinlemesiyle cildin nem kaybının artabildiğini, bunun sonucunda özellikle eller, bacaklar, kollar ve yüzde gerginlik hissi, pullanma ve kaşıntı görülebildiğini ifade etti. Bazı kişilerde ise belirtilerin kızarıklık ve çatlamayla daha belirgin hale gelebildiğini belirten Gazioğlu, bu şikâyetlerin hafife alınmaması gerektiğini söyledi.
Uzm. Dr. Gazioğlu: "Havaların serinlemesiyle birlikte cildin nem kaybı artabiliyor. Bunun sonucunda özellikle ellerde, bacaklarda, kollarda ve yüzde gerginlik hissi, pullanma ve kaşıntı ortaya çıkabiliyor. Bazı kişilerde ise bu tablo kızarıklık ve çatlamayla daha belirgin hale gelebiliyor. Ciltte oluşan bu belirtileri hafife almamak gerekiyor" dedi.
SICAK DUŞ CİLDİN KORUYUCU TABAKASINI ZAYIFLATABİLİYOR
Sonbahar ve kış aylarında yapılan yaygın hatalardan birinin uzun süre çok sıcak suyla duş almak olduğunu belirten Uzm. Dr. Halil İbrahim Gazioğlu, sıcak suyun ciltte bulunan doğal yağların azalmasına ve kuruluğun artmasına neden olabileceğini söyledi.
Gazioğlu, duşların ılık suyla ve mümkün olduğunca kısa sürede yapılmasını, duş sonrasında ise cilt tamamen kurumadan uygun bir nemlendirici kullanılmasını önerdi.
Dr. Gazioğlu: "Hava soğudukça sıcak duş alma isteğimiz artıyor. Ancak çok sıcak suyla ve uzun süre duş almak cildin doğal koruyucu bariyerini olumsuz etkileyebilir. Bu nedenle duşların ılık suyla ve mümkün olduğunca kısa sürede yapılması önemli. Duş sonrasında ise cilt tamamen kurumadan uygun bir nemlendirici kullanılması faydalı olacaktır" ifadelerini kullandı.
HER KAŞINTIYI SADECE KURULUK OLARAK DEĞERLENDİRMEYİN
Cilt kuruluğunun bazı dermatolojik hastalıklarla birlikte de görülebileceğine dikkat çeken Gazioğlu, özellikle geçmeyen kaşıntı ve kızarıklıkların dikkate alınması gerektiğini belirtti.
Egzama ve benzeri bazı cilt hastalıklarının da kurulukla birlikte ortaya çıkabileceğini ifade eden Gazioğlu, kaşıntının yoğun olması, kızarıklık, pullanma, çatlama veya yaraların görülmesi halinde durumun yalnızca mevsim değişikliğine bağlanmaması gerektiğini söyledi.
Dr. Gazioğlu: "Cilt kuruluğu tek başına görülebileceği gibi egzama ve benzeri bazı dermatolojik hastalıklarla birlikte de ortaya çıkabilir. Özellikle kaşıntı çok belirginse, ciltte kızarıklık, pullanma, çatlama veya yaralar oluşuyorsa bunu yalnızca mevsim değişikliğine bağlamamak gerekir. Şikayetlerin uzun sürmesi durumunda altta yatan nedenin değerlendirilmesi önemlidir" şeklinde konuştu.
NEMLENDİRİCİ SEÇERKEN CİLT TİPİ GÖZ ÖNÜNDE BULUNDURULMALI
Cilt bakımında kullanılan ürünlerin kişinin cilt yapısına uygun olması gerektiğini vurgulayan Uzm. Dr. Gazioğlu, özellikle kuru ve hassas ciltlerde nemlendirici kullanımının düzenli hale getirilmesini önerdi.
Nemlendiricinin yalnızca kullanılmasının değil, doğru zamanda uygulanmasının da önemli olduğunu belirten Gazioğlu, duş veya yüz yıkama sonrasında cilt hafif nemliyken nemlendirici sürülmesinin cildin nemini korumasına yardımcı olabileceğini ifade etti.
Dr. Gazioğlu: "Nemlendirici kullanırken önemli olan yalnızca ürünü kullanmak değil, doğru ürünü doğru zamanda kullanmaktır. Duş veya yüz yıkama sonrasında cilt hafif nemliyken nemlendirici uygulanması cildin nemini korumaya yardımcı olur. Özellikle hassas ciltlerde yoğun koku ve tahriş edici içerikler barındıran ürünlerden kaçınmak gerekir" dedi.
ELLER VE DUDAKLAR DA KURULUKTAN ETKİLENİYOR
Sonbaharda eller ve dudakların da çevresel koşullardan daha fazla etkilenebildiğini belirten Uzm. Dr. Halil İbrahim Gazioğlu, özellikle sık el yıkama ve soğuk hava nedeniyle el sırtında kuruluk ve çatlamaların görülebileceğini söyledi.
Gazioğlu, el hijyeni için sık el yıkamanın önemli olduğunu ancak kullanılan sabunların cildi aşırı kurutmamasına dikkat edilmesi gerektiğini belirtti. El yıkama sonrasında nemlendirici kullanılabileceğini ifade eden Gazioğlu, dudaklarda meydana gelen kuruluk ve çatlamalara karşı da uygun ürünlerin kullanılmasını önerdi.
Dr. Gazioğlu: "Ellerimizi sık sık yıkamak hijyen açısından önemli ancak kullanılan sabunların cildi çok fazla kurutmamasına dikkat edilmeli. El yıkama sonrasında nemlendirici kullanılması faydalı olabilir. Dudaklarda da kuruluk ve çatlama gelişebiliyor. Dudakları sürekli yalamak ise kuruluğu daha da artırabiliyor. Bu nedenle uygun bir dudak nemlendiricisi kullanılabilir" şeklinde konuştu.
GÜNEŞ KORUYUCU SONBAHARDA DA KULLANILMALI
Sonbaharın gelmesiyle birlikte güneş koruyucu kullanımının bırakılmaması gerektiğini belirten Uzm. Dr. Halil İbrahim Gazioğlu, güneş ışınlarının cilt üzerindeki etkilerinin yıl boyunca devam ettiğini söyledi.
Havanın serinlemesinin güneş ışınlarının etkisini tamamen ortadan kaldırmadığını ifade eden Gazioğlu, özellikle gün içerisinde uzun süre dışarıda kalan kişilerin güneşten korunmaya devam etmesi gerektiğini belirtti.
Dr. Gazioğlu: "Havaların serinlemesi güneşin tamamen etkisiz olduğu anlamına gelmiyor. Özellikle gün içerisinde dışarıda uzun süre kalan kişilerin güneşten korunmaya devam etmesi önemli. Cilt bakımında mevsim değişikliğiyle birlikte nemlendirme daha fazla önem kazanırken güneşten korunma alışkanlığının da sürdürülmesi gerekiyor" ifadelerini kullandı.
KURULUK GEÇMİYORSA ALTINDA BAŞKA BİR NEDEN OLABİLİR
Cilt kuruluğunun birkaç günlük basit bir şikâyet olmaktan çıkması, giderek şiddetlenmesi veya kişinin yaşam kalitesini etkilemesi durumunda uzman değerlendirmesine başvurulması gerektiğini vurgulayan Uzm. Dr. Halil İbrahim Gazioğlu, kuruluğa eşlik eden diğer belirtilerin de dikkate alınması gerektiğini belirtti.
Yoğun kaşıntı, kızarıklık, çatlama, yanma veya ciltte yaralar oluşması halinde nedenin araştırılması gerektiğini ifade eden Gazioğlu, basit cilt bakım önlemlerine rağmen şikâyetlerin devam etmesi durumunda kişinin kendi kendine farklı ürünler kullanmak yerine dermatoloji uzmanına başvurması gerektiğini söyledi.
Uzm. Dr. Halil İbrahim Gazioğlu: "Cilt kuruluğu özellikle mevsim geçişlerinde sık karşılaştığımız bir şikâyet. Ancak kurulukla birlikte yoğun kaşıntı, kızarıklık, çatlama, yanma veya ciltte yaralar oluşuyorsa bunun nedenini araştırmak gerekir. Basit cilt bakım önlemlerine rağmen şikayetler devam ediyorsa kişi kendi kendine farklı ürünler kullanmak yerine dermatoloji uzmanına başvurmalı. Erken değerlendirme, ciltte oluşabilecek sorunların ilerlemesini önlemek açısından önemlidir" diye konuştu.
